भवतः मासिकः अवधिः, अथवा "भवतः मासिकधर्मः" यथा वयं सामान्यतया वदामः, सः केवलं कतिपयान् दिवसान् एव न भवति । भवतः शरीरे घटमानायाः आश्चर्यजनकस्य जटिलस्य प्रक्रियायाः एकः भागः एव अस्ति । एषा सर्वा प्रक्रिया मासिकधर्मचक्रम् इति कथ्यते । अतः अद्य वयं "कूपिकचरणस्य" विषये वदामः, यत् अस्य चक्रस्य अतीव महत्त्वपूर्णः, प्रारम्भिकः भागः अस्ति ।
कूपिकचरणं किम् ?
सरलतया वक्तुं शक्यते यत् कूपिकचरणं भवतः मासिकमासिकधर्मचक्रस्य सः अवधिः यदा भवतः अण्डकोषेषु अण्डं परिपक्वं भवति । एतत् हार्मोनलप्रक्रियायाः प्रथमं दीर्घतमं च सोपानं यत् भवतः शरीरं भवतः सम्पूर्णे प्रजननकाले गर्भधारणाय सज्जीकरोति ।
अस्माकं सम्पूर्णं मासिकं मासिकधर्मचक्रं मुख्यतया द्वयोः चरणयोः विभक्तुं शक्यते : १.
1. कूपिकचरणम् : यस्मिन् कालखण्डे अण्डस्य परिपक्वता भवति ।
2. ल्यूटियल चरणः अण्डाशयस्य अनन्तरं समयः।
एतयोः चरणयोः मध्ये ये मुख्याः घटनाः भवन्ति ते मासिकधर्मः, अण्डाशयः च । कथा इव चिन्तयतु। कथायाः आरम्भः मासिकधर्मेन भवति, कथायाः प्रथमार्धः कूपिकः चरणः, कथायाः पराकाष्ठा अण्डाशयः, द्वितीयः अर्धः च ल्यूटियल चरणः
अधोलिखितेन सारणीयाः सह एतत् अधिकं व्याख्यास्यामः ।
| चक्रस्य घटना | केवलं वर्णनम् |
|---|---|
| मासिकधर्मः | भवतः गर्भाशयस्य (एण्डोमेट्रिअम) आस्तरणं प्रक्षिप्तं भवति, रक्तेन सह बहिः आगच्छति च । अस्मात् दिनात् कूपिचरणम् आरभ्यते । |
| कूपिक चरण | कूपनामकेषु लघुपुटेषु निहिताः अपरिपक्वाः अण्डाः परिपक्वाः भवितुम् आरभन्ते । एतेषु , एकः प्रबलः कूपः अन्येभ्यः अधिकं वर्धते । |
| अण्डाशयः | ततः पूर्णपरिपक्वं अण्डं मुख्यकूपात् मुक्तं भूत्वा अण्डकोषात् निर्गच्छति । एतेन कूपिकचरणस्य अन्तः, ल्युटियलचरणस्य आरम्भः च भवति । |
| ल्यूटियल चरण | यस्मात् कूपात् अण्डं मुक्तम् आसीत् सः कोर्पस् ल्युटियम इति संरचनारूपेण विकसितः भवति, यः गर्भधारणाय आवश्यकाः हार्मोनाः उत्पादयति । यदि गर्भधारणं न भवति तर्हि एतत् भग्नं भवति, पुनः मासिकधर्मः आरभ्यते, चक्रम् आरभ्यते । |
अस्मिन् काले शरीरस्य अन्तः वस्तुतः किं भवति ?
एषः कूपिकचरणः एकः आश्चर्यजनकः हार्मोनलसंवादः अस्ति यः भवतः मस्तिष्कस्य भवतः अण्डकोषस्य च मध्ये भवति । मस्तिष्कं मुख्यनियन्त्रणकक्षं इति चिन्तयन्तु।
1. प्रथमः संकेतः मस्तिष्कात् भवति : भवतः मस्तिष्के स्थितः हाइपोथैलेमसः पिट्यूटरीग्रन्थिं प्रति संकेतं प्रेषयति । ततः पिट्यूटरी ग्रन्थिः Follicle-Stimulating Hormone (FSH) इति हार्मोनं रक्तप्रवाहं प्रति मुञ्चति । यथा नाम सूचयति, अस्य हार्मोनस्य कार्यं अण्डकोषं गत्वा कूपं वर्धयितुं उत्तेजितुं भवति ।
2. कूपस्पर्धा आरभ्यते : FSH हार्मोनस्य प्रभावेण अण्डकोषस्य अन्तः प्रायः 11 तः 20 कूपाः एकदा एव विकसितुं आरभन्ते । परन्तु एषा स्पर्धा इव अस्ति। न सर्वे विजयन्ते।
3. प्रबलकूपस्य उद्भवः : एतेषु विकासशीलकूपेषु एकः अन्येभ्यः अपेक्षया शीघ्रं स्वस्थतरं च वर्धते । वयं तम् Dominant Follicle इति वदामः। अस्य कूपस्य अन्तः अण्डमेव भविष्ये अण्डाशयस्य समये मुक्तं भविष्यति ।
4. एस्ट्रोजनस्य वृद्धिः : यथा यथा प्राथमिककूपः वर्धते तथा तथा अधिकं एस्ट्रोजनं उत्पादयति, रक्तप्रवाहं च मुक्तं करोति। एषः एस्ट्रोजेन् हार्मोनः अतीव महत्त्वपूर्णः अस्ति । एतत् भवतः गर्भाशयस्य (एण्डोमेट्रिअम) आस्तरणं घनीभूतं करोति, निषेचितस्य अण्डस्य (भ्रूणस्य) प्रत्यारोपणार्थं अनुकूलं वातावरणं निर्माति ।
5. अवांछितप्रतियोगिनां उन्मूलनम् : यदा रक्ते एस्ट्रोजनस्य स्तरः वर्धते तदा मस्तिष्कं प्रति पुनः संकेतं प्रेषयति यत् "ठीकम्, इदानीं पर्याप्तं, FSH हार्मोनस्य उत्पादनं न्यूनीकरोतु" इति। यदा FSH न्यूनीभवति तदा अन्ये लघुकूपाः ये तस्य मुख्यकूपस्य अतिरिक्तं वर्धमानाः आसन्, तेषां पोषणं नष्टं भवति, ते च संकुचन्ति, शरीरेण पुनः अवशोषिताः भवन्ति एतेन प्रतिचक्रं केवलं एकं स्वस्थं अण्डं परिपक्वं भवति इति सुनिश्चितं भवति ।
6. अण्डाशयस्य अन्तिमसंकेतः : यथा यथा कूपिकचरणस्य अन्तस्य समीपं गच्छति तथा तथा एस्ट्रोजनस्य स्तरः शिखरं प्राप्नोति । एषः उच्चः एस्ट्रोजेन् स्तरः पिट्यूटरी ग्रन्थिं अन्यं हार्मोनं मुक्तं कर्तुं प्रेरयति, यत् ल्युटिनाइजिंग हार्मोन (LH) इति कथ्यते ।एतत् LH हार्मोनस्य विशालं, आकस्मिकं विमोचनं संकेतं ददाति । LH (LH surge) इत्यस्य एषा आकस्मिकवृद्धिः परिपक्वस्य अण्डस्य कूपतः मुक्तं भग्नं भवितुं (ovulated) भवितुं अन्तिमः धक्का अस्ति ।
सरलतया वक्तुं शक्यते यत् कूपिकचरणं सः समयः यदा शरीरं उत्तमं अण्डं चित्वा तस्य पोषणं करोति, अतिथिं प्राप्तुं गर्भाशयं सज्जीकरोति च ।
कूपिकचरणं कियत् दीर्घं भवति ? परिवर्तनं कर्तुं शक्नोति वा ?
स्वस्थः मासिकधर्मचक्रः प्रायः २८ तः ३५ दिवसपर्यन्तं भवति । कूपिकचरणं १४ तः २१ दिवसपर्यन्तं स्थातुं शक्नोति | तदनन्तरं यः ल्युटियल-चरणः भवति सः प्रायः प्रायः १४ दिवसान् यावत् भवति ।
तात्पर्यम् अस्ति यत् भवतः सम्पूर्णस्य मासिकधर्मस्य दीर्घतां निर्धारयति मुख्यं कारकं भवतः कूपिकचरणं कियत् दीर्घम् इति । एषः समयः भवतः जीवनस्य विभिन्नेषु बिन्दुषु भिन्नः भवितुम् अर्हति । तस्य मुख्यकूपस्य पूर्णपरिपक्वं अण्डं निर्मातुं कियत्कालं भवति इति सर्वथा निर्भरं भवति ।
दीर्घ कूपिक चरण
केवलं भवतः कूपिकचरणं सामान्यापेक्षया दीर्घं भवति इति कारणेन भवतः गर्भधारणस्य सम्भावना न्यूना इति न भवति । प्रायः केवलं भवतः समग्रं मासिकधर्मचक्रं किञ्चित् दीर्घम् इति अर्थः । अस्य कतिपयानि कारणानि भवितुम् अर्हन्ति- १.
- भवतः शरीरस्य सामान्यं कार्यं भवितुम् अर्हति । न सर्वेषां शरीरं समानम्।
- भवता गृहीतस्य गर्भनिरोधविधेः कारणेन एषः अवधिः दीर्घः भवितुम् अर्हति ।
- विटामिन-डी-अभावः अपि कदाचित् एतत् प्रभावितं कर्तुं शक्नोति ।
लघु कूपिक चरण
लघुः कूपिकः चरणः कदाचित् गर्भधारणस्य कष्टस्य लक्षणं भवितुम् अर्हति । कूपिकचरणस्य लघुत्वं सामान्यं भवति (उदाहरणार्थं १४ दिवसात् प्रायः १० दिवसपर्यन्तं) विशेषतः यदा भवन्तः रजोनिवृत्तेः समीपं गच्छन्ति, यदा भवन्तः ३० वर्षाणां अन्ते भवन्ति
यतो हि यद्यपि वयसा सह FSH हार्मोनस्य स्तरः वर्धते तथापि अण्डाशयस्य निष्कासनार्थम् आवश्यकः LH-उत्थानः पूर्ववत् प्रबलः न भवेत् । फलतः कूपः द्रुतगत्या वर्धते, अन्तः अण्डस्य पूर्णपरिपक्वतायाः पूर्वं अण्डं मुक्तं कर्तुं शक्नोति । अण्डं शीघ्रं मुक्तं, अपरिपक्वं च गर्भधारणाय न उपयुक्तम् ।
अस्मिन् कूपिकपदे गर्भधारणं सम्भवति वा ?
आम्, भवन्तः अवश्यमेव शक्नुवन्ति। वस्तुतः भवतः गर्भधारणस्य सर्वाधिकं सम्भावना कूपिकचरणस्य अन्तिमेषु दिनेषु भवति ।
सटीकं वक्तुं अण्डाशयस्य दिवसः ततः पूर्वं पञ्चदिनान्तरे चमैथुनद्वारा गर्भधारणस्य सम्भावना अतीव अधिका भवति । यतो हि शुक्राणुः स्त्रीशरीरे ५ दिवसपर्यन्तं जीवितुं शक्नोति । अण्डाशयस्य अनन्तरं अण्डं केवलं अल्पकालं यावत्, प्रायः १२-२४ घण्टाः यावत् जीवितुं शक्नोति । अतः अण्डस्य मुक्तौ शुक्राणुः सज्जः भवतु इति सर्वोत्तमः उपायः ।
अण्डाशयस्य पञ्चाङ्गम् इत्यादीनि वस्तूनि भवतः उर्वरदिनानि ज्ञातुं साहाय्यं कर्तुं शक्नुवन्ति ।
कूपचरणस्य लक्षणं कानि सन्ति ? कथं जानीमः ?
भवतः शरीरं अस्य चक्रस्य विभिन्नचरणस्य विषये सूचकानि ददाति । एकः मुख्यः सूचकः भवतः आधारशरीरस्य तापमानम् अस्ति । यदि भवान् गर्भधारणं कर्तुं प्रयतते तर्हि एतत् विशेषतया उपयोगी भवति ।
- भवतः तापमानं कथं ग्रहीतव्यम् : भवन्तः जागरणमात्रेण, तस्मिन् एव समये, शयनाद् उत्थानपूर्वं मुखं गृह्णीयुः नियमिततापमापकस्य अपेक्षया दशमलवस्थानयुक्तस्य संवेदनशीलस्य थर्मामीटरस्य (Basal Body Thermometer) उपयोगः अधिकं सटीकः भवति ।
- कूपिकचरणस्य तापमानम् : अस्मिन् चरणे भवतः शरीरस्य तापमानं तुल्यकालिकरूपेण न्यूनं भवति (९७ तः ९७.६ फारेनहाइट् / ३६.१ तः ३६.४ सेल्सियसपर्यन्तं) ।
- यत्र भेदः अस्ति : अण्डाशयस्य निष्कासनानन्तरं ल्यूटियल-चरणस्य समये एतत् तापमानं सहसा किञ्चित् वर्धते, भवतः अग्रिम-अवधिपर्यन्तं तस्मिन् उच्चस्तरस्य एव तिष्ठति
एवं कतिपयान् मासान् यावत् स्वस्य तापमानस्य अभिलेखनं कृत्वा भवन्तः स्वस्य चक्रस्य एकं प्रतिरूपं चिन्तयितुं शक्नुवन्ति ।
भवतः मासिकधर्मस्य विभिन्नाः चरणाः कदा भवन्ति इति ज्ञात्वा शिशुस्य योजनायां महती सहायता भवितुम् अर्हति । भवतः चक्रं लक्षणं च अनुसृत्य भवतः वैद्येन वा प्रजननविशेषज्ञेन वा गर्भधारणस्य सम्भावना वर्धयितुं सर्वोत्तममार्गाणां विषये वार्तालापं कर्तुं सर्वोत्तमम्।
गृहं नेतु-सन्देशः
- कूपिकः चरणः भवतः मासिकधर्मस्य प्रथमः भागः अस्ति । भवतः मासिकधर्मस्य प्रथमदिने आरभ्य अण्डाशयस्य समाप्तिः भवति ।
- अस्मिन् काले भवतः मस्तिष्कात् अण्डकोषात् च मुक्ताः हार्मोनाः (विशेषतः FSH तथा Estrogen) मिलित्वा एकं स्वस्थं अण्डं परिपक्वं कुर्वन्ति ।
- अस्य चरणस्य दीर्घता व्यक्तितः व्यक्तिं प्रति भिन्ना भवितुम् अर्हति । भवतः सम्पूर्णस्य मासिकधर्मस्य दीर्घतां निर्धारयति मुख्यं कारकम् ।
- कूपिकचरणस्य अन्तिमेषु दिनेषु अण्डाशयस्य निर्गमनदिने च भवतः गर्भधारणस्य सम्भावना अधिका भवति ।
- यदि भवतः मासिकधर्मस्य दीर्घतायाः, नियमिततायाः, प्रजननक्षमतायाः वा विषये किमपि चिन्ता वा संशयः वा अस्ति तर्हि सर्वोत्तमः व्यक्तिः भवतः वैद्यः एव
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment