किं भवतः त्वचायां एते लघु-भूरेण बिन्दवः (फ्रेक्ल्स) सन्ति ? तेषां विषये सर्वं ज्ञास्यामः!

भवन्तः अवलोकितवन्तः स्यात् यत् केचन जनाः यदा सूर्ये किञ्चित् समयं यापयन्ति तदा तेषां मुखयोः हस्तयोः च लघु-भूरेण बिन्दवः दृश्यन्ते । केचन जनाः वदन्ति यत् अहो, एतत् एतावत् सुन्दरम् अस्ति। परन्तु अन्येषां कृते एषः लघुः उपद्रवः एव । एतान् वयं 'फ्रेक्ल्स' इति वदामः। अतः अद्य एते भ्रूभङ्गाः के सन्ति, किमर्थं निर्मीयन्ते, भयानकाः सन्ति वा, तान् निष्कासयितुं शक्यन्ते वा, तेषां निवारणाय किं कर्तव्यमिति च वदामः ।

भ्रूभङ्गाः सम्यक् किम् ?

सरलतया वक्तुं शक्यते यत्, भ्रूभङ्गाः लघु, समतलबिन्दवः सन्ति ये भवतः त्वचायां विशेषतः सूर्यस्य संपर्कस्थेषु क्षेत्रेषु (मुखं, कण्ठं, बाहून्, ऊर्ध्ववक्षःस्थलं च चिन्तयन्तु) दृश्यन्ते प्रायः ते लघुभूरेण, श्यामभूरेण, रक्तभूरेण वा वर्णाः भवितुम् अर्हन्ति ।

एते बिन्दवः अतीव सामान्याः सन्ति , ते भवतः स्वास्थ्याय किमपि त्रासं न जनयन्ति | ते अधिकतया ग्रीष्मकाले दृश्यन्ते अर्थात् उष्णग्रीष्ममासेषु ।

सामान्यतया गोरात्वक्, लघुवर्णीयः (गोरा वा रक्तः वा) केशः येषां जनानां भवति तेषां भ्रूभङ्गस्य सम्भावना अधिका भवति । तथापि तस्य अर्थः न भवति यत् कृष्णवर्णीयाः जनाः तान् न प्राप्नुवन्ति । तेषां भ्रूः अपि भवितुम् अर्हति, परन्तु ते प्रायः कृष्णभूरेण दृश्यन्ते ।

ठीकम्, अधुना पश्यामः यत् एते बिन्दवः कथं निर्मीयन्ते ?

अस्माकं त्वचायां मेलेनिन् इति वर्णकस्य अतिउत्पादनेन भ्रूभङ्गाः भवन्ति । मेलेनिन् एकः प्राकृतिकः वर्णकः अस्ति यः अस्माकं त्वचां, केशं, नेत्रेषु च वर्णं ददाति । अस्माकं त्वचायां मेलानोसाइट्स् इति विशेषप्रकारस्य कोशिकाद्वारा एतत् मेलेनिन् निर्मीयते |

अस्माकं त्वचायाः प्राकृतिकं रक्षणं मेलेनिन् इव चिन्तयन्तु । मेलेनिन् इत्यस्य एकं मुख्यं कार्यं सूर्यात् हानिकारकं पराबैंगनीप्रकाशं (UV किरणं) अवशोष्य प्रतिबिम्बयित्वा अस्माकं त्वचायाः रक्षणं भवति । यदि भवतः त्वचा गोरा अस्ति तर्हि यदा भवतः त्वचा सूर्यस्य समीपे भवति तदा एताः मेलानोसाइट् कोशिका अधिकं मेलेनिन् उत्पादयितुं आरभन्ते । परन्तु त्वचा समानरूपेण भूरेण (चर्मवर्णेन) भवितुं स्थाने केषुचित् स्थानेषु मेलेनिन् सञ्चितः भूत्वा लघुबिन्दवरूपेण दृश्यते । तदेव वयं भ्रूभङ्गं वदामः।

किं भिन्नाः प्रकाराः भ्रूभङ्गाः सन्ति ?

आम्, मुख्यतया द्वौ प्रकारौ भ्रूभङ्गः भवति ।

1. एफिलिदेस्

2. सौर लेन्टिजिन

अधुना एतयोः प्रकारयोः विषये पृथक् पृथक् वदामः ।

एफिलिड्स किम् ?

एषः एव प्रकारः वयं प्रायः "सूर्यबिन्दवः" इति चिन्तयन्तः चिन्तयामः । एते समतलाः, रक्तवर्णाः, लघुभूरेण वा बिन्दवः भवन्ति । ते मुख्यतया सूर्यस्य संपर्कात् सूर्यदाहेन च भवन्ति |

• कुत्र पश्यसि?: मुखं, हस्तं, ऊर्ध्ववक्षः, कण्ठं, पृष्ठं च इत्यादयः सूर्यप्रकाशिताः क्षेत्राणि।
• कस्य अधिकः सम्भावना अस्ति ?: लघुकेशत्वक्युक्तेषु जनासु, तथैव श्वेतवर्णीयेषु एशियाईषु च जनासु अधिकं दृश्यते ।
• कदा आरम्भः करणीयः : सूर्यस्य संपर्कं प्राप्तानां लघुबालानां कृतेएते प्रथमं प्रकटितुं आरभुं शक्नुवन्ति। यथा - पूर्वं बाल्यकाले वयं सूर्यदग्धाः भूत्वा एतादृशाः बिन्दवः विकसन्ति स्म यदा वयं सर्वं दिवसं क्रिकेट् क्रीडन्तः वा विद्यालयस्य क्रीडाकार्यक्रमेषु भागं गृह्णामः एते यावत् वयं युवानः न भवेम तावत् दृश्यन्ते एव।
• वयं वयसि वर्धमानाः किं भवति?: प्रायः, एतादृशाः एफेलिड् इति बिन्दवः क्रमेण न्यूनाः भवन्ति यथा वयं वृद्धाः भवेम .

सौर-लेन्टिजिनाः किम् ?

एते त्वक्-बिन्दवः सन्ति येषां वर्णः पीत-रक्त-भूरेण, कृष्ण-भूरेण यावत् भवति । ते "वयसबिन्दवः" अथवा "यकृतबिन्दवः" इति अपि उच्यन्ते ।

• तानि कस्य अधिकतया प्राप्तुं शक्यन्ते?: एते प्रायः ४० वर्षाणाम् अधिकवयसः प्रौढेषु दृश्यन्ते .
• किमर्थं भवति ?: मुख्यं कारणं दीर्घकालं यावत् सूर्यस्य पुनः पुनः संपर्कः भवति ।
• कुत्र दृश्यन्ते ?: सूर्यप्रकाशितेषु क्षेत्रेषु अपि एते दृश्यन्ते । मुखोर्ध्वबाहुपृष्ठे वक्षसि पृष्ठस्कन्धे कनिष्ठपादे च दृश्यन्ते ।

एतयोः प्रकारयोः मुख्यः अन्तरः अस्ति यत् एफेलिड्स् लघुभूरेण बिन्दवः सन्ति ये बाल्यकालात् आरभ्य सूर्यस्य संपर्केन सह वर्धयितुं शक्नुवन्ति, कदाचित् वयसा सह न्यूनाः भवन्ति सौर-लेन्टिजिन्स् किञ्चित् कृष्णतराः, कदाचित् बृहत्तराः बिन्दवः भवन्ति ये ४० वर्षस्य अनन्तरं दृश्यन्ते, दीर्घकालं यावत् सूर्यस्य संपर्कात् ।

किं अन्ये भ्रूभङ्गस्य कारणानि सन्ति ?

यद्यपि मुख्यकारणं सूर्यात् पराबैंगनीकिरणानाम् संपर्कः अस्ति तथापि अन्ये अनेके कारणानि भवितुम् अर्हन्ति ।

• आनुवंशिकी : आम्, केचन जीनाः भ्रूभङ्गस्य विकासे भूमिकां निर्वहन्ति । केषुचित् कुटुम्बेषु एते वंशानुगताः भवन्ति ।
• Xeroderma Pigmentosum : एषा अतीव दुर्लभा स्थितिः अस्ति । अस्य रोगस्य जनानां पराबैंगनीकिरणानाम् अर्थात् सूर्यप्रकाशस्य प्रति अत्यन्तं संवेदनशीलता भवति ।

किं मया भ्रूभङ्गस्य चिकित्सा आवश्यकी अस्ति ?

In fact, freckles are mostly harmless , अतः तेषां चिकित्सायाः आवश्यकता नास्ति। परन्तु अन्येषां त्वक्-कलङ्कानां इव यथाशक्ति सूर्यस्य परिहारः, प्रतिदिनं सूर्यरक्षा-प्रयोगः च सर्वोत्तमः । यदि भवान् झाईप्रवणः अस्ति अथवा अधिकं प्राप्तुं न इच्छति तर्हि एतत् विशेषतया महत्त्वपूर्णम् अस्ति।

मम भ्रूभङ्गं दूरीकर्तुं किमपि उपायः अस्ति वा ?

भ्रूभङ्गं सम्पूर्णतया दूरीकर्तुं कठिनं भवति , परन्तु एतादृशाः उपचाराः सन्ति येन तेषां वर्णः न्यूनीकर्तुं शक्यते, किञ्चित् क्षीणं भवति च । ते सन्ति:

• अम्लं रासायनिकं च छिलका: अस्मिन् पद्धत्या अल्फा हाइड्रोक्सी अम्ल , ट्राइक्लोरोएसिटिक अम्ल , ग्लाइकोलिक अम्ल , अथवा फिनोल इत्यस्य उपयोगः भवति ।मृतत्वक्कोशिकानां उपरितनस्तरं दूरीकर्तुं रसायनाधारितपदार्थानाम् उपयोगः भवति, येन नूतना, स्वस्थत्वक् प्रकाशयितुं साहाय्यं भवति ।
• रेटिनोइड्स्, रेटिनोल्स् : एते रसायनानि त्वचाकोशिकानां परिवर्तनस्य प्रक्रियां, नूतनानां कोशिकानां उत्पादनं च त्वरयन्ति । ते त्वक् मध्ये कोलेजनस्य उत्पादनं अपि उत्तेजयन्ति ।
• लेजर-उपचारः - एषा पद्धतिः लेजर-किरणानाम् उपयोगेन त्वचायाः उपरितनस्तरं दूरीकर्तुं शक्यते ।
• क्रायोथेरेपी : अस्मिन् द्रव-नाइट्रोजन- नामकस्य अत्यन्तं शीतलस्य पदार्थस्य उपयोगः भवति यत् अ-कर्क्कट-आयु-बिन्दवः, एक्टिनिक-केराटोसिस् च दूरीकर्तुं शक्यते । कतिपयेभ्यः दिनेभ्यः अनन्तरं चिकित्सितः क्षेत्रः कृष्णः भवति, त्वक् इत्यस्य उपरितनस्तरः च छिलति ।

परन्तु एतेषु कस्यापि चिकित्सायाः पूर्वं त्वचाविशेषज्ञेन सह परामर्शः करणीयः यत् भवतः त्वचायाः स्थितिः कृते कोऽपि उपचारः सर्वोत्तमः इति ज्ञातुं शक्यते ।

किं भवन्तः भ्रूभङ्गस्य निर्माणं निवारयितुं शक्नुवन्ति ?

आम्, भवन्तः शक्नुवन्ति! यतः सूर्यस्य संपर्कः एव भ्रूभङ्गस्य मुख्यकारणः अस्ति, अतः अस्माकं त्वचा सूर्यात् रक्षितुं सर्वोत्तमम् अस्ति . भवन्तः निम्नलिखितम् कर्तुं शक्नुवन्ति : १.

• बहिः गमनात् पूर्वं सदैव 30 वा अधिकस्य SPF (Sun Protection Factor) युक्तं व्यापक-वर्णक्रमं (UVA तथा UVB) सूर्यरक्षकं , जलप्रतिरोधी सूर्यरक्षां च प्रयोजयन्तु Remember to apply sunscreen every day , मेघयुक्तेषु दिनेषु अपि च शिशिरे। यदि स्वेदं करोति वा तरति वा तर्हि प्रत्येकं घण्टद्वये पुनः प्रयोजयन्तु।
• बहिः गच्छन् विस्तृतं टोपीं , पराबैंगनीसंरक्षणयुक्तं धूपचक्षुः , लघु, दीर्घास्तनीवस्त्रं दीर्घपैन्टं च धारयन्तु । यदि सम्भवं तर्हि UPF (Ultraviolet Protection Factor) लेबलयुक्तं वस्त्रं चिनुत , यत् अधिकं रक्षणं प्रदाति।
• प्रायः प्रातः १० वादनतः सायं ४ वादनपर्यन्तं पराबैंगनीकिरणाः सर्वाधिकं प्रबलाः भवन्ति | एतेषु घण्टेषु यथाशक्ति सूर्यस्य संपर्कं न्यूनीकरोतु।
• चर्मकरणं परिहरन्तु अर्थात् कृत्रिमरूपेण त्वक् चर्मकरणम् । यदि भवान् टैन्ड् लुक् इच्छति तर्हि स्प्रे-ऑन् चर्म-उत्पादाः सन्ति येषां प्रयोगं कर्तुं शक्यते ।

अतः तिलः किम् ? किं ते भ्रूभङ्गात् भिन्नाः सन्ति ?

आम्, तिलः अन्यत् वस्तु अस्ति यथा भ्रूः। ते शरीरे कुत्रापि दृश्यन्ते ।

• जन्मचिह्नानि भिन्नरूपेण आकारेषु च भवितुम् अर्हन्ति । प्रायः ते भ्रूभङ्गात् बृहत्तराः भवन्ति ।
• वर्णः गुलाबी, हल्के भूरेण, श्यामभूरेण, नीलेन, कृष्णेन इत्यादयः भिन्नाः छायाः अपि भवितुम् अर्हन्ति कदाचित् त्वचायाः समानवर्णः भवितुम् अर्हति अथवा तस्य वर्णः सर्वथा नास्ति अपि
• जन्मचिह्नानि समतलानि वा त्वक्-उपरि किञ्चित् उन्नतानि वा भवितुम् अर्हन्ति ।
• अधिकांशः जन्मचिह्नः कर्करोगः (सौम्यः) न भवति । परन्तु केचन कालान्तरे बृहत्तराः भवितुम्, वर्णं परिवर्तयितुं, आकारं परिवर्तयितुं वा शक्नुवन्ति । केचन कर्करोगाः अपि भवितुम् अर्हन्ति ।
• जन्मचिह्नानि प्रायः बाल्यकालात् प्रायः २० वर्षाणां मध्ये दृश्यन्ते केचन पश्चात् जीवने दृश्यन्ते । अधिकांशजनानां न्यूनातिन्यूनं कतिपयानि जन्मचिह्नानि भवन्ति ।

द्रष्टव्याः तिलाः ते सन्ति ये अन्येभ्यः तिलेभ्यः भिन्नाः दृश्यन्ते, अथवा ये २० वर्षेभ्यः परं नवीनाः दृश्यन्ते अधिकांशस्य तिलस्य चिकित्सायाः आवश्यकता नास्ति । परन्तु यदि भवन्तः स्वस्य एकस्य तिलस्य वर्णस्य, ऊर्ध्वतायाः, आकारस्य, आकारस्य वा परिवर्तनं लक्षयन्ति तर्हि त्वचाविशेषज्ञं अवश्यं पश्यन्तु ।

मेलेनोमा इति किम् ?

मेलेनोमा त्वक्-कर्क्कटस्य सर्वाधिकं खतरनाकः प्रकारः अस्ति । अतीव शीघ्रं वर्धयितुं शरीरस्य कस्मिन् अपि अङ्गे प्रसारयितुं शक्नोति ।

अधिकांशः मेलेनोमा कृष्णवर्णीयः वा भूरेण वा भवति । परन्तु केचन गुलाबी, रक्ताः, बैंगनीः, त्वक्वर्णाः अपि भवितुम् अर्हन्ति । प्रायः ३०% मेलेनोमाः विद्यमानस्य तिलस्य आरम्भं कुर्वन्ति । परन्तु शेषाः सामान्यत्वक् उपरि विकसिताः भवन्ति । अत एव त्वचायां परिवर्तनस्य विषये अवगतं भवितुं महत्त्वपूर्णम्।

त्वचे तिलः अस्ति वा इति कथं स्वस्य परीक्षणं करणीयम् ? - एबीसीडीई नियम

अमेरिकन-कर्क्कट-सङ्घस्य अमेरिकन-चर्मविज्ञान-अकादमी-इत्यस्य च अनुसारं भवतः त्वचायां स्थापितानां बिन्दुनाम् आकलनाय एषः एबीसीडीई-नियमः अतीव उपयोगी अस्ति ।

• अ - विषमता : अस्य अर्थः अस्ति यत् यदि भवन्तः मानसिकरूपेण बिन्दुस्य मध्येन रेखां आकर्षयन्ति तर्हि पक्षद्वयं समानं न भवति।
• ख - सीमा : तिलस्य धारः अस्पष्टः, धुन्धलः, दन्तयुक्तः, अनियमितः वा भवति ।
• ग - वर्णः - तिलस्य वर्णः सम्पूर्णे एकरूपः नास्ति । कृष्णवर्णानां, श्यामस्य, लघुभूरस्य च वर्णानां मिश्रणं स्यात्, रक्तशुक्लनीलगुलाबीपटलानि अपि भवन्ति ।
• D - व्यासः : बिन्दुस्य व्यासः प्रायः एकचतुर्थांशः इञ्चः (१/४ इञ्च्) अथवा तस्मात् अधिकः (नियमितपेन्सिल-मेटकस्य आकारः) भवति ।
• ई - विकसितः : कालान्तरे तिलस्य आकारः, आकारः, वर्णः वा परिवर्तितः अस्ति ।

यदि एतेषु कश्चन लक्षणः लक्षितः भवति तर्हि तत्क्षणमेव वैद्यं वा त्वचाविशेषज्ञं वा पश्यन्तु । तथा च स्मर्यतां यत् केचन खतरनाकाः बिन्दवः एतस्य नियमस्य अनुसरणं न कुर्वन्ति।

अन्ये जोखिमकारकाः : १.

• नूतने स्थाने परिवर्तनं, अन्येभ्यः बिन्देभ्यः भिन्नं दृश्यमानानि बिन्दवः वा ।
• यः व्रणः न चिकित्सति ।
• बिन्दुस्य धारात् परं रक्तता वा शोफः वा ।
• तिलस्य वर्णः तिलस्य धारात् परं परितः त्वक् यावत् प्रसरति ।
• इदानीं बिन्दुः कण्डूयमानः, वेदनायुक्तः, निपीडने वेदनायुक्तः वा भवति ।
• बिन्दुस्य पृष्ठभागः परिवर्तितः - पूजः स्रवति, रक्तस्रावः, क्रस्टी भवति, अथवा पिण्डः प्रादुर्भूतः ।

किं यदि मम अधरे बिन्दुः प्राप्यते ? किं भयङ्करम् ?

शरीरे कुत्रापि अधरेषु अपि भ्रूभङ्गाः दृश्यन्ते . अस्माकं अधरं अस्माकं त्वचायाः उपरितनस्तरस्य उपचर्मस्य भागः अस्ति । अधिकांशतः अधरेषु भ्रूभङ्गः भवति चेत् हानिकारकं न भवति । परन्तु भवन्तः सर्वदा स्वस्य भ्रूभङ्गस्य विषये ध्यानं दातव्यम्, यदि भवन्तः किमपि परिवर्तनं लक्षयन्ति तर्हि चर्मरोगचिकित्सकं पश्यन्तु ।

कदाचित्, अधरेषु बिन्दवः जन्मचिह्नानि वा Peutz-Jeghers syndrome इति स्थितिः सम्बद्धाः बिन्दवः वा सदृशाः भवितुम् अर्हन्ति । एषा आनुवंशिकस्थितिः, यस्य एकं लक्षणं अस्ति यत् अधरसहितस्य शरीरस्य विभिन्नेषु भागेषु कृष्णबिन्दवः दृश्यन्ते

मम त्वचायां श्वेतबिन्दवः सन्ति। ते किम् ?

कदाचित् भवन्तः त्वचायां लघुशुक्लबिन्दवः लक्षयन्ति । एतत् इडिओपैथिक् गुट्टेट् हाइपोमेलेनोसिस् इति उच्यते | किं तत् दीर्घं नाम न ? दीर्घकालं यावत् सूर्यस्य संपर्कात् कारणं भवति इति चिन्तितम् ।

अन्येषां भ्रूणां इव एते गोरात्वक्युक्तेषु जनासु अधिकं दृश्यन्ते । परन्तु ते वृद्धेषु, कृष्णवर्णेषु अपि भवितुं शक्नुवन्ति । ते अधिकतया पादयोः, बाहुयोः, ऊर्ध्वपृष्ठयोः, मुखयोः च दृश्यन्ते ।

एते श्वेतबिन्दवः भवतः त्वचायां मेलेनिन् वर्णकस्य न्यूनतायाः कारणेन भवन्ति । इडिओपैथिक् गुट्टेट् हाइपोमेलेनोसिस् इति हानिकारकं न भवति । यदि भवन्तः चिकित्सायाः आवश्यकतां अनुभवन्ति तर्हि सामयिक-स्टेरॉयड् , ट्रेटिनोइन् , पिमेक्रोलिमस्, तथा च डर्माब्रेशन इत्यादयः उपचाराः उपलभ्यन्ते ।

कदा चर्मरोगचिकित्सकं द्रष्टव्यम् ?

यदि भवान् स्वस्य झाईषु अन्येषु त्वक्बिन्दौ वा एतादृशेषु परिवर्तनं लक्षयति तर्हि तत्क्षणमेव वैद्यं वा त्वचाविशेषज्ञं वा पश्यन्तु:

• यदि आकारः, आकारः, वर्णः वा परिवर्तते।
• यदि धारः स्पष्टः नास्ति, यदि सः छिन्नः इव दृश्यते।
• यदि आकारः असममितः (द्वयोः विभक्तः चेत् पक्षद्वयं समानं न भवति)।
• यदि व्यथते, कण्डूयन्ते, रक्तस्रावं वा भवति।
• यदि त्वक्तः बहिः आगच्छति।
• यदि कृष्णबिन्दवः सन्ति यदि वा एकस्मिन् बिन्दौ अनेकवर्णाः सन्ति।

तिलः सामान्यः त्वचाविवर्णः अस्ति । ते प्रायः अहानिकारकाः भवन्ति . परन्तु अन्येषां त्वक्बिन्दवः वा विवर्णता वा इव त्वक्स्थस्य प्रत्येकं बिन्दवस्य विषये अवगताः भवन्तु । यदि सम्भवं तर्हि वर्षे न्यूनातिन्यूनम् एकवारं भवतः सर्वेषां त्वचाक्षेत्राणां चित्राणि गृह्यताम् । अनेन कालान्तरे परिवर्तनं द्रष्टुं सुकरं भविष्यति । यदि भवन्तः जन्मचिह्ने, भ्रूभङ्गे, अन्यस्मिन् वा स्थाने किमपि परिवर्तनं लक्षयन्ति तर्हि तत्क्षणमेव वैद्यं वा त्वचाविशेषज्ञं वा पश्यन्तु । यदि भवन्तः किमपि परिवर्तनं न पश्यन्ति चेदपि नियमितरूपेण वैद्येन त्वचायाः परीक्षणं करणीयम्।

अन्ते कतिपयानि स्मर्तव्यानि वस्तूनि

ठीकम्, वयं भ्रूभङ्गस्य विषये बहु चर्चां कृतवन्तः, किं न? अन्ते अत्र भवद्भिः स्मर्तव्याः महत्त्वपूर्णाः विषयाः सन्ति ।

• प्रायः भ्रूभङ्गाः गम्भीरं किमपि न भवन्ति ।ते अहानिकारकाः, स्वास्थ्यसमस्यां न जनयन्ति । यदि ते भवन्तं न बाधन्ते तर्हि विशेषचिकित्सायाः आवश्यकता नास्ति ।
• सूर्यरक्षणं भ्रूभङ्गस्य निवारणाय सर्वोत्तमः उपायः अस्ति । प्रतिदिनं सूर्यरक्षकस्य प्रयोगः, टोपीं धारयितुं, सूर्यचक्षुः धारयितुं च आदतं कुरुत ।
• यदि भवन्तः स्वस्य त्वचायां कस्मिन् अपि बिन्दौ जन्मचिह्ने वा परिवर्तनं लक्षयन्ति (यथा आकारः, आकारः, वर्णः, कण्डूः, वेदना वा) तर्हि तस्य अवहेलनां न कुर्वन्तु ।
• यदा कदापि भवतः किमपि संशयः भवति तदा सल्लाहार्थं त्वचाविशेषज्ञस्य दर्शनं सर्वोत्तमम् अस्ति ।

अतः, आशासे यत् भवद्भिः भ्रूभङ्गविषये भवतः प्रश्नानाम् उत्तराणि प्राप्तानि। भवतः अपि स्वस्थं, सुन्दरं त्वचा भवतु!

` झाईः, त्वक्बिन्दवः, सूर्यदाहः, मेलेनिन्, त्वचारोगाः, त्वचाकर्क्कटः, सूर्यरक्षा