वयं सर्वे 'कीटाणु' इति शब्दं श्रुतवन्तः, किम्? विशेषतः लघुबालानां गृहे वयं प्रायः "हस्तौ प्रक्षाल्य, ते कीटाणुः" "तलस्य उपरि यत् अस्ति तत् मा खादतु, ते कीटाणुः" इत्यादीनि वस्तूनि शृणोमः। दिने कतिवारं वयं एतत् वचनं न चिन्तयित्वा अपि वदामः? परन्तु एते कीटाणुः सम्यक् के सन्ति ? नग्ननेत्रेण अदृश्याः अपि ते अस्माकं जीवने कथं प्रभावं कुर्वन्ति? किं केचन सज्जनाः इति सत्यम् ? अद्य वयं एतस्य विषये अतीव सरलतया, भवता च अहं च अवगन्तुं शक्नुमः इति भाषायां वदामः।
सरलतया वक्तुं शक्यते यत् रोगाणुः जीवाः सन्ति ये नग्ननेत्रेण द्रष्टुं न शक्यन्ते । चिकित्साशास्त्रे वयं एतान् सूक्ष्मजीवान् वदामः । ते सर्वत्र सन्ति। भवन्तः यस्मिन् वायुः श्वसन्ति, यस्मिन् जलं भवन्तः पिबन्ति, यस्मिन् मृत्तिकायां भवन्तः गच्छन्ति, यस्मिन् अन्नं वयं खादामः, पशुशरीरेषु, वनस्पतयः... संक्षेपेण, ते सर्वत्र भवन्तः चिन्तयितुं शक्नुवन्ति। एते रोगाणुः भवन्तः यस्मिन् दूरभाषे एतत् पठन्ति तस्य पटले, भवन्तः स्पृशन्ति द्वारस्य द्वारस्य पट्टिकायां, भवतः त्वचायां, भवतः शरीरस्य अन्तः अपि निवसन्ति ।
परन्तु 'कीटाणु' इति शब्दात् भयं मा कुरुत। एते सर्वे सूक्ष्मजीवाः अस्मान् रोगी न कुर्वन्ति। वस्तुतः अस्माकं स्वस्थतां प्राप्तुं साहाय्यं कुर्वन्तः अस्माकं कृते अत्यावश्यकाः च उत्तमाः कीटाणुः अपि सन्ति । यथा - अस्माकं आन्तरेषु केचन जीवाणुः अस्माकं खाद्यं पचयितुं साहाय्यं कुर्वन्ति तथा च बहिः आगच्छन्तः दुष्टाः रोगाणुभ्यः अस्मान् रक्षन्ति । तथापि केचन रोगाणुः सन्ति ये यदि अस्माकं शरीरे प्रविशन्ति तर्हि अस्मान् रोगान् जनयितुं शक्नुवन्ति । अत एव अस्माभिः नियमितरूपेण हस्तप्रक्षालनं करणीयम्, येन एतेषां दुष्टानां, रोगजनकानाम् रोगाणां प्रसारः न भवति ।
रोगाणां मुख्याः प्रकाराः के सन्ति ?
रोगं जनयितुं शक्नुवन्तः रोगाणुः मुख्यतया चतुर्धा विभक्तुं शक्नुमः । प्रत्येकं प्रकारः भिन्नरूपेण कार्यं करोति, भिन्नरूपेण व्यवहारः च भवति । एतत् स्पष्टतया अवगच्छामः।
| कीटाणुनाशकस्य प्रकारः | सरलं व्याख्यानम् | उदाहरणानि |
|---|---|---|
| जीवाणुः | एते एकेन कोष्ठेन निर्मिताः लघुजीवाः सन्ति । ते पर्यावरणात् आवश्यकानि पोषकाणि प्राप्य जीवन्ति । रोगजनकाः सद्जीवाणुः अपि च दुष्टजीवाणुः अपि सन्ति । एते दुष्टजीवाणुः अस्माकं शरीरे विषाणि निर्माय संक्रमणं जनयन्ति । | दन्तगुहा, मूत्रमार्गस्य संक्रमणं, स्ट्रेप् कण्ठः च । एतेषां चिकित्सायाम् प्रायः वैद्याः प्रतिजीवनानि ददति । |
| विषाणुः | विषाणुः पूर्णकोशिका न भवन्ति । ते प्रोटीनकोटे वेष्टितं आनुवंशिकं पदार्थं इव भवन्ति । ते स्वयमेव जीवितुं न शक्नुवन्ति। तेषां जीवितुं प्रसारयितुं च अन्यस्य जीवितस्य कोशिका (host cell) आवश्यकी भवति । अस्माकं शरीरस्य कोशिकासु प्रविश्य तासां कोशिकानां नियन्त्रणं कृत्वा ते प्रसरन्ति स्म । | वायरसाः सामान्यशीतज्वरात् आरभ्य खसरा, डेंगूज्वरः, एच.आइ.वी./एड्स इत्यादीनां अधिकगम्भीररोगाणां कारणं भवन्ति । प्रतिजीवनानि वायरसविरुद्धं कार्यं न कुर्वन्ति । केवलं केषुचित् विषाणुषु वायरसविरोधी औषधानि सन्ति । |
| कवकम् | एते बहुकोशिकाजीवाः, किञ्चित् वनस्पतिसदृशाः । ते उष्ण-आर्द्र-वातावरणेषु वर्धन्ते । द्वौ वा त्रयः वा दिवसाः बहिः गतस्य रोटिकायाः उपरि वर्धमानस्य एकस्य प्रकारस्य ढालस्य विषये चिन्तयतु। | ढालः खमीरः च कवकस्य प्रकाराः सन्ति । एथलीटस्य पादस्य, खमीरस्य च संक्रमणं यथा कैण्डिडा सामान्यम् । एते प्रायः स्वस्थस्य कृते बहु भयङ्कराः न भवन्ति । एतेषां चिकित्सायाम् कवकनिवारकौषधानि सन्ति । |
| आद्यजीवाः | एते जीवाणुसदृशाः एककोशिकाजीवाः सन्ति । परन्तु तेषां कोशिकासंरचना किञ्चित् अधिकं जटिला भवति । तेषां आर्द्रता बहु रोचते अतः ते मलिनजलद्वारा रोगान् प्रसारयन्ति । केचन आद्यजीवाः अन्येषां पशूनां शरीरेषु परजीवीरूपेण जीवन्ति । | एते परजीवी आद्यजीवाः मलेरिया, टोक्सोप्लाज्मोसिस इत्यादयः रोगाः जनयन्ति । एतेषां चिकित्सायाम् परजीवीनिवारकौषधानां उपयोगः भवति । |
एकं वस्तु स्मर्यताम्। यदा भवतः ज्वरः, कासः, शीतः वा भवति तदा भवन्तः स्वयमेव निर्णयं कर्तुं न शक्नुवन्ति यत् एषः विषाणुः वा जीवाणुः वा इति । अतः केवलं औषधालयं गत्वा स्वयमेव प्रतिजीवनानि न सेवन्तु। अवश्यं वैद्यं पश्यन्तु, समीचीनं निदानं कुर्वन्तु, केवलं निर्धारितं चिकित्सां कुर्वन्तु ।
एते रोगाः एकस्मात् स्थानात् अन्यस्मिन् स्थाने कथं प्रसरन्ति ?
कीटाणुः चोरसेना इव भवन्ति। ते एकस्मात् स्थानात् अन्यतमं प्रति, एकस्मात् व्यक्तितः अन्यतमं प्रति प्रसारणार्थं विविधानि पद्धतीनि प्रयुञ्जते ।
- प्रत्यक्षः सम्पर्कः : कस्यचित् रोगी स्पर्शं कृत्वा, हस्तं पातुं, आलिंगनं कृत्वा, चुम्बनं वा कृत्वा प्रत्यक्षतया कीटाणुः स्थानान्तरितुं शक्यते । अपि च, कस्यचित् रोगी कृते प्रयुक्ताः चषकाः, थालीः, चम्मचः, तौलियाः इत्यादीनि वस्तूनि साझाकरणेन रोगः प्रसारयितुं शक्यते ।
- वायुमार्गेण : यदा संक्रमितः व्यक्तिः कासयति वा श्वासं करोति तदा तस्य मुखात् नासिकातः च लारस्य लघुबिन्दवः पर्यावरणं प्रति मुक्ताः भवन्ति एतेषु बिन्दवेषु कोटिशो रोगाः भवितुम् अर्हन्ति । यदा वयं तस्मिन् वायुं श्वसामः तदा ते रोगाः अस्माकं शरीरे प्रविशन्ति ।
- मलिनपृष्ठानां स्पर्शः : एषः एव मुख्यः उपायः यत् वयं अज्ञात्वा रोगाणुनाम् उद्धृत्य गृह्णामः । कल्पयतु, भवान् बसयाने तारं स्पृशति। तस्य तारं पूर्वं स्पृष्टानां शतशः जनानां हस्तात् तस्य उपरि रोगाणुः भवितुम् अर्हति । अथ तेनैव हस्तेन किमपि खादसि, नासिकां मुखं नेत्रं वा स्पृशसि । तदा एव भवतः शरीरे रोगाणुः सहजतया प्रविष्टुं शक्नुवन्ति। एतत् जोखिमं यत्र यत्र वयं प्रतिदिनं स्पृशामः तत्र तत्र विद्यते, यथा द्वारस्य ग्रन्थिः, नोट्, एटीएम-यन्त्राणि, मेजः च ।
- अशुद्धं भोजनं जलं च : जीवाणुः, आद्यजीवाः इत्यादयः कीटाणुः अनुचितरूपेण स्वच्छं पक्वं च भोजनं अशुद्धजलं च सहजतया शरीरे प्रवेशं कर्तुं शक्नुवन्ति । अत एव वयं सर्वदा क्वाथजलं पिबितुं, भोजनात् पूर्वं सम्यक् हस्तप्रक्षालनं, फलशाकानां सम्यक् प्रक्षालनं च अनुशंसयामः ।
- पशूनां कीटानां च माध्यमेन : यथा मशकैः डेंगू मलेरिया च संक्रमणं भवति तथा यदा केचन पशवः दंशन्ति तदा तेषां लारं तत्क्षणमेव अस्माकं शरीरे रोगाणुः प्रसारयितुं शक्नोति
बाह्यवातावरणे रोगाणुः कियत्कालं यावत् जीवितुं शक्नुवन्ति ?
एषः प्रश्नः बहवः जनाः पृच्छन्ति। बाह्यवातावरणे अर्थात् भिन्नपृष्ठेषु प्रत्येकस्य प्रकारस्य रोगाणां आयुः भिन्नं भवति । तस्य आयुः अनेकाः कारकाः निर्धारयन्ति- १.
- रोगाणुप्रकारः : जीवाणुः, विषाणुः, कवकः वा इति अवलम्ब्य समयः भिद्यते ।
- पृष्ठस्य प्रकारः धातुः प्लास्टिकं च इत्यादिषु अछिद्रयुक्तेषु पृष्ठेषु अधिककालं जीवितुं शक्नोति । वस्त्रकागज इत्यादिषु छिद्रयुक्तेषु पृष्ठेषु लघुतरं जीवितुं शक्नोति।
- पर्यावरणम् : स्थानस्य तापमानं आर्द्रता च अपि एतत् प्रभावितं करोति ।
पश्यामः यत् केचन सामान्यतया सम्मुखीभूताः कीटाणुः विविधपृष्ठेषु कियत्कालं यावत् जीवन्ति ।
| कीटाणुनाशकस्य प्रकारः | प्रतीक्षा समय (ดีวน ประ มาร) |
|---|---|
| शीतरोगाः | कठिनपृष्ठेषु सप्ताहपर्यन्तं जीवितुं शक्नोति । परन्तु प्रथमे २४ घण्टानन्तरं तस्य रोगप्रसारक्षमता महती न्यूनीभवति । प्रायः एकघण्टापर्यन्तं हस्तेषु जीवितुं शक्नोति । |
| इन्फ्लूएन्जा वायरस (Flu virus) २. | कठिनपृष्ठेषु २४-४८ घण्टापर्यन्तं तिष्ठितुं शक्नोति। |
| कोरोना वायरस | पृष्ठस्य प्रकारानुसारं कतिपयघण्टाभ्यः कतिपयेभ्यः दिनेभ्यः यावत् स्थातुं शक्नोति । |
| जीवाणु (उदा. ई. कोलाई, साल्मोनेला) २. | यद्यपि कदाचित् २० निमेषेषु एव म्रियन्ते तथापि केचन प्रकाराः कठिनपृष्ठेषु ४ घण्टापर्यन्तं जीवितुं शक्नुवन्ति । |
| क्लोस्ट्रिडियम डिफिसिल (C. diff) २. | एषः अतीव भयङ्करः जीवाणुः अस्ति । कठोरपृष्ठेषु ५ मासान् यावत् जीवितुं शक्नोति । |
रोगाणां नाशस्य के के उपायाः सन्ति ?
वयं परितः एतेषां अदृश्यशत्रून् नाशयितुं विविधानि वस्तूनि उपयुञ्ज्महे । परन्तु किं ते सर्वे वस्तुतः कार्यं कुर्वन्ति ?
मद्यं हस्तसेनेटाइजरं च घर्षणं कर्तुं साहाय्यं कर्तुं शक्नोति वा?
आम्। परन्तु एकः शर्तः अस्ति। भवन्तः यस्मिन् हस्तसेनेटाइजर् अथवा रबिंग् अल्कोहल् उपयुञ्जते तस्मिन् न्यूनातिन्यूनं ७०% आइसोप्रोपाइल अल्कोहलः अवश्यं भवति । येषां प्रतिशतं न्यूनं भवति ते रोगान् सम्यक् न मारयिष्यन्ति । यदि भवान् कस्यापि पृष्ठस्य शोधनं करोति तर्हि न्यूनातिन्यूनं ३० सेकेण्ड् यावत् तस्मिन् स्प्रे वा मार्जयित्वा ततः तत् मार्जतु ।
हाइड्रोजन पेरोक्साइड् इत्यस्य विषये किम् ?
आम्, हाइड्रोजन पेरोक्साइड् एकः उत्तमः कीटाणुनाशकः अस्ति यः जीवाणुः, विषाणुः च सहितं बहवः कीटाणुनाशकं मारयितुं शक्नोति । परन्तु कठिनस्य, अछिद्रयुक्तानां पृष्ठानां कृते अपि सर्वोत्तमम् अस्ति । उत्तमफलार्थं तस्य उपरि सिञ्चनं कृत्वा मार्जनात् पूर्वं न्यूनातिन्यूनं एकं निमेषं यावत् उपविष्टं कुर्वन्तु ।
किं सिरका रोगान् मारयति ?
एषा सामान्या भ्रान्तिः । न , रोगनियन्त्रणकेन्द्रस्य (CDC) अनुसारं फ्लूवायरसस्य, कोरोनावायरसस्य च सहितं अधिकांशजीवाणुविषाणुविरुद्धं सिरका अप्रभावी भवति। यद्यपि अक्षीणः श्वेतसिरकः केचन जीवाणुनाशकं मारयितुं शक्नोति तथापि सः सर्वोत्तमः कीटाणुनाशकः नास्ति । अतः गृहस्य स्वच्छतायै सिरकायाः उपरि अवलम्बं न कुर्वन्तु।
किं उष्णता रोगान् नाशयति ?
आम्, सर्वथा। विश्वस्वास्थ्यसङ्गठनस्य अनुसारं ६० डिग्री सेल्सियस (१४० डिग्री फारेनहाइट्) अथवा तस्मात् अधिकं तापमानं अधिकांशं विषाणुं मारयितुं शक्नोति । अत एव वयं जलं पिबितुं पूर्वं क्वाथयामः। अपि च, उष्णजलेन (उदा. पात्रप्रक्षालकेन) पात्रादिवस्तूनि प्रक्षाल्य कीटाणुनाशः भवितुम् अर्हति ।
रोगाणां प्रसारं निवारयितुं वयं किं कर्तुं शक्नुमः ?
इदानीं यावत् भवतः रोगाणां विषये सुबोधः अस्ति । अधुना तेषां प्रसारं निवारयितुं स्वस्य प्रियजनानाञ्च सुरक्षिततायै सरलतमानि कार्याणि पश्यामः।
सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं प्रथमाङ्कं च वस्तु सम्यक् हस्तप्रक्षालनम् अस्ति। एषः एव उत्तमः, सस्तो, सुलभतमः च उपायः रोगाणुभ्यः आत्मरक्षणस्य ।
अत्र सम्यक् हस्तप्रक्षालनं कथं करणीयम् इति ।
1. प्रथमं स्वच्छजलेन हस्तौ आर्द्रं कुर्वन्तु।
2. पर्याप्तं साबुनं गृहीत्वा हस्तेषु सम्यक् मर्दयेत्।
3. हस्तौ, हस्तस्य पृष्ठभागं, अङ्गुलीनां मध्ये, नखानां अधः च न्यूनातिन्यूनं 20 सेकण्ड् यावत् मर्दयन्तु , उत्तमं फेनं कार्यं कुर्वन्तु। (यदि भवन्तः हस्तौ एकत्र मर्दयितुं शक्नुवन्ति यावत् भवन्तः मानसिकरूपेण "जन्मदिनस्य शुभकामना" गीतं द्विवारं गायितुं न शक्नुवन्ति तर्हि सः एव समयः पर्याप्तः।)
4. ततः जलेन सम्यक् प्रक्षाल्य यावत् सर्वं साबुनं न गच्छति।
5. स्वच्छेन पटेन वा ऊतकेन वा हस्तौ शोषयन्तु।
- हस्तसेनेटाइजरं हस्ते एव स्थापयन्तु : यदा साबुनं जलं च न प्राप्यते तदा न्यूनातिन्यूनं ७०% मद्ययुक्तं सेनेटाइजरं उपयुज्यताम् । यद्यपि एषः उत्तमः विकल्पः अस्ति तथापि साबुनेन हस्तप्रक्षालनवत् प्रभावी न भवति ।
- कासने वा श्वासे वा मुखं नासिकां च आच्छादयन्तु : मुखं नासिकां च ऊतकेन आच्छादयन्तु। यदि भवतः ऊतकं नास्ति तर्हि हस्तस्य स्थाने कोणस्य उपयोगं कुर्वन्तु।
- यदि भवन्तः रोगी सन्ति तर्हि गृहे एव तिष्ठन्तु : यदि भवतः ज्वरः शीत इत्यादिः संक्रामकः रोगः अस्ति तर्हि गृहे स्थित्वा विश्रामं कुर्वन्तु येन अन्येषु प्रसारः न भवति।
- रोगीभ्यः दूरं तिष्ठन्तु : यस्य कस्यचित् संक्रामकरोगः अस्ति तस्मात् यथाशक्ति दूरं तिष्ठन्तु ।
- अन्नसुरक्षाविषये चिन्तयन्तु : भोजनस्य निर्माणं खादने च पूर्वं हस्तौ प्रक्षाल्यताम् । कच्चमांसस्य मत्स्यस्य च कटनफलकानि छूराणि च शाकच्छेदनार्थं प्रयुक्तेभ्यः पृथक् कुर्वन्तु । भोजनं सम्यक् पचन्तु।
- बहुधा स्पृष्टानि पृष्ठानि स्वच्छानि कुर्वन्तु : बहुधा स्पृष्टानि पृष्ठानि यथा द्वारस्य पट्टिकाः, प्रकाशस्विचः, दूरभाषः, दूरनियन्त्रणं च कीटाणुनाशकेन बहुधा स्वच्छं कुर्वन्तु।
रोगाणुः अस्माकं जीवनस्य भागः अस्ति। ते सर्वत्र सन्ति। केचन रोगाणुः अस्मान् साहाय्यं कुर्वन्ति, केचन अस्मान् रोगान् जनयन्ति। परन्तु यदि भवान् एतान् सरल-अभ्यासान् स्वस्य दैनन्दिनजीवने समावेशयति तर्हि एतेभ्यः दुष्ट-कीटाणुभ्यः भवान् अवश्यमेव बहु रक्षणं प्राप्तुं शक्नोति ।
गृहं नेतु-सन्देशः
- सर्वे रोगाणुः दुष्टाः न भवन्ति। अस्माकं शरीरे सहायकाः उत्तमाः जीवाणुः अपि सन्ति, ते अस्माकं स्वास्थ्याय अत्यावश्यकाः सन्ति ।
- रोगाणुभ्यः स्वस्य रक्षणस्य सर्वोत्तमः, सरलतमः, प्रभावी च उपायः अस्ति यत् साबुनेन, प्रवाहितजलेन च न्यूनातिन्यूनं २० सेकेण्ड् यावत् हस्तौ सम्यक् प्रक्षाल्यताम् ।
- सिरका इत्यादीनि गृहवस्तूनि बहवः खतरनाकाः कीटाणुः मारयितुं न शक्नुवन्ति, अतः पृष्ठभागस्य शोधनार्थं योग्यं कीटाणुनाशकं चिनुत ।
- यदि भवतः संक्रामकरोगः भवति तर्हि भवतः, समाजस्य अपि दायित्वं भवति यत् गृहे एव तिष्ठति, विश्रामं च कुर्वन्तु येन अन्येभ्यः तस्य प्रसारः न भवति ।
- यदि भवतः संक्रमणस्य शङ्का अस्ति अथवा यदि भवतः लक्षणं अधिकं भवति तर्हि स्वस्य चिकित्सायाः प्रयासं न कृत्वा तत्क्षणमेव वैद्यं पश्यन्तु ।
💬 Comments (0)
अद्यापि कोऽपि टिप्पणी न स्थापिता। प्रथमवारं अत्र स्वस्य टिप्पणीं योजयन्तु।
भवतः टिप्पणीं योजयन्तु