कैमोमाइल चायस्य अद्भुताः लाभाः - परन्तु एतेषु विषयेषु सावधानाः भवन्तु!

कदाचित्, यदा भवन्तः सर्वं दिवसं परिश्रमं कृत्वा रात्रौ शयनं कुर्वन्ति तदा भवन्तः केवलं निद्रां कर्तुं न शक्नुवन्ति, किम्? भवतः शिरः भ्रमति, भवतः शरीरं श्रान्तं, परन्तु निद्रा केवलं न आगमिष्यति। एतादृशेषु काले बहवः जनाः वदन्ति यत् उष्णकैमोमाइलचायस्य चषकं पिबन् भवतः मनः शरीरं च अद्भुतं उपशमं दातुं शक्नोति । एषा केवलं कथा नास्ति, अस्य लघुपुष्पस्य वास्तवतः स्वास्थ्यस्य महत् लाभः अस्ति। अतः अद्य वयं वदामः यत् कैमोमाइलः किम् अस्ति, अस्माकं स्वास्थ्याय तस्य के लाभाः सन्ति, तस्य उपयोगे किं किं सावधानता आवश्यकी इति।

कैमोमाइल इति किम् ?

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् कैमोमाइल औषधगुणयुक्तं लघुपुष्पम् अस्ति । वर्षसहस्राणि जनाभिः नानारोगचिकित्सारूपेण प्रयुक्तम् । सटीकं वक्तुं शक्यते यत् एषः वनस्पतिः यूरोपस्य केषुचित् भागेषु वर्धते । जर्मन-कैमोमाइल्, रोमन-कैमोमाइल् इति मुख्यतया द्वौ प्रकारौ स्तः ।

अद्यत्वे वयं कैमोमाइलं विविधरूपेण प्राप्नुमः ।

• चायः - एषः एव सर्वाधिकं लोकप्रियः विधिः अस्ति । शुष्ककैमोमाइलपुष्पाणां उपयोगेन निर्मितः चायः अस्ति । कथ्यते यत् विश्वे जनाः प्रतिदिनं कोटिचषाधिकं कैमोमाइलचायं पिबन्ति ।
• तैलानि क्रीमानि च : कैमोमाइलपुष्पाणां आवश्यकतैलस्य उपयोगेन निर्मिताः लेपनाः त्वचारोगाणां व्रणानां च कृते उपयुज्यन्ते ।
• कैप्सूलः - कैप्सूलरूपेण अपि उपलभ्यते, यत् पूरकरूपेण सेवितुं शक्यते ।
• निःश्वासः- केचन जनाः मानसिकशान्तिं प्राप्तुं अस्य तैलस्य गन्धं निःश्वासयन्ति ।

अस्य लघुपुष्पस्य के के आश्चर्यकारिणः गुणाः सन्ति ?

अस्य लघुपुष्पस्य एतावन्तः लाभाः सन्ति यतोहि अस्मिन् १२० तः अधिकाः रासायनिकघटकाः सन्ति । अस्य अर्थः अस्ति यत् एषः केवलं वनस्पतिः एव नास्ति, अस्मिन् बहवः वस्तूनि सन्ति ये अस्माकं शरीरे सक्रियरूपेण प्रभावं कर्तुं शक्नुवन्ति । यथा औषधम् ।

मुख्यतया अस्य अस्ति : १.

• २८ टेर्पेनोइड्
• ३६ फ्लेवोनोइड्स्
• अन्ये च ५२ समासाः

एतेषु केषुचित् यौगिकेषु रोगाणुनाशकगुणाः सन्ति , अर्थात् ते जीवाणुसदृशैः सूक्ष्मजीवैः सह युद्धं कर्तुं शक्नुवन्ति । अन्येषां जीवाणुनाशकगुणाः सन्ति, अर्थात् ते सूक्ष्मजीवानां वृद्धिं स्थगयन्ति .

एतेभ्यः गुणेभ्यः वयं के मुख्याः लाभाः प्राप्नुमः इति पश्यामः।

कैमोमाइलस्य उपयोगं कुर्वन् सावधानाः भवितुम् अर्हन्ति विषयाः

यद्यपि दुर्लभाः तथापि केषुचित् सन्दर्भेषु केचन जोखिमाः भवितुम् अर्हन्ति । किञ्चित् सावधानं भवेत् विशेषतः यदि भवान् एतेषु वर्गेषु अस्ति ।

1. ये जनाः डेजी-परिवारस्य एलर्जी-युक्ताः सन्ति

यदि भवतः डेजी, गुलदाउदी, मैरीगोल्ड् इत्यादीनां पुष्पाणां एलर्जी अस्ति तर्हि भवतः कैमोमाइलस्य एलर्जी अधिका भवति । यद्यपि एतत् अतीव दुर्लभं तथापि केषाञ्चन जनानां एनाफिलेक्सिसः भवितुम् अर्हति ।अतीव तीव्राः एलर्जी-प्रतिक्रियाः अपि ज्ञाताः सन्ति । अतः यदि भवतः पुष्पाणां एलर्जी अस्ति तर्हि एतस्य उपयोगात् पूर्वं द्विवारं चिन्तनीयम्।

2. गर्भवतीः स्तनपानं कुर्वन्तः च मातरः

गर्भावस्थायां स्तनपानकाले च कैमोमाइलस्य उपयोगस्य सुरक्षाविषये अद्यापि पर्याप्तं वैज्ञानिकदत्तांशं नास्ति । अतः एतेषु कालेषु वैद्यस्य परामर्शं विना तस्य प्रयोगं परिहरितुं श्रेयस्करम् ।

3. ये जनाः कतिपयानि औषधानि उपयुञ्जते

एषः अतीव महत्त्वपूर्णः बिन्दुः अस्ति। कैमोमाइल केषाञ्चन औषधानां सह अन्तरक्रियां कर्तुं शक्नोति, विशेषतः : १.

• साइक्लोस्पोरिन् : शरीरस्य अङ्गप्रत्यारोपणं न अङ्गीकुर्वितुं दत्तं औषधम् ।
• वार्फारिन् : रक्तस्य पतलाकरणं यत् रक्तस्य जठरं निवारयति ।

कथं कियत् च मया प्रयोक्तव्यम् ?

यतः कैमोमाइल-उत्पादानाम् एतावत् भिन्नता अस्ति, अतः "एतावत् प्रयोक्तव्या" इति कोऽपि निर्धारित-मात्रा नास्ति । तथापि अत्र केचन सामान्यप्रयोगाः सन्ति- १.

• कैप्सूलरूपेण : प्रतिदिनं एकं वा द्वौ वा (1000mg पर्यन्तं) सेवन्तु, प्रतिदिनं एकतः चतुःवारं यावत् । तथापि एतत् भवतः वैद्येन निर्धारितव्यम् ।
• चायरूपेण : सामान्यतया प्रतिदिनं एकतः चत्वारि चषकाणि पिबितुं सुरक्षितम् । भवन्तः कैमोमाइल चायपुटं वा केचन शुष्कपुष्पाणि वा उष्णजलस्य चषके प्रायः ५-१० निमेषान् यावत् स्थापयित्वा आच्छादयित्वा किञ्चित् शीतलं कृत्वा पिबितुं शक्नुवन्ति इच्छसि चेत् किञ्चित् शर्करा वा मधुरं वा योजयितुं शक्नुथ ।