जलं वेदनानिवारणं कर्तुं शक्नोति वा ? जलचिकित्सायाः विषये ज्ञातुम् आवाम् !

कल्पयतु, गृहे दीर्घदिनस्य अनन्तरं भवतः शरीरस्य वेदना उष्णस्नानेन निवृत्ता भवति। अथवा यदा भवतः उदरवेदना भवति तदा वयं उष्णजलस्य पुटं धारयामः, किम्? एतादृशानि वस्तूनि अस्मान् उपशमं ददति। वस्तुतः अस्य पृष्ठतः विज्ञानं 'जलचिकित्सा' इति चिकित्सापद्धतेः सरलतमः आरम्भः अस्ति यस्य विषये अद्य वयं वदामः । एषः विषयः बहुभ्यः जनानां कृते अतीव रोचकः उपयोगी च विषयः अस्ति ।

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् जलचिकित्सा इति किम् ?

जलचिकित्सा अतीव सरलम् अस्ति। अस्माकं शरीरे विविधलक्षणानाम् उपचारार्थं वा उपशमनार्थं वा जलस्य उपयोगः इति अर्थः । 'जलचिकित्सा', 'जलचिकित्सा', 'पूलचिकित्सा' इत्यादिभिः नानाभिः नाम्ना उच्यते ।

एतत् गृहे उष्णस्नानं इव सरलं भवितुम् अर्हति, अथवा विशेषरूपेण निर्मितेषु टङ्केषु कुण्डेषु वा उपचारः भवितुम् अर्हति । अस्मिन् उपचारे न केवलं जलस्य उपयोगः भवति, अपितु दबावयुक्ताः जेट्, तापः, शीतः, हिमपुटः अपि उपयुज्यते ।

इतिहासे वैद्याः व्रणस्य, रोगस्य च चिकित्सायाम् जलस्य उपयोगं कुर्वन्ति । परन्तु अधुना वैज्ञानिकाः तस्य लाभस्य अन्वेषणं कर्तुं आरब्धाः सन्ति । अध्ययनेन ज्ञातं यत् एतत् महत्त्वपूर्णं राहतं दातुं शक्नोति, विशेषतः मांसपेशीवेदनायाः, सन्धिकठोरतायाश्च कृते .

परन्तु एकं महत्त्वपूर्णं वस्तु अस्ति यत् अस्माभिः स्मर्तव्यम्। जलचिकित्सा वैकल्पिकचिकित्सा अस्ति । तात्पर्यम् अस्ति यत् भवतः वैद्येन निर्धारितौषधानां प्रतिस्थापनं न भवति। अतः, एतादृशं किमपि आरभ्यतुं पूर्वं स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापं कृत्वा सल्लाहं प्राप्तुं महत्त्वपूर्णम्।

जलचिकित्साद्वारा के लक्षणानि निवारयितुं शक्यन्ते ?

जलचिकित्सा कस्यापि रोगस्य चिकित्सा न भवति । परन्तु केषाञ्चन लक्षणानाम् नियन्त्रणे, वेदनानिवारणे च अतीव सहायकं भवितुम् अर्हति । यदि भवतः एतादृशेषु लक्षणेषु कश्चन अपि लक्षणः अस्ति तर्हि चिकित्सकेन सह वार्तालापं कृत्वा पश्यन्तु यत् एषः चिकित्सा भवतः कृते उपयुक्तः अस्ति वा इति ।

एतेन ये मुख्यलक्षणाः उपशमितुं शक्यन्ते तेषां कृते अधोलिखितं सारणीं पश्यन्तु ।

जलचिकित्सा केषां परिस्थितीनां कृते उपयोगी भवति ?

जलचिकित्सा कस्यापि रोगस्य पूर्णतया चिकित्सां कर्तुं न शक्नोति इति स्मर्तव्यम् । परन्तु केषाञ्चन दीर्घकालीनरोगाणां कृते तेषां रोगानाम् लक्षणानाम् अस्थायीरूपेण निवारणे महती सहायता भवितुम् अर्हति ।

निम्नलिखितस्थितीनां जनानां जलचिकित्सायाः लाभः भवितुम् अर्हति ।

• अस्थिगठियाः १.उष्णजले व्यायामेन सन्धिशोफजन्यवेदनाया: काठिन्यं च महती उपशम: प्राप्यते । जले शरीरस्य भारः न्यूनः भवति इति कारणतः जानुनितम्बादिषु सन्धिषु किमपि तनावं न कृत्वा व्यायामं कर्तुं शक्यते ।
• फाइब्रोमायल्जिया : एषा स्थितिः सम्पूर्णशरीरे वेदनाम् उत्पद्यते । उष्णजले स्थित्वा स्नायुः शिथिलाः भवन्ति, वेदना च न्यूनीभवति ।
• पार्किन्सन्-रोगः : एतेषां रोगिणां कृते अनुभवितानां कठोरता-सन्तुलनस्य समस्यानां कृते जलव्यायामः लाभप्रदः भवितुम् अर्हति ।
• न्यूरोपैथी : केनचित् न्यूरोपैथी इत्यनेन उत्पद्यमानं वेदना उष्णशीतजलस्य उपचारेण वा निवारयितुं शक्यते ।
• एन्किलोसिंग स्पॉन्डिलाइटिस (AS) : मेरुदण्डस्य सन्धिषु कठोरता, वेदना च जनयति एषा स्थितिः जले व्यायामेन महतीं निवारणं कर्तुं शक्यते
• मल्टिपल स्क्लेरोसिस (MS) : एषः उपचारः मांसपेशीनां कठोरताम्, वेदनाम् च न्यूनीकर्तुं साहाय्यं करोति ।
• मस्तिष्कपक्षाघातः - मांसपेशीनां कठोरताम् न्यूनीकर्तुं गतिं च सुधारयितुम् जलचिकित्सायाः उपयोगः भवति ।

केचन विशेषाः अवसराः

दाहव्रणानां कृते

जलचिकित्सा दाहरोगिणां कृते अतीव लाभप्रदः भवति । व्रणानाम्, दग्धत्वक् च मन्दं प्रभावीरूपेण च स्वच्छं कर्तुं दबावयुक्तजलस्य उपयोगं करोति । वेदना, रक्तता, दागः, स्थायी त्वचा विवर्णता च न्यूनीकर्तुं शक्नोति ।

शारीरिकचिकित्सायाः सह

शल्यक्रियायाः दुर्घटनायाः वा स्वस्थतायाः शारीरिकचिकित्सायाः पूरकत्वेन जलचिकित्सा एकः उत्तमः उपायः अस्ति । जलं न्यूनं प्रतिरोधं ददाति, अतः भवन्तः सुरक्षितरूपेण व्यायामं कर्तुं शक्नुवन्ति । भवन्तः श्रुतवन्तः स्यात् यत् सन्धिवेदनायुक्तानां जनानां कृते जलवायुविज्ञानं महत् भवति ।

परन्तु शल्यक्रियायाः अनन्तरं एतादृशं किमपि आरभ्यतुं पूर्वं वैद्यस्य अनुमतिं अवश्यमेव याचनीया , यतः शल्यक्रियास्थले जलं प्रविशति चेत् संक्रमणं भवितुम् अर्हति

गर्भावस्थायां

गर्भावस्थायां जलचिकित्सा लाभप्रदः इति ज्ञातम् अस्ति । एकस्मिन् अध्ययने ज्ञातं यत् नियमितजलचिकित्सा उच्चरक्तचापयुक्तेषु गर्भिणीषु प्रीक्लैम्पसिया इत्यादीनां जटिलतानां जोखिमं न्यूनीकर्तुं शक्नोति । केचन जनाः अपि पश्यन्ति यत् उष्णजलस्य प्रसवः प्रसवकाले वेदनां, तनावस्य च न्यूनीकरणे सहायकः भवति । एतदपि भवता वैद्येन सह चर्चा कर्तव्या ।

जलचिकित्सायाः आरम्भात् पूर्वं किं कर्तव्यम् ?

सरलतमं महत्त्वपूर्णं च कार्यं स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापं करणीयम्।गृहे किमपि सरलं कर्तुं चिन्तयति चेदपि प्रथमं वैद्येन सह वार्तालापं कुर्वन्तु। यतः कदाचित् जलस्य तापमानं वा दबावः वा भवतः स्वास्थ्याय हानिकारकः भवितुम् अर्हति । यथा हृदयरोगयुक्तस्य उच्चरक्तचापस्य वा कस्यचित् अत्यन्तं उष्णजलस्य लाभः न भवेत् । अतः, प्रथमं चिकित्सापरामर्शं गृह्यताम्।

अस्मिन् चिकित्साकाले किं भवति ? तथा च किमपि जोखिमाः सन्ति वा ?

अस्य चिकित्सायाः प्रकारः प्रकारेण प्रकारेण भिन्नः भवति । केचन मुख्यविधयः सन्ति- १.

• स्नानम् : उष्णजलेन शीतलजलेन वा निमज्जनम्। कदाचित् एतस्मिन् एप्सोम् लवणं इत्यादिभिः वस्तूनाम् स्नानम् अपि अन्तर्भवति ।
• दबावयुक्ताः जेट् : जलस्य दबावयुक्तानि धाराः शरीरे निर्देशयन्ति, जकूजी इव ।
• तापमानस्य नियमनम् : शरीरस्य विभिन्नेषु भागेषु हिमपुटम्, क्रायोपैक्, सौना इव तापं वा इत्यादीनि शीतलवस्तूनि प्रयोक्तुं।

जोखिमाः जटिलताः च

यद्यपि जलचिकित्सा सामान्यतया सुरक्षिता अस्ति तथापि केचन जोखिमाः भवितुम् अर्हन्ति ।

कदा वैद्यं द्रष्टव्यम् ?

यदि जलचिकित्सायाः समये वा पश्चात् वा एतादृशं किमपि लक्षयति तर्हि तत्क्षणमेव स्वचिकित्सकं सूचयन्तु ।

• नवीनं वा वर्धमानं वा वेदना।
• शोथ।
• त्वक्वर्णे परिवर्तनम् ।
• त्वक् दाहः वा छत्तः वा ।

जलं जनानां कृते सर्वदा आरामस्य स्रोतः आसीत् । अद्यत्वे एवम् एव तिष्ठति। जलचिकित्सा अनेकलक्षणानाम् उपशमनस्य उत्तमः उपायः अस्ति । परन्तु सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं वस्तु अस्ति यत् तस्य आरम्भात् पूर्वं चिकित्सापरामर्शं प्राप्तुं योग्यात्, प्रतिष्ठितस्थानात् एतत् चिकित्सां प्राप्तुं च।