भवतः अपि केशाः अन्तः वर्धिताः सन्ति वा ? आवाम् अन्तर्गतरोमाणां विषये ज्ञास्यामः।

सर्वे सुन्दराः स्वच्छाः च भवितुम् इच्छन्ति। अतः कदाचित् वयं अवांछितकेशान् अपसारयामः। यदा वयं मुण्डनं वा मोमं वा कुर्मः तदा कदाचित् लघुगुल्माः दृश्यन्ते, कण्डूयन्ते, कष्टप्रदाः च, किम्? सा एव स्थितिः अद्य वयं वक्तुं गच्छामः, 'Ingrown Hair' इति। यद्यपि एतत् किञ्चित् कष्टप्रदं तथापि एतत् किमपि यत् भवन्तः एतत् अवगत्य सम्यक् उपचारं कुर्वन्ति चेत् नियन्त्रयितुं शक्यते ।

एते के के अन्तर्वृद्धाः केशाः सन्ति ?

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् अन्तःवृद्धाः केशाः तदा भवन्ति यदा मुण्डनं, मोमकरणं, चिमटीकरणं वा कृत्वा नूतनः केशदण्डः सीधा त्वचायाः उपरि न आगच्छति, अपितु पुनः त्वचायां कुञ्चितः भूत्वा तत्र पुनः वर्धते इदं यथा केशदण्डः गलतमार्गे अस्ति। एते कदाचित् क्षतिं कुर्वन्ति, कण्डूयन्ते, कदाचित् लघुफोडाः इव दृश्यन्ते । भवन्तः 'क्षूर-बम्प्स्', 'शेव-बम्प्स्', 'नाई-बम्प्स्' वा इति श्रुतवन्तः स्यात् ।

अस्याः अन्तः वर्धितरोमानां स्थितिः कस्य अधिकतया प्रभावितः भवति ?

एतत् वस्तुतः अत्यन्तं सामान्यम् अस्ति . यः कश्चित् केशान् मुण्डयति, मोमयति, उद्धृत्य वा तस्य स्थितिः भवितुम् अर्हति । ये जनाः बहुधा मुण्डनं कुर्वन्ति तेषां तस्य विकासस्य सम्भावना अधिका भवति ।

अपि च, यदि भवतः केशाः स्थूलाः, कुञ्चिताः, स्थूलाः वा सन्ति , तर्हि भवतः एषा `(Ingrown Hair)` समस्या अधिका भवति । कतिपयत्वक्वर्णयुक्तानां जनानां एतेषां विकासः अधिकः भवति इति अपि कथ्यते । अतः यद्यपि एतत् सर्वेषां सामान्यं तथापि केषाञ्चन जनानां कृते किञ्चित् अधिकं प्रभावं कर्तुं शक्नोति ।

अस्माकं शरीरे एते अधिकतया कुत्र भवन्ति ?

एषा ``Ingrown Hair'' समस्या प्रायः तेषु क्षेत्रेषु दृश्यते यत्र वयं बहुधा केशान् निष्कासयामः ।

• पुरुषाणां कृते मुखस्य क्षेत्रं यत्र दाढ्यं मुण्डितं भवति (कण्ठः, गण्डः, हनुमत्) .
• स्त्रीपुरुषयोः पादौ, गुल्फौ, निजक्षेत्रेषु (बिकिनीरेखा, अन्तः ऊरुः) इत्यादिषु स्थानेषु .

परन्तु एते पूर्वोक्तक्षेत्रेषु एव सीमिताः न सन्ति, शरीरे अन्यत्र यत्र केशाः सन्ति तत्र तेषां विकासः भवितुम् अर्हति । यथा शिरः, वक्षः, पृष्ठं, उदरं, नासिकाभ्यन्तर-भ्रू-नितम्बस्य अपि केषुचित् भागेषु दृश्यन्ते ।

``अन्तर्गतकेशस्य'' लक्षणं कानि सन्ति ?

अत्र अनेके चिह्नानि सन्ति ये भवतः परिचयं कर्तुं साहाय्यं कर्तुं शक्नुवन्ति यत् भवतः एतादृशं किमपि अस्ति वा:

• किञ्चित् शोफः रक्तता च त्वक् (त्वक्प्रकोपः) ।
• लघुगुल्मानां वा पप्युलानां वा प्रादुर्भावः । एते कदाचित् अन्तःवृद्धकेशानां अन्ते कृष्णबिन्दुः इव दृश्यन्ते ।
• पीडा। स्पृष्टे वा वस्त्रे स्पृष्टे वा क्षतिं कर्तुं शक्नोति ।
• त्वचायाः विवर्णता । रक्तं, भूरेण, बैंगनी वा भवितुम् अर्हति ।
• कण्डूः । कदाचित् बहु कण्डूयते।

ध्यायी भवेत! कदाचित् एते अन्तः वर्धिताः केशाः केशदण्डस्य परितः संक्रमणं जनयितुं शक्नुवन्ति ।भवितुं शक्नोति। यदि तत् भवति तर्हि उल्टाः बृहत्तराः भवितुम् अर्हन्ति, अधिकं कष्टं प्राप्नुवन्ति, पूतिः अपि पूरयितुं शक्नुवन्ति । एतान् वयं ``Pustules`` इति वदामः । यदि ते एवं संक्रमिताः भवन्ति तर्हि ते दागं अपि जनयितुं शक्नुवन्ति , अतः भवन्तः सावधानाः भवितुम् अर्हन्ति।

अतः, किं भवन्तः जानन्ति यत् अस्मिन् त्वक् मध्ये केशाः किमर्थं गच्छन्ति ?

अस्य मुख्यकारणं वयं केशानां निष्कासनार्थं प्रयुक्ताः पद्धतयः सन्ति । मुण्डनं, मोमकरणं, उद्धरणं वा इति यावत् । एतैः विधिभिः वयं केवलं त्वक्पृष्ठे स्थितं केशदण्डं निष्कासयामः । त्वक्-अधः रोमकूपः अवशिष्यते ।

अतः यदा कूपात् बहिः नूतनः केशः वर्धते तदा कदाचित् ते ऋजुतया उपरि न आगच्छति, अपितु त्वचां प्रति पुनः नत्वा अन्तः वर्धन्ते, त्वचां विदारयन् विशेषतः यदि भवतः केशाः स्थूलाः, कुञ्चिताः, स्थूलाः वा भवन्ति तर्हि एतत् सम्भवति । यतः एतादृशाः केशाः सहजतया नत्वा तीक्ष्णबिन्दुना त्वक्प्रवेशं कर्तुं शक्नुवन्ति ।

किम् एतत् `(Ingrown Hair)` संक्रामकम् ?

न, सर्वथा न। `(Ingrown Hair)` इति संक्रामकरोगः नास्ति । भवतः अन्यस्मै प्रसारयितुं न शक्यते।

कथं भवन्तः निश्चयेन जानन्ति यत् एषः ``अन्तर्वृद्धः केशः'' अस्ति?

अधिकांशतया अन्तःवृद्धाः केशाः सुलभाः भवन्ति । अतः तेषां निदानार्थं भवद्भिः वैद्यं द्रष्टुं आवश्यकता नास्ति। परन्तु यदि भवतः किमपि संशयः अस्ति तर्हि वैद्यः भवतः परीक्षणं कृत्वा निदानस्य पुष्टिं कर्तुं शक्नोति । वैद्यः भवतः त्वचां, भवतः लक्षणं च पश्यति, भवतः त्वचायाः विषये, भवतः त्वचा-संरक्षण-दिनचर्यायाः विषये च प्रश्नान् पृच्छति । उदाहरणतया:

• कदा भवता एतानि लक्षणानि द्रष्टुं आरब्धानि ?
• किं एते उल्टाः सर्वदा सन्ति, उत आगच्छन्ति गच्छन्ति ततः पुनः आगच्छन्ति?
• किं त्वं मुण्डनं करोषि, मोमं करोषि, चिमटेन केशान् उद्धृत्य वा ?
• भवन्तः कियत्वारं मुण्डनं कुर्वन्ति ?
• भवन्तः कीदृशं क्षुरं मुण्डनार्थं प्रयुञ्जते ?
• कियत्वारं चिमटेन मोमं कृत्वा उद्धृत्य वा ?
• केशनिष्कासनात् पूर्वं कथं त्वचां सज्जीकरोति ?

एतादृशान् प्रश्नान् पृच्छन् वैद्यः भवतः स्थितिं सम्यक् अवगन्तुं शक्नोति ।

अन्तर्गतरोमानां चिकित्सायां किं कर्तुं शक्यते ?

अस्याः `(Ingrown Hair)` समस्यायाः अनेकाः सरलाः गृहोपचाराः सन्ति : १.

• किञ्चित्कालं यावत् मुण्डनं, मोमकरणं च त्यजन्तु। कदाचित्, केशाः किञ्चित् दीर्घं वर्धयितुं आरभन्ते चेत्, अन्तःवृद्धाः केशाः स्वयमेव बहिः आगन्तुं शक्नुवन्ति ।
• विद्युत् मुण्डनयंत्रस्य उपयोगं कुर्वन्तु। त्वक्-समीपे न धारयन्तु, अपितु त्वक्-पृष्ठस्य उपरि एव धारयन्तु ।
• शल्यच्छेदक उत्पादानाम् उपयोगं कुर्वन्तु। एते केशकुण्डे प्रोटीनानि विलीयन्ते, मुण्डनं विना केशान् निष्कास्य कार्यं कुर्वन्ति । परन्तु तेषां उपयोगात् पूर्वं लघुक्षेत्रस्य परीक्षणं कुर्वन्तु यत् भवतः त्वचा एलर्जी अस्ति वा इति।
• उष्णं संपीडनं प्रयोजयन्तु। स्वच्छं पटं उष्णजले सिक्तं कृत्वा प्रभावितत्वक् उपरि १०-१५ निमेषान् यावत् स्थापयन्तु । एतेन त्वचायाः छिद्राणि उद्घाटितानि भविष्यन्ति, अन्तःवृद्धाः केशाः अधिकतया बहिः आगन्तुं च साहाय्यं करिष्यन्ति ।

यदि एतानि वस्तूनि भवतः लक्षणानाम् सहायतां न कुर्वन्ति तर्हि वैद्येन एतादृशानि औषधानि निर्धारितव्यानि ये शोथं न्यूनीकरोति संक्रमणं च नियन्त्रयन्ति .

दुर्लभेषु सन्दर्भेषु वैद्येन बाँझ-स्कैलपेल्-इत्यनेन लघु-छेदः करणीयः , पूति-निष्कासनं कृत्वा, बाँझ-सन्धिना फसित-केशान् निष्कासयितुं च आवश्यकता भवेत्

सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं वस्तु अस्ति यत्, एतानि वृद्धयः नखैः न चिन्वन्तु, न निपीडयन्तु, न खनन्तु । एवं कृत्वा चोटः, दागः, संक्रमणः अपि भवितुम् अर्हति । अतः अतीव सावधानाः भवन्तु।

कथं सम्यक् अन्तर्गतं केशं निष्कासयसि ?

यदि भवन्तः अन्तःवृद्धं केशं हर्तुं इच्छन्ति तर्हि प्रथमं मन्दं त्वक् विच्छेदयन्तु । स्खलनस्य अर्थः मृतत्वक्कोशिकानां उपरितनस्तरस्य निष्कासनम् । एतेन अन्तःवृद्धाः केशाः शिथिलाः भवन्ति । मन्दजलस्य उपयोगं कुर्वन्तु, न तु उष्णं , तथा च प्रक्षालनवस्त्रेण, स्क्रबब्रशेन, स्क्रबजेलेन वा वृत्तगत्या मन्दं स्क्रबं कुर्वन्तु।

कदाचित् केशानां अग्रभागः त्वक्पृष्ठस्य उपरि दृश्यते, पुनः त्वक् मध्ये कुञ्चितः अस्ति चेत्, भवन्तः बांझसूची, पिन, चिमटी वा मन्दं बहिः आकर्षितुं शक्नुवन्ति परन्तु एतत् कर्तुं पूर्वं प्रथमं मद्यमर्दन इत्यादिना क्षेत्रं स्वच्छं कर्तव्यं येन कीटाणुनाशः संक्रमणं च न भवति । ततः केशपाशद्वारा सुई वा चिमटी वा अतीव सावधानीपूर्वकं प्रविश्य शनैः शनैः उत्थापयन्तु यावत् केशानां एकः कोणः त्वचातः मुक्तः न भवति एतत् कुर्वन् त्वक् क्षतिं न कुर्वन्तु इति सावधानाः भवन्तु । संशये चेदं न कर्त्तव्यं वरम् ।

अचिकित्सितं चेत् किं भवति ?

अधिकतया अन्तःवृद्धाः केशाः सप्ताहद्वये वा स्वयमेव स्वस्थाः भविष्यन्ति, अल्पा असुविधा च । यतो हि रोमकूपः स्वयमेव त्वक्तः बहिः वर्धते । परन्तु कदाचित् अन्तःवृद्धस्य केशकूपस्य परितः संक्रमणं भवितुं शक्नोति, येन क्षेत्रं पूजः पूरयति, त्वचायाः वर्णः विकृतः भवति, वेदना च वर्धते यदि संक्रमणस्य लक्षणं (पूतिः, अत्यधिकं रक्तता, उष्णता, तीव्रवेदना वा) पश्यति तर्हि वैद्यं अवश्यं पश्यन्तु ।

`(Ingrown Hair)` इत्यस्य औषधं किम् ?

भवतः वैद्यः एतादृशानि औषधानि निर्धारयितुं शक्नोति, येन शोथः न्यूनीकर्तुं शक्यते, एतस्याः स्थितिः उत्पद्यमानं संक्रमणं नियन्त्रयितुं च शक्यते ।

• यदि संक्रमणं भवति तर्हि प्रतिजीवकलेपनं गोल्यः वा ।
• मुँहासे औषधानि , यथा रेटिनोइड्स्, मृतत्वक्कोशिकानां दूरीकरणे सहायकं भवति तथा च रोमकूपस्य अवरोधं न्यूनीकरोति।
• स्टेरॉयड् गोल्यः वा क्रीमः वा। एते शोथं शोफं च न्यूनीकरोति ।

यदि स्थितिः अधिका तीव्रा भवति तर्हि वैद्यः अन्येषां केशनिष्कासनविधिषु अनुशंसितुं शक्नोति- १.

• (विद्युत् विपाक) : १.अस्मिन् पद्धत्या एकैकशः केशकूपानां नाशार्थं अतिसूक्ष्मसूची, लघुविद्युत्प्रवाहः च उपयुज्यते । यतो हि प्रत्येकं केशकूपस्य पृथक् उपचारः करणीयः, अतः शरीरस्य विशाले क्षेत्रे एतत् कर्तुं व्यावहारिकं न भवेत् ।
• (लेजर-रोम-निष्कासनम्) : अस्मिन् पद्धत्या लेजर-पुञ्जस्य तापस्य उपयोगः वर्णक-समृद्ध-कोशिकानां (अर्थात् केश-कूपस्य) नाशार्थं भवति । कृष्णवर्णीयघनकेशानां कृते एतत् सर्वाधिकं प्रभावी भवति ।

चिकित्सायाः अनन्तरं कियत् शीघ्रं मम स्वास्थ्यं भविष्यति ?

अधिकतया अन्तःवृद्धाः केशाः कतिपयेषु दिनेषु चिकित्सां विना निराकृताः भविष्यन्ति । परन्तु अधिकगम्भीराः प्रकरणाः कतिपयान् सप्ताहान् यावत् स्थातुं शक्नुवन्ति ।

औषधानां परिणामं द्रष्टुं कतिपयान् दिनानि यावत् समयः भवितुं शक्नोति । `(Electrolysis)` तथा `(Laser hair removal)` इत्यादीनां उपचाराणां परिणामः शीघ्रं दर्शयितुं शक्यते ।

अन्तर्गतरोमाणां निवारणं कथं करणीयम् ?

एतस्याः कष्टप्रदस्य `(Ingrown Hair)` समस्यायाः परिहारस्य सर्वोत्तमः उपायः केशान् निष्कासयन् समीचीनपद्धतीनां अनुसरणं करणीयम् । तस्मिन् भवतः सहायार्थं केचन युक्तयः अत्र सन्ति-

• मुण्डनात् पूर्वं : यस्मिन् क्षेत्रे भवन्तः मुण्डनं कर्तुं योजनां कुर्वन्ति तत्र त्वचां रोमाणि च मन्दजलेन आर्द्रयन्तु । कतिपयनिमेषान् यावत् सिक्तं कृत्वा केशाः मृदुः भविष्यन्ति ।
• शेविंग जेल् वा क्रीम वा प्रयोजयन्तु : त्वचायाः रक्षणार्थं मुण्डनात् पूर्वं उत्तमं शेविंग जेल् वा क्रीम वा प्रयोजयन्तु ।
• एक-पट्टिकायुक्तस्य क्षुरस्य उपयोगं कुर्वन्तु : बहु-पट्टिकायुक्ताः क्षुराः त्वचायाः अत्यन्तं समीपे केशान् छिनन्ति, येन तेषां अन्तः गन्तुं अधिका सम्भावना भवति ।
• केशवृद्धिदिशि मुण्डनं कुर्वन्तु : यदा भवन्तः केशवृद्धिदिशाविरुद्धं मुण्डनं कुर्वन्ति तदा केशदण्डस्य अग्रभागाः तीक्ष्णतराः भवन्ति, त्वक्प्रवेशः सुलभः च भवति
• प्रत्येकं मुण्डनानन्तरं स्वस्य क्षुरस्य कटिं प्रक्षाल्यताम् : एतेन क्षुरस्य अन्तः अटन्तः केशखण्डाः, मृतत्वक्कोशिकाश्च दूरीकृताः भवन्ति ।
• स्वस्य रेजर-पट्टिकाः बहुधा परिवर्तयन्तु (अथवा डिस्पोजेबल-क्षुरं प्रतिस्थापयन्तु): जड-पट्टिकाः त्वचायाः जलनं, चीर-प्रकोपं च जनयितुं शक्नुवन्ति । तेषां कारणेन अन्तःवृद्धाः केशाः अपि भवितुम् अर्हन्ति ।

यदि भवन्तः एतानि पदानि अनुसृत्य अन्तर्गतरोमानां घटनां बहु न्यूनीकर्तुं शक्नुवन्ति ।

कदा वैद्यं द्रष्टव्यम् ?

यदि भवतः अन्तः वर्धितकेशसमस्या गृहे उपचारैः, उत्तमत्वक्-संरक्षणेन च न सुधरति, अथवा यदि भवतः अन्तःवृद्धाः केशाः संक्रमिताः दृश्यन्ते (मवादः, अत्यधिकं लालिमा, वेदना) , तर्हि निश्चितरूपेण वैद्यं पश्यन्तु। मा विलम्बं कुरुत।

मया वैद्यं के प्रश्नाः पृष्टव्याः ?

यदा भवन्तः वैद्यं द्रष्टुं गच्छन्ति तदा एतादृशान् प्रश्नान् पृच्छितुं शक्नुवन्ति-

• कथं वदसि यत् मम ``अन्तर्गतकेशाः'' सन्ति वा?
• भवन्तः के के गृहचिकित्साः अनुशंसन्ति ?
• औषधालये क्रेतुं शक्यते इति कीदृशं औषधं भवन्तः अनुशंसन्ति?
• किं भवन्तः क्रीमम् अथवा लेपनं विहितुम् अर्हन्ति यत् मया प्रयोक्तुं शक्यते?
• किं विशेषेण कर्तव्यं यत् पुनः एतत् न भवतु ।

एतादृशान् प्रश्नान् पृच्छन् अधिकं ज्ञातुं शक्नुवन्ति।

स्मर्तव्यानि महत्त्वपूर्णानि वस्तूनि (Take-Home Message)

ठीक, अतः वयं यस्य ``Ingrown Hair'' इत्यस्य विषये वदन्तः आस्मः सः अतीव सामान्यः त्वचायाः स्थितिः अस्ति । यद्यपि शरीरे कुत्रापि यत्र केशाः सन्ति तत्र ते विकसितुं शक्नुवन्ति तथापि यत्र वयं मुण्डनं वा मोमं वा कुर्मः तत्र ते अधिकतया दृश्यन्ते । विशेषतः मुखपादयोः गुल्फयोः निजीक्षेत्रेषु च ।

एतस्य निवारणस्य सर्वोत्तमः उपायः अस्ति यत् उत्तमं त्वचा-संरक्षण-दिनचर्याम् अनुसृत्य केशान् निष्कासयन् समीचीन-विधिनाम् उपयोगः करणीयः ।

सरलाः गृहोपचाराः कदाचित् अन्तःवृद्धानां केशानां निवारणे सहायकाः भवितुम् अर्हन्ति । परन्तु यदि संक्रमणस्य लक्षणं दृश्यते अथवा समस्या वर्तते तर्हि वैद्यं अवश्यं पश्यन्तु । एतान् कदापि न निपीडयन्तु, न चिनोतु। एतेन केवलं स्थितिः अधिका भविष्यति। स्वस्य त्वचायाः पालनं कुरुत!

` अन्तः वृद्धाः केशाः, त्वचारोमाः, मुण्डनं, मोमकरणं, केशनिष्कासनं, त्वचासमस्याः, त्वचासंक्रमणं, क्षुरस्य उल्टाः, मुण्डनबम्पाः