कल्पयतु यत् भवतः सर्वदा शिरोवेदना भवति। भवन्तः वैद्यस्य समीपं गत्वा औषधं सेवन्ते, किञ्चित्कालं यावत् शान्तं भवति, परन्तु कतिपयेभ्यः दिनेभ्यः अनन्तरं शिरोवेदना पुनः आगच्छति। तत् किमर्थम् ? कदाचित् भवतः शिरोवेदनायाः कारणं भवतः शिरस्य समस्या नास्ति। भवतः कार्यस्य तनावः, रात्रौ सुष्ठु न निद्रा, किं खादति पिबति च... एतादृशाः बहवः विषयाः तस्य प्रभावं कर्तुं शक्नुवन्ति। तत्रैव अद्य वयं यस्याः Integrative Medicine इत्यस्य अवधारणायाः विषये वदामः सा अस्माकं कृते महत्त्वपूर्णा भवति। इदं केवलं भवतः रोगस्य चिकित्सां न करोति, अपितु भवतः समग्रव्यक्तिरूपेण चिकित्सां करोति, भवतः शरीरे, मनसि, आत्मायां च चिकित्सां करोति।
अतः Integrative Medicine इति वस्तुतः किम् ?
सरलतया वक्तुं शक्यते यत् एषा चिकित्सापद्धतिः पाश्चात्यचिकित्सायाः (सामान्यतया वैद्येभ्यः वयं ये उपचाराः प्राप्नुमः) वैज्ञानिकतया सिद्धानां पूरकचिकित्सानां च संयोजनं करोति
कल्पयतु भवान् महत् वृक्षः अस्ति। तव व्याधिः तस्मिन् वृक्षे पत्रं पीतं भवति । सामान्यचिकित्साव्यवस्थायां वयं केवलं तस्य पीतपत्रस्य चिकित्सां कुर्मः । परन्तु Integrative Medicine इत्यस्मिन् वयं "किमर्थम् एतत् पत्रं पीतं जातम्?" वयं वृक्षस्य मूलतन्त्रं परीक्षयामः। तस्य अर्थः अस्ति यत् वयं सर्वं पश्यामः, भवतः जीवनशैलीं, भवतः किं खादति, भवतः मानसिकस्वास्थ्यं, भवतः व्यायामः वा न वा, भवतः सामाजिकसम्बन्धाः कथं सन्ति इति।
महत्त्वपूर्णं वस्तु अस्ति यत् अस्मिन् पद्धत्या भवन्तः भवतः वैद्यः च समानाः भागिनः सन्ति । त्वं स्वस्य चिकित्सायात्रायां अग्रणी असि। वैद्याः अन्ये च चिकित्सकाः केवलं भवतः मार्गदर्शनं कुर्वन्ति।
एतत् स्वीकुर्वति यत् भवतः शारीरिकाः, मानसिकाः, भावनात्मकाः, आध्यात्मिकाः च आवश्यकताः सर्वे भवतः स्वास्थ्यं प्रभावितयन्ति । ते सर्वे परस्परं सम्बद्धाः सन्ति। अत एव वयं भवद्भ्यः उत्तमं चिकित्सां प्रदातुं प्रयत्नार्थं विविधानि उपचाराणि जीवनशैलीपरिवर्तनानि च संयोजयामः।
एतानि चिकित्सानि कः प्रयच्छति ?
एतत् चिकित्सां न किमपि यत् एकेन कृतं भवति । एषः सामूहिकप्रयत्नः अस्ति। एतत् कर्तुं विभिन्नक्षेत्रेभ्यः विशेषज्ञाः मिलित्वा कार्यं कुर्वन्ति । तेषु अन्तर्भवन्ति : १.
- वैद्याः : येषां पाश्चात्यचिकित्साशास्त्रे निपुणता वर्तते।
- एक्यूपंक्चरविशेषज्ञाः - ये शरीरे विशिष्टेषु बिन्दुषु सूक्ष्मसुईः प्रविश्य ऊर्जायाः प्रवाहस्य सन्तुलनं कुर्वन्ति ।
- समग्रमनः-शरीर-मनोचिकित्सकाः : ये मनः-शरीरयोः सम्बन्धे केन्द्रीकृत्य परामर्शं ददति।
- चीनीजडीबुटीचिकित्सकाः : ये पारम्परिकचीनीचिकित्साव्यवस्थानुसारं जडीबुटीऔषधानि प्रदास्यन्ति।
- योगः ताईची च अभ्यासकाः : शरीरं मनः च संयोजयन्ति इति व्यायामान् श्वसनविधीनां च अभ्यासं कुर्वन्ति।
- मालिशचिकित्सकाः : ये शरीरस्य मांसपेशीनां ऊतकानाम् च मालिशं कृत्वा चिकित्सां कुर्वन्ति।
- पोषणविदः - ये जनाः भवतः स्वास्थ्यस्य अनुकूलं आहारयोजनां निर्मान्ति।
- पाकशास्त्रज्ञाः - पाकचिकित्सा : ये पाककलायां पोषणविज्ञानं च संयोजयित्वा पाककलाम् एतादृशरीत्या शिक्षयन्ति यत् रोगनियन्त्रणे सहायकं भवति।
Integrative Medicine मम कथं साहाय्यं कर्तुं शक्नोति ?
अत्रैव बहवः जनाः त्रुटिं कुर्वन्ति । एकीकृतचिकित्सा भवतः प्राथमिकचिकित्साप्रदातारं विशेषज्ञं वा प्रतिस्थापयितुं न भवति। एते विशेषज्ञाः भवतः अन्येषां सर्वेषां वैद्यानां पार्श्वे कार्यं कुर्वन्ति, भवतः स्वास्थ्यसेवादलस्य भागाः च सन्ति ।
तेषां मुख्यं लक्ष्यं दीर्घकालीनरोगाणां निवारणं प्रबन्धनं च भवति ।
परन्तु एतत् आपत्कालस्य कृते नास्ति। यदि भवतः सहसा वक्षःस्थलस्य वेदना भवति, दुर्घटना भवति, अन्यः आपत्कालः वा भवति तर्हि आपत्कालीनविभागं (ETU) गन्तव्यम् । एकीकृतचिकित्सा भवतः कल्याणस्य निर्माणार्थं मन्दः, दीर्घकालीनः उपायः अस्ति ।
एषः चिकित्सा कस्य कृते सर्वोत्तमः अस्ति ?
स्वस्थः अपि अस्याः पद्धत्याः लाभं प्राप्नुयात् । परन्तु दीर्घकालीनजटिलचिकित्सास्थितीनां कृते विशेषतया सहायकं भवति । एकीकृतचिकित्सा निम्नलिखितस्थितीनां कृते राहतं दातुं शक्नोति।
| चिकित्सा स्थिति/समस्या | कथं साहाय्यं कर्तुं शक्नोति |
|---|---|
| स्वप्रतिरक्षा रोग | प्रतिरक्षातन्त्रस्य कार्यस्य सन्तुलनं कर्तुं शोथं न्यूनीकर्तुं च। |
| पुरानी वेदना | वेदनाशामकदवानां उपरि निर्भरतां न्यूनीकरोतु, वेदनानियन्त्रणस्य प्राकृतिकपद्धतीनां प्रवर्तनं च कुर्वन्तु। |
| शिरोवेदना तथा माइग्रेन | तनावस्य न्यूनीकरणेन, आहारपरिवर्तनस्य, एक्यूपंक्चरस्य च न्यूनीकरणेन शिरोवेदनायाः आवृत्तिः न्यूनीकर्तुं शक्यते । |
| कर्करोग दुष्प्रभाव | चिकित्साजन्यः उदरेण, वेदना, श्रान्ततां च न्यूनीकर्तुं । |
| पाचन विकार | आहारपरिवर्तनेन तनावप्रबन्धनेन च लक्षणानाम् नियन्त्रणं कुर्वन्तु। |
| मानसिक स्वास्थ्य मुद्दे | परामर्शः, योगः इत्यादिभिः पद्धतैः चिन्ता, अवसाद इत्यादिभ्यः परिस्थितिभ्यः राहतं प्रदातुं। |
| उच्च रक्तचाप (Hypertension) २. | व्यायामः, आहारः, तनावनिवृत्तिविधिः च माध्यमेन रक्तचापस्य नियन्त्रणे सहायतां कुर्वन्तु । |
| निद्रा मुद्दे | निद्रायाः आरामदायकं वातावरणं कथं निर्मातव्यं, मनः शान्तं कर्तुं उपायान् च शिक्षयति। |
एकीकृतचिकित्सायां मुख्याः चिकित्साः के सन्ति ?
अस्याः व्यवस्थायाः अन्तर्गतं बहवः भिन्नाः उपचाराः सेवाः च सन्ति । तेषु कतिपयेषु संक्षेपेण अवलोकनं कुर्मः।
एक्यूपंक्चर
अस्मिन् ऊर्जायाः प्रवाहस्य (Qi) सन्तुलनार्थं भवतः शरीरे विशिष्टबिन्दुषु अत्यन्तं सूक्ष्मसुईः प्रविष्टाः भवन्ति । एतेन शरीरस्य स्वाभाविकचिकित्साक्षमता उत्तेजितः भवति । एतेन सन्धिवेदना, माइग्रेन, चिन्ता, श्रान्तता इत्यादिभ्यः स्थितिभ्यः निवृत्तिः प्राप्यते .
चीनी जडीबुटी चिकित्सा
अस्मिन् पारम्परिकचीनीचिकित्साग्रन्थानां सहस्राणि जडीबुटी-खनिज-आधारित-औषधानि प्रशासितानि सन्ति । श्रान्तता, पाचनसमस्या, वेदना, शीत इत्यादिभ्यः स्थितिभ्यः उपशमं दातुं शक्नोति .
हाड वैद्य चिकित्सा
एते विशेषज्ञाः भवतः मेरुदण्डस्य, सन्धिषु, मृदु ऊतकयोः च सुकुमारं समायोजनं कुर्वन्ति । एतेन पृष्ठस्य, कण्ठस्य, स्कन्धस्य, जानुवेदनायाः निवारणे साहाय्यं कर्तुं शक्यते .मांसपेशी-अस्थि-सम्बद्धेभ्यः समस्याभ्यः राहतं ददाति ।
पाक चिकित्सा
एषा अतीव रोचकः अवधारणा अस्ति। अन्नस्य पोषणस्य च विज्ञानं पाककलायां च संयोजयति । अर्थात् भोजनस्य आनन्दं लभन्ते रोगाणां नियन्त्रणे साहाय्यं करोति । मधुमेह, उच्चरक्तचाप, स्थूलता इत्यादीनां स्थितीनां नियन्त्रणार्थं एतत् अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति .
समग्र मनोचिकित्सा
एतत् भवतः मानसिकस्वास्थ्यस्य उन्नयनार्थं वैज्ञानिकरूपेण सिद्धानां पद्धतीनां उपयोगं करोति । नियमितरूपेण वार्तालापचिकित्सायाः अतिरिक्तं सम्मोहनचिकित्सा, श्वसनं, आरामस्य च तकनीकाः इत्यादीनि वस्तूनि समाविष्टानि सन्ति ।
मालिश चिकित्सा
मालिशः केवलं शरीरस्य वेदनानिवारणाय न भवति। यदा सम्यक् क्रियते तदा मांसपेशीवेदना, शिरोवेदना, कब्जः च इत्यादीनां समस्यानां निवारणे साहाय्यं कर्तुं शक्नोति . शल्यक्रियायाः अनन्तरं वेदना न्यूनीकर्तुं अपि साहाय्यं कर्तुं शक्नोति ।
रेकी
एतत् ऊर्जाचिकित्सायाः एकं रूपम् अस्ति। अस्मिन् चिकित्सकः भवतः शरीरस्य प्राकृतिकशक्तिक्षेत्रस्य सन्तुलनं करोति । एतेन शरीरं पुनः सजीवं भवति, भावनानां सन्तुलनं भवति, स्वास्थ्यं च सुदृढं भवति । इदं कर्करोगः, दीर्घकालीनवेदना, तनावः इत्यादीनां लक्षणानाम् उपशमनं कर्तुं साहाय्यं कर्तुं शक्नोति .
योग तथा ताई चि
एतयोः द्वयोः अपि पद्धतयोः विशिष्टशरीरस्य मुद्राः, गतिः, श्वसनस्य च संयोजनं कृत्वा भवतः मनः शरीरं च एकीकृत्य भवतः । अयम्,
- तनावः, वेदना च न्यूनीभवति ।
- रोगप्रतिरोधकशक्तिः वर्धते।
- रक्तचापः न्यूनः भवति ।
- शरीरस्य आसनं संतुलनं च सुधरति।
- स्नायुः बलिष्ठाः भवन्ति ।
अस्य पद्धतेः किं किं लाभाः जोखिमाः च सन्ति ?
मुख्यः लाभः अस्ति यत् एते पद्धतयः भवतः शरीरस्य स्वाभाविकं स्वस्य चिकित्साक्षमतां समर्थयन्ति। एतेन भवतः तनावः न्यूनीकरोति, मनः शान्तं भवति, उत्तमस्वास्थ्यस्य मार्गः च प्रशस्तः भवति ।
एषा पद्धतिः पुनः भवतः स्वास्थ्यस्य नियन्त्रणं कर्तुं साहाय्यं करिष्यति ।
यदा जोखिमस्य विषयः आगच्छति तदा एतेषु अधिकांशः अनुशंसितचिकित्सा जीवनशैल्याः परिवर्तनं च अतीव सुरक्षितम् अस्ति । जोखिमाः अतीव न्यूनतमाः सन्ति ।
परन्तु, स्मर्तव्यं सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं वस्तु अस्ति यत् एते उपचाराः भवतः परिवारवैद्यस्य विशेषज्ञस्य वा नियमितचिकित्सायाः विकल्पः न सन्ति। तस्य चिकित्सायाः अतिरिक्तं ते प्रयोक्तुं अभिप्रेताः सन्ति । भवान् यत्किमपि पूरकचिकित्सां गृह्णाति तस्य विषये स्वस्य प्राथमिकचिकित्सकाय कथयितुं सर्वोत्तमम्। तदा सर्वे मिलित्वा भवतः कल्याणस्य सर्वोत्तमपरिचर्यायै कार्यं कर्तुं शक्नुवन्ति।
गृहं नेतु-सन्देशः
- एकीकृतचिकित्सा एकः चिकित्साविधिः अस्ति या भवतः समग्रव्यक्तिरूपेण चिकित्सां करोति, न केवलं भवतः रोगस्य, भवतः शरीरे, मनसि, आत्मायां च चिकित्सां जनयति।
- एतत् पाश्चात्यचिकित्सायाः वैज्ञानिकतया सिद्धानां पूरकचिकित्सानां (योगः, एक्यूपंक्चर इत्यादीनां) च संयोजनम् अस्ति ।
- नियमितवैद्यात् भवन्तः यत् औषधं प्राप्नुवन्ति तस्य प्रतिस्थापनं न भवति । तेन उपचारेण सह प्रयुक्तं किमपि ।
- दुर्घटनायां आपत्काले वा एते पद्धतयः न उपयुक्ताः । तस्मिन् सति भवन्तः समीपस्थं आपत्कालीनचिकित्सा-एककं (ETU) गन्तव्यम् ।
- यदि भवान् एतादृशं किमपि पूरकचिकित्सां आरभते तर्हि स्वस्य प्राथमिकचिकित्सां अवश्यं सूचयतु। मुक्तसञ्चारः एव स्वस्य रक्षणस्य सर्वोत्तमः उपायः ।
💬 Comments (0)
अद्यापि कोऽपि टिप्पणी न स्थापिता। प्रथमवारं अत्र स्वस्य टिप्पणीं योजयन्तु।
भवतः टिप्पणीं योजयन्तु