किं भवन्तः वर्षस्य कतिपयेषु कालेषु विशेषतः वसन्तऋतौ विशिष्टदिनेषु वा बहुधा श्वासं कुर्वन्ति । किं भवन्तः रक्तानि, कण्डूयमानानि नेत्राणि अनुभवन्ति वा नासिकासंकोचनं वा अनुभवन्ति? अस्याः असुविधायाः कारणं किमपि भवेत् यत् भवन्तः शङ्किताः अपि न भविष्यन्ति : परागः । अद्य परागः किम्, केवलं केषाञ्चन जनानां प्रभावः किमर्थं भवति, अस्मात् स्थितितः उपशमं प्राप्तुं वयं किं कर्तुं शक्नुमः इति चर्चां कुर्मः ।
परागः वस्तुतः किम् ?
सरलतया वक्तुं शक्यते यत् परागः वनस्पतिभिः उत्पादितः अतीव सूक्ष्मः, चूर्णसदृशः पदार्थः अस्ति । भवता केषुचित् पुष्पेषु पीतं श्वेतचूर्णं वा दृष्टं स्यात्; तत् परागः । एते वनस्पतयः पुरुषयुग्मकरूपेण कार्यं कुर्वन्ति, ये नूतनवनस्पतिबीजानां उत्पादनार्थं अत्यावश्यकाः सन्ति ।
एतत् लघु परागकणिकं भविष्यत् वनस्पतयः इति चिन्तयन्तु, यत् नूतनानां वृक्षाणां, पुष्पाणां, फलानां च निर्माणे साहाय्यं करोति । ते अत्यल्पाः, कदाचित् नग्ननेत्रेण अदृश्याः, परन्तु एतत् लघु वस्तु महत्त्वपूर्णं असुविधां जनयितुं शक्नोति ।
परागः विविधप्रकारस्य वनस्पतिभिः निर्मीयते : १.
- बृहत् वृक्षाः (उदा. आमः, नीमः) २.
- तृणानि (अस्माकं उद्यानेषु मार्गपार्श्वेषु च दृश्यन्ते) ।
- तृणानि (पाश्चात्यदेशेषु रग्वीड् इत्यादयः केचन प्रकाराः तृणाः सुप्रसिद्धाः सन्ति) ।
एतेषां प्रत्येकस्मात् परागः समानः नास्ति; तेषां आकारः आकारः च भिन्नः भवितुम् अर्हति ।
अस्माकं शरीरे परागः कथं प्रविशति ? कदा अधिकतया प्रचलति ?
परागस्य अस्माकं शरीरे प्रवेशस्य प्राथमिकः मार्गः वायुद्वारा एव भवति । वायुपरागणयुक्ताः वनस्पतयः एतेषां एलर्जीनां मुख्यकारणाः सन्ति । यतो हि एतेभ्यः वनस्पतिभ्यः परागः अतीव लघुः भवति, अतः लघुवायुः अपि तत् दीर्घदूरं वहितुं शक्नोति । वायुं प्रविश्य अस्माकं नासिकामुखेन अस्माकं शरीरे निःश्वासं प्राप्नोति ।
कीटैः परागणितपुष्पाणां परागः प्रायः चिपचिपः, गुरुः च भवति । वायुना दूरं न गच्छति अतः एलर्जी इत्यस्य सम्भावना न्यूना भवति ।
यदा परागः अधिकः भवति तदा समयाः : १.
वर्षे पूर्णे परागः समानरूपेण वातावरणे न भवति । तत्र शिखरऋतुः अस्ति : १.
- वसन्तः : एतत् यदा वृक्षाः सर्वाधिकं परागं मुञ्चन्ति । किं भवन्तः वसन्तकाले मार्गपार्श्वेषु वृक्षाणाम् अधः वा पीतं चूर्णं दृष्टवन्तः इति स्मर्यन्ते? सः वृक्षपरागः भवितुम् अर्हति ।
- ग्रीष्मकालः - अस्मिन् समये तृणपरागः अधिकतया प्रचलति ।
- ग्रीष्मकालस्य/पतनस्य अन्ते : एतत् तदा भवति यदा केचन तृणाः परागं मुञ्चन्ति ।
एते समयसीमाः देशस्य जलवायुस्य च आधारेण किञ्चित् भिन्नाः भवितुम् अर्हन्ति । श्रीलङ्कादेशे केषाञ्चन वनस्पतयः पुष्पऋतुषु परागस्य विषयाः वर्धन्ते ।
भवन्तः 'परागगणना' इति श्रुतवन्तः स्यात् । एतत् कस्मिन्चित् वायुमात्रे कियत् परागः अस्ति इति मापः । प्रातःकाले, वायुयुक्तेषु दिनेषु, शुष्ककाले च उदयं कर्तुं शक्नोति । वर्षादिनेषु परागस्य गणना यथा यथा भूमौ प्रक्षाल्यते तथा तथा न्यूनीभवति ।
परागः केवलं केभ्यः जनाभ्यः एव किमर्थं प्रभावितः भवति ? – एषा एलर्जी अस्ति
भवन्तः चिन्तयन्ति स्यात् यत् "सर्वे एतत् परागं श्वसन्ति तर्हि मम कृते किमर्थम् एतादृशी समस्या?" कारणं एलर्जी अस्ति।
सरलतया वक्तुं शक्यते यत् एलर्जी अस्माकं शरीरस्य रोगप्रतिरोधकशक्तिः अतिप्रतिक्रिया अस्ति . सामान्यतया अस्माकं रोगप्रतिरोधकशक्तिः अस्मान् रोगजनकानाम् रोगाणुभ्यः, जीवाणुभ्यः, विषाणुभ्यः च रक्षणार्थं कार्यं करोति । परन्तु पराग-एलर्जी-रोगेण पीडितस्य कस्यचित् शरीरे परागः प्रविशति तदा तेषां रोगप्रतिरोधकशक्तिः भ्रान्त्या चिन्तयति यत् "अहो न, भयंकरः आक्रमणकारी शरीरे प्रविष्टः अस्ति!"
ततः अस्य "खतरनाकस्य आक्रमणकस्य" विरुद्धं युद्धं कर्तुं अस्माकं शरीरं हिस्टामाइन् इत्यादीनि रसायनानि मुञ्चति । एते रसायनानि एव पूर्वं चर्चां कृतवन्तः लक्षणानाम् कारणं भवन्ति, यथा श्वासः, नासिकासंकोचः, नेत्रेषु कण्डूः च ।
न तव देहदोषोऽयं दुर्बलत्वमित्यर्थः । केषाञ्चन जनानां रोगप्रतिरोधकशक्तिः कतिपयेषु पदार्थेषु (परागः, रजः, कतिपयेषु आहारपदार्थेषु) प्रति एवं प्रतिक्रियां करोति । पुस्तिकानां मध्ये आनुवंशिकघटकः अपि भवितुं शक्नोति ।
पराग-एलर्जी-रोगस्य लक्षणं कानि सन्ति ?
परागस्य एलर्जी सामान्यतया घासज्वरः अथवा चिकित्साशास्त्रेण एलर्जी नासिकाशोथ इति नाम्ना प्रसिद्धा अस्ति । लक्षणं व्यक्तिगतरूपेण किञ्चित् भिन्नं भवितुम् अर्हति, परन्तु सामान्यलक्षणं भवति- १.
- बहुधा श्वासः : पङ्क्तिबद्धरूपेण अनेकवारं श्वासः सामान्यः अस्ति ।
- नासिकास्रावः वा स्तब्धः वा : कदाचित् नासिकायां एकः पार्श्वे अवरुद्धः भवेत् अपरः भागः धावति ।
- नेत्रे, नासिका, कण्ठे, कर्णे वा कण्डूयन्ते : एतत् अतीव कष्टप्रदं लक्षणम् अस्ति ।
- रक्तानि जलयुक्तानि नेत्राणि।
- नासिकापश्चात् बिन्दुः : कण्ठस्य पृष्ठभागे श्लेष्मस्य स्रवस्य भावः, यस्य कारणेन कण्ठस्य स्वच्छतायाः नित्यं आवश्यकता वा कासः वा भवितुम् अर्हति
- कासः - विशेषतः शुष्ककासः ।
- नेत्रयोः अधः कृष्णवृत्ताः : "एलर्जी शाइनर्" इति अपि ज्ञायते, नासिका परितः रक्तवाहिनीनां शोफस्य कारणेन ।
- श्रान्तता श्रान्तता वा आलस्यभावना वा ।
- केषाञ्चन जनानां शिरोवेदना अपि भवितुम् अर्हति ।
एतेषु एकं वा द्वौ वा लक्षणौ भवतः, कदाचित् सर्वाणि वा एकदा । यतो हि एते लक्षणानि सामान्यशीतस्य सदृशानि सन्ति, अतः केचन जनाः तान् भ्रमयन्ति । परन्तु प्रायः कतिपयेषु दिनेषु शीतः शान्तः भवति, यदा तु परागस्य एलर्जी परागस्य ऋतुपर्यन्तं स्थातुं शक्नोति ।
परागस्य प्रभावः दम्मारोगिणां जनानां कथं भवति ?
यदि भवतः वा भवतः ज्ञातस्य कस्यचित् दम्मा अस्ति , तर्हि परागस्य ऋतौ भवतः अतीव सावधानता आवश्यकी अस्ति। परागः दम्मस्य प्रमुखः उत्प्रेरकः अस्ति .
यदा कश्चित् दम्मारोगी परागं निःश्वसति तदा तेषां वायुमार्गाः अधिकसंवेदनशीलाः, शोथाः, संकुचिताः च भवन्ति । एतेन दम्मस्य लक्षणं अधिकं दुर्गतिम् अवाप्नुयात् : १.
- कासः वर्धितः (विशेषतः रात्रौ व्यायामे वा) ।
- श्वसन्
- श्वासस्य ह्रस्वता
- वक्षःस्थलस्य कठिनता
अतः यदि भवतः दम्मा, परागस्य एलर्जी च अस्ति तर्हि चिकित्सकस्य सल्लाहानुसारं भवतः निर्धारितचिकित्सानां सम्यक् उपयोगः अतीव महत्त्वपूर्णः अस्ति । परागऋतौ दम्मस्य प्रबन्धनविषये विशिष्टपरामर्शार्थं स्वचिकित्सकस्य परामर्शं कुर्वन्तु।
कथं भवन्तः निश्चयं कर्तुं शक्नुवन्ति यत् भवतः परागस्य एलर्जी अस्ति वा?
यदि भवन्तः पूर्वोक्तं लक्षणं अनुभवन्ति, वर्षस्य कतिपयेषु कालेषु एव भवन्ति तर्हि भवतः परागस्य एलर्जी भवितुम् अर्हति । तथापि एतस्य पुष्ट्यर्थं वैद्यं द्रष्टुं सर्वोत्तमः उपायः ।
भवतः वैद्यः भवतः लक्षणं, कदा भवति, भवतः कुटुम्बे कस्यचित् एलर्जी अस्ति वा इति पृच्छति । तदतिरिक्तं ते भवतः एलर्जी-रोगस्य सटीककारणं ज्ञातुं कतिपयानि परीक्षणानि कर्तुं शक्नुवन्ति ।
- त्वचाचुभनपरीक्षा : अस्मिन् परीक्षणे भवतः बाहौ पृष्ठे वा भवतः त्वचायाः पृष्ठे विविधप्रकारस्य परागस्य (अन्यस्य एलर्जीकारकस्य) लघुबिन्दुः स्थापितः भवति, अत्यल्पसुईया च त्वचा हल्केन खरच्यते मशकदंशः इव एव अनुभूयते। यदि भवतः विशिष्टप्रकारस्य परागस्य एलर्जी अस्ति तर्हि १५-२० निमेषेषु क्षेत्रं किञ्चित् रक्तं, प्रफुल्लितं, मशकदंशवत् उल्टं च भविष्यति एषः शीघ्रं मार्गः अस्ति यत् भवतः किं एलर्जी अस्ति इति निर्धारयितुं शक्यते ।
- एलर्जी रक्तपरीक्षणम् (IgE परीक्षणम्) : अस्मिन् परीक्षणे प्रयोगशालायां परीक्षणार्थं रक्तस्य नमूना गृह्यते यत् यदि भवतः शरीरे कतिपयेषु प्रकारेषु परागस्य विरुद्धं विशिष्टानि प्रतिपिण्डानि (IgE इति नाम्ना प्रसिद्धानि) उत्पन्नानि सन्ति वा। एतेषां प्रतिपिण्डानां उच्चस्तरः भवतः तस्मिन् पदार्थे एलर्जी भवितुं शक्नोति इति सूचयति ।
भवतः वैद्यः एतेषां परीक्षणानाम् परिणामान् भवतः लक्षणैः सह विचार्य भवतः परागस्य एलर्जी अस्ति वा न वा इति निर्धारयिष्यति ।
परागजनितस्य असुविधायाः न्यूनीकरणाय वयं किं कर्तुं शक्नुमः ?
सुसमाचारः अस्ति यत् पराग-एलर्जी-कारणात् उत्पद्यमानं असुविधां न्यूनीकर्तुं वयं बहवः कार्याणि कर्तुं शक्नुमः ।
1. यथासम्भवं परागात् दूरं स्थातुं प्रयतध्वम् : १.
- उच्चपरागदिनेषु अन्तःगृहे एव तिष्ठन्तु : विशेषतः प्रातःकाले (परागगणना सामान्यतया प्रातः ५:०० तः १०:०० वादनपर्यन्तं सर्वाधिकं भवति), वायुयुक्तेषु वा शुष्कदिनेषु बहिः गन्तुं सीमितं कर्तुं प्रयतन्ते यदि परागगणनाम् अवलोकयितुं शक्नुथ तर्हि यस्मिन् दिने परागः अधिकः भवति तस्मिन् दिने अन्तःगृहे एव तिष्ठन्तु ।
- खिडकयः द्वाराणि च बन्दं कुर्वन्तु : परागस्य ऋतुकाले विशेषतः यदा परागस्य गणना अधिका भवति तदा स्वगृहस्य खिडकयः द्वाराणि च बन्दं कुर्वन्तु।
- वातानुकूलनस्य उपयोगं कुर्वन्तु : यदि सम्भवं तर्हि वातानुकूलकस्य उपयोगं कुर्वन्तु। नियमितरूपेण छानकानाम् स्वच्छतां कर्तुं न विस्मरन्तु।
- वायुशुद्धिकरणस्य विषये विचारयन्तु : उत्तमेन HEPA-छिद्रकेन सह वायुशुद्धिकरणस्य उपयोगेन भवतः गृहस्य अन्तः परागस्य मात्रां न्यूनीकर्तुं साहाय्यं कर्तुं शक्यते ।
- बहिः गच्छन् मुखौटं धारयन्तु : वयं पूर्वमेव मुखौटानां प्रयोगस्य अभ्यस्ताः स्मः; एतेन परागस्य निःश्वासं न्यूनीकर्तुं अपि साहाय्यं भवति ।
- अन्तः आगत्य वस्त्रं परिवर्त्य स्नानं कुर्वन्तु : बहिः प्रत्यागत्य एव वस्त्रं परिवर्त्य प्रक्षालने स्थापयन्तु। यदि सम्भवं तर्हि स्नानं कृत्वा केशान् प्रक्षाल्य परागः वस्त्रेषु केशेषु च लप्यते ।
- बहिः वस्त्राणि न शोषयन्तु : परागऋतौ बहिः वस्त्राणि शय्यापटानि च शोषयितुं परिहरन्तु, यतः परागः तेषु निवसितुं शक्नोति ।
- कारस्य खिडकयः बन्दं कुर्वन्तु तथा च वाहनचालनकाले एसी इत्यस्य उपयोगं कुर्वन्तु।
2. चिकित्सापरामर्शस्य अनुसारं औषधस्य उपयोगः : १.
भवतः लक्षणं नियन्त्रयितुं भवतः वैद्यः केचन औषधानि अनुशंसितुं शक्नोति ।
- एंटीहिस्टामाइन् : एतेन कण्डूः, श्वासः, नासिकास्रावः इत्यादीनि लक्षणानि न्यूनीकरोति । केचन औषधालयात् क्रेतुं शक्यन्ते, परन्तु भवतः कृते सर्वाधिकं उपयुक्तं चयनं कर्तुं चिकित्सापरामर्शं प्राप्तुं सर्वोत्तमम् ।
- नासिका-कोर्टिकोस्टेरॉइड् : एतेन सूजनं, संकुचनं, नासिकास्रावः च न्यूनीकरोति । एतेषां नित्यं उपयोगः अवश्यं करणीयः, परिणामं द्रष्टुं कतिपयान् दिनानि अपि भवितुं शक्नुवन्ति ।
- नासिकासंकोचनं शीघ्रं राहतं ददति। परन्तु एतेषां प्रयोगः एकस्मिन् समये कतिपयेभ्यः दिनेभ्यः अधिकं न कर्तव्यः ।
- एलर्जी नेत्रबिन्दवः : नेत्रस्य कण्डूः, लालिमा च न्यूनीकर्तुं साहाय्यं कुर्वन्ति।
- दम्मारोगिणां कृते : यथा चिकित्सकेन निर्धारितं तथा नियन्त्रक-श्वासक-यंत्रस्य उपयोगं कुर्वन्तु । अपि च आपत्काले सर्वदा रिलीवर इन्हेलरं स्वसहितं स्थापयन्तु।
एतेषु कस्यापि औषधस्य उपयोगात् पूर्वं वैद्यस्य परामर्शं कृत्वा तेषां निर्देशानां सम्यक् अनुसरणं करणीयम् । केवलं औषधालयं गत्वा स्वयमेव औषधं न क्रीणीत।
3. एलर्जी प्रतिरक्षा चिकित्सा (एलर्जी शॉट्स): 1.1.
एषा दीर्घकालीनचिकित्साविधिः अस्ति । यदि भवतः पराग-एलर्जी अतीव तीव्रा अस्ति तथा च अन्ये उपचाराः महत्त्वपूर्णं राहतं न ददति तर्हि भवतः वैद्यः एतत् उपायं अनुशंसितुं शक्नोति ।
अस्मिन् क्रमे भवतः एलर्जी भवति तस्य परागस्य अत्यल्पं परिमाणं कालान्तरे भवतः शरीरे प्रविशति । टीकसदृशं भवति । कालान्तरे भवतः शरीरं क्रमेण परागस्य अभ्यस्तं भवति, एलर्जी च न्यूनीभवति । एषः चिकित्सा अस्ति यस्याः कतिपयवर्षपर्यन्तं निरन्तरं करणीयः भवितुम् अर्हति ।
कदा वैद्यं द्रष्टव्यम् ?
यद्यपि पराग-एलर्जी-लक्षणं सामान्यतया भयङ्करं न भवति तथापि कदाचित् अतीव कष्टप्रदं भवितुम् अर्हति । निम्नलिखितपरिस्थितौ भवन्तः अवश्यमेव वैद्यं द्रष्टव्याः।
- यदि भवतः लक्षणं अतीव तीव्रं भवति, भवतः दैनन्दिनक्रियायां बाधां जनयति च।
- यदि औषधविहीनानि औषधानि न उपशमं ददति।
- यदि भवन्तः निद्रां कर्तुं असमर्थाः सन्ति अथवा अतिशयेन श्रान्ताः भवन्ति।
- यदि भवतः श्वसनस्य कष्टं, वक्षःस्थलस्य कठिनता, श्वसनं वा भवति (एते दम्मस्य लक्षणं भवितुम् अर्हन्ति) ।
- यदि भवन्तः निश्चयं कर्तुम् इच्छन्ति यत् भवतः लक्षणं परागस्य कारणेन अस्ति वा अन्यत् किमपि।
- भवतः कृते योग्यं चिकित्सायोजनां विकसितुं।
केवलं सहितुं न अपि तु चिकित्सापरामर्शं प्राप्तुं महत्त्वपूर्णं राहतं प्राप्तुं शक्यते । स्मर्यतां, त्वं एकाकी न असि; बहवः जनाः एतादृशेन एलर्जीभिः पीडिताः भवन्ति ।
गृहं नेतु-सन्देशः
अतः, अद्य वयं परागस्य विषये बहु चर्चां कृतवन्तः, किं न?
- परागः वनस्पतयः प्राकृतिकः भागः अस्ति, परन्तु केषाञ्चन जनानां तस्य एलर्जी भवितुम् अर्हति ।
- श्वासः, नासिकासंकोचः, नेत्रेषु कण्डूः च अस्य लक्षणं सर्वाधिकं भवति ।
- दम्मारोगिणः विशेषतया सावधानाः भवेयुः यतः परागः तेषां लक्षणं दुर्गतिम् अयच्छति ।
- परागात् दूरं स्थित्वा, चिकित्सापरामर्शनुसारं औषधं सेवित्वा, कदाचित् एलर्जी-शॉट्-ग्रहणेन च एषा स्थितिः नियन्त्रयितुं शक्यते ।
- यदि एते लक्षणानि भवन्तं महत्त्वपूर्णं कष्टं जनयन्ति तर्हि सल्लाहार्थं वैद्यं द्रष्टुं न संकोचयन्तु ।
परागः किमपि भयं न भवति। परन्तु यदि भवन्तः सूचिताः भवन्ति, आवश्यकानि सावधानतानि च कुर्वन्ति तर्हि "परागऋतौ" अपि बहु कष्टं विना आरामेन जीवितुं शक्नुवन्ति । यदि भवतः अधिकप्रश्नाः सन्ति तर्हि निःशङ्कं स्वपरिवारवैद्यं वा एलर्जीविशेषज्ञं वा पृच्छन्तु।
निरोगी लंका | पराग, एलर्जी, घास बुखार, एलर्जी नासिकाशोथ, दमा, छींकना, पराग एलर्जी, सिंहली चिकित्सा लेख
