किं भवता कदापि कण्ठे एतादृशी वेदना वा कठोरता वा अनुभविता यत् प्रातः जागरणसमये अपि तत् चालयितुं न शक्यते? अथवा सङ्गणकं बहुकालं प्रेक्षमाणस्य कण्ठस्य पृष्ठभागे तीक्ष्णवेदना? कण्ठवेदना वस्तुतः अस्माकं मध्ये अतीव सामान्या अस्ति। परन्तु केवलं सामान्यम् इति कल्पयितुं न साधु। यतः एषा वेदना भवतः दैनन्दिनकार्य्ये महत् बाधकं भवितुम् अर्हति । अतः अद्य सरलतया सर्वं वदामः।
कण्ठवेदना (Cervicalgia) इति वस्तुतः किम् ?
सरलतया वक्तुं शक्यते यत् कण्ठवेदना इति यत्किमपि प्रकारस्य वेदना यत् गर्भाशयस्य मेरुदण्डे, भवतः शिरस्य अधः क्षेत्रे भवति । अनेकविधरूपेण आगन्तुं शक्नोति ।
- अक्षीयकण्ठवेदना : एवं सति कण्ठे एव वेदना भवति ।
- रेडिकल कण्ठवेदना : अस्मिन् प्रकारे वेदना कण्ठे आरभ्य स्कन्धबाहुयोः अधः विद्युत्प्रहारवत् गच्छति
इयं वेदना अल्पकालीनः (तीव्रः) भवितुम् अर्हति , यः कतिपयेषु दिनेषु सप्ताहेषु वा शाम्यति, अथवा दीर्घकालीनः (दीर्घकालीनः) भवितुम् अर्हति, यः मासत्रयाधिकं यावत् भवति
कण्ठवेदनायाः सह अन्ये के लक्षणाः भवन्ति ?
कण्ठस्य वेदनायाः अतिरिक्तं अन्ये अपि कतिपयानि लक्षणानि भवन्तः अनुभवितुं शक्नुवन्ति । एतेषां परिचयः महत्त्वपूर्णः अस्ति।
| लक्षणम् | वर्णनम् |
|---|---|
| शिरोवेदना | कण्ठस्नायुषु कठिनतायाः कारणेन तनावपूर्णः शिरोवेदना । |
| कण्ठस्कन्धोर्ध्वपृष्ठे च काठिन्यं भवति | कण्ठं परिवर्तयितुं, उपरि पश्यन्, अधः पश्यन् वा कष्टम्। |
| स्कन्धयोः बाहुयोः वा जडता | परितः धावन्तः पिपीलिकाः इव झुनझुना (पिन-सुई च) । |
| वेदनाया प्रकृतिः | नित्यं वेदना, छूरेण, दाहः वा । |
किमर्थं कण्ठवेदना भवति ? केचन मुख्यकारणानि
कण्ठवेदनायाः अनेकानि कारणानि भवितुम् अर्हन्ति । मुख्यानि पश्यामः।
1. जरा च क्षरणं च
यथा यथा वयं वृद्धाः भवेम तथा तथा मेरुदण्डः अस्माकं शेषशरीराणां इव क्रमेण क्षीणः भवति । एतेन अस्थिगठिया , मेरुदण्डस्य संकोचनं, वेदना च इत्यादीनि अवस्थाः उत्पद्यन्ते । अपि च, कालान्तरे तनावः हर्नियाचक्राणि वा चिमटितनसः इत्यादीनि स्थितिं जनयितुं शक्नोति .
2. शारीरिक परिश्रमः दुर्गतिः च
अद्यत्वे बहवः जनाः कण्ठवेदनाम् अनुभवन्ति इति मुख्यकारणम् एतत् एव ।
कल्पयतु, भवान् सर्वं दिवसं सङ्गणकस्य पटलं प्रेक्षमाणः कार्यं करोति। अथवा भवन्तः स्वस्य दूरभाषेण कुब्जः घण्टाः यापयन्ति। एतादृशानि वस्तूनि भवतः कण्ठस्नायुषु बहु तनावं जनयितुं शक्नुवन्ति ।
गलतमुद्रायां उपविष्टः, उदरस्य स्नायुः दुर्बलः, वजनवृद्धिः च मेरुदण्डे असन्तुलनं जनयति, कण्ठवेदना च जनयति ।
3. तनावः
एतत् श्रुत्वा भवन्तः आश्चर्यचकिताः भवेयुः। यदा वयं तनावग्रस्ताः भवेम तदा वयं अचेतनतया कण्ठस्कन्धयोः मांसपेशिनां कठिनीकरणं कुर्मः । यदा एषा आदतिः भवति तदा ताः स्नायुः विश्रामं त्यक्त्वा पीडयितुं आरभन्ते ।
4. चोटः
कण्ठः सहसा अग्रे पश्चात् च क्षोभितः भवति चेत् कारदुर्घटने इव चाबुकघाताः अतीव सामान्याः भवन्ति । पतनं क्रीडादुर्घटना वा कण्ठस्य मांसपेशीनां, स्नायुबन्धानां, चक्राणां, तंत्रिकानां वा क्षतिं कर्तुं शक्नोति ।
5. अन्ये चिकित्सास्थितयः
यद्यपि कारणं प्रायः सरलं भवति तथापि कण्ठवेदना अधिकगम्भीरस्थितेः लक्षणं अपि भवितुम् अर्हति, यथा मेनिन्जाइटिस , वातरोगः , कर्करोगः वा अत एव यदि वेदना वर्तते तर्हि चिकित्सां प्राप्तुं महत्त्वपूर्णम् ।
कथं वैद्यः अस्य कारणं विन्दति ?
यदा भवन्तः वैद्यं द्रष्टुं गच्छन्ति तदा प्रथमं सः कार्यं करिष्यति यत् एतत् किमपि गम्भीरं वा न वा इति निर्धारयितुं प्रयतते ।
- भवन्तं प्रश्नं पृच्छन् : प्रथमं ते भवन्तं कतिपयान् प्रश्नान् पृच्छन्ति। ते भवन्तं भवतः चिकित्सा-इतिहासस्य विषये प्रश्नान् पृच्छन्ति यथा भवतः पूर्वं कण्ठस्य चोटः अभवत् वा, भवतः कार्यं किम्, वेदना कथं वर्तते, कदा च अधिका भवति इति
- शारीरिकपरीक्षा : १.तदनन्तरं ते भवतः कण्ठं परीक्षिष्यन्ति। ते भवन्तः कियत् दूरं कण्ठं भ्रमितुं मोचयितुं च शक्नुवन्ति, कष्टप्रदाः क्षेत्राणि सन्ति वा, मांसपेशिकाः कठिनाः सन्ति वा इति पश्यन्ति ।
- परीक्षणम् : अधिकतया एतानि परीक्षणानि आवश्यकानि न भवन्ति । परन्तु यदि वेदना तीव्रा, निरन्तरता, अथवा यदि गम्भीरस्य चोटस्य शङ्का भवति तर्हि भवतः वैद्यः परीक्षणानाम् आदेशं दातुं शक्नोति यथा-
- एक्स-रे : अस्थिसमस्याः, हर्नियायुक्तचक्राः, चक्रसमस्याः च इति परीक्षितुं शक्नोति ।
- एमआरआइ स्कैन् : मेरुदण्डस्य, तंत्रिकानां, मृदु ऊतकानाञ्च स्थितिः अतीव स्पष्टतया दृश्यते ।
- सीटी स्कैन् : एतेन अस्थिनां सूक्ष्मविवरणं द्रष्टुं साहाय्यं भवति ।
- रक्तपरीक्षाः - संक्रमणस्य अन्यचिकित्सास्थितेः वा शङ्का भवति चेत् एतानि क्रियन्ते ।
कण्ठवेदनायाः चिकित्साः के सन्ति ?
सर्वोत्तमः भागः अस्ति यत् अधिकांशः कण्ठवेदना सरलचिकित्साभिः, गृहे एव कर्तुं शक्यमाणैः कार्यैः च निवारयितुं शक्यते ।
| उपचारविधिः | लघुवर्णनम् |
|---|---|
| वेदनाशकानि मांसपेशीविश्रामकानि च | वेदना-सूजनं न्यूनीकर्तुं (NSAIDs) तनावग्रस्त-स्नायुषु आरामं कर्तुं च औषधानि । एतानि केवलं चिकित्सापरामर्शेण एव गृह्यताम् . |
| शारीरिक चिकित्सा | कण्ठस्य मांसपेशिनां सुदृढीकरणं, लचीलतां च वर्धयन्ति इति व्यायामाः, युक्तयः च ज्ञातुं। |
| TENS यन्त्रम् | लघुविद्युत्प्रवाहस्य उपयोगेन वेदनासंकेतानां मस्तिष्कं प्राप्तुं अवरुद्धं यन्त्रम् । एतत् वैद्यस्य परामर्शानन्तरं एव उपयोक्तव्यम् | |
| स्टेरॉयड् इन्जेक्शन | यदि शोथः, वेदना च तीव्रा भवति तर्हि तंत्रिकायाः समीपे इन्जेक्शनं कृत्वा उपशमं दातुं शक्यते । |
| शल्य-चिकित्सा | एतत् दुर्लभतया आवश्यकं भवति, केवलं तंत्रिकासंपीडनादिषु तीव्रप्रसङ्गेषु, यत्र अन्ये उपचाराः असफलाः अभवन् । |
वेदनानिवारणाय वयं किं कर्तुं शक्नुमः ?
"चिकित्सायाः अपेक्षया निवारणं श्रेयस्करम्" इति वदन्ति । अतः एतानि वस्तूनि भवतः कण्ठवेदनानिवारणे सहायकानि भविष्यन्ति।
- सम्यक् मुद्रां स्थापयन्तु : सङ्गणकस्य वा दूरभाषस्य वा उपयोगं कुर्वन् कण्ठं नयनं विना नेत्रस्तरं स्थापयितुं अभ्यासं कुर्वन्तु। उपविष्टे पृष्ठं ऋजुं स्कन्धं च पृष्ठतः स्थापयन्तु ।
- निद्रायाः स्थितिं समायोजयन्तु : पृष्ठे वा पार्श्वे वा निद्रां कुर्वन्तु। कण्ठस्य मेरुदण्डस्य च अनुरूपं तकियां प्रयोजयन्तु। उदरं निद्रां वर्जयेत् कण्ठं पार्श्वे कृत्वा ।
- सक्रियः भवतु : यदि भवतः कार्यं अस्ति यत् भवतः एकस्मिन् स्थाने दीर्घकालं यावत् स्थातव्यम् अस्ति तर्हि न्यूनातिन्यूनं एकवारं उत्थाय शरीरं प्रसारयन्तु, कण्ठं मोचयन्तु, किञ्चित् व्यायामार्थं शिरः पार्श्वतः पार्श्वे परिवर्तयन्तु च
- स्कन्धेषु गुरुभारं वहितुं त्यजन्तु : एकस्मिन् स्कन्धे गुरुपुटं लैपटॉपपुटं च वहितुं परिहरन्तु। यदि सम्भवं तर्हि चक्रयुक्तं पुटं उपयुज्यताम्।
कदा अवश्यमेव वैद्यं द्रष्टव्यम् ?
सामान्यं कण्ठवेदना सप्ताहद्वयेन वा शान्तं भविष्यति। परन्तु यदि भवतः अधः रक्तध्वजचिह्नानि सन्ति तर्हि तत्क्षणमेव वैद्यं पश्यन्तु अथवा आपत्कालीनविभागं (ETU) गच्छन्तु।
एतादृशानां लक्षणानाम् अवहेलना न कुर्वन्तु। ते अधिकगम्भीरस्थितेः लक्षणं भवितुम् अर्हन्ति ।
- यदि दुर्घटनायाः अनन्तरं (उदा. पतनं, कारदुर्घटना) वेदना भवति ।
- यदि वेदना ज्वरः, शीतलं, अव्याख्यातं वजनक्षयः वा सह भवति .
- यदि त्वं स्वस्य आन्तरं मूत्रं च नियन्त्रयितुं न शक्नोषि।
- यदि भवतः बाहुस्कन्धयोः पादयोः वा जडता वा दुर्बलता वा भवति ।
- यदि वेदना शिरोवेदना, चक्करः, उदरेण, वमनेन वा सह भवति .
- यदि वेदना एतावता तीव्रा भवति यत् भवन्तः किमपि कार्यं कर्तुं न शक्नुवन्ति अथवा यदि सा सप्ताहाधिकं यावत् भवति |
गृहं नेतु-सन्देशः
- कण्ठवेदना अतीव सामान्या भवति, अधिकांशतः कारणं गम्भीरं न भवति ।
- विशेषतः सङ्गणकस्य, दूरभाषस्य च उपयोगे दुर्गतिः प्रमुखं कारणम् अस्ति । एतत् सावधानं भवतु।
- उष्णशीतसंपीडनादिभिः सरलव्यायामैः च गृहे एव राहतं प्राप्तुं शक्नुवन्ति ।
- यदि वेदना वर्तते वा तीव्रा वा तर्हि तस्याः अवहेलना मा कुरुत। अवश्यं वैद्यं पश्यन्तु।
- यदि भवतः चेतावनीचिह्नानि (ज्वरः, जडता, दुर्बलता) सन्ति तर्हि तत्क्षणमेव चिकित्सकस्य सल्लाहं गृह्यताम् ।
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment