नमस्ते! अत्र भवन्तः सन्ति, गर्भधारणस्य अन्यः अतीव महत्त्वपूर्णः सप्ताहः, सप्ताहः १४.अस्मिन् सप्ताहे एकः समयः अस्ति यदा बहवः मातरः किञ्चित् निश्चिन्ततां अनुभवन्ति, पूर्वकष्टानि न्यूनीभवन्ति, शरीरं पुनः जीवति। अतः, पश्यामः अस्मिन् सप्ताहे भवतः शरीरे भवतः गर्भे भवतः लघुजनस्य च कानि आश्चर्यकारिकाणि घटनानि भवन्ति?
अस्मिन् सप्ताहे भवतः शिशुस्य विकासः कथं वर्तते ?
कल्पयतु भवतः गर्भस्य अन्तः एकं लघु जीवनं कियत् शीघ्रं आकारं ग्रहीतुं शक्नोति, यद्यपि तत् भवतः नेत्रेभ्यः अदृश्यम् अस्ति! एतेषु १४ सप्ताहेषु भवतः शिशुस्य शरीरे बहवः आश्चर्यजनकाः परिवर्तनाः भवन्ति ।
अल्पस्य रूपे त्वक् च परिवर्तनं भवति
अस्मिन् सप्ताहे भवतः शिशुस्य मुखं अतीव सूक्ष्मं, केशसदृशं पदार्थं वर्धयितुं आरभेत । एतत् वयं लनुगो इति वदामः। एते निर्वर्णाः, अतीव सूक्ष्माः केशाः सन्ति । किञ्चित् मखमलवत् अस्मिन् लनुगोने शीघ्रमेव सम्पूर्णं शरीरं आवृतं भविष्यति । एतत् शिशुस्य अस्मिन् जगति आगमनात् किञ्चित् पूर्वमेव पतति। एषः लनुगो शिशुस्य सुकुमारत्वक् रक्षति, शिशुं च उष्णं करोति ।
अपि च शिशुस्य भ्रूः आकारं ग्रहीतुं आरब्धाः सन्ति । केचन शिशवः अस्मिन् समये शिरसि केशान् कष्टेन एव द्रष्टुं शक्नुवन्ति । परन्तु शिशुस्य त्वचा अद्यापि अतीव कृशः अस्ति, यस्य अर्थः अस्ति यत् अन्तः रक्तवाहिकाः त्वक्द्वारा दृश्यन्ते ।
जननेन्द्रियं पूर्णतया निर्मितं भवति !
भवन्तः आश्चर्यचकिताः भवेयुः यत् भवतः शिशुस्य लिंग-अङ्गाः इदानीं पूर्णतया विकसिताः सन्ति । बालकस्य अण्डकोषः, बालिकायाः अण्डकोषः, गर्भाशयः च इदानीं सुस्थितः इति भावः । परन्तु नियमितरूपेण अल्ट्रासाउण्ड्-स्कैन्-द्वारा एतानि अङ्गानाम् स्पष्टतया दर्शनं किञ्चित् कठिनं भवितुम् अर्हति । कदाचित् शिशुस्य स्थितिं स्वीकृत्य अथवा अङ्गानाम् अद्यापि लघुत्वात् ते स्पष्टतया न दृश्यन्ते । अतः, भवन्तः कतिपयान् दिनानि अपि प्रतीक्षितुम् अर्हन्ति यत् भवन्तः निश्चितरूपेण ज्ञातुं शक्नुवन्ति यत् एषा बालिका वा बालकः वा।
थायरॉयड् ग्रन्थिः कार्यं कर्तुं आरब्धा अस्ति।
अन्यत् अतीव महत्त्वपूर्णं वस्तु अस्ति यत् अस्मिन् सप्ताहे यावत् शिशुस्य कण्ठे थायरॉयड् ग्रन्थिः सम्यक् परिपक्वा अभवत्, थाइरॉइड् हार्मोनस्य उत्पादनं च आरब्धा अस्ति । एते थायरॉयड् हार्मोनाः शिशुस्य मस्तिष्कस्य विकासाय, तंत्रिकातन्त्रस्य विकासाय, सम्पूर्णशरीरस्य स्वस्थविकासाय च अत्यावश्यकाः सन्ति । अतः, शिशुः इदानीं स्वयमेव एतान् महत्त्वपूर्णान् हार्मोनान् निर्मातुम् आरभते।
शिशुस्य भारः दीर्घता च किम् ?
अधुना भवतः शिशुस्य भारः प्रायः ४५ ग्रामः (प्रायः १.६ औंसः) अस्ति । सः शिरःतः पृष्ठभागपर्यन्तं प्रायः ९ सेन्टिमीटर् (प्रायः ३.५ इञ्च्) दीर्घः भवति । सरलतया वक्तुं शक्यते यत् भवतः शिशुः अधुना विशालस्य निम्बूकस्य आकारः अस्ति! किं चिन्तयितुं आश्चर्यं न भवति ?
अधिकानि आश्चर्यजनकवस्तूनि!
न केवलम् एतत्, अपितु अन्ये आश्चर्यजनकाः विषयाः शिशुस्य शरीरस्य अन्तः भवन्ति- १.
- गतिः : भवतः अद्यापि न अनुभूयते चेदपि भवतः शिशुः इदानीं भवतः गर्भस्य अन्तः तरणं कृत्वा बाहुपादौ चालयति, शरीरं च प्रसारयति यथा किञ्चित् जिमनास्ट्।
- मुखस्य भावः : १.इदानीं भवतः शिशुः भ्रूभङ्गं, निमिषं, मुखं उद्घाटयितुं, निमीलितुं च इत्यादीनि कार्याणि कर्तुं शक्नोति । भवन्तः स्कैन् कृत्वा एतानि अपि द्रष्टुं शक्नुवन्ति।
- चूषणं निगलनं च : शिशुः अधुना गर्भे स्थितं एम्नियोटिक द्रवं चूषयितुं निगलितुं च आरभते । एतेन शिशुस्य पाचनतन्त्रस्य विकासे सहायकं भवति ।
- वृक्कस्य कार्यम् : शिशुस्य वृक्कः इदानीं कार्यं कर्तुं आरभते, मूत्रं च उत्पादयति । ततः एतत् मूत्रं पुनः एम्नियोटिक द्रवे योज्यते ।
- प्लीहा : शिशुस्य प्लीहा रक्तकोशिकानां निर्माणं कर्तुं आरभते ।
- विच्छिन्नतालुः : शिशुस्य ऊर्ध्वतालुः (तालुः) पूर्णतया निर्मितः भवति ।
कल्पयतु, एतत् सर्वं भवतः ज्ञानं विना, भवतः गर्भस्य अन्तः एव भवति! मानवशरीरं यथार्थतया आश्चर्यजनकं सृष्टिः अस्ति।
अस्मिन् सप्ताहे मम्मा कथं वर्तते ?
भवतः शिशु इव अस्मिन् सप्ताहे भवतः शरीरे अपि बहु परिवर्तनं भवति। तथा च भवतः मनः अपि अस्मिन् काले किञ्चित् भिन्नं अनुभवितुं शक्नोति।
द्वितीयत्रिमासिकस्य कृते शुभसमाचारः!
अनेकमातृणां कृते १४ सप्ताहाः गर्भधारणस्य "मधुमासस्य अवधिः" इव यत् अनुभूयते तस्य आरम्भः भवति ।
- प्रातःकाले असुविधा न्यूनीकृता : पूर्वं यत् उदरेण, वमनं, भूखस्य हानिः च आसीत्, तत् अधुना यावत् बहुधा शान्तं भवितुम् अर्हति स्म ।
- ऊर्जा वर्धिता : भवन्तः न्यूनतया श्रान्ताः, अधिकं ऊर्जावानाः, दिवसं यावत् स्फूर्तिः च भवितुं समर्थाः भविष्यन्ति ।
- भूखवर्धनम् : यदा भवन्तः अन्नस्य गन्धमपि विमुखाः आसन् तदा दिवसाः समाप्ताः, अधुना भवतः सुभोजनस्य इच्छा भवति ।
अतः अनेके मातरः अस्मिन् काले गर्भधारणं कर्तुं आरभन्ते ।
भवतः शरीरे परिवर्तनं भवति
- भवतः उदरं बृहत् भवति : भवतः गर्भाशयः बृहत् भवति अतः भवतः उदरं सम्भवतः दर्शयितुं आरब्धम् अस्ति । यदि एषः भवतः प्रथमः शिशुः नास्ति तर्हि भवन्तः किञ्चित् शीघ्रमेव तत् लक्षयितुम् आरभन्ते । अतः, शिथिलानि वस्त्राणि धारयितुं आरभ्यतुं समयः अस्ति।
- गोलस्नायुवेदना : यदा भवन्तः सहसा कुर्सीतः उत्थाय शयने लुठन्ति, उच्चैः हसन्ति, कासन्ति वा तदा भवन्तः स्वस्य अधोदरस्य अथवा कटिभागे तीक्ष्णं, छूरेण वेदनाम् अनुभवितुं शक्नुवन्ति एतत् गोलस्नायुवेदना इति कथ्यते । यतो हि भवतः गर्भाशयं धारयन्तः स्नायुबन्धाः भवतः गर्भाशयस्य वर्धने प्रसारिताः भवन्ति । एतत् सामान्यम् अस्ति अतः चिन्ता न कुर्वन्तु। परन्तु यदि वेदना तीव्रा वा निरन्तरं वा भवति तर्हि वैद्यं सूचयन्तु।
- स्तनपरिवर्तनम् : स्तनाः अद्यापि बृहत्तराः अधिकसंवेदनशीलाः च भवितुम् अर्हन्ति । स्तनौष्ठयोः परितः त्वचा अपि कृष्णवर्णीयः भवितुम् अर्हति ।
- नासिकासंकोचनं रक्तस्रावः वा : केषाञ्चन महिलानां गर्भावस्थायां नासिकासंकोचनं (गर्भनासिकाशोथः) अथवा नासिकाशोथः भवति । एतत् हार्मोनपरिवर्तनस्य, रक्तस्य आपूर्तिवृद्धेः च कारणेन भवति ।
- स्वस्थवजनवृद्धिः : अस्मात् समयात् भवतः वजनं क्रमेण वर्धयितुं आरभते। एतत् स्वस्थगर्भस्य लक्षणम् अस्ति ।
मानसिक कल्याण
द्वितीयत्रिमासे शारीरिकरूपेण मानसिकरूपेण च किञ्चित् सुलभतरः समयः भवति ।
- पूर्वं ये मनोदशायाः परिवर्तनाः आसन् ते किञ्चित् न्यूनाः भवितुम् अर्हन्ति ।
- शिशुविषये आशाः आनन्दः च वर्धते।
- तथापि भविष्यस्य विषये, प्रसवस्य विषये, कदाचित् केचन भयानि चिन्ताश्च भवन्ति इति सामान्यम्। यदि भवन्तः एतादृशं अनुभवन्ति तर्हि भर्त्रा, परिवारेण, वैद्येन वा तस्य विषये वार्तालापं कुर्वन्तु।
अस्मिन् सप्ताहे भवन्तः कर्तुं शक्नुवन्ति कार्याणि
- भवतः गर्भस्य विषये सर्वेभ्यः कथयतु : यदि भवता अद्यापि सर्वेभ्यः सुसमाचारः न कथितः तर्हि अधुना एव सम्यक् समयः अस्ति।
- प्रसूतिवस्त्रस्य विषये विचारं कुर्वन्तु : यतः भवतः नियमितवस्त्राणि किञ्चित् कठिनं भवितुं आरब्धानि सन्ति, अतः भवन्तः केचन आरामदायकाः प्रसूतिवस्त्राणि प्राप्तुं विचारयितुम् इच्छन्ति
- चिकित्सापरीक्षाः : भवतः अग्रिमः वैद्यस्य नियुक्तिः कदा भवति इति पश्यन्तु। भवन्तः केचन विशेषाः स्कैन् (उदा., Anomaly स्कैन् कतिपयदिनानि दूरम् अस्ति, परन्तु इदानीं तत् अवगताः भवन्तु) अथवा रक्तपरीक्षाः कर्तुं प्रार्थिताः भवेयुः ।
- प्रसवपूर्वं विटामिनम् : भवतः वैद्येन निर्धारितं विटामिनं विशेषतः फोलिक अम्लं लोहं च युक्तानि विटामिनानि निरन्तरं सेवन्तु ।
- सन्तुलितः आहारः : पौष्टिक आहारस्य सेवनं भवतः शिशुस्य च कृते अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति ।
- प्रचुरं जलं पिबन्तु : प्रतिदिनं न्यूनातिन्यूनं ८-१० गिलासजलं पिबितुं प्रयतध्वम् ।
भोजनं पेयं व्यायामं च
अस्मिन् काले भवन्तः यत् भोजनं खादन्ति तस्य विषये विशेषतया सावधानाः भवितुम् अर्हन्ति ।
- महत्त्वपूर्णपोषकद्रव्यैः समृद्धानि आहारपदार्थानि खादन्तु : कैल्शियम (दुग्धं, दधिः, पनीरं, हरितशाकानि), लोहं (लालमांसम्, पालकं, पालकं), प्रोटीनम् (मत्स्यं, मांसं, अण्डानि, नट्स्), विटामिनानि च
- ताजाः शाकाः फलानि च : तान् नित्यभोजने योजयन्तु ।
- न खादनीयानि वस्तूनि : कच्चानि मांसानि, कच्चानि अण्डानि, अपाश्चुराइज्ड् दुग्धेन निर्मिताः उत्पादाः, पारायुक्ताः बृहत् मत्स्याः (उदा. टूना, मकरः) च परिहरन्तु
- व्यायामः - चिकित्सकस्य परामर्शं कृत्वा भवतः कृते उपयुक्तं लघुव्यायामं कर्तुं सर्वोत्तमम्। भवन्तः पादचालनं, तरणं, योगव्यायामाः इत्यादीनि कार्याणि कर्तुं शक्नुवन्ति ये विशेषतया गर्भिणीनां कृते निर्मिताः सन्ति । अस्मिन् समये प्रबलः, श्रमसाध्यः व्यायामः न युक्तः ।
एतानि वस्तूनि स्मर्यताम्।
- तव शरीरं शृणु । यदि भवन्तः श्रान्ताः अनुभवन्ति तर्हि विश्रामं कुर्वन्तु।
- भवतः अग्रिमः वैद्यस्य नियुक्तिः कदा भवति, भवतः काः परीक्षणाः करणीयाः इति सम्यक् ज्ञातव्यम्।
- यदि भवतः किमपि प्रश्नं वा संशयः वा अस्ति तर्हि स्वचिकित्सकं पृच्छितुं मा भयम् अनुभवन्तु।
कदा वैद्यं द्रष्टव्यम्
यद्यपि द्वितीयत्रिमासे प्रायः आरामदायकः समयः भवति तथापि केचन समयाः सन्ति यदा भवता तत्कालं चिकित्सापरामर्शः प्राप्तव्यः ।
- यदि भवतः उदरस्य तीव्रवेदना वा पृष्ठवेदना वा भवति।
- अतिशयेन रक्तस्रावः वा योनितः जलमयः द्रवः वा निर्गच्छति चेत् ।
- तीव्रज्वरः ।
- मूत्रे दाहः, वेदना च।
- तीव्रः उदरेण वमनं च यत् न स्थगयिष्यति।
- यदि भवतः हस्तौ, पादौ, मुखं वा सहसा प्रफुल्लितं भवति।
- यदि भवन्तः शिशुस्य गतिं अनुभवितुं आरभन्ते ततः सहसा मन्दतां गच्छन्ति इव अनुभवन्ति (एतत् कतिपयान् दिनानि यावत् समयं लप्स्यते, अतः यदा भवन्तः गतिं अनुभवितुं आरभन्ते तदा एतत् अवगच्छन्तु)।
यदि भवन्तः एतादृशं संकटचिह्नं पश्यन्ति तर्हि समयं न व्यययित्वा तत्क्षणमेव वैद्यं द्रष्टुं स्मर्यताम्।
अन्ते कतिपयानि स्मर्तव्यानि वस्तूनि
अतः, सप्ताहः १४ भवतः गर्भयात्रायाः एकः सुन्दरः महत्त्वपूर्णः च माइलस्टोन् अस्ति।
- भवतः लघुः प्रतिदिनं आश्चर्यजनकवेगेन वर्धमानः अस्ति।
- एषः समयः यदा भवन्तः किञ्चित् अधिकं शारीरिकरूपेण आरामं अनुभवितुं शक्नुवन्ति, गर्भधारणस्य आनन्दं च आनन्दयितुं शक्नुवन्ति ।
- स्वस्थ आहारस्य, लघुव्यायामस्य च अभ्यस्तं कुर्वन्तु।
- स्वचिकित्सकस्य निर्देशान् अनुसृत्य निर्धारितपरीक्षासु नियुक्तिषु च उपस्थिताः भवेयुः।
- सुखी भव ! एषः समयः पुनः कदापि न आगमिष्यति। शिशुः भवतः हृदये सुखं अनुभवितुं शक्नोति।
भवतः गर्भे भवतः लघुः च स्वस्थः सुखदः च समयः भवतु!
` गर्भावस्थायाः १४ सप्ताहः, शिशुविकासः, मातुः स्वास्थ्यं, द्वितीयत्रिमासिकं, लानुगो, थाइरॉइड् हार्मोनाः, गर्भावस्थायाः परिचर्या
💬 Comments (0)
अद्यापि कोऽपि टिप्पणी न स्थापिता। प्रथमवारं अत्र स्वस्य टिप्पणीं योजयन्तु।
भवतः टिप्पणीं योजयन्तु