मस्तिष्कस्य गुप्तकेन्द्रं यत् भवतः स्मृतिं, भाषां, भावनां च नियन्त्रयति (Temporal Lobe) ।

किं भवता कदापि चिन्तितम् यत् मित्रस्य मुखं दृष्ट्वा कथं ज्ञातुं शक्यते? अथवा गीतस्य श्रुत्वा कथं अर्थः अवगन्तुं शक्यते ? एतत् सर्वं पृष्ठतः भवतः मस्तिष्कस्य आश्चर्यजनकः अतीव महत्त्वपूर्णः भागः अस्ति । तदेव अद्य वयं वदामः। अस्माकं मस्तिष्के सः एव टेम्पोरल् लोबः अस्ति। अस्माकं दैनन्दिनजीवने प्रायः सर्वेषु कार्येषु एतत् सम्बद्धम् अस्ति।

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् अस्य Temporal Lobe इत्यस्य किं भवति ?

अस्माकं मस्तिष्के बहुकार्यकेन्द्रमिव अस्ति। एषः एव भागः यः भवतः इन्द्रियाणां सूचनां अवगन्तुं प्रतिक्रियां च ददाति। अन्यैः सह कथं संवादं कुर्वन्ति, पुरातनस्मृतयः स्मर्यन्ते, भाषायाः उपयोगं कुर्वन्ति, भावानाम् नियमनं च कुर्वन्ति इति विषये अपि प्रत्यक्षतया सम्बद्धम् अस्ति ।

मुख्यकार्यं किम् इति पश्यामः।

मस्तिष्के एतत् कुत्र अस्ति ? कः वर्णः ?

भवतः शेषमस्तिष्कस्य इव Temporal Lobe इत्यस्य वामभागः दक्षिणः च इति द्वौ पार्श्वौ भवतः । एतौ भागौ भवतः शिरस्य उभयतः कर्णपुटस्य पृष्ठतः कर्णयोः किञ्चित् उपरि च स्थितौ स्तः ।

सामान्यतया यदा मस्तिष्कस्य ऊतकस्य रक्तप्रवाहः उत्तमः भवति तदा अयं क्षेत्रः हल्केन गुलाबी-धूसरवर्णेन दृश्यते . आकारस्य दृष्ट्या एषः भवतः मस्तिष्कस्य द्वितीयः बृहत्तमः भागः अस्ति । मस्तिष्कस्य पृष्ठभागस्य प्रायः २०% भागं Temporal Lobe इति भागं आच्छादयति ।

किम् इदं निर्मितम् ?

अस्माकं सम्पूर्णं तंत्रिकातन्त्रं इव अयं भागः मुख्यतया द्वयोः प्रकारयोः कोशिकाभिः निर्मितः अस्ति ।

• न्यूरॉन्स : एतानि कोशिकानि सन्ति ये मस्तिष्के सूचनां परितः वहन्तः 'विद्युत्ताराः' इव कार्यं कुर्वन्ति । एतेषां कोशिकानां माध्यमेन सूचना एकस्मात् न्यूरॉन् तः अन्यस्मिन् न्यूरॉन् मध्ये गच्छति ।
• ग्लियाल सेल्स् : एते श्रमिकाः इव सन्ति ये तान् 'विद्युत्तारानाम्' पालनं कुर्वन्ति, तान् पोषयन्ति, समर्थनं च कुर्वन्ति । एताः कोशिका: न्यूरॉन्-इत्यस्य सम्यक् कार्यं कर्तुं आवश्यकं वातावरणं निर्मान्ति ।

काः परिस्थितयः टेम्पोरल् लोबं प्रभावितं कर्तुं शक्नुवन्ति ?

यथा कस्यापि मस्तिष्कस्य स्थितिः, तथैव बहवः समस्याः सन्ति ये Temporal Lobe इत्यस्य प्रभावं कर्तुं शक्नुवन्ति । केचन मानसिकस्वास्थ्यविषयाः विशेषतया अस्य क्षेत्रस्य प्रभावं कर्तुं शक्नुवन्ति ।

अधोलिखिते सारणीयां एतादृशाः अनेकाः परिस्थितयः दर्शिताः सन्ति ।

समस्या अस्ति इति कानि लक्षणानि सन्ति ?

यदि कालपल्लवस्य समस्या अस्ति तर्हि विविधानि लक्षणानि भवितुम् अर्हन्ति । यतः, यथा वयं पूर्वं चर्चां कृतवन्तः, अस्मिन् क्षेत्रे बहु कार्यं क्रियते। अतः क्षतिः कुत्र भवति तदनुसारं लक्षणं अपि भिन्नं भवितुम् अर्हति ।

अत्र केचन सामान्यलक्षणाः सन्ति- १.

• स्मृतिसमस्याः : नवीनवस्तूनि स्मरणं कर्तुं कष्टं, पुरातनवस्तूनि आकस्मिकं विस्मरणं च।
• भाषायाः अवगमने वा वक्तुं वा परिवर्तनम् : अन्ये किं वदन्ति इति अवगन्तुं कष्टं, सम्यक् शब्दान् अन्वेष्टुं असमर्थता।
• दृष्टौ परिवर्तनम् : १.भवन्तः दृष्टानि वस्तूनि ज्ञातुं असमर्थता (उदा. परिचितमुखं ज्ञातुं असमर्थता - प्रोसोपैग्नोसिया)।
• श्रवणपरिवर्तनम् : केचन शब्दाः श्रुत्वा परन्तु तान् चिन्तयितुं न शक्नुवन्।
• नित्यं आक्षेपाः : ७५% आक्षेपाः विशेषतः ये चेतनायाः हानिकारकाः भवन्ति ते कालखण्डे आरभ्यन्ते ।
• अत्यधिकं भयं चिन्ता वा अकारणं : नित्यं चिन्ताभावना।
• भ्रमः - स्थानकालादिविषयेषु स्पष्टबोधस्य हानिः।

टेम्पोरल लोबः स्वस्थः कथं भवति ?

अस्माकं मस्तिष्कं स्वस्थं स्थापयितुं वयं बहवः कार्याणि कर्तुं शक्नुमः, यथा अस्माकं सम्पूर्णशरीरम्। यद्यपि एतानि वस्तूनि मस्तिष्करोगाणां पूर्णतया निवारणं न कुर्वन्ति तथापि तेषां जोखिमं न्यूनीकर्तुं शक्नुवन्ति तथा च मस्तिष्कस्य उत्तमं कार्यं निर्वाहयितुं साहाय्यं कर्तुं शक्नुवन्ति ।

• मस्तिष्कस्य व्यायामं कुर्वन्तु : यथा शरीरस्य व्यायामः भवति तथा मस्तिष्कं सक्रियं स्थापयितुं आवश्यकम्। किमपि नूतनं ज्ञातव्यं, पुस्तकानि पठन्तु, प्रहेलिकानां समाधानं कुर्वन्तु। एतानि वस्तूनि मस्तिष्ककोशिकानां मध्ये सम्बन्धान् सुदृढां कुर्वन्ति ।
• निद्रां सुष्ठु भवतु : मस्तिष्कस्य कृते निद्रा अत्यावश्यकी अस्ति। यदा वयं निद्रामः तदा एव मस्तिष्कं दिवसं यावत् सञ्चितं कचरान् स्वच्छं कृत्वा स्मृतयः सञ्चयति । प्रतिदिनं ७-८ घण्टाः सुनिद्रां प्राप्तुं प्रयतध्वम्।
• संतुलितं आहारं खादन्तु : भवन्तः यत् खादन्ति तत् भवतः मस्तिष्कस्य स्वास्थ्यं प्रत्यक्षतया प्रभावितं करोति। शाकानि, फलानि, मत्स्यानि च इत्यादीनि आहारपदार्थानि येषु ओमेगा-३, विटामिन इत्यादीनि पोषकाणि सन्ति, ते मस्तिष्कस्य कृते अतीव उत्तमाः भवन्ति ।
• शारीरिकरूपेण सक्रियः भवतु : व्यायामेन मस्तिष्कं प्रति रक्तस्य प्रवाहः वर्धते तथा च मस्तिष्कस्य कार्ये सहायकं रसायनानां (न्यूरोट्रांसमीटर्) उत्पादनं उत्तेजितं भवति।
• सुरक्षाविषये चिन्तयन्तु : शिरस्य चोटः टेम्पोरल लोबस्य क्षतिस्य प्रमुखं कारणम् अस्ति । अतः द्विचक्रिकायाः ​​मोटरसाइकिलस्य वा चालने शिरस्त्राणं धारयन्तु । वाहनेषु गच्छन् सीटबेल्टं बद्धुं मा विस्मरन्तु।
• दीर्घकालीनरोगाणां प्रबन्धनं कुर्वन्तु : यदि भवतः मधुमेहमेलिटसः अथवा उच्चरक्तचापः इत्यादयः रोगाः सन्ति तर्हि मस्तिष्कस्य स्वास्थ्याय तेषां सम्यक् नियन्त्रणं अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति। एतदर्थं वैद्येन दत्तं सल्लाहं अनुसरणं कुर्वन्तु।