नवजातं भवतः समीपे एव स्थापयितुं मनोहराः लाभाः (Rooming-In)!

किं त्वं नूतना मम्मा असि ? अथवा भवतः अधुना एव शिशुः जातः ? यदि एवम् अस्ति तर्हि भवतः शिशुं च अभिनन्दनम्! एषः अद्भुतः समयः अस्ति, परन्तु किञ्चित् क्लान्तः अपि भवितुम् अर्हति । विशेषतः शिशुं प्राप्त्वा सुनिद्रा प्राप्तुं महत्त्वपूर्णम् इति वक्तुं नावश्यकता वर्तते। अतः, केचन मम्माः चिन्तयन्ति यत् शिशुं चिकित्सालये नर्सरीं प्रेषयित्वा किञ्चित्कालं यावत् निद्रां कर्तुं दत्तं चेत् श्रेयस्करम्। परन्तु, किं भवन्तः जानन्ति यत् भवतः शिशुं भवतः समीपे एव स्थापयित्वा भवतः शिशुस्य च कृते बहवः लाभाः सन्ति? अद्य वयं "Rooming-In" इति अस्याः पद्धतेः विषये वदामः ।

"रूमिंग्-इन्" इति किम् ? अतीव सरलम् अस्ति!

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् "रूमिंग्-इन्" इत्यस्य अर्थः अस्ति यत् भवतः शिशुं प्राप्तस्य प्रथमदिनानि यावत् भवतः कक्षे एव, भवतः पार्श्वे एव २४ घण्टाः, भवतः शिशुं पृथक् नर्सरीयां त्यक्तुं न शक्यते कल्पयतु यत् भवतः पार्श्वे भवतः लघुः भवतः गन्धं जिघ्रन् भवतः हृदयस्पन्दनं श्रुत्वा कियत् सान्त्वनादायकं भविष्यति!

अनेकेषु अध्ययनेषु ज्ञातं यत् माता स्वशिशुं स्वेन सह स्थापयति वा पृथक् कक्षे वा स्थापयति चेत् निद्रायाः परिमाणे कोऽपि महत्त्वपूर्णः अन्तरः नास्ति परन्तु आरम्भादेव भवतः शिशुं भवतः समीपे एव स्थापयित्वा भवतः शिशुः च सुनिद्रां प्राप्तुं शक्नुवन्ति तथा च भवतः शीघ्रं सत्सम्बन्धं दिनचर्या च स्थापयितुं साहाय्यं भवति एषः भवतः द्वयोः कृते उत्तमः विकल्पः अस्ति।

एषः एव भवतः कृते भवतः नूतनं शिशुं ज्ञातुं तस्य सह बन्धनं च कर्तुं बहुमूल्यः समयः अस्ति । शिशवः स्वमातुः स्वरं, गन्धं, हृदयस्पन्दनं च अतीव सम्यक् परिचिनुवन्ति । अतः, भवतः शिशुः यदा भवतः समीपे भवति तदा अतीव सहजं सुरक्षितं च अनुभवति। "Rooming-In" इति पद्धत्या गृहं गमनात् पूर्वं शिशुस्य परिचर्यायाः अभ्यासः भवति । एतेन भवतः शिशुस्य व्यवहारान् अल्पसंकेतान् च अवगन्तुं शक्यते ।

"Rooming-In" इत्यस्य मम्मया कृते के लाभाः सन्ति?

नूतना माता इति नाम्ना भवतः अपि अस्मात् पद्धत्या बहु लाभः अस्ति । एते लाभाः पश्यन्तु : १.

• उत्तमं, गुणवत्तापूर्णं निद्रां प्राप्नुत : भवन्तः चिन्तयन्ति स्यात् यत् "अहो, कथं भवन्तः स्वशिशुं परितः सह निद्रां कर्तुं शक्नुवन्ति?" परन्तु वास्तविकतायाम् यदा भवन्तः स्वशिशुना सह भवन्ति तदा तस्य जागरणमात्रेण भवन्तः तस्य अनुभवं कर्तुं शक्नुवन्ति। ततः भवन्तः शीघ्रमेव भवतः शिशुस्य आवश्यकतां कर्तुं शक्नुवन्ति तथा च भवन्तौ पुनः निद्रां गन्तुं शक्नुवन्ति। शिशुं नर्सरीयां स्थापयित्वा तस्य भवता सह वार्तालापं प्रतीक्ष्य ततः उत्थाय गमनम् भवतः निद्रां सर्वथा बाधितुं शक्नोति ।
• भवन्तः स्वशिशुस्य संचालने, परिचर्यायां च आत्मविश्वासं प्राप्नुयुः : प्रारम्भिकेषु दिनेषु स्नानं, रोदनं, भोजनं च कुर्वन् किञ्चित् घबराहटः भवति इति सामान्यम् परन्तु यदा भवतः शिशुः सर्वदा भवता सह भवति तदा भवतः सर्वदा तस्य स्पर्शस्य, उद्धरणस्य, वार्तालापस्य च अवसरः भविष्यति । फलतः किञ्चित्कालानन्तरं भवन्तः आश्चर्यचकिताः भविष्यन्ति यत् भवन्तः स्वशिशुपालने कियत् कुशलाः सन्ति ।
• भवतः शिशुस्य संकेतान् अवगच्छन्तु : शिशवः न वदन्ति चेदपि ते अस्मान् स्वस्य आवश्यकताः लघुसंकेतानां माध्यमेन वदन्ति। "Rooming-In" इत्यनेन एतान् संकेतान् शीघ्रं ज्ञातुं साहाय्यं भवति ।
• शिशुः सुप्तः अस्ति वा ?
• किं त्वं क्षुधार्तः असि ?
• किं सः किमपि असुविधां वा कष्टं वा अनुभवति ?
• किं त्वं किञ्चित्कालं यावत् शान्तः भवितुम् इच्छसि ?

एतानि वस्तूनि भवन्तः शीघ्रमेव अवगन्तुं आरभन्ते। कल्पयतु, भवतः शिशुः केवलं किञ्चित् भ्रमति, शनैः शनैः मुखं चालयति... आगच्छतु, तस्य अर्थः अस्ति यत् सः क्षुधार्तः भवितुम् अर्हति! यदि भवान् नर्सरीयां अस्ति तर्हि भवान् एतत् लघु चिह्नं त्यक्तुम् अर्हति, किम्?

• स्तनपानं आरभ्यमाणमात्रेण भवन्तः स्वशिशुस्य प्रारम्भिकभोजनसंकेतान् ज्ञातुं शक्नुवन्ति: शिशवः यदा वास्तवतः क्षुधार्ताः भवन्ति तदा रोदनं आरभ्यतुं पूर्वं लघुचिह्नानि दर्शयन्ति। उदाहरणतया:
• मुखं उद्घाट्य, जिह्वां बहिः निष्कासयन्।
• हस्ताङ्गुली अधरं प्रफुल्लितं भवति।
• पार्श्वतः पार्श्वे शिरः कम्पयित्वा (मूलं कृत्वा) क्षीरगन्धं अन्वेषयन्ति।

यदा भवन्तः एतानि चिह्नानि दृष्ट्वा एव शिशुं स्तनपानं कुर्वन्ति तदा सः शान्तः भविष्यति, सुदुग्धं च करिष्यति ।

• स्तनपानम् अतीव सफलं भवति : यतः भवतः शिशुः सर्वदा समीपे एव भवति, अतः भवतः शिशुः यदा इच्छति, यदा यदा भवतः शिशुः पृच्छति तदा तदा स्तनपानं कर्तुं शक्नुवन्ति । एतत् "आन्-डिमाण्ड्-फीडिंग्" इति अपि उच्यते । एतेन भवतः स्तनस्य दुग्धस्य सम्यक् वृद्धिः भवति, भवतः शिशुः आवश्यकं दुग्धं प्राप्नोति, स्तनपानस्य समये उत्पद्यमानानां बहूनां समस्यानां न्यूनीकरणं च कर्तुं शक्यते
• शिशुस्य रोदनं, चञ्चलता च न्यूनीभवति : वस्तुतः शिशवः स्वमातृभिः सह भवितुं सर्वाधिकं प्रीयन्ते । भवतः गन्धः, भवतः उष्णता, भवतः हृदयस्पन्दनं च तेषां कृते महती आरामः भवति। अतः, ते रोदन्ति, कोलाहलं च कुर्वन्ति यदा ते स्वशिशुना सह भवन्ति।
• "बेबी ब्लूज" तथा प्रसवोत्तर अवसादस्य जोखिमं न्यूनीकरोति : शिशुं प्राप्त्वा केचन मातरः किञ्चित् दुःखं, चिन्ता, चिड़चिडा च अनुभवितुं शक्नुवन्ति प्रायः कतिपयेषु दिनेषु एतत् शान्तं भवति । परन्तु शिशुः समीपस्थः भवति, शिशुना सह बन्धः वर्धते तदा एतेषां अवस्थानां सम्भावना न्यूना भवति इति ज्ञातम्
• मातापितरौ प्रथमसप्ताहस्य गृहे सुविश्रामं कृत्वा आरामं कुर्वन्ति : यतः ते चिकित्सालये शिशुस्य परिचर्यायाः सुअभ्यस्ताः सन्ति, अतः गृहं गमनम् महत् परिवर्तनं न भवति। अतः मातापितरः शीघ्रमेव स्वस्य नूतनजीवनस्य अनुकूलतां प्राप्य आरामं कर्तुं शक्नुवन्ति ।
• भवतः शिशुना सह त्वचा-त्वक्-संपर्कं वर्धयति : एतत् मातुः शिशुस्य च कृते अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति । नग्नं वा कृशं वस्त्रस्तरं वा वक्षसि धारयित्वा शिशुस्य शरीरस्य तापमानं नियन्त्रयति, श्वसनं नियन्त्रयितुं साहाय्यं करोति, शिशुं शान्तं च करोति अनेन माता अपि अतीव प्रसन्ना, सम्बद्धा च अनुभवति ।

भवतः लघुजनस्य कृते "रूमिंग्-इन्" इत्यस्य लाभः

मातुः इव भवतः शिशुस्य पुत्री वा पुत्रः अपि अस्याः पद्धत्याः लाभं प्राप्स्यति-

• शिशुः अपि अधिकं निद्रां करोति : यतः शिशवः मातुः समीपे स्थित्वा सुरक्षिताः अनुभवन्ति, तस्मात् ते सुष्ठु निद्रां कुर्वन्ति । अपि च तेषां निद्रा-जागरण-चक्रं अधिकं नियमितं भवति । अनेन तेषां कृते दिवारात्रौ परिवर्तनस्य अनुकूलनं सुकरं भवति ।
• शरीरस्य तापमानं निर्वाहयितुं सहायकं भवति : १.नवजातशिशुनां शरीरस्य तापमानस्य नियमनं कष्टं भवति । यदा ते मातुः समीपे भवन्ति तदा ते मातुः शरीरस्य तापेन उष्णतां प्राप्नुवन्ति इति कारणतः ते सहजतया स्थिरं शरीरस्य तापं स्थापयितुं शक्नुवन्ति ।
• ते अधिकांशकालं अधिकं सुखिनः भवन्ति, न्यूनतया च रोदन्ति : यथा पूर्वं उक्तं, ये शिशवः स्वमातृभिः सह सन्ति ते बहु शान्ताः भवन्ति । यतः तेषां आवश्यकताः शीघ्रं पूर्यन्ते, ते न्यूनतया रोदन्ति ।
• रक्तशर्करायाः स्तरः स्थिरः भवति : विशेषतः स्तनपानं कृतानां शिशुनां कृते रक्तशर्करायाः स्तरः सुनियन्त्रितः भवति यतः ते बहुधा दुग्धं प्राप्नुवन्ति
• शीघ्रं, दीर्घकालं, सुलभतया च स्तनपानं कुर्वन्ति : शिशवः अधिकतया उत्साहेन दीर्घकालं यावत् च स्तनपानं कुर्वन्ति यतोहि ते क्षुधायाः लक्षणं दर्शयन्ति एव दुग्धं प्राप्नुवन्ति एतेन तेषां वजनं वर्धयितुं अपि साहाय्यं भवति ।
• तनावहार्मोनस्य स्तरः न्यूनः भवति : यदा मातुः पृथक् भवति तदा शिशुनां तनावहार्मोनस्य स्तरः वर्धते । परन्तु मातुः समीपे स्थित्वा ते सहजतां अनुभवन्ति इति कारणतः एते हार्मोनस्य स्तराः न्यूनाः भवन्ति ।
• शिशुः मातुः त्वचायां सामान्यस्वस्थजीवाणुभिः अपि सम्पर्कं प्राप्नोति । एतेन खतरनाकानां कीटाणुभ्यः रक्षणं कर्तुं साहाय्यं कर्तुं शक्यते : अस्माकं त्वचायां उत्तमाः जीवाणुः सन्ति ये अस्मान् साहाय्यं कुर्वन्ति । यदा शिशुः मातुः समीपे भवति तदा एते उत्तमजीवाणुः अपि शिशुस्य त्वचायां प्रविशन्ति, येन तस्य रोगप्रतिरोधकशक्तिः सुदृढा भवति, हानिकारकरोगाणां रक्षणं च भवति

नवमातृपितृभ्यः किञ्चित् सल्लाहः

नूतनानां मातापितृभ्यः वयं सर्वोत्तमः सल्लाहः दातुं शक्नुमः यत् प्रथमेषु कतिपयेषु दिनेषु यदा कदापि भवतः शिशुः निद्रां करोति तदा निद्रायाः विश्रामस्य च आदतं स्थापयन्तु। दिवा वा रात्रौ वा किमपि न भवतु। नवजाताः बहुधा स्तनपानं कुर्वन्ति, भवतः समीपे स्थित्वा ते अतीव सहजतां सुरक्षिततां च अनुभवन्ति ।

एकदा भवन्तः स्वशिशुस्य क्षुधासंकेतान्, निद्रा/जागरणावस्थाः अवगन्तुं अभ्यस्ताः भवन्ति तदा भवतः शिशुं भोजनं दातुं, परिचर्या च बहु सुकरं भविष्यति। चिकित्सालये भवतः शिशुः भवता सह भवति चेत् एतत् सर्वं ज्ञातुं महान् उपायः अस्ति। अपि च यदि भवतः किमपि प्रश्नं अस्ति वा साहाय्यस्य आवश्यकता अस्ति तर्हि चिकित्सालये विशेषज्ञाः नर्सिंग्-कर्मचारिणः भवतः साहाय्यार्थं सर्वदा सज्जाः भवन्ति । तेभ्यः साहाय्यं याचयितुम् मा भीतव्यम्।

भवन्तं द्रष्टुं ये जनाः आगच्छन्ति तेषां नियन्त्रणं अपि महत्त्वपूर्णम् अस्ति!

अस्माकं संस्कृतिषु ज्ञातिभिः मित्रैः च नूतनशिशुं द्रष्टुं सामान्यम् अस्ति । यद्यपि प्रेम्णा क्रियते तथापि नवमातुः नवजातस्य च कृते विश्रामः अतीव महत्त्वपूर्णः भवति . विशेषतः प्रारम्भिकेषु दिनेषु।

अतः यदा भवन्तः चिकित्सालये सन्ति तदा पूर्वमेव चिन्तयितुं साधु यत् भवतः दर्शनं कोऽपि भविष्यति। किं भवन्तः यदा इच्छन्ति तदा आगन्तुकानां अनुमतिं दातुम् इच्छन्ति? अथवा प्रतिदिनं विशिष्टं समयं निर्धारितं कृत्वा केवलं निकटपरिवारजनानाम् आगमनं कर्तुम् इच्छति वा?

एषः भवतः शिशुस्य च विश्रामस्य, बन्धनस्य च अतीव महत्त्वपूर्णः समयः अस्ति, अतः भवतः आवश्यकताः प्रथमस्थाने स्थापयितुं कदापि न संकोचयन्तु ।

केचन मातरः स्वशय्यागृहद्वारे किञ्चित् टिप्पणं स्थापयन्ति यथा "मम्मी शिशुः च सुप्तौ स्तः, कृपया पश्चात् आगच्छतु" इति । सः उत्तमः विचारः अस्ति। अन्येषां मातृणां पतिनां वा परिवारस्य सदस्यानां कृते कोड् वाक्यं भवति यत् तेषां सहायतार्थं विनयेन आगन्तुकान् श्रान्ततां अनुभवति तदा गन्तुं प्रार्थयन्ति। एतादृशानि अल्पानि वस्तूनि बहु दूरं गन्तुं शक्नुवन्ति। भवतः पतिः अपि अस्मिन् काले आगन्तुकानां प्रबन्धनं प्रेम्णा कृत्वा महत् समर्थनं भवितुम् अर्हति ।

अन्ते एतत् स्मर्यताम्।

अस्माकं मुख्यं लक्ष्यं भवन्तं भवतः शिशुं च उत्तमं परिचर्याम् अदातुम्, तथैव भवन्तं गृहं गत्वा शिशुं परिचर्यायै सज्जीकर्तुं च। तस्मिन् साहाय्यं कर्तुं "Rooming-In" इति महान् उपायः अस्ति ।

स्मरतु:

• शिशुस्य परितः स्थित्वा श्रान्ततां अनुभवितुं स्थाने भवन्तः वास्तवतः आरामं अनुभवितुं शक्नुवन्ति ।
• एषः एव सर्वोत्तमः उपायः भवतः शिशुस्य संकेतान् अवगन्तुं स्तनपानं सफलं कर्तुं च ।
• यदि भवतः किमपि प्रश्नं अस्ति तर्हि नर्सिंग्-कर्मचारिणः पृच्छन्तु।
• स्वस्य विश्रामस्य विषये चिन्तयतु। आगन्तुकान् प्रेम्णा नियन्त्रयन्तु।

वयं भवतः भवतः कुक्कुरस्य च स्वस्थं, सुखदं भविष्यं कामयामः!