यदा भवन्तः औषधालयं वा सुपरमार्केट् वा गच्छन्ति तदा एतावन्तः मेकअपः, शुद्धिकरणं, लोशनं च " संवेदनशीलत्वक् कृते" इति लेबलं भवति... परन्तु भवन्तः कथं निश्चितरूपेण ज्ञास्यन्ति यत् भवन्तः वास्तवतः संवेदनशीलत्वक् अस्ति वा? यदि भवान् करोति अपि तर्हि एते उत्पादाः भवतः यथार्थतया साहाय्यं करिष्यन्ति वा? भवतः अपि सम्भवतः एते प्रश्नाः सन्ति। एतस्य विषये वदामः।
वस्तुतः "इयं संवेदनशीलत्वक्" इति वैद्येषु विशिष्टा चिकित्सापरिभाषा नास्ति । परन्तु बहवः वैद्याः एतत् एवं पश्यन्ति यत् यदि भवतः त्वचा केवलं दहनं, कण्डूयमानं, रक्तवर्णं वा अन्यस्य प्रकारस्य असुविधां अनुभवितुं आरभते यदा भवन्तः तादृशीनां वस्तूनाम् उपयोगं कुर्वन्ति येषां विषये अधिकांशजनानां समस्या नास्ति, तर्हि तदेव वयं संवेदनशीलत्वक् वदामः। कल्पयतु, भवन्तः मुखस्य उपरि नूतनं मेकअपं कुर्वन्ति, किञ्चित् कालानन्तरं भवतः मुखं रक्तं भवति, कण्डूयमानं च आरभते । तानि एव लक्षणानि भवन्तः अस्मिन् अवस्थायां पश्यन्ति। परन्तु कठिनतमः भागः अस्ति यत् एतस्य कारणं किम् इति सम्यक् ज्ञातुं।
किं एतत् त्वक्रोगस्य लक्षणं भवितुम् अर्हति ?
कदाचित् एते लक्षणानि त्वक्-स्थितेः मृदुरूपं भवितुम् अर्हन्ति, यथा एक्जिमा अथवा गुलाबी , ये एक्जिमा-सदृशाः सन्ति । एताः परिस्थितयः अचानकं ज्वलितुं शक्नुवन्ति यदा केचन अवयवाः त्वचायाः सम्पर्कं कुर्वन्ति अथवा कतिपयानां पर्यावरणीयकारकाणां कारणात् ।
अतः भवतः एतादृशी अन्तर्निहितचिकित्सास्थितिः अस्ति वा, अथवा भवता उपयुज्यमानस्य सौन्दर्यप्रसाधनस्य उत्पादस्य घटकस्य एलर्जी अस्ति वा इति सम्यक् ज्ञातुं सर्वोत्तमः उपायः भवतः परिवारस्य वैद्यं वा त्वचाविशेषज्ञं वा द्रष्टुं शक्यते
यदि अस्माकं संवेदनशीलत्वक् अस्ति तर्हि अस्माभिः किं सावधानता कर्तव्या ?
यतो हि त्वचा विविधसामग्रीणां प्रति संवेदनशीलः भवितुम् अर्हति, अतः "एतत् एव समाधानम्" इति एक-आकार-सर्व-अनुकूल-नियमः नास्ति । परन्तु केचन उत्पादाः अन्येभ्यः अपेक्षया अधिकानि समस्यानि जनयितुं शक्नुवन्ति । अधोलिखितानां सामान्यमार्गदर्शिकानां अनुसरणं संवेदनशीलत्वक् सह जीवनं बहु सुलभं कर्तुं शक्नोति।
1. गन्धेभ्यः दूरं तिष्ठन्तु
सुगन्धितसाबुनेषु, लोशनेषु, द्रवशुद्धिकरणेषु च प्रायः संवेदनशीलत्वक् हानिकारकं घटकं भवितुं शक्नोति । श्रीलङ्कादेशे वयं प्रायः सुगन्धं बहु रोचयामः। परन्तु यदि भवतः संवेदनशीलत्वक् अस्ति तर्हि गन्धः महत् शत्रुः भवितुम् अर्हति । विधिना कम्पनीभिः स्वस्य उत्पादेषु गन्धं निर्मातुं प्रयुक्तं प्रत्येकं रसायनं लेबले सूचीबद्धं कर्तुं न प्रयोजनम् । अतः कः गन्धः भवतः समस्यां जनयति इति चिन्तयितुं कठिनं भवितुम् अर्हति ।
"ततः आवश्यकतैलानि।""वनस्पतिभ्यः निर्मिताः प्राकृतिकाः सुगन्धाः न उत्तमाः?" भवन्तः चिन्तयन्ति स्यात्। किमपि स्वाभाविकं इति कारणेन भवतः त्वचा तस्य प्रतिक्रियां न करिष्यति इति न भवति । भवतः लोशनस्य साबुने वा गन्धस्य आवश्यकता वस्तुतः नास्ति। अतः यस्य उत्पादस्य गन्धः नास्ति तस्य चयनं सर्वोत्तमम्।
"असुगन्धित" इति लेबलयुक्तेषु उत्पादेषु अपि सक्रियसामग्रीणां प्रबलगन्धं मुखमण्डनार्थं रसायनानि योजिताः स्यात् । तस्य स्थाने एतादृशाः उत्पादाः अन्वेष्टुम् येषु स्पष्टतया "सुगन्ध-रहितम्" इति लेबलं भवति । तेषु गन्धाः गन्धमास्किंग् वा न सन्ति इति तात्पर्यम् । एषः सल्लाहः न केवलं साबुन-लोशन-विषये अपि प्रवर्तते, अपितु भवतः त्वचायाः सम्पर्कं गच्छन्तीनां शैम्पू-गृह-शुद्धिकरणानाम्, दुर्गन्धनाशकानां, धूपपात्र-प्रक्षालकानां च विषये अपि प्रवर्तते
2. संरक्षकद्रव्याणां विषये सावधानाः भवन्तु।
जीवाणुवृद्धिं निवारयितुं दीर्घकालं यावत् स्थातुं च लोशन-प्रसाधनसामग्रीषु योजिताः केचन रसायनाः केषाञ्चन जनानां एलर्जी अपि भवितुम् अर्हन्ति एतेषु विषयेषु अपि सावधानाः भवन्तु।
| कच्चा माल प्रकार | वर्णनं उदाहरणानि च |
|---|---|
| पराबेन्सः | एते सर्वाधिकं प्रयुक्ताः संरक्षकाः सन्ति । यदि भवान् यस्य उत्पादस्य उपयोगं करोति तस्य एलर्जी अस्ति यस्मिन् propylparaben अथवा butylparaben इत्यादीनि सामग्रीः सन्ति तर्हि 'paraben-free' उत्पादं प्रति स्विच कुर्वन्तु। |
| अन्ये संरक्षकाः | मिथाइलक्लोरोआइसोथियाजोलिनोन् , मिथाइलिसोथियाजोलिनोन् इति रसायनानि अपि त्वचायाः एलर्जी, शोथस्य च सामान्यकारणानि इति चिह्नितानि सन्ति । एतानि नामानि किञ्चित् दीर्घाणि सन्ति, परन्तु लेबलं पठन् एतेषां विषये दृष्टिः स्थापयन्तु । |
3. टोनरस्य उपयोगं परिहरन्तु।
चर्मरोगविशेषज्ञाः मुखस्य टोनर-आस्ट्रिजेण्ट्-इत्येतयोः दूरं स्थातुं सल्लाहं ददति येषु मद्यं भवति, यत् त्वचातः तैलं, मलं च दूरीकर्तुं निर्मितम् अस्ति ।
सरलतया वक्तुं शक्यते यत् संवेदनशीलत्वक् शुष्कत्वक् च मध्ये दृढः सम्बन्धः अस्ति ।एतेषु द्वयोः त्वक्प्रकारयोः कृते मद्ययुक्ताः उत्पादाः उत्तमाः न भवन्ति । ते त्वक् अधिकं शुष्कं कृत्वा शोथं जनयितुं शक्नुवन्ति ।
यदि भवन्तः दिने द्विवारं उत्तमेन द्रवशुद्धिकरणेन मुखं प्रक्षालन्ति तर्हि टोनरस्य आवश्यकता नास्ति । अतः सर्वथा लङ्घयन्तु, अथवा सौम्यतरस्य विकल्पस्य विषये स्वचिकित्सकं पृच्छन्तु।
एतानि वस्तूनि स्वस्य दैनन्दिनत्वक्-संरक्षण-दिनचर्यायां प्रयतस्व
एकैकं नूतनं उत्पादं एव उपयुज्यताम्।
एकः महती त्रुटिः बहवः जनाः कुर्वन्ति यत् तेषां सर्वाणि त्वचा-संरक्षण-उत्पादाः एकदा एव स्विच् कुर्वन्ति । ततः यदा तेषां त्वचासमस्या भवति तदा ते कस्य उत्पादस्य कारणं इति चिन्तयितुं न शक्नुवन्ति। एकः घटकः भवितुम् अर्हति, अथवा एकत्र कार्यं न कुर्वन्तः उत्पादानाम् संयोजनः भवितुम् अर्हति ।
अतः, एकस्मिन् समये केवलं एकं नूतनं उत्पादं परिचययन्तु। कतिपयान् सप्ताहान् यावत् तस्य उपयोगं कुर्वन्तु यत् भवतः त्वचायाः अनुकूलं भवति वा इति। तदा एव भवता किमपि नूतनं प्रयतितव्यम्।
मेकअपस्य चयनं कुर्वन् सावधानाः भवन्तु
संवेदनशीलत्वक्युक्ताः जनाः मेकअपस्य उपयोगं कर्तुं शक्नुवन्ति, परन्तु समीचीनानि उत्पादानि चयनं कुर्वन्तः सावधानाः भवितुम् अर्हन्ति । अत्र कतिचन युक्तयः सन्ति- १.
- गन्धं , संरक्षकं च विना ये चिन्वन्तु।
- "तैल-रहितम्" "अ-हास्यजननम् " इति लेबलयुक्तानि अन्वेष्टुम् । अ-कॉमेडोजेनिक इत्यस्य अर्थः अस्ति यत् एतत् छिद्रं न रुद्धं करिष्यति, मुँहासे न जनयिष्यति।
- सर्वं मेकअपं अवश्यं निष्कास्य दिवसस्य अन्ते मुखं प्रक्षाल्यताम्। मेकअपं कृत्वा निद्रा त्वक्-प्रकोपः, मुँहासे च भवितुम् अर्हति ।
सनस्क्रीन् इत्यस्य चयनम्
सूर्यरक्षायाः मुख्यतया द्वौ प्रकारौ भवतः - रसायनिकं भौतिकं च ।
- रासायनिक सूर्यरक्षा : एतेषु आक्सीबेन्जोन्, एवोबेन्जोन् इत्यादीनि रसायनानि सन्ति । एते सूर्यस्य किरणं त्वक् मध्ये अवशोष्य तान् भङ्गयित्वा कार्यं कुर्वन्ति ।
- भौतिकसूर्यरोधकाः : एतेषु लघुखनिजकणाः सन्ति, यथा जस्ता-आक्साइड् अथवा टाइटेनियम-डाय-आक्साइड् . एते त्वक्पृष्ठे उपविश्य दर्पणवत् कार्यं कुर्वन्ति, सूर्यकिरणानाम् प्रतिबिम्बं विक्षेपं च कुर्वन्ति ।
संवेदनशीलत्वक्युक्तानां जनानां रासायनिकसूर्यरक्षकाणां एलर्जी भवितुम् अर्हति, अतः अमेरिकन-चर्मविज्ञान-अकादमी भौतिक-सूर्यरक्षा-इत्यस्य चयनं कर्तुं अनुशंसति यस्मिन् जस्ता-आक्साइड् अथवा टाइटेनियम-डाय-आक्साइड् भवति
यदि भवतः नूतना त्वचासमस्या अस्ति तर्हि तस्याः अवहेलना न कुर्वन्तु!
सर्वेषां कृते तदा तदा पिम्पल् भवति, किञ्चित् असहजं च भवितुम् अर्हति । परन्तु यदि भवतः त्वचायां आकस्मिकं परिवर्तनं भवति, निरन्तरं रक्तता, कण्डूः वा भवति तर्हि अवश्यमेव वैद्यं द्रष्टव्यम् ।
कदाचित्, भवता दीर्घकालं यावत् उपयुज्यमानस्य उत्पादस्य अपि आकस्मिकं एलर्जी प्रतिक्रिया भवितुम् अर्हति । यतो हि शरीरे किमपि वस्तुनः एलर्जी भवितुं किञ्चित्कालं यावत् तस्य संपर्कस्य आवश्यकता भवति । अपि च निर्मातारः उपभोक्तुः सूचनां विना उत्पादस्य सामग्रीं परिवर्तयितुं शक्नुवन्ति । अतः, यत्किमपि नूतनं परिवर्तनं भवति तस्य विषये अवगताः भवन्तु।
गृहं नेतु-सन्देशः
- संवेदनशीलत्वक् इत्यस्य अर्थः अस्ति यत् भवतः त्वचा अन्येषां कृते समस्यां न जनयति इति विषयेषु प्रतिक्रियां करोति।
- सौन्दर्यप्रसाधनस्य चयनं कुर्वन् सर्वदा "सुगन्ध-रहितम्" इति लेबलयुक्तानि उत्पादनानि चिनुत ।
- पैराबेन् इत्यादीनां संरक्षकाणां विषये सावधानाः भवन्तु।
- सूर्यरक्षकस्य चयनं कुर्वन् रासायनिकप्रकारस्य अपेक्षया जिंक आक्साइड् अथवा टाइटेनियम डाइऑक्साइड् युक्ताः भौतिकप्रकाराः श्रेष्ठाः भवन्ति ।
- एकदा एव बहुधा नूतनानि त्वचा-संरक्षण-उत्पादाः न आरभत। एकैकं परिचयं कुर्वन्तु।
- यदि भवतः निरन्तरं वा नूतना वा त्वचासमस्या अस्ति तर्हि चिकित्सकस्य परामर्शं अवश्यं कुर्वन्तु ।
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment