त्वमपि प्राणान् रक्षितुं शक्नोषि! रक्तदानस्य विषये ज्ञास्यामः।

भवन्तः मन्दिरेषु, विश्वविद्यालयेषु, स्वकार्यस्थले अपि रक्तदानशिबिराणि दृष्टवन्तः स्यात् । तस्मिन् समये भवता चिन्तितम् स्यात् यत् 'किञ्चित् रक्तदानेन कस्यचित् प्राणरक्षणं कियत् महत् स्यात्' इति । परन्तु भवन्तः तस्य विषये किञ्चित् भीताः अनिश्चिताः च भवेयुः। अत एव अद्य अस्य उदात्तस्य रक्तदानस्य कार्यस्य विषये अतीव सरलतया वदामः।

रक्तदानस्य के लाभाः सन्ति ?

रक्तदानं न किमपि यत् भवन्तः निरर्थकं कुर्वन्ति। भवतः अपि च अन्येषां कृते अपि अनेके लाभाः प्राप्यन्ते ।

अन्येषां कृते लाभः

प्रथमं पश्यामः यत् भवता दत्तेन रक्तेन कस्य प्राणाः रक्षिताः भवन्ति।

चिन्तयतु यत् भवन्तः केवलं एकेन रक्तबिन्दुना दानं कृत्वा कियत् प्राणान् रक्षितुं शक्नुवन्ति! सः सत्यमेव महत् आशीर्वादः अस्ति।

भवतः कृते लाभाः

• शरीरे लोहस्य स्तरस्य नियन्त्रणं : यदि भवतः लोहस्य स्तरः आवश्यकतायाः अपेक्षया अधिकः भवति तर्हि रक्तदानेन तस्य संतुलनं कर्तुं साहाय्यं कर्तुं शक्यते । यतो हि रक्तदानेन लोहं भवति ।शरीरात् अनेकाः रक्तकोशिकाः निष्कासिताः भवन्ति ।
• उत्तमः कोलेस्टेरोल् स्तरः : केषुचित् अध्ययनेषु ज्ञातं यत् ये जनाः नियमितरूपेण रक्तदानं कुर्वन्ति तेषु दुष्टकोलेस्टेरोल् ( LDL cholesterol ) तथा ट्राइग्लिसराइड् इत्यस्य स्तरः न्यूनः भवति ।
• मानसिकसुखम् : प्रतिफलं किमपि न अपेक्षित्वा अपरिचितस्य जीवनं रक्षितुं साहाय्यं कर्तुं यत् सुखं भवति तत् अमूल्यम् अस्ति।

रक्तदानात् पूर्वं कथं सज्जता भवति ?

यदि भवान् रक्तदानं कर्तुं निश्चितवान् तर्हि भवान् योग्यः अस्ति वा, तदर्थं कथं सज्जता कर्तव्या इति ज्ञातुं अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति ।

रक्तदानार्थं आवश्यकाः योग्यताः

श्रीलङ्कादेशस्य राष्ट्रियरक्तसंचरणसेवायाः अनुसारं भवतः निम्नलिखितयोग्यताः भवितुमर्हन्ति ।

• आयुः : १८ तः ६० वर्षाणां मध्ये भवितुमर्हति ।
• भारः : ५० किलोग्रामात् अधिकं भवितुमर्हति ।
• स्वास्थ्यम् : स्वस्थः स्वस्थः च भवितुमर्हति। तस्मिन् समये न व्याधिः रोगः वा भवितव्यः ।
• हीमोग्लोबिनस्य स्तरः : रक्तदानकेन्द्रे क्रियमाणेन परीक्षणेन भवतः रक्ते हीमोग्लोबिनस्य पर्याप्तस्तरः अस्ति इति पुष्टिः कर्तव्या ।

अधिकविवरणार्थं रक्तदानकेन्द्रं सम्पर्कं कर्तुं शक्नुवन्ति। यदि भवतः स्वास्थ्यसमस्या अस्ति, औषधानि सेवन्ते, अथवा अद्यतने विदेशयात्रा कृता अस्ति तर्हि पूर्वमेव तान् सूचयन्तु ।

प्रेप्सति

एकदा रक्तदानार्थं दिवसं चित्वा दिवसात् पूर्वं कतिपयान् सप्ताहान् यावत् लोहयुक्तानि आहारपदार्थानि खादितुम् आरभ्यत इति साधु । मांसात्, मत्स्यात्, फलानां, तथैव पालकस्य, केलस्य, ताम्बूलस्य, मसूरस्य च इत्यादीनां हरितानां च उत्तममात्रायां लोहं प्राप्तुं शक्यते । भवतः दानदिने प्रचुरं जलं द्रवद्रव्याणि च पिबन्तु . कोणस्य उपरि सुलभतया लुठितुं शक्यमाणानि आस्तीनयुक्तानि शिथिलानि वस्त्राणि धारयन्तु । भवन्तः यत् किमपि औषधं सेवन्ते ( prescription and over-the-counter) तस्य सूचीं स्वस्य ID च आनेतुं मा विस्मरन्तु।

कियत्वारं रक्तदानं कर्तुं शक्नुथ ?

यदि भवान् सम्पूर्णरक्तदानं करोति तर्हि प्रत्येकं ४ मासेषु एकवारं एव दानं कर्तुं शक्नोति . यदि भवान् केवलं प्लेटलेट् अथवा प्लाज्मा दानं करोति तर्हि अवधिः अपि अल्पः भवति ।

रक्तदानप्रक्रिया : ४ सरलपदार्थाः

यद्यपि रक्तदानस्य सम्पूर्णप्रक्रियायां प्रायः एकघण्टायाः समयः भवति तथापि वस्तुतः भवतः रक्तं ग्रहीतुं केवलं ८-१० निमेषाः एव भवन्ति । अस्मिन् क्रमे सम्बद्धानि पदानि अवलोकयामः ।

गोदनानां विषये एकः शब्दः

यदि भवतः गोदना अस्ति तर्हि रक्तदानस्य बाधा नास्ति । तथापि निष्फलसाधनानाम् उपयोगेन सुरक्षितस्थाने कर्तव्यम् . प्रायः रक्तदानात् पूर्वं टैटू कृत्वा ६ मासाः एकवर्षपर्यन्तं प्रतीक्षितुम् उत्तमम् ।

रक्तदानानन्तरं विचारणीयाः विषयाः

रक्तदानानन्तरं दीर्घकालं यावत् दुष्प्रभावाः न भवन्ति । तथापि अस्थायीरूपेण निम्नलिखितम् भवितुम् अर्हति अतः निम्नलिखितविषये अवगताः भवन्तु ।

• प्रचुरं जलं पिबन्तु : रक्तदानानन्तरं २४-४८ घण्टापर्यन्तं मद्यं परिहरन्तु, प्रचुरं जलं द्रवद्रव्याणि च पिबन्तु ।
• व्यायामं परिहरन्तु: अग्रिम २४ घण्टाः यावत् श्रमसाध्यं कार्यं, भारी उत्थापनं , व्यायामं वा न कुर्वन्तु।
• यदि चक्करः भवति : यदि चक्करः भवति तर्हि किञ्चित्कालं शयनं कुर्वन्तु। उत्थानस्य पूर्वं किञ्चित्कालं उपविशतु, ततः उत्तिष्ठतु।
• यदि पंचरस्थानात् रक्तस्रावः भवति तर्हि : बाहुं उत्थाप्य तत्र कतिपयानि निमेषाणि यावत् धारयन्तु ।
• यदि क्षतम् अस्ति : यदि भेदनस्थलं नीलवर्णं भवति, क्षतविक्षते च भवति तर्हि तस्मिन् हिमपुटं स्थापयन्तु ।

एतत् सर्वं क्षणिकम् अस्ति। यदि भवन्तः किमपि प्रकारेण असहजतां अनुभवन्ति तर्हि रक्तदानकेन्द्रं सूचयन्तु अथवा स्वचिकित्सकं पश्यन्तु .