किं भवन्तः कदापि नवीनतमं महत्तमं च त्वचा-संरक्षण -उत्पादं क्रीतवन्तः, भवेत् तत् मुख-प्रक्षालनं, क्रीम-सीरमं वा, उच्चाशाभिः, किञ्चित् अतिमहत्त्वपूर्णं च? किं भवता कदापि तस्य उपयोगः कृतः यत् एतत् भवतः त्वचां प्रकाशयिष्यति, भवतः मुँहासे स्वच्छं करिष्यति, केवलं भवतः त्वचा अपेक्षितापेक्षया दुर्गता अभवत्, भवतः मुखं पूर्वापेक्षया अपि दुर्बलतरं दृश्यते इति ज्ञातुं? अनेकेषां जनानां एषः अनुभवः अभवत् । अतः अद्य वयं "Skin Purging" इति एकस्याः स्थितिः विषये वदामः, यत् अस्य कारणं भवितुम् अर्हति ।
सरलतया वक्तुं शक्यते यत् Skin Purging इति किम् ?
यद्यपि त्वचाशुद्धिकरणस्य सटीकं सिंहलशब्दः नास्ति तथापि तस्य अर्थः "त्वक्शुद्धिः" इति । कल्पयतु यत् भवन्तः वर्षाणां यावत् अशुद्धं अलमारीं स्वच्छं कुर्वन्ति। यदा प्रथमवारं सर्वं बहिः आकर्षयति तदा समग्रं कक्षं पूर्वापेक्षया अपि अधिकं अव्यवस्थितं दृश्यते, किं न? परन्तु यदा भवतः कार्यं भवति तदा सुव्यवस्थितं व्यवस्थितं च भवति। त्वचा शुद्धिकरणम् एवम् अस्ति।
यदा भवन्तः नूतनं त्वचा-संरक्षण-उत्पादं उपयोक्तुं आरभन्ते, विशेषतः यस्मिन् सक्रिय-घटकं भवति यत् कोशिका-परिवर्तनं वर्धयति , तदा तत् शीघ्रमेव मलं, तैलं, मृत-त्वक्-कोशिकां च बहिः धक्कायति ये त्वचायाः पृष्ठस्य अधः दग्धाः सन्ति यदा अधः यत् किमपि अस्ति तत् सर्वं बहिः आगच्छति तदा सहसा भवन्तः बहु मुँहासाः, कलङ्काः च द्रष्टुं शक्नुवन्ति। एतत् वयं Skin Purging इति वदामः ।
महत्त्वपूर्णं वस्तु अस्ति यत्, एषा अस्थायी स्थितिः अस्ति . यथा यदा भवन्तः तां कोठरीं स्वच्छं कुर्वन्ति तदा प्रथमं अव्यवस्थितं भवति परन्तु अन्ते सुन्दरं भवति। एकदा त्वक्-अधः सर्वं स्वच्छं जातं चेत् भवतः त्वचा पूर्वापेक्षया स्वस्थतरं, उज्ज्वलतरं च दृश्यते ।
किं त्वचा शुद्धिकरणम् अस्ति ? अथवा केवलं सामान्यं भङ्गः एव ? कथं त्वं निश्चयेन जानासि ?
द्वयोः भ्रमः सुलभः अस्ति। परन्तु तयोः भेदं ज्ञात्वा भवतः त्वचायाः सम्यक् चिकित्सायाः कृते महत्त्वपूर्णम् अस्ति । तयोः भेदं स्पष्टतया अवलोकयामः।
| लक्षणम् | त्वचा शुद्धिकरण | सामान्य मुँहासे (Breakout) २. |
|---|---|---|
| आरम्भः | भवता नूतनस्य त्वचा-संरक्षण-उत्पादस्य उपयोगः आरब्धस्य कतिपयेभ्यः दिनेभ्यः अनन्तरं भवति । | तनावः, हार्मोनपरिवर्तनं, भोजनं, एलर्जी इत्यादीनां विविधकारणानां कारणेन कदापि एतत् भवितुं शक्नोति । |
| अवधि | प्रायः शान्तं भवति तथा च त्वचा प्रायः ४-६ सप्ताहेषु स्वच्छं भवति | | अग्रे गन्तुं शक्नोति। यदा एकः सुस्थः भवति तदा अन्यः आगच्छति। |
| यत्र मुँहासः भवति | मुँहासाः अधिकतया तेषु एव स्थानेषु दृश्यन्ते यत्र भवतः सर्वदा मुँहासः आसीत् (उदा. हनुमत्, ललाटः, नासिकापार्श्वाः च) । | यत्र पूर्वं न प्रादुर्भूतं तत्र नूतनेषु स्थानेषु मुँहासः दृश्यते । |
| मुँहासे प्रकार | अधः निगूढाः श्वेतशिराः कृष्णशिराः इत्यादयः वस्तूनि शीघ्रं उपरि आगत्य शीघ्रं अन्तर्धानं भवन्ति । | नवीनाः पिम्पल्स् दृश्यन्ते। तेषु केचन कष्टप्रदाः, प्रज्वलिताः पुटीः भवितुम् अर्हन्ति । |
सरलतमः उपायः अस्ति यत् "किं अहं केवलं नूतनं उत्पादं उपयोक्तुं आरब्धवान्?" यदि एवम् अस्ति तर्हि शुद्धिकरणस्य अधिका सम्भावना अस्ति। अन्यथा यदि भवतः केवलं मुँहासाः सन्ति तर्हि सामान्यः भङ्गः भवितुम् अर्हति ।
त्वक्शुद्धिकरणं के मुख्यानि अवयवानि सन्ति ?
सर्वेषां त्वचासंरक्षणसामग्रीणां शुद्धिकरणं न भवति । प्रायः एतादृशेषु उत्पादेषु भवति येषु सक्रियद्रव्याणि सन्ति ये त्वचाकोशिकानां नवीकरणं त्वरयन्ति, छिद्रं च विमोचयन्ति ।
एतादृशानि सामग्रीनि पश्यन्तु : १.
- रेटिनोइड्स् : एते विटामिन ए इत्यस्मात् निर्मिताः यौगिकाः सन्ति ।
- रेटिनोल् - एतत् किञ्चित् न्यूनं कठोरम् अस्ति। औषधालये अपि क्रेतुं शक्नुवन्ति। कुरुकाः, मुँहासे, कृष्णबिन्दवः च अस्य उपयोगः भवति ।
- ट्रेटिनोइन् - एतत् अतीव कठोरम् अस्ति। वैद्यस्य अनुशंसाकेवलं विहितेन एव उपलब्धम्। तीव्रमुँहासे, सूर्यक्षतिग्रस्तत्वक् च चिकित्सायाम् एतानि वैद्याः अनुशंसन्ति ।
- एक्सफोलिएंट् : मृतत्वक्कोशिकानां निष्कासनं कुर्वन्ति वस्तूनि।
- अल्फा-हाइड्रोक्सी अम्लम् (AHAs) : उदाहरणानि सन्ति ग्लाइकोलिक अम्लम्, लैक्टिक अम्लम् ।
- बीटा-हाइड्रोक्सी अम्लाः (BHAs) : सैलिसिलिक अम्लम् अस्य उदाहरणम् अस्ति । एतेषां उपयोगः सामान्यतया मुँहासेः चिकित्सायां भवति |
- बेन्जोइल पेरोक्साइड
- विटामिन-सी-धातुः केषुचित् जनासु मृदुशुद्धिकरणं कर्तुं शक्नोति ।
सामान्यतया, Hyaluronic acid , Peptides, तथा नियमित मॉइस्चराइजर् इत्यादीनां वस्तूनाम् शुद्धिकरणस्य सम्भावना न्यूना भवति ।
शुद्धिकरणकाले भवता त्वक् कथं चिकित्सा कर्तव्या ?
अस्मिन् काले सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं वस्तु धैर्यं, भवतः त्वचायाः प्रेम्णा सौम्यतायाः च उपचारः भवति ।
- त्वचा शुष्कं न भवतु : प्रचुरं जलं पिबन्तु। सौम्यस्य सरलस्य मॉइस्चराइजरस्य उपयोगं कुर्वन्तु।
- त्वचायाः हानिकारकवस्तूनाम् उपयोगं त्यजन्तु : अस्मिन् काले सल्फेट् युक्तानि सुगन्धानि, मुखप्रक्षालनानि इत्यादीनां वस्तूनाम् उपयोगं परिहरन्तु ।
- छिद्रं न रुद्धं कुर्वन्ति उत्पादानाम् उपयोगं कुर्वन्तु: भवन्तः यत् मॉइस्चराइजरं, सूर्यरक्षकं, मेकअपं च उपयुञ्जते तस्य लेबलं "Non-Comedogenic" इति लिखितम् अस्ति वा इति पश्यन्तु। अस्य अर्थः अस्ति यत् ते भवतः त्वचायाः छिद्रं न रुद्धं करिष्यन्ति।
- स्पर्शं कुर्वन्तु, न पोप् कुर्वन्तु! एतत् सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं वस्तु अस्ति। यदि भवान् स्वस्य पिम्पल्स् स्पृशति, पोप् करोति, निपीडयति वा तर्हि न केवलं शुद्धिकरणप्रक्रिया दुर्गता भविष्यति, अपितु स्थायी दागः अपि त्यक्तुं शक्नोति . भवतः त्वचा स्वस्य कार्यं करोतु।
- नूतनं उत्पादं आरभन्ते सति लघुतः आरभ्यताम् : प्रतिदिनं तस्य उपयोगं न कुर्वन्तु, सप्ताहे द्वे द्वे दिवसे आरभत, एकदा भवतः त्वचा अभ्यस्तः जातः तदा क्रमेण दैनिकप्रयोगं वर्धयन्तु। एतेन शुद्धिकरणस्य कठोरताम् न्यूनीकर्तुं साहाय्यं कर्तुं शक्यते ।
कदा मया उत्पादस्य उपयोगः त्यक्त्वा वैद्यं द्रष्टव्यम् ?
शुद्धिः उत्पादस्य कार्यं करोति इति संकेतं भवति चेदपि भवतः त्वचा तस्य एलर्जी अस्ति अथवा भवतः सहितुं अति कठोरः इति संकेतः अपि भवितुम् अर्हति यदि भवन्तः एतादृशेषु लक्षणेषु कस्मिंश्चित् लक्षणं अनुभवन्ति तर्हि तत्क्षणमेव उत्पादस्य उपयोगं त्यक्त्वा स्वचिकित्सकं पश्यन्तु ।
- यदि त्वक् भृशं रक्ता, शोथयुक्ता, वेदनायुक्ता च भवति .
- यदि मुखस्य शोफः भवति।
- यदि ६-८ सप्ताहेभ्यः अनन्तरं किमपि सुधारं विना अधिकं भवति।
- यदि असह्य कण्डूः भवति (एतत् एलर्जी इत्यस्य प्रमुखं लक्षणम् अस्ति)।
स्मर्यतां यदा भवतः त्वचायाः समस्या भवति अथवा संशयः भवति तदा सर्वोत्तमं कार्यं चर्मरोगचिकित्सकं द्रष्टुं शक्यते ।
गृहं नेतु-सन्देशः
- त्वचा शुद्धिः एकः अस्थायी स्थितिः अस्ति यस्य कारणेन त्वचायाः अधः गन्दगीः त्वक्-संरक्षण-उत्पादस्य नूतनस्य, सक्रिय-अवयवस्य कारणेन बहिः आगच्छति ।
- एतत् नियमितविच्छेदात् भिन्नम् अस्ति । शुद्धीकरणं नूतनस्य उत्पादस्य कारणेन, सामान्यस्थानेषु भवति, कतिपयेषु सप्ताहेषु च शान्तं भवति ।
- शुद्धिकरणकाले धैर्यं धारयन्तु। त्वचायाः सह सौम्यः भवतु, पिम्पल्स् न पोप् कुर्वन्तु, उत्तमं मॉइस्चराइजरं, सूर्यरक्षकं च उपयुज्यताम्।
- नूतनं कठोरं उत्पादं आरभन्ते सति एकदा एव तस्य उपयोगं न कुर्वन्तु, सप्ताहे द्वौ त्रयः दिवसाः आरभ्य स्वत्वक् अभ्यस्तं भवतु।
- यदि ६-८ सप्ताहेषु तीव्रवेदना, सूजनं, कण्डूः, अथवा यदि ६-८ सप्ताहेषु तस्य सुधारः न भवति तर्हि तत्क्षणमेव उत्पादस्य उपयोगं त्यक्त्वा वैद्यं पश्यन्तु ।
💬 Comments (0)
अद्यापि कोऽपि टिप्पणी न स्थापिता। प्रथमवारं अत्र स्वस्य टिप्पणीं योजयन्तु।
भवतः टिप्पणीं योजयन्तु