Face Rolling इति किम् ? किं तत्त्वतः भवतः त्वचां सुन्दरं करोति ?

भवन्तः अवश्यमेव सामाजिकमाध्यमेषु टीवी-मध्ये च सुन्दरीः महिलाः स्वस्य दीप्तिमत्त्वक् उपरि लघु रोलरं लुठन्तः दृष्टवन्तः, किम्? एतत् 'मुखरोलर' इति कथ्यते । अद्यकाले सौन्दर्यजगति एतत् अतीव लोकप्रियं जातम् । बहवः जनाः स्वत्वक् विषये चिन्तयन्ते सति एतस्य लघुयन्त्रस्य उपयोगं कर्तुं प्रलोभ्यन्ते । परन्तु एतत् किमपि नवीनं नास्ति। १७ शताब्द्याः आरभ्य त्वचास्वास्थ्यस्य उन्नयनार्थं एतादृशानां रोलराणां उपयोगः भवति । अतः अद्य किञ्चित् अधिकं गभीरतया एतस्य विषये चर्चां कुर्मः। पश्यामः यत् एतेन अस्माकं त्वचायाः कृते वास्तवतः के लाभाः भवन्ति, तस्य सम्यक् उपयोगः कथं भवति इति।

Face Rolling इति किम् ?

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् जेड् अथवा गुलाबक्वार्ट्ज इत्यादिभिः विशेषशिलाभिः निर्मितस्य लघुरोलरस्य उपयोगेन मुखस्य मन्दं मालिशं कर्तुं मुखस्य रोलिंग् इति अभ्यासः । लक्ष्यं भवतः मुखस्य फूत्कारं न्यूनीकर्तुं, नेत्रयोः अधः कृष्णवृत्तानि नियन्त्रयितुं, भवतः त्वचां नवीनं, दीप्तिमत् रूपं दातुं च अस्ति ।

अस्मिन् क्रमे मुख्यं वस्तु भवतः मुखस्य रक्तसञ्चारं उत्तेजितुं लसिकातन्त्रं सक्रियं कर्तुं च भवति | एतेन मुखस्य उपरि सञ्चितानि अनावश्यकद्रवाणि दूरीभवन्ति, शोफः न्यूनीकरोति । मुखस्नायुषु तनावः न्यूनीकरोति, मनसि शान्तिं च जनयति ।

यदा भवन्तः फ्रिजमध्ये स्वस्य मुखस्य रोलरस्य उपयोगं कुर्वन्ति तदा शीतलनप्रभावः सूक्ष्मनीडलिंग् इत्यादीनां उपचाराणां अनन्तरं लालिमा, सूजनं, कदाचित् असुविधां च न्यूनीकर्तुं साहाय्यं कर्तुं शक्नोति

केचन अध्ययनाः सूचयन्ति यत् एतादृशानां रोलरानाम् उपयोगेन तनावः न्यूनीकर्तुं शक्यते तथा च वृद्धावस्थायाः हार्मोनस्य कोर्टिसोल् इत्यस्य स्तरः न्यूनीकर्तुं शक्यते | प्रतिदिनं केवलं ५ निमेषान् यावत् तेषां उपयोगेन भवतः रूपे अस्थायी किन्तु सकारात्मकः परिवर्तनः भवितुम् अर्हति । परन्तु स्मर्यतां यत् यदि भवन्तः लुठन्तः किमपि वेदनाम् अनुभवन्ति तर्हि स्थगयन्तु। सदा मन्दं कुरुत।

मुखस्य रोलिंग् इत्यस्य मुख्याः लाभाः के सन्ति ?

मुखस्य रोलरस्य नियमितरूपेण उपयोगः भवतः त्वचायाः कृते अनेकाः तत्काललाभाः दातुं शक्नुवन्ति, परन्तु एतत् स्मर्तव्यं यत् एते परिणामाः प्रायः अस्थायी भवन्ति

कथं उत्तमं मुखरोलरं चिन्वितव्यम् ?

विपण्यां बहुविधाः मुखरोलराः सन्ति । अत्यन्तं सामान्याः गुलाबक्वार्ट्ज्, जेड्, नीलमणि, स्टेनलेस इस्पातेन च निर्मिताः सन्ति ।

• गुलाब क्वार्ट्जः - अस्मिन् पाषाणे अधिककालं यावत् तापं (शीतं वा उष्णं वा) धारयितुं क्षमता भवति । जेडस्य अपेक्षया अपि किञ्चित् बलवत्तरम् अस्ति ।
• जेडः - जेडः प्राकृतिकरूपेण शीतलीकरणीयः पाषाणः अस्ति । अतीव स्निग्धमपि भवति अतः मुखस्य आकारानुसारं सुलभतया मालिशं कर्तुं शक्यते ।

भवतः अनुकूलस्य चयनं भवतः प्राधान्यस्य आधारेण भवति |

✨ Hair care Verified Partner

Natural solutions for hair fall

100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.

Check Availability →

कथं भवन्तः मुखरोलरस्य सम्यक् उपयोगं कुर्वन्ति ?

अस्मात् अधिकतमं लाभं प्राप्तुं तस्य सम्यक् उपयोगः महत्त्वपूर्णः । सप्ताहे द्वौ वा त्रीणि वा वाराः प्रायः ५ निमेषान् यावत् कृत्वा पर्याप्तम्।

1. शोधनम् : प्रथमं मुखं सम्यक् प्रक्षाल्य शुद्धं कुर्वन्तु।

2. मॉइस्चराइजरं प्रयोजयन्तु : भवतः प्रियं मॉइस्चराइजरंमुखस्य उपरि सीरमं वा तैलं वा लेपयन्तु। एतेन रोलरः भवतः त्वचायाः उपरि अधिकतया स्खलितुं साहाय्यं करिष्यति तथा च त्वचायाः आकर्षणं न भवति ।

3. चिल् (यदि इष्टं भवति) : उपयोगात् पूर्वं कतिपयानि निमेषाणि यावत् फ्रिजमध्ये स्थापयित्वा इदं सुन्दरं शीतलनप्रभावं प्राप्स्यति।

4. सम्यक् दिशि लुठन्तु : एतत् सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं वस्तु अस्ति। मुखस्य केन्द्रात् बहिः अधः च सर्वदा लुठन्तु | यथा हनुकेन्द्रात् गण्डयोः अधः कर्णपर्यन्तम् । ललाटस्य केन्द्रात् पार्श्वयोः यावत् । न कदापि एकस्मिन् स्थाने उपरि अधः वा अग्रे पश्चात् च मर्दयेत्। एवं कृत्वा रक्तसञ्चारस्य सहायता न भविष्यति ।

5. पुनः पुनः कुर्वन्तु : एकमेव स्थानं प्रायः पञ्चवारं रोल कुर्वन्तु। कण्ठे हनुमत्पादस्य अधः च किञ्चित् मन्दतरं कुर्वन्तु।

6. स्वच्छतां अवश्यं कुर्वन्तु : उपयोगानन्तरं मर्दनमद्येन वा साबुनेन वा सम्यक् प्रक्षाल्य शोषयन्तु। अन्यथा अग्रिमे समये जीवाणुसञ्चयः भूत्वा त्वक्संक्रमणं जनयितुं शक्नोति ।

संक्षेपेण मुखस्य रोलिंग् त्वक् कृते सौम्यः व्यायामः इव अस्ति । रक्तसञ्चारं वर्धयति, शोफं न्यूनीकरोति, अस्थायीरूपेण त्वचां प्रकाशयति च । दिनान्ते किञ्चित् मनःशान्तिं अपि आनयति ।

परन्तु स्मर्यतां यत् यदि भवतः गम्भीराः मुँहासाः, त्वचासंक्रमणाः, अन्ये वा त्वक्स्थितयः सन्ति तर्हि मुखस्य रोलरस्य उपयोगात् पूर्वं चिकित्सकस्य परामर्शः करणीयः ।