नमस्ते! अधुना भवन्तः गर्भधारणस्य १७ तमे सप्ताहे सन्ति। एषः अतीव विशेषः समयः अस्ति । भवतः शरीरस्य अन्तः किञ्चित् जीवनं आकारं गृह्णाति इति चिन्तनं एतावत् रोमाञ्चकं भवति, किं न? अद्य वयं वदामः यत् अस्मिन् सप्ताहे भवतः भवतः लघुजनस्य च किं भवति, भवद्भिः केषां विषयाणां विषये अवगन्तुं कर्तव्यम् इति। यथा मित्रेण सह वार्तालापः, शिथिलतया।
अस्मिन् सप्ताहे भवतः शिशुस्य विकासः कथं वर्तते ?
कल्पयतु, भवतः लघुः इदानीं वर्धते। सः अद्यापि अतीव लघुः अस्ति, परन्तु तस्य अन्तः आश्चर्यजनकाः विषयाः भवन्ति।
शिशुस्य आकारः भारः च
अस्मिन् सप्ताहे भवतः शिशुः शिरःमुकुटात् पृष्ठभागपर्यन्तं प्रायः ५.१ इञ्च् (१३ सेन्टिमीटर्) दीर्घः भवति । तत् लघु आम्रस्य परिमाणं भवति। तस्य भारः प्रायः १४० ग्राम (४.९ औंस) अस्ति । सः अद्यापि अतीव लघुः इति अनुभवति, परन्तु सः प्रतिदिनं बलिष्ठः भवति।
कङ्कालपरिवर्तनम्
किं भवन्तः जानन्ति यत् इदानीं यावत् शिशुशरीरे उपास्थिः अर्थात् मृदुअस्थयः क्रमेण कठिनास्थिषु परिणमन्ति । इदं यथा रबरयुक्तानि वस्तूनि क्रमेण बलिष्ठानि भवन्ति। शिशुस्य विकासाय एतत् अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति ।
अल्पस्य नूतनानि सामर्थ्यानि
- शब्दानां प्रतिक्रियां ददातु : भवतः शिशुः इदानीं बहिः जगतः शब्दान् श्रोतुं आरभते। भवतः स्वरः, हृदयस्पन्दनः, सहसा उच्चैः शब्दैः च तं कूर्दितुं शक्नुवन्ति । अतः, भवन्तः स्वशिशुना सह वार्तालापं कर्तुं, तस्मै गीतानि गायितुं शक्नुवन्ति। भवतः शिशुस्य च कृते हितकरम् अस्ति।
- सर्वेषु शरीरे गतिः : भवतः शिशुः सम्भवतः स्वस्य नवीनं स्वतन्त्रतां आनन्दयति। सः बाहून् पादौ च चालयति, स्क्विर्म करोति, अपि च कदाचित् कण्ठ-शुद्धिकरणं किञ्चित् ( hiccups ) अपि करोति । एताः गतिः भवन्तः अद्यापि बहु न लक्षयन्ति, विशेषतः यदि एषः भवतः प्रथमः शिशुः अस्ति । परन्तु केचन मम्माः "त्वरित" इति अनुभवितुं आरभन्ते, अतीव सूक्ष्मं गतिं यत् तेषां उदरे भृङ्गाः इव अनुभूयते, अस्मिन् सप्ताहे आरभ्य।
- अङ्गुलिचिह्नानि निर्मीयन्ते : कल्पयतु, अस्मिन् अत्यन्तं अल्पवयसि, भवतः शिशुस्य अङ्गुलिचिह्नानि अद्वितीयाः अङ्गुलिचिह्नानि विकसितुं आरभन्ते . तस्य अर्थः अस्ति यत् तस्य कृते किमपि अद्वितीयं वस्तु, यत् जगति अन्यस्य कस्यचित् नास्ति!
- स्वेदग्रन्थिः विकसिता : शिशुस्य त्वचायां स्वेदग्रन्थिः अपि अस्मिन् काले विकसितुं आरभते ।
नालस्य भूमिका
This week , the placenta , अद्भुतं अङ्गं यत् भवतः शिशुं आवश्यकानि पोषकाणि, प्राणवायुः, अपशिष्टानि च प्रदाति, तस्य विकासः अपि अधिकं भवति। भवतः शिशुस्य जीवनरेखा इव अस्ति। नालस्य सहस्राणि रक्तवाहिकाः सन्ति । एते भवतः शरीरात् पोषकाणि प्राणवायुः च गृहीत्वा भवतः शिशुस्य वर्धमानशरीरे प्रयच्छन्ति । अपि च नाभिरज्जुःइदानीं दृढतरं स्थूलतरं च अस्ति। तदेव नालस्य शिशुस्य च सम्बन्धं निर्माति ।
कल्पयतु यत् भवतः शरीरस्य अन्तः एतादृशी आश्चर्यजनकव्यवस्था निर्मितवती, भवतः लघुजनस्य जीवनं ददाति!
अस्मिन् सप्ताहे मातृत्वेन भवतः शरीरस्य मनस्य च किं भवति ?
यथा यथा भवतः शिशुः वर्धते तथा तथा भवतः मातृत्वेन भवतः शरीरे मनसि च बहवः परिवर्तनाः भविष्यन्ति । एते अधिकतया सामान्याः सन्ति, अतः चिन्ता न कुर्वन्तु, ठीकम्?
परिवर्तनं भवन्तः स्वशरीरे पश्यन्ति
- भवतः उदरं बृहत् भवति : इदानीं यावत् भवन्तः सम्भवतः भवतः उदरं किञ्चित् अग्रे आगच्छन्तं अनुभवितुं शक्नुवन्ति। भवतः वस्त्रं किञ्चित् कठिनं भवति स्यात्। एतत् अतीव स्वाभाविकम् अस्ति।
- त्वचापरिवर्तनम् : केषाञ्चन मातृणां अस्मिन् समये उदरस्य मध्यभागात् अधः धावन्ती कृष्णरेखा (Linea Nigra) विकसितुं शक्यते, तथैव तेषां मुखस्य केषुचित् भागेषु भूरेण बिन्दवः (Melasma or Chloasma) , "गर्भमास्कः" इति अपि ज्ञायते अपि च त्वचायाः खिन्नतायाः कारणेन उदरस्य, स्तनस्य, नितम्बस्य च इत्यादिषु क्षेत्रेषु खिन्नचिह्नानि दृश्यन्ते । एते हार्मोनपरिवर्तनेन त्वक्विस्तारेण च भवन्ति । एते प्रायः शिशुजन्मानन्तरं अन्तर्धानं भवन्ति ।
- स्तनाः बृहत्तराः भवन्ति : यथा यथा भवतः शिशुं स्तनपानं कर्तुं सज्जाः भवन्ति तथा तथा भवतः स्तनाः बृहत्तराः अधिकसंवेदनशीलाः च भवितुम् अर्हन्ति ।
सामान्यसमस्याः भवन्तः अनुभवितुं शक्नुवन्ति तेषां समाधानं च
अस्मिन् काले भवन्तः केचन लघु-लघु- असुविधाः अनुभवितुं शक्नुवन्ति । ते किं सन्ति, भवन्तः तेषां विषये किं कर्तुं शक्नुवन्ति इति अवलोकयामः।
- भूखस्य वृद्धिः : यथा यथा भवतः शिशुः वर्धते तथा तथा भवतः सामान्यतः अधिकं क्षुधा भवति । एतत् सामान्यम् अस्ति। तथापि पौष्टिकानि आहारपदार्थानि सेवनं महत्त्वपूर्णम् अस्ति । एकदा एव बृहत्भोजनं न खादितुम्, दिने अनेकवारं लघुभोजनं खादन्तु ।
- चक्करः लघुशिरः च : भवतः रक्तसञ्चारतन्त्रे परिवर्तनेन भवतः चक्करः लघुशिरः च भवति, विशेषतः यदा भवतः सहसा उत्तिष्ठति । शनैः उत्तिष्ठतु, न तु शीघ्रम्। प्रचुरं जलं पिबन्तु।
- पृष्ठवेदना : यथा यथा भवतः उदरं वर्धते तथा तथा भवतः शरीरस्य गुरुत्वाकर्षणकेन्द्रं परिवर्तते, येन भवतः पृष्ठे गुरुत्वस्य भावः उत्पद्यते । कुर्सीयां उपविष्टे पृष्ठं ऋजुं कुर्वन्तु, सुप्तस्य पादयोः मध्ये तकियां स्थापयन्तु । लघुव्यायामम् अपि उत्तमम् अस्ति।
- हृदयरोगः अपचः च : हार्मोनपरिवर्तनेन वर्धमानेन गर्भाशयस्य कारणेन उदरस्य विस्तारः भवति, येन हृदयरोगः अपचः च भवति । मसालेदारं स्निग्धं च आहारं न्यूनीकरोतु। भोजनानन्तरं न शयनं कुर्वन्तु।
- गोलस्नायुबन्धवेदना : गर्भाशयस्य समर्थनं कुर्वतां स्नायुबन्धानां खिन्नतायाः कारणेन उदरस्य पार्श्वेषु, कटिक्षेत्रे च आकस्मिकं तीक्ष्णवेदना अनुभूयते प्रायः मन्दगत्या, स्थानपरिवर्तनेन च एतत् शान्तं भवति ।
- योनिस्रावः वर्धितः : अस्मिन् काले भवन्तः योनिस्रावस्य वृद्धिं अनुभवितुं शक्नुवन्ति यत् श्वेतवर्णीयं गन्धरहितं च भवति । एतत् ल्युकोरिया इति उच्यते . एतत् सामान्यम् अस्ति। परन्तु यदि स्रावस्य वर्णः परिवर्तते, दुर्गन्धः भवति, कण्डूसहितः वा भवति तर्हि वैद्यं वदन्तु ।
- वैरिकास् - केचन मातरः स्वपादयोः नीलनाडीः दृश्यन्ते । दीर्घकालं यावत् एकस्मिन् एव स्थाने स्थातुं परिहरन्तु । पादौ किञ्चित् उन्नतौ स्थापयन्तु।
- मसूडानां रक्तस्रावः : हार्मोनलप्रभावस्य कारणात् मसूडानां सूजनं भवति, ब्रशं कुर्वन् रक्तस्रावः च भवितुम् अर्हति । मृदुदन्तमूषकेन दन्तधावनं कुर्वन्तु। सल्लाहार्थं दन्तचिकित्सकं पश्यन्तु।
मनसि ये विचाराः उत्पद्यन्ते
शारीरिकपरिवर्तनेन सह भवतः मनसि बहु विचाराः अपि धावन्ति स्यात् । कदाचित् भवन्तः अतीव प्रसन्नाः भवन्ति, अन्यदा भवन्तः किञ्चित् भीताः वा चिन्ताम् अनुभवन्ति । "किं अहं सुमाता भविष्यामि" इत्यादयः प्रश्नाः भवन्ति इति सामान्यम्। तथा "शिशुः स्वस्थः भविष्यति वा?"। भर्त्रा, परिवारेण, विश्वसनीयेन मित्रेण वा सह स्वभावनानां विषये कथयन्तु । आवश्यकतानुसारं चिकित्सापरामर्शमपि प्राप्तुं शक्नुवन्ति।
अस्मिन् सप्ताहे भवद्भिः पालनीयाः महत्त्वपूर्णाः विषयाः
भवता भवतः शिशुस्य च स्वास्थ्याय एतानि विषयाणि चिन्तनीयानि।
- स्वस्य पोषणस्य पालनं कुर्वन्तु: सन्तुलितं आहारं खादितुम् अतीव महत्त्वपूर्णं यस्मिन् आयरन, कैल्शियम, फोलिक अम्ल , अन्ये च विटामिनाः खनिजाः च सन्ति। हरितानि, शाकानि, फलानि, दुग्धजन्यपदार्थानि, मांसं, मत्स्यं, अण्डानि च आहारस्य मध्ये समावेशयन्तु । वैद्येन निर्धारितं विटामिनपूरकं समये एव सेवन्तु।
- प्रचुरं जलं पिबन्तु : प्रतिदिनं न्यूनातिन्यूनं ८-१० गिलासजलं पिबन्तु । एतेन निर्जलीकरणं निवारयितुं कब्जवत् असुविधां न्यूनीकर्तुं च साहाय्यं भविष्यति ।
- व्यायामं कुर्वन्तु, परन्तु सावधानाः भवन्तु : गर्भवतीनां मातृणां कृते उपयुक्तः लघुव्यायामः (उदा. चलनं, तरणं, गर्भयोगः) भवतः स्वास्थ्याय उत्तमः भवति । परन्तु यदि भवान् व्यायामे नूतनः अस्ति तर्हि वैद्यस्य परामर्शं कुर्वन्तु । उदरस्य उपरि दबावं जनयति वा पतनं वा भवति इति व्यायामान् परिहरन्तु ।
- सुप्तावस्था : अस्मिन् काले वामभागे निद्रां कर्तुं श्रेयस्करम् । एतेन नालं शिशुं च रक्तप्रवाहः सुधरति । आवश्यकता चेत् पादयोः मध्ये उदरस्य अधः च तकियाः स्थापयन्तु ।
- प्रसवपूर्वस्य नियुक्तिः न त्यजन्तु: येषु दिनेषु भवतः वैद्यः भवन्तं वदति तेषु दिनेषु चिकित्सालयं अवश्यं गच्छन्तु . ते भवतः भारं, रक्तचापं, शिशुस्य हृदयस्पन्दनं च परीक्षिष्यन्ति। भवतः केचन प्रश्नाः चिन्ता वा सन्ति इति विषये स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापं कुर्वन्तु।
- विसंगतिस्कैन् : विसंगतिस्कैन् अथवा मध्यगर्भकालस्य अल्ट्रासाउण्ड् प्रायः १८-२२ सप्ताहेषु भवति ।विशेषः स्कैन् क्रियते । एतेन शिशुस्य शरीरस्य विकासः, तस्य अङ्गानाम् स्थितिः इत्यादीनि बहवः विषयाः परीक्षिताः भवन्ति । एतस्य विषये वैद्यः अधिकं वक्ष्यति।
- धूम्रपानं, मद्यपानं, हानिकारकं औषधं च पूर्णतया परिहरन्तु : एते शिशुस्य विकासाय अतीव हानिकारकाः भवन्ति । यत्किमपि औषधं वैद्येन न विहितं तत् न सेवयेत् ।
कदा वैद्यं द्रष्टव्यम् ?
गर्भावस्थायां ये सामान्याः असुविधाः भवन्ति तेषां विषये वयं कथितवन्तः। परन्तु केचन लक्षणानि सन्ति येषां लक्ष्यं कृत्वा तत्क्षणमेव वैद्यं द्रष्टव्यम् ।
- तीव्रः उदरेण वमनं च : यदि भवन्तः दिवसे अनेकवारं वमनं कुर्वन्ति यत् भवन्तः किमपि खादितुम् पिबितुं वा न शक्नुवन्ति।
- योनिरक्तस्रावः - यदि किञ्चित् रक्तस्रावः भवति।
- उदरस्य पृष्ठस्य वा तीव्रवेदना : यदि वेदना केवलं सामान्या असुविधायाः अपेक्षया अधिका भवति तथा च असह्यम् अस्ति।
- ज्वरः : शरीरस्य तापमानं १००.४°F (३८°C) इत्यस्मात् अधिकं भवति ।
- वेदनापूर्णं मूत्रं : एतत् मूत्रमार्गस्य संक्रमणस्य लक्षणं भवितुम् अर्हति ।
- हस्तपादमुखयोः सहसा शोफः : मुखस्य हस्तस्य च विशेषतः ।
- तीव्रशिरोवेदना : सामान्यशिरोवेदनायाः भिन्नः तीव्रः शिरोवेदना ।
- दृष्टिपरिवर्तनम् : दृष्टिः धुन्धली, प्रकाशस्य प्रति संवेदनशीलता।
- भ्रूणस्य गतिः न्यूनीभवति : यदि भवान् स्वशिशुस्य गतिं अनुभवितुं आरभते तथा च अचानकं न्यूनतां गच्छति इव भासते (एतत् प्रायः २४ सप्ताहेभ्यः अनन्तरं दृश्यते, परन्तु जागरूकाः भवितुम् उत्तमम्)।
यदि भवन्तः एतादृशं किमपि पश्यन्ति तर्हि आतङ्किताः न भवेयुः, तत्क्षणमेव वैद्यं दृष्ट्वा सल्लाहं प्राप्नुवन्तु। तत् भवतः शिशुस्य च कृते सर्वाधिकं सुरक्षितम् अस्ति।
अस्मात् सप्ताहात् वयं यत् सन्देशं गृहं नेमः
अतः, सप्ताहः १७ भवतः गर्भयात्रायाः अन्यः सुन्दरः विरामः अस्ति । भवतः लघुः वर्धमानः अस्ति, दिने दिने नूतनानि वस्तूनि शिक्षते च। मातृत्वेन भवन्तः अपि शनैः शनैः अस्य नूतनस्य अनुभवस्य अभ्यस्ताः भवन्ति ।
स्मर्तव्यं सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं यत् अस्मिन् यात्रायां भवान् एकः एव नास्ति। भवतः परिवारः, मित्राणि, वैद्याः च सन्ति ये भवन्तं प्रेम्णा पश्यन्ति।
- सम्यक् खादन्तु, सम्यक् पिबन्तु, सम्यक् विश्रामं कुर्वन्तु।
- ये कार्याणि भवतः सुखं कुर्वन्ति।
- वैद्यस्य निर्देशान् अनुसरणं कुर्वन्तु।
- तव शरीरं शृणु ।
एतत् सर्वं कृत्वा अस्य सुन्दरस्य समयस्य पूर्णतया आनन्दं लभत। भवतः लघुस्य जगति आगमनस्य एषा प्रतीक्षा एतावत् बहुमूल्यम् अस्ति। भवतः यात्रायां शुभकामना!
👩🏽 ⚕️ अतिरिक्त प्रश्न (FAQs)
💬 १७ सप्ताहे शिशुस्य भारः आकारः च किम् ?
अस्मिन् सप्ताहे यावत् शिशुस्य भारः प्रायः १५० ग्रामः भवति, तस्य दीर्घता च प्रायः ५ इञ्च् भवति । शिशुः अधुना विशालस्य दाडिमस्य परिमाणं भवति ।
💬 अस्मिन् सप्ताहे मम्मा प्रथमं किं विशेषं अनुभवितुं शक्नोति?
एतावता माता शिशुस्य प्रथमं त्वरिततां अनुभवितुं आरभेत । एतत् गर्भे भृङ्गानाम् इव किञ्चित् टङ्कणं वा अनुभूयते ।
💬 इदानीं शिशुः श्रोतुं शक्नोति वा ?
आम्! भवतः शिशुः इदानीं मम्मया हृदयस्पन्दनं, उदरस्य शब्दान्, उच्चैः शब्दान् च स्पष्टतया श्रोतुं शक्नोति यतोहि तेषां कर्णाः इदानीं पूर्णतया निर्मिताः सन्ति!
` गर्भावस्था सप्ताह 17, शिशु विकास, मातृ स्वास्थ्य, गर्भावस्था, नाल, गर्भावस्था सप्ताह 17, प्रसवपूर्व देखभाल
💬 Comments (0)
अद्यापि कोऽपि टिप्पणी न स्थापिता। प्रथमवारं अत्र स्वस्य टिप्पणीं योजयन्तु।
भवतः टिप्पणीं योजयन्तु