تصور کي سمجھڻ: اهو ڇا آهي ۽ اهو ڪيئن ٿئي ٿو، آسان ڪيل

جيڪڏهن توهان ماءُ بڻجڻ ۽ خاندان شروع ڪرڻ جي اميد ڪري رهيا آهيو، ته اهو سمجهڻ ته 'تصور' ڪيئن ٿئي ٿو - يا ٻار ڪيئن پيدا ٿئي ٿو - اهو انتهائي اهم آهي. توهان شايد ان بابت ڪيتريون ئي مختلف ڳالهيون ٻڌيون هونديون، ۽ توهان وٽ شايد ڪجهه سوال هوندا يا توهان کي ٿورو تجسس محسوس ٿيندو. پريشان نه ٿيو؛ اڄ اسين هر شيءِ کي هڪ سادي، آسان سمجھڻ واري طريقي سان بيان ڪنداسين جيڪو توهان کي مڪمل طور تي آرامده محسوس ڪرائيندو.

تصور ڇا آهي؟ سادي لفظن ۾...

سادي لفظن ۾، تصور ، جنهن کي ڀاڻ پڻ چيو ويندو آهي، اهو ئي لمحو آهي جڏهن هڪ عورت جو آنا مرد جي سپرم سان ملائي ٿو. هي حمل جي سفر ۾ پهريون، اهم قدم آهي. صرف تصور ڪريو - انهن ٻن ننڍڙن سيلن جو اتحاد اهو آهي جتي هڪ نئين زندگي شروع ٿئي ٿي!

تصور جو هي عمل توهان جي ماهوار حيض جي چڪر ( حيض جي چڪر) سان گهرو ڳنڍيل آهي. اچو ته ڏسون ته اهي ڪيئن گڏجي ڪم ڪن ٿا.

حيض جو چڪر ۽ بيضو ڇا آهي؟

جيئن توهان ڄاڻو ٿا، توهان جو جسم هر مهيني حمل جي تياري ڪندو آهي. هي تياري جو عمل آهي جنهن کي اسان توهان جي مهيني جي حيض واري چڪر (Menstrual cycle) سڏين ٿا. هن چڪر دوران، توهان جي بيضي مان هڪ بالغ آنا نڪرندو آهي. هن عمل کي اووليشن (Ovulation) چئبو آهي.

پنهنجي بيضي کي آنڊن جي هڪ ننڍڙي اسٽوريج هائوس وانگر سوچيو. هر مهيني، اهو هڪ بهترين آنو چونڊيندو آهي ۽ ان کي ڇڏيندو آهي - تقريبن هڪ خاص چونڊ عمل وانگر!

هڪ ڀيرو ڇڏڻ کان پوءِ، بيضو نرميءَ سان ننڍڙن، آڱرين جيان پروجئشن ذريعي مٿي چڙهي ويندو آهي جنهن کي "(فمبريا)" سڏيو ويندو آهي ۽ فيلوپيئن ٽيوب (فيلوپيئن ٽيوب) ذريعي توهان جي رحم (Uterus) ڏانهن سفر ڪندو آهي. اهو هن سفر دوران آهي ته تصور ٿئي ٿو - جيڪڏهن هڪ سپرم ان سان ملڻ جو انتظار ڪري رهيو آهي.

سپرم جو ڪردار ڇا آهي؟

مرد جو نطفو خصين ("خصيون") ۾ پيدا ٿيندو آهي. انزال دوران، لکين نطفا سيل خارج ٿيندا آهن، سڀني جو هڪ ئي مقصد هوندو آهي: بيضي کي ڳولڻ ۽ ڀاڻ ڏيڻ. جيڪڏهن توهان غير محفوظ جنسي تعلق ڪيو آهي، ته اهي نطفا سيل اندام ("ويجينا") ذريعي، سروڪس ذريعي، ۽ فيلوپيئن ٽيوب ۾ ترندا آهن.

ان کي هڪ عظيم نسل سمجهو! جڏهن ته لکين سپرم بيضي تائين پهچڻ جي ڪوشش ڪندا آهن، صرف هڪ سپرم بيضي جي ٻاهرئين پرت مان اندر داخل ٿي سگهي ٿو. هڪ ڀيرو اهو واحد سپرم بيضي سان ضم ٿي ويندو آهي، تصور مڪمل ٿي ويندو آهي. جيڪڏهن ڪو به سپرم بيضي سان نه ملندو آهي، ته بيضي صرف ڳري ويندو آهي ۽ وهي ويندو آهي.

تصور کان پوءِ ڇا ٿيندو آهي؟

هڪ ڀيرو هڪ سپرم ڪاميابي سان بيضي کي ڀاڻ ڏئي ٿو، اهي هڪ واحد سيل ٺاهيندا آهن جنهن کي زائگوٽ سڏيو ويندو آهي. جيئن ئي هي زائگوٽ فيلوپيئن ٽيوب ذريعي توهان جي رحم ڏانهن سفر ڪري ٿو، اهو فوري طور تي ورهائڻ شروع ڪري ٿو. هڪ سيل ٻه ٿي ويندا آهن، ٻه چار ٿي ويندا آهن، ۽ انهي طرح. ڀاڻ کان هڪ هفتي بعد، سيلن جو هي ڪلستر - هاڻي تقريبن 100 سيلن تي مشتمل آهي - توهان جي رحم تائين پهچي ٿو. هن مرحلي تي، ان کي بلاسٽوسسٽ سڏيو ويندو آهي.

اڳتي هڪ اهم قدم اچي ٿو. هي بلاسٽوسسٽ پاڻ کي توهان جي رحم جي اندروني استر سان ڳنڍي ٿو، جنهن کي اينڊوميٽريم (Endometrium) جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو، بلڪل هڪ ننڍڙو ٻج وانگر جيڪو پاڻ کي زرخيز مٽيءَ ۾ پوکي ٿو. هن عمل کي امپلانٽيشن چيو ويندو آهي. بهرحال، تصور هميشه امپلانٽيشن جي ضمانت نٿو ڏئي. ڪڏهن ڪڏهن، ڀاڻ وارو بيضو امپلانٽ ڪرڻ ۾ ناڪام ٿئي ٿو ۽ توهان جي ايندڙ دور سان توهان جي جسم مان نرميءَ سان ٻاهر نڪري ويندو آهي.

اهم:جيتوڻيڪ ڀاڻ ٿئي ٿي، حمل سرڪاري طور تي شروع نه ٿيندو جيستائين جنين ڪاميابي سان رحم ۾ امپلانٽ نه ٿئي.

جيڪڏهن امپلانٽيشن ڪامياب ٿئي ٿي، ته اهي سيلز تيزي سان ورهائجن ٿا. ڪجهه سيلز توهان جي ٻار ۾ وڌندا، جڏهن ته ٻيا پلاسينٽا ٺاهيندا. توهان جو جسم خاص هارمونز پڻ ڇڏڻ شروع ڪندو. اهي هارمونز توهان جي سسٽم کي سگنل ڏين ٿا ته هڪ ٻار توهان جي اندر وڌي رهيو آهي. اهي توهان جي رحم کي پڻ سگنل ڏين ٿا ته ان جي ٿلهي اندروني استر (اينڊوميٽريم) کي ڇڏڻ بدران ان کي برقرار رکو، جنهن جي ڪري توهان جو حيض بند ٿي ويندو آهي. گهڻيون عورتن لاءِ، حيض جو نه اچڻ حمل جي پهرين نشاني آهي.

تصور جي ٽائم لائن ڇا آهي؟

حيض جو چڪر توهان جي حيض جي پهرين ڏينهن کان وٺي توهان جي ايندڙ حيض جي پهرين ڏينهن تائين ماپيو ويندو آهي. جڏهن ته سراسري چڪر تقريباً 28 ڏينهن جو هوندو آهي، اهو هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ خاص طور تي مختلف ٿي سگهي ٿو. نتيجي طور، توهان جي بيضوي ٿيڻ جو صحيح وقت توهان جي مخصوص چڪر جي ڊيگهه تي منحصر آهي.

عام طور تي 28 ڏينهن جي حيض واري چڪر لاءِ، تصور جي وقت جو وقت عام طور تي هن طرح نظر اچي ٿو:

• ڏينهن 1: توهان جي حيض جو پهريون ڏينهن رت وهڻ.
• 14 هين ڏينهن جي آس پاس: بيضو نڪرندو آهي.
• بيضوي ٿيڻ جي 24 ڪلاڪن اندر: هڪ سپرم بيضي کي ڀاڻ ڏئي ٿو (حمل ٿئي ٿو).
• تصور کان لڳ ڀڳ 6 ڏينهن پوءِ: فرٽيل ٿيل بيضو (هاڻي هڪ جنين) رحم جي استر ۾ امپلانٽ ٿئي ٿو.
• ڏينهن 21 جي آس پاس: جيڪڏهن تصور ۽ امپلانٽيشن ڪامياب ٿي ويا آهن، ته توهان سرڪاري طور تي حاملہ آهيو! جڏهن ته، گهر ۾ حمل جي ٽيسٽ ("حمل جي ٽيسٽ") جي مثبت نتيجو ڏيکارڻ ۾ اڃا به 5 کان 7 ڏينهن لڳي سگهن ٿا.

تصور ۽ حمل جا امتحان

تصور کان پوءِ، ڀاڻ وارو بيضو (جنهن کي هاڻي ايمبريو سڏيو ويندو آهي) فيلوپيئن ٽيوب ذريعي سفر ڪري ٿو ۽ رحم جي ڀت ۾ امپلانٽ ٿئي ٿو. اهو پلاسينٽا جي ترقي کي شروع ڪري ٿو، جيڪو فوري طور تي انساني ڪوريونڪ گوناڊوٽروپن (hCG) نالي هڪ هارمون پيدا ڪرڻ شروع ڪري ٿو ۽ ان کي توهان جي رت جي وهڪري ۽ پيشاب ۾ ڇڏڻ شروع ڪري ٿو.

ايڇ سي جي عام طور تي حمل کان 11 ڏينهن بعد رت جي ٽيسٽ ۾ ڳولي سگهجي ٿو. گهر ۾ حمل جي پيشاب جا ٽيسٽ - جيڪي ايڇ سي جي جي ڳولا پڻ ڪن ٿا - عام طور تي مثبت نتيجو ڏيکارڻ ۾ ٿورو وڌيڪ وقت وٺندا آهن.

حمل جا امڪان ڪهڙا آهن؟

جڏهن سپرم بيضي سان ملندو آهي، تڏهن به هر ڀيري حمل نه ٿيندو آهي. سراسري طور تي، صحتمند جوڙن ۾ هر چڪر ۾ حمل جي امڪان 25٪ کان 30٪ هوندو آهي. هي سيڪڙو گهٽجڻ شروع ٿئي ٿو جيئن توهان 35 سالن ۽ ان کان وڌيڪ عمر تائين پهچندا آهيو. انهي جي ڪري، ٻار پيدا ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ ۾ ڪجهه صبر ۽ گهڻيون ڪوششون گهربل ٿي سگهن ٿيون.

IVF سان تصور ڪيئن ٿيندو آهي؟

ان ويٽرو فرٽيلائيزيشن (IVF) سان، تصور جو بنيادي اصول ساڳيو رهي ٿو: هڪ سپرم کي هڪ بيضي کي ڀاڻ ڏيڻ گهرجي. جڏهن ته، IVF ۾، هي اتحاد هڪ خاص ليبارٽري ("ليبارٽري") اندر ٿئي ٿو. ماءُ (يا هڪ "ڊونر") مان حاصل ڪيل هڪ بيضو پيءُ (يا هڪ "ڊونر") جي سپرم سان گڏ رکيو ويندو آهي. هڪ ڀيرو هڪ سپرم ڪاميابي سان بيضي کي ڀاڻ ڏئي ٿو، تصور حاصل ڪيو ويندو آهي.

ڀاڻ کان پوءِ، نتيجي ۾ پيدا ٿيندڙ جنين کي ڊاڪٽر احتياط سان سڌو سنئون رحم ۾ منتقل ڪري ٿو، جتي اميد آهي ته اهو امپلانٽ ۽ وڌي سگهي ٿو.

تصور بلڪل ڪڏهن ٿيندو آهي؟

عام طور تي، حمل ovulation جي 12 کان 24 ڪلاڪن اندر ٿئي ٿو . جيئن ته ovulation جي صحيح ڪلاڪ کي طئي ڪرڻ مشڪل ٿي سگهي ٿو، 'ovulation predictor kits' جهڙن اوزارن کي استعمال ڪرڻ يا ڪئلينڊر تي توهان جي چڪر کي ٽريڪ ڪرڻ ناقابل يقين حد تائين مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو.

تصور کي متاثر ڪندڙ ٻہ سڀ کان اهم عنصر آهن:

• توهان جي اووليشن ونڊو سان ملندڙ جنسي جماع جو وقت.
• سپرم ۽ بيضي ٻنهي جي مجموعي صحت ۽ معيار.

حمل ڪرڻ لاءِ جنسي تعلق قائم ڪرڻ جو بهترين وقت ڪڏهن آهي؟

توهان اصل ۾ غير محفوظ جنسي عمل مان حاملہ ٿي سگهو ٿا جيڪو بيضوي ٿيڻ کان پنج ڏينهن اڳ تائين ٿيندو آهي. اهو ئي سبب آهي جو صحتمند سپرم عورت جي پيدائش واري رستي ۾ پنجن ڏينهن تائين زنده رهي سگهي ٿو، بيضي جي ڇڏڻ جي انتظار ۾.

جيڪڏهن توهان فعال طور تي حمل جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو، ته جماع ڪرڻ لاءِ سڀ کان وڌيڪ زرخيز ونڊوز آهن:

• اووليشن کان ٽي ڏينهن اڳ: هي سپرم کي فيلوپيئن ٽيوب ڏانهن سفر ڪرڻ ۽ بيضي جي اچڻ جو "انتظار" ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو.
• اووليشن جو ڏينهن يا ان کان پوءِ 24 ڪلاڪن اندر: جيئن ته هڪ آنو ڇڏڻ کان پوءِ صرف 12 کان 24 ڪلاڪن تائين زنده رهي ٿو، ان مختصر عرصي دوران جنسي تعلق يقيني بڻائي ٿو ته اهي ڪاميابي سان ملن ٿا.

تصور ڪٿي ٿئي ٿو؟

تقريبن سڀني ڪيسن ۾، حمل فيلوپيئن ٽيوب اندر ٿيندو آهي. هي اهو هنڌ آهي جتي بيضو ڇڏڻ کان پوءِ سفر ڪندو آهي، ۽ جتي سپرم ان سان ملڻ لاءِ گڏ ٿيندا آهن. انتهائي گهٽ ڪيسن ۾، هڪ بيضو ان وقت ڀاڻجي سگهي ٿو جڏهن اهو فيلوپيئن ٽيوب مان نڪرندو آهي ۽ رحم ۾ داخل ٿيندو آهي.

تصور ۾ ڇا مداخلت ڪري سگهي ٿو؟

ڪيترائي صحت جا عنصر توهان جي حمل جي صلاحيت تي اثر انداز ٿي سگهن ٿا. جيتوڻيڪ سپرم ۽ آنا ويجهو هجن، ڪامياب ڀاڻ کي روڪي سگهجي ٿو. ڪجھ عام عنصر شامل آهن:

• بيضوي (انووليشن) جي گهٽتائي: جڏهن توهان جي بيضوي چڪر دوران هڪ آنا نه ڇڏيندو آهي.
• گهٽ سپرم ڳڻپ يا گهٽ سپرم حرڪت ("سپرم حرڪت"): جڏهن سپرم تمام گهٽ هجن، يا اهي بيضي تائين پهچڻ لاءِ اثرائتي طريقي سان تري نه سگهن.
• فيلوپيئن ٽيوب، بيضه، يا خصي ۾ ڪا به رڪاوٽ يا نقصان .
• عمر وڌڻ سان گڏ بيضي يا سپرم جي معيار ۾ گهٽتائي .

جيڪڏهن توهان کي شڪ آهي ته انهن مان ڪو به خدشو توهان کي متاثر ڪري رهيو آهي، ته بهترين ۽ محفوظ طريقو اهو آهي ته ڪنهن زرخيزي جي ماهر يا پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو.

ڇا توهان تصور جي ٿيڻ کي محسوس ڪري سگهو ٿا؟

عام طور تي، نه. جڏهن ته توهان کي بيضوي ٿيڻ جون معمولي نشانيون نظر اچن ٿيون - جهڙوڪ توهان جي 'سروائيڪل بلغم' ۾ تبديليون يا توهان جي 'بيسل جسم جي گرمي پد' ۾ معمولي تبديلي - توهان کي ڀاڻ جو اصل لمحو محسوس نه ٿيندو. جڏهن ته، حمل کان ڪجهه ڏينهن بعد، توهان کي تمام هلڪو درد يا معمولي رت وهڻ جو تجربو ٿي سگهي ٿو جنهن کي 'اسپاٽنگ' سڏيو ويندو آهي. اهو اڪثر ڪري امپلانٽيشن بليڊنگ آهي، جيڪو ٿئي ٿو جڏهن ڀاڻ وارو بيضو رحم جي ڀت سان ڳنڍيل آهي.

توهان ڪڏهن حاملہ محسوس ڪرڻ شروع ڪندا؟

توهان ڪيتري دير سان "حمل محسوس" ڪرڻ شروع ڪندا آهيو اهو هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ تمام گهڻو مختلف هوندو آهي. ڪجهه عورتون حمل جي شروعاتي نشانين کي حمل کان فوري طور تي محسوس ڪنديون آهن، جڏهن ته ٻيون شايد ڪنهن به علامت جو تجربو ڪرڻ کان سواءِ هفتو گذاري سگهن ٿيون، جيتوڻيڪ مثبت حمل جي ٽيسٽ حاصل ڪرڻ کان پوءِ.

حمل جي عام شروعاتي علامتن ۾ شامل آهن:

• هڪ مس ٿيل عرصو.
• بار بار پيشاب ڪرڻ.
• ٿڪاوٽ ۽ غير معمولي ٿڪاوٽ محسوس ٿيڻ.
• متلي (الٽي سان گڏ يا بغير).
• ڇاتي ۾ نرمي يا سوڄ.
• هلڪو ويجن مان رت وهڻ ("داغدار ٿيڻ").
• سر درد.
• موڊ سوئنگ.

جيڪڏهن توهان انهن علامتن جو تجربو ڪري رهيا آهيو ۽ شڪ ڪيو ٿا ته توهان حاملہ آهيو، ته پوءِ بهترين قدم "گهر ۾ حمل جي ٽيسٽ" ڪرائڻ آهي. توهان جو ڊاڪٽر توهان جي حمل جي سرڪاري طور تي تصديق ڪرڻ لاءِ هڪ انتهائي صحيح رت جي ٽيسٽ پڻ ڪري سگهي ٿو.

حمل جي ٽيسٽ ڪيتري دير کان پوءِ مثبت ايندي؟

عام طور تي، توهان حمل جي ٽيسٽ جو نتيجو مثبت حاصل ڪري سگهو ٿا، حمل جي 11 کان 14 ڏينهن بعد. گهر ۾ ٽيسٽ ترقي پذير پلاسينٽا پاران پيدا ٿيندڙ هارمون hCG کي ڳوليندا آهن، جيڪو رجسٽر ڪرڻ لاءِ توهان جي پيشاب ۾ ڪافي اعليٰ سطح تي پهچڻ گهرجي. جڏهن ته، توهان جو ڊاڪٽر حمل کان 10 ڏينهن بعد رت جي ٽيسٽ ذريعي hCG جي تمام گهٽ مقدار کي ڳولي سگهي ٿو.

توهان جو گهر وٺي وڃڻ جو پيغام

هاڻي توهان سمجهو ٿا ته تصور اهو خوبصورت لمحو آهي جڏهن هڪ سپرم ڪاميابي سان هڪ بيضي کي ڀاڻ ڏئي ٿو. اهو ڪنهن به حمل جو اهم شروعاتي نقطو آهي. تڏهن به، ٻار کي تصور ڪرڻ هڪ پيچيده عمل آهي جيڪو ڪيترن ئي مختلف عنصرن کان متاثر ٿئي ٿو.

مهرباني ڪري ياد رکو، جيڪڏهن حمل فوري طور تي نه ٿئي ته اهو مڪمل طور تي عام آهي. جيڪڏهن توهان جدوجهد ڪري رهيا آهيو، ته گھٻرائڻ جي ڪوشش نه ڪريو. توهان ڪيترائي قدم کڻي سگهو ٿا، ۽ توهان جي رهنمائي لاءِ ڪافي طبي مدد موجود آهي.

جيڪڏهن توهان کي حمل بابت خدشا آهن يا صرف وڌيڪ سکڻ چاهيو ٿا، مهرباني ڪري پنهنجي صحت جي سار سنڀار فراهم ڪندڙ يا نيروگي لنڪا جي ماهر سان رابطو ڪريو. اهي عمل کي تفصيل سان بيان ڪرڻ، حمل جي ڪنهن به امڪاني رڪاوٽ جي سڃاڻپ ڪرڻ، ۽ توهان کي گهربل ذاتي خيال فراهم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا. ياد رکو، توهان هن سفر ۾ ڪڏهن به اڪيلا نه آهيو!

` تصور، حمل، حيض جو چڪر، بيضو، سپرم، آنا، توليدي صحت