ڇا توهان کي به ڌيان ڏيڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي؟ ڇا توهان بيچيني محسوس ڪندا آهيو ۽ پنهنجي ڪم جي لوڊ کي منظم ڪرڻ جي قابل نه هوندا آهيو؟ شايد توهان جي ڊاڪٽر انهن علامتن جي ڪري توهان لاءِ دوا تجويز ڪئي هجي. يا شايد توهان جو ڪو دوست يا مائٽ هن حالت لاءِ دوا وٺي رهيو هجي. اڳ ۾، اسان سوچيو هو ته هي هڪ بيماري هئي جيڪا صرف ننڍڙن ٻارن کي متاثر ڪري ٿي. پر هاڻي هي حالت ( ڌيان جي گهٽتائي هائپر ايڪٽيويٽي ڊس آرڊر - ADHD) بالغن ۾ پڻ تشخيص ٿي رهي آهي. ساڳئي وقت، ان لاءِ دوائن جو استعمال پڻ تمام گهڻو وڌي ويو آهي. تنهن ڪري اڄ، اچو ته ان بابت ڳالهايون.
ADHD ڇا آهي؟ ڇا اهو واقعي بالغن کي متاثر ڪري ٿو؟
سادي لفظن ۾، ADHD هڪ اهڙي حالت آهي جيڪا اسان جي دماغ جي ڪم ڪرڻ جي طريقي ۾ تبديلين جي ڪري ٿيندي آهي. اهو هڪ شخص لاءِ ڌيان برقرار رکڻ، پنهنجي بيچيني تي ضابطو رکڻ ۽ تڪڙو فيصلا ڪرڻ ڏکيو بڻائي سگهي ٿو.
جڏهن ته ڪڏهن اهو سوچيو ويندو هو ته اهو صرف ٻاروتڻ تائين محدود آهي، هاڻي اسان ڄاڻون ٿا ته ڪيترائي ماڻهو جيڪي ٻاروتڻ ۾ ADHD سان متاثر ٿيا هئا انهن تي بالغ ٿيڻ تائين ان جا اثر جاري رهندا آهن. ان کان علاوه، جڏهن ته ڪڏهن سوچيو ويندو هو ته اهو صرف ڇوڪرن کي متاثر ڪندو، ڊاڪٽر هاڻي تسليم ڪري رهيا آهن ته ڇوڪرين ۽ عورتن کي به اها بيماري آهي. اهو ئي سبب آهي ته بالغن، خاص طور تي عورتن جي تعداد ۾ تازو اضافو ٿيو آهي، جيڪي هن بيماري جو علاج ڳولي رهيا آهن.
ان لاءِ ڏنل دوا ۽ جنهن کي 'غلط استعمال' چئبو آهي
ADHD جي علاج لاءِ استعمال ٿيندڙ مکيه دوائن جو قسم محرڪ آهي، يا جنهن کي اسين "محرڪ" سڏين ٿا. انهن مان، " ايمفيٽامائنز " ڪلاس (جهڙوڪ ايڊڊرال ۽ وائينس) سڀ کان وڌيڪ استعمال ٿيندڙ آهن. جڏهن ڊاڪٽر جي هدايت مطابق، صحيح مقدار ۾ ۽ صحيح مدت لاءِ ورتو وڃي، ته اهي عام طور تي محفوظ ۽ تمام اثرائتي دوائون آهن.
پر، مسئلو تڏهن شروع ٿئي ٿو جڏهن اهي 'استعمال نه ڪيا وڃن'. ان جو ڇا مطلب آهي؟
- ڊاڪٽر جي نسخي کان سواءِ هن دوا جو استعمال (شايد ڪنهن دوست کان پڇي).
- مقرر ڪيل دوز کان وڌيڪ وٺڻ (مثال طور، امتحان جي مطالعي لاءِ هڪ ئي وقت ٻه يا ٽي گوليون وٺڻ).
- انهن دوائن جو استعمال ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل مقصدن کان سواءِ ٻين مقصدن لاءِ.
هڪ تازي وڏي مطالعي مان معلوم ٿيو آهي ته انهن دوائن کي استعمال ڪندڙ چئن مان هڪ (1/4) بالغ انهن جو غلط استعمال ڪن ٿا. ان کان علاوه، ڏهن مان هڪ ماڻهو "پريسپريشن سبسٽنس يوز ڊس آرڊر (PSUD)" نالي هڪ حالت پيدا ڪري ٿو جيڪا انهن دوائن جي ڪري انهن جي زندگين ۾ مسئلا پيدا ڪري ٿي.
"اهي دوائون"اهو بيڪار ناهي ته انهن کي ڪنٽرول ٿيل مادن جي طور تي درجه بندي ڪيو وڃي، جيڪي صرف ڊاڪٽر جي نسخي سان دستياب آهن. انهن ۾ لت لڳائڻ جي صلاحيت آهي. ان ڪري اسان کي ان بابت تمام گهڻو محتاط رهڻ جي ضرورت آهي."
لت جو خطرو ۽ خطرناڪ علامتون
اهي دوائون اسان جي جسمن ۽ ذهنن لاءِ نقصانڪار ٿي سگهن ٿيون جڏهن غلط استعمال ڪيون وڃن. جيڪڏهن انهن کي وڏي مقدار ۾ ورتو وڃي ته اهي سنگين، حتي زندگي لاءِ خطرو پيدا ڪري سگهن ٿيون جهڙوڪ دل جي تال جي غيرمعموليات (arrhythmias)، دورن، يا فالج. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان يا توهان جو ڪو واقفڪار اهي دوائون استعمال ڪري رهيو آهي، ته انهن خطرناڪ علامتن کان آگاهي هجڻ تمام ضروري آهي.
اچو ته هيٺ ڏنل جدول تي نظر وجهون ته منشيات جي استعمال ۽ لت جون علامتون ڇا آهن.
| خاصيت | وضاحت |
|---|---|
| لت جون نشانيون | مان پنهنجي ڏينهن جو گهڻو حصو پنهنجي دوا ڳولڻ، استعمال ڪرڻ، يا ان کان نجات حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ۾ گذاريندو آهيان. جيڪڏهن مان پنهنجي دوا نه وٺان ته منهنجي زندگي گندگي وانگر محسوس ٿيندي آهي. |
| واپسي جون علامتون | گهڻي وقت تائين سمهڻ، سخت ڊپريشن، بار بار چڙچڙو ٿيڻ، ۽ گهڻو کائڻ جهڙيون شيون. |
| اوور ڊوز جي هنگامي علامتون | تيز دل جي ڌڙڪڻ، سيني ۾ درد، دورن، سخت مونجهارو. جيڪڏهن توهان کي اهڙي ڪا به شيءِ نظر اچي ، ته فوري طور تي پاڻ کي ويجهي اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وٺي وڃو . |
ADHD جي تشخيص ايتري پيچيده ڇو آهي؟
بالغن ۾ ADHD جي تشخيص ڪرڻ مشڪل ٿي سگهي ٿو، ڇاڪاڻ ته علامتون ٻين ذهني صحت جي حالتن سان ملندڙ جلندڙ ٿي سگهن ٿيون. مثال طور:
- ڊپريشن
- پريشاني
- صدمي کان پوءِ واري دٻاءُ جي خرابي (PTSD)
- ٻيون دوائون استعمال
تنهن ڪري، هڪ قابل ڊاڪٽر صرف انهن سڀني عنصرن جي جانچ ڪرڻ ۽ تصديق ڪرڻ کان پوءِ ADHD جي صحيح تشخيص ڪري سگهي ٿو ته ڇا اهي علامتون ننڍپڻ کان موجود آهن. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان کي ان بابت ڪو شڪ آهي، ته صلاح لاءِ ڪنهن قابل ڊاڪٽر، خاص طور تي هڪ نفسياتي ماهر سان صلاح ڪرڻ جو يقين رکجو.
خطري کي ڪيئن گھٽائجي ۽ دوا کي محفوظ طريقي سان ڪيئن استعمال ڪجي؟
هر ڪو جيڪو انهن دوائن جو استعمال ڪري ٿو اهو عادي نه ٿيندو. ڪجھ شيون آهن جيڪي توهان پنهنجي خطري کي گهٽائڻ لاءِ ڪري سگهو ٿا.
1. پنهنجي ڊاڪٽر سان سٺا تعلقات برقرار رکو: ان ڊاڪٽر سان کليل ۽ ايماندار رهو جنهن توهان کي دوا ڏني آهي. جيڪڏهن توهان کي دوا جا ضمني اثرات محسوس ٿي رهيا آهن، جيڪڏهن دوز نا مناسب لڳي ٿي، يا جيڪڏهن توهان لت ٿيڻ بابت پريشان آهيو، ته انهن سڀني کي ٻڌايو.
2. پنهنجي دوا ختم ٿيڻ کان اڳ وٺو: پنهنجي دوا ختم ٿيڻ کان اڳ ٻيهر وٺڻ لاءِ آخري منٽ تائين انتظار نه ڪريو. جيڪڏهن توهان جي دوا اوچتو ختم ٿي وڃي، ته توهان کي واپس وٺڻ جي علامتن جو تجربو ٿي سگهي ٿو ۽ توهان کي تڪليف محسوس ٿي سگهي ٿي.
3. ٻين کي پنهنجي دوا ڏيڻ کان پاسو ڪريو: ڪنهن به سبب جي ڪري پنهنجي دوا ڪنهن ٻئي کي نه ڏيو. اهو نه رڳو غير قانوني آهي، پر اهو ان شخص جي زندگي لاءِ خطرناڪ پڻ ٿي سگهي ٿو.
4. پنهنجي رازداري جي حفاظت ڪريو: هر ڪنهن کي اهو نه ٻڌايو ته توهان هن قسم جي دوا وٺي رهيا آهيو. خاص طور تي نوجوانن ۾، اهو هڪ وڏو امڪان آهي ته اهي دوستن جي اثر هيٺ دوا گهرندا ۽ شيئر ڪندا. تنهن ڪري هن بابت ٿورو محتاط رهو.
5. مدد لاءِ پڇو: جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان لت جي علامتن جو تجربو ڪري رهيا آهيو، مهرباني ڪري مدد گهرڻ کان نه ڊڄو. توهان پنهنجي ڊاڪٽر، نفسيات جي ماهر، يا سرڪاري اسپتال ۾ نفسياتي ڪلينڪ کان مدد حاصل ڪري سگهو ٿا. توهان 1926 تي نيشنل انسٽيٽيوٽ آف مينٽل هيلٿ (NIMH) کي ڪال ڪري بنيادي صلاح پڻ حاصل ڪري سگهو ٿا.
ياد رکو، ADHD هڪ منظم بيماري آهي. صحيح طبي نگراني هيٺ محفوظ طريقي سان دوا استعمال ڪرڻ توهان جي زندگي کي تمام آسان بڻائي سگهي ٿو. مسئلو غلط استعمال ۽ لت ۾ آهي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- ADHD هڪ حقيقي طبي حالت آهي جيڪا ٻارن ۽ بالغن ٻنهي کي متاثر ڪري ٿي.
- محرڪ تمام گهڻا اثرائتا ۽ محفوظ آهن جڏهن ڊاڪٽر جي صلاح سان ورتا وڃن.
- طبي صلاح کان سواءِ، وڏي مقدار ۾، يا ٻين مقصدن لاءِ هن دوا جو غلط استعمال لت ۽ سنگين صحت جي مسئلن جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
- پنهنجي دوا ڪنهن ٻئي سان شيئر نه ڪريو. ان کان علاوه، ٻين کان دوا قرض وٺي استعمال نه ڪريو.
- جيڪڏهن توهان کي ڪنهن لت جو ٿورو به شڪ آهي ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ کان نه ڊڄو.مدد گهرڻ طاقت جي نشاني آهي.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو