توهان جي مسلسل پٺي جي سور جو اصل سبب ڇا آهي؟ (Axial Spondyloarthritis) اچو ته ان بابت ڄاڻون!

ڇا توهان کي ڪڏهن ڪڏهن پٺي يا ڪُلهن ۾ سور ٿيندو آهي جيڪو مهينن تائين ختم نه ٿيندو آهي؟ ڇا توهان کي خاص طور تي صبح جو جاڳڻ وقت سختي ۽ سختي محسوس ٿيندي آهي؟ ڇا توهان کي پٺي جي سور جو به تجربو آهي جيڪو ڪڏهن ڪڏهن ورزش سان بهتر ٿي ويندو آهي، پر رات جو سمهڻ يا آرام ڪرڻ تي وڌيڪ خراب ٿي ويندو آهي؟ جڏهن ته توهان شايد سوچي سگهو ٿا ته اهي شيون صرف پٺي جو سور، موچ، يا ڇڪڻ آهن، اهو ڪجهه وڌيڪ ڳنڀير ٿي سگهي ٿو. اڄ اسان محوري اسپونڊيلوآرٿرتس ، يا (axSpA) مختصر طور تي، هڪ اهڙي حالت بابت ڳالهائڻ وارا آهيون جيڪا ٿوري پيچيده آهي، پر جيڪڏهن صحيح طريقي سان منظم ڪئي وڃي ته ان کي ڪنٽرول ڪري سگهجي ٿو.

محوري اسپونڊيلوآرٿرتس اصل ۾ ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، محوري اسپونڊيلوآرٿرائٽس (axSpA) گٿريت جو هڪ قسم آهي. پر اهو جوڑوں جي درد وانگر ناهي جيڪو اسان عام طور تي عمر سان ٻڌندا آهيون. اهو خاص طور تي اسان جي "محوري کنڊ" کي متاثر ڪري ٿو. يعني، اسان جي جسم جي وچ ۾ هڏا - سينه، اسپائن ۽ هپس جهڙا مکيه حصا - سڀ کان وڌيڪ متاثر ٿين ٿا. هي حالت (axSpA) اسان جي مدافعتي نظام جي ڪم ڪرڻ جي طريقي ۾ تبديلي جي ڪري ٿيندي آهي. صحيح طور تي، مدافعتي نظام، جيڪو اسان جي جسم جي حفاظت ڪرڻ گهرجي، غلطي سان اسان جي پنهنجي جوڑوں ۽ نرم بافتن تي حملو ڪرڻ شروع ڪري ٿو. اسان ان کي "سوزش" سڏين ٿا. هي سوزش اها آهي جيڪا جوڑوں جي سوجن، درد، ۽ وقت سان گڏ، جوڑوں کي نقصان پهچائي ٿي. (axSpA) هڪ اهڙي حالت آهي جيڪا اسپونڊيلوآرٿرائٽس نالي بيمارين جي هڪ وڏي گروپ سان تعلق رکي ٿي. اسپونڊيلوآرٿرائٽس جي بيمارين جي هن گروپ جي هڪ منفرد خاصيت اها آهي ته اهي نه رڳو جوڑوں کي، پر جسم جي ٻين سسٽم کي پڻ متاثر ڪري سگهن ٿيون. مثال طور، جيڪڏهن توهان کي (axSpA) آهي، ته پٺي جي سور کان علاوه، توهان کي اکين جي سوزش (يووائٽس) ۽ دستن جهڙيون علامتون پڻ محسوس ٿي سگهن ٿيون. جيتوڻيڪ اهي پهرين نظر ۾ پٺي جي سور سان لاڳاپيل نه لڳي سگهن ٿيون، اهي شيون (axSpA) سان ٿي سگهن ٿيون.

ڪنهن کي هي حالت (axSpA) پيدا ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ آهي؟

اصل ۾، ڪو به ماڻهو axSpA پيدا ڪري سگهي ٿو. پر اهو هڪ نسبتاً ناياب حالت آهي. اندازو آهي ته دنيا جي آبادي جو صرف 1٪ هن بيماري ۾ مبتلا آهي. هي حالت خاص طور تي 40 سالن کان گهٽ عمر وارن ماڻهن ۾ عام آهي. علامتون اڪثر ڪري توهان جي نوجوانن يا 20 جي شروعات ۾ ظاهر ٿيڻ شروع ٿين ٿيون. مرد ۽ عورتون ٻئي هڪجهڙائي سان هن بيماري کي ترقي ڪري سگهن ٿا.

محوري اسپونڊيلوآرٿرتس (axSpA) منهنجي جسم کي ڪيئن متاثر ڪري ٿو؟

جيڪڏهن axSpA جو صحيح علاج نه ڪيو وڃي ته وقت سان گڏ اسپائن ۾ هڏا پاڻ ۾ ملائڻ شروع ڪري سگهن ٿا . هڏن جي هن ميلاپ کي طبي طور تي اينڪيلوسس چيو ويندو آهي.ان جي ڪري ريڙهه جي لچڪ ختم ٿي ويندي آهي، جنهن جي ڪري ريڙهه کي سڌو رکڻ ڏکيو ٿي پوندو آهي. ان کان علاوه، هي حالت ريڙهه ۾ هڏن جي پتلي ٿيڻ واري بيماري جو سبب بڻجي سگهي ٿي جنهن کي اوستيوپورسس سڏيو ويندو آهي. اهو ريڙهه جي هڏن کي ڪمزور ڪري سگهي ٿو، جنهن سان ريڙهه جي ڀڃڻ جو خطرو وڌي ويندو آهي. ٿورو سوچيو، هڪ ننڍڙو گرڻ به ريڙهه جي هڏي کي ڀڃي سگهي ٿو.

axSpA جا ڪهڙا سبب آهن؟

جيتوڻيڪ axSpA جو صحيح سبب اڃا تائين معلوم نه آهي، پر اهو خاندانن ۾ هلندو آهي. axSpA وارن ڪيترن ئي ماڻهن جي جينياتي جانچ مان معلوم ٿيو آهي ته انهن ۾ HLA-B27 نالي هڪ جين آهي. بهرحال، ان جو مطلب اهو ناهي ته هر ڪنهن وٽ جنهن وٽ HLA-B27 جين آهي ان ۾ axSpA پيدا ٿيندو. ان کان علاوه، جن ماڻهن وٽ هي جين نه آهي، ۽ جن جي خانداني تاريخ بيماري جي ناهي، اهي axSpA پيدا ڪري سگهن ٿا. تنهن ڪري، هي ٿورو پيچيده آهي.

(Axial Spondyloarthritis) جون علامتون ڇا آهن؟

axSpA جي مکيه ۽ سڀ کان عام علامت پٺي جو سور آهي. پر اهو صرف پٺي جو سور ناهي. هن درد جون ڪيتريون ئي خاص خاصيتون آهن:

• دائمي: ان جو مطلب آهي ته درد ٽن مهينن کان وڌيڪ رهي سگهي ٿو.
• ڪنهن زخم يا مشيني مسئلي جي ڪري نه: مثال طور، اهو درد نه آهي جيڪو ڪنهن سلپ ٿيل ڊسڪ يا عضلات جي اسپاسم جي ڪري ٿئي ٿو.

جيڪڏهن توهان کي axSpA آهي، ته توهان جي پٺي جو سور به هن طرح نظر اچي سگهي ٿو:

• جڏهن توهان ورزش ڪندا آهيو ۽ پنهنجي جسم کي حرڪت ڏيندا آهيو، ته اهو ٿورو گهٽجي ويندو آهي.
• رات جو سمهڻ يا آرام ڪرڻ وقت درد وڌي ويندو آهي.
• جڏهن مان صبح جو جاڳندو آهيان، منهنجي پٺي سختي سان سور ڪندي آهي.
• درد هِپ واري علائقي يا ڪُلهن تائين پکڙجي ٿو.

axSpA جي ڪري ٿيندڙ سوزش صرف ريڙهه تائين محدود ناهي. اهو جسم جي ٻين نظامن کي به متاثر ڪري سگهي ٿو. مثال طور:

• هاضمي جا مسئلا: جيئن پيٽ ۾ سور.
• ٿڪاوٽ .
• اينٿيسائٽس: سوجن، ڪيلشيم جا ذخيرا، ۽ هڏن جي اُڇلن جو انهن هنڌن تي جتي ٽينڊن ۽ لئگامينٽ هڏن سان ڳنڍيل هوندا آهن.
• ڊيڪٽائلائٽس: آڱرين يا پيرن جي آڱرين جو مڪمل سوجن (جهڙوڪ ساسي ٽو).
• سورياسس هڪ چمڙي جي بيماري آهي.
• اکين جي سوزشخاص طور تي يووائٽس .

تصور ڪريو، سمن نالي هڪ نوجوان کي 22 سالن جي عمر کان ئي پٺي جي سور ۾ مبتلا هو. جڏهن هو صبح جو جاڳيو، ته هو پنهنجي پٺي کي موڙي نه سگهيو. هن سوچيو ته ڪرڪيٽ کيڏڻ دوران هن جي ٽنگ ۾ موچ اچي وئي آهي . پر مهينا گذري ويا ۽ درد ختم نه ٿيو. بعد ۾، هن هڪ ڊاڪٽر کي ڏٺو ۽ ان بابت سکيو (axSpA). هن اهو به چيو ته پٺي جي سور کان علاوه، هن جون اکيون ڪڏهن ڪڏهن ڳاڙهيون ۽ ڏکوئيندڙ ٿي وينديون هيون.

ايڪسيل اسپنڊيلوآرٿرتس جي تشخيص ڪيئن ٿيندي آهي؟

جڏهن توهان پنهنجي پٺي جي سور بابت ڪنهن ڊاڪٽر کي ڏسندا، ته هو پهريان توهان جي اهم نشانين جي جانچ ڪندو ۽ جسماني معائنو ڪندو. اهي ٻه شيون توهان کي توهان جي عام صحت جو خيال ڏئي سگهن ٿيون. ان کان علاوه، ڊاڪٽر ٽيسٽ پڻ ڪري سگهي ٿو جهڙوڪ:

• رت جا امتحان : رت جا امتحان HLA-B27 جين جي موجودگي ۽ سي-ري ايڪٽو پروٽين جي سطح کي جانچڻ لاءِ ڪيا ويندا آهن، جيڪو ظاهر ڪري ٿو ته جسم ۾ سوزش آهي يا نه.
• تصويري ٽيسٽ: اهي ٽيسٽ توهان جي محوري کنڊ ۾ هڏن جي حالت کي ڏسڻ ۾ مدد ڪن ٿا، جهڙوڪ توهان جي اسپائن ۽ هپس.
• ايڪس ري: اسپائن جو ايڪس ري axSpA يا ٻين هڏن جي مسئلن جي تشخيص ۾ مدد ڪري سگھي ٿو.
• ايم آر آءِ: اهي تمام واضح ۽ تفصيلي تصويرون وٺي سگهن ٿا. ايم آر آءِ ايڪس ري تي ڏسڻ کان اڳ ريڙهه جي هڏي ۾ سوزش جهڙين شين کي ڳولي سگهن ٿا.

ڪڏهن ڪڏهن، توهان کي axSpA جون علامتون ٿي سگهن ٿيون (جهڙوڪ پٺي جو سور)، پر تصويري ٽيسٽن (ايڪس ري يا ايم آر آءِ) تي ڪا به واضح سوزش نظر نٿي اچي. بهرحال، ڊاڪٽر توهان کي "نان ريڊيگرافڪ axSpA " سڏي سگهن ٿا. "نان ريڊيگرافڪ" جو مطلب آهي ته اهو تصويري ٽيسٽن تي نظر نٿو اچي. هن "نان ريڊيگرافڪ axSpA" سان ڪجهه ماڻهن جي حالت وقت سان گڏ خراب ٿي سگهي ٿي ۽ بعد ۾ ايڪس ري يا ايم آر آءِ تي نظر اچي سگهي ٿي. پر اڪثر ڪيسن ۾، حالت ايتري سخت نه ٿي سگهي ٿي جيتري تصويري ٽيسٽن تي نظر اچي ٿي.

ايڪسيل اسپنڊيلوآرٿرتس جو علاج ڪيئن ڪجي؟

بدقسمتي سان، axSpA جو ڪو به علاج ناهي. جڏهن ته، صحيح علاج سان، علامتن کي ڪنٽرول ڪري سگهجي ٿو ۽ زندگي جي معيار کي بهتر بڻائي سگهجي ٿو . توهان کي جيڪي علاج ملي سگهن ٿا انهن ۾ شامل ٿي سگهن ٿا:

• غير اسٽيرائيڊل سوزش واري دوائون (NSAIDS):اهي اوور دي ڪائونٽر (OTC) دوائون آهن جيڪي توهان فارميسي ۾ نسخي کان سواءِ خريد ڪري سگهو ٿا. اهي درد کي گهٽائين ٿيون ۽ سوزش کي گهٽائين ٿيون. سڀ کان وڌيڪ استعمال ٿيندڙ دوائون ايسپرين، آئبوپروفين، ۽ نيپروڪسن سوڊيم آهن.
• جسماني علاج: توهان جو ڊاڪٽر شايد توهان کي ڪنهن جسماني معالج ڏانهن رجوع ڪري سگهي ٿو، جيڪو توهان کي توهان جي ضرورتن مطابق مخصوص مشقون سيکاريندو. جسماني علاج درد کي گهٽائڻ ۽ لچڪ ۽ طاقت وڌائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
• اسٽيرائيڊ انجيڪشن: ڪارٽيڪوسٽرائيڊ دوائن جو هڪ طاقتور طبقو آهي جيڪو درد ۽ سوزش سان وڙهندو آهي. جيڪڏهن توهان کي پنهنجي جسم جي ڪنهن مخصوص حصي ۾ سخت درد يا سوجن آهي، ته ان حصي ۾ اسٽيرائيڊ انجيڪشن آرام فراهم ڪري سگهي ٿو.
• بيماري کي تبديل ڪندڙ اينٽي روميٽڪ دوائون (DMARDs): جيڪڏهن ٻيا علاج توهان جي ڪافي مدد نٿا ڪن، ته دوائن جو هڪ طبقو جنهن کي بيماري کي تبديل ڪندڙ اينٽي روميٽڪ دوائون (DMARDs) سڏيو ويندو آهي استعمال ڪري سگهجي ٿو. اهي درد ۽ جوڑوں جي سوجن کي گهٽائين ٿيون. اهي مستقبل ۾ جوڑوں جي نقصان کي روڪڻ ۾ پڻ مدد ڪن ٿيون.
• حياتيات: اهي هڪ خاص قسم جون دوائون آهن جيڪي DMARDs جي درجي ۾ پڻ شامل آهن. اهي سڌو سنئون توهان جي مدافعتي نظام کي نشانو بڻائين ٿيون ۽ سوزش کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. جڏهن ته اهي حياتيات تمام گهڻو اثرائتو ٿي سگهن ٿيون، اهي ڪجهه ضمني اثرات پڻ پيدا ڪري سگهن ٿيون، جهڙوڪ انفيڪشن جو خطرو وڌي ٿو. تنهن ڪري، انهن کي صرف طبي صلاح سان استعمال ڪرڻ گهرجي.

ڇا هن حالت (Axial Spondyloarthritis) کي روڪي سگهجي ٿو؟

سچ پڇو ته، axSpA کي روڪڻ جو ڪو به معلوم طريقو ناهي. ان کان علاوه، اهو پٺي جي زخمن جي ڪري نه ٿيندو آهي.

مون کي ڪيئن خبر پوي ته مون کي هي ٿيڻ جو خطرو آهي؟

جيڪڏهن توهان جي والدين يا ڀائرن کي axSpA آهي، ته توهان کي اها بيماري ٿيڻ جو خطرو ٿورو وڌيڪ آهي . بهرحال، اهو يقيني ناهي ته توهان کي axSpA صرف ان ڪري ٿيندو جو توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي اهو آهي يا ان ۾ HLA-B27 جين آهي.

ايڪسيل اسپونڊيلوآرٿرائٽس وارن ماڻهن لاءِ مستقبل ڇا هوندو؟

جيئن اڳ ذڪر ڪيو ويو آهي، axSpA مڪمل طور تي علاج نٿو ڪري سگهجي. جيڪڏهن توهان کي axSpA آهي، ته توهان جون علامتون ڪڏهن ڪڏهن اچن ٿيون ۽ وڃن ٿيون. يا اهي مسلسل ٿي سگهن ٿيون. جڏهن ته، جيڪڏهن صحيح طريقي سان منظم ڪيو وڃي، ته هن بيماري وارا ماڻهو ڊگهي، خوش زندگي گذاري سگهن ٿا. سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته پنهنجي علامتن کي منظم ڪرڻ ۽ ممڪن حد تائين صحتمند رهڻ لاءِ پنهنجي ڊاڪٽر سان ڪم ڪريو.

مان پاڻ کي ڪيئن سنڀاليان؟

توهان جي صحت کي برقرار رکڻ ۽ axSpA جي علامتن کي منظم ڪرڻ لاءِ توهان ڪيتريون ئي شيون ڪري سگهو ٿا:

• پنهنجي مقرر ڪيل ملاقاتن تي پنهنجي ڊاڪٽر سان ملاقات ڪريو. جيڪڏهن توهان جي علاج جي منصوبي ۾ جسماني علاج شامل آهي، ته ان ۾ پڻ شرڪت ڪرڻ جي پڪ ڪريو.
• ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل دوا بلڪل صحيح استعمال ڪريو.
• سگريٽ نه پيئو. جيڪڏهن توهان سگريٽ نوشي ڪريو ٿا، ته ڇڏڻ لاءِ مدد حاصل ڪريو. سگريٽ نوشي سوزش وڌائي سگهي ٿي ۽ axSpA کي خراب ڪري سگهي ٿي، جيڪا هڏن جي صحت کي نقصان پهچائي سگهي ٿي.
• هلڪي ورزش ڪريو، جيئن گھمڻ، باقاعدگي سان. ورزش توهان جي هڏن ۽ جوڑوں کي صحتمند رکڻ ۾ مدد ڪري ٿي. اهو axSpA جي واڌ کي ڪنٽرول ڪرڻ ۽ توهان جي اسپائن ۾ لچڪ وڌائڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگهي ٿو.
• ميون ۽ ڀاڄين سان ڀرپور صحتمند غذا کائو. اهي سوزش سان وڙهڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.

مون کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان انهن مان ڪنهن به علامت جو تجربو ڪيو، ته فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر سان رابطو ڪريو:

• جيڪڏهن توهان جيڪو علاج وٺي رهيا آهيو ان جا ناپسنديده ضمني اثرات پيدا ٿين ٿا.
• جيڪڏهن توهان جون علامتون خراب ٿيڻ لڳيون .
• جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته موجوده علاج مدد نه ڪري رهيا آهن .

(Axial Spondyloarthritis) ۽ (Ankylosing Spondylitis) ۾ ڇا فرق آهي؟

اينڪيلوسنگ اسپونڊيلائٽس اصل ۾ ايڪسيل اسپونڊيلوآرٿرائٽس (axSpA) جو هڪ قسم آهي. اينڪيلوسنگ اسپونڊيلائٽس بنيادي طور تي سيڪروئيليڪ جوڑوں کي متاثر ڪري ٿو، جيڪي اهي جوڙا آهن جتي توهان جي هيٺين اسپائن توهان جي هپس سان ڳنڍيل آهي. جڏهن ته، axSpA توهان جي اسپائن جي سينه يا ٻين حصن کي پڻ متاثر ڪري سگهي ٿو. ٻيون ڪيتريون ئي حالتون آهن جيڪي اسپونڊيلوآرٿرائٽس جي درجي ۾ اچن ٿيون:

• پيريفيرل اسپنڊيلوآرٿرتس: هي عام طور تي توهان جي هٿن ۽ پيرن جي جوڑوں کي متاثر ڪري ٿو.
• سورياٽڪ گٿريت: چمڙي جي بيماري سورياسس سان لاڳاپيل هڪ گٿريت جي حالت.
• رد عمل واري گٿريت: هڪ قسم جو نادر گٿريت جيڪو بيڪٽيريا جي انفيڪشن جي ڪري ٿئي ٿو.
• آنڊن جي سوزش واري بيماري (IBD) سان لاڳاپيل گٿريت: عام طور تي ڪرون جي بيماري يا السرٽيو ڪولائٽس جهڙين بيمارين وارن ماڻهن ۾ ڏٺو ويندو آهي.

گهر وٺي وڃڻ جو پيغام

اينڪيلوسنگ اسپونڊيلائٽس (axSpA) سان گڏ رهڻ مشڪل ٿي سگهي ٿو. پر ياد رکو، هن حالت ۾ مبتلا ڪيترائي ماڻهو ان کي چڱي طرح منظم ڪن ٿا ۽ ڊگهي، صحتمند زندگي گذارين ٿا. توهان پنهنجي ڊاڪٽر کي باقاعدي طور تي ڏسڻ ۽ پنهنجي مجموعي صحت جو خيال رکڻ سان پنهنجي حالت کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهو ٿا. اينڪيلوسنگ اسپونڊيلائٽس (axSpA) ۽ اسپونڊيلوآرٿرائٽس وارن ماڻهن لاءِ سپورٽ گروپن ۾ شامل ٿيڻ پڻ مددگار آهي. اهي گروپ توهان کي انهن ماڻهن سان ڳالهائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا جيڪي توهان جي جذبات کي سمجهن ٿا ۽ انهن چئلينجن کي ڄاڻن ٿا جيڪي توهان منهن ڏئي رهيا آهيو.

تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان کي مسلسل پٺي ۾ سور ۽ صبح جو سختي جهڙيون علامتون آهن، ته بهتر آهي ته ڊاڪٽر کي ڏسو ۽ ان کي نظرانداز ڪرڻ کان سواءِ اهو معلوم ڪريو ته مسئلو ڇا آهي. جيڪڏهن توهان ان کي جلد سڃاڻي وٺو ۽ علاج شروع ڪيو، ته توهان پڻ هڪ عام زندگي گذاري سگهو ٿا.

محوري اسپنڊيلوآرٿرائٽس، پٺي جو سور، جوڑوں جي سوزش، HLA-B27، گٿريت، اسپنڊيلوآرٿرائٽس، اينڪيلوزنگ اسپنڊيلائٽس