ڇا توهان ڪڏهن پنهنجي دوستن کي ننڍپڻ کان ٻڌايو آهي ته، "هي ماڻهو رٻڙ جي گولي وانگر آهي، هو ان کي جيئن چاهي موڙي سگهي ٿو"؟ شايد توهان پنهنجن پيرن جي آڱرين کي ٻين جي ڀيٽ ۾ گهڻو پوئتي موڙي سگهو ٿا. يا شايد توهان کي محسوس ٿئي ته جڏهن توهان انهن کي سڌو ڪندا آهيو ته توهان جا گوڏا پوئتي وڃي رهيا آهن. جوڑوں ۾ هن قسم جي گهڻي لچڪ، يعني جوڑوں ۾، اها آهي جنهن کي اسين طبي طور تي 'جوائنٽ هائپر موبلٽي' چوندا آهيون. پوءِ ڇا هي هڪ بيماري آهي؟ ڇا هي خطرناڪ آهي؟ توهان شايد سوچي رهيا هوندا ته ان جي جانچ ڪيئن ڪجي. اهو ئي آهي جيڪو اسان اڄ ڳالهائي رهيا آهيون.
بيٽن اسڪور ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، بيٽن اسڪور هڪ سادو ٽيسٽ آهي جيڪو ماپي ٿو ته توهان جا جوڙا ڪيترا لچڪدار، يا موڙيندڙ آهن. اهو ڪو خوفناڪ ٽيسٽ ناهي جنهن ۾ ڪا وڏي مشين، رت جا امتحان، يا ٻيو ڪجهه شامل هجي. اهو صرف ڪجهه تمام سادي سرگرميون آهن جيڪي توهان جو ڊاڪٽر ذاتي طور تي ڪندو.
هي ٽيسٽ 9 پوائنٽ اسڪيل استعمال ڪري ٿو. توهان جو اسڪور جيترو وڌيڪ هوندو، اوترو ئي توهان جا جوڙا وڌيڪ لچڪدار هوندا. اهو هڪ امتحان ۾ گريڊ ڏيڻ وانگر آهي، پر وڌيڪ اسڪور حاصل ڪرڻ شايد سٺي ڳالهه نه هجي. اسان ان بابت بعد ۾ ڳالهائينداسين.
هي ٽيسٽ خاص طور تي توهان جي انهن جوڑوں تي ڌيان ڏئي ٿو:
- توهان جي ٻنهي هٿن جي آڱرين جو بنياد
- ٻه ڪُلها
- ٻہ گوڏا
- ننڍين آڱرين جا وچين ڳنڍ
- ڪرنگهي (ريڙهه)
هي بيٽن ٽيسٽ ڇو اهم آهي؟
هي ٽيسٽ اڪثر ڪري هڪ حالت جي تشخيص ۾ مدد لاءِ ڪيو ويندو آهي جنهن کي جوائنٽ هائپر موبلٽي سنڊروم سڏيو ويندو آهي، هڪ عام حالت جيڪا عام آبادي جو تقريباً 3 سيڪڙو، يا سو ماڻهن مان تقريباً ٽي کي متاثر ڪري ٿي.
پر هتي هڪ ڳالهه سمجهڻ ضروري آهي. هر ڪنهن کي جيڪو تمام گهڻو لچڪدار هوندو آهي، اهو مرض نه هوندو آهي. ڊانسرز ۽ جمناسٽ جهڙن ماڻهن ۾ تمام گهڻو لچڪدار جوڙا هوندا آهن. اهو انهن جي تربيت جو نتيجو آهي. پر ڪڏهن ڪڏهن، هي گهڻي لچڪ ڪنهن ٻئي بنيادي مرض جي علامت ٿي سگهي ٿي.
خاص طور تي، هي حالت موروثي ڪنيڪٽيو ٽشو ڊس آرڊر (HCTD) سان لاڳاپيل ٿي سگهي ٿي. سادي لفظن ۾، ڪنيڪٽيو ٽشو 'گم' وانگر آهي جيڪو اسان جي جسم جي عضون ۽ ٽشوز کي گڏ رکي ٿو ۽ مدد فراهم ڪري ٿو. جڏهن هي ڪنيڪٽيو ٽشو ڪمزور ٿي ويندو آهي، ته جوڙا تمام گهڻو موڙڻ شروع ڪندا آهن. انهن مان ڪجهه حالتن ۾ شامل آهن:
- ايلرز-ڊينلوس سنڊروم (EDS)
- مارفن سنڊروم
- اوستيوجينيسس امپرفيڪٽا
تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان جا جوڙا تمام گهڻو لچڪدار آهن ۽ توهان کي جوڑوں ۾ درد ۽ بار بار سوجن ٿي رهي آهي، ته پوءِ ڊاڪٽر کي ڏسڻ ۽ ان بابت ڳالهائڻ تمام ضروري آهي.
توهان هي ٽيسٽ ڪيئن ڪندا آهيو؟ اچو ته ڏسون.
هي ٽيسٽ ٻن حصن تي مشتمل آهي. پهرين ۾، توهان جي جوڑوں کي ڪجهه خاص پوزيشن ۾ منتقل ڪيو ويندو آهي. ٻئي ۾، توهان کان ڪجهه سوال پڇيا ويندا آهن. اهو سڀ ڪجهه توهان جي ڊاڪٽر طرفان ڪيو ويندو آهي. توهان کي گهر ۾ اهي شيون پاڻ ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪرڻ گهرجي.
| چالبازي | پوائنٽس ڪيئن ڏنا وڃن ٿا |
|---|---|
| حصو پهريون: جسماني سرگرمي (ڪل 9 پوائنٽس) | |
| ڇا توهان اڳتي جهڪي سگهو ٿا ۽ گوڏن کي موڙڻ کان سواءِ ٻئي هٿ مڪمل طور تي زمين تي رکي سگهو ٿا؟ | جيڪڏهن ممڪن هجي، 1 پوائنٽ . |
| ڇا توهان پنهنجي ڪُهڻي کي عام سڌيءَ کان ٻاهر وڌائي سگهو ٿا؟ | هر ڪُنيءَ لاءِ 1 پوائنٽ (ڪل 2 پوائنٽس) . |
| ڇا توهان پنهنجي گوڏن کي حرڪت جي عام حد کان ٻاهر وڌائي سگهو ٿا؟ | هر گوڏي لاءِ 1 پوائنٽ (ڪل 2 پوائنٽس) . |
| ڇا توهان پنهنجي ننڍڙي آڱر کي 90 درجن کان وڌيڪ پوئتي موڙي سگهو ٿا؟ | هر ننڍي آڱر لاءِ 1 پوائنٽ (ڪل 2 پوائنٽس) . |
| ڇا توهان پنهنجو آڱوٺو پوئتي موڙي سگهو ٿا ۽ ان کي ٻانهن تي مس ڪري سگهو ٿا؟ | هر وڏي پير لاءِ 1 پوائنٽ (ڪل 2 پوائنٽس) . |
| حصو ٻيو: توهان جي ماضي بابت سوال (ڪل 5 مارڪون) | |
| ڇا توهان ڪڏهن پنهنجا گوڏا موڙڻ کان سواءِ ٻئي هٿ فرش تي رکي سگهيا آهيو؟ | "ها" 1 پوائنٽ آهي . |
| ڇا توهان ڪڏهن پنهنجي آڱر کي موڙي پنهنجي هٿ جي هيٺئين پاسي تي رڱي سگهيا آهيو؟ | "ها" 1 پوائنٽ آهي . |
| جڏهن توهان ٻار هئا، ڇا توهان ڪڏهن پنهنجي جسم کي مختلف طريقن سان موڙي پنهنجي دوستن کي حيران ڪيو هو؟ (مثال طور، ڇا توهان ورهائي سگهو ٿا؟) | "ها" 1 پوائنٽ آهي . |
| ڇا توهان ڪڏهن ٻار يا نوجوان بالغ طور تي پنهنجي ڪلهي يا گوڏن کي هڪ کان وڌيڪ ڀيرا هٽايو آهي؟ | "ها" 1 پوائنٽ آهي . |
| ڇا توهان پاڻ کي "ٻه جوڙ وارو" سمجهندا؟ | "ها" 1 پوائنٽ آهي . |
ٽيسٽ دوران ڇا توقع ڪجي؟
هي هڪ تمام سادو ۽ تڪڙو ٽيسٽ آهي. توهان جو ڊاڪٽر توهان کي بستري تي ويهڻ، بيهڻ يا ليٽڻ لاءِ چوندو. پوءِ هو تمام نرميءَ سان توهان جي جوڑوں کي ڇهندو ۽ توهان کي مٿي ذڪر ڪيل سرگرميون ڪندو.
سڄي ٽيسٽ ۾ صرف ڪجهه منٽ لڳن ٿا. سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته توهان هن طريقيڪار دوران ڪو به درد محسوس نه ڪندا . تنهن ڪري ڊڄڻ جو ڪو سبب ناهي.
ان ۾ ڪو به خطرو يا ضمني اثر نه آهي.
توهان هن جي نتيجن کي ڪيئن سمجهو ٿا؟
توهان فوري طور تي نتيجا ڄاڻي سگهو ٿا. ڊاڪٽر توهان سان گڏ سرگرميون ڪندو، اسڪور گڏ ڪندو، ۽ توهان کي اتي ئي ٻڌائيندو.
گڏيل هائپر موبلٽي سنڊروم عام طور تي هيٺين ڪيسن ۾ شڪ ڪيو ويندو آهي:
- جيڪڏهن توهان جو جسماني سرگرمي جي پيماني تي اسڪور 4 يا وڌيڪ آهي ۽ توهان جي 4 يا وڌيڪ جوڑوں ۾ 3 مهينن کان وڌيڪ عرصي تائين درد رهيو آهي.
- يا، جيڪڏهن توهان ماضي بابت پڇيل 2 يا وڌيڪ سوالن جو جواب 'ها' ۾ ڏنو .
پر هتي ڪجهه آهي جيڪو توهان کي ذهن ۾ رکڻ جي ضرورت آهي: هڪ اعلي بيٽن اسڪور جو مطلب اهو ناهي ته توهان کي ايهلرز-ڊينلوس سنڊروم جهڙي سنگين حالت آهي جنهن بابت اسان اڳ ۾ ڳالهايو هو.
بيٽن اسڪور تشخيص جي سفر ۾ صرف هڪ قدم آهي. اهو اڪيلو توهان کي 100٪ نٿو ٻڌائي سگهي ته توهان کي ڪا بيماري آهي يا نه. توهان جو ڊاڪٽر ڪيترن ئي ٻين عنصرن تي غور ڪندو، جهڙوڪ توهان جي علامات ۽ خانداني تاريخ، ۽ جيڪڏهن ضروري هجي ته توهان کي وڌيڪ ٽيسٽن لاءِ ريفر ڪندو.
ٺيڪ آهي، منهنجو اسڪور وڌيڪ آهي. هاڻي مان ڇا ڪريان؟
جيڪڏهن توهان جو بيٽن اسڪور وڌيڪ آهي، ته پريشان نه ٿيو. پهرين ڪم اهو آهي ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر سان ان بابت ڳالهايو. هو وضاحت ڪندو ته توهان کي اڳتي ڇا ڪرڻ جي ضرورت آهي. توهان هن کان سوال پڻ پڇي سگهو ٿا جهڙوڪ:
- "ڊاڪٽر، ڇا مون کي وڌيڪ ٽيسٽ ڪرائڻ جي ضرورت آهي؟"
- "توهان هن 'جوائنٽ هائپر موبلٽي سنڊروم' جي حالت جو ڪيئن علاج ڪندا آهيو؟"
- "مان پنهنجي جوڑوں جي صحت کي بهتر بڻائڻ ۽ انهن کي مضبوط ڪرڻ لاءِ ڇا ڪري سگهان ٿو؟ ڇا ورزش جهڙيون شيون سٺيون آهن؟"
- "هن صورتحال ۾ مون کي پنهنجو روزانو ڪم ڪيئن ڪرڻو آهي؟"
توهان جو ڊاڪٽر توهان کي گهربل صلاح ڏيندو، جنهن ۾ ممڪن طور تي فزيوٿراپي لاءِ ريفرل به شامل آهي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- بيٽن اسڪور هڪ تمام سادو، بي درد ٽيسٽ آهي جيڪو توهان جي جوڑوں جي لچڪ کي ماپي ٿو.
- هڪ اعليٰ اسڪور جو مطلب آهي ته توهان جا جوڙا عام کان وڌيڪ لچڪدار آهن. هن حالت کي 'جوائنٽ هائپر موبلٽي' سڏيو ويندو آهي.
- لچڪدار جوڑوں جو هجڻ هميشه بيماري ناهي. تمام صحتمند ماڻهن کي به هي بيماري ٿي سگهي ٿي.
- جيڪڏهن توهان جو اسڪور وڌيڪ آهي ۽ علامتون جهڙوڪ ڊگهي عرصي تائين جوڑوں ۾ درد ۽ بار بار جوڑوں ۾ سوجن، ته ڊاڪٽر کي ڏسڻ ضروري آهي.
- هي ٽيسٽ صرف تشخيص جي سفر جي شروعات آهي. سنگين حالتن جي تشخيص ڪرڻ لاءِ اهو ڪافي ناهي. تنهن ڪري، هميشه پنهنجي نتيجن تي پنهنجي ڊاڪٽر سان بحث ڪريو.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment