ڇا توهان جي چمڙي تي به ڦڙا ٿين ٿا؟ پريشان نه ٿيو، اچو ته ان بابت ڳالهايون!

اسان جي روزاني زندگيءَ ۾ معمولي حادثن ۽ تڪليفن جو منهن ڏسڻ عام ڳالهه آهي. هڪ شيءِ جيڪا اسان کي اڪثر منهن ڏيڻو پوي ٿي اها آهي ڦڦڙا. شايد جڏهن توهان نوان بوٽ پائي ٿورو پري هلندا آهيو، يا جڏهن توهان باورچی خانه ۾ پچائيندي ڪنهن گرم شيءِ کي ڇهندا آهيو، يا جڏهن توهان جو هٿ دروازي جي دستڪ ۾ ڦاسي پوندو آهي، ته هڪ ننڍڙو پاڻي سان ڀريل ڦڦڙو ظاهر ٿيندو آهي، صحيح؟ ڪڏهن ڪڏهن اهو ٿورو درد ڪندو آهي ۽ خارش ڪندو آهي. تنهن ڪري اڄ اسان تفصيل سان ڳالهائينداسين ته اهي ڦڦڙا ڇا آهن، اهي ڇو ظاهر ٿين ٿا، جڏهن اهي ظاهر ٿين ٿا ته ڇا ڪجي، ۽ انهن کي واپس اچڻ کان ڪيئن روڪيو وڃي.

ڦڙا ڇا آهن؟ اهي ڪيئن ٺهن ٿا؟

سادي لفظن ۾، ڦوٽا هڪ ننڍڙو ٿلهو آهي جيڪو رطوبت سان ڀريل هوندو آهي جيڪو اسان جي چمڙي جي مٿئين پرت هيٺان ٺهندو آهي. ان کي ڪيترن ئي پرتن مان ٺهيل هڪ حفاظتي شيل وانگر سوچيو. اسان جي چمڙي جا ٽي مکيه پرت آهن: 1. ايپيڊرمس: هي چمڙي جي مٿان پتلي پرت آهي جيڪا اسان ٻاهران ڏسي سگهون ٿا. 2. ڊرمس: ايپيڊرمس جي هيٺان پرت، جيڪا ٿوري ٿلهي هوندي آهي ۽ ان ۾ رت جون رڙيون ۽ اعصاب هوندا آهن. 3. Subcutaneous چربی: ڊرمس جي هيٺان چربی جي پرت. هي ڦوٽا ايپيڊرمس جي مٿئين پرت ۽ ڊرمس جي مٿئين پرت جي وچ ۾ ٺهندو آهي. اهو هڪ مائع وانگر آهي جيڪو پاڻي انهن ٻن پرتن جي وچ ۾ گڏ ٿئي ٿو ۽ هڪ ننڍڙي غباري وانگر سوجن ٿو. هن ڦوٽا اندر مائع عام طور تي هڪ صاف، اڇو مائع ٿي سگهي ٿو. پر ڪڏهن ڪڏهن، چمڙي کي نقصان جي لحاظ کان، اهو رت سان پڻ ڀرجي سگهي ٿو. پوءِ اهو ڳاڙهي-ڪارو رنگ وانگر نظر اچي ٿو. ڪجهه ڦوٽا ٿورو ڏک ڪن ٿا، ٻيا خارش ڪن ٿا. پر جيڪڏهن هڪ ڦوٽا متاثر ٿئي ٿو، ته اهو کير وانگر اڇو پيپ سان ڀرجي ويندو آهي. جيتوڻيڪ اهي اڪثر هٿن ۽ پيرن تي نظر اچن ٿا، پر ڦڙا اصل ۾ جسم تي ڪٿي به ظاهر ٿي سگهن ٿا.

اسان کي اهي ڦڙا ڇو ٿين ٿا؟ ان جا مکيه سبب ڪهڙا آهن؟

ڦڦڙن جي پيدا ٿيڻ جا مختلف سبب آهن. ڪجهه بيماريون پڻ ڦڦڙن جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. بهرحال، ڪجهه قسم جا ڦڦڙا آهن جيڪي اسان باقاعدي طور تي ڏسندا آهيون ۽ اهي سڀ کان وڌيڪ عام آهن. اچو ته انهن تي هڪ نظر وجهون:

1. رت جا ڦڙا

اهي رت جا ڦڙا تڏهن ٺهن ٿا جڏهن توهان جي چمڙي ڪٿي چِٽيل يا زخم ٿيل هجي. ان کي ائين سمجهو جيئن توهان جي آڱر دروازي جي بندش ۾ ڦاسي پئي هجي، يا ڪا ڳري شيءِ توهان جي هٿ تي ڪري پئي هجي. ڇا ٿئي ٿو ته چمڙي جي هيٺان ننڍيون رت جون رڳون ٽٽي پون ٿيون ۽ اتي رت گڏ ٿي وڃي ٿو. ان صاف سيال جي بدران، ڦڙو رت سان ڀرجي ويندو آهي. ان ڪري اهي ڳاڙهو ڳاڙهو يا ڪارا نظر اچن ٿا.

2. رگڙ جا ڦڙا

هي ڦڦڙن جو سڀ کان عام قسم آهي جيڪو گهڻن ماڻهن کي ٿيندو آهي. رگڙ ڦڦڙا تڏهن ٺهندا آهن جڏهن چمڙي جو ساڳيو حصو ڪنهن ٻئي شيءِ سان بار بار رگڙندو آهي. اهي تڏهن ٺهندا آهن جڏهن چمڙي جي مٿئين پرتن ۾ هڪ صاف رطوبت گڏ ٿي ويندي آهي. بهترين مثال آهن:

• تنگ ۽ بي ترتيب بوٽن ۾ گهڻي وقت تائين هلڻ کان پوءِ پيرن تي ڦاٽا پيدا ٿين ٿا. ڪڏهن ڪڏهن اهو تڏهن به ٿيندو آهي جڏهن توهان جرابن کان سواءِ بوٽ پائيندا آهيو.
• جڏهن توهان ڪنهن خاص سفر تي نوان جوتا پائي وڃو ٿا، ته پوءِ واپس اچڻ تي توهان جي پير تي ڦڦڙن جو امڪان تمام گهڻو هوندو آهي.
• ان کان علاوه، هن قسم جا ڦڙا هٿن تي تڏهن ٿي سگهن ٿا جڏهن بيلچن ۽ ڪُتن جهڙين شين سان گهڻي وقت تائين ڪم ڪيو وڃي . اهي ڪرڪيٽ کيڏڻ دوران بيٽ کي هٿ ۾ رکڻ سان به ٿي سگهن ٿا.

3. گرمي جا ڦڙا

اهي جلن يا سج جي جلن جي ڪري ٿي سگهن ٿا. ڪڏهن ڪڏهن، سخت ٿڌ جي سامهون اچڻ کان پوءِ، جهڙوڪ فراسٽ بائيٽ ، اهي ڦڙا تڏهن به ٺهي سگهن ٿا جڏهن چمڙي ٻيهر گرم ٿي ويندي آهي. ٻئي درجي جي جلن جي خاصيت چمڙي تي ڦڙا آهن. اهو تڏهن ٿي سگهي ٿو جڏهن توهان باورچی خانه ۾ پچائڻ دوران پنهنجن هٿن تي گرم تيل اڇلايو، يا جيڪڏهن توهان پنهنجن هٿن تي گرم پاڻي اڇلايو.

ڇا توهان کي ڦڦڙن جي صورت ۾ ڊاڪٽر کي ڏسڻ جي ضرورت آهي؟

گهڻو ڪري، عام ڦڦڙن کي طبي علاج جي ضرورت نه هوندي آهي. انهن کي ڪنهن خاص ٽيسٽ جي ضرورت نه هوندي آهي. بهرحال، ڪجهه حالتن ۾، ڊاڪٽر کي ڏسڻ هڪ سٺو خيال آهي. خاص طور تي جيڪڏهن توهان جو ڦڦڙو جلڻ يا ٿڌ جي ڪري ٿئي ٿو، ته توهان کي بنيادي سبب جي علاج لاءِ ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي. انهي سان گڏ، جيڪڏهن توهان کي ڪا به نشاني آهي ته توهان جو ڦڦڙو متاثر ٿيو آهي، ته توهان کي ضرور ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي. انفيڪشن جون نشانيون ڇا آهن؟

• پَس سان ڀريل: جيڪڏهن ڦڙو پيلي يا سائي پَس سان ڀريل هجي (اڇو مائع نه، پَس هڪ الڳ ڳالهه آهي).
• جيڪڏهن مثاني جي چوڌاري ڳاڙهي، گرمي ۽ درد هجي.
• جيڪڏهن توهان ڇِتيءَ جي چوڌاري ڳاڙهي لڪيرون پکڙيل ڏسندا.

جيڪڏهن توهان ۾ اهي علامتون آهن ته ان جو مطلب آهي ته ڦڙو بيڪٽيريا سان متاثر ٿي چڪو آهي. انهي صورت ۾، علاج ڪرائڻ ضروري آهي.

ڦڦڙن لاءِ ڪجهه گهريلو علاج ڪهڙا آهن؟

گھڻا ڦڙا ڪجھ ڏينهن ۾ پاڻ ئي ٺيڪ ٿي ويندا آهن. تنهن هوندي به، ڪجھ سادو ڪم آهن جيڪي توهان گهر ۾ ڪري سگهو ٿا ته جيئن انهن کي شفا ڏيڻ آسان ٿئي ۽ انفيڪشن کي روڪي سگهجي: 1. انهن کي صاف رکو: ڦڙن کي نرم صابڻ سان نرميءَ سان ڌوئو. انهن کي سخت نه رگڙيو. 2. اينٽي بيڪٽيريل ڪريم يا مرهم لڳايو: فارميسي ۾ موجود اينٽي بيڪٽيريل ڪريم يا مرهم کي نرميءَ سان لڳايو. اهو انفيڪشن کي روڪڻ ۾ مدد ڪندو. 3. ڍڪڻ: ڦڙن کي صاف پٽي يا گوج جي ٽڪري سان ڍڪيو. اهو ڦڙن کي خراب ٿيڻ ۽ گندگي کي ان ۾ داخل ٿيڻ کان روڪيندو.

سڀ کان اهم ڳالهه: توهان کي ڏينهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو اها پٽي تبديل ڪرڻ گهرجي. ان کان علاوه، ڪڏهن به پاڻ ڇلي تي چمڙي کي ٽوڙڻ، ڦاٽڻ يا ڇلڻ جي ڪوشش نه ڪريو! ڇلي تي چمڙي اندر جي نازڪ چمڙي کي انفيڪشن کان بچائيندي آهي. اهو هڪ قدرتي پلستر وانگر آهي. جيڪڏهن توهان ان کي ٽوڙيو،اهو تمام گهڻو امڪان آهي ته جراثيم آساني سان داخل ٿي سگهن ٿا ۽ انفيڪشن جو سبب بڻجي سگهن ٿا.

ڇا ڦڦڙن کي روڪي سگهجي ٿو؟

ها، ڪجهه اهڙيون شيون آهن جيڪي اسان وڏي حد تائين ڦڦڙن کي روڪڻ لاءِ ڪري سگهون ٿا. مکيه ڳالهه اها آهي ته ٿورو محتاط رهو ۽ اڳواٽ تياري ڪريو. ڦڦڙن جي قسم جي لحاظ کان بچاءُ جا طريقا مختلف هوندا آهن.

رگڙ جي ڦڦڙن کي روڪيو:

اهي مسلسل رگڙڻ جي ڪري ٿين ٿا. تنهن ڪري:

• پڪ ڪريو ته توهان جا بوٽ صحيح طرح سان فٽ ٿين. تنگ ۽ وڏا ٻئي بوٽ مسئلا پيدا ڪري سگهن ٿا.
• جڏهن توهان نوان بوٽ خريد ڪندا آهيو، انهن کي سڄو ڏينهن هڪ ڀيرو نه پائڻ، پر انهن کي آهستي آهستي پائڻ. انهي طريقي سان توهان جا پير بوٽن جا عادي ٿي ويندا.
• جيڪڏهن توهان ڊگهي وقت تائين پنهنجن هٿن سان ڪم ڪريو ٿا (جهڙوڪ بيلچو يا ريڪ استعمال ڪندي)، ته دستانا پائڻ.
• ڍلا ۽ آرامده ڪپڙا پائڻ جيڪي چڱيءَ طرح سان ٺهن. ڪڏهن ڪڏهن، جيتوڻيڪ توهان جا ڪپڙا توهان جي چمڙي سان رگڙين ٿا، تڏهن به توهان جي جسم تي ٻين هنڌن تي ڦڙا ٿي سگهن ٿا، خاص طور تي جڏهن توهان ورزش ڪريو ٿا.

رت جي ڦڦڙن کي روڪڻ:

اهي عام طور تي تڏهن ٿين ٿا جڏهن چمڙي ڪٿي چِٽي پوي ٿي. اهي گهڻو ڪري هٿن تي ٿين ٿا. جيتوڻيڪ انهن کي روڪڻ ٿورو ڏکيو آهي، پر انهن شين کان آگاهه رهو:

• اوزار استعمال ڪرڻ يا انهن علائقن ۾ ڪم ڪرڻ وقت تمام گهڻو محتاط رهو جتي شيون ڦاسي سگهن ٿيون.
• پرنرز، پليئرز، يا ٻين اوزارن سان ڪم ڪرڻ وقت دستانو پائڻ جيڪي چِٽڻ جو سبب بڻجي سگهن ٿا.

گرمي جي ڦڦڙن کي روڪيو:

اهي جلن جي ڪري ٿي سگهن ٿا يا جڏهن چمڙي ٿڌ کان پوءِ گرم ٿي ويندي آهي.

• جيڪڏهن توهان گهڻي وقت تائين سج ۾ رهڻ وارا آهيو، ته سن اسڪرين ضرور لڳايو.
• گرم شين کي هٿ ڪرڻ ۽ باهه جي ويجهو ڪم ڪرڻ وقت تمام گهڻو احتياط ڪريو. مثال طور، گرم پاڻيءَ جي ٿانون ۽ گرم مفلر سان محتاط رهو.
• موسم جي مناسبت سان ڪپڙا پائڻ. تمام ٿڌي ڏينهن تي پاڻ کي چڱي طرح ڍڪيو. اهو ٿڌ کان بچڻ ۾ مدد ڪندو.
• جيڪڏهن توهان جي چمڙي غير ضروري طور تي ٿڌي ٿي وڃي ٿي، ته پوءِ هڪ ئي وقت انتهائي گرمي ۾ وجهڻ بدران، پنهنجي جسم جي گرمي پد کي هلڪي گرم پاڻي سان آهستي آهستي معمول تي آڻيو.

ڦڦڙن کي ٺيڪ ٿيڻ ۾ ڪيترو وقت لڳندو آهي؟

گهڻو ڪري، هڪ عام ڦوڙو ڪجهه ڏينهن اندر پاڻ ئي ٺيڪ ٿي ويندو آهي. توهان کي صرف ان کي صاف رکڻو آهي، جيڪڏهن ضروري هجي ته ان تي پٽيون لڳايون، ۽ اهڙا بوٽ پائڻ کان پاسو ڪريو جيڪي ان تي دٻاءُ وجهن جيستائين اهو ٺيڪ نه ٿئي. بهرحال، توهان جو ڦوڙو ٺهي چڪو آهي.ڇا اهو ساڙيو هجي، ٿڌ جو کاڄ هجي، يا جيڪڏهن توهان کي لڳي ٿو ته ڦڙو متاثر ٿيل آهي، طبي صلاح ضرور وٺو.

ڦڦڙن بابت ڊاڪٽر کي ڪڏهن ڏسڻ گهرجي؟

عام طور تي، توهان کي ننڍڙي ڦڦڙن لاءِ ڊاڪٽر ڏانهن ڊوڙڻ جي ضرورت ناهي. جڏهن ته، اهڙن ڪيسن ۾ ڊاڪٽر کي ڏسڻ عقلمندي آهي:

• جيڪڏهن ڪجهه ڏينهن کان پوءِ ڦڙو ٺيڪ نه ٿئي، يا حالت خراب ٿي وڃي.
• جيڪڏهن ڦونڊو متاثر ٿيل نظر اچي. ان جو مطلب آهي ته چمڙي ڳاڙهي، سُوجيل آهي، ۽ ڦونڊو صاف رطوبت يا رت جي بدران پيلي/سائي پيپ سان ڀريل آهي.
• جيڪڏهن مثاني جي چوڌاري گرمي هجي ۽ سخت درد هجي.
• جيڪڏهن ڇِلي مان بدبو اچي رهي آهي.
• جيڪڏهن توهان کي بخار ٿئي ٿو.
• جيڪڏهن ڦڙا واپس ايندا رهن ٿا، اڪثر ۽ بنا ڪنهن ظاهري سبب جي (اهو ڪنهن ٻئي بنيادي حالت جي علامت ٿي سگهي ٿو).
• جيڪڏهن توهان کي ذیابيطس ميليٽس جهڙي بيماري آهي ۽ توهان جي ٽنگ تي ڦڦڙ آهي، ته ڊاڪٽر کي ڏسڻ تمام ضروري آهي، جيتوڻيڪ اهو ننڍڙو هجي. اهو ئي سبب آهي جو ذیابيطس وارن ماڻهن ۾ زخم ڀرڻ ۾ گهڻو وقت لڳندو آهي ۽ انهن ۾ انفيڪشن ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي.

ڦڦڙا عام آهن، پر اهي ڪافي ڏکوئيندڙ ٿي سگهن ٿا، نه؟ اهي هڪ حقيقي تڪليف ٿي سگهن ٿا، خاص طور تي ڊوڙندڙن، پيادلن، ۽ انهن لاءِ جيڪي ڊگهي عرصي تائين پنهنجن پيرن تي ڪم ڪن ٿا. جيڪڏهن توهان کي ڦڦڙو ٿئي ٿو، ته پريشان نه ٿيو، اهو ڪجهه ڏينهن ۾ پاڻ ئي ٺيڪ ٿي ويندو. تاهم، جيڪڏهن اهو متاثر ٿيل نظر اچي ٿو، ته توهان کي ضرور طبي صلاح وٺڻ گهرجي.

ياد رکڻ لاءِ سڀ کان اهم شيون (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

ٺيڪ آهي، تنهنڪري اسان اڄ ڦڦڙن بابت گهڻو ڪجهه ڳالهايو آهي. آخر ۾، هتي ڪجهه اهم شيون ياد رکڻ گهرجن:

• ڦڙا رطوبت سان ڀريل ڦڙا آهن جيڪي چمڙي جي مٿئين پرت هيٺان ٺهندا آهن. اهي مختلف شين جي ڪري ٿي سگهن ٿا، جن ۾ رگڙ، جلن، ۽ چِٽڻ شامل آهن.
• گھڻا ڦڙا ڪجھ ڏينهن اندر پاڻ ئي ٺيڪ ٿي ويندا آهن.
• جڏهن ڦڙو ظاهر ٿئي ته ان کي صاف رکو، جيڪڏهن ضروري هجي ته اينٽي سيپٽڪ ڪريم لڳايو، ۽ ان کي پٽي سان ڍڪيو.
• سڀ کان اهم ڳالهه: ڪڏهن به ڦاٽو ٽوڙڻ يا ڦاٽڻ جي ڪوشش نه ڪريو! اهو انفيڪشن جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
• جيڪڏهن انفيڪشن جا نشان آهن (پيپ، ڳاڙهي ، سوجن، سخت درد)، جيڪڏهن ڦوٽو جلڻ جي ڪري آهي، يا جيڪڏهن ڪنهن طبي حالت جهڙوڪ ذیابيطس ۾ ڦوٽو پيدا ٿئي ٿو، ته توهان کي ضرور ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي.
• ڦڦڙن کي روڪڻ جو بهترين طريقو احتياط سان ڪم ڪرڻ ۽ ضروري احتياط ڪرڻ آهي (جهڙوڪ مناسب جوتا پائڻ ۽ دستانا استعمال ڪرڻ).

تنهنڪري، مون کي اميد آهي ته هي مضمون توهان جي ڦڦڙن جي مسئلن کي حل ڪرڻ ۾ مدد ڪئي آهي. صحتمند رهو!

---

` ڦڦڙا، چمڙي جون بيماريون، ساڙڻ، رگڙ جا ڦڦڙا، رت جا ڦڦڙا، پهرين امداد، چمڙي جي انفيڪشن