اسان جي روزاني زندگي ۾، ننڍا ننڍا حادثا ۽ تڪليفون تمام عام آهن. هڪ مسئلو جيڪو اسان مان ڪيترائي اڪثر منهن ڏيندا آهن اهو آهي ڦڦڙن جو پيدا ٿيڻ. شايد توهان ڏٺو هوندو ته نئين بوٽن ۾ ڊگهو فاصلو هلڻ، باورچی خانه ۾ ڪنهن گرم شيءِ کي ڇهڻ، يا غلطي سان دروازي جي ڪنگڻ ۾ پنهنجي آڱر کي چٻاڙڻ کان پوءِ پاڻي سان ڀريل ڦڦڙا پيدا ٿين ٿا. اهي دردناڪ يا خارش وارا ٿي سگهن ٿا، ڇا نه؟ اڄ، اچو ته تفصيل سان ڳالهايون ته اهي ڦڦڙا ڇا آهن، اهي ڇو ٺهن ٿا، جڏهن اهي ظاهر ٿين ٿا ته ڇا ڪجي، ۽ نيروگي لنڪا سان انهن کي ڪيئن روڪيو وڃي.
ڦڙا ڇا آهن ۽ اهي ڪيئن ٺهن ٿا؟
سادي لفظن ۾، ڦڙو هڪ ننڍڙو، سيال سان ڀريل کيسي آهي جيڪو توهان جي چمڙي جي مٿين پرت جي هيٺان ٺهي ٿو. پنهنجي چمڙي کي ڪيترن ئي تہن مان ٺهيل حفاظتي ڍڪ جي طور تي سوچيو.
توهان جي چمڙي جا ٽي مکيه پرت آهن:
1. ايپيڊرمس: توهان جي چمڙي جي پتلي، ٻاهرئين پرت جيڪا توهان ڏسو ٿا.
2. چمڙي: ايپيڊرمس جي هيٺان ٿلهي پرت، جنهن ۾ رت جون رڙيون ۽ اعصاب هوندا آهن.
3. چمڙي هيٺان چربی: چمڙي جي هيٺان موجود چربی وارو پرت.
ايپيڊرمس ۽ ڊرميس جي وچ ۾ هڪ ڦڙو ٺهي ٿو. اهو تڏهن ٿئي ٿو جڏهن انهن تہن جي وچ ۾ رطوبت گڏ ٿئي ٿي، جنهن جي ڪري چمڙي هڪ ننڍڙي ڦوڪڻي وانگر ڦُلجي ٿي.
اندر جو رطوبت عام طور تي صاف هوندو آهي. بهرحال، چمڙي جي زخم جي شدت تي منحصر ڪري، ان ۾ ڪڏهن ڪڏهن رت شامل ٿي سگهي ٿو، جيڪو ڳاڙهي يا ڳاڙهي رنگ جو نظر اچي ٿو. جڏهن ته ڪجهه ڦڙا دردناڪ يا خارش وارا هوندا آهن، جيڪڏهن ڦڙا متاثر ٿي ويندا آهن، ته اهو پيلي-اڇي پيپ سان ڀرجي ويندو. جيتوڻيڪ اهي عام طور تي هٿن ۽ پيرن تي ظاهر ٿيندا آهن، اهي جسم تي ڪٿي به ٿي سگهن ٿا.
ڦڙا ڇو ٺهن ٿا؟ مکيه سبب ڪهڙا آهن؟
ڦڦڙن جي ٺهڻ جا مختلف سبب آهن، جن ۾ ڪجهه طبي حالتون به شامل آهن. تنهن هوندي به، هتي سڀ کان وڌيڪ عام قسم آهن جيڪي اسان کي ملن ٿا:
1. رت جا ڦڙا
اهي تڏهن ٿين ٿا جڏهن توهان جي چمڙي کي ڇڪيو ويندو آهي يا ڪٽيو ويندو آهي. مثال طور، جيڪڏهن توهان پنهنجي آڱر کي دروازي ۾ پڪڙيو يا پنهنجي هٿ تي ڪا ڳري شيءِ ڇڏيو، ته چمڙي جي هيٺان ننڍيون رت جون رڳون ڦاٽنديون آهن، ۽ علائقي ۾ رت جا تلاءَ پيدا ٿيندا آهن. صاف سيال جي بدران، ڦوٽو رت سان ڀرجي ويندو آهي، جنهن ڪري اهو ڳاڙهو يا ڪارو نظر ايندو آهي.
2. رگڙ جا ڦڙا
هي سڀ کان عام قسم آهي. اهي تڏهن ٺهن ٿا جڏهن چمڙي جي هڪ مخصوص حصي کي بار بار ٻئي مٿاڇري (رگڙ) سان ملائيو ويندو آهي. صاف سيال چمڙي جي مٿئين تہن ۾ گڏ ٿئي ٿو ته جيئن علائقي کي نرم ڪري سگهجي.
عام مثالن ۾ شامل آهن:
- بي ترتيب يا تنگ بوٽن ۾ ڊگهي عرصي تائين هلڻ. اهو پڻ عام آهي جڏهن جرابن کان سواءِ بوٽ پائڻ.
- ڊگهي سير لاءِ نوان جوتا پائڻ سان اڪثر ڪري واپسي تي ڦڦڙا ٿي ويندا آهن.
- بيلچ يا ڪُڏ جهڙن اوزارن کي گهڻي وقت تائين استعمال ڪرڻ سان توهان جي هٿن تي ڦڙا ٿي سگهن ٿا. ڪرڪيٽ بيٽ کي تمام گهڻو مضبوطيءَ سان پڪڙڻ سان به ساڳيو ئي ٿي سگهي ٿو.
3. گرمي جا ڦڙا
اهي جلن يا سج جي جلن جي ڪري ٿين ٿا. ڪڏهن ڪڏهن، چمڙي کي سخت ٿڌ جي سامهون اچڻ کان پوءِ، ٿڌ جي ڪري ڦڙا پيدا ٿي سگهن ٿا جيئن چمڙي گرم ٿي ويندي آهي. ڦڙا ٻئي درجي جي جلن جي هڪ شاندار نشاني آهي. جيڪڏهن توهان غلطي سان پنهنجي چمڙي تي گرم تيل يا اُبلندڙ پاڻي اڇلائي ڇڏيو، ته توهان کي هن قسم جا ڦڙا پيدا ٿي سگهن ٿا.
ڇا توهان کي ڦڦڙن لاءِ ڊاڪٽر کي ڏسڻ جي ضرورت آهي؟
عام طور تي، ننڍڙن ڦڦڙن کي طبي مداخلت يا تشخيصي ٽيسٽن جي ضرورت نه هوندي آهي. تنهن هوندي به، ڪجهه حالتن ۾ ڊاڪٽر کي ڏسڻ جي صلاح ڏني ويندي آهي.
جيڪڏهن توهان جو ڦڙو ساڙي يا ٿڌ جي ڪري آهي، ته پوءِ توهان کي بنيادي سبب جي علاج لاءِ طبي مدد وٺڻ گهرجي.
ان کان علاوه، جيڪڏهن توهان کي اهڙا نشان نظر اچن ته توهان جو ڦڦڙو متاثر ٿي ويو آهي، ته فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو. اهي نشانيون ڇا آهن؟
- پِڪ :ڦڙو پيلي يا سائي رنگ جي سيال سان ڀريل هوندو آهي (هي معياري صاف سيال کان مختلف آهي).
- مثاني جي چوڌاري ڳاڙهي ٿيڻ، گرمي، يا وڌيل درد .
- ڇِلي مان ڳاڙهيون لڪيرون نڪري رهيون آهن.
اهي علامتون بيڪٽيريا جي انفيڪشن جو اشارو ڏين ٿيون، ۽ پيشه ورانه علاج ضروري آهي.
گهر ۾ ڦڦڙن جو علاج ڪيئن ڪجي؟
گھڻا ڦڙا ڪجھ ڏينهن اندر پاڻ ئي ٺيڪ ٿي ويندا آهن. پر، توهان پاڻ کي وڌيڪ آرامده بڻائي سگهو ٿا ۽ انهن سادي قدمن سان انفيڪشن کي روڪي سگهو ٿا:
1. صاف رکو: علائقي کي هلڪي صابڻ سان نرميءَ سان ڌوئو. رگڙ نه ڪريو.
2. اينٽي سيپٽڪ لڳايو: انفيڪشن کي روڪڻ ۾ مدد لاءِ اوور دي ڪائونٽر اينٽي بيڪٽيريل ڪريم يا مرهم نرميءَ سان لڳايو.
3. ان کي ڍڪيو: ڇِتيءَ کي صاف پٽي يا گوج سان محفوظ ڪريو. اهو وڌيڪ رگڙ کي روڪي ٿو ۽ ان کي مٽيءَ ۽ مٽيءَ کان بچائي ٿو.
اهم نوٽ: ڏينهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو پٽي تبديل ڪريو. ان کان علاوه، ڪڏهن به مثاني جي مٿئين چمڙي کي ڦاٽڻ، پاڻي ڪڍڻ يا ڇلڻ جي ڪوشش نه ڪريو! مثاني جي مٿان چمڙي هڪ قدرتي، جراثيم کان پاڪ پٽي جي طور تي ڪم ڪري ٿي جيڪا هيٺان نازڪ ٽشو کي بچائيندي آهي. جيڪڏهن توهان ان کي هٽايو ٿا، ته جراثيم آساني سان داخل ٿي سگهن ٿا، جنهن جي نتيجي ۾ انفيڪشن جو خطرو تمام گهڻو وڌي ويندو آهي.
ڇا توهان ڦڦڙن کي روڪي سگهو ٿا؟
ها، گھڻن ڪيسن ۾، توهان انهن کي احتياط ۽ تيار رهڻ سان روڪي سگهو ٿا. بچاءُ جا طريقا ڦڦڙن جي قسم تي منحصر ڪري مختلف هوندا آهن.
رگڙ جي ڦڦڙن کي روڪڻ لاءِ:
ڇاڪاڻ ته اهي بار بار رگڙڻ جي ڪري ٿين ٿا:
- پڪ ڪريو ته توهان جا بوٽ صحيح طرح سان فٽ ٿين. تنگ ۽ وڏا ٻئي بوٽ مسئلا پيدا ڪري سگهن ٿا.
- جڏهن نوان بوٽ پائڻ، انهن کي هڪ ئي وقت ۾ سڄو ڏينهن پائڻ بدران بتدريج ٽوڙيو .
- جيڪڏهن توهان هٿ سان ڪم ڪريو ٿا، ته پنهنجن هٿن جي حفاظت لاءِ دستانا پائڻ .
- آرامده ۽ سٺي نموني جا ڪپڙا پائڻ. ڪڏهن ڪڏهن ڪپڙا چمڙي تي رگڙڻ سان - خاص طور تي ورزش دوران - ڦڦڙا پيدا ٿي سگهن ٿا.
رت جي ڦڙن کي روڪڻ لاءِ:
اهي تڏهن ٿين ٿا جڏهن چمڙي کي ڇُهيو ويندو آهي يا ڪِريو ويندو آهي. جيتوڻيڪ روڪڻ ڏکيو آهي، انهن کي ذهن ۾ رکو:
- اوزار استعمال ڪرڻ وقت يا انهن علائقن ۾ ڪم ڪرڻ وقت خبردار رهو جتي آڱريون پڪڙي سگهن ٿيون.
- پرنرز، پليئر جهڙن اوزارن کي استعمال ڪرڻ يا ڳري مشينري سان ڪم ڪرڻ وقت دستانا پائڻ .
گرمي جي ڦڦڙن کي روڪڻ لاءِ:
اهي سڙڻ يا ٿڌ کان پوءِ گرم ٿيڻ جي عمل جي ڪري ٿين ٿا. گرمي جي ذريعن جي چوڌاري احتياط ڪريو ۽ ٿڌي موسم ۾ مناسب تحفظ کي يقيني بڻايو.
- جيڪڏهن توهان سج ۾ گهڻو وقت گذاري رهيا آهيو، ته هميشه حفاظتي سن اسڪرين لڳايو.
- گرم شين کي هٿ ڪرڻ يا باهه جي ويجهو ڪم ڪرڻ وقت احتياط ڪريو. مثال طور، گرم ٿانو ۽ پان، گاڏين جي مفلر، يا ٻين گرم سطحن جو خيال رکو.
- موسم جي مناسبت سان ڪپڙا پائڻ. سخت سردي دوران، پڪ ڪريو ته توهان جي چمڙي کي چڱي طرح ڍڪيل هجي ته جيئن ٿڌ کان بچي سگهجي.
- جيڪڏهن توهان جي چمڙي تمام گهڻي ٿڌي ٿي وڃي ته ان کي فوري طور تي سخت گرمي ۾ نه لڳايو. ان جي بدران، هلڪي گرم پاڻي سان پنهنجي جسم جي حرارت کي نرميءَ سان بحال ڪريو.
ڦڦڙن کي ٺيڪ ٿيڻ ۾ ڪيترو وقت لڳندو آهي؟
گھڻن ڪيسن ۾، عام ڦڙا ڪجھ ڏينهن اندر پاڻ ئي ٺيڪ ٿي ويندا آهن. توهان کي صرف اهو ڪرڻو آهي ته علائقي کي صاف رکو، جيڪڏهن ضروري هجي ته پٽي لڳايو، ۽ تنگ بوٽ پائڻ کان پاسو ڪريو جيڪي ان علائقي تي دٻاءُ وجهن جڏهن اهو ٺيڪ ٿي وڃي.
جڏهن ته،جيڪڏهن توهان جو ڦڙو ساڙي يا ٿڌ جي ڪري ٿيو آهي، يا جيڪڏهن توهان کي شڪ آهي ته ڦڙو متاثر ٿي ويو آهي، ته مهرباني ڪري فوري طور تي پيشه ور طبي صلاح وٺو.
ڦڦڙن بابت ڊاڪٽر کي ڪڏهن ڏسڻ گهرجي؟
عام طور تي معمولي ڦڦڙن لاءِ ڊاڪٽر وٽ جلدي وڃڻ جي ضرورت ناهي. تنهن هوندي به، هيٺين حالتن ۾ طبي مدد حاصل ڪرڻ عقلمندي آهي:
- ڪجهه ڏينهن کان پوءِ ڦوٽا ٺيڪ ٿيڻ جا نشان نه ڏيکاريندو آهي يا وڌيڪ خراب ٿيندو نظر ايندو آهي.
- ڦڦڙن ۾ انفيڪشن جا نشان نظر اچن ٿا. ان ۾ چمڙي شامل آهي جيڪا ڳاڙهي، سُوجيل، يا صاف رطوبت يا رت جي بدران پيلي/سائي پَس سان ڀريل آهي.
- مثاني جي چوڌاري وارو حصو گرم محسوس ٿئي ٿو ۽ سخت درد پيدا ڪري رهيو آهي.
- ڦوٽا هڪ بدبو پيدا ڪري ٿو.
- توهان کي بخار ٿئي ٿو.
- توهان کي بار بار، اڻ ڄاتل ڦڙا اچن ٿا. (اهو ڪڏهن ڪڏهن ڪنهن بنيادي صحت جي حالت جي نشاندهي ڪري سگهي ٿو.)
- جيڪڏهن توهان کي ذیابيطس ( ذیابيطس ميليٽس) جهڙي بيماري آهي ۽ توهان جي پير تي ڦڦڙ پيدا ٿين ٿا، ته فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسڻ ضروري آهي، جيتوڻيڪ اهو معمولي لڳي. اهو ئي سبب آهي ته ذیابيطس جي مريضن ۾ زخم وڌيڪ سست ٿين ٿا ۽ انفيڪشن جو خطرو وڌيڪ هوندو آهي.
جڏهن ته ڦڙا عام آهن، پر انهن جو درد اهم ٿي سگهي ٿو، خاص طور تي رانديگرن، پيادل سفر ڪندڙن، يا انهن لاءِ جيڪي ڊگهي عرصي تائين بيٺا رهن ٿا. جيڪڏهن توهان کي ڦڙا ٿين ٿا، ته پرسڪون رهو - اهو ممڪن آهي ته ڪجهه ڏينهن ۾ ٺيڪ ٿي ويندو. تاهم، جيڪڏهن توهان انفيڪشن جا نشان ڏسو ٿا، ته صحت جي سار سنڀار ڪندڙ سان رابطو ڪرڻ ۾ سنکوچ نه ڪريو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
اسان اڄ ڦڦڙن بابت گهڻو ڪجهه ڳالهايو آهي. هتي ياد رکڻ لاءِ سڀ کان اهم نقطا آهن:
- چمڙي جي مٿئين پرت هيٺان رطوبت گڏ ٿيڻ سان ڦڙا ٺهن ٿا. اهي رگڙ، جلن، يا چِٽڻ جي ڪري ٿي سگهن ٿا.
- گھڻا ڦڙا ڪجھ ڏينهن اندر پاڻ ئي ٺيڪ ٿي ويندا آهن.
- جيڪڏهن توهان کي ڦڦڙو ٿئي ٿو، ته ان کي صاف رکو؛ توهان هڪ اينٽي سيپٽڪ ڪريم لڳائي سگهو ٿا ۽ ان کي پٽي سان ڍڪي سگهو ٿا.
- سڀ کان اهم ڳالهه: ڪڏهن به جان بوجھ ڪري ڦاٽو نه ڦاٽو يا نه ڀڃو! اهو توهان جي انفيڪشن جو خطرو تمام گهڻو وڌائي ٿو.
- جيڪڏهن توهان کي انفيڪشن جا نشان نظر اچن ٿا (پيپ، ڳاڙهي ، سوجن، انتهائي درد)، جيڪڏهن ڦوٽو جلڻ جي ڪري آهي، يا جيڪڏهن توهان کي ذیابيطس جهڙي بيماري آهي، ته فوري طور تي طبي مدد حاصل ڪريو.
- ڦڦڙن کي روڪڻ جو بهترين طريقو اهو آهي ته پنهنجي آس پاس جي ماحول جو خيال رکو ۽ ضروري احتياط ڪريو، جهڙوڪ مناسب بوٽ پائڻ ۽ حفاظتي سامان استعمال ڪرڻ.
مون کي اميد آهي ته هي معلومات ڦڦڙن بابت توهان جي خدشن کي حل ڪرڻ ۾ مدد ڪندي. صحتمند رهو، نيروگي لنڪا کان!
ڪي ورڊ: ڦڙا، چمڙي جون حالتون، ساڙڻ، رگڙ جا ڦڙا، رت جا ڦڙا، پهرين امداد، چمڙي جي انفيڪشن
