جنهن ڏينهن هڪ ڊاڪٽر توهان کي چيو، "توهان کي ڇاتي جو ڪينسر آهي،" ان ڏينهن توهان جي زندگي ڪيتري بدلائي ڇڏي؟ اوچتو خوف، صدمو، مستقبل بابت غير يقيني صورتحال... توهان ضرور ان سڀ سان تمام گهڻو اڪيلو محسوس ڪيو هوندو. توهان جي خاندان ۽ دوستن هن وقت توهان جي ڪيتري به مدد ڪئي هجي، ڇا توهان ڪڏهن نه سوچيو آهي ته، "صرف ڪو ماڻهو جيڪو هن مان گذريو آهي اهو واقعي سمجهي سگهي ٿو؟" حقيقت ۾، اهو ڄاڻڻ کان وڏي ڪا به طاقت ناهي ته توهان هن ڏکئي سفر ۾ اڪيلا نه آهيو. اهو ئي سبب آهي ته اهي بلاگ جيڪي اسان اڄ ڳالهائي رهيا آهيون اهي توهان جي تمام گهڻي مدد ڪندا. جيئن توهان انهن کي پڙهندا، توهان کي احساس ٿيندو ته دنيا ۾ هزارين ٻيا به آهن جيڪي هن تجربي کي منهن ڏئي رهيا آهن، ان سان وڙهندا آهن، ۽ توهان وانگر زندگي جو جشن ملهائي رهيا آهن.
توهان لاءِ اهي بلاگ پڙهڻ ڇو اهم آهن؟
سادي لفظن ۾، اهي انهن ماڻهن پاران لکيل آهن جيڪي توهان وانگر ڇاتي جي ڪينسر سان زندگي گذاري رهيا آهن، ۽ جيڪي سڀني ساڳين تجربن مان گذريا آهن. تنهن ڪري انهن جا لفظ سڌو سنئون توهان جي دل سان ڳالهائيندا.
- اڪيلائي ختم ٿي ويندي آهي: هر ڀيري جڏهن توهان سوچيو ٿا، "ڇا مان اڪيلو ئي اهڙو آهيان؟"، اهي ڪهاڻيون توهان کي ياد ڏيارينديون ته توهان اڪيلا نه آهيو.
- توهان کي عملي صلاح ملندي: توهان کي ننڍين ننڍين شين لاءِ خيال ملي سگهن ٿا جيڪي توهان پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇڻ وساري سگهو ٿا، جهڙوڪ علاج جي ضمني اثرات سان ڪيئن ڊيل ڪجي، وارن جي نقصان سان ڪيئن ڊيل ڪجي، ۽ ڪهڙا غذائي کاڌا کائڻ گهرجن.
- ذهني طاقت حاصل ٿئي ٿي: ٻين هن چئلينج کي ڪيئن منهن ڏنو آهي ان بابت پڙهڻ سان توهان کي اعتماد ملي ٿو ته توهان پڻ اهو ڪري سگهو ٿا.
- جذبات شيئر ڪرڻ جي جاءِ: ڪڏهن ڪڏهن اسان پنهنجي ويجھن ماڻهن کي پنهنجا خوف، اداسي ۽ ڪاوڙ به نٿا ٻڌائي سگهون، ان خوف کان ته انهن کي ڏک ٿيندو. پر جڏهن هي بلاگ پڙهون ٿا، ته اهو ڏسي وڏي راحت محسوس ٿئي ٿي ته ڪنهن ٻئي توهان جي جذبات کي لفظن ۾ بيان ڪيو آهي.
ڪجھ بهترين بلاگ جيڪي توهان کي بااختيار بڻائيندا
اچو ته ڪجهه بلاگن تي نظر وجهون جيڪي دنيا جي ڪينسر جي مريضن ۽ ڊاڪٽرن پاران تجويز ڪيا ويا آهن ۽ ڪيترن ئي جي زندگين کي روشن ڪيو آهي. انهن مان هر هڪ مختلف آهي. توهان هڪ اهڙو ڳولي سگهندا جيڪو توهان جي دل سان ڳالهائي ۽ توهان لاءِ مناسب هجي.
| بلاگ جو نالو | ڪنهن لاءِ سڀ کان وڌيڪ مناسب آهي؟ | خاصيت |
|---|---|---|
| چھاتی جي ڪينسر کان ٻاهر رهڻ | مريضن، خاندانن، ۽ هر ڪنهن لاءِ جيڪو ڄاڻ حاصل ڪرڻ چاهي ٿو. | قابل اعتماد معلومات، مريض جون ڪهاڻيون، ۽ نفسياتي راحت. |
| نالي.سي اي | انهن لاءِ جن کي ننڍي عمر ۾ تشخيص ٿي هئي ۽ اهي مثبت رويو ڳولي رهيا آهن. | زندگيءَ جو جشن ملهائڻ، حوصلا افزائي ۽ طاقت فراهم ڪرڻ. |
| بيوقوف بيوقوف ڇاتي جو ڪينسر | انهن لاءِ جيڪي ڪينسر جي تلخ سچائي، اداسي ۽ ڪاوڙ بابت ايمانداري سان ڳالهائڻ چاهين ٿا. | ڪجهه به لڪائڻ کان سواءِ، سڀ کان ڏکين احساسن بابت به ڳالهائڻ. |
| نينسي جو نقطو | انهن لاءِ جيڪي نئين تشخيص ٿيل آهن ۽ جيڪي گهري معلومات ڳولي رهيا آهن. | معلومات جو خزانو، خاص طور تي ميٽاسٽيٽڪ بريسٽ ڪينسر بابت. |
| ڪينسر فيشنسٽا | انهن لاءِ جيڪي علاج دوران پنهنجي ظاهر، فيشن ۽ خود اعتمادي جو خيال رکن ٿا. | خوبصورتي، فيشن ۽ خود اعتمادي جي بحالي. |
| جهولندي اٿيو | ڪينسر جي مريض جي ٻار يا ڪٽنب جي ميمبر جي نقطه نظر کي سمجهڻ لاءِ. | ڪينسر جي ڪري ڪنهن پياري کي وڃائڻ جو درد ۽ ان ذريعي شعور اجاگر ڪرڻ. |
1. ڇاتي جي ڪينسر کان ٻاهر رهڻ
هي صرف هڪ بلاگ کان وڌيڪ آهي. هي ويب سائيٽ، جيڪا طبي آنڪولوجسٽن پاران سفارش ڪئي وئي آهي، هڪ غير منافع بخش تنظيم پاران هلائي ويندي آهي جيڪا ڇاتي جي ڪينسر لاءِ وقف آهي. ان ۾ حقيقي مريضن جون ڪهاڻيون، علاج بابت معلومات، ۽ خوف ۽ پريشاني جهڙن جذبات کي ڪيئن منظم ڪجي ان بابت قيمتي مضمون شامل آهن.جيڪڏهن توهان ڪنهن قابل اعتماد ذريعن کان معلومات حاصل ڪرڻ چاهيو ٿا، ته هي بهترين جڳهه آهي.
2. نالي.سي اي
تصور ڪريو ته 24 سالن جي عمر ۾ ڇاتي جي ڪينسر جي تشخيص ٿي رهي آهي؟ نيلي اگسٽن ڪينيڊا ۾ رهندڙ هڪ مضبوط نوجوان عورت آهي جنهن ان تجربي کي منهن ڏنو آهي. هوءَ پنهنجي بلاگ تي صرف بحالي بابت نه ڳالهائيندي آهي. هوءَ ڪيترين ئي شين بابت ڳالهائيندي آهي، جهڙوڪ زندگي ۾ حوصلا افزائي ڪيئن شامل ڪجي، سفر ڪيئن ڪجي، ۽ خوبصورت ڪيئن رهڻو آهي. اهو پيغام ته توهان زندگي ۾ ڪهڙي به مسئلي کي منهن ڏيو، ٻيهر اٿي سگهو ٿا، سندس هر پوسٽ ۾ ڏنو ويو آهي. جيڪڏهن توهان کي به زندگي لاءِ اميد ۽ مثبت توانائي جي ضرورت آهي، ته هي بلاگ توهان لاءِ تمام گهڻو ڪارآمد ثابت ٿيندو.
3. بيوقوف بيوقوف ڇاتي جو ڪينسر
نالو ٿورو عجيب لڳي سگھي ٿو، پر هن بلاگ جي ليکڪ اين ميري گيانينو ڪينسر جي سخت حقيقتن بابت صاف صاف ڳالهائي ٿي. هوءَ اسان جي اندر جي احساسن، جهڙوڪ اداسي، ڊپريشن ۽ ڪاوڙ بابت صاف صاف لکي ٿي. ڪنهن اهڙي شخص لاءِ جيڪو "مثبت سوچڻ" لاءِ چيو وڃڻ کان ٿڪجي پيو آهي، هي بلاگ انهن جي سچي جذبات کي ظاهر ڪرڻ لاءِ هڪ بهترين جڳهه ٿي سگهي ٿو.
4. نينسي جو نقطو
هي بلاگ ڪينسر سان رهندڙ ماڻهن لاءِ سفارش ڪئي وئي آهي. اهو ئي سبب آهي جو نينسي اسٽورڊال جو بلاگ معلومات سان ڀريل آهي. هوءَ خاص طور تي انهن موضوعن تي بحث ڪري ٿي جيڪي ميٽاسٽڪ بريسٽ ڪينسر جي مريضن سان لاڳاپيل آهن. جيڪڏهن توهان کي نئين تشخيص ٿي آهي، يا صرف هن بيماري بابت وڌيڪ سکڻ چاهيو ٿا، ته نينسي پوائنٽ ضرور پڙهڻ گهرجي.
5. ڪينسر فيشنسٽا
جڏهن اسان ڪينسر جو علاج شروع ڪندا آهيون، ته ڪڏهن ڪڏهن اسان کي محسوس ٿيندو آهي ته اسان پاڻ کي وڃائي رهيا آهيون. اسان جا وار نڪرندا آهن، اسان جي چمڙي پتلي ٿي رهي آهي، ۽ اسان جي چمڙي جو رنگ تبديل ٿي رهيو آهي. اهڙن وقتن ۾ اسان جي خود اعتمادي کي ٻيهر تعمير ڪرڻ ضروري آهي. ميليسا بيري، جيڪا ڪينسر فيشنسٽا بلاگ لکي ٿي، فيشن ۽ خوبصورتي بابت ڳالهائي اهو ئي ڪري ٿي. هوءَ شيئر ڪري ٿي ته علاج دوران پنهنجي ظاهر ۽ خود اعتمادي کي ڪيئن برقرار رکجي . هوءَ مختلف شين، وارن جي نقصان جي حل، ۽ ڪيموٿراپي جي علاج بابت لکي ٿي.
6. جهولندي اٿيو
هن بلاگ جي ڪهاڻي ٿوري مختلف آهي. اهو لارا هفمين پاران لکيل آهي. سندس ماءُ کي 1987 ۾ ڇاتي جي ڪينسر جي تشخيص ٿي هئي. تنهن ڪري، هوءَ هن بلاگ تي نه رڳو هڪ مريض جي نقطه نظر کان، پر هڪ ڪينسر جي مريض جي ٻار جي حيثيت سان پنهنجن تجربن بابت پڻ لکي ٿي. تنهن ڪري، هي بلاگ مريضن ۽ انهن جي خاندانن لاءِ تمام ضروري آهي. اهو انهن جذبات کي سمجهڻ لاءِ هڪ سٺي جڳهه آهي جيڪي توهان جي پياري کي اهڙي بيماري ۾ مبتلا ٿيڻ تي گذرن ٿا.
بلاگ پڙهڻ وقت هن ڳالهه کي ذهن ۾ رکو.
هي بلاگ توهان کي ڪيتري به طاقت ڏئي، هڪ ڳالهه توهان کي ياد رکڻ گهرجي.
اهي بلاگ ۽ ويب سائيٽون توهان جي ذهني طاقت، خيالن ۽ تجربن کي شيئر ڪرڻ جي جاءِ آهن، پر اهي توهان جي ڊاڪٽر جي طبي صلاح جو متبادل نه آهن.
توهان کي پنهنجي علاج جي اختيارن ، دوائن ۽ طبي صلاح بابت فيصلا صرف پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ کان پوءِ ڪرڻ گهرجن. جيڪڏهن توهان وٽ هن بلاگ کي پڙهڻ کان پوءِ ڪو نئون خيال آهي ته پنهنجي ڊاڪٽر سان انهن بابت ڳالهايو. اهو ئي صحت مند ۽ محفوظ ترين طريقو آهي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- جڏهن توهان ڇاتي جي ڪينسر جي چئلينج کي منهن ڏئي رهيا آهيو، ته توهان جهڙن ٻين جي تجربن کي ڄاڻڻ توهان کي پنهنجي اڪيلائي تي قابو پائڻ ۽ وڏي ذهني طاقت فراهم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
- هر بلاگ هر ڪنهن لاءِ صحيح نه هوندو آهي. ڪوشش ڪريو اهڙو بلاگ ڳوليو جيڪو توهان جي دل سان ڳالهائي، توهان کي طاقت ڏئي، ۽ توهان لاءِ صحيح هجي.
- هي بلاگ جذباتي مدد ۽ عملي خيالن لاءِ آهي، طبي صلاح لاءِ نه. توهان جي علاج بابت سڀ فيصلا توهان جي ڊاڪٽر سان صلاح مشوري سان ڪرڻ گهرجن.
- هي سفر ڏکيو آهي، پر ياد رکو، توهان هن سفر ۾ اڪيلا نه آهيو. سڄي دنيا ۾ ٻيا به ڪيترائي ماڻهو آهن جيڪي توهان جي مدد ڪري سگهن ٿا، توهان کي ٻڌي سگهن ٿا، ۽ توهان کي طاقت ڏئي سگهن ٿا.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو