ڇا توهان کي ڪڏهن پنهنجي آڱر ۾ سخت زخم آيو آهي، ڇا اهو ڪو بال هو جيڪو توهان راند ڪندي ماريو هو، ڪا آڱر جيڪا دروازي ۾ ڦاسي پئي هئي، يا ڪا ڪِرڻ سان توهان جو هٿ توهان جي آڱر تي رهجي ويو هو؟ ان وقت، توهان شايد سوچيندا هوندا، 'او، مون کي خبر ناهي ته منهنجي آڱر ٽٽي وئي آهي يا نه.' اهو ڪجهه آهي جيڪو ڪيترن ئي ماڻهن سان ٿئي ٿو. تنهن ڪري اچو ته هڪ نظر وجهون ته جڏهن آڱر ٽٽي ويندي آهي ته ڇا ٿيندو آهي (فريچر)، علامتون ڇا آهن، ۽ اسان کي ڇا ڪرڻ گهرجي.
آڱر ڀڃڻ جو اصل مطلب ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، ٽٽل آڱر تڏهن ٿيندي آهي جڏهن توهان جي آڱر ۾ هڪ يا وڌيڪ هڏيون ٽٽي وينديون آهن. اسان جون آڱريون ننڍين هڏين مان ٺهيل هونديون آهن جن کي فلانجس سڏيو ويندو آهي. آڱوٺي ۾ انهن مان ٻه آهن، ۽ ٻين آڱرين ۾ ٽي آهن. جڏهن انهن مان هڪ يا وڌيڪ هڏيون ٽٽي وينديون آهن، ته اسان ان کي آڱر جي ٽٽل ڀڃڻ کي سڏيندا آهيون. هي ٽٽل هڏي جي وچ ۾، يا آڱرين جي جوڑوں تي ٿي سگهي ٿو.
ٽٽل آڱر جي درد کي گهٽائڻ لاءِ، توهان برف لڳائڻ، درد جي دوا وٺڻ، ۽ هٿ کي مٿي ڪرڻ جهڙيون شيون آزمائي سگهو ٿا. بهرحال، هي صرف هڪ عارضي حل آهي. توهان کي ضرور ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي ۽ ايڪس ري ڪرائڻ گهرجي.
ٽٽل آڱر جون علامتون ڇا آهن؟
جڏهن توهان جي آڱر ٽٽي ويندي آهي، ته پهرين ڳالهه جيڪا ذهن ۾ ايندي آهي اها ناقابل برداشت درد آهي. ڪڏهن ڪڏهن آڱر شڪل به تبديل ڪري سگهي ٿي ۽ ڇڪيل نظر اچي سگهي ٿي. ان کان علاوه، انهن علامتن تي نظر رکو.
| علامتون | وضاحت |
|---|---|
| سوڄ ۽ زخم | فريڪچر واري جاءِ سُوجي ۽ نيري/واڱڻائي ٿي سگهي ٿي. |
| خرابي | آڱر عجيب طريقي سان ڇڪيل ۽ مروڙي نظر اچي سگهي ٿي. |
| حرڪت ۾ ڏکيائي | جڏهن مان پنهنجي آڱر کي موڙڻ يا سڌو ڪرڻ جي ڪوشش ڪريان ٿو ته مون کي تمام گهڻو سور محسوس ٿئي ٿو. |
| سخت سور | ڇُهڻ يا دٻائڻ سان درد وڌي ويندو آهي. |
| آڱر جي سختي | آڱرين جا ڳوڙها تنگ محسوس ٿي سگهن ٿا. |
ياد رکو، جيتوڻيڪ توهان پنهنجي آڱر کي ٿورو حرڪت ڏئي سگهو ٿا، اهو نه سمجهو ته اها ٽٽل ناهي. ڪجهه ڀڃڻ ۾، توهان ان کي ٿورو حرڪت ڏئي سگهو ٿا، پر اهو صرف درد وڌائيندو. جيڪڏهن بي حسي آهي، ته ان جو مطلب اهو ٿي سگهي ٿو ته هڪ اعصاب کي نقصان پهتو آهي. ان کان علاوه، جيڪڏهن هڏي جو هڪ ٽڪرو چمڙي مان ٽٽي ويو آهي (هڪ کليل ڀڃڻ)، ته اهو هڪ هنگامي حالت آهي. اهڙي صورت ۾، توهان کي فوري طور تي اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃڻ گهرجي.
ٽٽل آڱرين جا ڪهڙا سبب آهن؟
گهڻو ڪري، حادثن جي ڪري آڱريون ٽٽي وينديون آهن. اهي شيون روزمره جي ڪمن دوران به ٿي سگهن ٿيون. ڏسو ته ڇا اهي شيون توهان سان به ٿيون آهن.
| اڪثر ٿيندڙ حالتون |
|---|
| راند کيڏڻ وقت - تيز رفتار بال (ڪرڪيٽ، بيس بال) سان هٿ ۾ لڳڻ. |
| جڏهن توهان ڪرڻ وارا آهيو ته زمين تي نه لڳڻ لاءِ پنهنجو هٿ زمين تي رکو. |
| پنهنجي آڱر دروازي، دراز، يا دريءَ ۾ ڦاسي وڃڻ. |
| ڪار حادثن جهڙا سخت حادثا. |
| حادثا جيڪي هٿيارن ۽ ڊرل جهڙن اوزارن جي استعمال دوران ٿين ٿا. |
ٻيا عنصر جيڪي خطري کي وڌائين ٿا
انهن خطرن کان علاوه، ڪجهه بيماريون هڏن کي ڪمزور ڪري سگهن ٿيون ۽ آڱريون آساني سان ٽٽڻ جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. مثال طور:
- ڪيلشيم يا وٽامن ڊي جي گهٽتائي.
- هڏن جي پتلي ٿيڻ واريون بيماريون جهڙوڪ آسٽيوپوروسس.
- غذائي کوٽ.
- ڪجهه متعدي حالتون.
ڊاڪٽر هن کي ڪيئن سڃاڻي ٿو؟
جڏهن توهان ڊاڪٽر وٽ ويندا، ته هو پهريان توهان کان پڇندو ته حادثو ڪيئن ٿيو. پوءِ هو توهان جي آڱر کي احتياط سان جانچيندو، خاص طور تي هيٺ ڏنل ڳالهين تي ڌيان ڏيندو:
- ڇا آڱر غلط طرف ڇڪيل آهي؟
- ڇا اهو ٻين آڱرين کان ننڍو نظر اچي ٿو؟
- جڏهن توهان پنهنجي مُٺي کي مضبوط ڪندا آهيو، ڇا ٻيون آڱريون مٿي کان مٿي وينديون آهن؟ (قينچيءَ سان)
هن معائني کان پوءِ، هڪ ايڪس ري ضرور ڪيو ويندو ته جيئن تصديق ڪئي وڃي ته ڇا ڪو فريڪچر آهي ۽ اهو طئي ڪيو وڃي ته اهو ڪهڙي قسم جو فريڪچر آهي.
ٽٽل آڱر جو علاج ڇا آهي؟
علاج جو طريقو فريڪچر جي جڳھ، ان جي شدت، ۽ ٽٽل هڏن جا ٽڪرا بي گھر (غير بي گھر) آهن يا نه، تي منحصر آهي.
غير بي گھر ٿيل فريڪچر
جيڪڏهن ٽٽل هڏين جا ٽڪرا هٽائي نه وڃن، ته علاج آسان آهي. ڊاڪٽر اڪثر ڪندو:
- اسپلنٽ: آڱر کي سڌو رکڻ ۽ ان کي حرڪت کان روڪڻ لاءِ اسپلنٽ لڳايو ويندو آهي.
- بڊي ٽيپنگ: ٽٽل آڱر کي پاسي واري صحتمند آڱر تي رکيو ويندو آهي ۽ ٽيپ سان ٻڌو ويندو آهي. ان کي 'بڊي ٽيپنگ' چئبو آهي.
توهان کي ڪجهه هفتن تائين هن طرح رکڻو پوندو. ان کان پوءِ، ڊاڪٽر توهان کي آڱر جي سختي کي دور ڪرڻ لاءِ ورزشون ڪرڻ جو مشورو به ڏيندو.
بي گھر ٿيل فريڪچر
جيڪڏهن ٽٽل هڏي جا ٽڪرا هٽائي ڇڏيا وڃن، ته ڊاڪٽر کي انهن کي انهن جي صحيح جاءِ تي واپس رکڻو پوندو. ان کي 'گهٽائڻ' چئبو آهي. پريشان نه ٿيو، اهو آڱر ۾ مقامي اينسٿيسيا جي انجڪشن ذريعي ڪيو ويندو آهي. اهو ڏند ڪڍڻ وانگر آهي. هڪ ڀيرو ٽڪرا پنهنجي جاءِ تي هوندا آهن، آڱر کي اڳ وانگر اسپلنٽ سان متحرڪ ڪيو ويندو آهي.
توهان کي ڪڏهن سرجري جي ضرورت آهي؟
ڪجهه سخت ڪيسن ۾، سرجري جي ضرورت پئجي سگھي ٿي. اهي ڪجهه ڪيس آهن:
- جيڪڏهن فريڪچر آڱر جي ڪنهن جوڙ کي متاثر ڪيو آهي.
- جيڪڏهن هڏا ڪيترن ئي ٽڪرن ۾ ٽٽل آهن (ڪيترائي ڀڃڻ).
- جيڪڏهن اهو هڪ غير مستحڪم فريڪچر آهي جيڪو صرف اسپلنٽ سان صحيح طرح سان نه ٿو رکي سگهجي.
- جيڪڏهن آڱر جي ٽينڊن يا لئگيمينٽ کي فريڪچر سان گڏ نقصان پهتو آهي.
سرجري دوران، سرجن ٽٽل هڏن کي گڏ رکڻ لاءِ ننڍڙن تارن، پيچرن، يا پليٽن جو استعمال ڪندو آهي. ڪڏهن ڪڏهن انهن کي عارضي طور تي رکيو ويندو آهي ۽ پوءِ هٽايو ويندو آهي. ڪڏهن ڪڏهن انهن کي مستقل طور تي رکيو ويندو آهي.
جيڪڏهن علاج ۾ دير ٿئي ته ڇا ٿيندو؟
هي تمام ضروري آهي. جيڪڏهن ممڪن هجي ته ، حادثي جي هڪ هفتي اندر ڊاڪٽر کي ڏسو . جيترو جلدي توهان وڃو، اوترو ئي وڌيڪ امڪان آهي ته هڏا غلط ترتيب ۾ هوندا.
جيڪڏهن گهڻي دير ٿي وڃي ته ڊاڪٽر کي هڏي کي کولڻ جي ضرورت پوندي ته جيئن ان کي جاءِ تي رکي سگهجي، يا فريڪچر کي درست ڪرڻ لاءِ سرجري به ڪرڻي پوندي. تنهن ڪري، جلدي علاج حاصل ڪرڻ تمام ضروري آهي.
آڱر کي ٺيڪ ٿيڻ ۾ ڪيترو وقت لڳندو آهي؟
آڱر کي ٺيڪ ٿيڻ ۾ لڳندڙ وقت هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ مختلف هوندو آهي. اهو ٽٽڻ جي شدت، توهان جي عمر ۽ توهان جي صحت تي منحصر آهي. مڪمل طور تي بحال ٿيڻ ۾ عام طور تي ڪجهه هفتن کان ڪجهه مهينن، يا هڪ سال به لڳي سگهي ٿو.
جيستائين توهان جو ڊاڪٽر توهان کي نه چوي، پنهنجي هٿ سان ڪو به ڳرو ڪم نه ڪريو. ان کان علاوه، اهو تمام ضروري آهي ته توهان جي آڱر ۾ سختي کي گهٽائڻ لاءِ توهان جي ڊاڪٽر يا فزيوٿراپسٽ جي تجويز ڪيل مشقن کي بلڪل صحيح طريقي سان ڪريو.
پريشان ٿيڻ جي ڪا به ڳالهه ناهي، جيڪڏهن توهان صحيح علاج ڪرايو ته توهان جلد ٺيڪ ٿي ويندا!
جيتوڻيڪ ٽٽل آڱر ننڍڙي شيءِ لڳي ٿي، پر اها نظرانداز ڪرڻ جهڙي ڳالهه ناهي. گهر ۾ نه رهو ۽ سوچيو ته 'اهو صرف هڪ ننڍڙي شيءِ آهي.' معمولي زخم لاءِ به ڊاڪٽر کي ڏسڻ عقلمندي آهي. تڏهن ئي توهان کي خبر پوندي ته صورتحال ڇا آهي ۽ ڇا ڪجي. ان جو علاج پاڻ ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪريو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- جيڪڏهن آڱر ۾ درد، سوڄ، يا نرمي آهي، ته اهو فريڪچر ٿي سگهي ٿو.
- اڪيلو فيصلا نه ڪريو. ضرور ڊاڪٽر کي ڏسو ۽ ايڪس ري ڪرايو.
- جيڪڏهن هڏي جو ڪو ٽڪرو چمڙي مان ٽٽي پيو آهي ۽ ٻاهر نڪري رهيو آهي ته اهو هڪ ايمرجنسي آهي. فوري طور تي اسپتال وڃو.
- علاج ڪرائڻ ۾ دير نه ڪريو. جيترو جلدي توهان علاج ڪرائيندا، اوترو ئي جلدي توهان صحتياب ٿي سگهندا.
- ڊاڪٽر جي هدايتن تي بلڪل عمل ڪريو، خاص ڪري ورزشن تي.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو