ڇا توهان ڄاڻو ٿا ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسڻ کان ٻه ڏينهن اڳ گهر ۾ پنهنجي ڪوليسٽرول جي سطح چيڪ ڪري سگهو ٿا؟ جيئن هڪ ذیابيطس جو مريض گهر ۾ پنهنجي رت جي شگر جي سطح چيڪ ڪري سگهي ٿو، توهان هاڻي پنهنجي ڪوليسٽرول جي سطح پڻ چيڪ ڪري سگهو ٿا. پر اهي ڪيترا قابل اعتماد آهن؟ ڇا اهو ڪجهه آهي جيڪو توهان لاءِ صحيح آهي؟ اچو ته اڄ ان بابت ڳالهايون.
ڪوليسٽرول گهر ٽيسٽ ڪٽ ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، هي هڪ آسان ۽ ڪارآمد ڪِٽ آهي جيڪا توهان کي ڊاڪٽر وٽ وڃڻ جي ضرورت کان سواءِ گهر ۾ پنهنجي ڪوليسٽرول جي سطح کي جانچڻ جي اجازت ڏئي ٿي. تصور ڪريو ته توهان ڪو ماڻهو آهيو جيڪو ڊاڪٽر جي صلاح تي عمل ڪندي پنهنجي ڪوليسٽرول کي ڪنٽرول ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي. تنهن ڪري هر ٽن کان چئن مهينن ۾ ليبارٽري ۾ وڃڻ ۽ رپورٽ لاءِ ڏينهن انتظار ڪرڻ بدران، هن قسم جي ڪِٽ سان، توهان هميشه پنهنجي حيثيت جو اندازو لڳائي سگهو ٿا. ان کان علاوه، نتيجا حاصل ڪرڻ ۾ صرف چند منٽ لڳن ٿا.
پر اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته هي توهان جي ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل ليبارٽري ٽيسٽن جو متبادل ناهي . ان کي صرف هڪ اضافي اوزار طور استعمال ڪيو وڃي.
توهان هي ٽيسٽ ڪٽ ڪيئن استعمال ڪندا آهيو؟
توهان سري لنڪا جي فارميسي يا طبي سامان جي دڪان تان هن جهڙو ٽيسٽ ڪٽ خريد ڪري سگهو ٿا. عام طور تي، هن ڪٽ ۾ رت جو هڪ قطرو حاصل ڪرڻ لاءِ هڪ ننڍڙي سوئي (لينسيٽ) ۽ رت جي قطري کي رکڻ لاءِ هڪ خاص پٽي (ٽيسٽ پٽي) شامل آهي.
هي ڪيئن استعمال ڪجي تمام سادو آهي:
1. آڱر تيار ڪرڻ: پهرين، پنهنجا هٿ صابڻ ۽ پاڻي سان چڱي طرح ڌوئو ۽ انهن کي سڪايو. پوءِ، ڪٽ ۾ ڏنل الڪوحل سواب سان آڱر جي چوٽي کي چڱي طرح صاف ڪريو جنهن مان توهان رت ڪڍڻ چاهيو ٿا.
2. رت جو هڪ ڦڙو وٺو: هاڻي پنهنجي آڱر جي چوٽي تي هڪ ننڍڙو پنڪچر ٺاهڻ لاءِ لينسيٽ استعمال ڪريو. پريشان نه ٿيو، ان سان گهڻو نقصان نه ٿيندو. بس ٿورو دٻايو ۽ رت جو هڪ ڦڙو ڪڍو.
3. ٽيسٽنگ: پوءِ، رت جو قطرو ٽيسٽ اسٽرپ تي رکو. انهن ٽيسٽ اسٽرپ ۾ موجود خاص ڪيميڪل ان کي ڪجهه منٽن اندر رنگ تبديل ڪرڻ جو سبب بڻجن ٿا.
4. نتيجا ڏسڻ: آخر ۾، توهان کي صرف ٽيسٽ اسٽرپ جي رنگ جو مقابلو ڪٽ سان گڏ ايندڙ رنگ جي گائيڊ سان ڪرڻو آهي. توهان ان رنگ جي بنياد تي معلوم ڪري سگهو ٿا ته توهان جي رت ۾ ڪوليسٽرول جي سطح ڇا آهي.
ان کان علاوه، ڪجهه نوان ٽيسٽ ڪِٽ هڪ ننڍڙو اليڪٽرانڪ ميٽر سان گڏ ايندا آهن. ذیابيطس لاءِ گلوڪوز ميٽر وانگر، جڏهن توهان ميٽر ۾ ٽيسٽ اسٽرپ داخل ڪندا آهيو، ته اهو ڪوليسٽرول جي سطح کي هڪ انگ ۾ ڏيکاريندو آهي. هن اليڪٽرانڪ ميٽر سان گڏ ڪِٽ رنگ جي جاچ واري ڪِٽ کان ٿورو مهانگو آهي. پر جيڪڏهن توهان کي پنهنجي ڪوليسٽرول کي باقاعدي طور تي جانچڻ جي ضرورت آهي ته اهو تمام آسان آهي.
هن ٽيسٽ جا نتيجا اصل ۾ ڇا مطلب رکن ٿا؟
هتي اهم ڳالهه آهي: توهان جو ڪوليسٽرول ليول صرف هڪ حصو آهي مساوات جو جيڪو توهان جو ڊاڪٽر ايندڙ 10 سالن اندر دل جي حملي يا فالج جي خطري کي طئي ڪرڻ لاءِ استعمال ڪري ٿو.
ان کي ائين سمجهو جيئن توهان صرف ڊيش بورڊ تي فيول گيج کي ڏسي اهو نٿا ٻڌائي سگهو ته ڪا ڪار سٺي نموني هلي رهي آهي يا نه. توهان کي ڪيتريون ئي شيون ڏسڻيون پونديون آهن، جهڙوڪ انجن جو آواز، ٽائرن ۾ هوا، تيل جي سطح، وغيره. ساڳئي طرح، ڪوليسٽرول صرف هڪ شيءِ آهي.
ڊاڪٽر توهان جي مجموعي خطري جو جائزو وٺندو، ٻين ڪيترن ئي عنصرن سان گڏ.
| خطري جو تعين ڪندڙ عنصر | اهو ڇو ضروري آهي؟ |
|---|---|
| عمر ۽ جنس | خطرو عمر ۽ جنس سان مختلف هوندو آهي. |
| ايڇ ڊي ايل (سٺو) ڪوليسٽرول جي سطح | ڪُل ڪوليسٽرول وانگر، سٺي ڪوليسٽرول جي سطح پڻ تمام ضروري آهي. |
| بلڊ پريشر | اسين توهان جي بلڊ پريشر جي سطح جي پڻ جانچ ڪندا آهيون ۽ ڇا توهان ان لاءِ دوا وٺي رهيا آهيو. |
| ذیابيطس | توهان کي ذیابيطس آهي يا نه، اهو هڪ وڏو خطري جو عنصر آهي. |
| سگريٽ نوشي | جيڪڏهن توهان سگريٽ نوشي ڪندا آهيو، ته توهان جي دل جي بيماري جو خطرو تمام گهڻو وڌي ويندو آهي. |
توهان جو ڊاڪٽر انهن سڀني عنصرن کي نظر ۾ رکندو ۽ توهان کي صحيح صلاح ڏيندو. صحتمند طرز زندگي ۽ غذا کان علاوه، هو توهان جي رت ۾ خراب ڪوليسٽرول (LDL) جي سطح کي گهٽائڻ لاءِ اسٽيٽين جهڙي دوا شروع ڪرڻ جي سفارش به ڪري سگهي ٿو.
هن ٽيسٽ جا نتيجا ڪيترا قابل اعتماد آهن؟
هي ڪيترن ئي ماڻهن لاءِ پڻ هڪ مسئلو آهي. انهن گهر جي ٽيسٽن جي اعتبار مختلف آهي. اهو ٺاهيندڙ (برانڊ) جي لحاظ کان مختلف ٿي سگهي ٿو. جيتوڻيڪ ڪيتريون ئي ٽيسٽ ڪٽون بيان ڪن ٿيون ته اهي 95 سيڪڙو کان وڌيڪ صحيح آهن، اسان کي صرف انهن نتيجن کي هڪ اندازي طور سمجهڻ گهرجي.
سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته، ڪڏهن به هن گهر جي ٽيسٽ کي پنهنجي ڊاڪٽر پاران ڪيل مڪمل لپڊ پروفائل ٽيسٽ جي متبادل طور نه سمجهو.
جيتوڻيڪ توهان جي گهر جي ٽيسٽ جا نتيجا هميشه نارمل هوندا آهن، اهو ضروري آهي ته ڪلينڪ ۾ وڃو ۽ توهان جي ڊاڪٽر جي مقرر ڪيل شيڊول مطابق ٽيسٽ ڪرايو. اهو ئي سبب آهي ته توهان جو ڊاڪٽر توهان جي وزن، توهان جي جسماني معائني جي معلومات، ۽ توهان جي خاندان جي طبي تاريخ، توهان جي ڪوليسٽرول جي سطح کان علاوه، ڪيترين ئي شين تي غور ڪندو.
توهان اهي ٽيسٽ ڪٽ ڪيئن چونڊيندا آهيو؟
آمريڪا جهڙن ملڪن ۾، اهي ايف ڊي اي پاران منظم ڪيا ويندا آهن. اسان جي ملڪ ۾، جڏهن توهان ڪنهن فارميسي مان اهڙي ٽيسٽ ڪٽ خريد ڪندا آهيو، ته اهو سڀ کان وڌيڪ عقلمندي آهي ته هڪ قابل اعتماد، معزز ڪمپني (برانڊ) مان هڪ پراڊڪٽ چونڊيو وڃي. ڪڏهن ڪڏهن اهڙا ڪٽ هوندا جيڪي الڳ الڳ نه رڳو ڪل ڪوليسٽرول، پر ايڇ ڊي ايل ڪوليسٽرول ۽ ٽرائگليسرائڊس جهڙين شين کي به چيڪ ڪري سگهن ٿا.
جيڪڏهن توهان کي پڪ ناهي ته ڪهڙي قسم جو ڪٽ چونڊيو، ته بهترين ڪم اهو آهي ته پنهنجي فيملي ڊاڪٽر کان ان بابت پڇو ۽ ڏسو ته ڇا هن وٽ ڪا اهڙي قسم آهي جيڪا اهي سفارش ڪن ٿا. پوءِ توهان ان کي وڌيڪ اعتماد سان استعمال ڪري سگهو ٿا.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- گهر ۾ ڪوليسٽرول ٽيسٽ ڪٽ اهڙي شيءِ آهي جيڪا ڊاڪٽر کي ڏسڻ جي ٻن ڏينهن جي وچ ۾ توهان جي ڪوليسٽرول جي سطح کي مانيٽر ڪرڻ لاءِ استعمال ڪئي ويندي آهي، تشخيص لاءِ نه.
- ان مان حاصل ٿيندڙ نتيجا ڪچا قدر آهن ۽ ليبارٽري ۾ ڪيل ٽيسٽ جي طور تي 100 سيڪڙو صحيح نه هوندا.
- توهان جي دل جي بيماري جو خطرو صرف هڪ عنصر، ڪوليسٽرول جي بنياد تي طئي نه ڪيو ويندو آهي. توهان جو ڊاڪٽر ڪيترن ئي عنصرن تي غور ڪندو، جهڙوڪ توهان جي عمر، بلڊ پريشر، ۽ ذیابيطس جي حيثيت.
- ڪڏهن به پنهنجي ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل دوا وٺڻ بند نه ڪريو يا صرف گهر جي ٽيسٽ جي نتيجن جي بنياد تي خوراک تبديل نه ڪريو. پنهنجي ڊاڪٽر سان ڪنهن به شيءِ تي بحث ڪريو.
- ٽيسٽ ڪٽ خريد ڪرڻ وقت، هڪ قابل اعتماد، معزز برانڊ چونڊيو. جيڪڏهن شڪ هجي ته، پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو