تصور ڪريو ته توهان ٻڌو ٿا ته توهان جي آفيس ۾ ڪو ماڻهو يا توهان جو ڪو ويجهو دوست COVID -19 جو شڪار ٿيو آهي. ٻه ڏينهن اڳ، توهان ان شخص سان گڏ ويٺا هئا ۽ ڳالهائي رهيا هئا. هاڻي توهان کي ٿورو ڊپ محسوس ٿئي ٿو، نه؟ توهان سوچيو ٿا، "او، مون کي خبر ناهي ته مون کي به اهو ٿيندو." اهڙن وقتن تي، هڪ شيءِ جيڪا اسان سڀني کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي اها آهي "انڪيوبيشن پيريڊ". اچو ته اڄ ان بابت صرف ڳالهايون.
سڀ کان پهرين، هي 'انڪيوبيشن پيريڊ' ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، انڪيوبيشن جو عرصو اهو وقت آهي جيڪو ڪنهن وائرس يا بيڪٽيريا کي اسان جي جسم ۾ داخل ٿيڻ ۽ علامتون پيدا ڪرڻ ۾ لڳندو آهي. ان بابت سوچيو، هي اهو وقت آهي جيڪو وائرس کي جسم ۾ داخل ٿيڻ، جسم اندر وڌڻ ۽ اسان جي جسم تي اثر انداز ٿيڻ شروع ڪرڻ ۾ لڳندو آهي. ڊاڪٽر ۽ صحت جا عملدار هن وقت کي اهو فيصلو ڪرڻ لاءِ استعمال ڪندا آهن ته جڏهن ڪو وائرس پکڙجي رهيو هجي ته ماڻهن کي ڪيتري وقت تائين ٻين کان پري رهڻ گهرجي (قرنطين). هي وقت بيماري کان بيماري تائين مختلف هوندو آهي.
پوءِ ڪووڊ-19 جو انڪيوبيشن عرصو ڇا آهي؟
ڪووڊ-19 وائرس وقت سان گڏ مسلسل تبديل ٿي رهيو آهي. اسان انهن نون ميوٽيشنز کي "(مختلف قسم)" سڏين ٿا. انهن مان هر هڪ قسم جو "انڪيوبيشن پيريڊ" هڪ ٻئي کان مختلف پڻ ٿي سگهي ٿو.
جڏهن اسان پهريون ڀيرو ڪووڊ وبا جي شروعاتي مرحلن دوران ظاهر ٿيندڙ وائرس جي پهرين قسم کي ڏٺو، ته علامتن جي ظاهر ٿيڻ ۾ سراسري وقت لڳ ڀڳ 5.6 ڏينهن هو . ان جو مطلب آهي ته علامتون وائرس جي سامهون اچڻ کان 5 کان 6 ڏينهن بعد ظاهر ٿيڻ شروع ٿيون. تاهم، ڪجهه ماڻهن ۾ علامتون 2 ڏينهن ۾ ئي پيدا ٿي سگهن ٿيون.
گھڻن ماڻهن ۾ 12 هين ڏينهن تائين علامتون ظاهر ٿينديون آهن. 14 هين ڏينهن تائين، تقريبن هر ڪنهن ۾ علامتون پيدا ٿي چڪيون آهن. تمام گهٽ، 100 مان هڪ ماڻهو 14 ڏينهن کان پوءِ به علامتون پيدا ڪري سگهي ٿو.
۽ ياد رکڻ لاءِ ڪجهه ٻيو به آهي. ڪجهه ماڻهن کي COVID ٿئي ٿو ۽ اهي ڪا به علامت نه ٿا ڏيکارين . ٻين ۾ علامتون ايتريون هلڪيون هونديون آهن جو انهن کي احساس به نه ٿيندو آهي ته انهن کي بيماري آهي.
اوميڪرون قسم ۾ ڇا فرق آهي؟
" اوميڪرون " قسم، جيڪو ڪڏهن سڄي دنيا ۾ تيزي سان پکڙجي ويو هو ، ان جو "انڪيوبيشن عرصو" ٻين قسمن جي ڀيٽ ۾ تمام گهٽ آهي .. ان ۾ عام طور تي لڳ ڀڳ 3 ڏينهن لڳن ٿا. جڏهن ته پوئين قسم ۾ 4-5 ڏينهن لڳن ٿا، جيڪڏهن اوميڪرون ترقي ڪري ٿو، ته علامتون تمام تيزي سان ظاهر ٿيڻ شروع ٿين ٿيون. ان جو مطلب آهي ته توهان وائرس کي پکيڙڻ جو وقت جلد شروع ٿئي ٿو.
اهو ئي سبب آهي جو 'اوميڪرون' قسم جسم جي اندر تمام تيزي سان وڌڻ ۽ وڏي مقدار ۾ وائرس پيدا ڪرڻ جي صلاحيت رکي ٿو. اهو ئي سبب آهي جو اهو ٻين قسمن جي ڀيٽ ۾ ٻيڻ تي وڌيڪ تيزي سان پکڙجي ٿو.
پر سٺي خبر اها آهي ته جيڪڏهن توهان ويڪسين ۽ بوسٽر شاٽ حاصل ڪندا، ته توهان سخت بيمار ٿيڻ، اسپتال ۾ داخل ٿيڻ ۽ مرڻ کان تمام گهڻو محفوظ رهندا، جيتوڻيڪ اوميڪرون جهڙو قسم پيدا ٿئي ٿو.
وائرس سڀ کان وڌيڪ متعدي ڪڏهن آهي؟
هتي سڀ کان اهم ڳالهه آهي جنهن کان اسان سڀني کي واقف هجڻ گهرجي. محققن جي مطابق، ڪووڊ-19 سان متاثر ٿيل شخص علامتون ظاهر ٿيڻ کان 2-3 ڏينهن اڳ وائرس کي ٻين ۾ پکيڙي سگهي ٿو.
علامتون شروع ٿيڻ کان 1-2 ڏينهن اڳ وائرس سڀ کان وڌيڪ متعدي هوندو آهي.
ان جو مطلب اهو آهي ته توهان اڃا تائين وائرس کي ڪنهن ٻئي تائين پهچائي سگهو ٿا جيتوڻيڪ توهان بيمار محسوس نه ڪيو. مختصر انڪيوبيشن دور جي مختلف قسمن ۾، جهڙوڪ اوميڪرون، هي متعدي دور اڃا به جلد شروع ٿي سگهي ٿو.
توهان ڪيتري وقت تائين وائرس منتقل ڪري سگهو ٿا؟
عام طور تي، جيڪڏهن توهان کي بيماري جو هلڪو يا وچولي ڪيس آهي، ته توهان علامتن جي پهرين ڏينهن کان تقريباً 10 ڏينهن تائين وائرس ڪنهن ٻئي تائين پکيڙي سگهو ٿا.
پر جيڪڏهن توهان COVID سان سخت بيمار ٿي وڃو ٿا، ته پوءِ به توهان علامتون شروع ٿيڻ کان 20 ڏينهن تائين وائرس کي پکيڙي سگهو ٿا.
ڇا مان ويڪسين وٺڻ کان پوءِ به بيماري حاصل ڪري/ڦهلائي سگهان ٿو؟
ها، اهو ٿي سگهي ٿو. جڏهن اسان ڪووڊ ويڪسين حاصل ڪندا آهيون، اهو اسان جي مدافعتي نظام کي وائرس کي سڃاڻڻ ۽ ان سان وڙهڻ سيکاريندو آهي. ويڪسين توهان جي وائرس ٿيڻ جي خطري کي گهٽائي ٿي.
پر جيڪڏهن توهان کي ويڪسين لڳڻ کان پوءِ به وائرس ٿئي ٿو (اسين ان کي "بريڪ ٿرو انفيڪشن" سڏين ٿا)، ته ويڪسين توهان کي سخت بيمار ٿيڻ ۽ اسپتال ۾ داخل ٿيڻ کان بچائيندي.
اهم ڳالهه اها آهي ته توهان کي ويڪسين جا ٻئي ڊوز وٺڻ کان پوءِ لڳ ڀڳ ٻن هفتن تائين مڪمل تحفظ نه ملندو. اهو ئي سبب آهي جو جسم کي هن تحفظ کي ٺاهڻ ۾ لڳ ڀڳ ٻه هفتا لڳن ٿا. جيئن ته "انڪيوبيشن پيريڊ" هن وقت کان ننڍو آهي، توهان اڃا تائين وائرس سان متاثر ٿي سگهو ٿا جڏهن توهان ويڪسين وٺي رهيا آهيو يا ان کي وٺڻ کان ڪجهه ڏينهن بعد به. ان وقت تائين، توهان جي جسم وٽ قوت مدافعت پيدا ڪرڻ لاءِ ڪافي وقت نه هوندو.
توهان کي ڪيئن قرنطين ڪرڻ گهرجي؟
جيڪڏهن توهان ڪنهن اهڙي شخص سان رابطي ۾ رهيا آهيو جنهن کي COVID آهي، ته توهان کي ڪيترائي قدم کڻڻ گهرجن. اهي ان تي منحصر آهن ته توهان کي ويڪسين ڪئي وئي آهي يا نه. هيٺ ڏنل جدول واضح طور تي هن کي بيان ڪري ٿو.
| توهان جي صورتحال | ڇا ڪجي |
|---|---|
| جيڪڏهن توهان ويڪسين نه ورتي آهي يا مڪمل خوراک نه ورتي آهي |
|
| جيڪڏهن توهان ويڪسين ۽ بوسٽر شاٽ حاصل ڪيو آهي |
|
| جيڪڏهن ڪو ماڻهو ڪنهن به صورتحال ۾ آهي (بهترين عمل) |
|
جيتوڻيڪ، ياد رکو ته جيتوڻيڪ اهي بين الاقوامي هدايتون آهن، اهو هميشه تمام ضروري آهي ته توهان پنهنجي مقامي پبلڪ هيلٿ انسپيڪٽر (PHI) پاران ڏنل صلاح تي عمل ڪريو .
جيڪڏهن توهان قرنطين دوران بيمار ٿيو / ٽيسٽ مثبت اچي ته توهان ڇا ڪندا؟
جيڪڏهن توهان ۾ ڪووڊ جون علامتون ظاهر ٿين ٿيون يا ٽيسٽ مثبت اچي ٿي، ته توهان کي فوري طور تي پنهنجي گهر جي ٻين ماڻهن کان پاڻ کي الڳ ڪرڻ گهرجي. جيڪڏهن ممڪن هجي ته، هڪ الڳ ڪمري ۾ رهو ۽ هڪ الڳ غسل خانو استعمال ڪريو. علامتي يا معمولي علامتي ماڻهن لاءِ موجوده سفارش 5 ڏينهن جي الڳ ٿيڻ جي آهي.. ان کان پوءِ، ٻين جي چوڌاري 5 ڏينهن تائين ماسڪ پائڻ. جيڪڏهن توهان کي ڪا تڪليف محسوس ٿئي ته فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر کي فون ڪريو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- ڪووڊ وائرس جي ظاهر ٿيڻ لاءِ انڪيوبيشن جو عرصو، خاص طور تي نئين قسمن سان، عام طور تي 3 ۽ 5 ڏينهن جي وچ ۾ هوندو آهي.
- علامتون ظاهر ٿيڻ کان 1-2 ڏينهن اڳ توهان سڀ کان وڌيڪ متعدي هوندا آهيو. تنهن ڪري توهان وائرس ڪنهن ٻئي تائين پهچائي سگهو ٿا جيتوڻيڪ توهان بيمار نه آهيو.
- COVID ويڪسين ۽ بوسٽر ڊوز حاصل ڪرڻ بهترين ڍال آهي جيڪا توهان کي سخت بيماري ۽ اسپتال ۾ داخل ٿيڻ کان بچائي ٿي.
- جيڪڏهن توهان ڪنهن متاثر شخص سان رابطي ۾ رهيا آهيو، ته قرنطين جي ضابطن تي عمل ڪرڻ جي پڪ ڪريو. چهري جو ماسڪ پائڻ توهان جي آس پاس وارن جي حفاظت ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
- جيڪڏهن توهان کي هن بابت ڪو مسئلو يا شڪ آهي، مهرباني ڪري فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو