ڇا توهان کي به پنهنجن جوڑوں ۾ درد ٿئي ٿو ۽ جتي ٽينڊن هڏن سان ڳنڍيل آهن؟ اچو ته اينٿيسوپيٿي ۽ اينٿيسائٽس بابت ڄاڻون!

ڇا توهان کي ڪڏهن اوچتو درد ٿيو آهي يا توهان جي ڪلهي، ڪُلهي، گوڏن، يا هيل ۾ ٿوري سوڄ ٿي آهي؟ شايد جڏهن توهان صبح جو جاڳندا آهيو، ته اهو حصو سخت محسوس ٿيندو آهي؟ جيتوڻيڪ اهي شيون عام لڳي سگهن ٿيون، ڪڏهن ڪڏهن اهو "اينٿيسوپيٿي" يا "اينٿيسائٽس" نالي هڪ حالت جي ڪري ٿي سگهي ٿو. "پريشان نه ٿيو، اسان اڄ صرف ان بابت ڳالهائينداسين."

اينٿيسوپيٿي ڇا آهي؟ اهو تمام سادو آهي!

سادي لفظن ۾، 'اينٿيسوپيٿي' ڪنهن به صحت جي حالت يا خرابي لاءِ هڪ عام اصطلاح آهي جيڪو انهن هنڌن کي متاثر ڪري ٿو جتي اسان جي جسم ۾ ٽينڊن ۽ لئگامينٽ هڏن سان ڳنڍيل آهن .

ان کي هن طرح سوچيو: اسان جا ٽينڊن مضبوط رٻڙ جي بينڊن وانگر آهن. اهي اهي آهن جيڪي اسان جي عضون کي اسان جي هڏن سان ڳنڍيندا آهن. ۽ لئگامينٽ مضبوط، لچڪدار بينڊن وانگر آهن. اهي هڪ هڏي کي ٻئي سان ڳنڍيندا آهن.

هاڻي، طبي اصطلاح ان نقطي لاءِ جتي هڪ ٽينڊن يا ليگامينٽ هڏن سان ڳنڍيل آهي ان کي "اينٿيسس" سڏيو ويندو آهي. تنهن ڪري، جڏهن توهان ڪنهن لفظ جي آخر ۾ "-پيٿي" شامل ڪندا آهيو، ان جو مطلب آهي ته هڪ حالت يا مسئلو آهي جيڪو ان حصي کي متاثر ڪري ٿو. پوءِ "اينٿيسوپيٿي" هڪ مسئلو آهي جيڪو توهان جي هڪ يا وڌيڪ "اينٿيسس" ۽ انهن ڳنڍيندڙ بافتن ۾ ٿئي ٿو. سمجهي ويا؟

پوءِ اينٿيسائٽس ڇا آهي؟ ٻنهي ۾ ڪهڙو فرق آهي؟

هتي ٿورو فرق آهي. 'اينٿيسوپيٿي' ڪنهن به اهڙي حالت کي ظاهر ڪري ٿو جيڪا 'اينٿيسوپيٿي' کي متاثر ڪري ٿي. جڏهن ته، 'اينٿيسوپيٿي' ان 'اينٿيسوپيٿي' ۾ سوزش کي ظاهر ڪري ٿو. يعني، 'اينٿيسوپيٿي' هڪ مخصوص حالت آهي جيڪا 'اينٿيسوپيٿي' جي زمري ۾ اچي ٿي.

ڪڏهن ڪڏهن ڊاڪٽر شايد اهي ٻئي لفظ هڪجهڙي معنيٰ ۾ استعمال ڪن. پر پريشان نه ٿيو. توهان جو ڊاڪٽر توهان جي علامتن کي ڏسندو، اهو معلوم ڪندو ته انهن جو سبب ڇا آهي، ۽ توهان کي صحيح علاج ڏيندو، قطع نظر ته اهي ڪهڙو لفظ استعمال ڪن ٿا.

اينٿيسائٽس ڪيترو عام آهي؟

اهو چوڻ ڏکيو آهي ته هر سال ڪيترا ماڻهو اينٿيسائٽس جو شڪار ٿين ٿا. اهو ئي سبب آهي جو ٽينڊن ۽ لئگامنٽس ۾ درد ۽ سوجن تمام عام آهي، خاص طور تي جڏهن زخمي ٿين ٿا. ۽ ڪيترائي ماڻهو اينٿيسوپيٿي مان سرڪاري طور تي تشخيص ٿيڻ کان اڳ ئي صحتياب ٿي ويندا آهن.

جڏهن ته، ماهر ڇا ڄاڻن ٿا اهو آهي ته اينٿيسائٽس انهن ماڻهن ۾ تمام عام آهي جن ۾ سوزش واري گٿريت جون حالتون آهن جهڙوڪ psoriatic گٿريت ۽ اينڪيلوسنگ اسپونڊيلائٽس. حقيقت ۾، اينٿيسائٽس جي هڪ کان وڌيڪ قسطن جو هجڻ انهن اشارن مان هڪ آهي جيڪو ڊاڪٽر انهن حالتن جي تشخيص لاءِ استعمال ڪندا آهن.

اينٿيسائٽس جون علامتون ڇا آهن؟

اينٿيسائٽس جون سڀ کان عام علامتون آهن:

• درد:توهان کي متاثر ٿيل جوڑوں يا ٽينڊن اٽيچمينٽ پوائنٽ تي سخت درد محسوس ٿي سگهي ٿو. جڏهن توهان جوڙو استعمال ڪندا آهيو ته درد وڌي به سگهي ٿو.
• سوڄ: درد واري علائقي ۾ سوڄ نظر اچي سگھي ٿي.
• رنگت خراب ٿيڻ يا ڳاڙهي ٿيڻ: ڪڏهن ڪڏهن ان علائقي جي چمڙي ڳاڙهي يا بي رنگ ٿي سگهي ٿي.
• سختي: خاص طور تي جڏهن توهان صبح جو پهريون ڀيرو اٿندا آهيو، يا جڏهن توهان ڪجهه دير تائين ساڳئي پوزيشن ۾ رهڻ کان پوءِ ڳنڍ کي حرڪت ڏيڻ جي ڪوشش ڪندا آهيو، ته اهو سخت محسوس ٿي سگهي ٿو ۽ آساني سان موڙڻ يا ڇڪڻ جي قابل نه هوندو آهي. تصور ڪريو، جڏهن توهان صبح جو اٿندا آهيو، ته توهان کي ايترو سخت محسوس ٿيندو آهي جو توهان پنهنجي هيل کي زمين تي به نه ٿا رکي سگهو.

اينٿيسوپيٿي سان متاثر ڪجهه ماڻهو شايد پنهنجن ناخن ۽ پيرن جي ناخن ۾ تبديليون محسوس ڪن. توهان شايد پنهنجي ناخن ۾ سوراخ يا رنگ بدلجڻ جهڙيون شيون محسوس ڪري سگهو ٿا.

اينٿيسائٽس توهان جي جسم ۾ ڪٿي به ٿي سگهي ٿو جتي هڪ ٽينڊن يا ليگامينٽ هڏن سان ڳنڍيل هجي، پر ڪجھ هنڌ آهن جيڪي سڀ کان وڌيڪ متاثر ٿين ٿا:

• ڪلها
• ڪُنيون
• هٿ ۽ کلائيون
• گوڏن
• ٽنگون
• پير - خاص طور تي ايڏي سور (پلانٽر فاسسيائٽس) - ان جي هڪ سٺي مثال آهن.

اسان کي اينٿيسائٽس ۽ اينٿيسوپيٿي ڇو ٿيندي آهي؟

اينٿيسوپيٿي (اينٿيسائٽس سميت) ٻن مکيه سببن جي ڪري ٿيندي آهي:

1. زخم جيڪي توهان جي ٽينڊن يا لئگامنٽس کي نقصان پهچائين ٿا.

2. صحت جون حالتون جيڪي جسم ۾ سوزش جو سبب بڻجن ٿيون.

زخمين جي ڪري

ڪجھ زخم جيڪي اينٿيسوپيٿي جو سبب بڻجن ٿا:

• بار بار ٿيندڙ دٻاءُ جي زخم: جيڪڏهن توهان هر وقت ڪمپيوٽر تي ڪم ڪندا آهيو ته پنهنجي کلائي ۾ سور بابت سوچيو. يا، اهي زخم جيڪي هڪ رانديگر کي لڳن ٿا جيڪو ساڳئي قسم جي حرڪت ڪندو رهي ٿو.
• راندين ۾ زخم: اهي حالتون راند کيڏڻ دوران اوچتو حادثن، ڪري پوڻ ۽ موچ جي ڪري ٿي سگهن ٿيون.
• ٽينس ايلبو: ڪُهني جي ٻاهرئين پاسي سور.
• گولفر جي ڪُنيءَ: ڪُنيءَ جي اندرئين پاسي سور.

اهڙيون زخم 'اينٿيسس' نالي حصي کي نقصان پهچائي سگهن ٿيون، جنهن جي ڪري درد ۽ سوجن ٿئي ٿي.

جسم ۾ سوزش واري حالتن جي ڪري

ڪجهه صحت جون حالتون جسم ۾ سوزش جو سبب بڻجن ٿيون، جيڪو اينٿيسائٽس جو سبب بڻجي سگهي ٿو. اسان جو مدافعتي نظام سائيٽوڪائنز نالي خاص پروٽين پيدا ڪندي ڪجهه حالتن جو جواب ڏئي ٿو. جيتوڻيڪ اهي سائيٽوڪائنز اسان جي جسم کي شفا ڏيڻ ۾ مدد ڪن ٿا، اهي سوزش جو سبب پڻ بڻجي سگهن ٿيون. ڪجهه حالتون جيڪي سوزش جو سبب بڻجن ٿيون جيڪي اينٿيسائٽس جو سبب بڻجي سگهن ٿيون انهن ۾ شامل آهن:

• سورياٽڪ گٿريت: هي هڪ گٿريت جي بيماري آهي جيڪا چمڙي جي بيماري سورياسس سان لاڳاپيل آهي.
• اينڪائلوسنگ اسپونڊيلائٽس: هي گٿريت جو هڪ قسم آهي جيڪو خاص طور تي ريڙهه جي هڏي کي متاثر ڪري ٿو.
• روميٽائڊ گٿريس: هي پڻ هڪ سوزش واري حالت آهي جيڪا جوڑوں کي متاثر ڪري ٿي ۽ مدافعتي نظام جي سرگرمي جي ڪري ٿيندي آهي.
• سورياسس: جيتوڻيڪ اها چمڙي جي بيماري آهي، پر ان سان اينٿيسائٽس ٿيڻ جو خطرو آهي.
• برسائٽس: سيال سان ڀريل ٿيلهين جي سوزش جنهن کي برسا سڏيو ويندو آهي جيڪي جوڑوں جي ويجهو کشن جو ڪم ڪن ٿا.
• پلانٽر فاسائٽس: هڪ ڏکوئيندڙ حالت جيڪا پير جي تلو ۾ ٿيندي آهي، خاص طور تي هيل ۾. هي پڻ اينٿيسائٽس جي هڪ سٺي مثال آهي.

ڇا ٻيون پيچيدگيون آهن جيڪي اينٿيسوپيٿي جي ڪري ٿي سگهن ٿيون؟

ڊگھي عرصي واري اينٿيسوپيٿي (يعني، هڪ اهڙي حالت جيڪا وقت سان گڏ ترقي ڪري ٿي ۽ خراب ٿئي ٿي) وارن ماڻهن ۾ هڏن جي اسپرس جي ترقي جو خطرو وڌي ويندو آهي. سائيٽوڪائنز جيڪي اينٿيسائٽس جو سبب بڻجن ٿا ڪڏهن ڪڏهن غلطي سان اسان جي هڏن کي نئين ٽشو وڌڻ جو اشارو ڏين ٿا. اهي هڏن جي اسپرس درد کي خراب ڪري سگهن ٿا يا نئون درد شروع ڪري سگهن ٿا.

ڊاڪٽر انهن حالتن جي تشخيص ڪيئن ڪندو آهي؟

هڪ ڊاڪٽر بنيادي طور تي جسماني معائنو ڪندي اينٿيسوپيٿي جي تشخيص ڪندو. هو ان علائقي جو معائنو ڪندو جتي توهان کي علامتون آهن، شايد ٿڙڪڻ سان. اهو ضروري آهي ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو ته توهان پهريون ڀيرو درد، سختي، يا ٻيون علامتون ڪڏهن محسوس ڪيون، ۽ ڪهڙيون سرگرميون انهن کي وڌيڪ خراب (يا بدتر) بڻائين ٿيون.

ڪو به خاص ٽيسٽ ناهي جيڪو اينٿيسائٽس جي فوري طور تي تشخيص ڪري سگهي. تنهن هوندي به، توهان جو ڊاڪٽر ڪنهن به زخم يا سوزش کي ڏسڻ لاءِ توهان جي جسم جي اندر جون تصويرون وٺڻ لاءِ خاص اسڪين (اميجنگ ٽيسٽ) استعمال ڪري سگهي ٿو. انهن ۾ شامل آهن:

• ايڪس ري
• الٽراسائونڊ اسڪين ('الٽراسائونڊ')
• ايم آر آءِ اسڪين ('ايم آر آءِ - مقناطيسي گونج اميجنگ')

جيڪڏهن توهان جو ڊاڪٽر سمجهي ٿو ته توهان کي سوزش واري حالت آهي، ته هو ڪجهه رت جا ٽيسٽ پڻ ڪرائي سگهي ٿو.

اينٿيسائٽس جا علاج ڪهڙا آهن؟

توهان کي جيڪو علاج جي ضرورت آهي اهو توهان جي اينٿيسائٽس جي سبب تي منحصر هوندو. اهو ڪجهه ٿي سگهي ٿو جيڪو توهان گهر ۾ ڪري سگهو ٿا ته جيئن توهان جي جسم کي زخم کان پوءِ شفا ملي سگهي. يا، جيڪڏهن اهو هڪ دائمي حالت آهي، ته ان کي ڊگهي مدت جي انتظام جي منصوبي جي ضرورت پئجي سگهي ٿي. اينٿيسوپيٿي لاءِ سڀ کان عام علاج شامل آهن:

علاج جيڪي توهان گهر ۾ ڪري سگهو ٿا

• چانورن جو طريقو: هي هڪ عام علاج آهي جيڪو ڪيترن ئي زخمن لاءِ استعمال ٿيندو آهي.
• آر - آرام: متاثر جسم جي حصي کي آرام ڏيڻ.
• I - برف: درد ۽ سوجن کي گهٽائڻ لاءِ برف جو پيڪ لڳائڻ.
• ج - دٻاءُ: سوجن کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ ڪمپريشن بينڊج استعمال ڪرڻ. توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ڏيکاريندو ته ان کي صحيح طريقي سان ڪيئن لاڳو ڪجي، بغير ان کي تمام گهڻو تنگ ڪرڻ جي.
• اي - بلندي: زخمي حصي کي دل جي سطح کان مٿي رکڻ.
• NSAIDs: اوور دي ڪائونٽر درد رليف ڪندڙ جهڙوڪ ibuprofen (NSAIDs) سوزش کي گهٽائڻ ۽ درد کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون. پر ياد رکو، اهي دوائون ڊگهي مدت جي استعمال لاءِ سفارش نه ڪيون ويون آهن. ڊاڪٽر جي صلاح کان سواءِ انهن کي هڪ وقت ۾ 10 ڏينهن کان وڌيڪ نه وٺو.

طبي صلاح تي علاج فراهم ڪيو ويندو

• ڪارٽيڪوسٽرائڊس: اهي دوائون آهن جيڪي ڊاڪٽر سوزش کي گهٽائڻ لاءِ تجويز ڪيون آهن. توهان جو ڊاڪٽر توهان کي متاثر ٿيل اينٿيسس ۾ سڌو سنئون ڪورٽيسون شاٽ ڏئي سگهي ٿو.
• جسماني علاج: جسماني علاج زخم جي چوڌاري عضون کي مضبوط ڪرڻ، لچڪ وڌائڻ، ۽ درد گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. هڪ جسماني معالج توهان کي ورزشون ۽ اسٽريچ سيکاريندو ته جيئن توهان کي بحال ٿيڻ ۽ حرڪت جي حد حاصل ڪرڻ ۾ مدد ملي سگهي (توهان پنهنجي جسم جي ڪنهن حصي کي ڪيتري حد تائين منتقل ڪري سگهو ٿا).
• DMARDs: بيماري کي تبديل ڪندڙ اينٽي رميٽڪ دوائون (DMARDs) اهي دوائون آهن جيڪي مدافعتي نظام کي دٻائين ٿيون. اهي آٽو ايميون بيمارين کي منظم ڪرڻ لاءِ استعمال ٿينديون آهن، جهڙوڪ اينٿيسائٽس جي ڪري ٿيندڙ ڪجهه قسم جا گٿريت.

ڇا اينٿيسائٽس مڪمل طور تي علاج ٿي سگهي ٿو؟

اينٿيسوپيٿي جي علاج کي ان جي ترقي جي طور تي منظم ڪرڻ جي طور تي سوچڻ گهرجي، ان کي "علاج" ڪرڻ جي بدران، جيئن اينٽي بايوٽڪ سان بيڪٽيريا انفيڪشن جو علاج ڪيو وڃي. اينٿيسوپيٿي ۽ بنيادي زخم يا حالت اڪثر ڪري مڪمل طور تي ختم ٿي سگهي ٿي.

جڏهن ته، توهان کي اينٿيسائٽس جا ڀڙڪا يا ڀڙڪا ٿي سگهن ٿا - خاص طور تي جيڪڏهن اهو آٽو ايميون بيماري جي ڪري آهي. توهان جو ڊاڪٽر توهان کي توهان جي علامتن کي منظم ڪرڻ ۽ ڀڙڪن جي تعدد کي گهٽائڻ جا طريقا ٻڌائيندو.

اينٿيسوپيٿي سان ڪو ماڻهو ڪهڙي قسم جي مستقبل جي اميد رکي سگهي ٿو؟

هر ڪنهن جو تجربو ساڳيو نه هوندو آهي. اهو ان تي منحصر آهي ته توهان کي ڪهڙي قسم جي اينٿيسوپيٿي آهي ۽ ان جو سبب ڇا آهي.

جيڪڏهن توهان کي ڪنهن زخم جي ڪري ڪا بيماري آهي، ته اهو تمام گهڻو ممڪن آهي ته توهان جي جسم جي شفا ٿيڻ ۽ توهان جي سرگرمين ۾ ڪجهه تبديليون ڪرڻ کان پوءِ اينٿيسائٽس مڪمل طور تي ختم ٿي ويندي. توهان بغير ڪنهن ڊگهي مدت جي ضمني اثرات جي پنهنجون سڀئي عام سرگرميون ٻيهر شروع ڪري سگهندا. تنهن هوندي به، جيتوڻيڪ توهان بهتر محسوس ڪيو، سخت جسماني سرگرمي ٻيهر شروع نه ڪريو جيستائين توهان جو ڊاڪٽر توهان کي نه چوي.

ڪجھ صحت جون حالتون جيڪي اينٿيسوپيٿي جو سبب بڻجن ٿيون اهي دائمي آهن. توهان کي انهن حالتن کي ڊگهي عرصي تائين منظم ڪرڻ جي ضرورت پوندي، شايد توهان جي باقي زندگي لاءِ. توهان جو ڊاڪٽر توهان سان ڳالهائيندو ته ڇا توقع ڪجي ۽ انهن حالتن کي ڪيئن منظم ڪجي.

ڇا اينٿيسائٽس کي روڪي سگهجي ٿو؟

اينٿيسائٽس اڪثر ڪري روڪي سگهجي ٿو، ڇاڪاڻ ته اهو اوچتو زخم ۽ صحت جي حالتن جو سبب بڻجي سگهي ٿو جن کي اسان روڪي نٿا سگهون. پنهنجي ڪنهن به طبي حالت کي منظم ڪرڻ جي بهترين طريقن بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. توهان شايد اينٿيسائٽس جي ڀڄڻ جي خطري کي گهٽائي سگهو ٿا، پر توهان هميشه انهن کي روڪي نٿا سگهو.

مون کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان کي ڪا زخم آهي، يا جيڪڏهن درد يا سوڄ تبديل ٿيندي نظر اچي رهي آهي، وڌيڪ خراب ٿي رهي آهي، يا جيڪڏهن توهان هڪ جوڙو حرڪت ڪرڻ جي قابل نه آهيو، ته ڊاڪٽر کي ڏسو. جيڪڏهن توهان جو اينٿيسائٽس جو علاج اڳ وانگر ڪم نٿو ڪري رهيو آهي، يا جيڪڏهن توهان کي وڌيڪ ڀڙڪا ٿي رهيا آهن، ته پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو. هو شايد توهان جي علاج کي تبديل يا ترتيب ڏئي سگهي ٿو.

ڊاڪٽر کان پڇڻ لاءِ ڪهڙا اهم سوال آهن؟

هتي ڪجھ اهم سوال آهن جيڪي توهان پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇڻ گهرجن:

• مون کي هي "اينٿيسوپيٿي" يا "اينٿيسائٽس" ڇو آهي؟
• مونکي ڪهڙي قسم جا ٽيسٽ ڪرائڻا پوندا؟
• ڇا اهي علامتون ٻيهر ظاهر ٿي سگهن ٿيون؟
• مان ڪڏهن جسماني سرگرمي ٻيهر شروع ڪري سگهان ٿو؟
• ڇا مون کي ڪا اهڙي صحت جي بيماري آهي جنهن جو مون کي ڊگهي عرصي تائين انتظام ڪرڻ جي ضرورت آهي؟

ڇا اينٿيسوپيٿي گٿريت وانگر آهي؟

نه، 'اينٿيسوپيٿي' ۽ 'آرٿرائٽس'اهي ٻه مختلف مسئلا آهن. پر ٻنهي جي وچ ۾ ويجهو تعلق ٿي سگهي ٿو. گٿريت جا 100 کان وڌيڪ قسم آهن، جن مان ڪيترائي درد، سختي ۽ سوجن جو سبب بڻجي سگهن ٿا، جيڪي اينٿيسوپيٿي ۾ ڏسڻ ۾ اچن ٿا.

ان کان علاوه، ڪيترن ئي قسمن جي سوزش واري گٿريت اينٿيسائٽس جو سبب بڻجي سگهي ٿي. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان کي آرٿرائٽس آهي، ته توهان کي اينٿيسائٽس ٿيڻ جو خطرو وڌيڪ آهي. پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ته توهان کي ڪهڙين علامتن يا تبديلين تي ڌيان ڏيڻ گهرجي.

آخرڪار، گهر گهر پيغام پهچايو

جڏهن ته اصطلاح "اينٿيسائٽس" ۽ "اينٿيسوپيٿي" ٿورو عجيب لڳي سگهن ٿا، ياد رکو ته اهي انهن حالتن جو حوالو ڏين ٿا جيڪي انهن هنڌن کي متاثر ڪن ٿيون جتي توهان جا ٽينڊن ۽ لئگامينٽ توهان جي هڏن سان ڳنڍيل آهن. جيڪڏهن توهان انهن علائقن ۾ درد يا سختي محسوس ڪري رهيا آهيو، ته ان کي نظرانداز نه ڪريو.

هي حالت هڪ ڀيرو ٿيندڙ زخم ٿي سگهي ٿي جيڪا ٺيڪ ٿي ويندي آهي، يا اهو ڪنهن طبي حالت جي ڪري ٿي سگهي ٿو جنهن کي ڊگهي عرصي تائين منظم ڪرڻ جي ضرورت آهي.

تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان کي هن بابت ڪو سوال آهي، ته ڊاڪٽر کي ڏسڻ ۽ ان سان ڳالهائڻ کان نه ڊڄو. هو توهان کي وضاحت ڪندو ته انهن علامتن جو سبب ڇا آهي، انهن کي ڪيئن ختم ڪجي، ۽ سبب کي منظم ڪرڻ لاءِ توهان کي ڇا ڪرڻ جي ضرورت آهي. صحتمند رهو!

` اينٿيسوپيٿي، اينٿيسائٽس، جوڑوں جو سور، ٽنڊن جو سور، سوزش، گٿريت، سري لنڪا