ڇا توهان ڪڏهن سوچيو آهي ته اوچتو هڪ اک ۾ نظر وڃائڻ؟ يا اوچتو ڌنڌلي ٿيڻ؟ اهي شيون هڪ مسئلي جي ڪري ٿي سگهن ٿيون جيڪا خاموشي سان اک اندر پيدا ٿئي ٿي. اڄ اسين هڪ اهڙي حالت بابت ڳالهائڻ وارا آهيون، جنهن کي "(هولن هورسٽ پليڪس)" سڏيو ويندو آهي. اهي واقعي خطرناڪ ٿي سگهن ٿيون، ڇاڪاڻ ته ڪڏهن ڪڏهن اکين کي مستقل نقصان ٿي سگهي ٿو، انڌو ٿيڻ به.
ڇا توهان کي خبر آهي ته "(هولن هارسٽ پليڪس)" ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، "(هولن هورسٽ پليڪس)" توهان جي اک اندر رت جي نالن ۾ رڪاوٽون آهن. اهي ننڍڙن ڳوڙهن وانگر آهن. هاڻي ڏسو، اسان جي اک جي پوئين پاسي، هڪ تمام حساس جھلي آهي جيڪا روشني وٺندي آهي، ان کي برقي سگنلن ۾ تبديل ڪندي آهي، ۽ اسان جي نظر ايندڙ تصويرن کي دماغ ڏانهن موڪليندي آهي. اسان ان کي "(ريٽينا)" سڏين ٿا. تنهن ڪري، هڪ رت جي رڳ جيڪا هن "(ريٽينا)" کي رت پهچائي ٿي، ان "(هولن هورسٽ پليڪ" ذريعي بند ٿي ويندي آهي. هي "(پليڪ)"
چربی، ڪوليسٽرول، ڪيلشيم ۽ ٻين مادن جي جمع ٿيڻ سان ٺهي ٿي. جيئن اسان جا پاڻي جا پائپ وقت سان گڏ بند ٿي ويندا آهن، "(پليڪ)" اسان جي رت جي رڳن اندر به ٺهي سگهي ٿي. جيئن جيئن اهو وڌندو آهي، رت جون رڳون آهستي آهستي تنگ ۽ سخت ٿينديون آهن. هولن هورسٽ پليڪ تڏهن ٿينديون آهن جڏهن جسم ۾ ٻئي هنڌ ٺهيل تختي جو ٽڪرو، جهڙوڪ ڳچيءَ ۾ هڪ وڏي رت جي رڳ، ٽٽي ويندي آهي ۽ اک ۾ هڪ ننڍڙي رت جي رڳ ۾ بند ٿي ويندي آهي. اهو اصل ۾ اک ۾ هڪ فالج آهي، ۽ ريٽينا شريان جي بندش جو هڪ قسم آهي. گهڻو ڪري، اهو صرف هڪ اک کي متاثر ڪندو آهي. هولن هورسٽ پليڪ ريٽينا جي 80٪ رڪاوٽن لاءِ ذميوار آهن. بهرحال، اهي رڪاوٽون تمام گهٽ آهن. اهي 49 سالن کان مٿي عمر وارن 2٪ کان گهٽ ماڻهن ۾ ٿينديون آهن.
هن جون علامتون ڪهڙيون ٿي سگهن ٿيون؟
هتي اهم ڳالهه آهي.
گهڻو ڪري، هولين هورسٽ پليڪس ڪا به علامت نه ڏيکاريندا آهن . ان جو مطلب آهي ته توهان کي هي حالت توهان جي اکين اندر ترقي ڪري سگهي ٿي بغير ان جي ته ان کي خبر پوي. پر ڪڏهن ڪڏهن، جڏهن علامتون ظاهر ٿين ٿيون، اهي سڀ هڪ ئي وقت ٿين ٿيون. اهو ڪجهه ٻين حالتن وانگر ناهي جيڪي بتدريج نظر جي نقصان جو سبب بڻجن ٿيون. اوچتو،
- توهان هڪ اک ۾ مڪمل طور تي نظر وڃائي سگهو ٿا.
- ٻي صورت ۾، هڪ اک ۾ نظر اوچتو ڌنڌلي ٿي سگهي ٿي.
اهو تڏهن ٿئي ٿو جڏهن اهو "(پليڪ)" ٺهندو آهي ۽ رت جي رڳن کي بلاڪ ڪندو آهي، "(ريٽينا)" ڏانهن رت جي وهڪري کي روڪيندو آهي. اهم ڳالهه اها آهي ته،
"(هولن هارسٽ پليڪس)" اکين ۾ درد جو سبب نه بڻجندا آهن . ڇاڪاڻ ته اهي وقت سان گڏ ترقي ڪندا آهن ۽ توهان انهن کي محسوس نه ڪندا آهيو، اهو ڄاڻڻ ڏکيو آهي ته توهان وٽ اهي آهن جيستائين توهان جون اکيون خراب نه ٿين. اهو ئي سبب آهي ته توهان جي بلڊ پريشر ۽ ڪوليسٽرول جي سطح کي صحتمند رکڻ تمام ضروري آهي.
جيڪڏهن توهان کي پنهنجين اکين يا نظر ۾ ڪا تبديلي نظر اچي ته فوري طور تي ڊاڪٽر يا اکين جي ماهر کي ڏسو. جيڪڏهن توهان اوچتو هڪ اک ۾ نظر وڃائي ڇڏيو ته توهان کي فوري طور تي اسپتال وڃڻ گهرجي.
اهي "(هولن هارسٽ پليڪس)" ڇو ٿين ٿا؟ ان جو سبب ڇا آهي؟
هولين هورسٽ پليڪس، جيئن اڳ ذڪر ڪيو ويو آهي، توهان جي جسم جي ڪنهن ٻئي هنڌ کان تختي جي ٽڪري جي ڪري ٿين ٿا جيڪو توهان جي رت جي نالن مان سفر ڪري ٿو ۽ توهان جي ريٽينا ۾ رت جي نالن ۾ ڦاسي پوي ٿو. گهڻو ڪري، ان جو مکيه سبب
هڪ حالت آهي جنهن کي ڪيروٽڊ آرٽري بيماري يا ڪيروٽڊ آرٽري اسٽينوسس سڏيو ويندو آهي، هڪ اهڙي حالت جيڪا توهان جي ڳچيءَ ۾ مکيه رت جي نالن کي متاثر ڪري ٿي . سادي لفظن ۾، ڪيروٽڊ آرٽري اسٽينوسس هڪ اهڙي حالت آهي جتي تختي توهان جي ڳچيءَ ۾ وڏين رت جي نالن ۾ ٺهندي آهي جيڪي توهان جي دماغ تائين رت پهچائينديون آهن. جڏهن هي تختي رت جي وهڪري کي روڪي ٿي، ته توهان کي فالج جو خطرو وڌيڪ هوندو آهي. هي اصل ۾ ايٿيروسکلروسس جو هڪ روپ آهي، هڪ بيماري جنهن ۾ تختي آهستي آهستي توهان جي رت جي نالن ۾ ٺهندي آهي.
ڪنهن کي انهن جي ترقي جو وڌيڪ امڪان آهي؟ (خطري جا عنصر)
ڪو به ماڻهو "(هولن هارسٽ پليڪ)" پيدا ڪري سگهي ٿو. بهرحال، اهو مليو آهي ته مردن ۾ انهن جي ترقي جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي. ان کان علاوه، ڪجهه صحت جي حالتن وارن ماڻهن کي وڌيڪ خطرو هوندو آهي. اچو ته ڏسون ته اهي ڇا آهن؟
جيڪڏهن توهان کي انهن مان هڪ يا وڌيڪ حالتون آهن، ته اهو تمام ضروري آهي ته "(هولن هارسٽ پليڪس)" جي ترقي جي خطري کان آگاهه رهو.
ڊاڪٽر هن جي تشخيص ڪيئن ڪندو آهي؟ (تشخيص)
توهان جو اکين جو ڊاڪٽر هولين هورسٽ تختين جي تشخيص ڪندو. هو توهان جي اکين جو معائنو ڪندو (توهان جي اکين سميت) ۽ هڪ بصري تيزابيت جو امتحان ڏيندو. ان کان علاوه، توهان کي تصويري ٽيسٽ ڪرائڻ جي ضرورت پئجي سگھي ٿي، جهڙوڪ:
- هڪ "ڪيروٽڊ الٽراسائونڊ" يا "ڊاپلر الٽراسائونڊ" جيڪو ڳچيءَ ۾ رت جي رڳن جو معائنو ڪري ٿو.
- اينجيوگرافي هڪ ٽيسٽ آهي جيڪا رت جي رڳن جي حالت جو جائزو وٺندي آهي.
- ايم آر آءِ اسڪين پڻ ضروري ٿي سگھي ٿو.
اهي ٽيسٽ اهي آهن جيڪي اسان کي اهو معلوم ڪرڻ جي اجازت ڏين ٿا ته تختي ڪٿي آهي ۽ ان جا اثر ڇا آهن.
`(هولن هارسٽ پليڪس)` جا علاج ڪهڙا آهن؟
عام طور تي، "(هولن هارسٽ پليڪ)" کي ڪنهن خاص علاج جي ضرورت ناهي. اهو ئي سبب آهي جو اهي اڪثر ڪري اکين کي نقصان پهچڻ کان پوءِ دريافت ٿيندا آهن.
اهڙو نقصان اڪثر مستقل هوندو آهي.، جنهن جو مطلب آهي ته معمول تي واپس اچڻ ڏکيو آهي. علاج هن "(پليڪ)" جي بنيادي سبب تي منحصر آهي. مثال طور، جيڪڏهن اهو "(ڪاروٽيڊ آرٽري بيماري)" جي ڪري آهي، ته ان جو علاج اهم آهي. انهي سان گڏ، مستقبل ۾ "(فالج)" جهڙي ڪنهن شيءِ جي خطري کي گهٽائڻ لاءِ قدم کڻڻ جي ضرورت آهي.
جيڪڏهن ڪو "(هولن هارسٽ پليڪ)" هجي ته ڇا ٿيندو؟
هولين هورسٽ پليڪس اکين کي مستقل نقصان پهچائي سگهن ٿا. ڪجهه ماڻهو زندگي لاءِ پنهنجي نظر وڃائي سگهن ٿا، جڏهن ته ٻين کي گهٽ نظر اچي سگهي ٿي. جيڪڏهن توهان کي هي حالت آهي،
ته اهو ضروري آهي ته باقاعدي اکين جو معائنو ڪرايو وڃي . اهو توهان کي توهان جي اکين يا نظر ۾ ڪنهن به تبديلي کي ڏسڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. هولين هورسٽ پليڪس وارن ماڻهن کي فالج جو خطرو وڌي ويندو آهي. پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ته توهان پنهنجي خطري کي ڪيئن گهٽائي سگهو ٿا ۽ فالج جي خبرداري جي نشانين بابت سکو. توهان جون اکيون ۽ نظر ڪيئن متاثر ٿيندي اهو توهان جي هولين هورسٽ پليڪس جي سبب ۽ توهان جي ٻين طبي حالتن تي منحصر هوندو. هن بابت پنهنجي ڊاڪٽر يا اکين جي ماهر سان ڳالهايو.
اسان هن صورتحال کان پاڻ کي ڪيئن بچائي سگهون ٿا؟
هولين هورسٽ پليڪس کان بچڻ جو بهترين طريقو ايٿيروسکلروسس جهڙين حالتن کي روڪڻ آهي، جيڪو شريانن کي سخت ڪري ٿو. ڪجھ شيون آهن جيڪي توهان مدد ڪرڻ لاءِ ڪري سگهو ٿا:
- صحتمند غذا کائو: اهڙا کائو جن ۾ سير ٿيل چربی ، ٽرانس چربی ، ڪوليسٽرول، لوڻ ۽ کنڊ گهٽ هجي.
- باقاعدي ورزش ڪريو: ڏينهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ 30 منٽ پنهنجي جسم جي ورزش ڪريو.
- صحتمند وزن برقرار رکو: اهو تمام ضروري آهي ته توهان جي قد جي مطابق وزن برقرار رکون.
- ٻين صحت جي حالتن کي منظم ڪريو: خاص طور تي جيڪڏهن توهان کي ذیابيطس، هاءِ بلڊ پريشر، ۽ هاءِ ڪوليسٽرول ليول آهن، ته انهن کي پنهنجي ڊاڪٽر جي صلاح مطابق چڱي طرح منظم ڪريو.
- جيڪڏهن توهان سگريٽ نوشي ڪريو ٿا، ته فوري طور تي بند ڪريو: سگريٽ نوشي رت جي رڳن لاءِ تمام گهڻو نقصانڪار آهي.
- باقاعدي طبي معائنو ۽ اکين جو معائنو ڪرايو: پوءِ، جيڪڏهن ڪو مسئلو آهي، ته ان کي شروعاتي مرحلي ۾ سڃاڻي سگهجي ٿو.
توهان کي ڪڏهن پنهنجين اکين جو معائنو ڪرائڻ گهرجي؟
توهان جي اکين ۽ نظر جي باقاعدي چڪاس ڪرائڻ سان، توهان جو اکين جو ڊاڪٽر ڪنهن به مسئلي کي جلد ئي سڃاڻي سگهي ٿو. اکين جي معائنن جي سراسري تعدد توهان جي عمر جي لحاظ کان مختلف هوندي آهي:
- 40 سالن کان گهٽ عمر وارا بالغ: هر 5 کان 10 سالن ۾.
- 40 ۽ 54 سالن جي عمر وارا بالغ: هر 2 يا 4 سالن ۾.
- 55 سالن کان مٿي عمر وارا بالغ: هر 1 کان 3 سالن ۾.
جيڪڏهن توهان چشمو، ڪانٽيڪٽ لينس، يا ٻيو بصري امداد پائيندا آهيو، ته توهان کي پنهنجين اکين جو معائنو وڌيڪ ڪرڻ جي ضرورت پوندي. ذیابيطس وارن ماڻهن کي به انهن وقتن کان وڌيڪ ڀيرا پنهنجون اکيون معائنو ڪرائڻ جي ضرورت آهي. اهو بهتر آهي ته پنهنجي اکين جي ڊاڪٽر کان پڇو ته توهان کي ڪيتري دير سان پنهنجون اکيون معائنو ڪرائڻ گهرجن.
ڊاڪٽر کي ڏسڻ لاءِ بهترين وقت ڪهڙا آهن؟
جيڪڏهن توهان پنهنجي اکين يا نظر ۾ ڪا به تبديلي محسوس ڪريو ٿا، ته جلد کان جلد ڊاڪٽر کي ڏسو . ان کي نظرانداز نه ڪريو. ان سان گڏ، جيڪڏهن توهان ۾ هيٺ ڏنل علامتن مان ڪا به آهي،
ته توهان کي فوري طور تي اسپتال جي ايمرجنسي روم ۾ وڃڻ گهرجي :
- اوچتو نظر جو نقصان.
- اکين ۾ سخت سور.
- جيڪڏهن توهان کي ائين محسوس ٿئي ٿو ته توهان پنهنجي اکين جي سامهون روشني جا چمڪاٽ يا ترندڙ شيون ڏسي رهيا آهيو.
ڊاڪٽر کان پڇڻ لاءِ سوال
جيڪڏهن توهان کي خبر پوي ته توهان کي "هولن هارسٽ پليڪ" آهي، ته پنهنجي ڊاڪٽر کان هيٺيان سوال پڇڻ نه وساريو:
- ڇا مان پنهنجي نظر مستقل طور تي وڃائي ڇڏيندس؟
- مون کي ڪيترا ڀيرا اکين جي فالو اپ معائنو ڪرائڻ جي ضرورت پوندي؟
- ڇا مون کي "(ڪاريڊ شريان جي بيماري)" آهي؟
- فالج جي خطري کي گهٽائڻ لاءِ مان ڇا ڪري سگهان ٿو؟
انهن سوالن جا جواب ڄاڻڻ توهان لاءِ تمام ضروري آهي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
"(هولن هارسٽ پليڪس)" هڪ خاموش دشمن آهي جيڪو بغير ڪنهن خبرداري جي توهان وٽ اچي سگهي ٿو ۽ توهان جي نظر کي مستقل نقصان پهچائي سگهي ٿو.
انهن کان بچڻ جو بهترين طريقو اهو آهي ته هڪ صحتمند طرز زندگي تي عمل ڪيو وڃي ۽ باقاعده طبي چيڪ اپ ڪرايو وڃي .
ان جو مطلب آهي ته، متوازن غذا، باقاعده ورزش، ۽ سگريٽ نوشي کان بچڻ جهڙين شين سان گڏ، توهان کي پنهنجي بلڊ پريشر ۽ ڪوليسٽرول جي سطح جهڙين شين جو به خيال رکڻ گهرجي.
توهان جي نظر ۾ هڪ ننڍڙي تبديلي به هڪ وڏي مسئلي جي شروعاتي نشاني ٿي سگهي ٿي. تنهن ڪري، اکين جي ماهر کي ڏسڻ سان باقاعده اکين جي چڪاس ڪڏهن به نه وڃايو. توهان جون اکيون توهان لاءِ تمام قيمتي آهن، نه؟
هولن هورسٽ تختيون، ريٽينل شريان جي بندش، اکين جي صحت، ڪوليسٽرول، هاءِ بلڊ پريشر، ذیابيطس، فالج جو خطرو
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو