جڏهن توهان لفظ "ڪوليسٽرول" ٻڌو ٿا، ته ذهن ۾ ڇا اچي ٿو؟ گهڻو ڪري، اهو هڪ بيماري آهي جيڪا وڏي عمر وارن ماڻهن ۽ انهن کي متاثر ڪري ٿي جيڪي ٿورو وڌيڪ وزن وارا آهن، صحيح؟ پر توهان کي اهو ڄاڻڻ تي حيرت ٿي سگهي ٿي ته هڪ نوجوان کي به، پنهنجي 20 سالن ۾، دل جو سنگين دورو پئجي سگهي ٿو. حقيقت ۾، ننڍي عمر ۾ ڪوليسٽرول جي سطح اسان جي سوچ کان وڌيڪ سنجيده آهي، ۽ ڪيترائي ماڻهو ان بابت نٿا ڄاڻن. اڄ، اسان هن غير متوقع، پر تمام اهم موضوع بابت ڳالهائڻ وارا آهيون.
برينڊن ولسن کي پهريون ڀيرو دل جو دورو پيو جڏهن هو 29 سالن جو هو. هڪ ڏينهن، هن کي سيني ۾ سخت درد محسوس ٿيو. سندس ماءُ ۽ بهترين دوست کيس اسپتال جي ايمرجنسي روم (ETU) ڏانهن وٺي ويا. پر پهرين ته، ڊاڪٽرن کي يقين نه آيو ته ڪنهن اهڙي نوجوان کي دل جو دورو پئجي سگهي ٿو. بعد ۾، ٽيسٽن مان ظاهر ٿيو ته برينڊن کي سندس دل کي رت فراهم ڪندڙ مکيه رت جي نالن مان هڪ ۾ 99 سيڪڙو بلاڪ هو. هن کي هڪ موروثي بيماري هئي جنهن کي هاءِ ڪوليسٽرول سڏيو ويندو هو. هي ڪهاڻي اسان کي ڏيکاري ٿي ته ڪوليسٽرول صرف عمر جو معاملو ناهي.
ڪوليسٽرول ڇا آهي؟ نوجوانن لاءِ اهو ڇو ضروري آهي؟
سادي لفظن ۾، ڪوليسٽرول هڪ قسم جي چربی آهي جيڪا اسان جي جسم ۾ سيلز جي واڌ ۽ ڪجهه هارمونز جي پيداوار لاءِ ضروري آهي. پر مسئلا تڏهن پيدا ٿين ٿا جڏهن ان جي مقدار تمام گهڻي هجي.
جڏهن اسان ڪوليسٽرول بابت ڳالهايون ٿا، ته اسان ٻن مکيه قسمن بابت ڳالهائي رهيا آهيون، صحيح؟
- ايل ڊي ايل (گهٽ کثافت وارو لپوپروٽين) ڪوليسٽرول: هي اهو آهي جنهن کي اسين "خراب" ڪوليسٽرول سڏين ٿا. جڏهن اهو وڌي ٿو، ته اهو اسان جي رت جي نالن جي ڀتين تي ٺهڪي سگهي ٿو، انهن کي تنگ ۽ بلاڪ ڪري سگهي ٿو. هي دل جي دوري ۽ فالج جهڙين بيمارين جو مکيه سبب آهي.
- ايڇ ڊي ايل (هاءِ ڊينسٽي لپوپروٽين) ڪوليسٽرول: هي اهو آهي جنهن کي اسين "سٺو" ڪوليسٽرول سڏين ٿا. اهو ان ڪري آهي جو اهو رت جي نالن کان جگر تائين اضافي خراب ڪوليسٽرول کڻي ويندو آهي ۽ ان کي جسم مان ڪڍي ڇڏيندو آهي. تنهن ڪري، ايڇ ڊي ايل جي اعليٰ سطح هجڻ دل لاءِ سٺو آهي.
ڪيترائي نوجوان سوچيندا آهن ته جڏهن اهي وڏا ٿيندا آهن ته انهن کي ڪوليسٽرول بابت پريشان ٿيڻ گهرجي. پر اها هڪ وڏي غلطي آهي. مکيه مسئلو اهو آهي ته جيتوڻيڪ توهان جي ڪوليسٽرول جي سطح وڌيڪ آهي، پر اهي شايد توهان جي جوانيءَ ۾ ڪا به علامت نه ڏيکارين. ان جو مطلب آهي ته توهان بغير ڪنهن مسئلي جي اندر کان تمام گهڻو نقصان ڪري رهيا آهيو.
موروثي ڪوليسٽرول جو خطرو - فيمليئل هائپر ڪوليسٽروليميا (ايف ايڇ)
عام طور تي، ڪوليسٽرول طرز زندگي جي غلطين جي ڪري وڌي ٿو جهڙوڪ اسان جو کاڌو ۽ ورزش جي کوٽ. جڏهن ته، فيمليئل هائپرڪوليسٽروليميا، يا مختصر طور تي ايف ايڇ ، هڪ مختلف حالت آهي.
ايف ايڇ هڪ اهڙي بيماري آهي جيڪا جينياتي خرابي جي ڪري ٿيندي آهي. ان جو مطلب آهي ته اها نسل در نسل منتقل ٿيندي آهي، والدين کان ٻارن تائين. هن بيماري ۾ مبتلا ماڻهن کي هڪ اهڙي حالت هوندي آهي جتي انهن جا جسم پنهنجي رت مان خراب ايل ڊي ايل ڪوليسٽرول کي صحيح طرح سان ڪڍڻ جي قابل نه هوندا آهن. نتيجي طور، انهن جي ايل ڊي ايل جي سطح پيدائش کان ئي تمام گهڻي هوندي آهي.
اندازو آهي ته دنيا ۾ هر 250 ماڻهن مان هڪ کي FH آهي. پر افسوس جي ڳالهه اها آهي ته انهن ماڻهن مان اڪثريت کي خبر ناهي ته انهن کي اها بيماري آهي.
| خاصيت | عام هاءِ ڪوليسٽرول ليول | خانداني هائپر ڪوليسٽروليميا (ايف ايڇ) |
|---|---|---|
| سبب | بنيادي طور تي طرز زندگي (غذا، ورزش جي کوٽ، سگريٽ نوشي، موٽاپو) | هڪ جينياتي خرابي جيڪا نسل در نسل منتقل ٿيندي رهي ٿي. |
| ايل ڊي ايل ("خراب") سطحون | هڪ بالغ جي سطح 190 mg/dL کان گهٽ آهي. | پيدائش کان تمام گهڻو (اڪثر بالغن ۾ 190 mg/dL کان وڌيڪ). |
| علاج | ان کي اڪثر طرز زندگي ۾ تبديلين سان ڪنٽرول ڪري سگهجي ٿو. جيڪڏهن ضرورت هجي ته دوا ڏني ويندي آهي. | صرف طرز زندگي ۾ تبديليون ڪافي نه آهن. دوائون وٺڻ (مثال طور اسٽيٽين) ضرور ضروري آهي. |
| خانداني اثر | خاندان جي ميمبرن کي به خطرو ٿي سگهي ٿو، پر اهو سڌو سنئون جينياتي طور تي وراثت ۾ نه آهي. | ويجهن خاندان جي ميمبرن (والدين، ڀائر، ٻار) کي 50 سيڪڙو خطرو آهي. |
توهان کي پنهنجي ڪوليسٽرول جي سطح ڪڏهن جانچڻ گهرجي؟
هي هڪ تمام اهم سوال آهي، ڇاڪاڻ ته ان ۾ ڪا به علامت ناهي، ۽ اهو صرف ٽيسٽ ذريعي ئي معلوم ڪري سگهجي ٿو.
ڊاڪٽر عام طور تي سفارش ڪن ٿا:
- ٻارن لاءِ: پهرين ٽيسٽ 9 ۽ 11 سالن جي عمر جي وچ ۾ ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي. ان کان پوءِ، هر 5 سالن ۾ چيڪ اپ ڪيا ويندا آهن. تاهم، جيڪڏهن خاندان ۾ ڪنهن کي ننڍي عمر ۾ دل جو دورو پيو آهي يا ان ۾ ڪوليسٽرول وڌيڪ آهي، ته ڊاڪٽر توهان جي ٻار جي ڪوليسٽرول جي سطح کي 2 سالن جي عمر ۾ جانچڻ جي صلاح ڏئي سگهي ٿو.
- نوجوان بالغن لاءِ: اهو هڪ سٺو خيال آهي ته 20 سالن جي عمر کان پوءِ گهٽ ۾ گهٽ هر 5 سالن ۾ پنهنجي ڪوليسٽرول جي جانچ ڪرائي وڃي. جيئن جيئن توهان وڏي عمر حاصل ڪندا آهيو (عورتن لاءِ 55 سالن جي عمر کان پوءِ، مردن لاءِ 45 سالن جي عمر کان پوءِ)، اهي ٽيسٽ وڌيڪ بار بار ڪرڻ گهرجن.
سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته هن بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ۽ جيئن هو صلاح ڏئي ٿو، ٽيسٽ ڪرايو. صرف اهو نه سمجهو ته، "مون کي شايد هاءِ ڪوليسٽرول نه آهي."
جيڪڏهن توهان کي ايف ايڇ آهي، ته ڇا صرف طرز زندگي ۾ تبديليون ڪافي نه آهن؟
هي ايف ايڇ ۽ عام ڪوليسٽرول جي سطحن ۾ سڀ کان وڏو فرق آهي. برينڊن جي ڪهاڻي ياد آهي جيڪا اسان توهان کي اڳ ۾ ٻڌائي هئي؟ هن کي ايف ايڇ جي تشخيص تڏهن ٿي جڏهن هو 8 سالن جو هو. ان وقت کان وٺي، هن جي ماءُ هن کي هڪ صحتمند، گهٽ ڪوليسٽرول واري غذا ڏني. هو راند کيڏندو هو، سرگرم هو. هن سڀ ڪجهه "صحيح" ڪيو. 20 سالن جي عمر ۾، هڪ ڊاڪٽر هن کي ڪوليسٽرول گهٽائڻ واري دوا (هڪ اسٽيٽين) تي رکيو.
پر ان جي باوجود، کيس 29 سالن جي عمر ۾ دل جو دورو پيو.
هن جو ڇا مطلب آهي؟
هڪ سٺي غذا ۽ ورزش ايف ايڇ واري شخص لاءِ انتهائي اهم آهن. پر اهي شيون اڪيلو ڪڏهن به ڪوليسٽرول جي سطح کي ڪنٽرول نه ٿيون ڪري سگهن. ڇاڪاڻ ته مسئلو طرز زندگي ۾ نه آهي، پر جين ۾ آهي. تنهن ڪري، ايف ايڇ واري شخص کي يقيني طور تي پنهنجي باقي زندگي لاءِ هڪ يا وڌيڪ ڪوليسٽرول گهٽائڻ واريون دوائون وٺڻيون پونديون.
"اسان ماڻهن کي ايف ايڇ کان محروم ڪرڻ نٿا چاهيون ڇاڪاڻ ته اسان وٽ اڄ گهربل سڀ علاج موجود آهن. اسان کي صرف ان جي سڃاڻپ ڪرڻ جي ضرورت آهي، ننڍي عمر ۾."
ڇا مون کي به ايف ايڇ ٿي سگهي ٿو؟ مون کي ڪيئن خبر پوي؟
جيڪڏهن توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي (والدين، ڀائر، ڏاڏي) ننڍي عمر ۾ دل جو دورو يا فالج ٿيو آهي (55 سالن کان گهٽ عمر وارا مرد، 65 سالن کان گهٽ عمر جون عورتون) ، ته اهو هڪ وڏو خطري جو عنصر آهي.
ان کان علاوه، جيڪڏهن توهان جي ڪوليسٽرول ٽيسٽ رپورٽ LDL جي سطح 190 mg/dL کان مٿي ڏيکاري ٿي (يا ٻار ۾ 160 mg/dL کان مٿي)، ته اهو FH جي هڪ مضبوط نشاني ٿي سگهي ٿو.
جيڪڏهن توهان سوچيو ٿا ته توهان خطري ۾ آهيو، ته ڪجھ شيون آهن جيڪي توهان ڪري سگهو ٿا:
1. فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو: پنهنجي ڊاڪٽر سان پنهنجي خاندان جي صحت جي تاريخ بابت واضح رهو.
2. پنهنجي خاندان کان پڇو: پنهنجي مائٽن کان ڪوليسٽرول ۽ دل جي بيماري بابت پڇو.
3.ڪنهن ماهر ڏانهن رجوع ڪريو: جيڪڏهن ضروري هجي ته، توهان جو ڊاڪٽر توهان کي دل جي ماهر ڏانهن رجوع ڪندو.
4. پنهنجي خاندان کي آگاهي ڏيو: جيڪڏهن توهان کي ايف ايڇ جي تشخيص ٿي آهي، ته 50 سيڪڙو امڪان آهي ته توهان جي والدين، ڀائرن ۽ ٻارن کي به اهو هوندو. تنهن ڪري، اهو انتهائي ضروري آهي ته هر ڪنهن جو ٽيسٽ ڪرايو وڃي .
برينڊن هاڻي پنهنجن پنجن ٻارن سان خوشيءَ سان رهي ٿو. سندس ڌيءَ کي به ايف ايڇ جي تشخيص ٿي آهي. پر برينڊن چوي ٿو، "مون کي خبر آهي ته منهنجي ڌيءَ کي ڪا به پريشاني نه ٿيندي." ڇاڪاڻ ته هاڻي انهن کي خبر آهي ته بيماري ڇا آهي ۽ ان بابت ڇا ڪجي. جلد سڃاڻپ ۽ مناسب علاج زندگي بچائي سگهي ٿو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- ڪوليسٽرول صرف وڏي عمر وارن لاءِ مسئلو ناهي، نوجوان ۽ ٻار پڻ خطري ۾ آهن.
- معلوم ڪريو ته ڇا توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي ننڍي عمر ۾ دل جي بيماري ٿي آهي. اها تمام ضروري معلومات آهي.
- جيتوڻيڪ توهان ۾ ڪا به علامت نه هجي، پنهنجي ۽ پنهنجي ٻارن جي ڪوليسٽرول جي سطح کي باقاعده وقفن تي چيڪ ڪريو جيئن توهان جي ڊاڪٽر جي هدايت مطابق.
- جيڪڏهن توهان کي موروثي ايف ايڇ آهي، ته صرف سٺو کاڌو کائڻ ۽ ورزش ڪرڻ ڪافي ناهي. توهان کي پنهنجي باقي زندگي لاءِ دوا به وٺڻ جي ضرورت آهي.
- جيڪڏهن بيماري جي شروعاتي تشخيص ڪئي وڃي ۽ صحيح علاج ڪيو وڃي ته توهان ڪوليسٽرول جي ڪري پيدا ٿيندڙ سنگين پيچيدگين کان بچي سگهو ٿا ۽ صحتمند زندگي گذاري سگهو ٿا. ايف ايڇ موت جو وارنٽ ناهي.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو