ڇا توهان جي جسم ۾ ڪيلشيم گهٽ آهي؟ اچو ته هائپوڪلسيميا بابت ڳالهايون!

ڇا توهان ڪڏهن جسم ۾ ڪيلشيم جي گھٽتائي بابت ٻڌو آهي؟ توهان شايد ان حالت کان متاثر ٿي سگهو ٿا بغير ڄاڻڻ جي به. اسان سڀ ڄاڻون ٿا ته ڪيلشيم اسان جي هڏن لاءِ ڪيترو اهم آهي. پر ڪيلشيم اسان جي جسم ۾ ٻين ڪيترين ئي شين لاءِ ضروري آهي. تنهن ڪري، اڄ اسان رت ۾ ڪيلشيم جي گھٽتائي جي هن حالت بابت ڳالهائينداسين، جنهن کي هائپوڪلسيميا چيو ويندو آهي. پريشان نه ٿيو، هي هڪ اهڙي حالت آهي جنهن جو علاج ۽ علاج ڪري سگهجي ٿو.

ڪلسيم ڇا آهي ۽ اهو اسان لاءِ ايترو اهم ڇو آهي؟

سادي لفظن ۾، ڪيلشيم اسان جي جسمن ۾ هڪ تمام اهم ۽ عام معدنيات آهي. اهو توهان جي سوچ کان وڌيڪ مدد ڪري ٿو.

• هڏن ۽ ڏندن کي مضبوط ڪري ٿو: هي سڀ کان اهم شيءِ آهي جيڪا اسان سڀ ڄاڻون ٿا. اسان جي جسم ۾ ڪيلشيم جو گهڻو حصو اسان جي هڏن ۾ ذخيرو ٿيل آهي.
• رت ۾ پڻ ڪيلشيم جي ضرورت آهي: نه رڳو هڏن ۾، پر اسان جي رت ۾ پڻ، ڪيلشيم جي هڪ خاص مقدار هجڻ گهرجي. هن رت ۾ ڪيلشيم آهي:
• اسان جي اعصابي نظام جي ڪم ۾ مدد ڪري ٿو.
• اهو اسان جي عضون کي سُڪڙجڻ ۽ آرام ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو (جنهن جو مطلب آهي ته اسان حرڪت ڪريون ٿا).
• جڏهن اسان زخمي ٿيون ٿا ته اهو رت جي ٺهڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
• اهو اسان جي دل کي صحيح طريقي سان ڪم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

تصور ڪريو، جيڪڏهن اسان جي رت ۾ ڪيلشيم جي سطح گهٽجي وڃي (منافقانه)، ته اسان جي جسم کي انهن اهم عملن کي صحيح طريقي سان انجام ڏيڻ ۾ ڏکيائي ٿيندي.

اهم ڳالهه اها آهي ته، جيڪڏهن اسان کي پنهنجي غذا مان ڪافي ڪيلشيم نه ملندو، ته اسان جا جسم اسان جي هڏن مان ڪيلشيم وٺندا ۽ ان کي اسان جي رت ۾ شامل ڪندا. اهو اسان جي هڏن کي ڪمزور ڪري سگهي ٿو. جڏهن ته، 'هائپوڪيلسيميا' رت ۾ ڪيلشيم جي گهٽتائي آهي، نه رڳو هڏن ۾ ڪيلشيم جي گهٽتائي.

اسان جي رت ۽ هڏن ۾ ڪيلشيم جي سطح ٻن مکيه هارمونز ذريعي ڪنٽرول ڪئي ويندي آهي: پيراٿائيرائڊ هارمون (PTH) ۽ ڪيلسيٽونن . وٽامن ڊي پڻ ڪيلشيم جي سطح کي برقرار رکڻ لاءِ تمام ضروري آهي. وٽامن ڊي جسم لاءِ ضروري آهي ته جيئن اسان جيڪو ڪيلشيم کائيندا آهيون ان کي جذب ڪري سگهجي.

ڪير هائپوڪلسيميا پيدا ڪري سگهي ٿو؟

گھٽ ڪيلشيم جي هي حالت ڪنهن به عمر جي ڪنهن به شخص ۾ ٿي سگهي ٿي، تمام ننڍڙن ٻارن ۾ به. جنهن عمر ۾ اها ٿيندي آهي اها عام طور تي سبب جي بنياد تي طئي ڪئي ويندي آهي. مثال طور، جيڪڏهن هي حالت ڪنهن ننڍي ٻار ۾ ٿئي ٿي، ته اهو گهڻو ڪري ڪنهن جينياتي خرابي جي ڪري هوندو آهي.

اهو چوڻ ڏکيو آهي ته هي ڪيترو عام آهي، ڇاڪاڻ ته اهو اڪثر ڪري ڪنهن ٻئي حالت جو ضمني اثر هوندو آهي. بهرحال، ٿائرائيڊ گلينڊ (ٿائيرائيڊيڪٽومي) کي هٽائڻ لاءِ سرجري کان پوءِ هي حالت ڏسڻ عام آهي. ڪجهه مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته 7٪ ۽ 49٪ جي وچ ۾ ماڻهو ٿائرائيڊ سرجري کان پوءِ عارضي هائپوڪلسيميا جو تجربو ڪري سگهن ٿا.

هن ڪيلشيم جي گهٽتائي جون علامتون ڪهڙيون آهن؟

ڪجهه ماڻهن جي جسم ۾ ڪيلشيم جي مقدار ٿوري هوندي آهي پر انهن ۾ ڪا به علامت ظاهر نه ٿيندي آهي. علامتون ڪيلشيم جي گهٽتائي جي درجي تي منحصر هونديون آهن - يعني حالت "هلڪي" آهي يا "شديد".

هلڪي ڪيلشيم جي گهٽتائي جون علامتون:

• عضلات ۾ سور: خاص طور تي پٺي ۽ ٽنگن ۾. تصور ڪريو ته توهان رات جو سمهي رهيا آهيو ۽ اوچتو توهان جي ٽنگ کي محسوس ٿئي ٿو ته اها بي حس ٿي رهي آهي، اهو ئي محسوس ٿئي ٿو.
• سڪل، ڇليل چمڙي.
• ڀُريل ناخن.
• وار معمول کان وڌيڪ ڪُرا ٿيڻ.

جيڪڏهن هن معمولي حالت جو صحيح علاج نه ڪيو وڃي ته، وقت سان گڏ، اهي علامتون پيدا ٿي سگهن ٿيون جيڪي اعصابي نظام ("نيورولوجيڪ") يا ذهني صحت ("نفسياتي") کي متاثر ڪن ٿيون. انهن ۾ شامل آهن:

• مونجهارو.
• ياداشت جا مسئلا.
• بار بار چڙچڙ يا بيچيني.
• ڊپريشن.
• وهمي خيال: ان جو مطلب آهي اهڙيون شيون ڏسڻ جيڪي حقيقت ۾ موجود نه آهن.

شديد هائپوڪلسيميا جون علامتون:

هي هڪ خطرناڪ حالت آهي جيڪا تڏهن ٿيندي آهي جڏهن رت ۾ ڪيلشيم جي سطح تمام گهٽجي ويندي آهي.

• چپن، زبان، آڱرين ۽/يا پيرن ۾ ٽنگنگ.
• عضلات جو سور.
• ڳلي جي عضون جي تنگ ٿيڻ سبب ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي (laryngospasm). هي ٿورو خطرناڪ آهي.
• عضلات جي سختي ۽ مروڙ (ٽيٽاني).
• دفعي.
• دل جي ڌڙڪن ۾ غيرمعمولي تبديليون (اريٿميا).
• دل جي ناڪامي.

جيڪڏهن توهان ۾ انهن مان ڪا به سخت علامت آهي، ته فوري طور تي طبي صلاح وٺڻ تمام ضروري آهي.

اسان جي جسم ۾ ڪيلشيم ڇو گهٽجي ٿو؟ ڪهڙا سبب آهن؟

اسان جي جسم ۾ رت ۾ ڪيلشيم جي مستحڪم سطح کي برقرار رکڻ جو هڪ پيچيده عمل آهي. تنهن ڪري، هائپوڪلسيميا مختلف صحت جي حالتن ۽ بيمارين جي ڪري ٿي سگهي ٿو.

گهڻو ڪري، ان جو مکيه سبب توهان جي پيراٿائيرائڊ هارمون (PTH) جي سطح يا وٽامن ڊي جي سطحن ۾ مسئلو هوندو آهي. اهو ئي سبب آهي جو PTH رت ۾ ڪيلشيم کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو، ۽ وٽامن ڊي جسم کي ڪيلشيم جذب ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

ٽي سڀ کان عام سبب آهن:

1. هائپوپيراٿائيرايڊزم: اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن توهان جي ڳچيءَ ۾ پيراٿائيرايڊ غدود (ٿائيرايڊ غدود جي پويان واقع چار ننڍيون غدود) ڪافي PTH پيدا نه ڪندا آهن. جڏهن PTH جي سطح گهٽ هوندي آهي، ته توهان جي جسم ۾ ڪيلشيم جي سطح پڻ گهٽجي ويندي آهي. اهو جينياتيات، هڪ يا وڌيڪ پيراٿائيرايڊ غدود کي هٽائڻ لاءِ سرجري، يا ٿائيرايڊ غدود جي ڪري ٿي سگهي ٿو.

2.وٽامن ڊي جي گهٽتائي: جيڪڏهن توهان وٽ وٽامن ڊي ڪافي نه آهي، ته توهان جو جسم ڪيلشيم کي صحيح طرح جذب نٿو ڪري سگهي. اهو رت ۾ ڪيلشيم جي سطح گهٽائي سگهي ٿو. وٽامن ڊي جي گهٽتائي جينياتيات، ڪافي سج جي روشني نه ملڻ، يا توهان جي غذا مان ڪافي وٽامن ڊي نه ملڻ جي ڪري ٿي سگهي ٿي.

3. گردن جي ناڪامي / گردن جي ناڪامي: دائمي گردن جي بيماري وارن ماڻهن ۾ هائپوڪلسيميا پيدا ٿي سگهي ٿو. اهو رت ۾ فاسفورس جي سطح ۾ واڌ ۽ گردن پاران پيدا ٿيندڙ هڪ خاص قسم جي وٽامن ڊي ۾ گهٽتائي جي ڪري آهي.

ٻيا سبب پڻ آهن:

• ڪجهه دوائون: مثال طور، ڪجهه دوائون جهڙوڪ 'بِسفاسفونيٽس'، 'ڪارٽيڪوسٽرائڊس'، 'رائيفامپين'، 'ڪيلسيٽونين' ڪلسيم جي گهٽتائي جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. توهان جيڪي دوائون وٺي رهيا آهيو انهن بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.
• سوڊو هائپوپاراٿائيرائڊزم: هي هڪ جينياتي حالت آهي. هتي ڇا ٿئي ٿو ته، جيتوڻيڪ جسم ۾ هارمون PTH جي عام سطح هوندي آهي، پر جسم ان جو صحيح جواب نه ڏيندو آهي.
• هائپو ميگنيسميا: هي رت ۾ ميگنيشيم جي گهٽ سطح آهي. پيراٿائيرائڊ غدودن کي پي ٽي ايڇ هارمون ٺاهڻ ۽ ڇڏڻ لاءِ ميگنيشيم جي ضرورت هوندي آهي. جيڪڏهن ميگنيشيم گهٽ هجي ته پي ٽي ايڇ گهٽ پيدا ٿئي ٿو، جنهن جي نتيجي ۾ ڪيلشيم جي سطح گهٽجي ويندي آهي.
• پينڪريٽائٽس: 15٪ ۽ 88٪ جي وچ ۾ شديد پينڪريٽائٽس وارن ماڻهن ۾ هائپوڪلسيميا پيدا ٿي سگهي ٿو.
• ناياب جينياتي بيماريون: هي حالت ڪجهه جينياتي تبديلين جي ڪري پڻ ٿي سگهي ٿي، جهڙوڪ 'ڊي جارج سنڊروم'.

مون کي ڪيئن خبر پوي ته مون کي هي بيماري آهي؟

جيڪڏهن توهان جي ڪل سيرم ڪيلشيم ڪنسنٽريشن 8.8 mg/dL کان گهٽ آهي، ته توهان کي هائپوڪلسيميا ٿي سگهي ٿو. ڪڏهن ڪڏهن، معمولي هائپوڪلسيميا اتفاقي طور تي دريافت ڪيو ويندو آهي جڏهن رت جي ٽيسٽ ڪنهن ٻئي شيءِ لاءِ ڪئي ويندي آهي.

اهو معلوم ڪرڻ تمام ضروري آهي ته هي حالت موجود آهي، ۽ انهي سان گڏ اهو به معلوم ڪرڻ ته ان جو سبب ڇا آهي.

توهان جو ڊاڪٽر شايد هن حالت جو سبب ڳولڻ ۽ اهو ڏسڻ لاءِ ته ڇا اهو جسم جي ٻين حصن کي متاثر ڪري رهيو آهي، اهڙين ٽيسٽن جو حڪم ڏئي سگهي ٿو:

• رت جا ٻيا ٽيسٽ: پنهنجي ميگنيشيم، فاسفورس، پي ٽي ايڇ هارمون ۽/يا وٽامن ڊي جي سطح چيڪ ڪريو.
• اي سي جي (اليڪٽرو ڪارڊيوگرام): هي توهان جي سيني تي اليڪٽروڊ رکي توهان جي دل جي ڌڙڪن کي ماپيندو آهي. هائپوڪلسيميا دل جي بي ترتيب ڌڙڪن جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
• هڏن جي تصويري ٽيسٽ: اهي ڏسڻ لاءِ استعمال ڪري سگهجن ٿا ته ڇا توهان جي هڏن ۾ ڪيلشيم جا مسئلا آهن (جهڙوڪ اوستيومالاسيا يا ريڪٽس).

ڪيلشيم جي گهٽتائي جو علاج ڪيئن ڪجي؟

اهو اڪثر ڪري زباني ڪيلشيم سپليمنٽس سان علاج ڪيو ويندو آهي.. ان سان گڏ، اهو معلوم ڪرڻ ضروري آهي ته گهٽ ڪيلشيم جو سبب ڇا آهي ۽ ان جو علاج ڪيو وڃي. تصور ڪريو ته گهٽ ڪيلشيم هڪ دوا جي ڪري آهي جيڪا توهان وٺي رهيا آهيو، پوءِ ڊاڪٽر دوا تبديل ڪري سگهي ٿو يا دوز وڌائي يا گهٽائي سگهي ٿو.

ان لاءِ ڪهڙيون دوائون ۽ علاج استعمال ڪيا وڃن ٿا؟

• ڪيلشيم جون گوليون: اهي رت ۾ ڪيلشيم جي سطح کي معمول تي آڻڻ لاءِ ڏنيون وينديون آهن.
• وٽامن ڊي سپليمينٽ: دائمي ڪيلشيم جي کوٽ وارن ماڻهن کي اڪثر ڪري ڪيلشيم جي گولين سان گڏ وٽامن ڊي سپليمينٽ ڏنا ويندا آهن. هن طريقي سان جسم ڪيلشيم کي صحيح طرح جذب ڪري سگهي ٿو.
• مصنوعي پي ٽي ايڇ: جيڪڏهن توهان وٽ هائپوپيراٿائيرائڊزم جي ڪري ڪيلشيم جي سطح گهٽ آهي، ته توهان جو ڊاڪٽر توهان کي مصنوعي پي ٽي ايڇ ڏئي سگهي ٿو.
• نس ۾ ڪيلشيم گلوڪوونيٽ (IV ڪيلشيم گلوڪوونيٽ): جيڪڏهن توهان جي ڪيلشيم جي سطح تمام گهٽ آهي ۽ توهان ۾ سخت علامتون آهن جهڙوڪ عضلات جي مروڙ (ٽيٽاني)، ته توهان کي اسپتال ۾ نس ۾ ڏنل ڪيلشيم گلوڪوونيٽ جو محلول ڏنو وڃي سگهي ٿو.
• ٻيون دوائون: گھٽ ڪيلشيم جي سبب تي منحصر ڪري، توهان کي ان سبب جي علاج/انتظام لاءِ ٻيون دوائون وٺڻ جي ضرورت پوندي.

هائپوڪلسيميا جي ترقي لاءِ خطري جا عنصر ڪهڙا آهن؟

جيڪي ماڻهو هن حالت کي ترقي ڪرڻ جو امڪان وڌيڪ آهن اهي آهن:

• وٽامن ڊي جي گهٽتائي وارن ماڻهن لاءِ.
• انهن لاءِ جن کي پيراٿائرائڊ گلينڊ جي بيماري يا پيراٿائرائڊ گلينڊ جي سرجري ٿي چڪي آهي.
• انهن لاءِ جن ٿائرائيڊ گلينڊ ('ٿائيرائيڊيڪٽومي') کي ڪڍڻ لاءِ سرجري ڪرائي آهي.
• جيڪڏهن خاندان ۾ ڪنهن کي جينياتي حالتون آهن (جهڙوڪ ڪجهه جين ميوٽيشنز، جينياتي وٽامن ڊي بيماريون، ڊي جارج سنڊروم).

ڇا هن کي روڪڻ جو ڪو طريقو آهي؟

بدقسمتي سان، هائپوڪلسيميا کي روڪڻ لاءِ توهان ڪجهه به نٿا ڪري سگهو. جيتوڻيڪ اهو لڳي سگهي ٿو ته توهان ڪيلشيم ۾ وڌيڪ کاڌو کائڻ سان ان کي روڪي سگهو ٿا، پر توهان جيڪو ڪيلشيم کائيندا آهيو اهو سڌو سنئون توهان جي رت ۾ ڪيلشيم جي سطح تي اثر انداز نٿو ٿئي. تنهن هوندي به، هڏن جي صحت لاءِ ڪافي ڪيلشيم حاصل ڪرڻ ضروري آهي.

هن حالت لاءِ ڪهڙا امڪان آهن؟ (اڳڪٿي)

سٺي خبر اها آهي ته هائپوڪلسيميا هڪ قابل علاج حالت آهي. هڪ ڀيرو توهان جي ڪلسيم جي سطح معمول تي اچي ويندي، علامتون ختم ٿي وينديون.

پر، جيڪڏهن علاج نه ڪيو وڃي ته، شديد هائپوڪلسيميا زندگي لاءِ خطرو بڻجي سگهي ٿو پيچيدگين جي ڪري جيئن ته دورن ۽ دل جي ناڪامي. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان کي علامتون آهن ته ڊاڪٽر کي ڏسو. جيڪڏهن توهان جون علامتون سخت آهن، ته ويجهي اسپتال ڏانهن وڃو.

هي حالت ڪيتري وقت تائين رهي ٿي ان جو دارومدار سبب تي آهي. اهو عارضي يا زندگي ڀر ("دائمي") ٿي سگهي ٿو. پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو ته هي ڪيتري وقت تائين رهندي ۽ توهان کي ڪيتري وقت تائين دوا وٺڻ جي ضرورت پوندي.

جيڪڏهن علاج نه ڪيو وڃي ته، هائپوڪلسيميا موتمار ٿي سگهي ٿو، تنهن ڪري علامتن کان آگاهه رهو.

توهان کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان کي هائپوڪلسيميا جون علامتون آهن ، ته ڊاڪٽر کي ضرور ڏسو. جيڪڏهن توهان کي دائمي هائپوڪلسيميا آهي، ته اهو ضروري آهي ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر کي باقاعدي طور تي ڏسو ته جيئن پڪ ڪري سگهجي ته توهان جي ڪلسيم جي سطح نارمل آهي ۽ توهان جو علاج صحيح طريقي سان ڪم ڪري رهيو آهي.

جيڪڏهن مون کي هي حالت هجي ته مون کي ڊاڪٽر کان ڪهڙا سوال پڇڻ گهرجن؟

هڪ دفعو توهان کي خبر پوي ته توهان کي هائپوڪلسيميا آهي، اهو مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر يا نرس کان هيٺ ڏنل سوال پڇو:

• مون کي هي هائپوڪلسيميا ڇو ٿيو؟
• مونکي هي حالت ڪيتري وقت تائين رهندي؟
• ان لاءِ مون کي ڪيترو وقت تائين دوا وٺڻي پوندي؟
• دوا شروع ڪرڻ کان پوءِ علامتون ختم ٿيڻ ۾ ڪيترو وقت لڳندو آهي؟
• ڇا منهنجا ٻار يا ٻيا گهر ڀاتي هن بيماري جي خطري ۾ آهن؟

جڏهن توهان کي خبر پوي ٿي ته توهان کي ڪا بيماري آهي ته ڊڄڻ عام آهي. پر ياد رکو، هائپوڪلسيميا علاج لائق آهي. علاج سان، توهان جي ڪيلشيم جي سطح معمول تي اچي ويندي ۽ توهان جون علامتون ختم ٿي وينديون. پنهنجي طبي ٽيم کان پنهنجي حالت ۽ توهان جي علاج بابت سوال پڇڻ کان نه ڊڄو.

گهر وٺي وڃڻ جو پيغام

تنهن ڪري، هائپوڪلسيميا، يا رت ۾ ڪيلشيم جي گهٽتائي، هڪ اهڙي شيءِ آهي جنهن بابت اسان کي پريشان ٿيڻ گهرجي، پر اهو ڊڄڻ جي ڳالهه ناهي. ان جو علاج اڪثر ڪري سگهجي ٿو ۽ بهتر ٿي سگهي ٿو. سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته جيڪڏهن توهان کي علامتون محسوس ٿين ته وقت ضايع ڪرڻ کان سواءِ طبي صلاح وٺو. جيڪڏهن توهان پنهنجي ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل علاج تي عمل ڪيو، ته توهان جلدي صحتياب ٿي سگهو ٿا. صحتمند رهو!

` هائپوڪلسيميا، ڪيلشيم، ڪيلشيم جي گهٽتائي، رت ۾ ڪيلشيم، پيراٿائيرائڊ هارمون، وٽامن ڊي، هڏن جي صحت، علامتون، علاج