توهان جي زندگي جو سڀ کان خوبصورت ڏينهن جلد اچڻ وارو آهي. توهان شايد مهينن کان پنهنجي ٻار کي کڻڻ جي بي صبري سان انتظار ڪري رهيا هوندا. گذريل ڪجهه هفتن ۾ توهان کي محسوس ٿيندڙ هر ننڍڙي تبديلي سان، توهان شايد سوچي رهيا هوندا، "ڇا هي ٻار اچي رهيو آهي؟" اهو تمام عام آهي. ڪجهه مائرن کي تمام واضح نشانيون هونديون آهن ته اهي ٻار ٿيڻ واري آهن، پر ٻين کي اهڙيون وڏيون نشانيون محسوس نه ٿينديون آهن. تنهن ڪري اڄ، اچو ته انهن نشانين بابت ڳالهايون جيڪي توهان جو جسم توهان کي ڏئي رهيو آهي ته "ٻار اچڻ لاءِ تيار آهي."
ٻار جي پيدائش کان اڳ جسم ۾ تبديليون
ٻار ٿيڻ کان اڳ، توهان جو جسم ان لاءِ تياري ڪندي ننڍين تبديلين جي هڪ سلسلي مان گذري ٿو. اهي نشانيون آهن.
روشني
هي تڏهن ٿيندو آهي جڏهن ٻار توهان جي پيلوِس ۾ ٿورو ڪري پوندو آهي. ڪجهه ماڻهو ان کي "ڇڏيل ٻار" سڏيندا آهن. اهو توهان جي پيدائش کان ڪجهه هفتا اڳ ٿي سگهي ٿو، يا اهو ڪجهه ڪلاڪ اڳ ٿي سگهي ٿو. جڏهن ٻار ايترو گهٽ ڪري ٿو، ته رحم توهان جي مثاني تي دٻاءُ وجهي ٿو، جنهن جي ڪري توهان کي وڌيڪ پيشاب ڪرڻ جي ضرورت پوي ٿي. پر هڪ سٺي ڳالهه پڻ آهي. توهان جي مٿي جي پيٽ ۾ جاءِ سانس وٺڻ کي آسان بڻائي ٿي ۽ دل جي جلن کي گهٽائي سگهي ٿي.
بلغم جي پلگ جو نڪرڻ
حمل دوران، هڪ بلغم وارو پلگ هوندو آهي جيڪو سروڪس جي حفاظت ڪندو آهي. اسان ان کي بلغم وارو پلگ سڏيندا آهيون. جڏهن ٻار کي اندر اچڻ لاءِ سروڪس ڊليٽ ٿيڻ شروع ٿئي ٿو، ته هي بلغم وارو پلگ ويجنا مان ٻاهر نڪرندو آهي. اهو صاف، گلابي، يا ٿوري رت سان مليل ٿي سگهي ٿو. ان کي "شو" يا "خوني شو" پڻ سڏيو ويندو آهي. ان جي ٻاهر اچڻ کان پوءِ، ٻار جلد ٻاهر اچي سگهي ٿو. پر ڪڏهن ڪڏهن ان ۾ هڪ يا ٻه هفتا لڳي سگهن ٿا.
ٻار جي حرڪت ۾ گهٽتائي
جيئن جيئن توهان ٻار جي پيدائش جي ويجهو ايندا آهيو، توهان جي ٻار جي حرڪت گهٽجي سگهي ٿي. بهرحال، اهو ڪڏهن ڪڏهن ڪنهن مسئلي جي نشاني ٿي سگهي ٿو، تنهن ڪري جيڪڏهن توهان پنهنجي ٻار جي حرڪت ۾ ڪا گهٽتائي محسوس ڪريو ته پنهنجي ڊاڪٽر کي ضرور ٻڌايو.
ٿورو وزن گھٽائڻ
حمل دوران وزن وڌڻ عام ڳالهه آهي. پر حيرت جي ڳالهه آهي ته ڪجهه مائرون ٻار جي پيدائش کان ڪجهه ڏينهن اڳ هڪ يا ٻه پائونڊ وزن گهٽائي سگهن ٿيون. اهو جسم ۾ هارمونل تبديلين جي ڪري آهي.
ٻانهن جي جبلت
هفتن جي سخت محنت کان پوءِ، توهان کي اوچتو توانائي جو هڪ اضافو محسوس ٿي سگهي ٿو جيئن توهان جو ٻار ويجهو اچي ٿو. توهان کي گهر صاف ڪرڻ، ٻارن جي سامان تيار ڪرڻ ۽ کاڌو پچائڻ لاءِ توانائي جو هڪ اضافو محسوس ٿي سگهي ٿو. ان کي "گھونسلن جي جبلت" سڏيو ويندو آهي. پر ياد رکو، پاڻ کي گهڻو نه لڳايو. ٻار پيدا ڪرڻ لاءِ توهان کي تمام گهڻي توانائي جي ضرورت پوندي.
سچي محنت ۽ ڪوڙي محنت ۾ فرق
توهان جي حمل جي آخر ۾، توهان کي پنهنجي پيٽ ۾ سور محسوس ٿي سگهي ٿو. انهن کي برڪسٽن هڪس ڪنٽرڪشن چيو ويندو آهي. اهي حقيقي ڪنٽرڪشن نه آهن، پر توهان جي جسم جو حقيقي ڪنٽرڪشن لاءِ تياري ڪرڻ جو طريقو آهي. تنهن ڪري توهان ٻنهي جي وچ ۾ فرق ڪيئن ٻڌائيندا؟
اهم ڳالهه اها آهي ته حقيقي ٻار جي پيدائش ۾، درد وقت سان گڏ تيز ٿيندو آهي، وقفا ننڍا ٿي ويندا آهن، ۽ اهو بند نه ٿيندو آهي جيتوڻيڪ توهان پوزيشن تبديل ڪندا آهيو.
هي فرق هيٺ ڏنل جدول مان وڌيڪ واضح طور تي سمجهي سگهجي ٿو.
| خاصيت | غلط سنڪچن (برڪسٽن هڪس) | سچي محنت |
|---|---|---|
| درد جو وقت | بي قاعدي. بار بار ساڳئي نموني تي عمل نٿو ڪري. | اهي هڪ باقاعده نموني ۾ اچن ٿا. وقت سان گڏ سنڪچن جي وچ ۾ وقفو ننڍو ٿيندو ويندو آهي (مثال طور 10، 8، 5 منٽ). |
| طاقت | عام طور تي ڪمزور. وقت سان گڏ خراب نه ٿيندو آهي. | وقت گذرڻ سان گڏ درد جي شدت بتدريج وڌندي ويندي آهي. |
| درد جي جڳھ | اهو اڪثر ڪري صرف پيٽ جي اڳئين حصي ۾ محسوس ڪيو ويندو آهي. | اهو عام طور تي هيٺين پٺي کان شروع ٿئي ٿو ۽ پيٽ جي اڳيان ڏانهن وڌي ٿو. |
| حرڪت جو اثر | اهو بند ٿي سگهي ٿو جڏهن توهان پوزيشن تبديل ڪندا آهيو، هلندا آهيو، يا آرام ڪندا آهيو. | جيڪڏهن توهان پوزيشن تبديل ڪريو يا هلو ته به درد بند نه ٿيندو آهي. |
وقت جي گهٽتائي ڪيئن ڪجي
جيڪڏهن توهان کي لڳي ٿو ته توهان کي واقعي حمل ضايع ٿي رهيو آهي، ته درد جي اچڻ جا وقت رڪارڊ ڪرڻ شروع ڪريو. درد جي شروع ٿيڻ ۽ ختم ٿيڻ جو وقت لکو. اهو نوٽ ڪرڻ ضروري آهي ته درد ڪيترو وقت رهي ٿو (مدت) ۽ ٻن سنڪچن جي وچ ۾ ڪيترو وقت لڳي ٿو (وقفو). شروعات ۾، درد هر 15-20 منٽن ۾ اچي سگهي ٿو ۽ 60-90 سيڪنڊن تائين رهي ٿو. بتدريج، اهو 5 منٽن کان گهٽ جي وقفي تي ايندو. جيڪڏهن درد سخت آهي ۽ 45-60 سيڪنڊن تائين رهي ٿو ۽ هر 3-4 منٽن ۾ اچي ٿو، ته پوءِ توهان کي اسپتال وڃڻ جي ضرورت آهي.
ٻيون واضح نشانيون ته توهان ٻار ٿيڻ جي ويجهو آهيو
پاڻي ٽوڙڻ
حمل دوران، توهان جي ٻار جي چوڌاري رطوبت جو هڪ ٿلهو هوندو آهي. ان کي امنيوٽڪ جھلي سڏيو ويندو آهي. جيئن توهان جو ٻار ٻار جي پيدائش جي ويجهو ايندو آهي، هي ٿلهو ٽٽي سگهي ٿو ۽ رطوبت توهان جي ويجنا مان ٻاهر نڪري سگهي ٿو. اهو هڪ ئي وقت پاڻي جي وڏي مقدار جي طور تي ٻاهر نڪري سگهي ٿو، يا اهو محسوس ٿي سگهي ٿو ته اهو آهستي آهستي لڪي رهيو آهي. هي رطوبت عام طور تي بي بوءِ هوندو آهي ۽ بي رنگ يا پٽي رنگ جو هوندو آهي. جيڪڏهن توهان جو پاڻي ٽٽي پوي ٿو، ته وقت، ٻاهر نڪرندڙ مقدار، ۽ رطوبت جو رنگ لکو ۽ فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر کي فون ڪريو. هو توهان کي ٻڌائيندو ته اڳتي ڇا ڪجي. گهر ۾ هر ڪنهن جو پاڻي ٽٽي نٿو پوي. ڪڏهن ڪڏهن، ڊاڪٽر توهان جي اسپتال وڃڻ کان پوءِ ان کي ٽوڙي ڇڏيندو آهي.
سروِڪس جو خارج ٿيڻ ۽ ڦهلجڻ
اهي اهڙيون شيون آهن جيڪي توهان گهر ۾ نه ٿا ڳولي سگهو، ۽ انهن جي جانچ ڊاڪٽر طرفان ڪئي ويندي آهي ۽ ٻڌائي ويندي آهي.
- خارج ٿيڻ: جڏهن حقيقي ٻار جي پيدائش شروع ٿئي ٿي، ته سروِڪس پتلي ٿيڻ شروع ٿئي ٿي ته جيئن ٻار جو مٿو ٻاهر نڪري سگهي. اهو 0٪ کان 100٪ تائين ماپيو ويندو آهي. 100٪ جو مطلب آهي ته سروِڪس مڪمل طور تي ڦهليل آهي.
- ڊِليئيشن: سروِڪس پڻ ڊِليئيٽ ٿيڻ شروع ٿئي ٿو. اهو سينٽي ميٽرن ۾ ماپيو ويندو آهي. 10 سينٽي ميٽر جو مطلب آهي ته اهو مڪمل طور تي ڊِليئيٽ ٿيل آهي.
جذباتي نشانيون
جسماني علامتن سان گڏ، توهان کي ذهني تبديليون پڻ محسوس ٿي سگهن ٿيون جيئن توهان پنهنجي ٻار جي پيدائش جي ويجهو ايندا.
- بغير ڪنهن سبب جي موڊ ۾ تبديليون
- پريشاني
- چڙچڙ
- بي صبري
توهان کي ڪڏهن اسپتال وڃڻ گهرجي؟
هي هڪ مسئلو آهي جيڪو ڪيتريون ئي مائرون آهن. جيڪڏهن توهان سوچيو ٿا ته توهان واقعي ٻار جي پيدائش ۾ آهيو، ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. ان کان علاوه، هيٺين حالتن ۾، توهان کي ضرور پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ گهرجي يا اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃڻ گهرجي.
- جيڪڏهن توهان سوچيو ٿا ته توهان جو پاڻي وارو ٿيلهو ٽٽي ويو آهي .
- ٿورڙوجيڪڏهن تمام گهڻو رت وهي رهيو آهي (داغدار ٿيڻ کان وڌيڪ).
- جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان جي ٻار جون حرڪتون معمول کان گهٽ آهن .
- جيڪڏهن درد ناقابل برداشت آهي ۽ هر 5 منٽن ۾ هڪ ڪلاڪ لاءِ اچي ٿو.
- جيڪڏهن توهان 37 هفتن کان اڳ اهي علامتون محسوس ڪندا آهيو، ته اهو وقت کان اڳ ٻار جي پيدائش جي نشاني ٿي سگهي ٿو، تنهن ڪري توهان کي فوري طور تي طبي صلاح وٺڻ گهرجي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- حمل جي آخري مرحلن دوران جيڪو درد توهان محسوس ڪندا آهيو اهو ٻار جي پيدائش جو درد ناهي. سچي ٻار جي پيدائش ۽ غلط سنڪچن جي وچ ۾ فرق کي سمجھو (برڪسٽن هڪس).
- سچو پيار وقت سان گڏ تيز ٿيندو آهي، وڌيڪ باقاعده ٿيندو آهي، ۽ جڏهن توهان پوزيشن تبديل ڪندا آهيو تڏهن به بند نه ٿيندو آهي.
- جيڪڏهن توهان جو پاڻي ٽٽي پوي، رت وهي، يا توهان جي ٻار جي حرڪت گهٽجي وڃي ته فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر کي اطلاع ڏيو.
- جڏهن هر 3-4 منٽن ۾ سخت سور ٿيڻ شروع ٿئي، ته اسپتال وڃڻ لاءِ تيار رهو.
- جيڪڏهن توهان کي ڪا به پريشاني آهي، ڀلي ڪيتري به ننڍي هجي، ڪڏهن به پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇڻ ۾ سنکوچ نه ڪريو. توهان جي ۽ توهان جي ٻار جي حفاظت سڀ کان اهم شيءِ آهي.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو