او منهنجا... مون کي تمام گهڻي تڪليف ٿي رهي آهي. منهنجو ڳلو خارش ڪري رهيو آهي، ۽ منهنجو مٿو ٿورو ڳرو محسوس ٿئي ٿو. ٻين سڀني وانگر، توهان شايد ڪڏهن ڪڏهن هن طرح سوچيندا هوندا، "ڇا هي عام زکام آهي يا هلڪو فلو؟" حقيقت ۾، ٻنهي جون علامتون تمام گهڻيون ساڳيون آهن، تنهنڪري مونجهاري جو امڪان تمام گهڻو آهي. پر ٻنهي جي وچ ۾ واضح فرق آهن. اڄ، اچو ته ڳالهايون ته زکام ۽ فلو جي وچ ۾ فرق ڪيئن ٻڌايان.
اچو ته پهرين ڏسون ته ٻنهي ۾ بنيادي فرق ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، عام زڪام ۽ فلو ٻه وائرل انفيڪشن آهن جيڪي اسان جي تنفس جي نظام کي متاثر ڪن ٿا، يعني نڪ، ڳلي ۽ ڦڦڙن کي. پر اهي ٻئي ٻن مختلف قسمن جي وائرسن جي ڪري ٿين ٿا.
- ٿڌ: اهي بنيادي طور تي رائنو وائرس جهڙن هلڪي وائرسن جي ڪري ٿين ٿا. بيماري عام طور تي ڪجهه ڏينهن اندر ختم ٿي ويندي آهي.
- فلو: هي انفلوئنزا نالي هڪ وائرس جي ڪري ٿئي ٿو. اهو زڪام کان ٿورو وڌيڪ سخت آهي، ۽ ڪڏهن ڪڏهن نمونيا جهڙيون سنگين پيچيدگيون پيدا ڪري سگهي ٿو.
مکيه فرق اهو آهي ته فلو اوچتو اچي ٿو، ناقابل يقين رفتار سان. ڪو ماڻهو جيڪو اڄ صبح ٺيڪ هو، شام تائين بستري مان نڪرڻ ۾ ڏکيائي محسوس ڪري سگهي ٿو. پر ٿڌ آهستي آهستي پيدا ٿئي ٿي، علامتون آهستي آهستي هڪ يا ٻن ڏينهن ۾ وڌنديون آهن.
اچو ته علامتن ذريعي فرق کي صحيح طور تي سڃاڻون.
هيٺ ڏنل جدول توهان کي انهن ٻنهي جي علامتن جي وچ ۾ صحيح فرق سمجهڻ ۾ مدد ڪندو.
| علامتون | عام ٿڌ | انفلوئنزا/فلو |
|---|---|---|
| شروعات | علامتون آهستي آهستي ظاهر ٿين ٿيون، 1-3 ڏينهن اندر. | اهو اوچتو سخت ٿي ويندو آهي، تمام جلدي (ڪجهه ڪلاڪن اندر). |
| بخار | اهو تمام گهٽ ڏٺو ويندو آهي. جيتوڻيڪ اهو موجود آهي، اهو هڪ هلڪو بخار آهي. | گهڻو ڪري ڏٺو ويندو آهي. تيز بخار (100°F - 102°F) 3-4 ڏينهن تائين رهي سگهي ٿو. |
| جسم جو سور | ٿورو ٿي سگهي ٿو. | گهڻو ڪري جسم ۾ سخت درد ۽ عضلات ۾ سور هوندو آهي. |
| ٿڌي / سج جي روشني | گهٽ ڏٺو ويو آهي. | اڪثر ڏٺو ويندو آهي. بخار ٿيڻ تي ٿڌڪار ٿي سگهي ٿي. |
| ٿڪاوٽ / ٿڪاوٽ | ٿورو محسوس ٿئي ٿو. | تمام گهڻو ٿڪل محسوس ٿيڻ. اهو 2-3 هفتن تائين رهي سگهي ٿو. |
| وهندڙ نڪ/ بند نڪ | اڪثر ڏٺو ويندو آهي. | ڪڏهن ڪڏهن ڏٺو ويندو آهي. |
| سڄيل گلو | اڪثر ڏٺو ويندو آهي. | ڪڏهن ڪڏهن ڏٺو ويندو آهي. |
| سر درد | ڪڏهن ڪڏهن. | اهو اڪثر ڏٺو ويندو آهي ۽ ڪڏهن ڪڏهن سخت به ٿي سگهي ٿو. |
ياد رکو، فلو صرف "ٿوري زکام" ناهي. اهو تمام گهڻو سنجيده ٿي سگهي ٿو. ان ڪري علامتن تي ڌيان ڏيڻ ضروري آهي.
توهان کي فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڪڏهن ڏسڻ گهرجي؟
عام طور تي گهر ۾ رهڻ ۽ پاڻي پيئڻ سان زڪام جو علاج ڪري سگهجي ٿو. تنهن هوندي، جيڪڏهن توهان کي شڪ آهي ته توهان کي فلو آهي، خاص طور تي جيڪڏهن توهان هيٺ ڏنل خطري جي گروپن مان هڪ ۾ اچي وڃو، ته اهو عقلمندي آهي ته جلد کان جلد ڊاڪٽر کي ڏسو.
- 5 سالن کان گهٽ عمر وارا ٻار
- 65 سالن کان مٿي عمر وارا بالغ
- حاملہ مائرون
- دائمي بيمارين جهڙوڪ ذیابيطس ، دل جي بيماري، دمہ، ۽ گردن جي بيماري ۾ مبتلا ماڻهو
انهي سان گڏ، جيڪڏهن ڪنهن کي هيٺ ڏنل ڊيڄاريندڙ علامتن مان ڪا به علامت آهي، ته وقت ضايع نه ڪريو ۽ فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو يا ويجهي اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃو.
- ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي يا تيز ساهه کڻڻ
- سينه ۾ سور يا دٻاءُ
- اوچتو چڪر اچڻ، مٿي ۾ سور ٿيڻ
- سخت الٽي
- پڪڙ
- علامتون گهٽجي وينديون آهن، پوءِ تيز بخار ۽ کنگهه سان ٻيهر ظاهر ٿينديون آهن
علاج ۽ روڪٿام
زڪام جو ڪو خاص علاج ناهي. صرف هڪ شيءِ جيڪا توهان ڪري سگهو ٿا اها آهي ته گهڻو آرام ڪريو، گرم مائع (سوپ، شوربا) پيئو، ۽ جيڪڏهن توهان جو ڊاڪٽر بخار ۽ جسم جي سور لاءِ پيراسيٽامول جهڙي ڪا شيءِ وٺي.
پر فلو لاءِ، ڊاڪٽر ڪڏهن ڪڏهن اينٽي وائرل دوائون لکي سگهن ٿا.
اهي اينٽي وائرل دوائون ڪهڙيون آهن؟
اهي دوائون آهن جيڪي جسم ۾ وائرس کي وڌڻ کان روڪين ٿيون، يعني پکڙجڻ کان. اهي اينٽي بايوٽڪ نه آهن . اينٽي بايوٽڪ صرف بيڪٽيريا کي ماري سگهن ٿيون، وائرس کي نه. اهي اينٽي وائرل دوائون تمام گهڻيون اثرائتيون آهن جيڪڏهن اهي علامتن جي شروعات جي پهرين 48 ڪلاڪن اندر استعمال ڪيون وڃن. اهو ئي سبب آهي ته جيڪڏهن توهان کي فلو جو شڪ آهي ته جلد کان جلد ڊاڪٽر کي ڏسڻ جي صلاح ڏني وئي آهي.
توهان انهن بيمارين کان پاڻ کي ڪيئن بچائي سگهو ٿا؟
"ڪنهن بيماري کي ٿيڻ کان اڳ روڪڻ بهتر آهي ته ان جي ٿيڻ کان پوءِ ان جو علاج ڪيو وڃي،" اهي چون ٿا.
1. فلو ويڪسين: فلو کان پاڻ کي بچائڻ جو بهترين طريقو اهو آهي ته ساليانو فلو ويڪسين لڳايو وڃي. توهان ان بابت پنهنجي ڊاڪٽر کان وڌيڪ سکي سگهو ٿا.
2. پنهنجا هٿ بار بار ڌوئو:صابڻ سان هٿ چڱيءَ طرح ڌوئڻ وائرس جي پکيڙ کي روڪڻ ۾ تمام گهڻو مدد ڪري سگهي ٿو.
3. پنهنجي چهري کي هٿ لائڻ کان پاسو ڪريو: بار بار پنهنجين اکين، نڪ ۽ وات کي هٿ لائڻ سان وائرس جي جسم ۾ داخل ٿيڻ جو امڪان وڌي ويندو آهي.
4. جيڪڏهن توهان بيمار آهيو ته گهر ۾ رهو: جيڪڏهن توهان بيمار آهيو ته گهر ۾ رهو ۽ آرام ڪريو ته جيئن بيماري ٻين تائين نه پکڙجي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- جڏهن ته زڪام آهستي آهستي پيدا ٿئي ٿو، فلو اوچتو ۽ سخت ٿئي ٿو.
- تيز بخار، سخت جسم ۾ سور، ۽ انتهائي ٿڪاوٽ فلو جون مکيه علامتون آهن.
- جيڪڏهن توهان کي شڪ آهي ته توهان کي فلو آهي، خاص طور تي جيڪڏهن توهان خطري واري گروپ ۾ آهيو، ته جلد کان جلد ڊاڪٽر کي ڏسو. هي اينٽي وائرل دوائون ڏيڻ جو بهترين وقت ٿي سگهي ٿو.
- ڪڏهن به سخت علامتن کي نظرانداز نه ڪريو جهڙوڪ ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي، سيني ۾ سور وغيره. فوري طور تي اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃو.
- فلو جي ويڪسين وٺڻ ۽ پنهنجا هٿ بار بار ڌوئڻ انهن بيمارين کان پاڻ کي بچائڻ جا بهترين طريقا آهن.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو