اسان سڀني وٽ اهڙا ڏينهن ايندا آهن جڏهن توهان بستري مان نڪرڻ نٿا چاهيو - توهان ڪمزور محسوس ڪندا آهيو، توهان جو سڄو جسم درد ڪندو آهي، ۽ توهان کي بخار جو اهو مسلسل احساس هوندو آهي. اسان مان گھڻا فوري طور تي سوچيندا آهن، "او، مون کي فلو هجڻ گهرجي." پر ڇا توهان کي خبر آهي ته اهي "فلو جهڙيون" علامتون هميشه اصل انفلوئنزا وائرس جي ڪري نه هونديون آهن؟ انهن علامتن جا ڪيترائي بنيادي سبب آهن. اچو ته اڄ انهن کي ٽوڙي ڇڏيون.
'فلو جهڙيون' علامتون اصل ۾ ڇا آهن؟
سادي لفظن ۾، "فلو جهڙيون علامتون" اهي آهن جيڪي بلڪل اهڙيون محسوس ٿين ٿيون جيئن اسان کي انفلوئنزا ٿيڻ تي تجربو ٿئي ٿو. بهرحال، ياد رکڻ لاءِ سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته توهان کي اهي علامتون اصل ۾ فلو کان سواءِ به ٿي سگهن ٿيون. جڏهن ڪو ماڻهو انهن علامتن جو ذڪر ڪري ٿو، ته اهي عام طور تي هيٺ ڏنل جي ميلاپ جو حوالو ڏئي رهيا آهن:
- بخار ۽ ٿڌ
- جسم ۾ سور ۽ عضلات ۾ سور
- کنگهه
- سر درد
- سڄيل گلو
- وهندڙ نڪ (بلغم سان يا بغير)
- بند نڪ (نڪ بند ٿيڻ)
- تمام گهڻي ٿڪاوٽ يا ٿڪاوٽ
- متلي
- الٽي يا دست (بالغن جي ڀيٽ ۾ ٻارن ۾ وڌيڪ عام)
فلو ٿيڻ لاءِ توهان کي اهي سڀ علامتون هڪ ئي وقت هجڻ جي ضرورت ناهي. ان جي برعڪس، صرف ان ڪري جو توهان ۾ اهي علامتون آهن ان جو مطلب اهو ناهي ته اهو فلو آهي. مثال طور، اهي علامتون ٻين وائرل انفيڪشن جهڙوڪ RSV يا COVID-19 ۾ پڻ عام آهن.
اسان کي 'فلو جهڙيون' علامتون ڇو ٿينديون آهن؟
ان جا ڪيترائي سبب آهن. بنيادي طور تي، اهو بيڪٽيريا ۽ وائرل انفيڪشن جي ڪري ٿئي ٿو. ان کان علاوه، اهو ڪجهه علاج يا جانورن پاران منتقل ٿيندڙ بيمارين جو ضمني اثر ٿي سگهي ٿو.
| سبب جو قسم | مثالون |
|---|---|
| وائرل انفيڪشن | عام زڪام، ڪووڊ-19، آر ايس وي، ايڪيوٽ هيپاٽائيٽس سي، ايڊينو وائرس، مونونيوڪليوسس، ايم پوڪس، وائرل مينننگائٽس. |
| بيڪٽيريل انفيڪشن | بيڪٽيريا نمونيا، پيشاب جي رستي جي انفيڪشن (UTI)، سائنوسائٽس، ڳلي جي سور، سيلولائٽس، پيلوڪ سوزش واري بيماري (PID). |
| زونوٽڪ انفيڪشن (جانورن مان) | ليپٽوسپائروسس، ڊينگي (مڇر جي ڪري پيدا ٿيندڙ)، لائم بيماري، ريبيز، سالمونلا. |
| علاج سان لاڳاپيل | ڪينسر جو علاج جهڙوڪ ڪيموٿراپي يا اميونوٿراپي، ڪجهه دوائن جو اوچتو بند ٿيڻ، سرجري کان پوءِ انفيڪشن، عضون جي ٽرانسپلانٽ کي رد ڪرڻ. |
مان پنهنجي علامتن جو سبب ڪيئن طئي ڪري سگهان ٿو؟
جڏهن توهان جي علامتن جو سبب ڳولڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو، ته انهن عنصرن تي غور ڪريو. هي معلومات تمام مددگار ثابت ٿيندي جڏهن توهان پنهنجي ڊاڪٽر سان ان تي بحث ڪندا:
- ڇا توهان تازو ڪنهن بيمار شخص سان ويجهي رابطي ۾ رهيا آهيو؟
- ڇا توهان ڀريل هنڌن تي ويا آهيو يا تازو سفر ڪيو آهي؟
- ڇا توهان ٻيلن يا گاهه وارن علائقن ۾ گهمي رهيا آهيو؟ (مڇرن يا ٽِڪن جي ڪري ٿيندڙ بيمارين جي ڪري)
- ڇا توهان ڪا نئين دوا وٺي رهيا آهيو يا ڪو طبي علاج ڪرائي رهيا آهيو؟
انهن سوالن جي جوابن بابت سوچڻ سان، توهان کي هڪ عام خيال ملي سگهي ٿو ته توهان جي تڪليف جو سبب ڇا ٿي سگهي ٿو.
علاج ڪهڙا آهن؟
علاج بنيادي سبب جي بنياد تي طئي ڪيو ويندو آهي. توهان جو ڊاڪٽر توهان لاءِ سڀ کان وڌيڪ مناسب علاج فراهم ڪندو. عام طور تي، سنڀال جا طريقا هي آهن:
- گهر جي سنڀال: سٺو آرام ڪريو ۽ پاڻي ۽ رطوبت گهڻو پيئندي هائيڊريٽ رهو.
- اوور دي ڪائونٽر (OTC) دوائون: درد گھٽائيندڙ جهڙوڪ ايسٽامينوفين يا NSAIDs. بهرحال، ڪنهن به دوا وٺڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ تمام ضروري آهي.
- نسخي جون دوائون: سبب جي لحاظ کان، ان ۾ اينٽي بايوٽڪ، اينٽي وائرل، يا اينٽي پيراسائيٽڪس شامل ٿي سگهن ٿا.
- اسپتال جي سنڀال: ڪجهه حالتن ۾، IV سيال يا ٻيا اسپتال تي ٻڌل علاج ضروري ٿي سگهن ٿا.
ڇا توهان ورزش ڪرڻ کان پوءِ بيمار محسوس ڪندا آهيو؟
ڪڏهن ڪڏهن توهان کي ورزش کان پوءِ فلو جهڙيون علامتون محسوس ٿي سگهن ٿيون. اهو ورزش جي ڪري ٿيندڙ رائنائٽس يا ورزش جي ڪري ٿيندڙ دمہ جي ڪري ٿي سگهي ٿو. ان کان علاوه، گهڻي محنت جسم ۾ سور ۽ انتهائي ٿڪاوٽ جو سبب بڻجي سگهي ٿي.
ڇا ننڊ جي کوٽ 'فلو' وانگر محسوس ٿي سگهي ٿي؟
ها. ننڊ جي کوٽ توهان کي ٿڪاوٽ محسوس ڪرائي سگهي ٿي ۽ سر درد جو سبب بڻجي سگهي ٿي جيڪو فلو جي علامتن جي نقل ڪري ٿو. نه رڳو اهو، پر ڊگهي عرصي تائين ننڊ جي کوٽ توهان جي مدافعتي نظام کي ڪمزور ڪري ٿي، جنهن سان توهان جي بيمار ٿيڻ جو خطرو وڌي ٿو.
جيڪڏهن اهي علامتون حمل دوران ٿين ته ڇا ٿيندو؟
جيڪڏهن توهان حاملہ آهيو ۽ انهن علامتن جو تجربو ڪري رهيا آهيو، ته فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر سان رابطو ڪريو. حمل دوران فلو جهڙا انفيڪشن وڌيڪ شديد ٿي سگهن ٿا، تنهن ڪري فوري طور تي طبي خيال حاصل ڪرڻ ضروري آهي.
توهان کي ڪڏهن طبي صلاح وٺڻ گهرجي؟
عام زڪام عام طور تي ڪجهه ڏينهن ۾ ختم ٿي ويندو آهي. پر، ڪجهه حالتن ۾، طبي صلاح وٺڻ ضروري آهي.
| - علامتون 7-10 ڏينهن کان پوءِ بهتر نه ٿيون ٿين. |
| - بخار ٽن ڏينهن کان وڌيڪ رهي ٿو. |
| - علامتون اوچتو خراب ٿي وڃن ٿيون. |
| - تون حاملہ آهين. |
| - توهان کي دائمي صحت جي حالت آهي جهڙوڪ ذیابيطس يا دل جي بيماري. |
| - توهان جو تازو سرجري ٿيو آهي. |
| - بخار 103°F (40°C) کان وڌيڪ هجي. |
| - ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي. |
| - سينه يا پيٽ ۾ مسلسل سور. |
| - سخت چڪر اچڻ يا مونجهارو. |
| - دوريون. |
| - نيرو لب، چمڙي، يا ناخن (آڪسيجن جي گھٽتائي جي نشاني). |
| - بخار يا کنگهه بهتر ٿئي ٿي پر پوءِ واپس اچي ٿي ۽ تمام گهڻي خراب ٿي وڃي ٿي. |
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- فلو جهڙيون علامتون (بخار، جسم ۾ سور، ٿڪاوٽ) هميشه انفلوئنزا جي ڪري نه هونديون آهن. اهي مختلف وائرس، بيڪٽيريا انفيڪشن، يا ٻين مسئلن جي ڪري ٿي سگهن ٿيون.
- پنهنجين علامتن بابت خبردار رهو، اهي ڪڏهن شروع ٿيون، ۽ توهان ڪنهن سان رابطي ۾ رهيا آهيو. هي معلومات توهان جي ڊاڪٽر لاءِ اهم آهي.
- گهڻو آرام ۽ پاڻي پيئڻ اڪثر ڪري بحالي ۾ مدد ڪري ٿو.
- جيڪڏهن علامتون سخت آهن، ڪجهه ڏينهن اندر ختم نه ٿيون ٿين، يا جيڪڏهن توهان کي سانس وٺڻ ۾ ڏکيائي يا تيز بخار جهڙيون خبرداري واريون نشانيون آهن، ته طبي صلاح وٺو يا فوري طور تي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ ڏانهن وڃو.
فلو جهڙيون علامتون، بخار، جسم ۾ سور، وائرل انفيڪشن، عام زڪاو، انفلوئنزا، فلو جهڙيون علامتون
