طبي ايمرجنسي ۾ اسان ڇا ڪريون؟ اچو ته بغير خوف جي مدد ڪريون!

اسان جي زندگين ۾ اهڙا وقت ايندا آهن جڏهن ڪو ماڻهو اوچتو بيمار ٿي پوندو آهي يا ڪو حادثو پيش ايندو آهي. اهو ننڍڙو ٻار يا بالغ ٿي سگهي ٿو. اهڙي وقت ۾، فوري طبي مدد جي ضرورت هوندي آهي. اسان ان کي طبي ايمرجنسي سڏيندا آهيون. حقيقت ۾، اهڙي وقت ۾ ٿورو پريشان ۽ نروس محسوس ڪرڻ عام ڳالهه آهي. جڏهن ته، سڀ کان اهم ڳالهه مدد لاءِ آواز اٿارڻ آهي. جيڪڏهن اسان کي صحيح طرح سان ڄاڻ ڏني وڃي، ته اسان ڏکئي وقت ۾ به ڪنهن جي جان بچائڻ ۾ مدد ڪري سگهون ٿا.

ايمرجنسي ۾ فون ڪيئن ڪجي؟

تصور ڪريو ته ڪو اوچتو توهان جي سامهون ڪري پوي ٿو، يا توهان کي ڪو سنگين حادثو ٿئي ٿو ۽ توهان مان تمام گهڻو رت وهي رهيو آهي. ان وقت گهٻرائڻ ڏکيو ناهي. پر جيترو ٿي سگهي پرسڪون رهڻ جي ڪوشش ڪريو ۽ انهن قدمن تي عمل ڪريو.

• پهرين، هڪ ڊگهو ساهه وٺو: اهو توهان جي ذهن کي ٿورو پرسکون ڪرڻ ۾ مدد ڪندو. جڏهن توهان دٻاءُ ۾ هوندا آهيو ته واضح طور تي سوچڻ ڏکيو هوندو آهي.
• فوري طور تي 1990 تي ڪال ڪريو: سري لنڪا ۾، اسان وٽ سووا سيريا ايمبولينس سروس آهي. هي هڪ مفت سروس آهي. 1990 تي ڪال ڪريو ۽ ايمرجنسي جي رپورٽ ڪريو. ڪڏهن ڪڏهن، جيڪڏهن توهان کي پنهنجي علائقي جي ويجهي اسپتال جو ايمرجنسي نمبر خبر آهي، ته ان تي ڪال ڪرڻ ٺيڪ آهي. پر 1990 هڪ خاص سروس آهي جيڪا سڄي سري لنڪا ۾ ڪم ڪري ٿي.
• آپريٽر کي ٻڌايو ته هي هڪ ايمرجنسي آهي: ڪجهه اهڙو چئو، "هي هڪ ايمرجنسي آهي، مون کي فوري طور تي مدد جي ضرورت آهي." انهي طريقي سان انهن کي خبر پوندي ته هي ڪيترو سنجيده آهي.
• پنهنجو نالو ۽ جڳهه واضح طور تي لکو: پنهنجو نالو واضح طور تي لکو. اڳيون، پنهنجي صحيح جڳهه ٻڌائڻ تمام ضروري آهي . جيڪڏهن ممڪن هجي ته، گهر جو نمبر، گهٽي جو نالو، ڳوٺ جو نالو، ۽ ويجھي عوامي جڳهن (جهڙوڪ مندر، اسڪول، يا دڪان) جو لکو. اهو ايمبولينس کي اتي جلدي پهچڻ ۾ مدد ڪندو.
• واقعي جي وضاحت ڪريو: اسان کي سادو ۽ واضح طور تي ٻڌايو ته ڇا ٿيو. اهو تفصيل ڏيڻ ۾ مددگار ثابت ٿيندو جيئن ته ڪيترا ماڻهو زخمي / بيمار هئا؟ انهن جي حالت ڇا آهي (ڇا اهي بي هوش آهن؟ ڇا انهن کي ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي ٿي رهي آهي؟ ڇا انهن کي رت وهي رهيو آهي؟).
• آپريٽر جيڪو چوي ٿو ان کي غور سان ٻڌو: اهي شايد توهان کي ڪجهه هدايتون ڏين. مثال طور، مريض کي هڪ خاص طريقي سان پوزيشن ڪرڻ، يا رت وهندڙ علائقي تي دٻاءُ وجهڻ. غور سان ٻڌو ۽ جيئن اهي چون ٿا تيئن ڪريو.
• جيستائين آپريٽر نه چوي تيستائين فون نه رکو: جيستائين اهي نه چون، "ٺيڪ آهي، هاڻي فون بند ڪرڻ ٺيڪ آهي." اهي شايد وڌيڪ تفصيل ڄاڻڻ چاهين.

ياد رکو، توهان کي حاصل ٿيندڙ مدد جي رفتار توهان جي مهيا ڪيل معلومات جي وضاحت ۽ درستگي تي منحصر آهي. تنهن ڪري، جيتوڻيڪ توهان پريشان آهيو، تفصيلن کي ممڪن حد تائين پرسڪون بيان ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.

ايمرجنسي ڪال ڪرڻ کان پوءِ توهان ڇا ڪندا آهيو؟

ٺيڪ آهي، هاڻي توهان 1990 تي فون ڪيو آهي ۽ تفصيل ڏنا آهن. ايمبولينس جي اچڻ تائين توهان ڇا ڪري رهيا آهيو؟

• ڏسو ته ماحول محفوظ آهي يا نه:
• جيڪڏهن آس پاس جو ماحول خطرناڪ آهي:تصور ڪريو ته ڪو ماڻهو گئس ليڪ ۾ ڪري پيو آهي، يا بجلي جو تار ڪٽيو ويو آهي. اهڙي صورتحال ۾، مصيبت ۾ مبتلا شخص جي ويجهو نه وڃو. توهان به خطري ۾ پئجي سگهو ٿا. ان جي بدران، ڪنهن محفوظ جاءِ کان مدد جو انتظار ڪريو. توهان جي حفاظت پڻ تمام ضروري آهي.
• جيڪڏهن آس پاس جو علائقو محفوظ آهي: جيڪڏهن ڪو فوري خطرو نه آهي، ته ان شخص سان گڏ رهو جنهن کي مدد جي ضرورت آهي. انهن کي اڪيلو نه ڇڏيو. انهن لاءِ مضبوط رهو. انهن کي اهو چئي يقين ڏياريو ته "ڊڄو نه، ايمبولينس اچي رهي آهي."

• زخمي شخص کي نه هلايو (خاص طور تي جيڪڏهن اهي ڪري پيا آهن): جيڪڏهن ڪو ماڻهو اوچائي کان ڪري پيو آهي، ته شايد انهن جي ڳچيءَ، ريڙهه يا ٻين هڏن کي نقصان پهتو هجي. اهڙي طرح ڪنهن کي حرڪت ڏيڻ سان زخم وڌيڪ خراب ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري، مريض کي نه هلايو جيستائين تربيت يافته ايمبولينس عملو نه پهچي ۽ صحيح ڪم نه ڪري. تاهم، جيڪڏهن انهن کي ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي يا الٽي ٿي رهي آهي، ته ڪڏهن ڪڏهن انهن کي احتياط سان پنهنجي پاسي تي ڦيرائڻ گهرجي. توهان آپريٽر کان به هن بابت صلاح وٺي سگهو ٿا.

• جيترو ٿي سگهي پرسڪون رهو: جيڪڏهن توهان پرسڪون رهو ٿا، ته اهو بيمار شخص لاءِ وڏي مدد ڪندو. جيڪڏهن توهان گهٻرايو ٿا، ته هو اڃا به وڌيڪ ڊڄي ويندو.

اچو ته هڪ ننڍڙي مثال تي غور ڪريون؟

تصور ڪريو ته توهان جي دوست نيلانٿي راند ڪري رهي آهي ۽ اوچتو پنهنجي سيني کي پڪڙي ٿي ۽ چوي ٿي ته هن کي ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي ٿي رهي آهي. توهان کي اهو به خبر آهي ته هن کي دمہ آهي. 1. گھٻرايو نه. نيلانٿي کي فرش تي ويهاريو. اهڙي جاءِ تي جتي هوءَ پوئتي جهڪي سگهي. 2. فوري طور تي 1990 تي ڪال ڪريو. چئو، "منهنجي دوست کي ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي ٿي رهي آهي، هن کي دمہ آهي. اسان [صحيح جڳهه] تي آهيون." 3. چيڪ ڪريو ته ڇا نيلانٿي وٽ هن جو انهيلر ويجهو آهي. جيڪڏهن هن کي آهي، ته ان کي استعمال ڪرڻ ۾ مدد ڪريو. 4. نيلانٿي سان ڳالهائيندي رهو. اهڙيون ڳالهيون چئو، "پريشان نه ٿيو، نيلانٿي، ايمبولينس جلد ئي هتي ايندي." 5. ايمبولينس جي اچڻ تائين نيلانٿي سان گڏ رهو. اهڙي ننڍڙي ڳالهه به، توهان جي آگاهي نيلانٿي کي جلدي علاج حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪرڻ ۾ تمام گهڻي مدد ڪندي.

توهان ڪنهن ايمرجنسي لاءِ اڳواٽ ڪيئن تياري ڪندا آهيو؟

"ڪاش اسان کي اهڙي ڪنهن شيءِ جي ٿيڻ کان اڳ خبر هجي ها..." اسان سوچيون ٿا، نه؟ پر هنگامي حالتون اهڙيون شيون آهن جيڪي تڏهن ٿينديون آهن جڏهن توهان گهٽ ۾ گهٽ انهن جي توقع ڪندا آهيو. بهرحال، اسان اڳ ۾ ئي اهڙي شيءِ لاءِ ٿورو تيار ٿي سگهون ٿا. پوءِ، جيڪڏهن اهڙي ڪا شيءِ واقعي ٿئي ٿي، ته اسان پنهنجي پريشاني کي گهٽائي سگهون ٿا ۽ ان مطابق عمل ڪري سگهون ٿا.

• 1990 نمبر ياد رکو (يا ان کي ڪٿي لکو جتي توهان آساني سان ڏسي سگهو ٿا): هي سڀ کان اهم شيءِ آهي. گهر ۾ هر ڪنهن کي هي نمبر ڄاڻڻ گهرجي. توهان ان کي پنهنجي فون جي "اسپيڊ ڊائل" تي پڻ رکي سگهو ٿا.
• اضافي طور تي: پنهنجي گهر جي ويجهو اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ جو فون نمبر ۽ پنهنجي فيملي ڊاڪٽر جو نمبر اهڙي جاءِ تي رکو جتي توهان آساني سان انهن تائين رسائي حاصل ڪري سگهو.
• جيڪڏهن توهان جو فون "لاڪ" هجي ته به ايمرجنسي ڪالون ڪيئن ڪجي سکو:هاڻي ڪيترن ئي اسمارٽ فونز ۾ اسڪرين لاڪ هجڻ باوجود به ايمرجنسي ڪال ڪرڻ جو طريقو موجود آهي. پڪ ڪريو ته توهان کي خبر آهي ته اهو ڪيئن ڪجي، ڇاڪاڻ ته ايمرجنسي ۾، اهو واحد فون آهي جيڪو توهان وٽ آهي.

• پهرين امداد بابت سکو : هي هڪ تمام قيمتي مهارت آهي. پهرين امداد هڪ بنيادي خيال آهي جيڪو بيمار يا زخمي شخص کي ڏنو ويندو آهي جيستائين ڊاڪٽر نه اچي يا انهن کي اسپتال نه پهچايو وڃي.
• مان ڪٿان سکي سگهان ٿو؟
• سري لنڪا ريڊ ڪراس سوسائٽي ۽ سينٽ جان ايمبولينس جهڙن ادارن پاران پهرين امداد جا ڪورس پيش ڪيا ويندا آهن.
• ڪجھ اسپتالون ۽ ڪميونٽي تي ٻڌل صحت مرڪز (جهڙوڪ 'YMCA' ۽ 'YWCA') پڻ اهڙا پروگرام منعقد ڪن ٿا.
• جيڪڏهن توهان اسڪول جا شاگرد آهيو، ته توهان اسڪول نرس کي درخواست ڪري سگهو ٿا ته هو توهان جي اسڪول جي ٻارن لاءِ پهرين امداد جو ڪلاس منعقد ڪري.
• هي پهرين امداد ڇا سيکاري ٿي؟
• زخم تي دوا ڪيئن لڳائڻ ۽ پٽي ڪيئن لڳائڻ (ڊريسنگ ۽ پٽي ڪرڻ).
• خون وهڻ کي ڪيئن روڪيو وڃي.
• جيڪڏهن ڪو ماڻهو بي هوش ٿي وڃي ته ڇا ڪجي.
• ساڙي جي زخمن لاءِ ڪرڻ لاءِ بنيادي شيون.
• اوچتو ڳلي ۾ ڦاسي پوڻ (گهٽجڻ) واري شيءِ کي ڪيئن ڪڍجي.
• دل جي دوري ۽ فالج جي علامتن کي ڪيئن سڃاڻجي، ۽ ان وقت ڇا ڪجي.
• `سي پي آر (ڪارڊيوپلمونري ريسوسيٽيشن)` يا دل ۽ ڦڦڙن کي ريسڪيوٽ ڪرڻ جو طريقو (هي ٿورو پيچيده آهي، پر اهو هڪ تمام اهم شيءِ آهي جيڪا زندگي بچائي سگهي ٿي).

• گهر ۾ هڪ ننڍڙو ابتدائي امدادي ڪٽ رکو: معمولي زخمن ۽ هنگامي حالتن لاءِ هن ڪٽ ۾ ڪجھ شيون رکو.
• مون کي هن ۾ ڇا رکڻ گهرجي؟
• جراثيم ڪش مائع (جهڙوڪ 'ڊيٽول')
• زخم ڌوئڻ لاءِ لوڻاٺيل پاڻي
• مختلف سائزن جون پٽيون
• چپڪندڙ پلستر
• قينچي، چمٽي
• درد گھٽائيندڙ (جهڙوڪ 'پيراسيٽامول')
• برن ڪريم
• دستانو
• جيڪڏهن توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي ڪا خاص بيماري آهي (مثال طور، ذیابيطس)، ته ان حالت لاءِ هنگامي دوائون ويجهو رکڻ سٺو هوندو. تنهن هوندي به، توهان کي اهي دوائون پنهنجي ڊاڪٽر جي هدايت مطابق استعمال ڪرڻ گهرجن.

• پنهنجي خاندان سان ڳالهايو ته هنگامي حالت ۾ ڇا ڪجي:گهر ۾ هر ڪنهن کي (ٻارن کي به) خبر هجڻ گهرجي ته هنگامي حالت ۾ ڪنهن کي ۽ ڪيئن فون ڪجي. گهر وارن سان گهر کان ٻاهر نڪرڻ جا محفوظ طريقا ۽ باهه لڳڻ جي صورت ۾ ڪٿي گڏ ٿيڻ جهڙين شين تي بحث ڪريو.

ڪجھ وڌيڪ ننڍيون شيون

• پنهنجي رت جي قسم کي ڄاڻڻ: اهو پڻ تمام ضروري آهي. جيڪڏهن توهان کي هنگامي حالت ۾ رت جو عطيو ڏيڻو پوي ته پنهنجي رت جي قسم کي ڄاڻڻ تمام مفيد آهي.
• جيڪڏهن توهان کي ڪا به الرجي آهي (دوائن، کاڌي کان)، ته هميشه انهن کي ڪارڊ تي لکو ۽ انهن کي پاڻ سان گڏ رکو: جيڪڏهن توهان هوش وڃائي ڇڏيو ته اهو ڊاڪٽرن لاءِ تمام ضروري آهي.
• ڪڏهن به ڊاڪٽر هجڻ جي سوچڻ کان سواءِ علاج نه ڪرايو: پهرين امداد صرف بنيادي مدد آهي. فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسڻ ۽ مناسب علاج حاصل ڪرڻ ضروري آهي.

سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته توهان کي اهو اعتماد هجي ته توهان هنگامي حالت ۾ مدد ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان کي صحيح طرح سان ڄاڻ ڏني وڃي ته توهان جي طرفان هڪ ننڍڙو عمل ڪنهن جي زندگي بچائي سگهي ٿو.

آخرڪار، هي ياد رکو (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

طبي ايمرجنسي اهڙي شيءِ آهي جنهن جي اسان مان ڪو به توقع نٿو ڪري. تنهن هوندي به، اهڙي صورتحال ۾ سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته هوشياري سان ڪم ڪيو وڃي ۽ گهٻرايو نه وڃي.

• پرسڪون رهو: هڪ ڊگهو ساهه وٺو ۽ ڌيان ڏيو.
• فوري طور تي 1990 تي ڪال ڪريو: يا ڪنهن سڃاتل ايمرجنسي نمبر تي ڪال ڪريو.
• صحيح معلومات فراهم ڪريو: جڳهه، واقعو، ۽ مريض جي حالت واضح طور تي بيان ڪريو.
• مريض سان گڏ رهو جيستائين مدد نه اچي (جيڪڏهن ماحول محفوظ هجي): کيس اڪيلو نه ڇڏيو.
• زخمي شخص کي غير ضروري طور تي نه هلايو.
• پهرين امداد بابت سکو: هي توهان، توهان جي خاندان ۽ سماج لاءِ هڪ بهترين خدمت آهي.
• گهر ۾ پهرين امداد جو ڪٽ رکو.
• هنگامي صورتحال کي منهن ڏيڻ لاءِ اڳواٽ تيار رهو.

جيڪڏهن اسان سڀ هن کان واقف آهيون، ته پوءِ اسان ڪنهن جي مدد ڪري سگهون ٿا، چاهي اهو اسان جو پنهنجو هجي يا گهٽي تي اجنبي، هنگامي حالت ۾. اهو ئي انسانيت جو مطلب آهي.

---

` ايمرجنسي، پهرين امداد، 1990، سوسيريا، طبي مدد، حفاظت، تياري