اسان مان گھڻن کي هڪ يا وڌيڪ ڊگهي مدي واريون بيماريون آهن جهڙوڪ ذیابيطس، بلڊ پريشر، ڪوليسٽرول، صحيح؟ تنهن ڪري، ڊاڪٽر هميشه اسان کي صلاح ڏين ٿا ته انهن لاءِ دوا وٺڻ وقت اسان ڇا کائون ۽ پيئون ان بابت تمام گهڻو محتاط رهون. حقيقت ۾، ڇا توهان کي خبر آهي ته هي 'کاڌو ۽ پيئڻ' شيءِ، جيڪڏهن طبي سائنس جي مطابق صحيح طور تي منصوبابندي ڪئي وڃي، ته پاڻ ۾ هڪ تمام طاقتور علاج ٿي سگهي ٿي؟ اهو خاص علاج جو طريقو آهي جنهن کي اسين "ميڊيڪل نيوٽريشن ٿراپي" يا ميڊيڪل نيوٽريشن ٿراپي (MNT) سڏين ٿا.
طبي غذائيت جو علاج اصل ۾ ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، MNT هڪ طبي علاج آهي جيڪو بيماري کي منظم ڪرڻ يا روڪڻ لاءِ غذائيت ۽ کائڻ پيئڻ جي عادتن کي استعمال ڪري ٿو. اهو صرف "غذا تي هلڻ" بابت ناهي. اهو هڪ رجسٽرڊ غذائي ماهر بابت آهي، توهان جي ڊاڪٽر جي رهنمائي هيٺ، جيڪو توهان جي حالت، جسم جي ضرورتن، ذاتي مقصدن ۽ طرز زندگي جو مطالعو ڪري ٿو، ۽ هڪ غذائيت جو منصوبو ٺاهي ٿو جيڪو توهان لاءِ مخصوص آهي .
اهي توهان کي هن منصوبي تي عمل ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪندا. ڪڏهن ڪڏهن، جڏهن هي علاج توهان جي دوا سان گڏ ڪيو ويندو آهي، ته بيماري کي ڪنٽرول ڪرڻ آسان ٿي ويندو آهي. ڪڏهن ڪڏهن، جيڪڏهن توهان هن طريقي تي صحيح طريقي سان عمل ڪندا آهيو، ته توهان دوا وٺڻ کان بچي سگهو ٿا. ان کان علاوه، هي علاج جو طريقو انهن لاءِ تمام ضروري آهي جيڪي ڪنهن خاص طبي حالت جي ڪري کاڌو عام طور تي نگل ۽ هضم نٿا ڪري سگهن.
ڪجھ شيون جيڪي MNT علاج دوران ٿي سگهن ٿيون:
- توهان کي ڪجهه کاڌو کائڻ بند ڪرڻ يا محدود ڪرڻ جي ضرورت پوندي.
- توهان کي شايد صلاح ڏني وڃي ته ڪجهه خاص غذائي اجزا ۽ کاڌ خوراڪ ضرور حاصل ڪريو .
- توهان کي اضافي غذائي سپليمنٽس وٺڻ جي ضرورت پئجي سگھي ٿي.
- ڪجهه حالتن ۾، رڳ ذريعي (پيرنٽرل غذائيت) يا ٽيوب ذريعي (انٽرل غذائيت) غذائيت ڏيڻ ضروري ٿي سگهي ٿو، جهڙوڪ لوڻ.
ايم اين ٽي سان ڪهڙين بيمارين تي ضابطو آڻي سگهجي ٿو؟
هي علاج جو طريقو مختلف بيمارين کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. هيٺ ڏنل جدول ۾ انهن مان صرف ڪجهه جي فهرست ڏنل آهي.
| حالت | هڪ سادي وضاحت |
|---|---|
| ذیابيطس (قسم 1، قسم 2، حمل دوران) ۽ پري ذیابيطس | رت جي شگر جي سطح کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ کاڌي جي منصوبابندي. |
| دائمي گردئن جي بيماري (CKD) | گردئن تي دٻاءُ گهٽائڻ لاءِ لوڻ ۽ پروٽين جهڙين شين کي ڪنٽرول ڪرڻ. |
| هاءِ بلڊ پريشر | لوڻ جو استعمال گھٽايو ۽ پوٽاشيم سان ڀريل کاڌو وڌايو. |
| هاءِ ڪوليسٽرول ۽ ٽرائگليسرائڊس (ڊيسلپائيڊيميا) | اهڙي غذا اختيار ڪرڻ جيڪا رت جي نقصانڪار چربی جي سطح کي گهٽائي. |
| دل جي ناڪامي | جسم ۾ رطوبت ۽ لوڻ جي مقدار کي ڪنٽرول ڪرڻ ۽ دل تي بار گهٽائڻ. |
| هاضمي جي نظام جون بيماريون (مثال طور، سيليڪ بيماري، ڪرون جي بيماري، IBS) | اهڙن کاڌن کان پاسو ڪريو جيڪي علامتن کي وڌائين ۽ آساني سان هضم ٿيندڙ کاڌو کائو. |
| وڌيڪ وزن ۽ موٽاپو | صحتمند وزن گھٽائڻ لاءِ ڪيلوري ڪنٽرول ۽ غذائي کاڌو ضروري آهي. |
| غذائي کوٽ (مثال طور ڪينسر جي مريضن ۾) | جسم کي ضروري توانائي ۽ غذائيت فراهم ڪري جسم کي مضبوط ڪرڻ. |
هي علاج جو عمل ڪيئن ٿيندو آهي؟
هن علاج ۾ عام طور تي چار مرحلا شامل آهن، پر اهو هڪ شخص کان ٻئي شخص تائين مختلف ٿي سگهي ٿو.
| قدم | هتي ڇا ٿي رهيو آهي؟ |
|---|---|
| 1. غذائيت جو جائزو | هي اهو هنڌ آهي جتي توهان جو ڊاڪٽر ۽ غذائيت جو ماهر توهان بابت سکندا آهن. اهي توهان جي طبي رڪارڊ، ليبارٽري رپورٽن کي ڏسندا آهن، ۽ توهان سان ڳالهائيندا آهن ته جيئن توهان ڇا کائو ٿا، توهان جي طرز زندگي، الرجي، ۽ توهان کي شايد ڪنهن به پچائڻ جي مشڪلاتن بابت معلومات گڏ ڪري سگهو. |
| 2. غذائيت جي تشخيص | هي طبي تشخيص کان مختلف آهي. توهان هتي جيڪو ڪري رهيا آهيو اهو بنيادي غذائي مسئلي جي سڃاڻپ آهي. مثال طور، توهان کي ذیابيطس ٿي سگهي ٿو (هڪ طبي تشخيص)، تنهنڪري توهان تمام گهڻو ڪاربوهائيڊريٽ کائي رهيا آهيو (هڪ غذائي مسئلو). |
| 3. غذائي مداخلت | سڃاڻپ ٿيل مسئلي جي حل جي طور تي، هن قدم ۾ توهان لاءِ هڪ ذاتي غذائيت جو منصوبو ٺاهڻ شامل آهي. هن منصوبي ۾ هر شيءِ شامل آهي جيڪا توهان کي هر روز کائڻ گهرجي، توهان کي ڪهڙين شين کان پاسو ڪرڻ گهرجي، ۽ پنهنجو کاڌو ڪيئن تيار ڪجي. |
| 4. نگراني ۽ تشخيص | هڪ دفعو توهان منصوبو شروع ڪيو، اسان ان جي نگراني جاري رکنداسين ته ڏسو ته اهو ڪم ڪري رهيو آهي، ڇا توهان جون علامتون بهتر ٿي رهيون آهن، ۽ ڇا توهان جون ليبارٽري رپورٽون بهتر ٿي رهيون آهن. جيڪڏهن ضروري هجي ته اسان منصوبي ۾ تبديليون ڪنداسين. |
سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته اهو سڀ ڪجهه توهان جي ڊاڪٽر جي مڪمل نگراني هيٺ ٿئي ٿو. تنهن ڪري اهي شيون پاڻ نه ڪريو، ڇا اهو صرف آن لائن ڏسڻ هجي يا ڪنهن جي چوڻ تي ٻڌڻ هجي.
ايم اين ٽي جا ڪهڙا فائدا آهن؟
جيڪڏهن توهان هن علاج جي طريقي تي صحيح طريقي سان عمل ڪندا، ته توهان کي ڪيترائي فائدا ملندا.
- توهان کي بلڪل اها غذائيت ملندي جيڪا توهان کي پنهنجي حالت جي علامتن ۽ اثرات کي گهٽائڻ لاءِ گهربل آهي.
- اهو رت ۾ کنڊ ۽ ڪوليسٽرول جهڙين شين کي صحتمند سطح تي آڻي سگهي ٿو.
- دوا سان گڏ علاج جي ڪاميابي کي وڌايوها، اهو ممڪن آهي. اهو دوا جي ضرورت کي به گهٽائي سگھي ٿو.
- توهان سٺي کاڌي تيار ڪرڻ ۾ رڪاوٽن کي دور ڪرڻ جا عملي طريقا سکندا (مثال طور، وقت جي کوٽ، مالي مسئلا).
- توهان پنهنجي صحت لاءِ هڪ سرگرم حصو وٺندڙ بڻجي ويندا آهيو.
ڇا هن علاج ۾ ڪو خطرو آهي؟
جيستائين توهان پنهنجي ڊاڪٽر جي هدايتن تي عمل ڪندا، توهان جي غذا کي تبديل ڪرڻ ۾ گهٽ خطرو آهي. جڏهن ته، ڪجهه خاص حالتن ۾، ڪجهه خطرا ٿي سگهن ٿا.
- جيڪڏهن توهان کي پيرنٽرل غذائيت ڏني وڃي ٿي: رت جي وهڪري ۾ جراثيم داخل ٿيڻ جو هڪ ننڍڙو خطرو آهي.
- جيڪڏهن توهان کي ٽيوب ذريعي کاڌو ڏنو پيو وڃي: ٽيوب جي جاءِ تي انفيڪشن، پيٽ ڦُٽڻ ۽ قبض ٿي سگهي ٿي.
پر توهان جي طبي ٽيم هن سڀني جو تمام گهڻو خيال رکي رهي آهي، تنهنڪري پريشان ٿيڻ جي ڪا به ڳالهه ناهي.
مان هن علاج کي پنهنجي لاءِ ڪيئن آسان بڻائي سگهان ٿو؟
هن سفر کي ڪامياب بڻائڻ لاءِ توهان ڪجهه ڪري سگهو ٿا.
1. کليل ڳالهايو: ڪنهن به مسئلي يا رڪاوٽن بابت شرم نه ڪريو (جهڙوڪ پچائڻ جو وقت نه هجڻ، ڪجهه کاڌو خريد ڪرڻ جي قابل نه هجڻ) ۽ پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. صرف پوءِ توهان بهترين حل ڳولي سگهو ٿا جيڪو توهان لاءِ ڪم ڪري.
2. کاڌي جي ڊائري رکو: هر روز جيڪو ڪجهه کائيندا آهيو ۽ پيئندا آهيو، ان سان گڏ کاڌ خوراڪ جي وقتن کي به لکو. اهو توهان جي ڊاڪٽر کي توهان جي حالت کي سمجهڻ ۾ مدد ڪندو.
3. صبر ڪريو: عادتون تبديل ڪرڻ ۾ وقت لڳندو آهي. صبر ڪريو. ننڍين تبديلين سان شروعات ڪريو.
جيڪڏهن توهان کي پنهنجي غذائيت جي منصوبي بابت ڪو سوال يا خدشو آهي، ته ڪنهن به وقت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ کان نه ڊڄو. هو توهان کي گهربل هدايت فراهم ڪندو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- ميڊيڪل نيوٽريشن ٿراپي (MNT) صرف هڪ غذا ناهي، اهو هڪ طبي علاج آهي جيڪو توهان جي حالت کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
- هي علاج ڪيترن ئي ڊگهي مدي وارين بيمارين جهڙوڪ ذیابيطس، هاءِ بلڊ پريشر، گردن جي بيماري، ۽ ڪوليسٽرول کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ تمام ضروري آهي.
- هي علاج هميشه توهان جي ڊاڪٽر جي نگراني هيٺ ۽ صرف هڪ غذائيت جي ماهر جي نگراني ۾ ڪيو وڃي. ان کي پاڻ تي نه آزمايو.
- هن علاج جي ڪاميابي لاءِ توهان جي سرگرم شرڪت ۽ توهان جي ڊاڪٽر سان کليل رابطو ضروري آهي.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو