ڇا توهان جو ٻار راند کيڏڻ پسند ڪندو آهي؟ يا ڇا هو ان عمر ۾ آهي جتي هو ڊوڙي ۽ کيڏي سگهي ٿو؟ ڇا هو ڪڏهن ڪڏهن اهڙيون ڳالهيون چوندو آهي، "مائي، منهنجو گوڏو درد ڪري ٿو،" يا "مان پنهنجي ڪُهڻي کي موڙي نٿو سگهان؟" گهڻو ڪري، اسان ان بابت وساري ڇڏيندا آهيون، اهو سوچيندا آهيون ته اهو صرف هڪ معمولي زخم آهي. پر جيڪڏهن هن قسم جو جوڑوں جو درد برقرار رهي ٿو، ته اهو هڪ اهڙي حالت جي ڪري ٿي سگهي ٿو جنهن بابت اسان گهڻو ڪجهه نه ٻڌو آهي، اوستيوڪونڊريٽس ڊسڪينز، يا مختصر طور تي او سي ڊي. جيتوڻيڪ نالو ٿورو پيچيده لڳي سگهي ٿو، ڊڄڻ جي ڪا به ڳالهه ناهي. اچو ته ان بابت سادو ڳالهايون.
اوستيوڪونڊريٽس ڊسيڪنس (او سي ڊي) ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، اوستيوڪونڊريٽس ڊسيڪنس (او سي ڊي) هڪ اهڙي حالت آهي جيڪا اسان جي جوڑوں، يا سائنوويل جوڑوں کي متاثر ڪري ٿي. اهو ٻارن، نوجوانن ۽ نوجوان بالغن ۾ تمام گهڻو عام آهي.
توهان ڄاڻو ٿا، هڪ جوڙ اهو آهي جتي اسان جي جسم ۾ ٻه هڏا ملن ٿا. او سي ڊي ۾، هڪ جوڙ تي انهن هڏن مان هڪ جي آخر تائين رت جي فراهمي ڪٽي ويندي آهي. جيئن وڻ جي ٽاري سڪي ويندي آهي ۽ ڪمزور ٿي ويندي آهي جڏهن ان کي پاڻي نه ملندو آهي، جڏهن ان کي رت نه ملندو آهي، هڏن جو اهو حصو پڻ نرم ٿي ويندو آهي ۽ ڪمزور ٿي ويندو آهي.
وقت سان گڏ، هڏن جو هي ڪمزور ٽڪرو مري ويندو آهي ۽ مکيه هڏي کان الڳ ٿي ويندو آهي. ڪڏهن ڪڏهن، هڏي جي هن ٽڪري سان گڏ، ڪارٽيليج جو هڪ ٽڪرو (هڏن جي پڇاڙين کي ڍڪيندڙ هموار ٽشو) جيڪو ان جي چوڌاري هوندو آهي اهو به نڪري ويندو آهي. هڪ ننڍڙو زخم جهڙو نشان (زخم) رهجي ويندو آهي جتي هڏي ۽ ڪارٽيليج نڪري ويا آهن.
هاڻي هڏي جي هن ننڍڙي ٽڪري جو ڇا ٿيندو جيڪو ڍلو ٿي ويو آهي؟ ڪڏهن ڪڏهن اهو اتي ئي رهي سگهي ٿو جتي اهو ڍلو ٿيو هو. يا، اهو ڳنڍ جي اندر تري سگهي ٿو. جڏهن اهو ٿئي ٿو، ڳنڍ غير مستحڪم ٿي ويندو آهي، ۽ اهو ڏک ڪرڻ شروع ڪري سگهي ٿو. حيرت انگيز طور تي، هن حالت کي ترقي ڪرڻ ۾ مهينا، سال به لڳي سگهن ٿا، تنهنڪري توهان شروعاتي مرحلن ۾ ڪا به علامت محسوس نه ڪري سگهو ٿا.
او سي ڊي عام طور تي هيٺين جوڑوں کي متاثر ڪري ٿو:
- گوڏا (گهڻو ڪري گوڏن ۾ ڏٺا ويندا آهن)
- ڪُنيون
- ٽِڪو
- ڪلها
- ڪُلهي جون هڏيون
جڏهن ته، هي حالت عام طور تي گوڏن ۾، ران جي هڏي (فيمر) جي هيٺين، اندروني پاسي تي ڏسڻ ۾ ايندي آهي. طبي اصطلاح ۾، ان کي "ميڊيل فيمورل ڪنڊائل" سڏيو ويندو آهي.
او سي ڊي جا ٻه مکيه قسم آهن.
ڊاڪٽر او سي ڊي کي ٻن مکيه قسمن ۾ ورهائين ٿا، ۽ ٻنهي جي وچ ۾ فرق ڄاڻڻ ضروري آهي.
| او سي ڊي جو قسم | وضاحت |
|---|---|
| اسپوراڊڪ اوستيوڪونڊريٽس ڊسڪينز | هي سڀ کان عام قسم آهي. اهو صرف هڪ جوڙ ۾ ٿئي ٿو. عام طور تي ان جو ڪو خاص سبب ڳولڻ ڏکيو هوندو آهي. يعني، اها هڪ اهڙي حالت آهي جيڪا بي ترتيب ٿيندي آهي. |
| خانداني اوستيوڪونڊريٽس ڊسڪنس | هي تمام گهٽ آهي. جيئن نالي مان ظاهر آهي، هي هڪ جينياتي حالت آهي جيڪا نسل در نسل منتقل ٿيندي رهي ٿي. اهو والدين کان ٻار تائين منتقل ٿي سگهي ٿو. هن قسم جي شخص کي پنهنجي سڄي زندگي ۾ ڪيترائي جوڙا متاثر ٿي سگهن ٿا. اهي ننڍا به هوندا آهن ۽ عام کان ننڍي عمر ۾ اوستيوآرٿرتس (جوڑوں جو ٿڪجڻ) جو خطرو وڌي ويندو آهي. |
او سي ڊي جون علامتون ڇا آهن؟
جيئن مون اڳ ۾ چيو، شروعاتي مرحلن ۾ ڪا به علامت نه ٿي سگهي ٿي. خاص طور تي جيڪڏهن ٽٽل هڏي هڪ جاءِ تي رهي بغير حرڪت ڪرڻ جي، ته توهان کي ڪو به درد محسوس نه ٿيندو.
تاهم، جيڪڏهن علامتون ظاهر ٿين ٿيون، ته توهان شايد اهڙيون شيون تجربو ڪري سگهو ٿا:
- جوڑوں جو سور: هي مکيه علامت آهي.
- ڪمزوري: ڳنڍ بي جان محسوس ٿئي ٿو.
- سوڄ: ڳنڍ سُوجهيل نظر اچي ٿو.
- سختي: ڳنڍ کي آساني سان موڙڻ يا سڌو ڪرڻ جي قابل نه هجڻ جو احساس.
- محدود حرڪت: گڏيل کي عام طور تي مڪمل طور تي حرڪت ڏيڻ جي ناڪامي.
- 'ڪلڪ' جو آواز ٻڌڻ: جوڙ کي حرڪت ڏيڻ وقت 'ڪلڪ' جو آواز ٻڌڻ.
- محسوس ڪرڻ ته ڳنڍ غير مستحڪم آهي: ڳنڍ ائين محسوس ٿئي ٿو جيئن اهو قابو کان ٻاهر 'ٽپ' رهيو آهي، يا جيئن ان ۾ ڪا طاقت ناهي.
گهڻو ڪري، اهي علامتون خراب ٿي وينديون آهن جڏهن هڏن جو ڍلو ٽڪرو جوڑوں جي اندر ٻين علائقن ڏانهن منتقل ٿئي ٿو ۽ ڦاسي پوي ٿو. ان کان علاوه، هي درد ۽ ٻيون علامتون تڏهن وڌي سگهن ٿيون جڏهن توهان راند کيڏندا آهيو، ورزش ڪندا آهيو، يا ڪم ڪندا آهيو جيڪو جوڑوں تي وزن وجهي ٿو.
او سي ڊي جا ڪهڙا سبب آهن؟
ڊاڪٽر اڃا تائين اسپوريڊڪ او سي ڊي تي تحقيق ڪري رهيا آهن. ڪو به هڪ سبب نه مليو آهي. جڏهن ته، ڇاڪاڻ ته اها حالت رانديگرن ۾ عام آهي، ماهرن جو خيال آهي ته جوڑوں تي بار بار دٻاءُ هڪ وڏو سبب آهي.
تصور ڪريو ته ڪو ڪرڪيٽر مسلسل بالنگ ڪري رهيو آهي ۽ سندس ڪُهڻي تي ٿورا اثر پئجي رهيا آهن. يا ڪو باسڪيٽ بال رانديگر مسلسل ٽپو ڏئي رهيو آهي ۽ سندس گوڏن تي ٿورا اثر پئجي رهيا آهن. جيتوڻيڪ اهو هڪ ڀيرو ۾ وڏو زخم نه ٿي سگهي ٿو، اهي ننڍا اثر وقت سان گڏ گڏ ٿي سگهن ٿا ۽ جوڑوں کي نقصان پهچائي سگهن ٿا. اسان انهن کي مائڪرو ٽروما سڏين ٿا.اهڙا مائڪرو ٽروما ڊوڙڻ، ٽپو ڏيڻ ۽ ڪجهه اڇلائڻ جهڙين سرگرمين جي ڪري ٿي سگهن ٿا.
خانداني او سي ڊي هڪ جينياتي ميوٽيشن جي ڪري ٿئي ٿو. خاص طور تي، اهو 'ACAN' نالي جين ۾ هڪ ميوٽيشن جي ڪري ٿئي ٿو. هي 'ACAN' جين اسان جي جسم کي 'aggrecan' نالي هڪ پروٽين پيدا ڪرڻ جي هدايت ڪري ٿو، جيڪو ڪارٽيليج ٺاهڻ لاءِ استعمال ٿيندو آهي. جينياتي ميوٽيشن جي ڪري، هي 'aggrecan' پروٽين ڪارٽيليج خراب يا غير منظم طور تي ٺاهيندو آهي. اهو ئي سبب آهي جو هي حالت ٿيندي آهي.
هن حالت جي ترقي جو سڀ کان وڌيڪ خطرو ڪنهن کي آهي؟
جيتوڻيڪ ڪو به ماڻهو OCD پيدا ڪري سگهي ٿو، ڪجهه ماڻهن کي وڌيڪ خطرو هوندو آهي.
- 10 ۽ 20 سالن جي عمر وارا ماڻهو: هي عمر جو گروپ سڀ کان وڌيڪ متاثر ٿئي ٿو.
- مرد: هي حالت ڇوڪرين جي ڀيٽ ۾ ڇوڪرن ۾ وڌيڪ عام آهي.
- رانديگر: جيڪي مختلف راندين ۾ حصو وٺندا آهن، خاص طور تي اهي جيڪي رانديون کيڏندا آهن جيڪي جوڑوں تي تمام گهڻو دٻاءُ وجهنديون آهن، انهن کي وڌيڪ خطرو هوندو آهي.
- خانداني تاريخ: جيڪڏهن توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي (والدين، ڀينرون) OCD آهي، ته توهان کي به ان جي ترقي جو خطرو آهي.
جيڪڏهن علاج نه ڪيو وڃي ته ڇا ٿيندو؟
جيڪڏهن او سي ڊي جو صحيح علاج نه ڪيو وڃي ته، علامتون وقت سان گڏ خراب ٿي سگهن ٿيون. آخرڪار، توهان کي دائمي درد يا اوستيوآرٿرتس ٿي سگهي ٿو. خانداني او سي ڊي وارن ماڻهن کي سراسري عمر (تقريبن 50 سالن جي عمر) کان گهڻو اڳ اوستيوآرٿرتس ٿيڻ جو خطرو وڌيڪ هوندو آهي. تنهن ڪري هي اهڙي شيءِ ناهي جنهن کي هلڪو نه ورتو وڃي.
ڊاڪٽر، توهان کي هي ڪيئن لڳو؟
جڏهن توهان ڪنهن ڊاڪٽر وٽ ويندا، ته هو پهريان توهان کان توهان جي علامتن بابت پڇندو. هو توهان کان پڇندو ته درد ڪڏهن شروع ٿيو، ڏينهن جو ڪهڙو وقت آهي، ۽ ڇا درد ڪنهن به سرگرمي کان پوءِ ايندو آهي.
پوءِ، متاثر ٿيل جوڙ جو معائنو ڪيو ويندو آهي. حرڪت جي حد کي ماپيو ويندو آهي ۽ صحتمند جوڙ سان مقابلو ڪيو ويندو آهي.
اڳيون، اهي تشخيص جي تصديق ڪرڻ لاءِ تصويري ٽيسٽ، جهڙوڪ ايڪس ري يا ايم آر آءِ (مقناطيسي گونج اميجنگ) اسڪين جو حڪم ڏئي سگهن ٿا. جيڪڏهن خانداني او سي ڊي جو شڪ آهي، ته اهي ان جي تصديق ڪرڻ لاءِ توهان کي جينياتي جانچ لاءِ پڻ موڪلي سگهن ٿا.
ان لاءِ ڪهڙا علاج آهن؟
او سي ڊي جي علاج جا ٻه مکيه مقصد آهن. هڪ جوڑوں کي شفا ڏيڻ ۾ مدد ڪرڻ آهي. ٻيو متاثر ٿيل هڏي کي رت جي فراهمي بحال ڪرڻ آهي. علاج جي اختيارن کي غير جراحي ۽ جراحي ۾ ورهائي سگهجي ٿو.
غير جراحي علاج
گهڻو ڪري، خاص طور تي ٻارن ۽ نوجوانن لاءِ، هي پهريون علاج آهي جيڪو ڊاڪٽر سفارش ڪن ٿا.
| علاج جو طريقو | وضاحت |
|---|---|
| آرام ڪريو | هي سڀ کان اهم شيءِ آهي. شفا حاصل ڪرڻ جو بهترين طريقو اهو آهي ته جوڑوں تي وڌيڪ دٻاءُ وجهڻ بند ڪيو وڃي. توهان کي هڪ يا ٻن مهينن لاءِ راند کيڏڻ، ڊوڙڻ يا ٽپو ڏيڻ بند ڪرڻ جي ضرورت پئجي سگهي ٿي. |
| دوا | توهان جو ڊاڪٽر شايد سوجن ۽ درد کي گهٽائڻ لاءِ درد جي دوا، جهڙوڪ NSAIDs (غير اسٽيرائيڊل اينٽي انفلاميٽري دوائون) لکي سگهي ٿو. پر ياد رکو، طبي صلاح کان سواءِ مسلسل 10 ڏينهن کان وڌيڪ درد جي دوا نه وٺو. |
| جوڑوں جو متحرڪ ٿيڻ | توهان کي شايد ڪنڀار، اسپلنٽ، يا ڪاسٽ پائڻ جي ضرورت پوندي ته جيئن جوڙ کي ان جي جاءِ تي رکي سگهجي جيستائين اهو ٺيڪ نه ٿئي. جيڪڏهن توهان جو گوڏو يا ٽِڪي متاثر ٿئي ٿي، ته توهان کي ان تي وزن گهٽائڻ لاءِ بيساکي استعمال ڪرڻ لاءِ چيو ويندو. |
| جسماني علاج | هڪ فزيڪل ٿراپسٽ توهان کي جوڑوں جي چوڌاري عضون کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڪندو ۽ توهان کي جوڑوں ۾ حرڪت بحال ڪرڻ لاءِ مشقون ۽ اسٽريچ سيکاريندو. |
ڇا سرجري جي ضرورت پوندي؟
جيڪڏهن توهان جون علامتون ڪيترن ئي مهينن جي غير سرجري علاج کان پوءِ سخت آهن، ته توهان جو ڊاڪٽر سرجري جي سفارش ڪري سگهي ٿو. سرجن ڪجهه هن طرح ڪري سگهي ٿو:
- متاثر هڏي ۽ ڪارٽيليج ۾ هڪ تمام ننڍڙو سوراخ ڪيو ويندو آهي. اهو جسم کي ان علائقي ۾ تازي رت جي فراهمي فراهم ڪرڻ لاءِ متحرڪ ڪري ٿو، جيڪو پوءِ تيزي سان شفا ڏيندو آهي.
- پنن ۽ اسڪرو جي استعمال سان الڳ ٿيل هڏن ۽ ڪارٽيليج جي ٽڪرن کي ٻيهر ڳنڍڻ.
- خراب ٿيل ٽشو کي توهان جي جسم جي ٻئي حصي مان هڏن جي گرافٽ سان يا ڪنهن مطابقت رکندڙ ڊونر جي گرافٽ سان تبديل ڪرڻ.
توهان کي ڪهڙي قسم جي سرجري جي ضرورت آهي ان تي منحصر هوندو ته او سي ڊي ڪٿي آهي، نقصان ڪيترو سخت آهي، ۽ لوز پيس ڪيترو پري آيو آهي. توهان جو سرجن توهان کي تفصيل سان ٻڌائيندو.
ڇا هي پاڻ ئي ٺيڪ ٿي ويندو؟
هي هڪ سٺو سوال آهي. ڇاڪاڻ ته اوستيوڪونڊريٽس ڊسڪين سان ٻارن ۽ نوجوان بالغن جون هڏيون اڃا تائين وڌي رهيون آهن، ان ڪري آرام ۽ وقت سان حالت پاڻمرادو حل ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ آهي.
پر، پنهنجي ٻار جي جوڑوں سان خطرو نه وٺو صرف ان ڪري جو اهي دردناڪ آهن. جيڪڏهن توهان جي ٻار کي هڪ هفتي کان وڌيڪ عرصي تائين جوڑوں جو سور آهي، ته صرف انتظار نه ڪريو ۽ اميد رکو ته اهو پاڻ ئي بهتر ٿي ويندو. ضرور ڊاڪٽر کي ڏسو.
ڇاڪاڻ ته جيترو جلدي ڊاڪٽر هن حالت جي تشخيص ڪندو ۽ علاج شروع ڪندو، مستقبل ۾ پيچيدگين جو خطرو اوترو ئي گهٽ هوندو.
بهتر ٿيڻ ۾ ڪيترو وقت لڳندو؟ ڇا اهو مستقبل تي اثر انداز ٿيندو؟
ڪيترن ئي ماڻهن کي مڪمل طور تي صحتياب ٿيڻ ۾ ڪيترائي مهينا لڳن ٿا. توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ٻڌائيندو ته توهان پنهنجي صحتيابي دوران ڪهڙيون مشقون ۽ سرگرميون ڪري سگهو ٿا ۽ ڪهڙيون نه ٿا ڪري سگهو.
عام طور تي سرجري مان صحتياب ٿيڻ ۾ لڳ ڀڳ ٻه مهينا لڳن ٿا. ان کان پوءِ، توهان کي وڃايل طاقت ۽ حرڪت واپس حاصل ڪرڻ لاءِ ڪيترن ئي مهينن تائين جسماني علاج ڪرائڻو پوندو.
ٻارن ۽ نوجوانن جي مستقبل جي حوالي سان، مناسب علاج کان پوءِ ڊگهي مدت جا اثر تمام گهٽ هوندا آهن. جڏهن ته، مستقبل ۾ جوڑوں جي نقصان کي روڪڻ لاءِ، راند کي تبديل ڪرڻ يا ڪجهه بار بار ٿيندڙ حرڪتن کي روڪڻ ضروري ٿي سگهي ٿو. مثال طور، ڪُهني ۾ OCD وارو ٻار صحتياب ٿيڻ کان پوءِ ٻيهر ڪرڪيٽ کيڏڻ جي قابل ٿي سگهي ٿو، پر ان کي پچنگ بند ڪرڻ جي صلاح ڏني وڃي ٿي.
وڏي عمر وارن بالغن کي متاثر ٿيل جوڑوں ۾ اوستيوآرٿرتس ٿيڻ جو خطرو وڌيڪ هوندو آهي ۽ انهن کي سرجري جي ضرورت جو به وڌيڪ امڪان هوندو آهي.
مون کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟
جيڪڏهن توهان يا توهان جي ٻار کي جوڑوں ۾ درد آهي جيڪو هڪ هفتي کان وڌيڪ رهي ٿو، ته پوءِ ڊاڪٽر کي ضرور ڏسو.
انهي سان گڏ، جيڪڏهن توهان کي ڪو صدمو آهي جيڪو توهان کي جوڑوں کي حرڪت ڏيڻ کان روڪي ٿو يا جيڪڏهن توهان سخت درد ۾ آهيو، ته فوري طور تي ويجهي اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- اوستيوڪونڊريٽس ڊسيڪنس (او سي ڊي) هڪ اهڙي حالت آهي جيڪا جوڑوں ۾ هڏين کي رت جي فراهمي جي کوٽ سبب ٿيندي آهي. اهو ٻارن ۽ نوجوان بالغن ۾ تمام گهڻو عام آهي جيڪي راند کيڏندا آهن.
- مکيه علامتون گوڏن، ڪُلهن ۽ ٽِڪن جهڙن جوڑوں ۾ درد، سوڄ ۽ سختي آهن.
- ان جو مکيه علاج آرام آهي. متاثر ٿيل جوڑوں تي دٻاءُ وجهڻ کان بچڻ ضروري آهي.
- جيڪڏهن ڪو ٻار جوڑوں جي سور جي شڪايت ڪندو رهي ته ان کي "وڌندڙ سور" سمجهي رد نه ڪريو. طبي صلاح ضرور وٺو.
- بروقت تشخيص ۽ مناسب علاج سان، گھڻا ٻار بغير ڪنهن ڊگهي مدت جي اثرن جي مڪمل طور تي صحتياب ٿي سگهن ٿا.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو