کير پياريندڙ مائرن لاءِ اڪثر پڇيا ويندڙ سوال: ڇا اسان فارمولا ۽ سالڊس بابت ڳالهايون؟

جيتوڻيڪ کير پيارڻ هڪ تمام قدرتي ۽ خوبصورت شيءِ آهي، پر مائرن لاءِ ان بابت سوال ۽ ننڍا ننڍا خوف پيدا ٿيڻ پڻ عام ڳالهه آهي. خاص طور تي جيڪڏهن توهان کي پنهنجي ٻار کي ڪو فارمولا ڏيڻو آهي، يا جڏهن مڪمل کاڌو شروع ڪرڻ جو وقت آهي، ته توهان شايد اهڙيون شيون سوچي سگهو ٿا، "ڇا اهو صحيح آهي؟ جيڪڏهن مان اهو ڪريان ته ڇا ٿيندو؟" تنهن ڪري اڄ، اچو ته ان بابت ٿوري وڌيڪ تفصيل سان، ۽ آرامده انداز ۾ ڳالهايون.

ڇا پنهنجي ٻار کي ماءُ جي کير سان گڏ فارمولا ڏيڻ ڪو مسئلو آهي؟

حقيقت ۾، ماءُ جو کير ٻارن لاءِ بهترين غذائي انتخاب آهي. ان جي فائدن کي ڪنهن ٻئي شيءِ سان تبديل ڪرڻ ڏکيو آهي. بهرحال، ڪڏهن ڪڏهن کير پيارڻ (يا صرف کير پيارڻ) ممڪن ناهي. ڪڏهن ڪڏهن هڪ ماءُ کي ڪافي کير نه هوندو، يا هوءَ دوا وٺي رهي هوندي جيڪا کيس کير پيارڻ کان روڪيندي هجي، يا هوءَ ڪم ڪري رهي هجي. ياد رکو، پنهنجي ٻار کي خوش ۽ صحتمند رکڻ جو بهترين طريقو اهو آهي ته هڪ اهڙو فارمولو ڳولهيو جيڪو توهان جي خاندان لاءِ ڪم ڪري ۽ دٻاءُ کان پاڪ هجي. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان کي پنهنجي ٻار کي ڪجهه فارمولو ڏيڻو آهي، ته اهو توهان جي ٻار کي نقصان نه پهچائيندو. توهان جو ٻار ٺيڪ ۽ صحتمند هوندو. خاص طور تي جيڪڏهن اهو توهان جي دٻاءُ کي گهٽائي ٿو، ته اهو ان جي لائق آهي.

ڪڏهن ڪڏهن ڊاڪٽر "سپليمينٽل نرسنگ سسٽم" استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏين ٿا. ان جو مطلب اهو آهي ته جڏهن ماءُ کي کير پياريندي آهي، ته نپل جي ويجهو هڪ ننڍڙي ٽيوب رکي ويندي آهي ۽ ٻار کي نڪتل کير يا فارمولا پياريو ويندو آهي.

توهان بوتل ۾ نڪتل ماءُ جو کير يا فارمولا پڻ ڏئي سگهو ٿا. جڏهن ته، کير پيارڻ جا ماهر چون ٿا ته اهو بهتر آهي ته توهان جو ٻار کير پيارڻ جي عادت ٿيڻ تائين انتظار ڪريو، جيڪو گهٽ ۾ گهٽ 3-4 هفتا آهي، مصنوعي نپل (پيسيفائر سميت) متعارف ڪرائڻ کان اڳ.

مون کي پنهنجي ٻار کي فارمولا ڪيئن ڏيڻ شروع ڪرڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان فارمولا ڏيڻ جو سوچي رهيا آهيو ڇو ته توهان کي لڳي ٿو ته توهان جي ٻار لاءِ ڪافي ماءُ جو کير ناهي، ته پهريان پنهنجي ٻار کي کير پياريو. پوءِ، جيڪڏهن توهان وٽ ڪو ٻاهر ڪڍيل ماءُ جو کير آهي، ته اهو ڏيو ۽ ان مقدار جي پورائي لاءِ فارمولا ڏيو جيڪا ڪافي نه آهي.

جيڪڏهن توهان بتدريج کير پيارڻ کي گهٽائڻ يا بند ڪرڻ بابت سوچي رهيا آهيو، ته کير پيارڻ جي بدران بوتل جي کير پيارڻ جي تعدد کي وڌائڻ جي ڪوشش ڪريو. جڏهن توهان اهو ڪري رهيا آهيو، ته پنهنجي سينن جي دردناڪ سوجن ("(Engorgement)" کي گهٽائڻ لاءِ ڪجهه کير ڪڍو. "((Engorgement)" اهو آهي جڏهن توهان جون سينون کير ۽ ٻين رطوبتن سان ڀريل هونديون آهن ۽ دردناڪ، سوجن، گرم ۽ سخت ٿي وينديون آهن. اهو "(Plugged Ducts)" جو سبب بڻجي سگهي ٿو - جنهن جو مطلب آهي ته کير جون نليون صحيح طرح سان نه نڪرن ٿيون يا مڪمل طور تي بند ٿي ويون آهن - يا سيني جي انفيڪشن کي "( Mastitis )" سڏيو ويندو آهي.

جيئن توهان کير پيارڻ جي تعدد کي گهٽائيندا، توهان جي کير جي فراهمي آهستي آهستي گهٽجي ويندي. توهان جو جسم کير پيارڻ جي نئين نموني سان مطابقت پيدا ڪرڻ لاءِ کير پيدا ڪرڻ شروع ڪندو.

فارمولا ڏيڻ سان ٻار جي جسم تي ڪهڙو اثر پوي ٿو؟

جڏهن هڪ کير پياريندڙ ٻار فارمولا پيئڻ شروع ڪري ٿو، ته ان جي پاخاني جي تعدد، رنگ ۽ مستقل مزاجي ۾ ڪجهه تبديليون ٿي سگهن ٿيون. اهو عام ڳالهه آهي. پر، جيڪڏهن توهان جي ٻار کي پاخاني ۾ ڏکيائي ٿي رهي آهي، ته ڊاڪٽر سان ضرور ڳالهايو.

ڪجھ ٻار فارمولا جو ذائقو فوري طور تي پسند نٿا ڪن. جيڪڏهن اهو معاملو آهي، ته پوءِ توهان فارمولا کي پنهنجي ڪجهه نڪتل سيني جي کير سان ملائي سگهو ٿا. انهي طريقي سان، توهان جو ٻار آهستي آهستي نئين ذائقي جي عادي ٿي ويندو.

ڇا منهنجي لاءِ اهو ٺيڪ آهي ته مان پنهنجي ٻار کي سندس پهرين بوتل ڏيان؟

جيڪڏهن ممڪن هجي ته، ڪوشش ڪريو ته ڪو ٻيو توهان کي پهرين بوتل ڏئي. اهو ئي سبب آهي جو ٻار پنهنجي ماءُ کي سندس خوشبوءَ سان سڃاڻي سگهن ٿا، ۽ اهي بوتل مان نه پر پنهنجي ماءُ کان ماءُ جو کير پيئڻ جا عادي هوندا آهن. تنهن ڪري، پهرين بوتل پنهنجي ساٿي يا ڪنهن ٻئي کي ڏيڻ جي ڪوشش ڪريو جيڪو ٻار جي سنڀال ڪندو.

انهي سان گڏ، اهو هڪ سٺو خيال آهي ته ڪجهه وقت لاءِ گهر کان ٻاهر وڃو يا جڏهن توهان جو ٻار پنهنجي پهرين بوتل پيئي ته ان جي نظر کان پري رهو. ٻي صورت ۾، هو سوچي سگهي ٿو، "ممي مون کي ڇو نه کارائي رهي آهي؟" ان تي منحصر آهي ته توهان جو ٻار بوتل مان پيئڻ جي عادت ڪيئن ڪري ٿو، توهان کي اهو ڪرڻ جي ضرورت پوندي جيستائين هو ان جي عادت نه ڪري.

تصور ڪريو، توهان هر روز ساڳئي پيالي مان چانهه پيئندا آهيو. جيڪڏهن توهان اوچتو ٻئي پيالي مان چانهه پيش ڪندا، ته توهان کي به ٿورو عجيب محسوس ٿيندو، صحيح؟ ٻارن لاءِ به ساڳيو ئي آهي.

جيڪڏهن توهان جي ٻار کي هن نئين کاڌ خوراڪ جي طريقي سان مطابقت پيدا ڪرڻ ۾ ڏکيائي ٿي رهي آهي، ته صبر ڪريو ۽ ڪوشش جاري رکو. جيڪڏهن توهان کي ڪا پريشاني آهي ته ڊاڪٽر سان ڳالهايو.

ڇا مونکي پنهنجي کير پياريندڙ ٻار کي اضافي وٽامن (سپليمينٽس) ڏيڻ گهرجن؟

ماءُ جي کير ۾ ڪيترائي وٽامن ۽ معدنيات هوندا آهن. تنهن هوندي به، ڪجهه غذائي جزن جي کوٽ ٿي سگهي ٿي، تنهن ڪري اهو بهتر آهي ته انهن کي الڳ الڳ ڏنو وڃي. اهو ٻار جي عمر جي لحاظ کان مختلف هوندو آهي.

هتي ان بابت ٿوري وضاحت آهي:

وٽامن ڊي

کير پياريندڙ ٻارن کي روزانو "( وٽامن ڊي )" سپليمينٽ ڏيڻ گهرجي. فارمولا کير "(وٽامن ڊي)" سان گڏ اچي ٿو. جيتوڻيڪ "(وٽامن ڊي)" هڪ اهڙي شيءِ آهي جيڪا اسان جو جسم پيدا ڪري ٿو جڏهن اسان جي چمڙي سج جي روشني ۾ هوندي آهي، 6 مهينن کان گهٽ عمر وارن ٻارن کي سڌي سج جي روشني ۾ بي نقاب ڪرڻ محفوظ ناهي. (6 مهينن کان پوءِ، جڏهن پنهنجي ٻار کي ٻاهر وٺي وڃو، پنهنجي ٻار جي حساس چمڙي جي حفاظت لاءِ "( سن اسڪرين )" استعمال ڪريو.)

لوهه

آئرن هڪ معدنيات آهي جيڪو پهرين 4 مهينن تائين ماءُ جي کير ۾ ملي ٿو. ان کان پوءِ، ٻارن کي آئرن سپليمينٽ ڏنو وڃي جيستائين اهي 6 مهينن جي عمر ۾ آئرن سان ڀريل کاڌو (جهڙوڪ اناج ۽ گوشت) کائڻ شروع نه ڪن. جيڪڏهن توهان جو ٻار ماءُ جو کير ۽ آئرن سان ڀريل فارمولا ٻئي پيئي ٿو، ته پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو ته ڇا توهان جي ٻار کي آئرن سپليمينٽ جي ضرورت آهي.سخت کاڌو شروع ڪرڻ کان پوءِ به، ڪجهه ٻارن کي لوهه جي اضافي جي ضرورت پئجي سگهي ٿي جيڪڏهن اهي ڪافي لوهه سان ڀريل کاڌو نه کائيندا آهن. هڪ ڊاڪٽر توهان کي ٻڌائي سگهي ٿو ته توهان جو ٻار ڪافي لوهه حاصل ڪري رهيو آهي.

فلورائيڊ

6 مهينن کان گهٽ عمر وارن ٻارن کي فلورائيڊ سپليمنٽس جي ضرورت ناهي. توهان جي ٻار جي 6 مهينن جي ٿيڻ کان پوءِ، جيڪڏهن توهان جي استعمال ڪيل پاڻي ۾ فلورائيڊ گهٽ هجي ته توهان انهن کي فلورائيڊ سپليمنٽس ڏيڻ شروع ڪري سگهو ٿا. کوهه جو پاڻي، بوتل وارو پاڻي، ڪجهه علائقن ۾ نل جو پاڻي، ۽ استعمال لاءِ تيار فارمولا ۾ فلورائيڊ نه هوندو آهي. اهو معلوم ڪرڻ ضروري آهي ته ڇا توهان جي پاڻي ۾ فلورائيڊ آهي. توهان پنهنجي ڊاڪٽر، ڏندن جي ڊاڪٽر، يا مقامي واٽر بورڊ کان ان بابت پڇي سگهو ٿا. تمام گهڻو فلورائيڊ توهان جي ڏندن تي اڇا داغ پيدا ڪري سگهي ٿو. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان جي ٻار کي انهن جي پاڻي مان ڪافي فلورائيڊ ملي ٿي، ته انهن کي فلورائيڊ سپليمنٽس ڏيڻ جي ڪا ضرورت ناهي.

ٻار لاءِ سخت کاڌو شروع ڪرڻ جو بهترين وقت ڪهڙو آهي؟

سخت کاڌو شروع ڪرڻ جو بهترين وقت اهو آهي جڏهن توهان جو ٻار کائڻ جون صلاحيتون پيدا ڪري وٺندو آهي، عام طور تي 4 ۽ 6 مهينن جي وچ ۾. هن وقت، توهان جو ٻار:

• مٿو ۽ ڳچي چڱي طرح ڪنٽرول ٿيل آهن.
• توهان ويهي سگهو ٿا.
• زبان جي زور سان ٿيندڙ قدرتي رد عمل (جيڪو کاڌو وات مان ٻاهر ڪڍندو آهي) غائب ٿي ويو آهي.
• انهن وٽ اهي حرڪتي صلاحيتون آهن جيڪي پنهنجي وات جي پوئين حصي تائين کاڌو پهچائڻ ۽ ان کي نگلڻ لاءِ گهربل آهن.
• کاڌي ۾ دلچسپي ڏيکاري ٿو (ٻين ماڻهن جي ڪنن ڏانهن ڏسندو آهي، کاڌي لاءِ هٿ وڌائيندو آهي، جڏهن کاڌو وات ۾ آندو ويندو آهي ته وات کوليندو آهي).

هن عمر تائين، ٻار عام طور تي پنهنجي ڄمڻ جي وزن کان ٻيڻا، يا ان جي ويجهو هوندا آهن.

جيستائين توهان جو ٻار گهٽ ۾ گهٽ 4 مهينن جو نه ٿئي ۽ تياري جا اهي نشان ظاهر نه ڪري، تيستائين سخت کاڌو شروع نه ڪريو. گهڻا ٻار 6 مهينن جي عمر تائين صرف ماءُ جو کير پيئندا آهن، جيڪو تمام گهڻو صحت مند آهي.

خبردار: جيڪي ٻار 4 مهينن کان اڳ سخت کاڌو کائڻ شروع ڪن ٿا، انهن کي بعد ۾ زندگيءَ ۾ موهپا ۽ ٻين صحت جي مسئلن جو خطرو وڌيڪ هوندو آهي. ان کان علاوه، ڇاڪاڻ ته انهن ۾ سخت کاڌو محفوظ طريقي سان نگلڻ جي هم آهنگي نه هوندي آهي، کاڌو ڦڦڙن ۾ ڦاسي سگهي ٿو يا ڦڦڙن ۾ وڃي سگهي ٿو.

سخت کاڌو ڪيئن شروع ڪجي؟

جڏهن صحيح وقت هجي، ته هڪ اناج، لوهه سان مضبوط ٿيل ٻار جي اناج سان شروع ڪريو. چانورن جو اناج روايتي طور تي ٻارن کي ڏنو ويندو پهريون کاڌو آهي، پر توهان ڪنهن به قسم سان شروع ڪري سگهو ٿا جيڪو توهان چاهيو ٿا. 1 يا 2 چمچ اناج کي ماءُ جي کير، فارمولا، يا پاڻي سان ملايو ڏيو. پنهنجي ٻار جي بوتل ۾ ڪڏهن به اناج شامل نه ڪريو جيستائين توهان جو ڊاڪٽر توهان کي نه چوي.

ٻي سٺي پهرين پسند خالص گوشت آهي، جيڪو لوهه سان مالا مال آهي. ان کي پنهنجي ٻار کي ننڍڙي ٻار جي چمچ سان کارايو.

هن مرحلي تي، ٿلهو کاڌو کير پيارڻ کان پوءِ متعارف ڪرائڻ گهرجي، ان کان اڳ نه. اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن ٻار جو پيٽ ماءُ جي کير سان ڀرجي ويندو آهي. ماءُ جو کير ٻار جي غذائيت جو مکيه ذريعو هجڻ گهرجي جيستائين هڪ سال جي عمر نه هجي.

هڪ دفعو توهان جو ٻار پنهنجو پهريون کاڌو کائڻ جو عادي ٿي وڃي، ته پوءِ ٻيون شيون جهڙوڪ ميوا، ڀاڄيون، دال، چڻا ۽ دہی شامل ڪريو. جڏهن ڪو نئون کاڌو متعارف ڪرايو، ته ڪجهه ڏينهن انتظار ڪريو ته ڏسو ته توهان جي ٻار کي الرجي آهي يا نه.

ماهرن جو چوڻ آهي ته 4 کان 6 مهينن جي عمر جي ٻار کي عام کاڌو ڏيڻ بهتر آهي. اهو انهن ٻارن تي پڻ لاڳو ٿئي ٿو جن جي خاندان ۾ کاڌي جي الرجي جي تاريخ آهي. اهو چيو ويندو هو ته ٻار جي پهرين سالگرهه کان پوءِ آنا، مونگ پھلي ۽ مڇي جهڙا کاڌا متعارف ڪرائڻ گهرجن. پر نئين مطالعي مان ظاهر ٿئي ٿو ته ايتري دير انتظار ڪرڻ سان اصل ۾ توهان جي ٻار کي کاڌي جي الرجي ٿيڻ جو خطرو وڌي سگهي ٿو.

جڏهن توهان جو ٻار سخت کاڌو کائڻ شروع ڪري ته اهي کاڌو ڏيو. بهرحال، انهن کي اهڙي طريقي سان ٺاهيو وڃي جيڪو توهان جي ٻار لاءِ نگلڻ ۾ آسان هجي. مثال طور، توهان فروٽ پيوري يا دہي ۾ ٿورو مونگ پھلي جو مکڻ ملائي سگهو ٿا، يا توهان انهن کي هڪ سخت اُبليل انڊو ڏئي سگهو ٿا جيڪو ميش ڪيو ويو آهي.

توهان ٻار کي پاڻي ڪڏهن ڏئي سگهو ٿا؟

ٻارن کي عام طور تي پهرين ڪجهه مهينن تائين اضافي پاڻي جي ضرورت نه هوندي آهي. ماءُ جو کير ۽ فارمولا ٻار کي گهربل سڀ پاڻي فراهم ڪن ٿا. تمام گرم ڏينهن ۾، گھڻن ٻارن لاءِ ڏينهن ۾ هڪ ڀيرو اضافي کير ڏيڻ ڪافي هوندو آهي.

هڪ دفعو توهان جو ٻار سخت کاڌو کائڻ شروع ڪري ٿو، توهان کاڌي جي وچ ۾ ڪجهه اونس پاڻي پيش ڪري سگهو ٿا، پر ان کي مجبور نه ڪريو.

ميوي جو رس ڏيڻ بابت توهان جو ڇا خيال آهي؟

ميوي جو رس ٻارن لاءِ بلڪل به مناسب ناهي. وڏي عمر وارن ٻارن لاءِ به، ميوي جو رس اهم صحت فائدا فراهم نٿو ڪري. ڇاڪاڻ ته ميوي جو رس پيٽ کي ڀريندو آهي (وڌيڪ غذائي خوراڪ لاءِ جاءِ گهٽائيندو آهي)، اهو موٽاپي جو سبب بڻجي سگهي ٿو، دستن جو سبب بڻجي سگهي ٿو، ۽ ڏند ڪڍڻ وقت ڏندن جي سڙڻ جو خطرو پڻ وڌائي سگهي ٿو.

آخرڪار، ياد رکڻ لاءِ شيون

ٺيڪ آهي، تنهنڪري اسان اڄ گهڻو ڪجهه ڳالهايو، نه؟ مختصر ۾:

• ماءُ جو کير ٻار لاءِ بهترين شيءِ آهي. پر، جيڪڏهن ضروري هجي ته فارمولا ڏيڻ ۾ ڪو به حرج ناهي. توهان جي ذهني تندرستي پڻ تمام ضروري آهي.
• ڇا توهان فارمولا شروع ڪريو يا کير پيارڻ بند ڪريو، اهو بتدريج ڪريو.
• کير پياريندڙ ٻارن کي وٽامن ڊي ۽ آئرن (مناسب عمر ۾) سان گڏ ڏيڻ ضروري آهي. فلورائيڊ بابت پڻ محتاط رهو.
• سخت کاڌو شروع ڪرڻ جو بهترين وقت 4-6 مهينن جي وچ ۾ آهي، جڏهن توهان جو ٻار تياري جا نشان ڏيکاريندو آهي. ان کان اڳ شروع نه ڪريو.
• جڏهن سخت کاڌو متعارف ڪرايو ، سادو، لوهه سان مالا مال کاڌي سان شروع ڪريو ۽ آهستي آهستي نوان کاڌو متعارف ڪرايو. الرجي کان به خبردار رهو.
• ٻارن لاءِ ميوي جو رس سٺو ناهي. پاڻي ٿوري ٿوري ڪري سخت کاڌو شروع ڪرڻ کان پوءِ ڏئي سگهجي ٿو.

هي سڀ ڪجهه ڪندي، جيڪڏهن توهان کي ڪو سوال يا شڪ آهي، ته پنهنجي ڊاڪٽر يا دائي کان پڇڻ کان نه ڊڄو. اهي توهان جي مدد ڪندا. توهان کي اهي ڪم اڪيلو ڪرڻ جي ضرورت ناهي. مان توهان ۽ توهان جي ٻار کي هر طرح سان نيڪ تمنائون ڏيان ٿو!

کير پيارڻ، فارمولا، ٺوس کاڌو، ٻار جي غذائيت، وٽامن ڊي، آئرن، فلورائيڊ