جيڪڏهن توهان جو ٻار مٿي ۾ ڌڪ هڻي ته ڇا ٿيندو؟ اچو ته ڪنڪشن بابت ڳالهايون!

تصور ڪريو ته توهان جو ننڍڙو ٻار راند ڪري رهيو آهي، شايد سائيڪل هلائي رهيو آهي، يا ڊوڙي رهيو آهي، ۽ اوچتو ڪري پوي ٿو ۽ سندس مٿي تي زور سان لڳي ٿو. اهڙي وقت ۾، توهان لاءِ، هڪ ماءُ يا پيءُ جي حيثيت سان، ٿورو صدمو ۽ خوف محسوس ڪرڻ تمام عام آهي. گهڻو ڪري، اهو هڪ معمولي زخم يا خراش آهي جيڪو ٻن يا ٽن ڏينهن ۾ ٺيڪ ٿي ويندو آهي. پر ڪڏهن ڪڏهن، اهڙي مٿي جي زخم اسان جي سوچ کان ٿورو وڌيڪ سنجيده ٿي سگهي ٿي. ان کي اسين طب ۾ "ڪنڪشن" سڏين ٿا، هڪ اهڙي حالت جنهن ۾ دماغ مٿي تي هڪ خاص ڌڪ سان متاثر ٿئي ٿو. اهو دماغ جي اندر کان هڪ ننڍڙو جھٽڪو وانگر آهي.

پوءِ هي (Concussion) اصل ۾ ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، هڪ ڌڪ دماغ کي هڪ عارضي زخم آهي. اهو تڏهن ٿئي ٿو جڏهن مٿو ڌڪجي ٿو، ڌڪ لڳي ٿو، يا زور سان ڌڪجي ٿو. اهو دماغ جي عام ڪم ۾ هڪ ننڍڙي رڪاوٽ جو سبب بڻجي ٿو. اهو ڪمپيوٽر جي اوچتو ٻيهر شروع ٿيڻ وانگر آهي، جنهن جي ڪري دماغ عارضي طور تي ڪم ڪرڻ جي صلاحيت وڃائي ٿو . بهرحال، اهو عام طور تي دماغ کي اهم، نظر ايندڙ نقصان نه پهچائيندو آهي (جهڙوڪ رت وهڻ). بهرحال، اهو دماغ ۾ نازڪ سيلز ۽ اعصاب ڪنيڪشن ( نيورو ٽرانسميٽرز جو ڪم) کي متاثر ڪري ٿو.

جيتوڻيڪ هي حالت ڪنهن به عمر جي ڪنهن کي به ٿي سگهي ٿي، پر ڊوڙندڙ ۽ راند کيڏندڙ ننڍڙن ٻارن ۾ ڌڪ لڳڻ جو خطرو ٿورو وڌيڪ هوندو آهي. تنهن ڪري، ان کان آگاهي هجڻ تمام ضروري آهي.

ڪُنسيشن دوران ٻار ۾ ڪهڙيون علامتون ٿي سگهن ٿيون؟

جڏهن ٻار کي ڌڪ لڳندو آهي ته ان ۾ مختلف علامتون ٿي سگهن ٿيون. ڪجهه علامتون زخم لڳڻ کان فوري طور تي شروع ٿي سگهن ٿيون، جڏهن ته ٻيا ڪيترن ئي ڪلاڪن يا هڪ يا ٻن ڏينهن تائين ظاهر نه ٿي سگهن ٿيون. تنهن ڪري، مٿي ۾ زخم لڳڻ کان پوءِ پنهنجي ٻار تي تمام گهڻو ڌيان ڏيڻ تمام ضروري آهي.

ڏسو ته ڇا توهان جي ٻار ۾ انهن مان ڪا به علامت آهي:

• سر درد : هي سڀ کان عام علامت آهي. اهو صرف هڪ عام سر درد ناهي، اهو ٿورو وڌيڪ شديد ٿي سگهي ٿو.
• چڪر اچڻ : اهو محسوس ٿي سگهي ٿو ته شيون توهان جي چوڌاري ڦري رهيون آهن.
• مونجهارو يا ڌيان ڏيڻ ۾ ڏکيائي: توهان شايد ڪجهه شين بابت مونجهارو ۾ هجو جيئن ڇا ٿيو يا توهان ڪٿي آهيو. توهان سوالن جا جواب ڏيڻ ۾ دير ڪري سگهو ٿا.
• ڌنڌلي نظر يا ٻٽي نظر: اهو اکين کي به متاثر ڪري سگهي ٿو.
• ٿڪاوٽ ۽ ننڊ:توهان معمول کان وڌيڪ ٿڪل ۽ هر وقت ننڊ ۾ محسوس ڪري سگهو ٿا.
• ڌيان ڏيڻ يا ياد رکڻ ۾ ڏکيائي: توهان کي شايد ياد نه هجي ته توهان ڇا پڙهي رهيا آهيو يا جيڪو چيو پيو وڃي ان تي ڌيان ڏيڻ جي قابل نه هوندا.
• روشني جي حساسيت: توهان کي روشن روشني ڏسڻ ۾ ڏکيائي ٿي سگهي ٿي، توهان جون اکيون نيري ٿي سگهن ٿيون، ۽ توهان شور سان پڻ حساس ٿي سگهو ٿا.
• اداس محسوس ڪرڻ، جلدي ڪاوڙجڻ، پريشان ٿيڻ: توهان پنهنجي ٻار جي رويي ۽ مزاج ۾ تبديلي محسوس ڪري سگهو ٿا.

اهم ڳالهه اها آهي ته اهي سڀئي علامتون هر ٻار ۾ نه ٿيون ٿين. ڪجهه ٻارن ۾ انهن مان صرف هڪ يا ٻه ٿي سگهن ٿا، جڏهن ته ٻين ۾ ڪيترائي ٿي سگهن ٿا. ان کان علاوه، علامتن جي شدت ٻار کان ٻار ۾ مختلف هوندي آهي.

گھڻا ٻار جن کي ڪنڪشن آهي، هڪ يا ٻن هفتن اندر اسڪول واپس اچڻ جي قابل هوندا آهن. جيتوڻيڪ، اسڪول واپس اچڻ کان پوءِ به، ڪجهه علامتون ڪجهه وقت تائين برقرار رهي سگهن ٿيون. تنهن ڪري، اهو ضروري آهي ته توهان جي ٻار کي انهن ڏينهن دوران اسڪول ۽ گهر ۾ خاص مدد ملي.

دماغي زخم مان صحتياب ٿيندڙ ٻار کي اسڪول ۾ ڪهڙي قسم جي مدد جي ضرورت آهي؟

ٻين ملڪن ۾، ڊاڪٽر صرف هڪ ٻار کي اسڪول واپس اچڻ جي اجازت ڏيندا آهن جنهن کي ڪنڪشن هجي جيڪڏهن ٻار علامتن کي 30-45 منٽن تائين برداشت ڪري سگهي ٿو (جيڪو عام طور تي هڪ ڪلاس جي عرصي جو عرصو هوندو آهي). تنهن ڪري، هڪ ٻار جيڪو اهڙي ڪنڪشن سان اسڪول ايندو آهي ان کي ڪجهه آرامده شين جي ضرورت ٿي سگهي ٿي جهڙوڪ:

• اسڪول ۾ گذاريل وقت کي گهٽائڻ: شروعاتي ڏينهن ۾ ٻار لاءِ سڄو ڏينهن اسڪول ۾ رهڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو، تنهن ڪري روزانو ڪلاڪن جو تعداد گهٽائي سگهجي ٿو.
• ڪلاس جي دورن جو تعداد گهٽائڻ: شايد صرف بنيادي مضمونن کي حصو وٺڻ جي اجازت ڏئي سگهجي ٿي.
• گهر جي ڪم، اسائنمنٽس، سوالن ۽ امتحانن لاءِ اضافي وقت ڏيڻ: ڇاڪاڻ ته ٻار لاءِ ڌيان ڏيڻ ۽ ياد رکڻ ڏکيو هوندو آهي، تنهن ڪري انهن تي وڌيڪ وقت ڏيڻ جي ضرورت آهي.
• اضافي ٽيوشن يا ٽيوشن: توهان کي شايد وڃايل سبقن کي پورو ڪرڻ لاءِ مدد جي ضرورت هجي.
• اسڪول پاران مهيا ڪيل ڪلاس نوٽس ۽ مطالعي جي رهنمائي : جيڪڏهن توهان جي ٻار کي پاڻ نوٽس وٺڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي، ته توهان استاد جي نوٽس جي ڪاپي فراهم ڪري سگهو ٿا.
• وقفو: توهان انهن کي ڪلاس دوران ڪجهه دير لاءِ ٽيبل تي پنهنجو مٿو رکڻ جو موقعو ڏئي سگهو ٿا، يا ڪجهه دير لاءِ ڪنهن خاموش جاءِ تي رهڻ جو موقعو ڏئي سگهو ٿا.
• ڪجهه وقت لاءِ انهن ڪمن کان وقفو وٺڻ جن تي وڌيڪ ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي (مثال طور امتحان، ضروري پيپر).
• جيڪڏهن اهي روشني سان حساس آهن ته انهن کي چشمو پائڻ جي اجازت ڏيڻ.
• موڪلن دوران اسڪول جي وڃايل ڪم کي مڪمل ڪرڻ جا موقعا فراهم ڪرڻ.

جيڪڏهن علامتون برقرار رهن ته ڇا ٿيندو؟

ڪڏهن ڪڏهن، جيڪڏهن توهان جي ٻار جون علامتون برقرار رهن يا خراب ٿين، ته اسڪول کي خاص مدد جي ضرورت پئجي سگهي ٿي. مثال طور، هڪ خاص تعليمي منصوبو اهو يقيني بڻائڻ لاءِ ته توهان جو ٻار اهي خدمتون حاصل ڪري رهيو آهي جن جي انهن کي ضرورت آهي.ٺاهي سگهجي ٿو. ٻاهرين ملڪن ۾، انهن کي "(504 پلان)" يا "(IEP - انفرادي تعليمي پروگرام)" سڏيو ويندو آهي. انهي سان گڏ، هڪ جوابي مداخلت جو طريقو جهڙوڪ "(RTI - مداخلت جو جواب)" استعمال ڪري سگهجي ٿو ته جيئن ٻار اميد مطابق صحتياب ٿي رهيو آهي. اهي ٿورو ٽيڪنيڪل لڳي سگهن ٿا، پر سادي لفظن ۾، اهي استعمال ڪيا ويندا آهن ته جيئن ٻار کي ضروري مدد ملي رهي آهي ۽ ٻار جي بحالي ۾ ترقي جي نگراني ڪري سگهجي. (سري لنڪا ۾، اهڙيون شيون گهڻو نه ڪيون وينديون آهن.)

جيڪڏهن ٻار اسڪول ۾ ڪنڪشن جا نشان ڏيکاري ٿو ته استاد/والدين ڇا ڪري سگهن ٿا؟

جڏهن ڪو ٻار ڌڪ لڳڻ کان پوءِ اسڪول واپس ايندو آهي، ته ڪجهه اهڙيون شيون آهن جن کان اسان کي، استادن ۽ والدين جي حيثيت سان، آگاهي هجڻ گهرجي.

• جيڪڏهن علامتون هلڪيون آهن: پنهنجي ٻار کي 30-45 منٽن تائين ڪلاس ۾ رهڻ جي ڪوشش ڪرڻ جي ترغيب ڏيو. توهان انهن کي ڪجهه دير لاءِ ڊيسڪ تي پنهنجو مٿو آرام ڪرڻ لاءِ پڻ چئي سگهو ٿا.
• جڏهن ته، اهڙين حالتن ۾، ٻار کي ڊاڪٽر ڏانهن رجوع ڪرڻ گهرجي:
• جيڪڏهن علامتون 30-45 منٽن کان وڌيڪ رهن.
• جيڪڏهن نوان علامتون ظاهر ٿين، يا جيڪڏهن موجوده علامتون خراب ٿين.
• جيڪڏهن علامتون ٻار لاءِ برداشت ڪرڻ تمام گهڻيون سخت آهن.

تمام ضروري: جيڪڏهن توهان جي ٻار جون علامتون لڳ ڀڳ ٻن هفتن کان پوءِ بهتر نه ٿيون ٿين، ته اسڪول جي استاد کي ضرور والدين سان ڳالهائڻ گهرجي ۽ انهن کي اهو فيصلو ڪرڻ ۾ مدد ڪرڻ گهرجي ته ڇا انهن کي ٻيهر ڊاڪٽر ڏسڻ جي ضرورت آهي.

اسان کي هن (Concussion) بابت ٻيو ڇا ڄاڻڻ جي ضرورت آهي؟

اهو پڻ انهن شين کي ذهن ۾ رکڻ جي قابل آهي:

• ڌڪ لڳڻ کان پوءِ اسڪول واپس وڃڻ جي اجازت ملڻ جو مطلب اهو ناهي ته توهان جي ٻار کي راندين کيڏڻ، جسماني تعليم جي ڪلاسن ۾ حصو وٺڻ، يا ٻين سرگرمين ۾ مشغول ٿيڻ جي اجازت آهي جيڪي مٿي ۾ زخم جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. اهو ضروري آهي ته توهان جي ٻار جي ڊاڪٽر جي هدايتن تي عمل ڪيو وڃي جيستائين انهن کي پڪ نه ٿئي ته راندين ۽ ٻين سرگرمين ۾ واپس اچڻ محفوظ آهي. ان ۾ ڪڏهن به جلدي نه ڪريو.
• جيڪڏهن ڪو ٻار اسڪول ۾، راند ڪندي، يا ڪنهن ٻئي سبب ڪري پنهنجي مٿي تي ڌڪ هڻي ٿو، ته اهو تمام ضروري آهي ته فوري طور تي ڊاڪٽر کي رپورٽ ڪيو وڃي ۽ ٻار جو معائنو ڪرايو وڃي . جيتوڻيڪ اهو معمولي زخم وانگر لڳي ٿو، اهو "سنگھڻ" ٿي سگهي ٿو.
• هر ٻار ڪنڪشن مان مختلف طريقي سان صحتياب ٿئي ٿو ۽ ان ۾ لڳندڙ وقت به مختلف هوندو آهي. ڪجهه جلدي صحتياب ٿين ٿا، جڏهن ته ٻيا وڌيڪ وقت وٺي سگهن ٿا. تنهن ڪري پنهنجو پاڻ کي ٻين سان مقابلو نه ڪريو.
• هڪ دفعو ٻار مڪمل طور تي صحتياب ٿي وڃي، انهن کي ڌڪ لڳڻ کان اڳ آهستي آهستي پنهنجي روزاني سرگرمين ۽ مشغلن ڏانهن موٽڻ گهرجي.خاندان، دوستن ۽ استادن جي مدد ۽ سمجھ انمول آهي.

اچو ته مختصر طور تي ياد رکون (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

ٺيڪ آهي، تنهنڪري اسان هاڻي "(Concussion)" بابت گهڻو ڪجهه ڳالهايو آهي. آخر ۾، انهن نقطن کي ذهن ۾ رکو:

1. ڌڪ لڳڻ راند ڪرڻ جي شيءِ ناهي. اهو دماغ لاءِ هڪ عارضي زخم آهي.

2. مٿي ۾ زخم لڳڻ کان پوءِ پنهنجي ٻار جي علامتن تي تمام گهڻو ڌيان ڏيو. سر درد، چڪر اچڻ، مونجهارو، ۽ ياداشت جي مسئلن جهڙين شين تي نظر رکو.

3. جيتوڻيڪ توهان جو ٻار اسڪول شروع ڪري ٿو، انهن کي شروعاتي مرحلن ۾ خاص رهائش ۽ مدد جي ضرورت پئجي سگهي ٿي. اسڪول سان ان تي بحث ڪريو.

4. پنهنجي ڊاڪٽر جي هدايتن تي بلڪل عمل ڪريو. راندين ۽ جسماني سرگرمين ڏانهن واپس اچڻ ۾ جلدي نه ڪريو، خاص طور تي.

5. پنهنجي ٻار کي پيار، مدد ۽ سمجهه ڏيو. ياد رکو ته بحالي هڪ بتدريج عمل آهي.

مون کي اميد آهي ته هي معلومات توهان لاءِ ڪارآمد ثابت ٿيندي. جيڪڏهن توهان جي ٻار سان اهڙو ڪجهه ٿئي ٿو، ته هي ڄاڻ توهان کي ذميوار طريقي سان ڪم ڪرڻ ۾ مدد ڪندي ۽ گهٻرائڻ جي بدران!