جڏهن توهان نمونيا لفظ ٻڌو ٿا، ته توهان شايد ٿورو ڊڄي وڃو ٿا، صحيح؟ جڏهن توهان اهڙيون شيون ٻڌو ٿا ته ٿورو ڊڄڻ عام آهي: سينه ۾ بلغم، ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي . پر اڄ، اچو ته سادي ۽ شائستگي سان ڳالهايون ته نمونيا ڇا آهي، اهو ڇو ٿئي ٿو، ان کان ڪيئن بچجي، ۽ جيڪڏهن اهو ٿئي ٿو ته ڇا ڪجي.

نمونيا ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، نمونيا توهان جي ڦڦڙن جو هڪ انفيڪشن آهي. اهو بيڪٽيريا، وائرس، يا ڪڏهن ڪڏهن فنگس جي ڪري ٿي سگهي ٿو. هي انفيڪشن توهان جي ڦڦڙن جي ٽشو کي سوجن جو سبب بڻائيندو آهي، جنهن کي سوزش سڏيو ويندو آهي. ڦڦڙن کي پوءِ پاڻي ، يا پيپ جهڙن سيال سان ڀريو ويندو آهي.

سوزش

بيڪٽيريل نمونيا عام طور تي وائرل نمونيا کان وڌيڪ سخت هوندو آهي. وائرل نمونيا اڪثر ڪري پاڻ ئي حل ٿي ويندو آهي.

نمونيا صرف هڪ ڦڦڙن کي متاثر ڪري سگهي ٿو، يا اهو ٻنهي ڦڦڙن کي متاثر ڪري سگهي ٿو. جڏهن اهو ٻنهي ڦڦڙن کي متاثر ڪري ٿو، ته اسان ان کي ٻٽي يا ٻٽي نمونيا سڏيندا آهيون.

نمونيا ڪيئن پيدا ٿئي ٿو؟ ڪهڙا قسم آهن؟

بيڪٽيريا جي ڪري ٿيندڙ نمونيا ۽ وائرس جي ڪري ٿيندڙ نمونيا ۾ ڇا فرق آهي؟

ٿورو سوچيو، جيتوڻيڪ نمونيا هڪ ئي بيماري آهي، پر علامتون سبب (بيڪٽيريا، وائرس، يا فنگس) جي لحاظ کان ٿورو مختلف ٿي سگهن ٿيون.

بيڪٽيريل نمونيا نمونيا جو سڀ کان عام قسم آهي، ۽ اهو ٿورو وڌيڪ شديد ٿي سگهي ٿو. جڏهن اهو ٿئي ٿو، ته توهان کي اسپتال ۾ رهڻو پوندو. ڊاڪٽر ان لاءِ اينٽي بايوٽڪ دوائون ڏين ٿا.

وائرل نمونيا بخار ۽ زڪام جهڙيون علامتون پيدا ڪري ٿو. اڪثر ڪيسن ۾، اهو ڪنهن خاص علاج کان سواءِ حل ٿي ويندو آهي.

نمونيا جا مکيه قسم

نمونيا جي درجه بندي ان پيٿوجن جي ڪري ڪئي ويندي آهي جنهن ان جو سبب بڻيو (يعني وائرس، بيڪٽيريا، فنگس) ۽ توهان کي اهو ڪٿان مليو، يعني برادري ۾، اسپتال ۾، يا وينٽيليٽر تي.

ڪميونٽي-حاصل ٿيل نمونيا (CAP)

جيڪڏهن توهان کي صحت جي سار سنڀال جي سيٽنگ کان ٻاهر نمونيا ٿئي ٿو، جهڙوڪ گهر ۾ يا ڪم تي، ته ان کي ڪميونٽي-اڪوائرڊ نمونيا (CAP) سڏيو ويندو آهي. اهو سبب ٿي سگهي ٿو:

• بيڪٽيريا: بيڪٽيريا اسٽريپٽوڪوڪس نمونيا (جنهن کي نمونيا جي بيماري پڻ چيو ويندو آهي) CAP جو مکيه سبب آهي. هي بيڪٽيريا ڪن جي انفيڪشن، سينوس جي انفيڪشن ۽ گردن جي سوزش جو سبب پڻ بڻجي سگهي ٿو. بيڪٽيريا Mycoplasma pneumoniae جي ڪري ٿيندڙ نمونيا عام طور تي گهٽ شديد هوندو آهي. بيڪٽيريا هيموفيلس انفلوئنزا، ڪليميڊيا نمونيا، ۽ ليجيونلا (ليجيونيئرز جي بيماري) پڻ CAP جو سبب بڻجن ٿا.
• وائرس: عام زکام ، انفلوئنزا، COVID -19 ، ۽ RSV (رِسپائري سنسيٽيل وائرس) جهڙا وائرس ڪڏهن ڪڏهن نمونيا جو سبب بڻجي سگهن ٿا.
• فنگس/ڦڦڙا: فنگس جهڙوڪ 'ڪريپٽوڪوڪس'، 'نوموسسٽس جيروويسي' ۽ 'ڪوڪيڊيوائيڊس' گهٽ ئي نمونيا جو سبب بڻجن ٿا. ڪمزور مدافعتي نظام وارن ماڻهن کي فنگس کان نمونيا ٿيڻ جو خطرو وڌيڪ هوندو آهي.
• پروٽوزوا : تمام گهٽ، ٽوڪسوپلازما جهڙو پروٽوزوا پڻ نمونيا جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

اسپتال مان حاصل ٿيل نمونيا (HAP)

جيڪڏهن توهان کي اسپتال ۾ ڪنهن ٻئي بيماري يا سرجري لاءِ نمونيا ٿئي ٿو ته ان کي اسپتال مان حاصل ٿيل نمونيا (HAP) چيو ويندو آهي. اهو ڪميونٽي مان حاصل ٿيل نمونيا کان وڌيڪ سنجيده ٿي سگهي ٿو . اهو ان ڪري آهي جو اهو اڪثر بيڪٽيريا جي ڪري ٿيندو آهي جيڪي اينٽي بايوٽڪ جي خلاف مزاحمتي هوندا آهن، جهڙوڪ MRSA (ميٿيسلن مزاحمتي اسٽيفيلوڪوڪس اوريئس). ان جو مطلب آهي ته HAP توهان کي بيمار ڪري سگهي ٿو ۽ بهتر ٿيڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو.

صحت جي سار سنڀال سان لاڳاپيل نمونيا (HCAP)

هن قسم جي نمونيا ڊگهي مدت جي سنڀال جي سهولت ۾ رهڻ دوران پيدا ٿي سگهي ٿي، جهڙوڪ نرسنگ هوم، يا ٻاهرين مريضن جي سيٽنگ ۾ ڊگهي مدت جي علاج دوران. اسپتال مان حاصل ڪيل نمونيا وانگر، اهو اڪثر ڪري بيڪٽيريا جي ڪري ٿئي ٿو جيڪي اينٽي بايوٽڪ جي خلاف مزاحمت ڪن ٿا.

وينٽيليٽر سان لاڳاپيل نمونيا (VAP)

جيڪڏهن توهان کي اسپتال ۾ ساهه کڻڻ ۾ مدد لاءِ ريسپائريٽر يا ساهه کڻڻ واري مشين استعمال ڪرڻي پوي ٿي (اڪثر ڪري انٽيسيو ڪيئر يونٽ - ICU ۾)، ته توهان کي VAP ٿيڻ جو خطرو آهي. اهو بيڪٽيريا جي ڪري ٿي سگهي ٿو جيڪي ڪميونٽي-حاصل ٿيل نمونيا جو سبب بڻجن ٿا، انهي سان گڏ دوا جي مزاحمتي بيڪٽيريا جي ڪري به ٿي سگهي ٿو جيڪي اسپتال-حاصل ٿيل نمونيا جو سبب بڻجن ٿا.

اسپائريشن نمونيا (کاڌي يا مائع جي هوا جي رستي ۾ داخل ٿيڻ سبب نمونيا)

هي ٿورو مختلف آهي. جڏهن ڪا شيءِ جيئن کاڌو، مائع، لعاب، يا الٽي توهان جي ساهه جي پائپ (ونڊ پائپ) ذريعي توهان جي ڦڦڙن ۾ وڃي ٿي، ته ان کي اسپيريشن چئبو آهي. جيڪڏهن توهان ان کي کنگهه نه ٿا ڪري سگهو، ته اهو توهان جي ڦڦڙن ۾ انفيڪشن جو سبب بڻجي سگهي ٿو ۽ نمونيا جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

ڇا اهو نمونيا آهي، زڪاوت آهي، يا فلو آهي؟ توهان کي پڪ سان ڪيئن خبر پوندي؟

ڪڏهن ڪڏهن، ٿڌ، فلو، ۽ نمونيا جون علامتون ساڳيون ٿي سگهن ٿيون، جنهن ڪري فرق ٻڌائڻ ڏکيو ٿي ويندو آهي. صرف هڪ ڊاڪٽر توهان کي صحيح طور تي ٻڌائي سگهي ٿو ته بيماري ڇا آهي. نمونيا زندگي لاءِ خطرو ٿي سگهي ٿو ، تنهن ڪري جيڪڏهن توهان کي انهن مان ڪا به سنگين علامت آهي ته توهان کي ضرور ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي:

• سيني ۾ تنگي يا سور.
• ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي .
• 38.88 درجا سينٽي گريڊ (102 فارنهائيٽ) يا ان کان وڌيڪ بخار.
• پيلو، سائو، يا رت وارو بلغم جو خارج ٿيڻ.

ڪنهن کي نمونيا ٿيڻ جو خطرو وڌيڪ آهي؟

هيٺيان ماڻهو نمونيا جي ترقي جو خطرو ٿورو وڌيڪ آهن:

• 65 سالن کان مٿي عمر وارا ماڻهو ۽ 2 سالن کان گهٽ عمر وارا ٻار.
• ڦڦڙن يا دل جي بيماري وارا ماڻهو، جهڙوڪ سسٽڪ فائبروسس، اسٿما، سي او پي ڊي (دائمي رڪاوٽ پلمونري بيماري)، ايمفيسيما، پلمونري فائبروسس، يا سارڪوئڊوسس.
• اهي ماڻهو جن کي اعصابي بيماريون آهن جيڪي نگلڻ ۾ ڏکيائي جو سبب بڻجن ٿيون. ڊيمنشيا، پارڪنسن جي بيماري، ۽ فالج جهڙيون حالتون ايسپيريشن نمونيا جي ترقي جو خطرو وڌائين ٿيون.
• اسپتال يا ڊگهي مدت جي سنڀال جي سهولت ۾ ماڻهو.
• سگريٽ نوشي ڪندڙ ماڻهو.
• حاملہ مائرون.
• ڪمزور مدافعتي نظام وارا ماڻهو. جيڪڏهن توهان ڪينسر لاءِ ڪيموٿراپي ڪرائي رهيا آهيو، عضون جي ٽرانسپلانٽ ڪرائي آهي، ايڇ آءِ وي/ايڊز آهي، يا اهڙيون دوائون وٺي رهيا آهيو جيڪي مدافعتي نظام کي دٻائين ٿيون، ته توهان جو مدافعتي نظام ڪمزور ٿي سگهي ٿو.

نمونيا جون علامتون ڇا آهن؟

نمونيا جون علامتون سبب جي لحاظ کان مختلف هونديون آهن. علامتون هلڪي کان سخت تائين ٿي سگهن ٿيون. ٻارڙن، ننڍڙن ٻارن ۽ بزرگن ۾ علامتون مختلف ٿي سگهن ٿيون.

بيڪٽيريل نمونيا جون علامتون

بيڪٽيريل نمونيا جون علامتون آهستي آهستي يا اوچتو ظاهر ٿي سگهن ٿيون. اهي مکيه علامتون آهن:

• تيز بخار (40.55 درجا سينٽي گريڊ يا 105 درجا فارنهائيٽ تائين وڃي سگهي ٿو).
• پيلي، سائي، يا رت واري بلغم سان گڏ کنگهه
• ٿڪاوٽ.
• تيز ساهه کڻڻ.
• ساهه کڻڻ ۾ تڪليف.
• دل جي ڌڙڪن وڌي ٿي.
• پسينو اچڻ يا ٿڌ محسوس ٿيڻ ۽ بخار (ٿڌ) ٿيڻ.
• سيني ۾ سور ۽/يا پيٽ ۾ سور، خاص طور تي جڏهن کنگهه ٿئي يا ڊگهو ساهه کڻي.
• کاڌو بي ذائقو آهي.
• چمڙي، چپن، يا ناخن جو نيرو رنگ (سائنوسس).
• مونجهارو يا ذهني حالت ۾ تبديلي.

وائرل نمونيا جون علامتون

وائرل نمونيا جون علامتون عام طور تي ڪجهه ڏينهن اندر ظاهر ٿينديون آهن. توهان ۾ بيڪٽيريا نمونيا جهڙيون علامتون ٿي سگهن ٿيون، يا توهان ۾ شايد:

• سڪل کنگهه.
• سر درد.
• عضلات جو سور.
• تمام گهڻي ٿڪاوٽ يا ڪمزوري.

ننڍڙن ٻارن ۾ نمونيا جون علامتون

تمام ننڍڙن ٻارن ۽ نون ڄاول ٻارن ۾ نمونيا جون علامتون نه ٿي سگهن، يا انهن جون علامتون بالغن کان مختلف ٿي سگهن ٿيون. اهڙين شين لاءِ ڏسو:

• بخار، ٿڌ، عام تڪليف، پسڻ/ چمڙي جو لال ٿيڻ.
• کنگهه.
• ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي يا تيز ساهه کڻڻ (ٽيچيپنيا).
• کاڌو بي ذائقو آهي.
• الٽي ڪرڻ.
• توانائي جي کوٽ.
• بي آرامي يا بار بار روئڻ.

توهان شايد اهي نشانيون ٻارڙن ۽ ننڍڙن ٻارن ۾ پڻ ڏسي سگهو ٿا:

• جڏهن توهان ساهه کڻندا آهيو ته اهو خراٽن جي آواز وانگر لڳندو آهي.
• پيشاب جي مقدار گهٽجي ويندي آهي، يا گلي ڊائپرن جو تعداد گهٽجي ويندو آهي.
• چمڙي پيلي ٿي ويندي آهي.
• جسم پنهنجي زندگي وڃائي رهيو آهي.
• معمول کان وڌيڪ روئڻ.
• کير پيئڻ/کاڌو کائڻ کان انڪار ڪري ٿو.

65 سالن کان مٿي عمر وارن ماڻهن ۾ نمونيا جون علامتون

65 سالن کان مٿي عمر وارن ماڻهن يا ڪمزور مدافعتي نظام وارن ماڻهن ۾ نمونيا جون هلڪيون يا گهٽ علامتون ٿي سگهن ٿيون (جهڙوڪ کنگهه ۽ ساهه کڻڻ ۾ تڪليف). انهن ۾ ٻين دائمي حالتن جون خراب علامتون پڻ ٿي سگهن ٿيون. وڏي عمر وارن ماڻهن کي تجربو ٿي سگهي ٿو:

• ذهني حالت ۾ اوچتو تبديلي.
• کاڌو بي ذائقو آهي.
• ٿڪل.

نمونيا جو سبب ڇا آهي؟

نمونيا تڏهن ٿيندي آهي جڏهن توهان جو مدافعتي نظام توهان جي ڦڦڙن ۾ ننڍڙن هوائي ٿلهن (الويولي) تي حملو ڪندو آهي جڏهن ڪو انفيڪشن ٿيندو آهي. ان جي ڪري ڦڦڙن ۾ سوڄ ٿيندي آهي ۽ رطوبت نڪرندي آهي.

ڪيترائي قسم جا بيڪٽيريا، وائرس ۽ فنگس آهن جيڪي نمونيا جو سبب بڻجندڙ انفيڪشن جو سبب بڻجي سگهن ٿا. بالغن ۾ نمونيا جو مکيه سبب بيڪٽيريا آهن ، ۽ اسڪول جي عمر جي ٻارن ۾ وائرس مکيه سبب آهن . هتي ڪجهه عام بيماريون آهن جيڪي نمونيا جو سبب بڻجي سگهن ٿيون:

• عام زڪام (رائنو وائرس)
• ڪووڊ-19 ('سارس-ڪوو-2')
• انفلوئنزا وائرس
• انساني ميٽاپنيومو وائرس ('HMPV - انساني ميٽاپنيومو وائرس')
• انساني پيرينفلوئنزا وائرس (HPIV)
• ليجنيئرز جي بيماري
• مائيڪوپلازما نمونيا بيڪٽيريا
• نمونيا جي بيماري
• نمونيا جي بيماري (Pneumocystis pneumonia)
• تنفس جي سنسيٽيل وائرس (RSV)

ڇا نمونيا متعدي آهي؟

اصل ۾، نمونيا پاڻ ۾ متعدي نه آهي . پر ان جو سبب بڻجندڙ بيڪٽيريا ۽ وائرس متعدي آهن . ان کي هن طرح سوچيو: بخار هڪ متعدي بيماري آهي جيڪا نمونيا جو سبب بڻجي سگهي ٿي. پر هر ڪنهن کي بخار نه ٿيندو آهي جنهن کي نمونيا ٿيندو آهي.

بيڪٽيريا Streptococcus pneumoniae، جيڪو گهڻو ڪري نمونيا جو سبب بڻجندو آهي، هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ متاثر ٿيل سطحن کي ڇهڻ يا متاثر ٿيل شخص جي کنگهه يا ڇڪڻ دوران خارج ٿيندڙ قطرن ذريعي پکڙجي سگهي ٿو.

فنگل نمونيا متعدي نه آهي. فنگل انفيڪشن وائرس يا بيڪٽيريا وانگر هڪ شخص کان ٻئي شخص تائين نه پکڙجن ٿا.

ڊاڪٽر نمونيا جي تشخيص ڪيئن ڪندا آهن؟ (تشخيص)

اهو معلوم ڪرڻ لاءِ ته توهان کي نمونيا آهي يا نه، هڪ ڊاڪٽر توهان جي علامتن بابت پڇندو ۽ جسماني معائنو ڪندو. اهي اسٽيٿوسڪوپ سان توهان جي ڦڦڙن کي ٻڌندا، ۽ ٻيا ٽيسٽ پڻ ڪري سگهن ٿا. ان ۾ تصويرون ڪڍڻ (جهڙوڪ سينه جو ايڪس ري)، نبض آڪسيميٽري (توهان جي رت ۾ آڪسيجن جي سطح جي جانچ ڪرڻ)، رت جا ٽيسٽ، يا بلغم جا ٽيسٽ شامل ٿي سگهن ٿا.

اهم: جيتوڻيڪ ڪو ڊاڪٽر تصديق ڪري ٿو ته توهان کي نمونيا آهي، ڪڏهن ڪڏهن اهي صحيح سبب ڳولي نه سگهندا.

ان لاءِ ڪهڙا ٽيسٽ ڪيا پيا وڃن؟

توهان جو ڊاڪٽر شايد توهان جي ڦڦڙن کي انفيڪشن جي نشانين جي جانچ ڪرڻ لاءِ ٽيسٽ ڪري سگهي ٿو، ماپ ڪري سگهي ٿو ته توهان جا ڦڦڙا ڪيتري سٺي نموني ڪم ڪري رهيا آهن، ۽ توهان جي نمونيا جو سبب ڳولڻ لاءِ رت يا ٻين جسماني رطوبتن جو معائنو ڪري سگهي ٿو، جهڙوڪ:

• تصوير: ڦڦڙن جي انفيڪشن جي نشانين کي ڏسڻ لاءِ سينه جو ايڪس ري يا سي ٽي اسڪين ڪري سگهجي ٿو.
• رت جا امتحان: رت جا امتحان اهو طئي ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا ته ڪهڙي قسم جي انفيڪشن توهان جي نمونيا جو سبب بڻجي رهي آهي.
• بلغم جي ٽيسٽ: توهان کي کنگهڻ ۽ ڪجهه بلغم کي هڪ ڪنٽينر ۾ وجهڻ لاءِ چيو ويندو. ان کي ليبارٽري ڏانهن موڪليو ويندو ته ڏسو ته ڇا انفيڪشن جا ڪي نشان آهن ۽ ان جو سبب ڇا آهي.
• نبض آڪسيميٽري: هڪ سينسر توهان جي رت ۾ آڪسيجن جي مقدار کي ماپڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي. اهو توهان جي ڊاڪٽر کي اندازو لڳائي سگهي ٿو ته توهان جا ڦڦڙا ڪيتري سٺي نموني ڪم ڪري رهيا آهن.
• پليورل فلوئڊ ڪلچر: توهان جي ڦڦڙن جي چوڌاري فلوئڊ جو نمونو هڪ پتلي سوئي استعمال ڪندي ورتو ويندو آهي ۽ انفيڪشن جي سبب کي ڳولڻ لاءِ ليبارٽري ڏانهن موڪليو ويندو آهي.
• شريانين جي رت جي گئس جو امتحان: توهان جي کلائي، بازو، يا ڳچيءَ مان رت جو نمونو ورتو ويندو آهي ته جيئن توهان جي رت ۾ آڪسيجن جي سطح کي ماپي سگهجي. اهو طئي ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ته توهان جا ڦڦڙا ڪيتري سٺي نموني ڪم ڪري رهيا آهن.
• برونڪو اسڪوپي: ڪجهه حالتن ۾، ڊاڪٽر ڦڦڙن جي اندر ڏسڻ لاءِ هڪ پتلي، روشن ٽيوب استعمال ڪري سگهي ٿو جنهن کي برونڪو اسڪوپ سڏيو ويندو آهي. اهي ليبارٽري ۾ ٽيسٽ ڪرڻ لاءِ ٽشو يا سيال جا نمونا پڻ وٺي ​​سگهن ٿا.

نمونيا جو علاج ڪيئن ڪجي؟

نمونيا جو علاج سبب (بيڪٽيريا، وائرل، فنگل) ۽ توهان جي حالت ڪيتري سنگين آهي تي منحصر آهي. جيئن ته صحيح سبب اڪثر نامعلوم هوندو آهي، علاج جو مقصد علامتن کي ڪنٽرول ڪرڻ ۽ توهان جي حالت کي خراب ٿيڻ کان روڪڻ آهي.

اهڙا علاج ٿي سگهن ٿا جهڙوڪ:

• اينٽي بايوٽڪ: اينٽي بايوٽڪ بيڪٽيريل نمونيا لاءِ ڏنيون وينديون آهن. اهي وائرس جي خلاف ڪم نه ٿيون ڪن، پر جيڪڏهن توهان کي وائرس سان گڏ بيڪٽيريل انفيڪشن آهي ته ڊاڪٽر اهي ڏئي سگهي ٿو.
• اينٽي فنگل دوائون: اهي دوائون فنگل انفيڪشن جي ڪري ٿيندڙ نمونيا لاءِ ڏنيون وينديون آهن.
• اينٽي وائرل دوائون: وائرل نمونيا کي عام طور تي علاج جي ضرورت ناهي هوندي، ۽ اهو پاڻ ئي هلي سگهي ٿو. جڏهن ته، جيڪڏهن توهان کي وائرس آهي ته توهان جي بيماري جي ڊيگهه ۽ شدت کي گهٽائڻ لاءِ، توهان جو ڊاڪٽر اينٽي وائرل دوائون جهڙوڪ اوسلٽاميوير (ٽيميفلو®)، زاناميوير (ريلينزا®)، يا پيراميوير (ريپياب®) لکي سگهي ٿو.
• آڪسيجن ٿراپي: جيڪڏهن توهان کي ڪافي آڪسيجن نه ملي رهي آهي، ته ڊاڪٽر توهان کي نڪ ۾ رکيل ٽيوب يا توهان جي چهري تي رکيل ماسڪ ذريعي اضافي آڪسيجن ڏئي سگهي ٿو.
• نس ۾ سيال (IV سيال): رڳن ۾ سڌو سنئون ڏنل سيال ('IV') پاڻي جي کوٽ کي روڪي سگهن ٿا يا علاج ڪري سگهن ٿا.
• رطوبت ڪڍڻ: جيڪڏهن توهان جي ڦڦڙن ۽ سينه جي ڀت جي وچ ۾ تمام گهڻو رطوبت آهي (پليورل ايفيوژن)، ته ڊاڪٽر ان کي ڪڍي سگهي ٿو. اهو ڪيٿيٽر يا سرجري ذريعي ڪري سگهجي ٿو.

ڇا نمونيا پاڻ ئي ٺيڪ ٿي ويندو آهي؟

وائرل نمونيا اڪثر ڪري پاڻ ئي ختم ٿي ويندو آهي، پر توهان کي هميشه پنهنجي ڊاڪٽر جي هدايتن تي عمل ڪرڻ گهرجي ته جيئن علامتن جي علاج ۽ سنگين پيچيدگين جي خطري کي گهٽائي سگهجي.

نمونيا جي علامتن کي گهٽائڻ لاءِ گهر ۾ جيڪي ڪم توهان ڪري سگهو ٿا

اهي شيون توهان کي بهتر محسوس ڪرڻ ۽ نمونيا جي علامتن کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون:

• درد گهٽائيندڙ ۽ بخار گهٽائڻ وارا: توهان جو ڊاڪٽر جسم جي سور ۽ بخار لاءِ آئبوپروفين (ايڊويل®) ۽ ايسٽامينوفين ( پيراسيٽامول (پيناڊول) ®) جهڙيون دوائون وٺڻ جي سفارش ڪري سگهي ٿو.
• کنگهه کي دٻائيندڙ: نمونيا لاءِ کنگهه کي دٻائيندڙ دوا وٺڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو، ڇاڪاڻ ته کنگهه ڦڦڙن کي صاف ڪرڻ لاءِ اهم آهي.
• ساهه کڻڻ جا علاج ۽ مشقون: توهان جو ڊاڪٽر شايد بلغم کي گهٽائڻ ۽ ساهه کڻڻ کي آسان بڻائڻ لاءِ اهي علاج لکي سگهي ٿو.
• humidifier استعمال ڪندي:توهان جو ڊاڪٽر شايد توهان جي بستري جي ويجهو هڪ ننڍڙو هيميڊيفائر رکڻ يا ٻاڦ وارو شاور وٺڻ جي صلاح ڏئي سگهي ٿو. اهو توهان کي آساني سان ساهه کڻڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
• گھڻو پاڻي پيئو.

علاج شروع ڪرڻ کان پوءِ مان ڪيترو جلد بهتر محسوس ڪندس؟

توهان ڪيتري جلدي صحتياب ٿيندا آهيو اهو انهن شين تي منحصر آهي:

• توهان جي عمر.
• توهان جي نمونيا جو سبب.
• نمونيا جي شدت.
• ڇا توهان کي ٻيون صحت جون حالتون آهن يا پيچيدگيون آهن.

جيڪڏهن توهان عام طور تي صحتمند آهيو، ته بيڪٽيريل نمونيا جون علامتون علاج شروع ڪرڻ جي 24 کان 48 ڪلاڪن اندر بهتر ٿيڻ شروع ٿي وڃن . وائرل نمونيا جي علاج جي ڪجهه ڏينهن اندر توهان بهتر محسوس ڪري سگهو ٿا. تاهم، ڪجهه علامتون، جهڙوڪ کنگهه ۽ ٿڪاوٽ، ڪيترن ئي هفتن تائين رهي سگهن ٿيون.

نمونيا ۾ مبتلا ماڻهو صحتياب ٿيڻ کان پوءِ ڪيتري وقت تائين ٻين کي متاثر ڪري سگهي ٿو؟

جيڪڏهن توهان کي بيڪٽيريل نمونيا آهي، ته پوءِ توهان کي هاڻي متعدي نه سمجهيو ويندو جڏهن توهان جو بخار هليو وڃي ۽ توهان گهٽ ۾ گهٽ ٻن ڏينهن کان اينٽي بايوٽڪ وٺي رهيا آهيو . جيڪڏهن توهان کي وائرل نمونيا آهي، ته توهان اڃا تائين متعدي ٿي سگهو ٿا جيستائين توهان بهتر محسوس نه ڪريو ۽ ڪجهه ڏينهن تائين بخار کان آزاد نه ٿيو.

نمونيا کي ڪيئن روڪيو وڃي؟

نمونيا کان بچڻ جو بهترين طريقو اهو آهي ته انهن بيڪٽيريا ۽ وائرسن جي خلاف ويڪسين لڳايو وڃي جيڪي عام طور تي ان جو سبب بڻجن ٿا. ڪجهه صحت جون عادتون پڻ آهن جن تي توهان هر روز عمل ڪري سگهو ٿا ته جيئن نمونيا ٿيڻ جو خطرو گهٽجي سگهي.

نمونيا لاءِ ويڪسين

ٻن قسمن جون ويڪسينون آهن جيڪي نمونيا جي بيڪٽيريا جي ڪري ٿيندڙ نمونيا کي روڪين ٿيون. فلو جي ويڪسين وانگر، اهي ويڪسينون سڀني قسمن جي نمونيا کان بچاءُ نه ٿيون ڪن. پر جيڪڏهن توهان بيمار ٿي پون ٿا، ته ان جي شديد ٿيڻ جو امڪان گهٽ آهي.

• نمونيا جي ويڪسين: ويڪسين نمونيا جي بيڪٽيريا کان بچائين ٿيون. اهي ڪجهه عمر جي گروپن ۽ انهن ماڻهن لاءِ سفارش ڪيون وينديون آهن جيڪي نمونيا جي ترقي جي خطري ۾ آهن. پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو ته ڪهڙي ويڪسين توهان يا توهان جي پيارن لاءِ صحيح آهي.
• وائرس خلاف ويڪسين: جيئن ته ڪجهه وائرس نمونيا جو سبب بڻجي سگهن ٿا، COVID-19 ۽ انفلوئنزا (فلو) جي خلاف ويڪسين لڳائڻ سان نمونيا ٿيڻ جو خطرو گهٽجي سگهي ٿو.
• ٻاروتڻ جون ويڪسينون: جيڪڏهن توهان جا ٻار آهن، ته انهن جي ڊاڪٽر کان پڇو ته انهن کي ٻيون ويڪسينون ڪهڙيون لڳرائڻ گهرجن. ڪيتريون ئي ٻاروتڻ جون ويڪسينون بيڪٽيريا ۽ وائرس کان بچاءُ ۾ مدد ڪن ٿيون جيڪي نمونيا جو سبب بڻجي سگهن ٿيون.

نمونيا کان پاڻ کي بچائڻ جا ٻيا طريقا

ويڪسينيشن ڪرائڻ کان علاوه، اهي صحت جون عادتون توهان کي نمونيا جي ترقي ۽ پکيڙ جي خطري کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون:

• سگريٽ نوشي کان پاسو ڪريو ۽ ٻئي هٿ جي تماڪ جي سامهون اچڻ کان پاسو ڪريو. سگريٽ نوشي توهان جي ڦڦڙن کي نقصان پهچائي ٿي ۽ انفيڪشن جو خطرو وڌائي ٿي.
• کائڻ کان اڳ، کاڌو تيار ڪرڻ کان اڳ، ۽ غسل خاني مان نڪرڻ کان پوءِ پنهنجا هٿ صابڻ ۽ پاڻي سان چڱي طرح ڌوئو. صابڻ يا الڪوحل تي ٻڌل هٿ صاف ڪندڙ استعمال ڪريو.
• جيڪڏهن توهان يا ڪنهن ٻئي کي بخار، زکام، يا COVID-19 جهڙي وبائي بيماري آهي، ته انهن سان ويجهي رابطي ۽ انهن جي سامان جي استعمال کان پاسو ڪريو.
• جيڪڏهن توهان کي اسپتال يا ٻي صحت جي سهولت ۾ رهڻو آهي، ته پنهنجي ڊاڪٽرن کان پڇڻ کان نه ڊڄو ته توهان جي رهائش دوران انفيڪشن جي خطري کي ڪيئن گهٽجي.
• متوازن غذا کائو، ورزش ڪريو، ۽ ڪافي آرام ڪريو.
• ڪنهن به ٻئي انفيڪشن يا صحت جي حالتن جو علاج ڪرايو. اهي حالتون توهان جي مدافعتي نظام کي ڪمزور ڪري سگهن ٿيون ۽ نمونيا جي ترقي جو خطرو وڌائي سگهن ٿيون.
• وڌيڪ شراب جي استعمال کان پاسو ڪريو.

جيڪڏهن نمونيا پيدا ٿئي ٿي ته ڪهڙيون پيچيدگيون ممڪن آهن؟

نمونيا سنگين پيچيدگيون پيدا ڪري سگهي ٿو ۽ اسپتال ۾ داخل ٿيڻ جي ضرورت به پوي ٿي. انهن ۾ شامل ٿي سگهن ٿا:

• ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي: نمونيا ساهه کڻڻ ۾ ناڪامي يا 'ARDS (ايڪوٽ ريسپائريٽري ڊريسٽ سنڊروم)' نالي هڪ حالت جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
• ڦڦڙن جي چوڌاري رطوبت جو جمع ٿيڻ (پليورل ايفيوژن).
• رت جي وهڪري ۾ داخل ٿيندڙ بيڪٽيريا ('بيڪٽيريا') يا 'سيپسس': اهي بيڪٽيريا جيڪي نمونيا جو سبب بڻجن ٿا اهي رت جي وهڪري ۾ داخل ٿي سگهن ٿا ۽ انفيڪشن کي ٻين عضون تائين پکيڙي سگهن ٿا، جنهن جي ڪري سيپسس يا عضون جي ناڪامي ٿئي ٿي.
• ڦڦڙن جو ڦڙو: نمونيا ڦڦڙن جي اندر پيپ سان ڀريل گفا جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

نمونيا جي ڪري توهان کي ڪڏهن اسپتال ۾ داخل ٿيڻ جي ضرورت آهي؟

جيڪڏهن توهان کي سخت نمونيا يا پيچيدگيون آهن، ته توهان کي علاج لاءِ اسپتال ۾ رهڻ جي ضرورت پئجي سگهي ٿي. توهان کي اسپتال ۾ داخل ٿيڻ جو وڌيڪ امڪان آهي جيڪڏهن توهان:

• جيڪڏهن توهان 2 سالن کان گهٽ يا 65 سالن کان مٿي آهيو.
• جيڪڏهن مدافعتي نظام ڪمزور آهي.
• جيڪڏهن توهان کي صحت جون حالتون آهن جيڪي دل ۽ ڦڦڙن کي متاثر ڪن ٿيون.

ياد رکو: جيڪڏهن توهان نمونيا جي ڪري اسپتال ۾ داخل آهيو، ته معمول تي واپس اچڻ ۾ ڇهه کان اٺ هفتا لڳي سگهن ٿا.

نمونيا جي صورت ۾ آرام حاصل ڪرڻ لاءِ جيڪي شيون توهان ڪري سگهو ٿا

نمونيا جي صورت ۾ ٿورو بهتر محسوس ڪرڻ لاءِ هتي ڪجھ شيون آهن جيڪي توهان ڪري سگهو ٿا:

• پنھنجي ڊاڪٽر جي صلاح مطابق پنھنجي علامتن کي منظم ڪريو.
• پنهنجي ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل سڀني دوائن کي بلڪل صحيح طور تي وٺو، مڪمل مدت لاءِ . اينٽي بايوٽڪ دوائون صرف ان ڪري وٺڻ بند نه ڪريو جو توهان بهتر محسوس ڪريو. انهن کي مڪمل ڪورس مڪمل ڪرڻ تائين وٺو. جيڪڏهن توهان مڪمل ڪورس مڪمل نه ڪيو ته توهان جو نمونيا واپس اچي سگهي ٿو.
• بخار گهٽائڻ واريون دوائون (جهڙوڪ ايسپرين، ايسٽامينوفين، آئبوپروفين، يا نيپروڪسن) ليبل تي ڏنل هدايتن مطابق وٺو. ٻارن کي ڪڏهن به ايسپرين نه ڏيو.
• چڱي طرح آرام ڪر.

جيڪڏهن ڪنهن به وقت توهان محسوس ڪيو ته درد وڌيڪ خراب ٿي رهيو آهي، ته فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر کي فون ڪريو.

ڪهڙيون نشانيون آهن ته نمونيا شفاياب ٿي رهيو آهي؟

جيئن ئي توهان نمونيا مان صحتياب ٿيڻ شروع ڪندا، توهان جو بخار پهريان معمول تي اچي ويندو. پوءِ، توهان ڏسندا ته توهان جو بلغم گهٽجي رهيو آهي. اهو محسوس ڪرڻ ته توهان پنهنجون ڪجهه عام سرگرميون ڪري سگهو ٿا اهو پڻ هڪ سٺي نشاني آهي ته توهان صحتياب ٿي رهيا آهيو.

نمونيا ٿيڻ کان پوءِ مان ڪڏهن ڪم يا اسڪول وڃي سگهان ٿو؟

جيڪڏهن توهان جون علامتون ختم ٿي ويون آهن، نرم ٿي ويون آهن، يا بهتر ٿي رهيون آهن، ته توهان پنهنجون معمول جون سرگرميون ٻيهر شروع ڪري سگهو ٿا جيستائين توهان ۾ انهن مان ڪا به نئين يا خراب ٿيندڙ علامت نه هجي:

• ساهه کڻڻ ۾ تڪليف يا ٿڪاوٽ (توانائي جي کوٽ).
• سيني ۾ سور.
• بلغم، بخار، يا کنگهه.

جيڪڏهن توهان عام طور تي صحتمند آهيو، ته گهڻا ماڻهو ڪافي بهتر محسوس ڪندا آهن ته اهي هڪ هفتي اندر پنهنجي پوئين سرگرمين ڏانهن واپس اچي سگهن ٿا. جڏهن ته، مڪمل طور تي بحال ٿيڻ ۾ هڪ مهينو لڳي سگهي ٿو.

مون کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟

پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو، خاص طور تي جيڪڏهن توهان اڳ ۾ ئي بيمار آهيو، ڪا ٻي دائمي بيماري آهي، يا جيڪڏهن توهان ۾ اهڙيون نيون علامتون پيدا ٿين ٿيون، يا جيڪڏهن توهان جون موجوده علامتون خراب ٿين ٿيون:

• ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي.
• بلغم سان گڏ بخار يا کنگهه.
• ٿڪاوٽ.
• بک ۾ تبديلي (گهٽ کائڻ جو احساس).

توهان کي ايمرجنسي روم ۾ ڪڏهن وڃڻ گهرجي؟

هن صورتحال ۾، فوري طور تي ايمرجنسي روم ۾ وڃو، يا 1990 تي ڪال ڪريو:

• جيڪڏهن توهان کي ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي ٿي رهي آهي، يا جيڪڏهن توهان کي بيهڻ دوران به ساهه گهٽجڻ محسوس ٿئي ٿو.
• جيڪڏهن توهان کي نئين سيني ۾ درد آهي يا موجوده درد وڌيڪ خراب ٿي وڃي ته ٺيڪ آهي.
• جيڪڏهن توهان پريشان محسوس ڪيو يا صاف سوچي نه ٿا سگهو.

ڇا توهان کي بخار کان سواءِ نمونيا ٿي سگهي ٿو؟

ها، جيتوڻيڪ نمونيا اڪثر بخار سان گڏ هوندو آهي، پر گهٽ درجي جي بخار سان گڏ يا ان کان سواءِ نمونيا پيدا ٿيڻ ممڪن آهي . اهو انهن ماڻهن سان ٿيڻ جو وڌيڪ امڪان آهي جيڪي:

• 65 سالن کان مٿي يا 2 سالن کان گهٽ عمر وارن ماڻهن لاءِ (خاص طور تي نوان ڄاول ٻار ۽ ننڍڙا ٻار).
• ڪمزور مدافعتي نظام وارن لاءِ.

ڇا ننڍڙن ٻارن ۾ نمونيا جي علاج ۾ ڪو فرق آهي؟

عام طور تي ننڍڙن ٻارن ۾ نمونيا جي علاج جي طريقي ۾ ڪو خاص فرق ناهي. تنهن هوندي به، ننڍڙن ٻارن کي نمونيا سان سخت بيمار ٿيڻ جو خطرو وڌيڪ هوندو آهي ۽ بالغن جي ڀيٽ ۾ علاج لاءِ اسپتال ۾ داخل ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي.

ڇاڪاڻ ته نمونيا جا ڪيترائي سبب آهن ۽ علامتون مختلف آهن، ان بابت سوچڻ ٿورو پريشان ڪندڙ ٿي سگهي ٿو. جڏهن توهان سوچيو ٿا ته توهان جون علامتون ڪجهه وڌيڪ سنجيده آهن ته ڊڄڻ پڻ عام آهي. توهان کي ڪڏهن به تيز بخار، رت يا غير معمولي رنگ جي بلغم، سينه ۾ درد، يا ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي جهڙين علامتن کي نظرانداز نه ڪرڻ گهرجي. توهان جو جسم توهان کي ٻڌائي رهيو آهي ته ڪجهه غلط آهي، تنهن ڪري طبي صلاح وٺڻ ۾ دير نه ڪريو.

توهان لاءِ گهر وٺي وڃڻ جو پيغام

نمونيا هڪ اهڙي حالت آهي جيڪا ڪڏهن ڪڏهن سنجيده ٿي سگهي ٿي. پر مناسب آگاهي ۽ بروقت علاج سان، توهان اڪثر ڪري چڱي طرح بحال ٿي سگهو ٿا . سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته علامتن کي سڃاڻو ۽ جيڪڏهن توهان کي ڪا پريشاني هجي ته جلد کان جلد ڊاڪٽر کي ڏسو.

• بچاءُ بهترين آهي: ويڪسين لڳايو، صحتمند عادتن تي عمل ڪريو.
• علامتن کان آگاهه رهو: خاص طور تي بخار، کنگهه، ۽ ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي.
• پنهنجي ڊاڪٽر جي هدايتن تي عمل ڪريو: پنهنجي دوا بلڪل مقرر ڪيل وقت تائين وٺو.
• آرام ضروري آهي: پنهنجي جسم کي شفا ڏيڻ لاءِ وقت ڏيو.

جيڪڏهن توهان يا توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي نمونيا بابت وڌيڪ سوال آهن، ته ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ کان نه ڊڄو. اهي توهان جي مدد ڪندا.