ڇا توهان جي ڪلهي ۾ به درد ٿئي ٿو؟ ڇا اهو سخت محسوس ٿئي ٿو؟ اهو ڪلهي جي گٿريت ٿي سگهي ٿو!

ڇا توهان کي ڪڏهن ڪڏهن پنهنجا ڪلها کڻڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي؟ ڇا توهان روزمره جا ڪم ڪندي ڪلهي جي سور ۽ سختي سان جدوجهد ڪندا آهيو؟ جيڪڏهن اهي شيون توهان کي واقف لڳن ٿيون، ته توهان کي ڪلهي جي گٿريت ٿي سگهي ٿي. اچو ته ان بابت تفصيل سان ڳالهايون، بلڪل سادو.

ڪلهي جو گٿريت ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، ڪلهي جو گٿريت توهان جي ڪلهي جي جوڑوں جي سوزش آهي. اهو ئي آهي جيڪو توهان جي ڪلهي ۾ درد ۽ سختي جو سبب بڻجندو آهي. اهو گهڻو ڪري توهان جي ڪلهي ۾ بال ۽ ساکٽ جوڙ کي متاثر ڪري ٿو. ڊاڪٽر هن کي گلينو هومرل جوڙ سڏين ٿا. ان کي هن طرح سوچيو: توهان جي مٿئين هٿ جي هڏي (هومرس) جي چوٽي تي بال ۽ ساکٽ جوڙ توهان جي ڪلهي جي بليڊ (اسڪيپولا) ۾ ڪپ ۽ ساکٽ ساکٽ ۾ فٽ ٿئي ٿو.

وقت سان گڏ، ڪلهي ۾ هي گٿريت ڪارٽيليج جي نقصان جو سبب بڻجي ٿي. ڇا توهان کي خبر آهي ڪارٽيليج ڇا آهي؟ اهو هڪ نرم، هموار ٽشو آهي جيڪو مٿئين هٿ جي هڏي جي بال ۽ ڪلهي جي هڏي جي ساکٽ ٻنهي کي ڍڪيندو آهي. هي ڪارٽيليج اهو آهي جيڪو اسان جي هڏن جي مٿاڇري کي هڪ ٻئي سان رگڙڻ کان سواءِ جوڑوں جي اندر آساني سان هلڻ جي اجازت ڏئي ٿو. اهو هڪ کشن جي طور تي پڻ ڪم ڪري ٿو جيڪو هڏن کي دٻاءُ کان بچائيندو آهي جڏهن اسان ڪجهه ڪندا آهيون.

هاڻي تصور ڪريو ته جڏهن توهان ڪلهي جي گٿريت جي آخري مرحلن ۾ پهچندا آهيو ته ڇا ٿيندو. جڏهن اهو سڀ حفاظتي ڪارٽيليج ختم ٿي ويندو آهي، ته ڪلهي جي جوڙ ۾ هڏا هڪ ٻئي سان رگڙڻ شروع ڪندا آهن. هڏن جا ڦڙا ، يا نوان هڏن جا ڦڙا، ٺهي سگهن ٿا. اهي جوڙ جي عام حرڪت ۾ مداخلت ڪري سگهن ٿا، ۽ ڪڏهن ڪڏهن اهي ڦڙا ٽٽي سگهن ٿا ۽ جوڙ جي اندر تري سگهن ٿا.

ڪلهي جي گٿريت جا مرحلا ڪهڙا آهن؟

ڪلهي جي گٿريت جا چار مکيه مرحلا آهن. اچو ته هڪ نظر وجهون ته اهي ڇا آهن:

• مرحلو 1 (شروعاتي مرحلو): هي شروعاتي مرحلو آهي. توهان جو ڪارٽيليج ٿورو نرم ٿيڻ شروع ٿئي ٿو، پر توهان ڪي به وڏيون علامتون نه ٿا ڏيکاريو. ان کي ڪڏهن ڪڏهن 'مشڪوڪ مرحلو' سڏيو ويندو آهي.
• مرحلو 2 (هلڪو): هي هلڪو مرحلو آهي. هن موقعي تي، ڪارٽيليج ۾ ننڍڙا ڳوڙها ٺهڻ شروع ٿين ٿا. جڏهن توهان پنهنجي ڪلهي کي هلايو ٿا ته توهان کي درد ۽ سختي محسوس ٿي سگهي ٿي.
• ٽيون مرحلو (وچولي): هي وچولي مرحلو آهي. ڪارٽيليج ڪمزور ٿي چڪو آهي ۽ ٽڪرن ۾ نڪرڻ شروع ٿي ويو آهي. ڪلهي کي حرڪت ڏيڻ وقت مسلسل درد رهندو آهي، ۽ گهڻي وقت تائين ويهڻ کان پوءِ بيهڻ وقت سختي محسوس ٿيندي آهي.
• مرحلو 4 (آخري مرحلو): هي آخري مرحلو آهي. هن وقت تائين، ڪارٽيليج مڪمل طور تي ختم ٿي چڪو آهي، هڏن جي مٿاڇري کي ظاهر ڪري ٿو. ڪلهي کي منتقل ڪيو وڃي يا نه، سخت درد، سوجن ۽ سختي ٿي سگهي ٿي.

ڪلهي جي گٿريت جون علامتون ڇا آهن؟

ڪلهي جي گٿريت جون علامتون هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ مختلف ٿي سگهن ٿيون. ڪڏهن ڪڏهن علامتون ڪارٽيليج کي نقصان جيتريون شديد نه هونديون آهن. تنهن هوندي به، ڪجهه عام علامتون آهن جيڪي ڏسي سگهجن ٿيون:

• ڪلهي ۾ سور: هي سڀ کان عام علامت آهي. شروعات ۾، توهان ان کي صرف تڏهن محسوس ڪري سگهو ٿا جڏهن توهان ڪجهه ڪري رهيا آهيو. پر وقت سان گڏ، درد ڪنهن به وقت ٿي سگهي ٿو، ڇا توهان پنهنجو هٿ حرڪت ڪري رهيا آهيو يا نه.
• سختي ۽ حرڪت جي گھٽ حد: توهان جو ڪلهو سخت محسوس ٿي سگهي ٿو ۽ توهان جي هٿ ۾ حرڪت ۽ حرڪت جي گھٽ حد ٿي سگهي ٿي. اهو روزمره جي ڪمن کي انجام ڏيڻ ڏکيو بڻائي سگهي ٿو جهڙوڪ پاڻ کي ڌوئڻ يا ڪپڙا پائڻ. توهان شايد پنهنجو هٿ سڌو مٿي نه کڻي سگهو يا ان کي ٻاهر نه گھمائي سگهو.
• ڪلهي جي جوڙ ۾ ڪلڪ يا ڦاٽڻ جو آواز: هي آواز ڪارٽيليج جي خراب ٿيڻ ۽ جوڙ جي مٿاڇري جي همواري وڃائڻ جي ڪري ٿيندو آهي. هي آواز درد سان گڏ يا غير حاضر ٿي سگهي ٿو.
• بي خوابي: مڪمل طور تي آرامده پوزيشن ۾ سمهڻ تمام ڏکيو آهي. ڪلهي جي ٿوري حرڪت به درد جو سبب بڻجي سگهي ٿي، جيڪا ننڊ جي کوٽ جو سبب بڻجي سگهي ٿي.

تنهنڪري، جڏهن توهان کي ڪلهي ۾ گٿريت پيدا ٿئي ٿي ته ڪيئن محسوس ٿيندو آهي؟

توهان کي ڪلهي ۾ درد جي هڪ حد محسوس ٿي سگهي ٿي، هلڪي کان سخت تائين، ۽ سختي. هي درد عام طور تي ڪلهي جي پاسي کان ايندو آهي، جيئن ڳوڙهو سور جوڙو جي اندران کان ايندو آهي. وقت سان گڏ، توهان محسوس ڪري سگهو ٿا ته توهان جي ڪلهي جي جوڙ ۾ حرڪت جي حد گهٽجي وئي آهي.

هن ڪلهي ۾ گٿريت ڇو پيدا ٿئي ٿي؟ ان جا ڪهڙا سبب آهن؟

ڪلهي جي گٿريت جا ڪيترائي ممڪن سبب آهن. اچو ته هڪ نظر وجهون ته اهي ڇا آهن:

• اوستيوآرٿرائٽس: هي گٿريت جو سڀ کان عام قسم آهي. سادي لفظن ۾، اهو هڪ بيماري آهي جيڪا عمر سان گڏ پيدا ٿئي ٿي ۽ جوڑوں تي ڳوڙها ۽ ڳوڙها اچي وڃن ٿا. هن صورت ۾، ڪارٽيليج نرم ٿي ويندو آهي، ڦاٽندو آهي، ٽٽي پوندو آهي، ختم ٿي ويندو آهي، ۽ آخرڪار مڪمل طور تي غائب ٿي ويندو آهي.
• روٽيٽر ڪف ٽيئر آرٿروپيٿي: هن قسم جو گٿريت تڏهن ٿيندو آهي جڏهن روٽيٽر ڪف، ڪلهي ۾ عضلات ۽ ٽينڊن جو هڪ نظام ، سخت ڦاٽل هوندو آهي، جنهن جي ڪري مٿئين هٿ جي هڏي (هومرل هيڊ) جو بال ٻين هڏن سان رگڙجي ويندو آهي.
• روميٽائڊ گٿريس ۽ ٻين سوزش واري گٿريس جا قسم: اهي خود مدافعتي بيماريون آهن. ان جو مطلب آهي ته توهان جي جسم جو پنهنجو دفاعي نظام توهان جي صحتمند بافتن تي حملو ڪري ٿو. اهو جوڑوں جي استر جي سوزش ۽ ڪارٽيليج کي نقصان پهچائي سگهي ٿو.
• ڪلهي ۾ زخم: توهان جي ڪلهي ۾ هڏن ۾ ڪنهن به قسم جي زخم - مثال طور، هڪ خلل، هڪ فريڪچر، يا هڪ سخت ڌڪ - ڪارٽيليج جي مٿاڇري کي نقصان پهچائي سگهي ٿو. وقت سان گڏ، اهو گٿريت جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
• ايواسڪيولر نڪروسس: هي حالتاوستيونڪروسس کي اوستيونڪروسس پڻ چيو ويندو آهي. اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن توهان جي ڪلهي جي 'بال' کي رت جي فراهمي ڪٽي ويندي آهي، جنهن جي ڪري هڏي مري ويندي آهي. اهو تڏهن ٿي سگهي ٿو جڏهن هڏي کي رت جي فراهمي ڪٽي ويندي آهي، يا ته زخم يا بيماري جي ڪري (يا ڪجهه دوائن جي ڪري به).

ڪنهن کي هي ٿيڻ جو وڌيڪ امڪان آهي؟

جن ماڻهن کي ڪلهي جي گٿريت ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي انهن ۾ شامل آهن:

• 50 سالن کان مٿي عمر وارن ماڻهن لاءِ. ڇاڪاڻ ته ڪارٽيليج قدرتي طور تي عمر سان ڪمزور ٿيندو ويندو آهي.
• ٿلهي ماڻهن لاءِ. ڇاڪاڻ ته جڏهن جسم جو وزن وڌي ٿو ته جوڑوں تي وڌيڪ دٻاءُ پوي ٿو.
• جيڪڏهن خاندان ۾ ڪو ماڻهو، يعني ڪو اهڙو جيڪو جينياتي طور تي لاڳاپيل هجي، ان کي اڳ ۾ هي بيماري ٿي چڪي آهي.

ڊاڪٽر هن کي ڪيئن سڃاڻي ٿو؟

توهان جو ڊاڪٽر پهريان توهان جي ڪلهي جو جسماني معائنو ڪندو. ان جو مطلب آهي توهان جي حرڪت جي حد، طاقت، ۽ درد جي علائقن جي جانچ ڪرڻ. اهي توهان جي گذريل طبي تاريخ ۽ موجوده علامتن بابت پڻ پڇندا.

ان کان پوءِ، ڊاڪٽر شايد هيٺيان اميجنگ ٽيسٽ پڻ ڪري سگهي ٿو:

• ڪلهي جو ايڪس ري: ايڪس ري توهان جي ڪلهي ۾ هڏن جي حالت جي جانچ ڪري سگهي ٿو، ڇا جوڑوں ۾ ڪا تنگي آهي، يا ڪو هڏن جي اسپرس آهي. جيتوڻيڪ اهو سڌو سنئون ڪارٽيليج نه ٿو ڏيکاري، اهو ڪارٽيليج جي خرابي ۽ ڳوڙها جو خيال ڏئي سگهي ٿو.
• سي ٽي اسڪين: هي ٽيسٽ ايڪس ري جي ڀيٽ ۾ ڪلهي جي جوڑوں جي هڏن جو وڌيڪ تفصيلي، ٽي-dimensional نظارو فراهم ڪري ٿو. اهو اڪثر ڪري سرجري جي منصوبابندي ڪرڻ وقت ڪيو ويندو آهي.
• ايم آر آءِ اسڪين: هي توهان جي ڪلهي جي جوڑوں جي چوڌاري نرم بافتن تي ويجهي نظر وجهي سگهي ٿو، جهڙوڪ ڪارٽيليج، ٽينڊن، ۽ عضلات. توهان جو ڊاڪٽر توهان جي روٽيٽر ڪف ٽينڊن جي حالت کي جانچڻ لاءِ هي حڪم ڏئي سگهي ٿو.

ان لاءِ ڪهڙا علاج آهن؟

ڪلهي جي گٿريت جي علاج لاءِ آپشن موجود آهن، جن ۾ گهريلو علاج، طرز زندگي ۾ تبديليون، دوائون ۽ سرجري شامل آهن.

گهر ۾ ۽ طرز زندگي ۾ تبديلين ذريعي

ڪلهي جي گٿريت جو علاج عام طور تي غير جراحي علاج ۽ طرز زندگي ۾ تبديلين سان شروع ٿئي ٿو جيڪي توهان گهر ۾ ڪري سگهو ٿا. اهي طريقا توهان جي ڪلهي کي حرڪت ۾ رکڻ ۽ درد کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا. انهن ۾ شامل آهن:

• سرگرمي ۽ طرز زندگي ۾ تبديليون: درد توهان جي رهنمائي ڪرڻ گهرجي . روزاني سرگرمين کي گهٽايو يا عارضي طور تي بند ڪريو (مثال طور، وزن کڻڻ، مٿي کان مٿي ڪنهن شيءِ تائين پهچڻ) يا رانديون جيڪي ڪلهي ۾ سور جو سبب بڻجن ٿيون.
• برف ۽ گرمي: سوجن کي گهٽائڻ ۽ درد کي گهٽائڻ لاءِ برف (تقريبن 15-20 منٽن لاءِ ڪپڙي ۾ ويڙهيل) يا نم گرمي (گرم پاڻيءَ جي بوتل وانگر) لڳايو - جيڪو به توهان لاءِ بهتر محسوس ٿئي اهو چونڊيو.
• ڪلهن جون مشقون:اسٽريچنگ ۽ مضبوط ڪرڻ جون مشقون توهان جي ڪلهي جي حرڪت جي حد کي بهتر بڻائڻ يا برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون. توهان جو ڊاڪٽر توهان کي فزيڪل ٿراپسٽ ڏانهن به موڪلي سگهي ٿو. هو توهان کي اهڙيون مشقون سيکاريندو جيڪي توهان لاءِ صحيح هجن.

دوائون

دوائون درد کي گهٽائي سگهن ٿيون ۽ سوزش کي گهٽائي سگهن ٿيون. عام اختيارن ۾ شامل آهن:

• ڪائونٽر کان وڌيڪ دوائون: مختصر مدت جي درد جي رليف لاءِ، ايسٽامينوفين (مثال طور، پيناڊول®، ٽائلينول®) يا غير اسٽيرائيڊل اينٽي انفلاميٽري دوائون (NSAIDs) جهڙوڪ آئبوپروفين (مثال طور، بروفين®، ايڊويل®، موٽرين®) يا نيپروڪسن ٺيڪ آهن. انهن کي استعمال ڪرڻ کان اڳ ڊاڪٽر کان پڇڻ بهتر آهي.
• ڪارٽيڪوسٽرائيڊ انجيڪشن: ڪارٽيسون هڪ دوا آهي جيڪا جوڑوں ۾ سوزش گهٽائي ٿي ۽ درد کان جلدي آرام فراهم ڪري ٿي. هڪ ڊاڪٽر هن دوا کي سڌو سنئون توهان جي ڪلهي جي جوڑوں جي گفا ۾ داخل ڪري ٿو. آرام ڪيترن ئي مهينن تائين رهي سگهي ٿو.

سرجري

جيڪڏهن ٻيا علاج توهان جي درد کي گهٽ نه ٿا ڪن، ۽ توهان جو گٿريت خراب ٿي رهيو آهي ۽ روزاني سرگرمين کي انجام ڏيڻ ڏکيو بڻائي رهيو آهي، ته توهان سرجري تي غور ڪري سگهو ٿا. عام سرجري جا اختيار شامل آهن:

• ڪلهي جي تبديلي: هن طريقيڪار ۾، سرجن توهان جي ڪلهي جي جوڙ ۾ بيمار هڏي کي هٽائي ٿو ۽ ان کي پلاسٽڪ ۽ ڌاتو امپلانٽس استعمال ڪندي نئين هڏي سان تبديل ڪري ٿو. اهو درد کي تمام گهڻو گهٽائي سگهي ٿو ۽ ڪلهي جي ڪم کي بهتر بڻائي سگهي ٿو.
• آرٿرو اسڪوپڪ ڪلهي جي صفائي: هن عمل ۾، سرجن توهان جي ڪلهي ۾ ڪيترائي ننڍا چيرا ٺاهيندو آهي ۽ هڪ ننڍڙو ڪئميرا ۽ خاص اوزار داخل ڪندو آهي ته جيئن جوڑوں کي صاف ڪري سگهجي، خراب ٿيل ڪارٽيليج ۽ هڏن جي اسپرس جا ڍڪيل ٽڪرا هٽائي سگهجن. اهو عام طور تي گٿريت جي شروعاتي مرحلن ۾ ڪيو ويندو آهي.

توهان جو سرجن توهان جي گٿريت جي قسم، مقام ۽ شدت جي لحاظ کان انهن مکيه قسمن جي سرجري کي تبديل ڪري سگهي ٿو. توهان جي طرز زندگي، صحت جي تاريخ، ۽ توهان جون ترجيحون پڻ هن تي اثر انداز ٿي سگهن ٿيون.

ڇا ڪلهي جي گٿريت کي روڪي سگهجي ٿو؟

جيتوڻيڪ ان کي مڪمل طور تي روڪي نه ٿو سگهجي، پر ڪلهي جي گٿريت جي خطري کي گهٽائڻ لاءِ توهان ڪيتريون ئي شيون ڪري سگهو ٿا:

• تمباکو جي شين جي استعمال کان پاسو ڪريو، بشمول ويپنگ .
• هڪ صحتمند غذا جو مقصد رکو، جهڙوڪ ميڊيٽرينين غذا (ڀاڄيون، ميوا، ڀاڄيون، ميون ۽ زيتون جو تيل سان مالا مال).
• هڪ صحتمند وزن برقرار رکو جيڪو توهان لاءِ مناسب هجي.
• گهٽ اثر واري، وزن نه کڻڻ واري جسماني سرگرميمثال طور، ترڻ ۽ گھمڻ جهڙين سرگرمين ۾ مشغول ٿيو.
• ڪجهه سرگرمين کان پاسو ڪندي يا محدود ڪندي جوڑوں جي زخم جو خطرو گهٽايو . خاص طور تي محتاط رهو جڏهن اهڙو ڪم ڪيو وڃي جيڪو توهان جي ڪلهن تي بار بار دٻاءُ وجهي.

ڇا هي مڪمل طور تي علاج ٿي سگهي ٿو؟

سچ پڇو ته، ڪلهي جي گٿريت جو ڪو به علاج موجود ناهي. ڇاڪاڻ ته خراب ٿيل ڪارٽيليج کي تبديل نٿو ڪري سگهجي، نوان ٺاهي سگهجن ٿا. تنهن هوندي به، توهان جي درد کي گهٽائڻ ۽ توهان جي زندگي کي آسان بڻائڻ جا ڪيترائي طريقا آهن. توهان پنهنجي ڪلهي کي آرامده ۽ آرامده رکڻ لاءِ برف، گرمي ۽ ورزش استعمال ڪري سگهو ٿا. توهان انهن سرگرمين کي به محدود يا بند ڪري سگهو ٿا جيڪي توهان کي درد ڏين ٿيون. جيڪڏهن اهي سادا طريقا توهان جي درد ۾ مدد نٿا ڪن، ته پنهنجي ڊاڪٽر سان دوا يا جراحي جي اختيارن بابت ڳالهايو.

جيڪڏهن منهنجي ڪلهي ۾ گٿريت آهي، ته مان ڇا توقع ڪري سگهان ٿو؟

توهان کي جيڪي نتيجا ملندا آهن اهي توهان جي عمر، توهان ڪيترا سرگرم آهيو، توهان پنهنجي هٿ ۽ ڪلهي سان ڪهڙي قسم جي حرڪت ڪندا آهيو، ۽ توهان جي ڪلهي جي گٿريت ڪٿي، ڪيتري سخت ۽ ڪيتري سخت آهي، ان تي منحصر آهن.

جيئن ته هرڪو ۽ هر ڪلهي جي صورتحال مختلف آهي، اهو بهتر آهي ته پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو ته توهان ڪهڙا نتيجا توقع ڪري سگهو ٿا ۽ سڀني علاج جي اختيارن بابت ڳالهايو.

ڪلهي جو گٿريت دردناڪ ٿي سگهي ٿو ۽ توهان جي زندگي جي معيار کي متاثر ڪري سگهي ٿو. پر، صرف ان ڪري جو ان جو ڪو علاج ناهي، ان جو مطلب اهو ناهي ته توهان کي درد سان گڏ رهڻو پوندو . توهان جي ڪلهي جي درد جو اصل سبب ڳولڻ ۽ علاج جو منصوبو ٺاهڻ جو پهريون قدم جيڪو توهان جي علامتن کي بهترين طور تي دور ڪري سگهي ٿو اهو آهي پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسڻ. توهان جو ڊاڪٽر توهان کي انهن شين ۾ وڌيڪ وقت گذارڻ جا طريقا ڳولڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو جيڪي توهان پسند ڪندا آهيو ۽ توهان جي سختي ۽ بي آرامي محسوس ڪرڻ ۾ خرچ ڪيل وقت کي گهٽائي سگهو ٿا.

آخرڪار، ياد رکڻ لاءِ شيون...

ٺيڪ آهي، تنهنڪري اسان ڪلهي جي گٿريت بابت گهڻو ڪجهه ڳالهايو آهي. سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته، جيڪڏهن توهان کي ڪلهي ۾ درد، سختي، يا ڪلهي کي حرڪت ڏيڻ ۾ ڏکيائي آهي، ته ان کي نظرانداز نه ڪريو . ڪجهه ماڻهو سوچيندا آهن، "اهو شايد صرف هڪ موچ آهي،" يا "اهو صرف ڪجهه آهي جيڪو توهان جي وڏي عمر ۾ ٿئي ٿو." پر اهو واقعي ضروري آهي ته جلد کان جلد ڊاڪٽر کي ڏسڻ جو سبب ڳولڻ لاءِ.

• ياد رکو، جيڪڏهن توهان ان کي جلد سڃاڻي وٺو ، ته توهان درد کي گهٽائڻ، ڪجهه سرگرمين کان بچڻ، ۽ ڪارٽيليج کي وڌيڪ نقصان گهٽائڻ جا طريقا سکي سگهو ٿا.
• علاج جا ڪيترائي آپشن آهن، تنهن ڪري اميد نه ڇڏيو . توهان جو ڊاڪٽر توهان جي لاءِ صحيح علاج چونڊڻ ۾ مدد ڪندو.
• پنهنجي ڊاڪٽر سان کليل ڳالهايو ، توهان جا ڪي به سوال پڇو، ۽ انهن کي ٻڌايو ته توهان جون اميدون ڇا آهن.
• صحتمند طرز زندگي گذارڻ، ڪلهي جي مطابق ورزش ڪرڻ، ۽ ڏنل هدايتن تي عمل ڪرڻ تمام ضروري آهي.

جيڪڏهن توهان انهن مان ڪا به علامت محسوس ڪري رهيا آهيو، مهرباني ڪري طبي صلاح وٺو. سڀني جي سٺي صحت جي خواهش!

`ڪلهي جو گٿريت، ڪلهي جو سور، جوڑوں جي سوزش، ڪارٽيليج، اوستيوآرٿرتس، روميٽائڊ گٿريت، ڪلهي جي سرجري