ڇا توهان کي اڪثر اهو محسوس ٿيندو آهي ته توهان کي زڪام آهي جيڪو ڪڏهن به ختم نه ٿيندو آهي، ان سان گڏ بند نڪ، ڳرو مٿو، يا توهان جي چهري جي پويان دٻاءُ جو احساس هوندو آهي؟ ڇا توهان جي ڳالهائڻ وقت آواز نڪ مان نڪرندو آهي؟ ڪيترائي ماڻهو هن کي 'سائنس' سڏين ٿا، پر حقيقت ۾، اهو صرف جسماني بناوتن جو نالو آهي. توهان جي تڪليف جو سبب بڻجندڙ اصل حالت کي ' سائنوسائٽس ' سڏيو ويندو آهي. اچو ته اڄ ان بابت سادو ۽ واضح طور تي ڳالهايون.
سينوس اصل ۾ ڇا آهن؟
سادي لفظن ۾، سينوس ننڍا، هوا سان ڀريل غار آهن جيڪي توهان جي کوپڙي جي هڏن اندر واقع آهن. انهن کي توهان جي مٿي اندر ننڍڙا ڪمرا سمجهو. انهن جو بنيادي ڪم توهان جي ڦڦڙن تائين پهچڻ کان اڳ سانس ۾ ايندڙ هوا کي نمي ۽ فلٽر ڪرڻ آهي. اهي غار بلغم جي هڪ پتلي پرت پڻ پيدا ڪن ٿا جيڪا نڪ جي رستن کي نم رکي ٿي ۽ مٽي، الرجن ۽ جراثيم کي توهان جي سسٽم ۾ داخل ٿيڻ کان اڳ ڦاسائڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
توهان جي چهري ۾ سينوس ڪيفيٽيز جا چار جوڙا (ڪل 8) واقع آهن:
- اکين جي مٿان (پيشاني ۾)
- اکين جي وچ ۾
- نڪ جي پويان
- ڳلن جي هڏين جي پويان (اکين جي هيٺان)
هڪ صحتمند ماڻهوءَ ۾، اهي خال هميشه هوا سان ڀريل هوندا آهن. تنهن هوندي به، جيڪڏهن ڪنهن به سبب جي ڪري پاڻي نيڪال جا رستا بند ٿي وڃن ٿا، ته بلغم جمع ٿئي ٿو، بيڪٽيريا وڌي سگهن ٿا، ۽ انفيڪشن ٿي سگهي ٿو. انهن سينوس خالن جي پرت واري ٽشو جي سوجن يا سوزش کي اسان سائنوسائٽس چوندا آهيون.
سينوسائٽس ڇو ٿيندي آهي؟
سينوس جي نيڪال جا رستا بند ٿيڻ جا ڪيترائي مکيه سبب آهن.
- عام زڪام: هي سڀ کان عام سبب آهي. وائرل زڪام جي ڪري نڪ جا ٽشو سُڄي ويندا آهن، جنهن جي ڪري سينوس جا رستا بند ٿي ويندا آهن.
- الرجي: ڪجهه ماڻهن کي مٽي، پولن ، يا دونھين جي حساسيت هوندي آهي، جنهن کي 'الرجڪ رائنائٽس' چيو ويندو آهي. اهو نڪ جي سوجن ۽ سينوس جي رڪاوٽ جو سبب پڻ بڻجي سگهي ٿو.
- نڪ جي پولپس: اهي نڪ جي رستن اندر ننڍا، بي درد، نرم واڌ ويجهه آهن. جيڪڏهن اهي وڏا ٿين ٿا، ته اهي سينوس کي روڪي سگهن ٿا.
- ڊيويئيٽيڊ سيپٽم: هي تڏهن ٿئي ٿو جڏهن توهان جي نڪ کي الڳ ڪندڙ ڀت (سيپٽم) هڪ پاسي منتقل ٿي وڃي ٿي. اهو پيدائش کان موجود ٿي سگهي ٿو يا ڪنهن زخم جي نتيجي ۾ ٿي سگهي ٿو.
سينوسائٽس جا مکيه قسم ڪهڙا آهن؟
توهان جو ڊاڪٽر توهان جي علامتن جي مدت ۽ بنيادي سبب جي بنياد تي توهان کي سائنوسائٽس جي قسم جو تعين ڪندو. اچو ته مختلف قسمن تي نظر وجهون:
| سينوسائٽس جو قسم | وضاحت |
|---|---|
| ايڪيوٽ سائنوسائٽس | عام طور تي ٿڌ سان شروع ٿيندڙ هڪ مختصر مدت جي بيماري. اهو 10 ڏينهن اندر حل ٿيڻ گهرجي پر 4 هفتن تائين رهي سگهي ٿو. علامتن ۾ ٿلهو پيلو يا سائو بلغم، بند نڪ، ۽ چهري جو سور شامل آهن. |
| دائمي سينوسائٽس | جڏهن ته علامتون شديد ڪيسن سان ملندڙ جلندڙ آهن، هي حالت 3 مهينن کان وڌيڪ رهي ٿي. اهو پولپس، الرجي، يا نڪ جي جوڙجڪ جي مسئلن جي ڪري ٿي سگهي ٿو. |
| بار بار ٿيندڙ سينوسائٽس | اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن توهان کي هڪ سال اندر ايڪيوٽ سائنوسائٽس جا ڪيترائي حملا ٿين ٿا، عام طور تي چار يا وڌيڪ ڀيرا. |
| فنگل سينوسائٽس | ناياب پر امڪاني طور تي خطرناڪ، فنگل اسپورز کي ساهه کڻڻ سبب. اهو ڪمزور مدافعتي نظام وارن ماڻهن لاءِ سنجيده ٿي سگهي ٿو (مثال طور، ذیابيطس، ايڇ آءِ وي) ۽ اکين يا دماغ ۾ پکڙجي سگهي ٿو. |
وائرل بمقابله بيڪٽيريا: فرق ڄاڻو
هي انتهائي اهم آهي. 90 سيڪڙو سينوسائٽس جا ڪيس وائرل انفيڪشن (جهڙوڪ ٿڌ) جي ڪري ٿين ٿا. اينٽي بايوٽڪ وائرس تي ڪم نه ٿا ڪن. اهي انفيڪشن عام طور تي 5-7 ڏينهن ۾ صاف ٿي ويندا آهن ڇاڪاڻ ته توهان جو مدافعتي نظام انهن سان وڙهندو آهي.
جڏهن ته، ڪڏهن ڪڏهن وائرل انفيڪشن بلغم جي جمع ٿيڻ جو سبب بڻجي ٿو جيڪو بيڪٽيريا کي وڌڻ جي اجازت ڏئي ٿو. اهو وڌيڪ سخت آهي. جيڪڏهن علامتون 7-10 ڏينهن کان پوءِ بهتر نه ٿيون ٿين يا جيڪڏهن توهان کي تيز بخار ٿئي ٿو، ته اهو بيڪٽيريا انفيڪشن ٿي سگهي ٿو.
ياد رکو، هر سينوس انفيڪشن لاءِ اينٽي بايوٽڪ جي ضرورت ناهي! صرف توهان جي ڊاڪٽر کي اهو فيصلو ڪرڻ گهرجي ته اهي ضروري آهن يا نه. اينٽي بايوٽڪ جو گهڻو استعمال اينٽي بايوٽڪ مزاحمتي بيڪٽيريا کي جنم ڏئي ٿو.
علاج ڪهڙا آهن؟
سٺي خبر اها آهي ته گهر جي سنڀال سان ڪيتريون ئي سينوس جون بيماريون پاڻ ئي حل ٿي وينديون آهن.
سادو گهريلو علاج
- ٻاڦ سان ساهه کڻڻ: هي سڀ کان وڌيڪ اثرائتو ۽ آسان علاج آهي. گرم پاڻيءَ جي پيالي مان 10-15 منٽن لاءِ ٻاڦ اندر اندر وٺو، پنهنجي مٿي کي توليه سان ڍڪيو. ڏينهن ۾ 2-3 ڀيرا ائين ڪرڻ سان بلغم کي پتلو ڪرڻ ۾ مدد ملندي آهي ۽ پاڻي نيڪال ٿيڻ ۾ مدد ملندي آهي.
- گرم ڪمپريس: درد ۽ دٻاءُ کي گهٽائڻ ۾ مدد لاءِ پنهنجي چهري (پيشاني، ڳلن) تي هڪ گرم، نم ڪپڙو لڳايو.
- نڪ جي پاڻياٺ: نمڪين پاڻي سان ڌوئڻ يا نيٽي پاٽ استعمال ڪرڻ سان نڪ جي رستن کي صاف ڪرڻ ۾ تمام گهڻو آرامده ٿي سگهي ٿو.
- انتهائي اهم: نڪ مان پاڻي ڪڍڻ لاءِ ڪڏهن به نل جو پاڻي استعمال نه ڪريو! نل جي پاڻي ۾ اهڙا جراثيم هوندا آهن جيڪي، جڏهن نڪ جي رستن ۾ داخل ٿين ٿا، ته ناياب پر جان ليوا انفيڪشن جو سبب بڻجي سگهن ٿا. هميشه اُبليل ۽ ٿڌو پاڻي، فلٽر ٿيل پاڻي، يا فارميسي مان ڊسٽل ٿيل پاڻي استعمال ڪريو.
- هائيڊريٽڊ رهو: ڏينهن ۾ گهڻو پاڻي، سوپ ۽ سيال پيئڻ سان بلغم کي پتلي ڪرڻ ۾ مدد ملندي آهي، جنهن سان ان کي ٻاهر ڪڍڻ آسان ٿي ويندو آهي.
- آرام: ڪنهن به بيماري مان صحتياب ٿيڻ لاءِ پنهنجي جسم کي مناسب آرام ڏيڻ ضروري آهي.
طبي علاج
جيڪڏهن گهريلو علاج مدد نه ڪن، ته توهان جو ڊاڪٽر سفارش ڪري سگهي ٿو:
- درد گھٽائيندڙ: سر درد ۽ چهري جي سور لاءِ ايسٽامينوفين يا آئبوپروفين جهڙيون دوائون.
- نڪ جي اسپري: ڊيڪنجسٽنٽ يا اسٽيرائيڊ نڪ جي اسپري. جڏهن ته، انهن کي صرف پنهنجي ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل مدت لاءِ استعمال ڪريو.
- الرجي جي دوا: جيڪڏهن توهان جي سينوس جا مسئلا الرجي جي ڪري آهن، ته توهان جو ڊاڪٽر اينٽي هسٽامائن لکي سگهي ٿو.
- اينٽي بايوٽڪ: صرف ان صورت ۾ تجويز ڪيل آهن جڏهن توهان جي ڊاڪٽر کي بيڪٽيريا جي انفيڪشن جو شڪ هجي.
ڪجهه دائمي يا پيچيده ڪيسن ۾، توهان جو ڊاڪٽر توهان کي پولپس کي هٽائڻ يا انحراف ٿيل سيپٽم کي درست ڪرڻ لاءِ اينڊو اسڪوپڪ سائنوس سرجري جهڙن طريقيڪار لاءِ حوالو ڏئي سگهي ٿو.
توهان کي فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڪڏهن ڏسڻ گهرجي؟
جڏهن ته سينوس جا مسئلا عام طور تي زندگي لاءِ خطرو نه هوندا آهن، توهان کي فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي يا جيڪڏهن توهان هيٺ ڏنل تجربو ڪيو ته ويجهي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ جو دورو ڪرڻ گهرجي:
- علامتون 10 ڏينهن کان وڌيڪ عرصي تائين رهڻ يا آهستي آهستي خراب ٿيڻ.
- تيز بخار (102°F کان وڌيڪ).
- سخت سر درد جيڪو درد جي دوا جو جواب نه ٿو ڏئي.
- اکين جي چوڌاري سوجن يا ڳاڙهي ٿيڻ، يا نظر ۾ تبديليون (ٻٽي نظر، ڌنڌلي نظر).
- منهن ۾ سخت سور.
- ڳچي ۾ سختي.
- مونجهارو يا شعور ۾ تبديليون.
اهي دماغ يا اکين ۾ پکڙجندڙ هڪ ناياب پر خطرناڪ انفيڪشن جون نشانيون ٿي سگهن ٿيون، تنهن ڪري مهرباني ڪري انهن علامتن کي سنجيدگي سان وٺو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- 'سائنوس' ڪا بيماري ناهي؛ اهو توهان جي کوپڙي ۾ هوائي گفا ڏانهن اشارو ڪري ٿو. انهن جي سوزش کي سائنوسائٽس سڏيو ويندو آهي.
- گھڻا ڪيس وائرل هوندا آهن (جهڙوڪ ٿڌ) ۽ انهن کي اينٽي بايوٽڪ جي ضرورت نه هوندي آهي.
- گهر جي سنڀال جهڙوڪ ٻاڦ سان ساهه کڻڻ، گرم دٻاءُ، پاڻي، ۽ آرام عام طور تي مدد ڪري ٿو.
- نڪ مان پاڻي ڪڍڻ لاءِ صرف محفوظ پاڻي (اُبليل/آست ٿيل) استعمال ڪريو. ڪڏهن به نل جو پاڻي استعمال نه ڪريو.
- جيڪڏهن علامتون سخت آهن، 10 ڏينهن کان وڌيڪ عرصي تائين رهيون آهن، يا جيڪڏهن توهان مٿي ڏنل ڊيڄاريندڙ نشانيون پيدا ڪيون آهن، ته فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر سان رابطو ڪريو.
سينوسائٽس، سينوس، سر درد، بند نڪ، بلغم، نيروجي لنڪا
