ڪير اهو وقت پسند نٿو ڪري جڏهن گل ٽڙيل هجن ۽ وڻ پنن سان ڀريل هجن؟ پر ڪجهه لاءِ، هي وقت ٿورو پريشان ڪندڙ ٿي سگهي ٿو. هر وقت ڇڪڻ، نڪ وهڻ، ڳاڙهي ۽ خارش واريون اکيون... ڇا توهان کي اهڙو ڪجهه محسوس ٿيو آهي؟ پوءِ اهو تمام گهڻو ممڪن آهي ته هي هڪ موسمي الرجي هجي، يا جيئن اسان انگريزي ۾ چوندا آهيون، "(موسمي الرجي)". پريشان نه ٿيو، جيتوڻيڪ ان جو علاج نٿو ٿي سگهي، پر ان کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ اسان ڪيتريون ئي شيون ڪري سگهون ٿا. اچو ته اڄ ان بابت ڳالهايون.
اسان کي اهڙي الرجي ڇو ٿيندي آهي؟
سادي لفظن ۾، مکيه مجرم
پولن آهي. وڻ، گاهه ۽ گاهه انهن ننڍڙن پولن جي ذرڙن کي هوا ۾ ڇڏي ڏين ٿا ته جيئن اهي پنهنجا ٻج پکيڙي سگهن. تنهن ڪري، جڏهن هي پولن الرجي واري شخص جي نڪ ۾ داخل ٿئي ٿو، ته جسم جو دفاعي نظام اوور ڊرائيو ۾ اچي ويندو آهي. اسان جي جسم جي
مدافعتي نظام کي هڪ اهڙي فوج جي طور تي سوچيو جيڪا ڪنهن ملڪ جو دفاع ڪري ٿي. عام طور تي، هي فوج خراب جراثيم تي حملو ڪري ٿي جيڪي اسان جي جسم ۾ داخل ٿين ٿا. پر جڏهن الرجي واري شخص جي جسم ۾ هي فوج بي ضرر پولن وانگر ڪجهه ڏسي ٿي، ته اهو غلطيءَ سان سوچي ٿو ته اهو هڪ وڏو دشمن آهي.
هن غلط فهمي جي ڪري، جسم جو مدافعتي نظام پولن سان وڙهڻ لاءِ اينٽي باڊيز پيدا ڪري ٿو. هن ويڙهه جي نتيجي ۾، هسٽامائن نالي هڪ ڪيميڪل اسان جي رت ۾ خارج ٿئي ٿو.
اهو اهو ڪيميڪل آهي جنهن کي "(هسٽامين)" سڏيو ويندو آهي جيڪو انهن سڀني پريشان ڪندڙ علامتن جو سبب بڻجندو آهي جهڙوڪ
نڪ وهڻ، ڇڪڻ ۽ اکين ۾ خارش. پولن هوا تي ميلن تائين سفر ڪري سگهي ٿو. تنهن ڪري هڪ وڻ جو پولن به جيڪو توهان جي صحن ۾ نه آهي، توهان کي الرجي جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
ڪهڙيون شيون الرجي جو سبب بڻجي سگهن ٿيون؟
- وڻن جو پولن: سريلنڪا ۾، اسان هي حالت وڌيڪ ڏسي سگهون ٿا، خاص طور تي آم ۽ ڪاجو جهڙن وڻن جي گلن جي موسم دوران. ان کان علاوه، مختلف قسمن جي گلن جا پولن متاثر ٿي سگهن ٿا.
- گاهه ۽ گاهه: گاهه ۽ مختلف گاهه جي پولينيشن جو هڪ وڏو سبب.
- ڦڦڙ: برسات جي موسم ۾، ڦڦڙ گهر جي اندر ۽ ٻاهر نمي سان وڌيڪ وڌندو آهي. هي پڻ هڪ مضبوط الرجن آهي.
- مٽيءَ جا ذرڙا: جڏهن اسان پنهنجا گهر صاف ڪندا آهيون، ته اهي ننڍڙا جاندار جيڪي بسترن، تکين ۽ گدن جهڙين شين ۾ رهن ٿا، اهي پڻ الرجي کي وڌائي سگهن ٿا.
واءُ وارن ڏينهن ۾ علامتون وڌي سگهن ٿيون، ڇاڪاڻ ته هوا ۾ پولن وڌيڪ هوندو آهي. جڏهن ته، علامتون عام طور تي گهٽجي وينديون آهن ڇاڪاڻ ته برسات جي ڏينهن ۾ پولن ڌوئي ويندو آهي.
هن جون علامتون ڇا آهن؟
الرجي واري شخص کي هڪ ئي وقت انهن مان هڪ يا وڌيڪ علامتون محسوس ٿي سگهن ٿيون. اچو ته هڪ نظر وجهون ته اهي ڇا آهن.
| علامتون | سادي وضاحت |
|---|
| وهندڙ نڪ | پاڻيءَ وانگر مسلسل وهندڙ نڪ. |
| نڪ بند ٿيڻ | نڪ بند ٿيڻ جيڪو ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي پيدا ڪري ٿو. |
| پاڻي ۽ خارش واريون اکيون | اکيون لال، خارش ڪندڙ ۽ ڳوڙها وهندڙ آهن. |
| بار بار ڇڪڻ | لڳاتار ڪيترائي ڀيرا ڇِڪڻ. |
| کنگهه | ڳلي ۾ گدگدي سان گڏ سڪل کنگهه. |
| اکين هيٺان ڪارا حلقا | ڪجهه ماڻهن کي نڪ جي بندش جي ڪري اکين جي هيٺان سوجن رت جي رڳن جي ڪري الرجي شائنر پيدا ٿي سگهن ٿا. |
توهان کي ڪيئن پڪ سان خبر پوندي ته هي الرجي آهي؟
جيڪڏهن توهان ۾ اهي علامتون جاري رهنديون، ته بهترين ڪم اهو آهي
ته توهان پنهنجي فيملي ڊاڪٽر کي ڏسو . هو توهان جو معائنو ڪندو ۽، جيڪڏهن ضروري هجي ته، توهان کي الرجسٽ ڏانهن موڪليندو. الرجسٽ اڪثر ڪري هڪ ٽيسٽ ڪندو ته جيئن اهو معلوم ڪري سگهجي ته توهان کي ڪهڙي شيءِ کان الرجي آهي. ان کي
اسڪين پرڪ ٽيسٽ چيو ويندو آهي. ان ۾ توهان جي هٿ يا پٺي جي چمڙي کي هڪ ننڍڙي سوئي سان چڀڻ ۽ ان شيءِ جي ٿوري مقدار لڳائڻ شامل آهي جنهن کان توهان سوچيو ٿا ته توهان کي الرجي آهي (جهڙوڪ پولن يا مٽي). جيڪڏهن توهان کي ان شيءِ کان الرجي آهي، ته ڪجهه منٽن اندر اهو علائقو ڳاڙهو ٿي ويندو ۽ هڪ ننڍڙو ڦڙو ظاهر ٿيندو، جيڪو مڇر جي ڪٽڻ وانگر هوندو. اهو توهان کي ٻڌائي سگهي ٿو ته توهان کي ڪهڙي شيءِ کان الرجي آهي. ڪڏهن ڪڏهن رت جو ٽيسٽ پڻ ڪري سگهجي ٿو.
ڪهڙا علاج موجود آهن؟
انهن ڏکوئيندڙ علامتن کي گهٽائڻ لاءِ اسان ڪيتريون ئي قسم جون دوائون استعمال ڪري سگهون ٿا.
دوائون جيڪي فارميسي مان خريد ڪري سگهجن ٿيون ۽ جيڪي ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل آهن
- اينٽي هسٽامائن: اهي جسم ۾ ڪيميائي "هسٽامائن" جي عمل کي گهٽائڻ سان ڪم ڪن ٿيون جنهن بابت اسان اڳ ۾ ڳالهايو هو. هي ڇڪڻ ۽ خارش جهڙين شين کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. ڪجهه اينٽي هسٽامائن توهان کي ننڊ محسوس ڪرائي سگهن ٿيون. تنهن ڪري جيڪڏهن توهان گاڏي هلائي رهيا آهيو يا ڪم ڪري رهيا آهيو، ته پنهنجي ڊاڪٽر کان غير اوندهه واري قسم بابت پڇو.
- ڊيڪنجسٽنٽ: اهي نڪ ۾ رت جي رڳن کي تنگ ڪري نڪ جي بندش کي گهٽ ڪن ٿا.
- نڪ جي اسپري: انهن جا ڪيترائي قسم آهن.
- اسٽيرائيڊ نڪ جي اسپري: اهي اڪثر ڪري پهرين شيءِ آهن جيڪي ڊاڪٽر سفارش ڪن ٿا. اهي نڪ ۾ سوجن ۽ سوزش کي گهٽائين ٿا. ' فلوٽيڪاسون' ۽ ' بڊيسونائيڊ' جهڙا قسم هاڻي دواسازي کان اوور دي ڪائونٽر تي دستياب آهن.
- ڪرومولين سوڊيم اسپري: هي الرجي جي علامتن جي ظاهر ٿيڻ کان اڳ "(هسٽامائن)" جي پيداوار کي روڪي ڪم ڪري ٿو.
- اکين جا ڦڙا: اهي اکين ۾ خارش ۽ آنسو گهٽائڻ ۾ مدد ڪن ٿا.
سڀ کان اهم: جيتوڻيڪ توهان هي دوا فارميسي ۾ ڪائونٽر کان سواءِ خريد ڪري سگهو ٿا، پر اهو ضروري آهي ته پهريان پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ته جيئن توهان لاءِ صحيح دوز ڳولي سگهجي. جيڪڏهن توهان کي ڪجهه ڏينهن کان وڌيڪ هن دوا کي استعمال ڪرڻ جاري رکڻ جي ضرورت آهي، ته طبي صلاح ضرور وٺو.
جيڪڏهن اهي دوائون مدد نه ٿيون ڪن، ته توهان جو ڊاڪٽر
اميونٿراپي، يا "الرجيءَ جا انجيڪشن" جي سفارش ڪري سگهي ٿو. ان ۾ توهان جي جسم کي ان مادو جي تمام گهٽ مقدار سان آهستي آهستي انجيڪشن لڳائڻ شامل آهي جنهن کان توهان کي الرجي آهي، ۽ وقت سان گڏ توهان جي جسم جي برداشت کي بتدريج وڌايو ويندو. هي هڪ ڊگهي مدت جو حل آهي.
ڇا ڪو قدرتي علاج آهي؟
ها، ڪجھ سادو شيون آهن جيڪي مدد ڪري سگهن ٿيون.
- نڪ جي پاڻي: نيٽي پاٽ يا نچوڙي بوتل استعمال ڪندي، گرم پاڻي، لوڻ، ۽ بيڪنگ سوڊا جو مرکب پنهنجي نڪ جي هڪ پاسي ۾ وجھو ۽ ٻئي پاسي کان ٻاهر ڪڍو. اهو ڪنهن به ملبے، پولن، يا ٻين ملبے کي ٻاهر ڪڍڻ ۾ مدد ڪندو جيڪو توهان جي نڪ اندر ڦاسي سگهي ٿو، توهان جي نڪ صاف رهندي. اهم: صرف اُبليل، جراثيم کان پاڪ، يا ڊسٽل پاڻي استعمال ڪريو. باقاعده نل جي پاڻي استعمال ڪرڻ سان سنگين انفيڪشن ٿي سگهي ٿي.
- ڪجھ جڙي ٻوٽيون: 'بٽربر' ۽ 'ڪوئرسيٽين' جهڙين جڙي ٻوٽين تي تحقيق ٿي رهي آهي، پر انهن جي اثرائتي بابت مخلوط رايا آهن. ڪنهن به جڙي ٻوٽي کي استعمال ڪرڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽر سان ضرور ڳالهايو، ڇاڪاڻ ته اهي توهان جي استعمال ڪيل ٻين دوائن سان منفي طور تي رابطو ڪري سگهن ٿيون.
پولن کان محفوظ رهڻ لاءِ 5 صلاحون
دوا وٺڻ کان علاوه، اهو پڻ ضروري آهي ته الرجن کان جيترو ٿي سگهي پري رهو. 1.
چوٽي جي پولن جي وقت ۾ گهر اندر رهو: پولن عام طور تي صبح جو سڀ کان وڌيڪ هوندو آهي. جيترو ٿي سگهي ٻاهر پنهنجو وقت گهٽايو. 2.
دريون ۽ دروازا بند رکو: چوٽي جي پولن جي وقت ۾ دريون ۽ دروازا بند رکڻ سان توهان جي گهر ۾ داخل ٿيندڙ پولن جي مقدار کي گهٽائڻ ۾ مدد ملندي. هوائي صاف ڪندڙ استعمال ڪرڻ بهتر آهي. 3.
باقاعدگي سان صاف ڪريو: مٽيءَ وارن علائقن، جهڙوڪ ڪتابن جي المارين ۽ پنن جي بليڊن کي نم ڪپڙي سان صاف ڪريو. هفتي ۾ گهٽ ۾ گهٽ ٻه ڀيرا ويڪيوم ڪريو. ويڪيوم ڪرڻ وقت ماسڪ پائڻ هڪ سٺو خيال آهي. 4.
گهر اچڻ کان پوءِ پنهنجي جسم کي ڌوئو: گهر اچڻ کان پوءِ پنهنجي جسم ۽ وارن کي ڌوئڻ سان توهان جي جسم ۽ وارن مان پولن کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ملندي آهي. 5.
پنهنجي بستري جي چادرن کي باقاعدگي سان ڌوئو: پنهنجي بستري جي چادرن ۽ تکيا جي ڍڪ کي هفتي ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو گرم پاڻي سان ڌوئو. اهو مٽيءَ جي مٽيءَ جهڙين شين کي ختم ڪري سگهي ٿو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- موسمي الرجي جسم جي مدافعتي نظام پاران بي ضرر مادن، جهڙوڪ پولن، جي خلاف هڪ ناپسنديده ردعمل آهي.
- ان جون مکيه علامتون بار بار ڇڪڻ، نڪ مان پاڻي نڪرڻ ، ۽ اکين ۽ نڪ ۾ خارش آهن.
- جيڪڏهن توهان ۾ اهي علامتون جاري رهن ٿيون، ته طبي صلاح وٺڻ تمام ضروري آهي. پاڻمرادو دوا نه ڪريو.
- دوائن وانگر، پولن جهڙن الرجن کان پري رهڻ لاءِ طرز زندگي ۾ ننڍيون تبديليون ڪرڻ سان وڏي راحت ملي سگهي ٿي.
- جيتوڻيڪ هي حالت پريشان ڪندڙ آهي، پر صحيح علاج ۽ انتظام سان، توهان هڪ عام زندگي گذاري سگهو ٿا.
الرجي، ڇڪون، وهندڙ
نڪ ، اکين ۾ خارش، پولن، موسمي الرجي، هسٽامين
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment