ڇا توهان ننڍي عمر ۾ ٻار پيدا ڪرڻ وارا آهيو؟ (نوجوانيءَ جو حمل) اچو ته ان بابت کليل ڳالهايون.

ڇا توهان نوجوان آهيو؟ ڇا توهان سوچيو ٿا ته توهان ٻار ٿيڻ وارا آهيو؟ يا ڇا توهان جي ڪنهن واقفڪار کي به اهڙي ئي مسئلو آهي؟ اهو اڪثر ڪري ڳالهائڻ لاءِ هڪ خوفناڪ ۽ حساس موضوع آهي. پر ڊڄو نه ۽ اڪيلو محسوس نه ڪريو. هي تياري توهان کي ڪجهه شيون مهيا ڪرڻ لاءِ آهي جيڪي توهان کي اهڙي صورتحال ۾ ڄاڻڻ جي ضرورت آهي، اهڙي طريقي سان ته توهان سمجهي سگهو، ۽ هڪ دوست جي حيثيت سان.

سادي لفظن ۾، نوجواني جو حمل اهو آهي جڏهن 20 سالن کان گهٽ عمر واري ڪا عورت حاملہ ٿئي ٿي. گهڻو ڪري، ان جو مطلب آهي 15 ۽ 19 سالن جي عمر جي ڪا عورت. پر ڪڏهن ڪڏهن، اهو ان کان به ننڍي عمر ۾ ٿي سگهي ٿو. هي هڪ اهڙو وقت آهي جڏهن توهان کي نه رڳو پاڻ تي، پر پنهنجي اڻ ڄاول ٻار تي به خاص ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي.

ڇا توهان کي شڪ آهي ته توهان حاملہ آهيو؟ انهن علامتن تي نظر رکو.

حمل جي مکيه علامت اها آهي ته توهان جا حيض وقت تي نه اچن. پر ننڍي عمر ۾ اهو ٿورو وڌيڪ پيچيده ٿي سگهي ٿو. ڇاڪاڻ ته توهان جو جسم اڃا ترقي ڪري رهيو آهي، توهان جو حيض جو چڪر هميشه ساڳيو نه هوندو. ان کان علاوه، جيڪڏهن توهان تمام گهڻو ورزش ڪندا آهيو، راند کيڏندا آهيو، غذا کائيندا آهيو، يا غير معمولي طور تي گهٽ وزن وارا آهيو، ته انهن سببن جي ڪري توهان جا حيض پڻ بي ترتيب ٿي سگهن ٿا.

تنهن ڪري، اهو صرف اهو ناهي ته توهان جي حيض ۾ دير ٿي رهي آهي، توهان کي انهن علامتن بابت پڻ پريشان ٿيڻ گهرجي.

جيڪڏهن توهان ۾ اهي علامتون آهن، ته توهان فارميسي مان گهر ۾ حمل جي ٽيسٽ ڪٽ حاصل ڪري سگهو ٿا. اهي انتهائي صحيح آهن. اهي ٽيسٽ توهان جي جسم ۾ "هيومن ڪوريونڪ گوناڊوٽروپن - ايڇ سي جي" نالي هڪ هارمون جي موجودگي جي جانچ ڪن ٿا.

نوجوانيءَ ۾ حمل جا صحت لاءِ ڪهڙا خطرا آهن؟

جڏهن هڪ نوجوان عورت حاملہ ٿيندي آهي، ته ان کي ڪيترن ئي صحت جي خطرن کي منهن ڏيڻو پوندو آهي جيڪي وڏي عمر واري عورت کان ٿورو مختلف هوندا آهن. انهن خطرن کان اڳ ۾ واقف هجڻ ضروري آهي، توهان ۽ توهان جي ٻار ٻنهي لاءِ.

1. پيدائش کان اڳ جي سنڀال کان پاسو ڪرڻ

هي سڀ کان وڏو خطرو آهي. خاص طور تي جيڪڏهن توهان پنهنجن والدين يا سرپرستن کي ٻڌائڻ کان ڊڄو ٿا، ته توهان ڊاڪٽر کي ڏسڻ ۽ ضروري صلاح ۽ علاج حاصل ڪرڻ کان پاسو ڪري سگهو ٿا. حمل جي پهرين ڪجهه مهينن ۾ هي خيال ضروري آهي. ڊاڪٽر اهو آهي جيڪو توهان جي ۽ توهان جي ٻار جي صحت جي نگراني ڪري ٿو، ٻار جي ترقي جو خيال رکي ٿو، ۽ ڪنهن به پيچيدگي جو جلد کان جلد علاج ڪري ٿو. وٽامن وٺڻ، خاص طور تي جيڪي "(فولڪ ايسڊ)" تي مشتمل آهن، ڪجهه پيدائشي خرابين کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا.

2. هاءِ بلڊ پريشر

ننڍي عمر جي حامله عورتن کي 20 يا 30 سالن جي عورتن جي ڀيٽ ۾ هاءِ بلڊ پريشر ٿيڻ جو خطرو وڌيڪ هوندو آهي. ان کي "حمل جي ڪري پيدا ٿيندڙ هائپر ٽينشن" چيو ويندو آهي. "پري ايڪلمپسيا " نالي هڪ خطرناڪ حالت جو خطرو پڻ هوندو آهي. هي هڪ اهڙي حالت آهي جنهن ۾ هاءِ بلڊ پريشر پيشاب ۾ پروٽين ۽ هٿن ۽ چهري جي سوجن سان گڏ هوندو آهي. اهو ماءُ ۽ ٻار ٻنهي لاءِ خطرناڪ ٿي سگهي ٿو.

3. وقت کان اڳ ڄمڻ

سراسري حمل تقريباً 40 هفتا رهي ٿو. جيڪڏهن ٻار 37 هفتن کان اڳ پيدا ٿئي ٿو، ته اسان ان کي وقت کان اڳ پيدائش سڏيون ٿا. نوجوان مائرون وڌيڪ خطري ۾ هونديون آهن. ٻار جيترو جلدي پيدا ٿئي ٿو، اوترو ئي سانس جي تڪليف، هاضمي جي مسئلن ۽ نظر جي خرابي جهڙن مسئلن جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي.

4. گهٽ ڄمڻ واري وزن وارا ٻار

نوجوان مائرون پڻ گهٽ وزن واري ٻار پيدا ڪرڻ جو وڌيڪ خطرو رکن ٿيون. اسان عام طور تي 2.5 ڪلوگرام کان گهٽ وزن واري ٻار کي گهٽ وزن واري ٻار جي طور تي درجه بندي ڪندا آهيون. اهڙن ٻارن کي اسپتال جي هڪ خاص يونٽ ( نيونيٽل ڪيئر يونٽ) ۾ علاج ڪرڻ جي ضرورت پوندي ته جيئن پيدائش کان پوءِ انهن کي ساهه کڻڻ ۾ مدد ملي سگهي.

5. جنسي طور تي منتقل ٿيندڙ بيماريون (ايس ٽي ڊي)

جيڪڏهن توهان حمل دوران جنسي تعلق رکو ٿا، ته توهان کي جنسي طور تي منتقل ٿيندڙ بيمارين جهڙوڪ ڪلميڊيا ۽ ايڇ آءِ وي کان به آگاهه رهڻ گهرجي. اهي بيماريون رحم ۽ ترقي پذير ٻار کي متاثر ڪري سگهن ٿيون.

اڪيلائي ۽ خوف... مان ڇا ڪريان؟

اهڙي وقت ۾ ڊڄڻ ۽ اڪيلو محسوس ڪرڻ عام ڳالهه آهي. اهو احساس خاص طور تي شديد ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن توهان پنهنجي خاندان کي ٻڌائڻ کان ڊڄو ٿا. ڪنهن قابل اعتماد بالغ جي مدد کان سواءِ، جهڙوڪ ڪٽنب جو ميمبر، استاد، يا توهان جي ڪنهن ويجهي ماڻهو، توهان هڪ سٺي ماني، وقفو، يا ڊاڪٽر جي دوري کان محروم ٿي سگهو ٿا.

پر ياد رکو، توهان اڪيلا نه آهيو. اهڙا ماڻهو آهن جيڪي توهان جي مدد ڪري سگهن ٿا. سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته توهان ڪنهن اهڙي شخص سان ڳالهايو جنهن تي توهان اعتماد ڪيو ٿا. انهي سان گڏ، هڪ ڀيرو توهان ڊاڪٽر کي ڏسندا، اهي توهان جي معلومات جي رازداري جي حفاظت لاءِ پرعزم آهن. تنهن ڪري طبي صلاح وٺڻ کان نه ڊڄو.

صحتمند حمل لاءِ مون کي ڇا ڪرڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان ننڍي عمر ۾ حاملہ آهيو، ته توهان وٽ هڪ صحتمند، مضبوط ٻار کي جنم ڏيڻ جو سٺو موقعو آهي. اهو ڪرڻ لاءِ، توهان کي ضرور اهي شيون ڪرڻ گهرجن.

• جلد کان جلد طبي صلاح وٺو: جيئن ئي توهان کي شڪ ٿئي ته توهان حاملہ آهيو ته ڊاڪٽر کي ڏسو. ضروري ٽيسٽ ڪرايو ۽ رجسٽر ڪرايو. جيڪڏهن توهان کي مالي مشڪلاتون پيش اچي رهيون آهن، ته اسڪول جي نرس، صلاحڪار، يا مقامي دائي کان مدد طلب ڪريو.
• شراب، سگريٽ ۽ منشيات کان مڪمل طور تي پاسو ڪريو: اهي شيون توهان جي ڄمڻ واري ٻار لاءِ توهان جي ڀيٽ ۾ هزار ڀيرا وڌيڪ نقصانڪار آهن. جيڪڏهن توهان کي پاڻ تي سگريٽ ڇڏڻ ۾ ڏکيائي ٿي رهي آهي، ته ڪنهن ڀروسي واري شخص کان مدد لاءِ پڇو.
• ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل وٽامن بلڪل صحيح وٺو: وٽامن وٺڻ، خاص طور تي جيڪي فولڪ ايسڊ تي مشتمل آهن، ٻار جي اعصابي نظام ۾ پيدائشي نقصن کي روڪڻ لاءِ ضروري آهي.
• جذباتي مدد حاصل ڪريو: ماءُ بڻجڻ هڪ وڏو چئلينج آهي، خاص طور تي اسڪول جي عمر جي ڪنهن لاءِ. پنهنجن دوستن، ڪٽنب، ٻار جي پيءُ ۽ قابل اعتماد بالغن کان جذباتي ۽ عملي مدد حاصل ڪريو. نوجوان مائرون پڻ 'پوسٽ پارٽم ڊپريشن' نالي هڪ حالت پيدا ٿيڻ جو خطرو رکن ٿيون. تنهن ڪري جيڪڏهن توهان اداس يا پريشان محسوس ڪري رهيا آهيو، ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ان بابت کليل طور تي ڳالهايو.

حمل کي ڪيئن روڪيو وڃي؟

حمل کي روڪڻ جو واحد يقيني طريقو جنسي تعلق نه رکڻ آهي. پر، جيڪڏهن توهان جنسي طور تي سرگرم آهيو، ته اهو ضروري آهي ته هميشه هڪ مؤثر پيدائش ڪنٽرول طريقو استعمال ڪيو وڃي.

نوجوانن لاءِ سفارش ڪيل سڀ کان وڌيڪ اثرائتو طريقا ڊگهي عرصي تائين ڪم ڪندڙ ريورسيبل ڪنٽراسپيشن (LARC) آهن. مثال طور، هٿ جي چمڙي هيٺ رکيل هڪ ننڍڙو ڊوائيس (امپلانٽ) يا هڪ اندروني يوٽرائن ڊوائيس (IUD). اهي 99٪ اثرائتو آهن.

جيڪڏهن توهان پيدائش تي ضابطو آڻڻ واريون گوليون يا ڪنڊوم استعمال ڪري رهيا آهيو، ته انهن کي صحيح طريقي سان استعمال ڪرڻ بابت ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ جي پڪ ڪريو. ان بابت پنهنجي والدين يا ڪنهن قابل اعتماد بالغ سان ڳالهائڻ کان نه ڊڄو.