اسان سڀني کي دوستن جي ويجهي دائري جي گرمجوشي ۽ مدد حاصل آهي. جڏهن اسين چيٽ ڪندا آهيون، راند ڪندا آهيون، يا صرف گڏجي وقت گذاريندا آهيون، اهو خوشي ۽ تعلق جو حقيقي احساس آڻيندو آهي. هڪ مددگار گروپ جو حصو هجڻ زندگي کي آسان ۽ محفوظ محسوس ڪرائيندو آهي. ڪجهه دوست گروپ شاندار آهن - اهي شامل، لچڪدار ۽ استقبال ڪندڙ آهن، هميشه چوندا آهن، "اسان سان شامل ٿيو!" جڏهن ته، جن گروپن کي اسين "ڪليڪ" سڏين ٿا اهي تمام مختلف آهن. اهي خاص آهن ۽ اڪثر هڪ واضح پيغام موڪليندا آهن: "هي اسان جو گروپ آهي، ۽ ٻين کي اجازت ناهي." سٺي خبر اها آهي ته اهي ڪليڪ اڪثر ڪري ختم ٿي ويندا آهن جيئن توهان پنهنجي اسڪول جي سالن کان گذري ويندا آهيو. ان وقت تائين، اچو ته ڳالهايون ته ڪليڪ ڇا آهن ۽ توهان انهن کي ڪيئن نيويگيٽ ڪري سگهو ٿا.
دوستن جي هڪ عام گروپ ۽ "ڪليڪ" ۾ ڇا فرق آهي؟
هن فرق کي سمجهڻ توهان جي سماجي زندگي کي اعتماد سان هلائڻ لاءِ اهم آهي.
عام دوست گروپ گڏيل دلچسپين، شوقن، شوقن ، ڪلاسن، پاڙن، يا خانداني رابطن تي ٺهيل هوندا آهن. اسڪول جي شطرنج ٽيم ۾ هجڻ بابت سوچيو؛ توهان قدرتي طور تي ٻين سان ڳنڍجي ويندا آهيو جيڪي اها دلچسپي شيئر ڪندا آهن. اهڙن گروپن ۾، ميمبر دائري کان ٻاهر ماڻهن سان گڏ رهڻ لاءِ آزاد هوندا آهن بغير ڪنهن کي ڪڍڻ جي. انهن کي گڏجي سڀ ڪجهه ڪرڻ جي ضرورت ناهي - جيڪڏهن توهان جو شطرنج دوست ڪرڪيٽ کي ترجيح ڏئي ٿو، ته اهو بلڪل ٺيڪ آهي. باهمي احترام آهي.
جڏهن ته، ڪليڪ اڪثر ڪري حيثيت يا مقبوليت جي ضرورت کان متاثر ٿين ٿا. اهي "ٿڌا" گروهه آهن جيڪي پنهنجي فيشن، ٻولي ۽ رويي کي پنهنجي سمجھيل برتري جي نشاندهي ڪرڻ لاءِ استعمال ڪندا آهن. ڪليڪ عام طور تي اڳواڻن پاران ڪنٽرول ڪيا ويندا آهن جيڪي فيصلو ڪندا آهن ته ڪير "اندر" آهي ۽ ڪير "ٻاهر" آهي. ميمبر اڪثر ڪري گڏجي سڀ ڪجهه ڪندا آهن، ۽ جيڪڏهن ڪو ماڻهو ڪنهن ٻاهرئين سان دوستي ڪرڻ جي ڪوشش ڪندو آهي، ته انهن کي تنگ ڪرڻ يا رد ڪرڻ جو سامنا ٿي سگهي ٿو. اهو ظالمانه محسوس ٿي سگهي ٿو، ڇاڪاڻ ته ڪليڪ ٻين کي خارج ڪندي پنهنجي سڃاڻپ جو احساس حاصل ڪري ٿو.
مختصر ۾:
- دوست گروپ:
- گڏيل دلچسپين، راندين ، شوقينن، ڪلاسن، ۽ حقيقي رابطن جي بنياد تي ٺهيل.
- ميمبرن کي ٻين سان گڏ گهمڻ جي آزادي حاصل آهي. خارج ٿيڻ جو ڪو به خوف ناهي.
- توهان کي سڀ ڪجهه گڏجي ڪرڻ جي ضرورت ناهي؛ آزادي صحتمند آهي.
- قدرتي طور تي نون ماڻهن جي استقبال لاءِ کليل.
- ٽولا:
- بنيادي طور تي حيثيت يا سمجهيل مقبوليت تي ڌيان ڏنو ويو.
- گيٽ ڪيپرز جي ڪنٽرول ۾ جيڪي ميمبرشپ جو فيصلو ڪن ٿا.
- ميمبر گڏجي سڀ ڪجهه ڪرڻ لاءِ دٻاءُ محسوس ڪن ٿا.
- جيڪڏهن توهان ٻاهرين ماڻهن سان تعلق رکو ٿا ته رد ڪرڻ يا طنز ڪرڻ عام آهي.
- نون ماڻهن لاءِ شامل ٿيڻ انتهائي محدود ۽ ڏکيو.
ڪليڪشن سان ڪيئن ڊيل ڪجي
توهان پاڻ کي ڪنهن ٽولي جي اندر يا ٻاهر ڳوليندا، اهو چئلينجنگ محسوس ڪري سگهي ٿو. هتي اهو آهي ته توهان پاڻ سان ڪيئن سچا رهي سگهو ٿا.
خود غور: پنهنجي شهرت جو جائزو وٺو
جيڪڏهن توهان ڪنهن ٽولي ۾ آهيو، ته پاڻ کان پڇو: ڇا مان هتي آهيان ڇو ته مان واقعي اهي قدر شيئر ڪريان ٿو، يا ان ڪري جو مون کي اڪيلو رهڻ کان ڊپ آهي يا تصديق جي ضرورت آهي؟ پنهنجي گروپ جي رويي جو مشاهدو ڪريو - ڇا توهان کي فخر آهي ته توهان ٻين سان ڪيئن سلوڪ ڪندا آهيو، يا ڇا گروپ ماڻهن کي خارج ڪرڻ تي ترقي ڪري ٿو؟ هميشه ياد رکو ته توهان جو ڪردار ان ڪمپني مان ظاهر ٿئي ٿو جيڪا توهان رکو ٿا. پنهنجو آئينو بڻجو. پنهنجي حقيقي قدرن سان مطابقت ۾ رهڻ سڀ کان اهم قدم آهي.
ترجيح ڏيو جيڪو توهان کي خوش ڪري ٿو
ڪڏهن به ڪنهن گروپ جي دٻاءُ کي توهان کي پنهنجن شوقن جي پيروي ڪرڻ کان روڪڻ نه ڏيو. جيڪڏهن توهان جو گروپ توهان جي دلچسپين جو مذاق اڏائي ٿو، ته انهن کي اها خوشي توهان کان نه کسڻ ڏيو. انهن سرگرمين ۾ مشغول ٿيو جيڪي توهان جي اعتماد ۽ خود اعتمادي کي وڌائين ٿيون - جهڙوڪ راندين، فن، ڊراما، يا تعليمي ڪلب. پنهنجي ترقي ۾ سيڙپڪاري ڪرڻ سان توهان کي نوان دوست ڳولڻ ۾ مدد ملندي آهي جيڪي واقعي توهان جي حيثيت سان مطابقت رکن ٿا.جانورن جي پناهگاهن، مقامي اسپتالن، يا ڪميونٽي باغن ۾ رضاڪارانه موقعن جي ڳولا ڪريو. ٻين جي مدد ڪرڻ سماجي دٻاءُ کان ٻاهر مقصد ۽ خوشي ڳولڻ جو هڪ طاقتور طريقو آهي.
پنهنجي دوستي کي متنوع بڻايو
پاڻ کي هڪ ٽولي تائين محدود ڪرڻ توهان جي دنيا کي تنگ ڪري ٿو. جڏهن توهان صرف هڪ قسم جي ماڻهو سان وقت گذاريو ٿا، ته توهان مختلف نقطه نظر کان سکڻ کان محروم ٿي وڃو ٿا. مختلف پس منظر ۽ دلچسپين وارن دوستن کي ڳوليو. دوستن جو هڪ وسيع دائرو ٺاهڻ توهان کي هڪ مضبوط سپورٽ سسٽم فراهم ڪري ٿو - اهو ائين آهي جيئن شيون اونداهي ٿيڻ تي توهان جي رهنمائي ڪرڻ لاءِ ڪيتريون ئي روشنيون هجن.
پاڻ ۽ ٻين لاءِ اٿي بيھو
ٻين جي جذبات جي حوالي سان حساس رهو. منفي ساٿين جي دٻاءُ ۾ نه وجهو. جيتوڻيڪ ٻيا سڀ اهو ڪري رهيا آهن، انهن شين ۾ حصو نه وٺو جيڪي توهان کي غلط لڳن ٿا. ياد رکو، سچا دوست ڪڏهن به توهان کي ڪجهه ڪرڻ لاءِ مجبور نه ڪندا يا توهان کان غير ضروري شيون طلب نه ڪندا؛ اهي توهان جي حدن ۽ فيصلن جو احترام ڪندا. جيڪڏهن توهان يا توهان جي ڪنهن کي خبر آهي ته ان کي ڌمڪيون ڏنيون پيون وڃن - ڇا اهو روبرو هجي يا آن لائن - توهان کي والدين، اسڪول جي صلاحڪار، يا استاد سان ڳالهائڻ گهرجي. هي شرمسار ٿيڻ جي ڪا به ڳالهه ناهي؛ توهان جي حفاظت سڀ کان اهم شيءِ آهي. انهن ماڻهن سان وقت گذارڻ کي محدود ڪريو جيڪي گپ شپ ڪن ٿا يا ٻين سان خراب سلوڪ ڪن ٿا. جيڪڏهن توهان ڪنهن کي نشانو بڻجندي ڏسندا آهيو، ته جڏهن به ممڪن هجي انهن لاءِ اٿي بيٺا رهو. ڪڏهن ڪڏهن، توهان جي طرفان حمايت جو هڪ لفظ به وڏو فرق آڻي سگهي ٿو.
توهان آن لائن ڇا پوسٽ ڪيو ٿا ان تي ڌيان ڏيو
اڄ، سوشل ميڊيا اسان جي زندگين جو هڪ وڏو حصو آهي. آن لائن گروپن ۽ 'گروپن' کان محتاط رهو جن سان توهان رابطو ڪندا آهيو. اهي پليٽ فارم اڪثر ڪري ٻين کي خارج ڪرڻ، خاص پارٽيون ٺاهڻ، يا ڏکوئيندڙ تبصرا ۽ مواد پوسٽ ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيا ويندا آهن. ڪجهه ماڻهو ٻين کي تنگ ڪرڻ لاءِ جعلي پروفائل به ٺاهيندا آهن. تنهن ڪري، پنهنجي پروفائلز کي خانگي رکڻ عقلمندي آهي. تصويرون پوسٽ ڪرڻ يا شيئر ڪرڻ کان اڳ هميشه ٻه ڀيرا سوچيو. غور ڪريو ته ڇا اهي پوسٽون مستقبل ۾ توهان کي مسئلا پيدا ڪري سگهن ٿيون. سائبر بدمعاشي انهن گروهن جو هڪ خطرناڪ واڌارو آهي.
توهان کي ڪليڪس بابت ٻيو ڇا ڄاڻڻ گهرجي؟
هڪ ٻي ڳالهه به آهي جيڪا توهان کي ڄاڻڻ گهرجي. گهڻو ڪري، هڪ ٽولي اندر موجود ماڻهو به ڇڏڻ چاهين ٿا ڇاڪاڻ ته اهي گروپ جي ضابطن، ٻين کي خارج ڪرڻ جي دٻاءُ، يا ماڻهن جي جذبات کي نقصان پهچائڻ جي ضرورت ۾ ڦاسي پيا محسوس ڪن ٿا. ٽولي ۾ هر ڪنهن جا خراب ارادا نه هوندا آهن؛ ڪجهه پاڻ کي ان کي سمجهڻ کان سواءِ اتي ڦاسي پوندا آهن. اهي شايد ڊڄن به هجن ته جيڪڏهن اهي ڇڏي ويا ته انهن کي اڪيلو ڇڏي ڏنو ويندو.
توهان ڪهڙي سماجي گروهه سان تعلق رکو ٿا ان بابت پريشان ٿيڻ بدران، هر ڪنهن سان سٺو دوست بڻجڻ جي ڪوشش ڪريو. ان جو مطلب آهي هڪ ايماندار، مهربان ماڻهو هجڻ جيڪو ٻين جو احترام ڪري ۽ انهن ۾ حقيقي دلچسپي ڏيکاري. اهڙو دوست بڻجو جيڪو توهان چاهيو ٿا. سڀ کان اهم، پاڻ بڻجو ۽ پنهنجي قدرن مطابق زندگي گذاريو. جڏهن توهان پاڻ سان سچا رهندا، ته صحيح دوست قدرتي طور تي توهان ڏانهن متوجه ٿيندا.
ذهن ۾ رکڻ لاءِ آخري ڳالهيون
اهي نقطا توهان جي سفر لاءِ نشانين وانگر آهن:
- ڪڏهن به نه وساريو ته توهان ڪير آهيو يا توهان جا قدر ڇا آهن. صرف ڪنهن ٽولي ۾ فٽ ٿيڻ لاءِ پاڻ کي نه بدلايو. توهان جو دل صحيح ۽ غلط جي وچ ۾ فرق ڄاڻي ٿو.
- سچا دوست ڳوليو. پاڻ کي اهڙن ماڻهن سان گهيرو ڪريو جيڪي توهان جي مدد ڪن، توهان کي سمجهن، ۽ توهان ۾ بهترين خوبيون آڻڻ ۾ مدد ڪن. دوستي ماڻهن جي وچ ۾ هڪ خوبصورت رشتو آهي؛ ان کي ڪڏهن به دٻاءُ يا بار وانگر محسوس نه ٿيڻ گهرجي.
- ٻين سان مهرباني ۽ احترام سان پيش اچو. جيڪڏهن توهان ڪنهن کي نظرانداز ٿيندي ڏسو ٿا، ته ان لاءِ اٿي بيهڻ کان نه ڊڄو. توهان جو هڪ ننڍڙو اشارو به ڪنهن ٻئي کي وڏي طاقت ڏئي سگهي ٿو.
- آن لائن محفوظ رهو. پنهنجي رازداري جي حفاظت ڪريو ۽ خيال رکو ته توهان جيڪو مواد شيئر ڪيو ٿا اهو ڪير ڏسي سگهي ٿو.
- ياد رکو، اسڪول جي عمر جا ڪيترائي گروپ وقت سان گڏ ختم ٿي ويندا آهن. زندگي هن مرحلي کان تمام وڏي آهي، تنهن ڪري ان کي پاڻ تي حاوي نه ٿيڻ ڏيو. پنهنجي مستقبل ۽ پنهنجي خوشي تي ڌيان ڏيو.
توهان بيحد قيمتي آهيو. ڪڏهن به ڪنهن به 'گروهي' کي پنهنجي قدر گهٽائڻ نه ڏيو! توهان جيڪو آهيو ان سان سچو رهو، ۽ توهان کي دنيا ۾ پنهنجو مقام ملندو.
گروهه، دوست، اسڪول جا دوست، گروهه، سماجي خارج ٿيڻ، سماجي رابطا، نوجواني ، ذهني صحت ، بدمعاشي، نيروگي لنڪا
