ڇا توهان جي ٻار جي بلوغت ۾ دير ٿي رهي آهي؟ اچو ته ان بابت نيروگي لنڪا سان ڳالهايون!

توهان شايد پاڻ کي سوچيندي ڏٺو هوندو، 'منهنجو ٻار پنهنجن ساٿين کان ايترو ننڍو ڇو لڳي ٿو؟' يا جيڪڏهن توهان پاڻ نوجوان آهيو، ته توهان سوچي سگهو ٿا، 'هر ڪو بدلجي رهيو آهي، مان اڪيلو ڇو آهيان جيڪو نه آهي؟' اهو ڪيترن ئي والدين ۽ نوجوانن لاءِ هڪ تمام عام پريشاني آهي. اڄ نيروگي لنڪا ۾، اسان ان بابت ڳالهائڻ وارا آهيون ته بلوغت ڇا آهي، اهو ڪڏهن ڪڏهن توقع کان دير سان ڇو ٿئي ٿو، ۽ توهان کي ان بابت ڇا ڪرڻ گهرجي. پريشان نه ٿيو؛ اسان هتي توهان لاءِ اهو سڀ ڪجهه آسان لفظن ۾ بيان ڪرڻ لاءِ آهيون.

بلوغت اصل ۾ ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، بلوغت اهو وقت آهي جڏهن توهان جو جسم ٻار کان بالغ ۾ تبديل ٿئي ٿو. هن مرحلي دوران، توهان جي جسم ۾ اهم تبديليون اينديون آهن جيڪي توهان پاڻ محسوس ڪرڻ شروع ڪندا.

عام طور تي، ڇوڪرين لاءِ، اهي تبديليون 8 کان 14 سالن جي عمر ۾ شروع ٿينديون آهن، ۽ ڇوڪرن لاءِ، 9 کان 15 سالن جي وچ ۾. جيئن توهان ڏسي سگهو ٿا، هي هڪ تمام وسيع رينج آهي. ان جو مطلب آهي ته ڪجهه ٻار اڳ ۾ بالغ ٿين ٿا، جڏهن ته ٻيا ٿورو وڌيڪ وقت وٺن ٿا. اهو مڪمل طور تي عام آهي. مهرباني ڪري پريشان نه ٿيو جيڪڏهن اهي تبديليون توهان جي دوستن جي ڀيٽ ۾ ڪجهه سال اڳ يا دير سان شروع ٿين ٿيون.

جڏهن ته، اهڙا وقت هوندا آهن جڏهن اهي جسماني تبديليون معياري عمر جي حد گذرڻ کان پوءِ به شروع نه ٿينديون آهن. ان کي اسين (Delayed Puberty) سڏيندا آهيون. گھٻرائڻ جو ڪو سبب ناهي، ڇاڪاڻ ته ڊاڪٽر اڪثر ڪري مدد ۽ طبي هدايت فراهم ڪري سگهن ٿا ته جيئن دير سان بلوغت وارن نوجوانن کي پنهنجن ساٿين تائين پهچي سگهجي.

بلوغت جون عام نشانيون ڪهڙيون آهن؟

اچو ته انهن جسماني تبديلين تي نظر وجهون جيڪي عام طور تي بلوغت دوران ٿينديون آهن.

ڇوڪرين ۾ تبديليون:

جيڪڏهن توهان ڇوڪري آهيو، ته توهان هيٺ ڏنل شيون ڏسي سگهو ٿا:

• سيني جي ترقي شروع ٿئي ٿي.
• ناف جي وارن جو وڌڻ.
• اوچتو واڌ جو تيز ٿيڻ.
• توهان جي پهرين حيض جي شروعات، جنهن کي حيض ( حيض ) سڏيو ويندو آهي.
• جسم جي شڪل ۾ تبديليون، جهڙوڪ هڏن جو ويڪرو ٿيڻ.

ڇوڪرن ۾ تبديليون:

جيڪڏهن توهان ڇوڪرو آهيو، ته توهان شايد اهي تبديليون محسوس ڪري سگهو ٿا:

• ناف ۽ چهري جي وارن جو واڌ.
• اوچتو واڌ جو تيز ٿيڻ.
• توهان جي خصي ۽ عضو تناسل جو وڏو ٿيڻ.
• جسم جي شڪل ۾ تبديليون، جن ۾ ويڪرا ڪلها ۽ عضلاتي وزن ۾ اضافو شامل آهي ته جيئن وڌيڪ مردانگي وارو جسم پيدا ٿئي.

اهي سڀ تبديليون اسان جي جسمن ۾ جنسي هارمونز جي ڪري ٿين ٿيون. ڇوڪرن ۾، هارمون (ٽيسٽوسٽرون) ، ۽ ڇوڪرين ۾، هارمون (ايسٽروجن) ، اڳ جي ڀيٽ ۾ تمام گهڻي مقدار ۾ پيدا ٿيڻ شروع ٿئي ٿو. اهو ئي سبب آهي جو اهي جسماني تبديليون ٿينديون آهن.

جڏهن بلوغت ۾ دير ٿئي ٿي ته ڇا ٿيندو؟

هاڻي، اچو ته انهن نشانين تي نظر وجهون جيڪي بلوغت ۾ دير ٿي سگهن ٿيون. مهرباني ڪري ياد رکو ته اهي صرف عام هدايتون آهن، ۽ انهن مان هڪ يا ٻه نشانيون هجڻ جو مطلب اهو ناهي ته ڪو مسئلو آهي. بهترين قدم اهو آهي ته ڪنهن طبي ماهر سان صلاح ڪريو.

ڇوڪرن ۾ دير جون نشانيون:

• جيڪڏهن عضو تناسل ۽ خصيون 14 سالن جي عمر تائين وڌڻ شروع نه ٿيا آهن.
• جيڪڏهن جنسي عضون جي مڪمل ترقي ۾ 5 سالن کان وڌيڪ وقت لڳي.
• جيڪڏهن توهان پنهنجن ساٿين کان تمام ننڍا آهيو، جيڪي هن وقت پنهنجي تيزيءَ سان واڌ ويجهه مان گذري رهيا آهن.

ڇوڪرين ۾ دير جون نشانيون:

• جيڪڏهن ڇاتي جي واڌ 14 سالن جي عمر تائين شروع نه ٿي هجي.
• جيڪڏهن ڇاتي جي واڌ ويجهه شروع ٿيڻ کان 5 سال پوءِ به حيض (حيض) جو ڪو نشان نه هجي، يا جيڪڏهن اهو 16 سالن جي عمر تائين شروع نه ٿيو هجي.

ياد رکو، اهي صرف عام نشانيون آهن. جيڪڏهن توهان يا توهان جي ٻار کي ٿوري به پريشاني آهي، ته هميشه بهتر آهي ته پيشه ورانه تشخيص لاءِ ڊاڪٽر وٽ وڃو.

بلوغت ۾ دير ڇو ٿيندي آهي؟

جيئن مختلف گل مختلف وقتن تي ٽڙندا آهن، تيئن هر ڪو پنهنجي رفتار سان پختو ٿيندو آهي. بهرحال، ڪڏهن ڪڏهن هن دير جا خاص سبب هوندا آهن.

ڇا خانداني تاريخ ڪو ڪردار ادا ڪري ٿي؟ (خانداني تاريخ)

گهڻو ڪري، هي موروثي هوندو آهي. اهو صرف هڪ خانداني واڌ ويجهه جو نمونو آهي. توهان جي ماءُ، پيءُ، ڀائر، يا وڌايل مائٽ شايد ٻين جي ڀيٽ ۾ دير سان بلوغت جو تجربو ڪيو هجي. ان کي "آئيني دير" يا "دير سان ڦلڻ وارو" سڏيو ويندو آهي. عام طور تي، ان لاءِ ڪنهن به علاج جي ضرورت ناهي. اهي نوجوان عام طور تي پنهنجي وقت تي بلوغت مان گذرندا، پنهنجن ساٿين کان ٿورو دير سان.

ڇا طبي حالتون ڪو ڪردار ادا ڪري سگهن ٿيون؟ (طبي مسئلا)

ها، ڪجهه دائمي صحت جون حالتون بلوغت ۾ دير ڪري سگهن ٿيون:

• ڊگهي مدت جون حالتون جهڙوڪ ذیابيطس (ذیابيطس ميليٽس) ، ( سسٽڪ فائبروسس ) ، گردن جي بيماري ، يا دمہ به توهان جي واڌ ويجهه تي اثر انداز ٿي سگهن ٿا. جڏهن ته، انهن حالتن جي مناسب علاج ۽ انتظام سان، بلوغت ۾ دير کي اڪثر گهٽ ۾ گهٽ ڪري سگهجي ٿو.
• غذائي کوٽ پڻ ڪردار ادا ڪري سگهي ٿي. جيڪڏهن جسم کي ڪافي ضروري غذائي اجزا نه ملن، ته اهو انهن ساٿين جي مقابلي ۾ بلوغت ۾ دير ڪري سگهي ٿو جيڪي صحتمند ۽ متوازن غذا برقرار رکندا آهن. (انوريڪسيا نروسا) جهڙيون حالتون غير مناسب استعمال جي ڪري جسماني واڌ ويجهه تي خاص طور تي اثر انداز ٿي سگهن ٿيون.
• ڇوڪريون جيڪي تمام گهڻي سخت جسماني سرگرمين يا راندين ۾ شامل هونديون آهن، انهن کي بلوغت ۾ دير ٿي سگهي ٿي جيڪڏهن انهن جي جسم ۾ چربی جو سيڪڙو تمام گهٽ هجي، جيڪو حيض جي شروعات لاءِ ضروري آهي.
• پيٽيوٽري غدود (پٽيوٽري غدود) يا ٿائرائيڊ غدود (ٿائيروائيڊ غدود) سان مسئلا، جيڪي واڌ ويجهه لاءِ ضروري هارمون پيدا ڪن ٿا، پڻ دير جو سبب بڻجي سگهن ٿا.

ڪروموزوم جا خدشا (ڪروموزوم مسئلا)

ڪڏهن ڪڏهن، ڪروموسومز سان لاڳاپيل جينياتي عنصر بلوغت جي وقت کي متاثر ڪري سگهن ٿا.

• مثال طور، (ٽرنر سنڊروم) ڇوڪرين ۾ تڏهن ٿئي ٿو جڏهن ٻن X ڪروموسومز مان هڪ غير معمولي يا غائب هوندو آهي. اهو ترقي ۽ هارمون جي پيداوار کي متاثر ڪري ٿو. طبي خيال سان، انهن مان ڪيترن ئي چئلينجن کي مؤثر طريقي سان منظم ڪري سگهجي ٿو.
• ڇوڪرن ۾، (ڪلائنفيلٽر سنڊروم) تڏهن ٿيندو آهي جڏهن هڪ اضافي X ڪروموسوم (XY جي بدران XXY) هوندو آهي. اهو جنسي ترقي ۾ دير ڪري سگهي ٿو. اهي فرد سکيا جي چئلينجن يا ٻين صحت سان لاڳاپيل مسئلن کي به منهن ڏئي سگهن ٿا جن کي طبي مدد جي ضرورت هوندي آهي.

انهن تبديلين جا ڪيترائي سبب آهن. اهو ئي سبب آهي جو صحيح تشخيص حاصل ڪرڻ لاءِ ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ سڀ کان اهم قدم آهي.

دير سان بلوغت جي سڃاڻپ ڪيئن ڪجي؟

سٺي خبر اها آهي ته جيڪڏهن ڪو بنيادي مسئلو آهي، ته ڊاڪٽر اڪثر ڪري دير سان بلوغت جو تجربو ڪندڙ نوجوانن کي انهن جي ترقي کي واپس ٽريڪ تي آڻڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا. جيڪڏهن توهان يا توهان جي ٻار کي ان بابت ٿوري به پريشاني آهي، ته پڪ ڪريو ته پنهنجي والدين سان ڳالهايو ۽ ڊاڪٽر سان ملاقات جو وقت مقرر ڪريو.

توهان جو ڊاڪٽر شايد هيٺيان ڪم ڪندو:

• هڪ مڪمل جسماني معائنو ڪرايو.
• پنهنجي خانداني تاريخ بابت پڇو ته ڏسو ته ڇا ٻين جي واڌ ويجهه جو نمونو ساڳيو هو (طبي تاريخ).
• ڪنهن به دوا بابت پڇو جيڪو توهان هن وقت وٺي رهيا آهيو.
• ڪنهن به لاڳاپيل رجحانن جي سڃاڻپ لاءِ پنهنجي واڌ جي چارٽ جو جائزو وٺو.

اضافي طور تي، توهان جو ڊاڪٽر شايد وڌيڪ ٽيسٽن جي سفارش ڪري سگهي ٿو، جهڙوڪ:

• ٿائرائيڊ، پيٽيوٽري غدود، ڪروموسومل نمونن، يا ٻين صحت جي مسئلن جي جانچ ڪرڻ لاءِ رت جا امتحان.
• هڪ "هڏن جي عمر جو ايڪس ري" اهو طئي ڪرڻ لاءِ ته ڇا توهان جا هڏا عام شرح سان پختو ٿي رهيا آهن.

هي ڪيئن علاج ڪيو ويندو آهي؟

ڪيترين ئي صورتن ۾، ڊاڪٽرن کي ڪو به بنيادي جسماني مسئلو نه ملندو آهي. دير سان بلوغت وارا ڪيترائي نوجوان صرف "دير سان ڦُلندڙ" هوندا آهن جيڪي ٿوري سست رفتار سان ترقي ڪندا آهن پر آخرڪار پنهنجن ساٿين سان گڏ هوندا آهن.

جڏهن ته، جيڪڏهن ڪو خاص مسئلو معلوم ٿئي ٿو، ته توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ٻارن جي اينڊوڪرائنولوجسٽ ڏانهن موڪلي سگهي ٿو - هڪ ماهر جيڪو ٻارن ۽ نوجوانن ۾ واڌ ۽ هارمون جي مسئلن تي ڌيان ڏئي ٿو - يا وڌيڪ تحقيق ۽ علاج لاءِ ڪنهن ٻئي ماهر ڏانهن.

ڪجهه "دير سان ڦلندڙ" لاءِ، ڊاڪٽر مختصر مدت جي هارمون ٿراپي جو مشورو ڏئي سگهن ٿا:

• ڇوڪرن لاءِ، ٽيسٽسٽرون جو هڪ مختصر ڪورس (عام طور تي 4-6 مهينن لاءِ مهيني جي انجيڪشن ذريعي) بلوغت سان لاڳاپيل تبديلين کي شروع ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
• ڇوڪرين لاءِ، سيني جي واڌ ويجهه شروع ڪرڻ ۾ مدد لاءِ 4-6 مهينن لاءِ گهٽ دوز وارو ايسٽروجن ڏنو وڃي ٿو.

انهن علاجن جي ختم ٿيڻ کان پوءِ، توهان جي جسم جا پنهنجا هارمون عام طور تي عمل مڪمل ڪرڻ لاءِ ڪم سنڀاليندا آهن. جيڪڏهن نه، ته توهان جو ڊاڪٽر توهان سان ڊگهي مدت جي هارمون متبادل علاج جي امڪان تي بحث ڪندو.

مقابلو ڪرڻ ۽ ذهني تندرستي

مايوسي يا پوئتي رهجي وڃڻ بلڪل عام ڳالهه آهي جڏهن اهو لڳي ٿو ته توهان جا سڀئي دوست وڌي رهيا آهن ۽ تبديل ٿي رهيا آهن جڏهن ته توهان نه آهيو. توهان کي شايد اهو محسوس ٿئي ته توهان ڪڏهن به ٻين وانگر ترقي نه ڪندا. جيتوڻيڪ جڏهن والدين يا ڊاڪٽر توهان کي يقين ڏيارين ٿا ته "سڀ ڪجهه ٺيڪ ٿي ويندو"، نتيجن جو انتظار جذباتي طور تي ٿڪائيندڙ ٿي سگهي ٿو.

جيڪڏهن توهان اداس، اڪيلائي، مايوسي محسوس ڪري رهيا آهيو، يا جيڪڏهن اهو توهان جي اسڪول جي ڪم يا روزاني زندگي کي متاثر ڪري رهيو آهي، ته مهرباني ڪري پنهنجي والدين، ڊاڪٽر، يا ڪنهن قابل اعتماد بالغ سان رابطو ڪريو. اهي توهان کي هڪ صلاحڪار يا معالج ڳولڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا جيڪو توهان کي انهن احساسن کي نيويگيٽ ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ۽ توهان کي صحتمند طريقي سان منهن ڏيڻ جي حڪمت عملي فراهم ڪري سگهي ٿو.

دير سان بلوغت کي سنڀالڻ مشڪل ٿي سگهي ٿو، پر اهو هڪ اهڙي حالت آهي جيڪا عام طور تي منظم ٿي سگهي ٿي. جيڪڏهن توهان پنهنجي واڌ ويجهه بابت پريشان آهيو ته ڪڏهن به مدد گهرڻ ۾ سنکوچ نه ڪريو.

آخري ڳالهيون

اسان جي بحث مان ياد رکڻ لاءِ هتي اهم نقطا آهن:

• دير سان بلوغت مختلف سببن جي ڪري ٿي سگهي ٿي.
• گهڻو ڪري، اهو صرف هڪ قدرتي، موروثي خاصيت آهي ("دير سان ڦلندڙ").
• گھڻن ڪيسن ۾، اثرائتي طبي مدد موجود آهي.
• جيڪڏهن توهان يا توهان جي ٻار کي ڪا پريشاني آهي ته ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ ۾ سنکوچ نه ڪريو.
• هن وقت دوران جذباتي دٻاءُ کي منظم ڪرڻ لاءِ ڪنهن ڀروسي واري سان ڳالهائڻ تمام ضروري آهي.

توهان اڪيلا نه آهيو؛ مدد هميشه نيروگي لنڪا تي موجود آهي!

دير سان بلوغت، واڌ ويجهه ۾ دير، هارمونز، نوجوانن جي ترقي، طبي صلاح، غذائيت، آئيني دير