ڪڏهن ڪڏهن، توهان کي پنهنجي ڳچيءَ، ڪلهن، يا پٺي جي عضون ۾ هڪ ننڍڙي ڳٽ محسوس ٿيندي آهي، ۽ جڏهن توهان ان کي دٻايو ٿا، ته اهو ناقابل برداشت درد پيدا ڪري ٿو، صحيح؟ اهو توهان جي جسم اندر هڪ ننڍڙي ڳٽ وانگر آهي. هي اهو آهي جنهن کي اسين 'ٽرگر پوائنٽ' سڏين ٿا. توهان شايد هن درد جي ڪري پنهنجا روزاني ڪم صحيح طرح سان نه ڪري سگهو. تنهن ڪري اڄ اسان هڪ اهڙي علاج بابت ڳالهائي رهيا آهيون جنهن بابت ڪيترائي ماڻهو نه ڄاڻن ٿا جيڪو توهان کي هن درد کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
اهي 'ٽريگر پوائنٽس' اصل ۾ ڇا آهن؟
سادي لفظن ۾، هڪ ٽرگر پوائنٽ اسان جي عضون ۾ هڪ ڏکوئيندڙ 'ڳنڍ' آهي. جيڪڏهن توهان ان علائقي کي ڇهيو ٿا، ته اهو هڪ ننڍڙي ڳنڍ وانگر محسوس ٿي سگهي ٿو. اهڙا ڪيترائي سبب آهن جن جي ڪري اهي ٿي سگهن ٿا. اهو اوچتو زخم (شديد صدمو) جي ڪري ٿي سگهي ٿو، يا اهو بار بار حرڪت جي ڪري بار بار مائڪرو ٽروما (دٻاءُ) جي ڪري ٿي سگهي ٿو.
انهن سببن جي ڪري، عضلات جا فائبر هڪ ٻئي سان جڪڙجي ويندا آهن، تنگ ٿي ويندا آهن، ۽ هڪ جاءِ تي جڪڙجي ويندا آهن، جيئن تار جو گولو. انهن 'پڪڙيل ڳنڍن' کي ٽرگر پوائنٽس سڏيو ويندو آهي.
ٽرگر پوائنٽ انجڪشن هڪ اهڙو طريقو آهي جنهن ۾ هڪ پتلي سوئي استعمال ڪندي درد واري علائقي ۾ دوا داخل ڪئي ويندي آهي. اهو عام طور تي مقامي بي هوشي جي دوا سان ڪيو ويندو آهي. ڪڏهن ڪڏهن، هڪ اسٽيرائيڊ يا بوٽولينم ٽوڪسن شامل ڪري سگهجي ٿو. ڪڏهن ڪڏهن، هي علاج بغير ڪنهن دوا جي ڪيو ويندو آهي، صرف هڪ سوئي سان (جنهن کي خشڪ سوئي سڏيو ويندو آهي).
هي انجيڪشن ڪهڙي قسم جي سور لاءِ استعمال ٿيندو آهي؟
هي انجيڪشن بنيادي طور تي 'مائيوفيشيل پين' نالي هڪ حالت جي علاج لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي. هتي 'مائيو' جو مطلب آهي عضلات، ۽ 'فشيل' جو مطلب آهي فاشيا. گوشت جي هڪ ٽڪري کي ساسيج وانگر سوچيو، ۽ ان جي چوڌاري پتلي اڇي چادر کي فاشيا سڏيو ويندو آهي. تنهن ڪري، مائيوفيشيل پين اهو درد آهي جيڪو هن عضلات ۽ ان جي چوڌاري جھلي ۾ ٿئي ٿو.
هن درد جو مکيه سبب هڪ يا وڌيڪ ٽرگر پوائنٽس جي موجودگي آهي جن بابت اسان ڳالهايو آهي. جيتوڻيڪ اهي ڳٽ ڪنهن به عضلات ۾ ٺهي سگهن ٿا، پر ڪجهه هنڌ اهڙا آهن جتي اهي تمام عام آهن.
| عضلات جيڪي عام طور تي ٽرگر پوائنٽس ٺاهيندا آهن | اهو علائقو جتي درد عام طور تي محسوس ٿيندو آهي |
|---|---|
| ٽراپيزيس | ڳچيءَ جو پويون حصو ۽ ڪلهن جا پاسا |
| ماسيٽر | جبڙي جو عضلات (ڪن جي ويجهو) |
| ليويٽر اسڪيپولا | ڳچيءَ جي ٻنهي پاسن تي |
| ڪواڊريٽس لمبرم | پٺيءَ ۾ اونڌو |
| گليٽس ميڊيئس | ڪُلهن/ ڪُلهن جو علائقو |
حيرت انگيز طور تي، ڪڏهن ڪڏهن انهن ٽرگر پوائنٽس مان درد سڌو سنئون ڳٽ جي جاءِ تي محسوس نه ٿيندو آهي، پر ٿورو پري. مثال طور، توهان جي ڪلهي ۾ ٽراپيزس عضلات ۾ ڳٽ توهان کي ٽينشن سر درد جي صورت ۾ درد جو تجربو ڪري سگهي ٿو.
ڪنهن کي هن علاج جي ضرورت آهي؟
توهان جو ڊاڪٽر عام طور تي هن انجيڪشن کي فوري طور تي سفارش نه ڪندو. جيڪڏهن توهان جو درد درد جي دوا، گرمي، مساج، ۽ جسماني علاج جهڙين شين جي باوجود گهٽ نه ٿيو آهي، ته پوءِ توهان هن علاج کي ايندڙ قدم طور تي غور ڪري سگهو ٿا.
ٿورو سوچيو، ڪجهه ماڻهو ايتري قدر درد ۾ هوندا آهن جو اهي جسماني علاج جون مشقون به صحيح طرح سان نٿا ڪري سگهن. اهڙين حالتن ۾، توهان پهريان درد گهٽائڻ لاءِ هي انجيڪشن ڏئي سگهو ٿا، ۽ پوءِ جسماني علاج شروع ڪري سگهو ٿا. پوءِ نتيجا تمام ڪامياب هوندا آهن.
ان کان علاوه، هي انجڪشن ڏيڻ کان اڳ، ڊاڪٽر چيڪ ڪندو ته ڇا توهان جي درد جا ٻيا سبب آهن. مثال طور:
- عضلات جي ڇڪتاڻ
- ڊيجنريٽو گٿريٽ يا هرنيٽيڊ ڊسڪ
- ريڊيڪولوپيٿي (پنچ ٿيل اعصاب جي ڪري درد)
جڏهن انجيڪشن ڏني ويندي آهي ته ڇا ٿيندو آهي؟
اهو عمل تمام سادو آهي. ان ۾ عام طور تي ڪجھ قدم شامل آهن:
1. پهرين، توهان کي امتحان واري بستري تي آرام سان ويهڻ يا ليٽڻ لاءِ چيو ويندو، ان حصي ڏانهن منهن ڪري جتي ڳٽ آهي.
2. پوءِ ڊاڪٽر ڏکوئيندڙ ڳٽ، يا ٽرگر پوائنٽ کي ڇهندو، ۽ صحيح جڳهه ڳوليندو.
3. جڳھ جي سڃاڻپ ڪرڻ کان پوءِ، چمڙي کي الڪوحل سان صاف ڪيو ويندو آهي ۽ هڪ پتلي سوئي نوڊول ۾ داخل ڪئي ويندي آهي.
4. هتي، ڊاڪٽر سُئي کي ڳِٽيءَ اندر ڪيترائي ڀيرا اڳتي پوئتي ڪندو، ان کي مڪمل طور تي هٽائڻ کان سواءِ. ان کي 'سوئي لڳائڻ' چئبو آهي. توهان هن وقت پنهنجي عضون جي ڇڪڻ محسوس ڪري سگهو ٿا. اهو عام آهي ۽ هڪ سٺي نشاني آهي ته سُئي صحيح جاءِ تي آهي.
5. هڪ ڀيرو جڏهن عضلات مروڙجڻ بند ٿي ويندا آهن يا ڊاڪٽر محسوس ڪندو آهي ته عضلات ڪافي آرام ڪري چڪو آهي، ته ان علائقي ۾ مقامي بي هوشي واري دوا لڳائي ويندي.
6. بس. سڄي عمل ۾ صرف چند منٽ لڳن ٿا. ان کان پوءِ، توهان گهر وڃي سگهو ٿا.
ڇا هي ڏکوئيندڙ آهي؟
سچ پڇو ته، اهو ٿورو ڏکوئيندڙ ٿي سگهي ٿو. ڇاڪاڻ ته ٽرگر پوائنٽس ڇهڻ لاءِ حساس هوندا آهن. توهان کي درد محسوس ٿي سگهي ٿو جيتوڻيڪ ڊاڪٽر پنهنجي هٿ سان علائقي کي محسوس ڪري. جڏهن انجيڪشن ڏني ويندي آهي، ته توهان کي معمولي جلن يا ٽنگڻ جو احساس ٿيندو. پر جڏهن سوئي جو نوڪ علائقي کي لڳندو آهي، ته درد ٿورو وڌي سگهي ٿو. پر ڊڄو نه، درد جو مطلب آهي ته سوئي بلڪل صحيح جاءِ تي وئي آهي.
علاج کان پوءِ ڇا ٿيندو؟
انجيڪشن کان پوءِ، توهان گهر وڃي سگهو ٿا ۽ متاثر ٿيل عضون کي معمول مطابق استعمال ڪري سگهو ٿا. بهرحال، پهرين ٻن کان ٽن ڏينهن تائين سخت سرگرمين کان پاسو ڪرڻ بهتر آهي.
جيڪڏهن انجيڪشن واري جاءِ تي ٿورو زخم يا درد آهي، ته توهان برف جو پيڪ لڳائي سگهو ٿا. درد لاءِ پيراسيٽامول جهڙي ڪا شيءِ وٺڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ بهتر آهي.
هي رليف ڪيترو وقت آهي؟
گھڻن ماڻهن لاءِ، درد 24 کان 72 ڪلاڪن اندر گهٽجڻ شروع ٿي ويندو. هي آرام عام طور تي هڪ مهيني يا وڌيڪ تائين رهي سگهي ٿو. جيڪڏهن ان کان پوءِ به درد موجود رهي ٿو، ته توهان جو ڊاڪٽر شايد سفارش ڪري ته توهان ڊگهي مدت جي آرام لاءِ ڪجهه وڌيڪ انجيڪشن لڳايو.
سڀ کان اهم: جيڪڏهن انجيڪشن واري جاءِ ڳاڙهي ٿي وڃي، دردناڪ هجي، يا انجيڪشن کان پوءِ بخار هجي، ته اهو انفيڪشن جي نشاني ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن اهو ٿئي ٿو ، ته فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- ٽرگر پوائنٽ انجڪشن دردناڪ عضلاتي ڳٽ (ٽرگر پوائنٽس) لاءِ هڪ محفوظ ۽ اثرائتو علاج آهي.
- اهو عام طور تي تڏهن ڪيو ويندو آهي جڏهن درد جي دوا، مساج، يا جسماني علاج جهڙين شين سان به درد گهٽ نه ٿيندو آهي.
- جيتوڻيڪ علاج دوران ڪجهه درد محسوس ٿي سگهي ٿو، پر رليف هڪ مهيني يا وڌيڪ تائين رهي سگهي ٿو.
- صرف توهان جو ڊاڪٽر ئي اهو طئي ڪري سگهي ٿو ته هي علاج توهان لاءِ صحيح آهي يا نه. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان کي سخت درد آهي، جهڙوڪ توهان جي جسم ۾ هڪ تنگ ڳٽ، ته طبي صلاح ضرور وٺو.
- جيڪڏهن توهان کي انجيڪشن کان پوءِ انجيڪشن واري جاءِ تي بخار يا گرمي جهڙيون علامتون پيدا ٿين ٿيون ته فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر کي اطلاع ڏيو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو