يوروگينيڪولوجسٽ ڪير آهي؟ اچو ته عورتن جي انهن خاص مسئلن بابت ڳالهايون!

ڇا توهان ڪڏهن ڪنهن 'يوروگائنيڪولوجسٽ' بابت ٻڌو آهي؟ شايد هي نالو توهان لاءِ ٿورو نئون هجي. پر اهي ماهر آهن جيڪي عورتن ۾ ڪجهه اهم ۽ ڪڏهن ڪڏهن حساس صحت جي مسئلن جو علاج ڪن ٿا. اڄ، اسان ڳالهائينداسين ته اهي ڪير آهن، اهي ڇا ڪن ٿيون، ۽ توهان ڪڏهن انهن کي ڏسڻ چاهيو ٿا. پريشان نه ٿيو، اسان اهو سڀ ڪجهه سادي لفظن ۾ بيان ڪنداسين.

هي يوروگائنيڪولوجسٽ ڪير آهي؟

سادي لفظن ۾، هڪ يوروگائنيڪولوجسٽ هڪ ڊاڪٽر آهي جيڪو عورتن ۾ پيلوڪ فلور جي خرابين ۾ ماهر آهي. هاڻي توهان سوچي رهيا هوندا ته پيلوڪ فلور ڇا آهي، صحيح؟ تصور ڪريو ته توهان جي جسم جي هيٺين پيٽ واري علائقي ۾، توهان جي برا جي هيٺان، عضلات ۽ ڳنڍيندڙ ٽشو جو هڪ مضبوط نيٽ ورڪ آهي، يا هڪ قسم جو فرش. اهو ئي آهي جنهن کي اسان پيلوڪ فلور سڏين ٿا.

هي پيلوڪ فلور تمام ضروري آهي. ڇاڪاڻ ته اهو توهان جي رحم، پيدائشي عضون جهڙوڪ توهان جي ويجنا ، ۽ پيشاب جي عضون جهڙوڪ توهان جي مثاني کي رکي ٿو، ۽ اهي پيلوڪ فلور عضلات آهن جيڪي انهن کي سهارو ڏين ٿا. هڪ مضبوط ٽوڪري وانگر جيڪو سامان جو هڪ گروپ رکي ٿو، اهي انهن عضون کي ترتيب ۾ رکڻ ۾ مدد ڪن ٿا. تنهن ڪري، جيڪڏهن اهي پيلوڪ فلور عضلات ڪمزور يا زخمي ٿي وڃن ٿا، ته اهي انهن عضون جي ڪم ڪرڻ ۾ مسئلا پيدا ڪري سگهن ٿا. اهو تڏهن آهي جڏهن توهان کي يوروگائنيڪولوجسٽ کي ڏسڻ جي ضرورت آهي.

يورولوجسٽ، گائنيڪولوجسٽ، ۽ يوروگائنيڪولوجسٽ ۾ ڇا فرق آهي؟

جڏهن توهان اهي ٽي نالا ٻڌو ٿا، ته توهان ٿورو پريشان ٿي سگهو ٿا، صحيح؟ توهان شايد سوچي رهيا هوندا، "اهي سڀ هڪجهڙا آهن، صحيح؟" اچو ته هڪ نظر وجهون ته انهن مان هر هڪ ماهر ڇا ڪندو آهي. پوءِ توهان فرق سمجهي سگهندا.

• يورولوجسٽ: اهي ڊاڪٽر بنيادي طور تي پيشاب جي نظام جي بيمارين جو علاج ڪندا آهن. يعني، عضون سان مسئلا جهڙوڪ مثاني، گردا، پيشاب جي نالي ۽ پيشاب جي نالي. اهي مردن ۽ عورتن ٻنهي ۾ پيشاب جي نظام جي بيمارين جو علاج ڪندا آهن. يورولوجسٽ مرد جي پيدائش واري نظام جي بيمارين جو پڻ علاج ڪندا آهن (مثال طور، پروسٽيٽ ​​جا مسئلا).

• گائنيڪولوجسٽ: هڪ گائنيڪولوجسٽ، يا جيئن اسان اڪثر انهن کي سڏيندا آهيون، هڪ گائنيڪولوجسٽ، عورتن جي پيدائش واري نظام جي بيمارين جو علاج ڪندو آهي. ان جو مطلب آهي رحم، بيضه ۽ ويجنا سان مسئلا (مثال طور، حيض جي بي قاعدگي، uterine fibroids). اهي سيني جي صحت تي پڻ ڌيان ڏين ٿا. اهي ڪڏهن ڪڏهن عورتن جي پيشاب جي نظام سان ڪجهه سادي مسئلن جو علاج ڪندا آهن.

• يوروگنيڪولوجسٽ: هاڻي ڏسو، هن نالي ۾ ٻئي لفظ 'uro' (پيشاب جي نظام سان لاڳاپيل) ۽ 'گائنيڪولوجيڪل' (عورتن جي پيدائش واري نظام سان لاڳاپيل) آهن، صحيح؟ ان جو مطلب آهي ته اهي ماهر اهڙين حالتن جو علاج ڪن ٿا جيڪي يورولوجسٽ ۽ گائنيڪولوجسٽ جي ٻنهي شعبن جي ڪجهه حصن سان لاڳاپيل آهن. صحيح هجڻ لاءِ،اهي انهن حالتن ۾ ماهر آهن جيڪي پيلوڪ فلور جي ڪمزور ٿيڻ يا نقصان جي نتيجي ۾ ٿين ٿيون، جن کي "پيلوڪ فلور ڊس آرڊر" سڏيو ويندو آهي. هڪ گائنيڪولوجسٽ وانگر، اهي عورتن جي پيدائش واري نظام سان لاڳاپيل پيلوڪ فلور جي خرابين جو علاج ڪن ٿا، ۽ هڪ يورولوجسٽ وانگر، اهي مثاني يا پيشاب جي رستي سان لاڳاپيل مسئلن جو علاج ڪن ٿا، خاص طور تي جيڪي پيلوڪ فلور سان لاڳاپيل آهن.

ٿورو سوچيو، ڪڏهن ڪڏهن انهن مان ٻه يا ٽي ڊاڪٽر گڏجي توهان جي مسئلي جو علاج ڪري سگهن ٿا.

جيتوڻيڪ يورولوجي ۽ گائنيڪالوجي ڪيترن ئي سالن کان طبي شعبا رهيا آهن، پر يوروگائنيڪالوجي کي 2011 ۾ هڪ الڳ خاصيت طور تسليم ڪيو ويو. ان مطابق، يوروگائنيڪالوجي، يا وڌيڪ رسمي طور تي فيميل پيلوڪ ميڊيسن اينڊ ريڪنسٽرڪٽو سرجري (FPMRS) جي نالي سان مشهور آهي، 2013 ۾ ڊاڪٽرن کي سرٽيفڪيشن پيش ڪرڻ شروع ڪيو.

يوروگائنيڪولوجسٽ بڻجڻ لاءِ توهان کي ڪهڙي قسم جي تعليم جي ضرورت آهي؟

هن طرح جو ماهر بڻجڻ آسان ناهي. ميڊيڪل اسڪول مان گريجوئيشن ڪرڻ کان پوءِ، يوروگائنيڪولوجسٽ بڻجڻ لاءِ ڊاڪٽر جي تربيت حاصل ڪرڻ لاءِ گائنيڪالوجي يا يورولوجي ۾ رهائشي تربيت مڪمل ڪرڻ لازمي آهي. ڪجهه تربيتي پروگرام ٻنهي ۾ تربيت حاصل ڪرڻ جو موقعو پيش ڪن ٿا. ان کان پوءِ، انهن کي عورت پيلوڪ ميڊيسن ۽ ريڪنسٽرڪٽو سرجري (FPMRS) نالي هڪ خاص ۾ فيلوشپ ٽريننگ مڪمل ڪرڻ گهرجي.

هن فيلوشپ ٽريننگ کان پوءِ، انهن کي بورڊ جي تصديق ٿيل يوروگائنيڪولوجسٽ بڻجڻ لاءِ هڪ امتحان پڻ پاس ڪرڻو پوندو.

سادي لفظن ۾، ميڊيڪل اسڪول مان گريجوئيشن ڪرڻ کان پوءِ، توهان کي يوروگائنيڪولوجسٽ بڻجڻ لاءِ لڳ ڀڳ ست سال پڙهڻ ۽ تربيت ڏيڻي پوندي. تنهن ڪري اهي ماڻهو آهن جن کي هن شعبي ۾ تمام گهڻي ڄاڻ آهي.

يوروگائنيڪولوجسٽ اصل ۾ ڇا ڪندو آهي؟

يوروگائنيڪولوجسٽ پيلوڪ فلور جي خرابين جي تشخيص ۽ علاج ڪندا آهن. جيتوڻيڪ اهي پيلوڪ فلور جي خرابيون مردن ۽ عورتن ٻنهي کي متاثر ڪري سگهن ٿيون، يوروگائنيڪولوجسٽ بنيادي طور تي انهن تجربن سان لاڳاپيل حالتن جو علاج ڪندا آهن جيڪي عورتن لاءِ منفرد آهن. مثال طور، حمل، ٻار جي پيدائش، ۽ مينوپاز اهي سڀئي پيلوڪ فلور جي خرابين جي ترقي لاءِ خطري جا عنصر آهن.

هتي ڪجھ عام پيلوڪ فلور جي خرابين جا علاج آهن جيڪي يوروگائنيڪولوجسٽ علاج ڪن ٿا:

• پيشاب جي بي ضابطگي: هي پيشاب جي وهڪري کي ڪنٽرول ڪرڻ جي ناڪامي آهي . ان جي علاج جا ڪيترائي طريقا آهن:
• دٻاءُ جي بي قابو ٿيڻ: پيٽ جي اندر دٻاءُ وڌڻ سان پيشاب جو ضايع ٿيڻ، جهڙوڪ کنگهڻ، ڇڪڻ، زور سان کلڻ، يا ڪا ڳري شيءِ کڻڻ.
• ``غير قابو تي زور``:تڪڙ پيشاب ڪرڻ جي اوچتو ۽ سخت ضرورت آهي. ڪڏهن ڪڏهن، توهان ٽوائليٽ ڏانهن ڊوڙڻ کان اڳ ئي پيشاب ڪري سگهو ٿا. اهو تڏهن ٿئي ٿو جڏهن توهان کي محسوس ٿئي ٿو ته توهان کي وڃڻ جي ضرورت آهي.
• مثانو گهڻو فعال ٿيڻ: بار بار (شايد ڪلاڪ ۾ هڪ ڀيرو)، پيشاب ڪرڻ جي فوري ضرورت. توهان کي رات جو ڪيترائي ڀيرا اٿڻو پئجي سگهي ٿو.

• پيلوڪ آرگن پروليپس (POP): اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن هڪ يا وڌيڪ پيلوڪ آرگن پنهنجي عام پوزيشن کان ٻاهر نڪري ويندا آهن ۽ اندام ۾ داخل ٿي ويندا آهن جڏهن پيلوڪ فلور کي صحيح طرح سان سهارو نه ڏنو ويندو آهي. اهو ان طريقي سان ملندڙ جلندڙ آهي جيئن ڀت ڪري پوي ٿي ۽ فرنيچر ٻاهر ڪري پوي ٿو. اهي عضوا جيڪي پروليپس ڪري سگهن ٿا انهن ۾ مثانو (سسٽوسل)، رحم (يوٽرائن پروليپس)، ملاشي جو حصو (ريڪٽوسل)، ۽ ويجن جو مٿيون حصو (ويجنل والٽ پروليپس) شامل آهن. هي حالت مثاني جي مسئلن سان پڻ لاڳاپيل ٿي سگهي ٿي. ڪجهه ماڻهن کي محسوس ٿي سگهي ٿو ته ڪجهه ويجن مان ٻاهر اچي رهيو آهي.

• فيڪل انڪونٽيننس: جڏهن پيلوڪ فلور جا عضوا ڪمزور ٿي ويندا آهن، ته توهان پنهنجي آنڊن جي حرڪت تي ضابطو وڃائي سگهو ٿا ۽ غير ارادي طور تي ڪجهه پاخانو لڪي سگهي ٿو. اهو آنڊن جي حرڪت دوران ٿي سگهي ٿو يا اهو ٿوري مقدار ۾ مائع پاخانو ٿي سگهي ٿو. ان کي فيڪل انڪونٽيننس چيو ويندو آهي.

• پيلوڪ فلور جي خرابي: هي حالت تڏهن ٿيندي آهي جڏهن پيلوڪ فلور جا عضوا جيڪي پيشاب ۽ رفع حاجت کي ڪنٽرول ڪن ٿا، صحيح طرح سان هم آهنگ نه ٿي سگهن. ان جو مطلب آهي ته عضوا تنگ ٿين ٿا جڏهن انهن کي تنگ هجڻ گهرجي، ۽ جڏهن انهن کي ڍلو هجڻ گهرجي ته سخت ٿين ٿا. اهو پيشاب ڪرڻ يا رفع حاجت ڪرڻ ۾ ڏکيائي پيدا ڪري سگهي ٿو (مثال طور، توهان پيشاب ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ تي به پيشاب نه ٿا ڪري سگهو). اهو جنسي عمل دوران اندام ۾ درد ۽ درد جو سبب پڻ بڻجي سگهي ٿو.

• ويجنل فِسٽولا: هي تڏهن ٿيندو آهي جڏهن ويجنا ۽ مثاني يا ملاشي جي وچ ۾ هڪ غير معمولي رستو ٺهي ويندو آهي، يا ته ڪنهن زخم جي ڪري (مثال طور، ٻار جي پيدائش دوران، سرجري دوران) يا ڪنهن ٻئي طبي حالت جي ڪري. ان جي ڪري پيشاب يا پاخانو ويجنا ۾ لڪي سگهي ٿو.

هاڻي توهان شايد سمجهي ويا هوندا، صحيح؟ اهي بي آرامي آهن، پر تمام گهڻيون بي آرامي واريون، مسئلا آهن. پر ياد رکو، ان لاءِ علاج موجود آهن.

انهن حالتن لاءِ يوروگائنيڪولوجسٽ ڪهڙا علاج فراهم ڪندا آهن؟

هڪ دفعو يوروگائنيڪولوجسٽ توهان جي حالت جي تشخيص ڪري ٿو، ته اهي توهان لاءِ صحيح علاج تجويز ڪندا. ڪو به هڪ سائيز جو علاج ناهي. علاج ڪيترن ئي عنصرن تي منحصر آهي، جنهن ۾ توهان جي حالت جي نوعيت ۽ شدت، توهان جي عمر، ۽ توهان جي عام صحت شامل آهن. هتي ڪجهه علاج آهن جيڪي اهي استعمال ڪندا آهن:

• دوائون لکڻ: توهان کي شايد توهان جي مثاني کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد لاءِ دوائون ڏنيون وڃن (مثال طور، اوور ايڪٽو مثاني لاءِ) يا آنڊن جي حرڪت کي منظم ڪرڻ لاءِ (مثال طور، قبض لاءِ).
• سامان جي انسٽاليشن:مثال طور، جيڪڏهن توهان کي "POP" يا پيلوڪ آرگن پروليپس نالي ڪا بيماري آهي، ته توهان هڪ ڊيوائس داخل ڪري سگهو ٿا جنهن کي "پيسري" سڏيو ويندو آهي. هي هڪ انگوزي جي شڪل وارو يا ٻيو ڊيوائس آهي جيڪو سليڪون، رٻڙ، يا پلاسٽڪ مان ٺهيل آهي جيڪو ويجنا ۾ داخل ڪيو ويندو آهي. اهو پيلوڪ آرگن کي جاءِ تي رکي ٿو. هي هڪ غير جراحي علاج آهي.
• سرجريون: ڪڏهن ڪڏهن، خاص طور تي جيڪڏهن ٻيا علاج ڪم نه ڪن يا جيڪڏهن حالت سخت هجي، ته سرجري جي ضرورت پئجي سگهي ٿي. ان ۾ تعميراتي سرجري شامل آهي، جيڪا پيلوڪ عضون کي انهن جي عام پوزيشن ڏانهن موٽائي ٿي. سرجري پيشاب جي ڪنٽرول جي مسئلن ۾ پڻ مدد ڪري سگهي ٿي (جهڙوڪ دٻاءُ جي بي قابو ٿيڻ لاءِ سلنگ). اهي سرجريون توهان جي پنهنجي ٽشوز ۽ ليگامينٽ استعمال ڪري سگهن ٿيون، يا ڪمزور يا خراب پيلوڪ فلور عضلات کي مضبوط ڪرڻ لاءِ مواد (جهڙوڪ ميش ) داخل ڪري سگهن ٿيون.
• پيلوڪ فلور کي مضبوط ڪرڻ جون مشقون: توهان شايد ڪيگل مشقن بابت ٻڌو هوندو. هڪ يوروگائنيڪولوجسٽ توهان کي ڏيکاريندو ته انهن کي صحيح طريقي سان ڪيئن ڪجي. ڪيگل مشقون توهان جي پيلوڪ فلور جي عضون کي مضبوط ڪن ٿيون. اهو وزن کڻڻ ۽ عضلات ٺاهڻ وانگر آهي. ڪڏهن ڪڏهن اهي هڪ فزيڪل ٿراپسٽ سان گڏ بايو فيڊ بيڪ نالي هڪ ٽيڪنڪ استعمال ڪرڻ لاءِ پڻ ڪم ڪري سگهن ٿيون. بايو فيڊ بيڪ توهان کي وڌيڪ آگاهي ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿو ته توهان جا پيلوڪ فلور جا عضوا ڪڏهن تنگ ۽ آرام ڪري رهيا آهن. هن شعور سان، توهان انهن عضون ۽ عملن تي وڌيڪ ڪنٽرول حاصل ڪري سگهو ٿا جيڪي پيشاب ۽ رفع حاجت کي ڪنٽرول ڪن ٿا.
• مددگار طرز زندگي ۾ تبديليون تجويز ڪرڻ: اهي توهان جي روزاني عادتن کي سڃاڻڻ ۽ تبديل ڪرڻ ۾ مدد ڪندا جيڪي توهان جي علامتن ۾ حصو وٺي رهيون آهن. ان ۾ توهان جي کائڻ جي عادتن کي تبديل ڪرڻ (مثال طور، ڪيفين، مصالحيدار کاڌي کي گهٽائڻ)، توهان کي وزن گهٽائڻ ۾ مدد ڪرڻ، سگريٽ نوشي ڇڏڻ، آرام جي ٽيڪنڪ شامل ڪرڻ، يا ٽوائليٽ جي سفرن جو شيڊول شامل ڪرڻ شامل ٿي سگھي ٿو ته جيئن توهان پيشاب کي "روڪي" سگهو ٿا (مثاني جي تربيت).

مونکي يوروگائنيڪولوجسٽ کي ڇو ڏسڻ گهرجي؟ / ڪهڙي وقت؟

جيڪڏهن توهان ۾ اهي علامتون آهن ته توهان شايد يوروگائنيڪولوجسٽ کي ڏسڻ تي غور ڪرڻ چاهيندا:

• جيڪڏهن توهان جو پيشاب يا پاخانو حادثاتي طور تي لڪي وڃي .
• جيڪڏهن توهان کي معمول کان وڌيڪ پيشاب ڪرڻ جي ضرورت محسوس ٿئي ٿي.
• جيڪڏهن توهان کي لڳي ٿو ته توهان کي ٽوائليٽ وڃڻ کان اڳ پيشاب ڪرڻ جي ضرورت آهي ، ته ان جو مطلب آهي ته توهان کي وقت تي ٽوائليٽ پهچڻ ۾ ڏکيائي ٿي رهي آهي.
• جيڪڏهن توهان کي پنهنجي ويجنا يا پيلوڪ علائقي ۾ ڀريل، ڳرو، يا دٻاءُ محسوس ٿئي (جهڙوڪ ڪا شيءِ اندر ڦاسي پئي آهي).
• توهان جوجيڪڏهن توهان کي محسوس ٿئي ٿو ته ڪا شيءِ هيٺ اچي رهي آهي يا توهان جي وينجن مان ٻاهر ڪري رهي آهي، يا جيڪڏهن توهان اصل ۾ اهڙي ڪا شيءِ محسوس ڪريو ٿا.

اهم: انهن مسئلن بابت ڳالهائڻ ۾ شرم نه ڪريو. اهي اهڙيون حالتون آهن جن جو تجربو ڪيتريون ئي عورتون ڪري سگهن ٿيون، ۽ انهن لاءِ اثرائتي علاج موجود آهن. توهان کي اڪيلو برداشت ڪرڻ جي ضرورت ناهي.

ان کان علاوه، پيشاب جي بي ضابطگي ۽ پيلوڪ آرگن پروليپس ڪيترن ئي ماڻهن لاءِ تمام ذاتي مسئلا آهن. تنهن ڪري، اهو هڪ وڏي راحت ٿي سگهي ٿو ته هڪ ڊاڪٽر کي ڏسو جيڪو، توهان وانگر، عورتن جي جسماني نظام بابت بلڪل پريشان آهي ۽ توهان جي صورتحال کي سمجهي سگهي ٿو. پوءِ، ڊاڪٽر کي ڏسڻ جو سبب ڇا به هجي، توهان ويٽنگ روم ۾ انتظار ڪندي گهٽ خوف ۽ بي آرامي محسوس ڪندا.

جڏهن توهان پهريون ڀيرو ڪنهن يوروگائنيڪولوجسٽ وٽ وڃو ٿا ته ڇا ٿيندو آهي؟

توهان جو تجربو ٿورو مختلف ٿي سگهي ٿو ان جي بنياد تي ته توهان يوروگائنيڪولوجسٽ کي ڇو ڏسي رهيا آهيو، پر اڪثر ڪيسن ۾، اهي شيون آهن جيڪي ٿين ٿيون:

• يوروگائنيڪولوجسٽ توهان سان توهان جي مڪمل طبي تاريخ بابت ڳالهائيندو. ان جو مطلب آهي ته اڳئين بيماريون، توهان جون سرجريون، توهان جون دوائون، ۽ ڇا توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي به اهڙيون مسئلا درپيش آهن.
• اهي توهان کان توهان جي علامتن بابت تفصيل سان پڇندا. ان جو مطلب آهي ته اهي ڪڏهن شروع ٿيا، اهي ڪيتري وقت کان موجود آهن، اهي ڪڏهن خراب ٿين ٿا، ۽ اهي توهان جي زندگي کي ڪيئن متاثر ڪن ٿا (مثال طور، ڇا اهي توهان جي سفر ڪرڻ يا سماجي سرگرمين ۾ حصو وٺڻ جي صلاحيت ۾ مداخلت ڪن ٿا).
• اهي جسماني معائنو ڪندا. اهو عام طور تي پيلوڪ امتحان وانگر هوندو آهي. اهي توهان جي پيلوڪ فلور ۾ عضون ۽ بافتن، انهن جي پوزيشن ۽ انهن جي طاقت کي ويجهي کان ڏسڻ چاهيندا. اهي شايد توهان کي پنهنجي ويجنا ڏيکارڻ يا ٽيسٽ ڪرڻ لاءِ به چئي سگهن ٿا.

انهن ٽيسٽن مان جيڪي ملي ٿو ان جي بنياد تي، اهي توهان لاءِ علاج جو مشورو ڏيندا، يا توهان کي ٻڌائيندا ته تشخيص ڪرڻ لاءِ ڪهڙا وڌيڪ ٽيسٽ گهربل آهن (مثال طور، پيشاب جا ٽيسٽ، خاص ٽيسٽ جهڙوڪ 'يوروڊينامڪ اسٽڊيز').

مون کي پنهنجي يوروگائنيڪولوجسٽ کان ڪهڙا سوال پڇڻ گهرجن؟

جڏهن توهان پنهنجي ڊاڪٽر سان ملو ٿا، ته ڪو به سوال پڇڻ کان نه ڊڄو. جيڪڏهن ڪا اهڙي ڳالهه آهي جيڪا توهان کي سمجهه ۾ نه اچي ته ٻيهر پڇو. هتي ڪجهه سوال آهن جيڪي توهان پڇي سگهو ٿا:

• منهنجي پيلوڪ فلور جي مسئلن جو سڀ کان وڌيڪ امڪاني سبب ڇا آهي؟
• منهنجي پيلوڪ فلور کي ڪيترو نقصان پهتو آهي؟
• توهان مون لاءِ ڪهڙا علاج تجويز ڪندا؟ هر هڪ جا فائدا ۽ نقصان ڪهڙا آهن؟
• علاج کان پوءِ منهنجي پيلوڪ فلور ۾ ڪيتري طاقت واپس ايندي؟ مان ڪيتري جلدي بحال ٿيڻ جي اميد ڪري سگهان ٿو؟
• مان پنهنجي روزاني زندگي ۾ ڪهڙيون تبديليون آڻي سگهان ٿو ته جيئن منهنجي پيلوڪ فلور جي ڪم کي برقرار رکي سگهجي ۽ انهن مسئلن کي ٻيهر پيدا ٿيڻ کان روڪي سگهجي؟
• انهن علاجن کان علاوه، ڇا اهڙيون شيون آهن جيڪي مان ورزش ڪري سگهان ٿو؟

هڪ آخري گهر پهچائڻ وارو پيغام

اسان انهن عضون بابت گهڻو نه ٿا سوچيون جيڪي بنيادي جسماني ڪمن کي ڪنٽرول ڪن ٿا جهڙوڪ پيشاب ڪرڻ ۽ رفع حاجت ڪرڻ، ڇا اسان؟ جڏهن توهان پيشاب اهڙي طرح نڪرندا آهيو جيئن توهان اڳ ڪڏهن به نه ڪيو هو، يا جڏهن توهان پنهنجي وينجن ۾ هڪ اڻڄاتل مڪمل محسوس ڪندا آهيو، اهو واقعي پريشان ڪندڙ، شرمناڪ، ۽ سماجي طور تي الڳ ٿيڻ وارو ٿي سگهي ٿو.

پر يوروگائنيڪولوجسٽ هن کي چڱيءَ طرح سمجهن ٿا. اهي توهان جي پيلوڪ فلور جي مسئلن جي تشخيص ڪرڻ ۽ توهان جي مدد لاءِ بهترين علاج جي سڃاڻپ ڪرڻ ۾ ماهر آهن. اهي توهان جي ڳالهه ٻڌندا ۽ توهان لاءِ بهترين حل ڳولڻ جي ڪوشش ڪندا. انهن ڪيترن ئي ماڻهن سان ڪم ڪيو آهي جن کي اهڙا تجربا ٿيا آهن. جيڪڏهن توهان کي اهي مسئلا آهن، ته پنهنجي فيملي ڊاڪٽر کان يوروگائنيڪولوجسٽ ڏانهن ريفرل لاءِ پڇو، يا توهان پاڻ ملاقات جو وقت وٺي سگهو ٿا.

ياد رکو، انهن شين کي لڪائڻ ۽ ڏک برداشت ڪرڻ جي ڪا ضرورت ناهي، سڀ کان اهم ڳالهه مدد حاصل ڪرڻ آهي. توهان اڪيلا نه آهيو!

` يوروگينيڪالوجي، پيلوڪ فلور، پيشاب تي ضابطو، پيلوڪ آرگن پروليپس، عورتن جي صحت، پي او پي، انڪونٽيننس