ڇا توهان ڪڏهن ڪنهن کي اوچتو بي هوش ٿيندي ۽ بنا ڪنهن سبب جي ڪري پوندي ڏٺو آهي؟ يا توهان سان به ائين ٿيو آهي؟ ڪڏهن ڪڏهن اسان ڪنهن کي رت جو عطيو ڏيڻ لاءِ ويندو ڏٺو آهي ڇاڪاڻ ته اهي سوئي کان ڊڄندا آهن ۽ ڪري پوندا آهن، صحيح؟ جيتوڻيڪ اهو ٿورو خوفناڪ آهي، پر گهڻو ڪري اهو خطرناڪ صورتحال ناهي. اڄ اسين اوچتو هوش وڃائڻ بابت ڳالهائڻ وارا آهيون. طبي اصطلاحن ۾، ان کي
( Vasovagal Syncope) چيو ويندو آهي.
هي ڇا آهي (واسووگل سنڪوپ)؟ اچو ته ان کي آسانيءَ سان سمجهون!
سادي لفظن ۾، واسوواگل سنڪوپ توهان جي اعصابي نظام ۾ هڪ اوچتو رد عمل آهي جيڪو توهان جي
رت جي دٻاءُ ۽ دل جي رفتار کي اوچتو گهٽائي ٿو ، جنهن جي ڪري توهان بي هوش ٿي وڃو ٿا. پر پريشان نه ٿيو، گهڻو ڪري توهان هڪ منٽ کان به گهٽ وقت لاءِ بي هوش ٿي ويندا. هي اصل ۾ هڪ قسم جو
ريفلڪس سنڪوپ آهي. ان جو مطلب آهي ته اهو اسان جي ڪنٽرول کان سواءِ خود بخود ٿئي ٿو. ڪجهه ماڻهو ان کي
نيورو ڪارڊيوجينڪ سنڪوپ پڻ سڏين ٿا. اهو ئي سبب آهي جو ان ۾ توهان جو دل، دماغ، يا ٻئي شامل آهن. جڏهن ته واسوواگل سنڪوپ جو نالو خوفناڪ لڳي سگهي ٿو، هن قسم جي بي هوشي عام طور تي
بي ضرر آهي. توهان يقين نه ڪندا، دنيا ۾ ٽن مان هڪ ماڻهو پنهنجي زندگي ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو واسوواگل سنڪوپ جو تجربو ڪندو. اهو ڪنهن به عمر جي ماڻهن سان ٿي سگهي ٿو. واسوواگل سنڪوپ بي هوشي جو سڀ کان عام سبب آهي، خاص طور تي 40 سالن کان گهٽ عمر وارن ماڻهن ۾. وڏي عمر وارن ماڻهن ۾، اهو بي هوشي جي سڀني قسطن جو اڌ حصو ٿي سگهي ٿو. واسوواگل سنڪوپ عام طور تي تڏهن ٿيندو آهي جڏهن توهان بيٺا يا ويٺا هوندا آهيو. اهو نادر آهي جڏهن توهان ليٽي رهيا آهيو.
(Vasovagal Syncope) کان اڳ ڪهڙيون علامتون آهن؟
توهان کي واسوواگل سنڪوپ ٿيڻ کان 30 کان 60 سيڪنڊ اڳ ڪجهه علامتون محسوس ٿي سگهن ٿيون. جيڪڏهن توهان انهن کي جلد سڃاڻي وٺو ٿا، ته توهان گرڻ کان بچي سگهو ٿا. اچو ته هڪ نظر وجهون ته اهي علامتون ڇا آهن:
- اوچتو ، غير معمولي ٿڪاوٽ .
- مون کي پنهنجي جسم ۾ هڪ ناقابل تصور گرمي محسوس ٿئي ٿي .
- مٿي جو سور چڪر اچڻ وانگر محسوس ٿئي ٿو .
- توهان جي چمڙي جو رنگ بدلجي ٿو ، جنهن جو مطلب آهي ته اهو پيلو (پيلو) ٿي ويندو آهي.
- متلي محسوس ٿيڻ .
- غير معمولي پسينو (گهڻو پسينو).
- نبض ائين محسوس ٿئي ٿي ڄڻ اها سست ٿي رهي آهي.
- مسلسل جاڳڻ (جوئي ڏيڻ).
- نظر ٿوري تبديل ٿئي ٿي، جيئن ڪو ڪلورٽ (سرنگ جو نظارو) مان ڏسڻ .
جيڪڏهن توهان انهن مان هڪ يا وڌيڪ علامتن جو تجربو ڪيو ٿا، ته ان جو مطلب آهي ته توهان کي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي.
اسان کي هي (Vasovagal Syncope) ڇو ٿئي ٿو؟ ڪهڙا سبب آهن؟
واسوواگل سنڪوپ اصل ۾ توهان جي جسم جو توهان جي ماحول ۾ ڪنهن شيءِ تي
هڪ ريفلڪس رد عمل آهي. پر ڪڏهن ڪڏهن هي رد عمل تمام جلدي يا غلط وقت تي ٿئي ٿو. اهو سڀ توهان جي اعصابي نظام جي ان حصي سان شروع ٿئي ٿو جيڪو توهان جي سوچڻ کان سواءِ پاڻمرادو ڪم ڪري ٿو. اسان ان کي
آٽونامڪ اعصابي نظام سڏين ٿا. هن نظام ۾ هڪ تمام اهم اعصاب
ويگس اعصاب آهي. اهو اهو آهي جيڪو توهان جي دل جي ڌڙڪڻ ۽ رت جي دٻاءُ کي ڪنٽرول ڪري ٿو. تصور ڪريو، جيڪڏهن هي ويگس اعصاب تمام گهڻو سرگرم ٿي وڃي ٿو، ته اهو توهان جي دل جي ڌڙڪڻ ۽ رت جي دٻاءُ کي اوچتو تمام گهٽ ڪري سگهي ٿو. اهڙي طرح واسوواگل سنڪوپ ٿئي ٿو. پوءِ توهان کي
دماغ تائين ڪافي رت نه پهچندو آهي، تنهن ڪري توهان هوش وڃائي ويهندا آهيو. گهڻو ڪري، جيڪو ڪجهه توهان سان ٿئي ٿو يا توهان جي ماحول ۾ ڪجهه ٿئي ٿو اهو هن جو سبب بڻجي سگهي ٿو (واسوواگل سنڪوپ). اسان انهن کي
"ٽرگرز" سڏين ٿا. يعني، اهي شيون جيڪي توهان ڏسندا آهيو، محسوس ڪندا آهيو، يا تجربو ڪندا آهيو جيڪي توهان کي بي آرام بڻائيندا آهن.
عام محرڪن ۾ شامل آهن:
- سوئيون يا طبي سامان : اهو رت ڪڍڻ، رت جو عطيو ڏيڻ، يا ڪجهه جراحي اوزارن (اسڪيلپلز) جي سامهون اچڻ وقت ٿي سگهي ٿو.
- رت ڏسڻ: رت ڏسڻ سان بي هوش ٿيڻ پڻ واسووسل سنڪوپ جو هڪ عام سبب آهي.
- دٻاءُ ، پريشاني ، يا سخت جذباتي صدمو : اهو تڏهن به ٿي سگهي ٿو جڏهن توهان کي تمام گهڻو اداسي، خوف، يا درد محسوس ٿئي.
- ٿڪاوٽ يا ٿڪاوٽ : اهو گهڻو ڪم ڪرڻ جي ڪري ٿي سگهي ٿو، شايد گهڻي وقت تائين بيهڻ جي ڪري به.
هن صورتحال ۾ ڪهڙيون پيچيدگيون ٿي سگهن ٿيون؟
جڏهن توهان کي واسوواگل سنڪوپ هجي، ته اهي شيون ٿي سگهن ٿيون:
- ڪجهه وقت لاءِ گمراهي يا مونجهارو ٿي سگهي ٿو.
- جيتوڻيڪ اکيون کليل آهن، اکيون مٿي ٿي سگهن ٿيون ۽ مٿو پاسي ڏانهن ڦري سگهي ٿو .
- جڏهن توهان هوش وڃائيندؤ ته توهان ڪري سگهو ٿا ۽ توهان کي ڇڪيو ويندو .
- مثاني جي ڪنٽرول جو نقصان پڻ ٿي سگهي ٿو.
- جسم تيمروڙجڻ واريون حرڪتون ٿي سگهن ٿيون. ڪجهه ماڻهو هن کي دورن جي غلطي ڪري سگهن ٿا.
هڪ دفعو توهان کي هوش اچي ويندو، توهان عام طور تي 20-30 سيڪنڊن اندر معمول تي واپس اچي ويندا. ان کان پوءِ، توهان شايد اهڙيون شيون محسوس ڪري سگهو ٿا:
- پريشاني يا گھٻراهٽ .
- چڪر اچڻ .
- ٿڪاوٽ .
- سر درد .
- متلي .
- هلڪي چمڙي / پيلو ٿيڻ.
- پسينو .
- پاخاني جي خواهش .
ياد رکو، هڪ ڀيرو ويسووگل سنڪوپ ٿيڻ کان پوءِ، اهو ٻيهر ٿي سگهي ٿو، خاص طور تي جيڪڏهن توهان پهرين بي هوشي جي واقعن کان 30 منٽن اندر ٻيهر اٿي بيٺا آهيو.
ڊاڪٽر هن حالت (واسووگل سنڪوپ) جي تشخيص ڪيئن ڪندا آهن؟
ڊاڪٽر توهان کان سوال پڇندو ته توهان جي بي خوابي جو سبب ڇا ٿي سگهي ٿو. توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر کي پنهنجي صحت ۾ تازين تبديلين يا ڪنهن به غير معمولي علامتن بابت ٻڌائڻ گهرجي، جيتوڻيڪ اهي توهان لاءِ اهم نه لڳن. اهي صحيح تشخيص ڪرڻ ۾ مدد ڪندا. ڊاڪٽر توهان جي ڪنهن به دوائن ۽ سپليمنٽس بابت پڻ پڇندو جيڪي توهان وٺي رهيا آهيو. هو توهان جي بلڊ پريشر ۽ دل جي شرح کي به چيڪ ڪندو. توهان جي علامتن جي نوعيت تي منحصر ڪري، ڊاڪٽر هيٺيان ٽيسٽ پڻ ڪري سگهي ٿو:
- رت جا امتحان: اهي اهڙين حالتن جو پتو لڳائي سگهن ٿا جيڪي ننڊ جي گهٽتائي جو سبب بڻجي سگهن ٿيون، جهڙوڪ خون جي گھٽتائي .
- اليڪٽرو ڪارڊيوگرام (EKG يا ECG): هي توهان جي دل جي برقي سرگرمي کي ماپي ٿو ۽ دل جي غير معمولي تال جي جانچ ڪري سگهي ٿو.
- ايڪو ڪارڊيوگرام: هي ٽيسٽ توهان جي دل جي بناوت کي ڏسي سگهي ٿو. اهو طئي ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ته ڇا ڪا اهڙي مسئلي آهي جيڪا غير معمولي دل جي ڌڙڪن جو سبب بڻجي رهي آهي.
- اليڪٽروئنسيفالوگرام (EEG): هي توهان جي دماغ جي برقي سرگرمي کي ماپي ٿو. اهو طئي ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ته توهان کي دورو پئجي رهيو آهي يا نه.
- ٽِلٽ ٽيبل ٽيسٽ: هن ٽيسٽ ۾، توهان هڪ ٽيبل تي ليٽيو ٿا ۽ هڪ ڊاڪٽر توهان کي ان تي جهڪائي ٿو. ويسووگل سنڪوپ وارا ماڻهو هن ٽيسٽ دوران بي هوش ٿي سگهن ٿا يا بي هوش ٿيڻ جي ويجهو اچي سگهن ٿا.
- هيموڊائنامڪ ٽيسٽ: هي هڪ خاص قسم جي ايڪس ري (گاما ڪيمرا) استعمال ڪري ٿو ته جيئن جسم ۾ داخل ٿيل ريڊيو ايڪٽو مادو (ٽريسر) کي ڳولي سگهجي. اهو ڏسڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ته توهان جي رت جي گردش ڪيئن آهي ۽ ان ۾ ڪنهن به مسئلي کي ٿي سگهي ٿو.
واسوواگل سنڪوپ جو علاج ڪيئن ڪجي؟
ويسووگل سنڪوپ وارا گھڻا ماڻهو بغير ڪنهن علاج جي پاڻ ئي صحتياب ٿي ويندا آهن. ٻين کي علاج جي ضرورت ٿي سگھي ٿي جهڙوڪ:
- IV سيال: جيڪڏهن توهان جو جسم پاڻي جي کوٽ ۾ آهي ته اهي تمام ڪارآمد آهن.
- ٽرگرز کي ڄاڻڻ ۽ ان کان بچڻ: واسوواسل سنڪوپ جو سبب ڄاڻڻ سان، توهان انهن ٽرگرز کان بچي سگهو ٿا، يا گهٽ ۾ گهٽ انهن لاءِ تيار رهو. توهان شايد سنڪوپ کي مڪمل طور تي روڪڻ جي قابل به ٿي سگهو ٿا.
- دوائون: دل جي تال جي خرابين يا بلڊ پريشر لاءِ ڪجهه دوائون مدد ڪري سگهن ٿيون. مثال طور، فلڊروڪارٽيسون ۽ ميڊوڊرين جهڙيون دوائون.
- ڪمپريشن اسٽاڪنگ: ميڊيڪل گريڊ اسٽاڪنگ جيڪي ڪمر تائين اچن ٿيون بهترين آهن. جيڪڏهن اهي پائڻ ۾ تڪليف ڏيندڙ آهن، ته رانديگر ڪمپريشن ڪپڙا پائي سگهن ٿا.
- دٻاءُ جي خلاف مشقون: انهن ۾ توهان جي ٽنگن کي پار ڪرڻ ۽ توهان جي ٽنگن جي عضون کي ڪجهه سيڪنڊن لاءِ تنگ ڪرڻ، انهي سان گڏ توهان جي آڱرين کي ڳنڍڻ ۽ توهان جي هٿن کي توهان جي پاسن ڏانهن ڇڪڻ شامل آهي. اهي مشقون توهان جي بلڊ پريشر کي وڌائڻ ۽ توهان کي بي هوش ٿيڻ کان بچائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.
- رفتار جا آلات: تمام گهٽ، توهان کي پنهنجي دل کي روڪڻ ۽ هوش وڃائڻ کان روڪڻ لاءِ پيس ميڪر يا ٻئي ڊوائيس جي ضرورت پئجي سگهي ٿي.
- ڪيٿيٽر ايبليشن: نادر ڪيسن ۾، ڊاڪٽر ڪارڊيونيورو ايبليشن نالي هڪ طريقيڪار استعمال ڪندا آهن. اهو توهان جي دل ۾ اعصاب کي نشانو بڻائيندو آهي.
مون کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟
جيڪڏهن توهان بي هوش ٿي وڃو ٿا، ته توهان کي
فوري طور تي هنگامي طبي امداد حاصل ڪرڻ گهرجي. واسوواگل سنڪوپ هڪ سنگين، زندگي لاءِ خطرو ڪندڙ حالت ٿي سگهي ٿي. تنهن ڪري، توهان کي فوري طور تي ڊاڪٽر کان جائزو وٺڻ گهرجي ته ڇا توهان جي بي هوشي ڪنهن وڌيڪ سنگين حالت جي ڪري آهي. ان کان علاوه، جيڪڏهن توهان بي هوش ٿي وڃو ٿا
۽ توهان جي مٿي تي (ٿورو به) ڌڪ لڳندو آهي جڏهن توهان ڪري پوندا آهيو، ته طبي صلاح وٺڻ ضروري آهي. جيڪڏهن توهان رت پتلي ڪرڻ واريون دوائون وٺي رهيا آهيو، ته توهان کي ضرور گرڻ کان پوءِ طبي صلاح وٺڻ گهرجي. اهي دوائون اندروني رت وهڻ جو خطرو وڌائي سگهن ٿيون. توهان کي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ گهرجي جيڪڏهن:
- جيڪڏهن توهان کي اڳ ڪڏهن به واسوواگل سنڪوپ نه ٿيو آهي ۽ اوچتو بي هوش ٿي وڃو.
- جيڪڏهن توهان کي اڳ ۾ ويسووگل سنڪوپ کان سواءِ ڪيترائي بي هوشي جا واقعا ٿيا آهن.
- جيڪڏهن توهان کي واسوواگل سنڪوپ جي تشخيص ٿي آهي، ۽ توهان جون علامتون تبديل ٿين ٿيون، يا بي هوشي جي تعدد وڌي وڃي ٿي.
توهان پنهنجي ڊاڪٽر کان ڪجهه پڇي سگهو ٿا جهڙوڪ:
- مون لاءِ هي (واسووگل سنڪوپ) ڇا سبب بڻيو؟
- مون کي ڇا ڪرڻ گهرجي ته جيئن اهو ٻيهر نه ٿئي؟
- ڇا مون کي وڌيڪ ٽيسٽون ڪرائڻ گهرجن؟
- ڇا مونکي علاج جي ضرورت آهي؟
ڇا هن کي روڪي سگهجي ٿو؟
ها، ڪجھ شيون آهن جيڪي توهان واسوواگل سنڪوپ کي روڪڻ ۾ مدد لاءِ ڪري سگهو ٿا.
انهن ۾ وڌيڪ پاڻي پيئڻ، پنهنجي غذا ۾ ٿورو لوڻ شامل ڪرڻ شامل آهن (پر لوڻ شامل ڪرڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو، ڇاڪاڻ ته لوڻ بلڊ پريشر وڌائي سگهي ٿو)، ۽ سڌو بيهڻ . واسوواگل سنڪوپ سان ڪيترائي ماڻهو پنهنجي زندگين تي ان جي اثر کي محدود ڪري سگهن ٿا. اهي ويسوواگل سنڪوپ جي علامتن کي ان جي ٿيڻ کان اڳ سڃاڻڻ سکي سگهن ٿا ۽ ان جي سبب بڻجندڙ محرڪن کان پاسو ڪري سگهن ٿا. جيڪڏهن توهان ڄاڻو ٿا ته اهو ٿيڻ کان اڳ توهان ڇا محسوس ڪري رهيا آهيو، ته توهان ليٽ يا ويٺي سگهو ٿا. پوءِ توهان جي گرڻ ۽ زخمي ٿيڻ جو امڪان گهٽ هوندو. جيڪڏهن توهان ان کي ٿيڻ کان اڳ سڃاڻي سگهو ٿا، ته توهان ان کي روڪي سگهو ٿا. توهان جو ڊاڪٽر توهان کي توهان جي بلڊ پريشر کي اهڙي سطح تي رکڻ ۾ مدد لاءِ ڪجهه صلاحون ڏيندو جيڪو توهان کي بي هوش ٿيڻ کان بچائيندو. انهن ۾ شامل آهن:
- فوم يا رٻڙ جي بال کي مضبوطيءَ سان نچوڙڻ: پنهنجي هٿ کي هن طرح مضبوطيءَ سان نچوڙڻ سان توهان کي ڌيان ڏيڻ ۾ مدد ملندي.
- هٿ کي ڇڪڻ: ٻنهي هٿن کي پاڻ ۾ اهڙي طرح جهليو جيئن توهان ڪجهه جهلي رهيا آهيو. پنهنجن جهليل هٿن کي پاڻ ۾ جهليو، جيئن توهان هڪ هٿ جي تري کي ٻئي هٿ جي تري هيٺان ۽ ٻئي هٿ جي تري کي تري تي جهلي رهيا آهيو. پوءِ انهن کي الڳ ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.
- ٽنگ ڪراسنگ: بيهڻ وقت، پنهنجا ٽنگ ڪراس ڪريو ته جيئن هڪ گوڏو ٻئي جي پويان هجي. توازن برقرار رکو ۽ پنهنجي ٽنگن، پيٽ ۽ ڪوٺين ۾ عضون کي مضبوط ڪريو.
واسوواگل سنڪوپ توهان جي روزاني زندگي ۾ خلل وجهي سگهي ٿو ۽ توهان کي ڪٿي به وڃڻ کان ڊڄڻ جو احساس ڏياري سگهي ٿو. بهرحال، اهو عام طور تي خطرناڪ نه هوندو آهي. هن بابت صلاح ۽ مدد لاءِ پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو. انهن جو مقصد توهان کي هن حالت سان منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪرڻ ۽ پنهنجي زندگي مان لطف اندوز ٿيڻ جو موقعو نه وڃائڻ آهي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
ٺيڪ آهي، تنهنڪري هاڻي مون کي لڳي ٿو ته توهان کي اڄ جي ڳالهه (Vasovagal Syncope) جي چڱيءَ طرح سمجهه ۾ اچي وئي آهي. ياد رکو، گهڻو ڪري اهو سنجيده نه هوندو آهي. تنهن هوندي به،
جيڪڏهن توهان بار بار بي هوش ٿي وڃو ٿا، يا جيڪڏهن توهان ڪري پوندا آهيو ۽ بي هوش ٿيڻ دوران توهان جي مٿي تي ڌڪ لڳندو آهي، يا جيڪڏهن توهان ڪنهن ٻئي حالت لاءِ دوا وٺي رهيا آهيو، ته توهان کي ضرور ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي. مکيه ڳالهه اها آهي ته انهن محرڪن کي سڃاڻو جيڪي هن جو سبب بڻجن ٿا ۽ انهن کان پري رهو. ان سان گڏ، بي هوش ٿيڻ کان اڳ ايندڙ علامتن کي سڃاڻڻ ۽ محتاط رهڻ تمام ضروري آهي. گهڻو پاڻي پيئو، متوازن غذا کائو، ۽ اوچتو اٿڻ بدران آهستي آهستي اٿو. اهڙيون سادي شيون توهان کي هن حالت کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون. پريشان نه ٿيو، توهان اڪيلا نه آهيو!
vasovagal Syncope، بي هوشي، بي هوشي، چڪر اچڻ، گهٽ رت جو دٻاءُ، نروس سسٽم، ويگس نروس
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو