ڇا توهان جي اکين هيٺان ڪارا حلقا آهن؟ پريشان نه ٿيو، هتي وضاحت آهي!

اوھان مان گھڻن شايد پنھنجين اکين جي چوڌاري ڪارا حلقا ڏٺا آھن يا ڏٺا آھن، خاص ڪري پنھنجين اکين جي ھيٺان. اھو ھڪ ننڍڙي ڪاري رنگ وانگر نظر اچي ٿو. ڪجھ لاءِ، اھو نيرو، جامني، ناسي، يا ڪارو به نظر اچي سگھي ٿو. اھو توھان جي قدرتي چمڙي جي رنگ تي منحصر آھي. اھو توھان کي ٿڪل يا پنھنجي عمر کان وڏو ڏيکاري سگھي ٿو.

پر ڇا هي واقعي ڪنهن سنگين بيماري جي نشاني آهي؟ گهڻو ڪري، اهو ناهي! پر ڪير اهڙو ٿيڻ چاهي ٿو، صحيح؟ اهو ئي سبب آهي جو ڪيترائي ماڻهو هن ڪاري رنگ کي گهٽائڻ لاءِ مختلف شيون آزمائيندا آهن. اچو ته ڏسون ته توهان گهر ۾ ڇا ڪري سگهو ٿا، انهي سان گڏ طبي علاج به.

اچو ته پهرين ڏسون ته اکين هيٺ ڪارا حلقا ڇو ٿين ٿا.

ڇا هي ڪا سنجيده ڳالهه آهي؟

گھڻن ڪيسن ۾، اکين هيٺ ڪارا حلقا پريشان ٿيڻ جي ڪا به ڳالهه ناهي. اهي عام طور تي ڪنهن وڏي صحت جي مسئلي جي نشاني نه هوندا آهن. تنهن هوندي به، ڪيترائي ماڻهو انهن کي گهٽائڻ جي ڪوشش ڪندا آهن ڇاڪاڻ ته اهي انهن جي ظاهر لاءِ هڪ معمولي تڪليف آهن.

ڪير وڌيڪ حاصل ڪري ٿو؟

حقيقت ۾، هي حالت ڪنهن کي به متاثر ڪري سگهي ٿي، عمر، نسل، يا جنس کان سواءِ. اهو سڀني چمڙي جي قسمن کي متاثر ڪري سگهي ٿو. تاهم، ڪجهه ماڻهن کي هن بيماري جو تجربو ڪرڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي:

• بزرگ ماڻهو
• هن حالت جي خانداني تاريخ سان ماڻهو
• ڪارا چمڙي جا رنگ وارا ماڻهو

ڪهڙا سبب آهن؟ اهو ڇو ٿي رهيو آهي؟

اکين هيٺ ڪارا حلقا ٿيڻ جا ڪيترائي سبب ٿي سگهن ٿا، اچو ته مکيه سببن تي نظر وجهون.

1. عمر وڌڻ

هي مکيه سبب آهي. جيئن جيئن اسان جي عمر وڌندي آهي، اسان جي اکين هيٺان چمڙي آهستي آهستي ڍلي ۽ پتلي ٿيندي ويندي آهي. پوءِ چمڙي هيٺان ننڍيون رت جون رڙيون واضح طور تي نظر اينديون آهن. اهو ئي سبب آهي جو ڪارو رنگ پيدا ٿئي ٿو. ڪڏهن ڪڏهن اکين هيٺان ننڍا سوراخ (آنسو جا ڦڙا) ٺهن ٿا. اهي سوراخ پاڇا ڪري سگهن ٿا ۽ اکين کي سُوج ۽ ڪارا نظر اچن ٿا.

2. جينياتيات

ها، هي سچ آهي. ڪجهه مطالعي مان معلوم ٿيو آهي ته اکين هيٺ ڪارا حلقا موروثي ٿي سگهن ٿا. جيڪڏهن توهان جي ماءُ يا پيءُ کي اهي آهن، ته توهان کي به انهن جو امڪان وڌيڪ آهي.

3. الرجي ۽ چمڙي جي سوزش

ڪجهه ماڻهن کي مٽي ۽ پولن جهڙين شين کان الرجي هوندي آهي. اهڙا ماڻهو به آهن جن کي ايگزيما جهڙيون چمڙي جون بيماريون هونديون آهن. اهڙين حالتن ۾، اکين هيٺان رت جون رڙيون ڦهلجي وينديون آهن ۽ چمڙي جي مٿان نظر اينديون آهن. اهو پڻ ڪارو رنگ جو هڪ سبب آهي.

4. اکيون رگڙڻ

جڏهن اسان پنهنجون اکيون ملون ٿا، ته اسان عادت کان ٻاهر انهن کي ملون ٿا، صحيح؟ جڏهن اسان پنهنجون اکيون بار بار ۽ زور سان ملون ٿا، ته اهي اکين هيٺ سوجن ۽ نازڪ رت جي نالن کي ڀڃڻ جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. اهو پڻ ڪاري اکين جو هڪ سبب آهي.

5. ننڊ جي کوٽ

هي هڪ سبب آهي جيڪو ڪيترائي ماڻهو ڄاڻن ٿا. جڏهن توهان صحيح طرح ننڊ نه ڪندا آهيو، ته توهان جي اکين هيٺان چمڙي هڪ پيلي، بي جان رنگ اختيار ڪري ٿي. پوءِ هيٺان رت جون رڙيون آساني سان ۽ واضح طور تي نظر اچن ٿيون. اهو ئي سبب آهي جو ڪارو رنگ وڌيڪ واضح نظر اچي ٿو.

6. سج جي جلن (هائپر پيگمينٽيشن)

جڏهن اسين سج ۾ ٻاهر نڪرندا آهيون، اسان جي چمڙي وڌيڪ ميلانين پيدا ڪري ٿي، اهو رنگ جيڪو ان کي رنگ ڏئي ٿو. اکين جي چوڌاري چمڙي خاص طور تي حساس هوندي آهي، تنهن ڪري جڏهن سج ان علائقي کي ڇڪيندو آهي، ته اضافي ميلانين (هائپر پيگمينٽيشن) جمع ٿي سگهي ٿو، جنهن جي ڪري چمڙي ڪارو ٿي ويندي آهي.

7. پاڻي جي کوٽ

جڏهن جسم ڪافي پاڻي نه پيئندو آهي، ته چمڙي خشڪ ٿي ويندي آهي. ڇاڪاڻ ته اکين جي هيٺان چمڙي تمام پتلي هوندي آهي، جڏهن ان کي ڪافي پاڻي نه ملندو آهي، ته اها هڪ ڪارو، بي جان نظر اچي ٿي.

8. طرز زندگي جا عنصر

دٻاءُ ، گهڻو شراب جو استعمال، ۽ سگريٽ نوشي جهڙيون شيون پڻ اکين هيٺ ڪارا حلقا پيدا ڪري سگهن ٿيون. اهي رت جي گردش ۾ مداخلت ڪري سگهن ٿا ۽ چمڙي کي وقت کان اڳ عمر ڏئي سگهن ٿا.

توهان گهر ۾ ڇا ڪري سگهو ٿا؟ (گهريلو علاج)

خوشقسمتيءَ سان، هن اونداهي جاءِ کي گهٽائڻ لاءِ ڪجهه ساديون شيون آهن جيڪي توهان گهر ۾ ڪري سگهو ٿا:

1. سٺي ننڊ ڪريو!

ڪوشش ڪريو ته ڏينهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ 7 ڪلاڪ سٺي ننڊ ڪريو. اهو توهان جي اکين جي چوڌاري ڪارا حلقا گهٽائڻ ۾ مدد ڪندو.

2. ڪجھ تکيا کڻو

سمهڻ وقت پنهنجو مٿو ٿورو مٿي رکڻ لاءِ هڪ اضافي تکيو استعمال ڪريو. اهو اکين جي هيٺان رطوبت جي برقراري ۽ سوجن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪندو.

3. ڪا ٿڌي شيءِ لڳايو (ٿڌي دٻو)

ٻن ٿڌن چمچن جي برف جا ٽڪرا پنهنجين اکين تي رکو. يا هڪ صاف ڪپڙو برف جي پاڻيءَ ۾ ٻوڙيو ۽ ان کي پنهنجين اکين تي رکو. ٿڌ جي ڪري ڦاٿل رت جي رڳن کي سُڪڙجي ويندو. اهو سوجن ۽ ڪارا حلقا گهٽائي سگهي ٿو.

4. ڪڪڙ جا ٽڪرا

هي هڪ تمام گهڻو مشهور طريقو آهي. ڪڪڙين جا ٻه ٽڪرا پنهنجين اکين تي رکو ۽ ڪجهه دير لاءِ ڇڏي ڏيو. ڪڪڙين ۾ پاڻي ۽ وٽامن سي جي مقدار وڌيڪ هوندي آهي، جيڪا سوجن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي.

5. چانهه جا ٿيلها

ٻه استعمال ٿيل چانهه جا ٿيلها (ڪاري چانهه يا سائي چانهه) ٿوري ٿڌي ٿيڻ کان پوءِ پنهنجي اکين هيٺ رکو (ٿڌي بهتر آهي). چانهه ۾ موجود ڪيفين ۽ اينٽي آڪسيڊنٽ رت جي گردش کي بهتر بڻائڻ ۽ ڪارا حلقا گهٽائڻ ۾ مدد ڪن ٿا.

6. فيشل

هڪ اهڙو فيشل جيڪو اکين جي چوڌاري نرميءَ سان مساج ڪري رت جي گردش کي بهتر بڻائي سگهي ٿو ۽ ڪارا حلقا گهٽائي سگهي ٿو.

7. ميڪ اپ

جلدي حل جي طور تي، توهان اکين جي هيٺان ڪنسيلر ۽ پنهنجي چمڙي جي رنگ سان ملندڙ فائونڊيشن استعمال ڪندي هن ڪاري جڳهه کي عارضي طور تي ڍڪي سگهو ٿا.

ڇا ڪي طبي علاج آهن؟

جيڪڏهن گهريلو علاج ڪم نه ٿا ڪن ۽ توهان هڪ تڪڙو ۽ مستقل حل ڳولي رهيا آهيو، ته توهان ڊاڪٽر (صحت جي سار سنڀال فراهم ڪندڙ / چمڙي جي ماهر) سان صلاح ڪري سگهو ٿا. هو توهان کي ٻڌائيندو ته توهان جي حالت لاءِ ڪهڙا علاج بهترين آهن. هتي ڪجهه طبي علاج آهن:

• ٽاپيڪل ڪريم ۽ بليچنگ ايجنٽ: وٽامن سي ۽ هائيڊروڪوئنون جهڙا بليچنگ ايجنٽ اکين جي هيٺان ڪارا حلقا ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا. انهن کي ڊاڪٽر جي نگراني هيٺ استعمال ڪرڻ گهرجي.
• ڪيميائي ڇلڪا: هڪ علاج جيڪو چمڙي جي مٿئين پرت کي هٽائڻ ۽ رنگت کي گهٽائڻ لاءِ الفا-هائيڊروڪسي ايسڊ جهڙن ڪيميائي مادن کي استعمال ڪري ٿو.
• ليزر ٿراپي: ليزر ٿراپي چمڙي کي ٻيهر ظاهر ڪرڻ ۽ مضبوط ڪرڻ لاءِ استعمال ڪري سگهجي ٿي. اهو رت جي رڳن جي ظاهر کي به گهٽائي سگهي ٿو.
• ٽشو فلر: هائيلورونڪ ايسڊ جيل جهڙا مادا اکين جي هيٺان چمڙي ۾ داخل ڪيا ويندا آهن ته جيئن سوراخن کي ڀريو وڃي (حجم وڌايو وڃي) ۽ چمڙي کي هموار ڪيو وڃي.
• اکين جي سرجري (بليفروپلاسٽي): هي سرجري اکين جي چوڌاري اضافي چربی ۽ ڍلو چمڙي کي هٽائي ٿي.
• پي آر پي انجيڪشن (پليٽليٽ سان مالا مال پلازما انجيڪشن): پليٽليٽ سان مالا مال پلازما (پي آر پي)، جيڪو توهان جي پنهنجي رت مان ڪڍيو ويندو آهي، ان کي اکين جي هيٺان چمڙي ۾ واپس انجيڪشن ڪيو ويندو آهي. اهو چمڙي جي مرمت، رت جي رڳن کي وڌائڻ ۽ ڪوليجن کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڪندو آهي.

ڇا ان کي روڪي نٿو سگهجي؟ (روڪٿام)

ان کي مڪمل طور تي روڪڻ ممڪن نه ٿي سگهي (خاص طور تي جيڪڏهن اهو جينياتي هجي)، پر ڪجهه تبديليون ڪرڻ سان مدد ملي سگهي ٿي:

• سج کان پاڻ کي بچايو: ٻاهر نڪرڻ وقت، پنهنجي چهري تي سن اسڪرين لڳائڻ نه وساريو، خاص طور تي پنهنجي اکين جي چوڌاري. چشمو پائڻ.
• ڪافي ننڊ حاصل ڪريو: وقت تي سمهو. ڏينهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ 7 ڪلاڪ ننڊ ڪريو.
• دٻاءُ گهٽايو: دٻاءُ کي منظم ڪرڻ جا طريقا ڳوليو (ورزش، مراقبو، مشغلا).
• شراب گھٽايو: تمام گهڻو شراب پيئڻ رت جي گردش کي خراب ڪري سگهي ٿو.
• سگريٽ نوشي بند ڪريو: سگريٽ نوشي جلد کي تمام جلدي عمر ڏئي ٿي.

مون کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟

عام طور تي، ٻنهي اکين هيٺ ڪارا حلقا عام سببن جي ڪري ٿي سگهن ٿا، جهڙوڪ عمر وڌڻ يا ننڊ جي گهٽتائي. اهو ڪو مرض ناهي. پر، جيڪڏهن صرف هڪ اک ڪارو ۽ سوجي وئي آهي، ته اهو ڪنهن ٻئي صحت جي مسئلي جي نشاني ٿي سگهي ٿو. انهي صورت ۾، ضرور ڊاڪٽر کي ڏسو.

ڇا توهان ٻارڙن ۽ ٻارن جي سار سنڀال پڻ ڪندا آهيو؟

ها. اکين هيٺ ڪارا حلقا ٻارن ۾ به بالغن وانگر ساڳين سببن جي ڪري ٿي سگهن ٿا. انهن جي چمڙي تمام پتلي ۽ حساس هوندي آهي، تنهن ڪري رت جون رڙيون آساني سان نظر اينديون آهن. اهو جينياتيات، اکين کي رگڙڻ، ٿڪاوٽ، ۽ ڪڏهن ڪڏهن معمولي بيماري جهڙوڪ ٿڌ، فلو، يا ڪن جي انفيڪشن جي ڪري به ٿي سگهي ٿو. پاڻي جي کوٽ، خراٽي، ۽ معمولي زخم پڻ سبب ٿي سگهن ٿا. جيڪڏهن توهان کي شڪ آهي ته توهان جي ٻار جي اکين هيٺ ڪارا حلقا آهن، ته ٻارن جي بيمارين جي ماهر سان ڳالهايو.

آخرڪار

تنهن ڪري، اکين هيٺ ڪارا حلقا تمام عام آهن. گهڻو ڪري، انهن بابت پريشان ٿيڻ جي ڪا به ڳالهه ناهي. عمر، جينياتيات، الرجي، ۽ ننڊ جي کوٽ مکيه سبب آهن. هن ظاهر کي گهٽائڻ لاءِ گهر ۾ سادي شيون ۽ طبي علاج ڪري سگهجن ٿا. پر جيڪڏهن حالت برقرار رهي ٿي، خاص طور تي جيڪڏهن صرف هڪ اک ۾ فرق آهي، ته بهتر آهي ته ڊاڪٽر سان صلاح ڪجي.