ڇا توهان کي به صبح جو جاڳڻ وقت نڪ وهندو آهي؟ يا ڇا توهان کي اوچتو نڪ وهڻ محسوس ٿيڻ شروع ٿئي ٿو جڏهن توهان پنهنجي گهر ۾ مٽي صاف ڪندا آهيو يا ڪنهن خوبصورت گلن جي باغ مان گذرندا آهيو؟ توهان جي نڪ بند آهي، توهان جون اکيون ڳاڙهيون آهن، ۽ توهان کي خارش ٿي رهي آهي؟ توهان شايد سوچيو ته اهي صرف عام زکام آهن، پر شايد توهان کي هڪ عام " زکام " آهي جيڪا ڪيترن ئي ماڻهن کي هوندي آهي. تنهنڪري اچو ته اڄ ان بابت تمام سادو ۽ دوستانه انداز ۾ ڳالهايون.

سادي لفظن ۾، هي درد ڇا آهي؟

الرجڪ رائنائٽس، جنهن کي الرجڪ رائنائٽس پڻ چيو ويندو آهي، اسان جي جسم جي مدافعتي نظام جو هڪ ناپسنديده رد عمل آهي. ان بابت هن طرح سوچيو. اسان جي ماحول ۾ مٽي، پولن ، پالتو جانورن جي خشڪي ۽ مولڊ جهڙيون شيون اصل ۾ اسان جي جسمن لاءِ بي ضرر آهن. جڏهن ته، الرجي سان تعلق رکندڙ شخص جو جسم غلطي سان انهن بي ضرر شين کي به هڪ وڏو دشمن، هڪ حملو ڪندڙ طور سڃاڻي ٿو.

هن "دشمن" سان وڙهڻ لاءِ، اسان جي جسم جا سيل "( هسٽامين )" جهڙا ڪيترائي ڪيميڪل خارج ڪن ٿا. هي هسٽامين توهان جي سڀني پريشان ڪندڙ علامتن جو ذميوار مکيه عنصر آهي. اهو ئي آهي جيڪو نڪ ۾ بندش، نڪ ۽ اکين ۾ خارش، اکين ۾ پاڻي ۽ مسلسل ڇڪڻ جو سبب بڻجندو آهي.

ڪجهه ماڻهن کي هڪ کان وڌيڪ شين کان الرجي ٿي سگهي ٿي، ۽ ڪجهه کي موسمي الرجي ٿي سگهي ٿي، جڏهن ته ٻين کي سال بھر الرجي ٿي سگهي ٿي.

انهن سينوس جو ڇا ٿيندو آهي؟

توهان شايد "سائنس" لفظ ٻڌو هوندو. سائنوس اسان جي نڪ جي چوڌاري، اسان جي ڳلن ۾، اسان جي پيشاني تي، ۽ اسان جي اکين جي وچ ۾ خالي هوا جا غار آهن. اسان انهن کي "پيراناسل سائنوس" پڻ سڏين ٿا. اهي غار بلغم جي هڪ پتلي پرت سان ڍڪيل هوندا آهن جنهن کي "مڪوس ميمبرين" سڏيو ويندو آهي.

جڏهن توهان کي الرجي هجي ٿي، ته هسٽامين جنهن جو مون اڳ ذڪر ڪيو آهي، انهن چپچپا جھلي کي سوڄ ڪرڻ جو سبب بڻجي ٿو. جڏهن هي سوڄ ٿيندي آهي، ته بلغم جا سينوس جي گفا مان نڪرڻ جا رستا بند ٿي ويندا آهن. پوءِ بلغم ۽ هوا اندر ڦاسي پوندي آهي، جنهن جي ڪري تڪليف ٿيندي آهي جهڙوڪ بند نڪ، چهري تي درد ، ۽ دٻاءُ. اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن ڪيترائي ماڻهو چوندا آهن، "مون کي سينوسائٽس آهي."

نڪ جي الرجي جون مکيه علامتون ڇا آهن؟

الرجي جون علامتون هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ ٿوريون مختلف ٿي سگهن ٿيون، پر ڪجهه عام علامتون آهن.

توهان کي ڪيئن پڪ سان خبر پوندي ته هي الرجي آهي؟

توهان جو ڊاڪٽر عام طور تي اهو طئي ڪري سگهي ٿو ته ڇا اها الرجي آهي توهان جي علامتن جي وضاحت ٻڌي ۽ اهي ڪڏهن ٿينديون آهن.

پر، جيڪڏهن توهان جون علامتون وڌيڪ سخت آهن، يا جيڪڏهن توهان اهو معلوم ڪرڻ چاهيو ٿا ته توهان کي ڪهڙي شيءِ کان الرجي آهي، ته توهان کي الرجسٽ ڏانهن رجوع ڪري سگهجي ٿو. هو چمڙي جي پرڪ ٽيسٽ ڪرائي سگهي ٿو.

تمام گهٽ ئي، رت جو امتحان ڪري سگهجي ٿو، پر رت جا امتحان نڪ جي الرجي جي تشخيص لاءِ چمڙي جي ٽيسٽن وانگر صحيح نه آهن.

ان جو علاج ڪيئن ڪجي؟ اسان ان بابت ڇا ڪريون؟

سٺي خبر اها آهي ته نڪ جي الرجي کي چڱي طرح منظم ڪري سگهجي ٿو، ۽ ان جا مختلف علاج موجود آهن.

دوائون جيڪي دوائن جي دڪان تي نسخي کان سواءِ خريد ڪري سگهجن ٿيون (او ٽي سي - اوور دي ڪائونٽر)

• اينٽي هسٽامائن: اهي سڀ کان وڌيڪ استعمال ٿيندڙ آهن. اهي دوائون تڪليف ڏيندڙ ڪيميائي هسٽامائن کي روڪين ٿيون. 'سيٽيريزين'، 'لوراٽاڊائن'، 'فيڪسوفيناڊائن' سڀ کان وڌيڪ استعمال ٿيندڙ قسم آهن جيڪي گهٽ ننڊ جو سبب بڻجن ٿيون.
• ڊيڪنجسٽنٽ: اهي نڪ ۾ سوجن کي گهٽ ڪن ٿا ۽ بندش کي ختم ڪن ٿا. سوڊو ايفڊرين هڪ اهڙي دوا آهي. ڪجهه اينٽي هسٽامائن کي ڊيڪنجسٽنٽ پڻ سڏيو ويندو آهي ۽ اڪثر ڪري "ڊي" اکر سان گڏ ڪيو ويندو آهي (مثال طور، ڪلارٽين-ڊي).
• نڪ جي اسپري: ڪڏهن به 3 ڏينهن کان وڌيڪ وقت تائين نڪ جي بندش کي ختم ڪرڻ واري نڪ جي اسپري (مثال طور آفرين) استعمال نه ڪريو. ائين ڪرڻ سان نڪ جي بندش وڌيڪ خراب ٿي سگهي ٿي.
• اسٽيرائيڊ نڪ جي اسپري: نڪ جي الرجي لاءِ اهي سڀ کان وڌيڪ اثرائتو علاج آهن. فلوٽيڪاسون ۽ بڊيسونائيڊ اهڙيون دوائون آهن. اهي نڪ جي ميوڪوسا جي سوجن کي گهٽ ڪن ٿيون ۽ علامتن کي ڪنٽرول ڪن ٿيون. انهن کي توهان جي ڊاڪٽر جي هدايت مطابق استعمال ڪرڻ گهرجي.

نسخي جي علاج

جيڪڏهن او ٽي سي دوائون مدد نه ٿيون ڪن، ته توهان جو ڊاڪٽر توهان کي نسخي جو علاج پيش ڪندو.

• مضبوط اينٽي هسٽامائن جهڙوڪ 'ڊيسلوراٽاڊائن' ۽ 'ليووسيٽيريزين'.
• اينٽي هسٽامائن نڪ جي اسپري جهڙوڪ 'ايزيلاسٽين'.
• ڪڏهن ڪڏهن 'مونٽيلوڪاسٽ' نالي هڪ دوا پڻ استعمال ڪئي ويندي آهي.
• اميونوٿراپي: اسان ان کي "الرجيءَ جا شاٽ" پڻ سڏين ٿا. هي هڪ ڊگهي مدت جو حل آهي. ان ۾ ان مادو جي تمام گهٽ مقدارن کي انجيڪشن لڳائڻ شامل آهي جنهن کان توهان کي ڪجهه وقت تائين الرجي آهي. اهو توهان جي جسم کي مادو جي عادت ٿيڻ ۽ ان تي رد عمل ڪرڻ بند ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو. اهو هر ڪنهن لاءِ ڪم نٿو ڪري، پر جيڪڏهن اهو ڪامياب ٿئي ٿو، ته اهو 3-5 سالن جي علاج کان پوءِ ڊگهي مدت جي راحت جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

گھر جي سنڀال ۽ ڪنٽرول جا طريقا

دوائن کان علاوه، ڪيتريون ئي سادي شيون آهن جيڪي توهان پاڻ ڪري سگهو ٿا علامتن کي منظم ڪرڻ لاءِ.

• نڪ جي اندرئين حصي کي لوڻ واري پاڻي جي ميلاپ سان ڌوئڻ سان الرجن، بيڪٽيريا ۽ اضافي بلغم ختم ٿي ويندو آهي. تمام ضروري: هن مقصد لاءِ صرف اُبليل، فلٽر ٿيل ۽ صاف پاڻي استعمال ڪريو.
• ماحول کي ڪنٽرول ڪرڻ: انهن شين کان پري رهڻ بهتر آهي جن کان توهان کي الرجي آهي.
• جيڪڏهن توهان کي مٽيءَ جي مٽيءَ کان الرجي آهي، ته پوءِ پنهنجي گدن ۽ تِهانن لاءِ خاص گدڙن جا ڍڪ استعمال ڪريو. بستري کي باقاعدي گرم پاڻيءَ ۾ ڌوئو.
• جيڪڏهن توهان کي پولن کان الرجي آهي، ته پولن جي ڳڻپ جي وڌيڪ عرصي دوران دريون بند رکو.
• جيڪڏهن ممڪن هجي ته، HEPA فلٽر سان ايئر ڪنڊيشنر يا ايئر پيوريفائر استعمال ڪريو .
• نمي برقرار رکو: جيڪڏهن هوا خشڪ آهي، ته نڪ ۾ تڪليف وڌي سگهي ٿي. اهڙين حالتن ۾ ، هڪ humidifier استعمال ڪريو، گرم غسل ڪريو، يا پاڻيءَ جي پيالي مان ٻاڦ اندر ڪڍو.
• تحفظ: گھرن يا باغن جي صفائي ڪرڻ وقت ماسڪ پائڻ.

نڪ جي الرجي، الرجڪ رائنائٽس، ڇڪڻ، نڪ جي بندش، ٿڌ، الرجي، اينٽي هسٽامائن، ڊيڪنجسٽنٽ، اسٽيرائيڊ نڪ جي اسپري، سائنوس، هسٽامائن