ڇا توهان صبح جو جاڳندا آهيو ته صرف بي قابو ڇڪڻ شروع ڪندا آهيو؟ يا شايد گهر صاف ڪرڻ يا ڪنهن خوبصورت باغ مان گذرڻ دوران، توهان کي اوچتو توهان جي نڪ وهندي، بند محسوس ٿيندي، يا توهان جون اکيون ڳاڙهيون ۽ خارش ٿيندي نظر اينديون؟ جڏهن ته توهان شايد هن کي هڪ سادي عام زکام سمجهي رد ڪري سگهو ٿا، توهان اصل ۾ ڪنهن تمام عام شيءِ سان ڊيل ڪري رهيا هوندا: " نڪ الرجي ." اچو ته هتي نيروگي لنڪا ۾ هڪ سادي، مددگار طريقي سان ان بابت ڳالهايون.

سادي لفظن ۾، نڪ جي الرجي ڇا آهي؟

نڪ جي الرجي، جنهن کي طبي طور تي "( الرجڪ رائنائٽس )" سڏيو ويندو آهي، بنيادي طور تي توهان جي مدافعتي نظام جو هڪ وڌيڪ رد عمل آهي. ان کي هن طرح سوچيو: اسان جي ماحول ۾ شيون جهڙوڪ مٽي، گلن جو پولن ، پالتو جانورن جي خشڪي، يا مولڊ عام طور تي بي ضرر آهن. جڏهن ته، جيڪڏهن توهان کي الرجي آهي، ته توهان جو جسم انهن بي ضرر مادن کي خطرناڪ دشمنن يا حملي آورن جي طور تي غلط طور تي سڃاڻي ٿو.

انهن "دشمنن" سان وڙهڻ لاءِ، توهان جي جسم جا سيل مختلف ڪيميڪل خارج ڪندا آهن، جن ۾ "( هسٽامين )" شامل آهي. هي هسٽامين هر پريشان ڪندڙ علامت جو مکيه مجرم آهي جيڪو توهان تجربو ڪندا آهيو. اهو ئي آهي جيڪو توهان جي نڪ کي بند ڪرڻ، توهان جي نڪ ۽ اکين کي خارش ڪرڻ، توهان جي اکين ۾ پاڻي اچڻ، ۽ مسلسل ڇڪڻ جو سبب بڻجندو آهي.

ڪجهه ماڻهن کي صرف هڪ شيءِ کان الرجي هوندي آهي، جڏهن ته ٻيا ڪيترن ئي شين کان حساس هوندا آهن. ان کان علاوه، ڪجهه ماڻهن کي موسمي الرجي جو تجربو ٿيندو آهي جيڪو صرف سال جي ڪجهه خاص وقتن تي ٿيندو آهي، جڏهن ته ٻيا سال جي الرجي سان منهن ڏيندا آهن.

توهان جي سينوس کي ڇا ٿيندو آهي؟

توهان شايد "سائنس" لفظ ٻڌو هوندو. توهان جا سائنوس اهي خالي، هوا سان ڀريل غار آهن جيڪي توهان جي نڪ، ڳلن، پيشاني ۽ توهان جي اکين جي وچ ۾ واقع آهن، جن کي طبي طور تي "(پيراناسل سائنوس)" سڏيو ويندو آهي. اهي غار هڪ پتلي "(مڪوس جھلي)" سان قطار ۾ هوندا آهن.

جڏهن الرجي جو رد عمل ٿئي ٿو، ته مون جنهن هسٽامين جو ذڪر ڪيو آهي، اهو انهن جھلين کي سوڄ جو سبب بڻجي ٿو. هي سوڄ سينوس جي گفا جي نيڪال جي رستن کي روڪي ٿي. نتيجي طور، بلغم ۽ هوا اندر ڦاسي پون ٿا، جنهن جي ڪري نڪ بند ٿيڻ، چهري تي درد ۽ دٻاءُ پيدا ٿئي ٿو. جڏهن ماڻهو چون ٿا، "مون کي سينوس جي انفيڪشن آهي،" ته اهي اڪثر ڪري هن ئي حالت کي بيان ڪري رهيا هوندا آهن.

نڪ جي الرجي جون مکيه علامتون ڇا آهن؟

علامتون هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ مختلف هونديون آهن، پر ڪيترائي عام اشارا آهن.

توهان ڪيئن پڪ ڪري سگهو ٿا ته اها الرجي آهي؟

عام طور تي، توهان جو ڊاڪٽر توهان جي علامتن جي وضاحت ۽ انهن جي ٿيڻ وقت ٻڌڻ سان الرجي جي تشخيص ڪري سگهي ٿو.

پر، جيڪڏهن توهان جون علامتون سخت آهن يا توهان کي صحيح محرڪن جي سڃاڻپ ڪرڻ جي ضرورت آهي، ته توهان جو ڊاڪٽر توهان کي الرجسٽ ڏانهن موڪلي سگهي ٿو. اهي هڪ مخصوص ٽيسٽ ڪري سگهن ٿا جنهن کي "(اسڪين پرڪ ٽيسٽ)" سڏيو ويندو آهي.

رت جا ٽيسٽ ڪڏهن ڪڏهن استعمال ڪيا ويندا آهن، پر اهي عام طور تي نڪ جي الرجي جي تشخيص لاءِ چمڙي جي ٽيسٽن کان گهٽ صحيح هوندا آهن.

ان جو علاج ڪيئن ڪجي؟

سٺي خبر اها آهي ته نڪ جي الرجي تمام گهڻي منظم آهي، ۽ علاج جا ڪيترائي اثرائتي آپشن موجود آهن.

اوور دي ڪائونٽر (او ٽي سي) دوائون

• اينٽي هسٽامائن: اهي سڀ کان عام علاج آهن. اهي هسٽامائن ڪيميڪل جي عمل کي روڪين ٿا. 'سيٽيريزائن'، 'لوراٽاڊائن'، ۽ 'فيڪسوفيناڊائن' عام، غير اوندهه وارا آپشن آهن.
• ڊيڪنجسٽنٽ: اهي نڪ جي بندش کي گهٽائڻ لاءِ سوجن ٿيل نڪ جي ٽشوز کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪن ٿا. 'سيوڊو ايفڊرين' هڪ عام مثال آهي. ڪجهه کي "ڊي" (مثال طور، ڪلارٽين-ڊي) سان ليبل ڪيو ويندو آهي، جيڪو ظاهر ڪري ٿو ته اهي اينٽي هسٽامائن سان گڏ آهن.
• نڪ جي اسپري: ڊيڪنجسٽنٽ نڪ جي اسپري (مثال طور، آفرين) کي لڳاتار 3 ڏينهن کان وڌيڪ استعمال نه ڪرڻ گهرجي. انهن کي وڌيڪ وقت تائين استعمال ڪرڻ سان اصل ۾ توهان جي نڪ جي بندش خراب ٿي سگهي ٿي.
• اسٽيرائيڊ نڪ جي اسپري: اهي نڪ جي الرجي کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ تمام گهڻو اثرائتو آهن. 'فلوٽيڪاسون' ۽ 'بڊيسونائيڊ' جهڙيون دوائون نڪ جي رستن ۾ سوزش کي گهٽائڻ سان ڪم ڪن ٿيون. انهن کي بلڪل ائين استعمال ڪريو جيئن توهان جو ڊاڪٽر هدايت ڪري.

نسخي جي علاج

جيڪڏهن اوور دي ڪائونٽر دوائون ڪافي آرام نه ٿيون ڏين، ته توهان جو ڊاڪٽر مضبوط آپشن لکي سگهي ٿو.

• مضبوط اينٽي هسٽامائن جهڙوڪ 'ڊيسلوراٽاڊائن' يا 'ليووسيٽيريزين'.
• اينٽي هسٽامائن نڪ جي اسپري جهڙوڪ 'ايزيلاسٽين'.
• ڪڏهن ڪڏهن 'مونٽيلوڪاسٽ' جهڙيون دوائون استعمال ڪيون وينديون آهن.
• اميونٿراپي: "الرجيءَ جا انجيڪشن" جي نالي سان پڻ سڃاتو وڃي ٿو، هي هڪ ڊگهي مدت جو حل آهي. الرجن جون ننڍيون، وڌندڙ دوائون وقت سان گڏ لڳايون وينديون آهن. اهو توهان جي جسم کي مادي جي عادي ٿيڻ ۾ مدد ڪري ٿو، آخرڪار رد عمل کي روڪي ٿو. جڏهن ته اهو هر ڪنهن لاءِ ناهي، ڪيترن ئي لاءِ، علاج جو 3-5 سالن جو ڪورس ڊگهي مدت جي راحت جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

گهر جي سنڀال ۽ طرز زندگي ۾ تبديليون

دوائن کان علاوه، ڪجھ سادو قدم آهن جيڪي توهان پنهنجي علامتن کي منظم ڪرڻ لاءِ وٺي سگهو ٿا.

• نڪ جي پاڻياٺ: پنهنجي نڪ جي رستن کي لوڻ واري محلول سان ڌوئڻ سان الرجن، بيڪٽيريا ۽ اضافي بلغم کي ڌوئڻ ۾ مدد ملندي آهي. تمام ضروري: صرف اُبليل (پوءِ ٿڌو) يا ڊسٽل ٿيل، صاف پاڻي استعمال ڪريو.
• ماحولياتي ڪنٽرول: محرڪن کان بچڻ بهترين حڪمت عملي آهي.
• جيڪڏهن توهان کي "(مٽي جي مٽي)" کان الرجي آهي، ته پنهنجي گدي ۽ تکين لاءِ الرجي پروف ڪَوَر استعمال ڪريو ۽ بستري کي گرم پاڻي ۾ بار بار ڌوئو.
• جيڪڏهن توهان کي پولن کان الرجي آهي، ته وڌيڪ پولن وارن ڏينهن ۾ دريون بند رکو.
• جيڪڏهن ممڪن هجي ته، هڪ ايئر ڪنڊيشنر يا ايئر پيوريفائر استعمال ڪريو جيڪو "(HEPA فلٽر)" سان ليس هجي.
• نمي تي ضابطو: جيڪڏهن هوا خشڪ هجي ته نڪ جي تڪليف وڌيڪ ٿي سگهي ٿي. اهڙين حالتن ۾ ، هڪ هيميڊيفائر استعمال ڪريو، ٻاڦ وارو شاور وٺو، يا گرم پاڻي جي پيالي مان ٻاڦ اندر اندر ڪڍو.
• تحفظ: گھر صاف ڪرڻ يا باغ ۾ ڪم ڪرڻ وقت "(ماسڪ)" پائڻ.

نڪ جي الرجي، نڪ جي الرجي، الرجڪ رائنائٽس، ڇڪڻ، نڪ جي بندش، عام ٿڌ، الرجي، اينٽي هسٽامائن، ڊيڪنجسٽنٽ، اسٽيرائيڊ نڪ جي اسپري، سائنوس، سائنوس، هسٽامائن